告别陋习,拒绝零食进校园主题班会

“告别陋习，拒绝零食进校园”主题班会

西湖小学五（1）中队

教学目标：

1、通过活动让学生明白什么是垃圾零食。

2、通过各种活动形式让学生明白零食的危害。

3、加强学生对零食危害的认识及增强拒绝零食的信心。

4、指导学生合理支配自己的零花钱，让自己的零花钱用得有意义。

活动过程：

一、中队仪式

1、整队，报人数。

（1）中队长：各小队报告人数。

各小队长：报告中队长，我队应到人，实到人，报告完毕。

中队长：接受你的报告。

（2）中队长：报告辅导员，我中队人数已全部到齐，一切准备就绪。请辅导员允许我们参加活动。

（3）辅导员：预祝本次队会圆满成功。

2、出旗敬礼。（从左向右出中队旗。）

中:我宣布，西湖小学501中队《告别陋习，拒绝零食进校园》主题队会正式开始。全体立正，出旗，敬礼，礼毕。（奏出旗曲——敬队礼——礼毕）

3、请坐——唱队歌。

二、开始活动

主持人开场白：

何：尊敬的各位老师！

文：亲爱的同学们！

合：大家好！

何：少年强则国强，我们是祖国的花朵，是祖国未来的希望。

文：我们是祖国明天的建设者，不仅需要有丰富的知识，更要有健康的身体做保障。

何：“同学们，饮食要卫生，不吃垃圾零食”这是老师们每天都要对我们说的话。可过多的零食和“三无”食品正在侵蚀我们的身体。看不见的病菌正通过它们制造着恐慌面对一些血的教训，我们不能不采取行动，保卫健康。

合：让我们时刻将健康铭记心中，记住人生美好。五年级《告别陋习，拒绝零食进校园》主题队会现在开始。

1、欣赏歌曲《校园的早晨》

何：请欣赏等同学为我们演唱的《校园的早晨》

文：我们是21世纪的主人、是祖国的未来、民族的希望。

何：我们爱学习、爱劳动，是充满生机的新一代。

文：我们在祖国温暖的阳光下成长，在老师的悉心哺育下成长。

何：我们是肩负重任，是跨世纪的新苗。

2、让队员明白零食的危害

文：可是，我们却经常在垃圾零食面前流连忘返。

何：下面有请果冻、薯片、饼干等小姐先生说说它自己，大家掌声欢迎！

（1）果冻：吃我不仅不能补充营养,甚至会访碍某些营养素的吸收。我的成分是一种不能为人体吸收的碳水化合物－－卡拉胶,并基本不含果汁,其甜味来自精制糖,而香味则来自

人工香精。你不要指望用我来"增加营养"。

（2）薯片：薯片的营养价值很低,还含有大量脂肪和能量,多吃破坏食欲,容易导致肥胖,还是皮肤健美的大敌。

（3）麻辣条、虾条：根本没有营养价值，里面的色素辣味剂反而毒害文明的身体，使身体不能正常发育，影响身高、视力等。

（4）饼干：属于高脂肪、高能量食品,维生素和矿物质含量比较少,多吃不利于饮食平衡,也容易导致肥胖。

（5）泡泡糖、口香糖：营养价值几乎为零,一些产品含有大量防腐剂、人工甜味剂等,

特别是某些质量低劣的次品,对健康的损害很大。

（6）膨化小食品如牛奶干吃片。营养尚可,但含有大量色素、香精、防腐剂、人工甜味剂、赋形剂等食品添加剂,多吃不利于健康。

3、小品表演《我为零食狂》

文：听了他们的介绍，零食确实有很大的魅力，怪不得有些同学甚至为了它们不惜向爸爸妈妈撒谎，下面请欣赏小品《我为零食狂》表演者——下面请欣赏小品《我为零食狂》。

剧情（人物：妈妈、小东、零食店老板。准备：零食。）

场景一：（地点：小东家）

小东：嘿嘿，最近学校门口卖零食的新进了一些零食，可好吃了，等会得向妈妈要些钱。可是昨天才刚刚向妈妈要过钱，得好好想想办法。诶，有了。

跑到妈妈面前，说：妈妈，学校要交班费了，你要给我十块钱。

妈妈奇怪的说：不是昨天刚给过你钱吗。

小东：那是买试卷的钱。

妈妈：那好吧，可是你可不能把钱买零食吃了，知道不。

小东：知道了，知道了。小东连蹦带跳哼着歌（我去上学校，天天吃零食，爱辣条、爱泡泡糖，我要成为零食大王）往学校走去。

场景二：（地点：校门口小卖部）

零食店老板：嗯，最近这些零食真的是越来越好卖了，我可真是有钱赚啊，哈哈。什么过期啊，卫生啊，都不用管，只要好吃就好。

小东：老板，来两包辣椒。

老板：好嘞

小东津津有味地吃着零食，忽然肚子痛得直打滚，送到医院，原来是食物中毒。小东后悔地说：都是垃圾零食害得我，以后再也不吃它们了。

（主持人上场）

何：瞧，这多危险啊！吃了一包小小的零食，却被送进了医院。零食的危害可真大啊！下面请大家说说零食还有哪些危害？

4、唱唱《零食安全卫生歌》

文：食品卫生，我们可得随时注意。饮食卫生真的是太重要了，下面就请我们五年级的部分学生来唱唱零食安全卫生歌。

零食安全卫生歌（男女各一句）

男：你拍一，我拍一，食品安全数第一；

女：你拍二，我拍二，不吃零食来抵饿；

男：你拍三，我拍三，食用卫生重如山；

女：你拍四，我拍四，食品包装看仔细；

男：你拍五，我拍五，路边小摊不光顾；

女：你拍六，我拍六，安全标志要记住；

男：你拍七，我拍七，油炸腌制要少吃；

女：你拍八，我拍八，少吃零食人人夸；

男：你拍九，我拍九，卫生意识都要有；

女：你拍十，我拍十，争当食品小卫士。

齐：快快快，快和零食说拜拜。饮食卫生人人讲，健康孩子个个赞。

5、演讲《莫带零食进校园》

何：零食的危害不仅仅是对我们的身体有害，而且对学校的环境也造成了很大的影响。