大学生心理健康教育大学生人格塑造PPT课件
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大学生心理健康教育课件—第五讲 大学生健康人格塑造
3.人格的独特性
一个人的人格是 在遗传、环境、教育等因素的交互作用下 形成的。不同的遗传、生存及教育环境, 形成了各自独特的心理特点。
人格是共同性和差异性的统一。
4.人格的社会性
社会化把人变成社会的成员,人 格是社会的人所特有的,没有社会化,个 体无法获得价值观和自我观念等等人格特 征,也就无法形成人格。人格是社会化的
曾经有人设计了这样一个有趣的情境:
有四个分别属于不同气质类型的人去剧院 看戏的都迟到了。
胆汁质的人会和检票员大吵大闹,而且不 顾阻拦闯进剧院;
多血质的人看到入口处看守很严,就会设 法从别的门进去;
粘液质的人会很规矩地等着,直到中场休 息再进去;
抑郁质的人就会抱怨说:“真倒霉,偶尔 来看一次戏就进不了门。”说完就掉头回去了。
等。 6.和人争吵时,总是先发制人,喜欢挑衅。 7.喜欢安静的环境。 8.善于与人交往。 9.羡慕那种善于克制自己感情的人。 10.生活有规律,很少违反作息制度。
11.大多数情况下情绪是乐观的。 12.碰到陌生人觉得很拘束。 13.遇到令人气愤的事,能很好地克制。 14.做事总是有旺盛的精力。 15.遇到问题常常举棋不定,优柔寡断。 16.在人群中从不觉得过分拘束。 17.情绪高昂时,觉得干什么都有趣;情绪低落
讲
第一节 人格概述
一、人格及其特征 (一)人格的定义
指人所具有的与他人相区别 的独特而稳定的思维方式和行为风格。
两层含义: ①一个人在生活舞台上演的种 种行为(外部特征) ②一个人真实的自我(内部特 征)
(二)人格的特征
1.人格的整体性
能力、气质、性 格、需要、动机、态度、 价值观,各部分协同一 致。
气质测验(15-20分钟完成)
心理健康教育课件塑造完美自我发展健全人格
气质不能决定人们的行为,也不能决定一个人的社会价值和成就的高低。我们可以根据自己的气质特点,选择适合自己职业和工作、学习和人际交往方式。
能力
一般能力、特殊能力 能力不等于知识、技能。 影响因素:遗传、环境、教育、社会文化生活
(三)性格
1、含义 2、不等于气质 “转化论” 3、性格测试
感谢观看
03
04
05
正确的自我意识
良好的情绪调理能力
和谐的人际关系
良好的社会适应能力
乐观向上的生活态度
(五)健康人格的标准
EPQ 内外倾、神经质、精神质
16PF 焦虑、乐群、聪慧、稳定、兴奋、有恒、敢为、敏感、幻想、实验……
房树人
罗夏墨迹测试
(六)人格的测量
自我报告法+投射分析法
特质理论之三因素模型
03
在支配中长大,学会了依赖;
04
在干涉中长大,学会了被动与胆怯;
05
在娇宠中长大,学会了任性;
06
在否定中长大,学会了拒绝;
07
在鼓励中长大,增长了自信;
08
在公平中长大,学会了正义;
09
在宽容中长大,学会了耐心;
10
在赞赏中长大,学会了欣赏;
11
在爱中成长,学会了爱人。
12
出生顺序
排行对性格的影响,虽然每个家庭不一样,但确实有着一个比较普遍的规律。 老大最听话最保守 老大通常是父母眼中的“好孩子”,他们听话,懂事,负责,勤勤恳恳; 相对于弟妹而言,他们服从性更高,观念保守,容易焦虑紧张,需要花较长时间排遣不愉快; 他们非常希望获得别人的敬仰和尊重,甚至宁愿为此勉强自己做不喜欢的事; 他们通常拼命工作,总感觉对一切都负有责任;即使把工作交给别人,也会担心别人把事情办砸; 尽管他们貌似独立,但其实非常渴望被认可,所以通常也最介意排名和地位;
大学生心理健康教育-培养健全人格_成就健康人生PPT培训课件
16
51、喜欢复习学过的知识,重复做能熟练做的工作。 52、希望做变化大、花样多的工作。 53、小时候会背的诗歌,我似乎比别人记得清楚。 54、别人说我“出语伤人”,可我并不觉得这样。 55、在体育活动中,常因反应慢而落后。 56、反应敏捷、头脑机智。 57、喜欢有条理而不甚麻烦的工作。 58、兴奋的事情常使我失眠。 59、老师讲新概念,常常听不懂,但是弄懂了以后很难忘记。 60、假如工作枯燥无味,马上就会情绪低落。
9
三、人格的结构
气质是心理活动表现在强度、 速度、稳定性和灵活性等方面动力 性质的心理特征。相当于我们日常 生活中所说的脾气、秉性或性情。
10
三、人格的结构
胆汁质(兴奋型):热情、直率、精力旺盛、勇敢积极, 但情绪容易激动,脾气暴躁,具有很高的兴奋性和较弱的抑 制力,能够以极大的热情投身于事业,克服在达到既定目标 道路上的重重困难,但是,一旦精力消耗殆尽,往往对自己 的努力推动信心。胆汁质的人适合做开拓性的工作,如进入 商界会有不错的成绩,但是要克服自制力不足的毛病,否则 成不了大器。 多血质(活泼型):神经过程平衡而灵活、活跃好动、 表情外露、善于交际、适应性强,但做事缺乏持久性,注意 力容易转移,适合从事多变和多样化的工作。他们是杰出的 活动家,对事业有浓厚的兴趣,并能够持续很长的时间,但 是如果工作受挫或需要付出艰苦努力时,热情就会锐减。记 者、管理人员、律师、公关与人事工作很适合他们。
14
