播音主持晨功练习

播音主持日常练习

打开口腔四要素：1提（笑肌）2打（牙关）3挺（软腭）4松（下巴）口部操：一.打开口腔

1.“哈”音（让气流冲向上颚，感觉声音往下走）

2.“啊”音（阴平，阳平，上声，去声）

3.“啊”音（抛物线）

二.唇的练习

1.喷“乒乓”

2.咧嘴

3.撇嘴（双唇闭撅嘴）

4.绕嘴

三.舌的练习

1.刮舌

2顶舌

3.伸舌（到鼻尖，到下巴）

4.绕舌

5.立舌

6.舌打响（渐宽渐窄）

呼吸控制练习：

1.闻花香，数数到30（用虚声）

2.快呼快吸

3.快吸慢呼

4.慢吸快呼

5.“嘶”音（吸气后发“嘶”音吐出）

6.四字词

百炼成钢波澜壮阔暴风骤雨壁垒森严朝气蓬勃专心致志咫尺天涯辗转反侧

排山倒海喷薄欲出鹏程万里普天同庆称心如意超群绝伦赤子之心出奇制胜

满园春色名不虚传满腔热情目不转睛山水相连深情厚谊生龙活虎舍生忘死

发奋图强翻江倒海丰功伟绩赴汤蹈火日新月异人才辈出饶有风趣如火如荼

大快人心当机立断颠扑不破斗志昂扬赞不绝口再接再厉责无旁贷自知之明

谈笑风生滔滔不绝天衣无缝推陈出新层出不穷沧海一粟灿烂光明从容就义

鸟语花香逆水行舟能者多劳宁死不屈四海为家三思而行肃然起敬所向披靡

老当益壮雷厉风行力挽狂澜龙飞凤舞喜笑颜开响彻云霄心潮澎湃栩栩如生

盖世无双高瞻远瞩攻无不克光彩夺目千军万马晴天霹雳气壮山河群威群胆

慷慨激昂开卷有益克敌制胜快马加鞭艰苦奋斗锦绣河山继往开来举世无双

豪言壮语和风细雨横扫千军呼风唤雨