21、对学习、工作、事业怀有很高的热情。 22、能够长时间做枯燥,单调的工作。 23、符合兴趣的事情,干起来劲头十足,否则就不想干。 24、一点小事就能引起情绪波动。 25、讨厌做那种需要耐心、细致的工作。 26、与人交往不卑不亢。 27、喜欢参加热烈的活动。 28、爱看感情细腻、描写人物内心活动的文学作品。 29、工作学习时间长了,常感到厌倦。 30、不喜欢长时间谈论一个问题,愿意实际动手干。 31、宁愿侃侃而谈,不愿切切私语。 32、别人总是说我闷闷不乐。 33、理解问题常比别人慢些。 34、疲倦时只要短暂的休息就能精神抖擞,重新投入工作。 35、心理有话宁愿自己想,不愿说出来。
大学生心理健康教育——人格与心理学课件讲义
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人格的基本特征
❖整体性 ❖稳定性 ❖独特性 ❖社会性
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人格的基本特性
人格的整体性
❖ 人格的整体性是指人格的多种成分和特质是密切 联系成为一个有机的组织。
❖ 各部分协调一致朝向一定的目标,为一个整体而 动作。
❖ 心理的完整性是人格健康的表征。(精神分裂症 就是丧失心理的完整性和一致性)
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❖ 课堂讨论: ❖ 不同类型气质的人在人际交往中,要怎样扬长避
短?
❖ 气质问卷
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三、性格与人格
1、什么是性格
❖ 源于希腊语,意为雕刻的痕迹或戳记的痕迹。 ❖ 中国心理学界认为,性格是个人对现实稳定的态
度和习惯化了的行为方式。
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2.性格特征和性格类型
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❖ (三)了解气质特征的意义
❖ 我们通过气质问卷可以测量出每个人的气质,了 解到自己和他人的气质特征,对自己的心理健康、 职业选择、学业进步以及人际交往都有意义。比 如,气质不同的人,在说话、走路、与别人交往、 学习、工作、休息以及怎样表现自己的痛苦和欢 乐、怎样对不同的事情做出反应等方面都会有不 同的特点。了解这一点,对于同学间加深理解、 容器相处,有很大的好处。大学生在人际交往中, 要注意学会观察、分析周围同学中的气质特征, 采取合适的交往方法。
B型性格
悠闲自得 ,不爱紧 张
C型性 格
癌症倾向 性格
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A型性格
❖ 主要特征:(1)对时间有紧迫感,感到时间不够 (2)长期的亢奋紧张(3)争强好胜(4)遇到 挫折变得敌意和攻击,对人有戒心,缺乏耐心和 容忍。
人格的基本特征
❖整体性 ❖稳定性 ❖独特性 ❖社会性
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人格的基本特性
人格的整体性
❖ 人格的整体性是指人格的多种成分和特质是密切 联系成为一个有机的组织。
❖ 各部分协调一致朝向一定的目标,为一个整体而 动作。
❖ 心理的完整性是人格健康的表征。(精神分裂症 就是丧失心理的完整性和一致性)
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❖ 课堂讨论: ❖ 不同类型气质的人在人际交往中,要怎样扬长避
短?
❖ 气质问卷
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三、性格与人格
1、什么是性格
❖ 源于希腊语,意为雕刻的痕迹或戳记的痕迹。 ❖ 中国心理学界认为,性格是个人对现实稳定的态
度和习惯化了的行为方式。
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2.性格特征和性格类型
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❖ (三)了解气质特征的意义
❖ 我们通过气质问卷可以测量出每个人的气质,了 解到自己和他人的气质特征,对自己的心理健康、 职业选择、学业进步以及人际交往都有意义。比 如,气质不同的人,在说话、走路、与别人交往、 学习、工作、休息以及怎样表现自己的痛苦和欢 乐、怎样对不同的事情做出反应等方面都会有不 同的特点。了解这一点,对于同学间加深理解、 容器相处,有很大的好处。大学生在人际交往中, 要注意学会观察、分析周围同学中的气质特征, 采取合适的交往方法。
B型性格
悠闲自得 ,不爱紧 张
C型性 格
癌症倾向 性格
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A型性格
❖ 主要特征:(1)对时间有紧迫感,感到时间不够 (2)长期的亢奋紧张(3)争强好胜(4)遇到 挫折变得敌意和攻击,对人有戒心,缺乏耐心和 容忍。
大学生健全人格的塑造ppt课件
古希腊希波克拉底
血 液——多血质
黄胆汁——胆汁质粘 液——粘液质黑胆 Nhomakorabea——抑郁质
心理健康最幸福
心理调适在坚持
2、阴阳五行说
春秋战国时期
按阴阳的强弱:
太阴、少阴、太阳、少阳、阴阳平
根据五行学说:
金形、木形、水形、火形和土形
心理健康最幸福
心理调适在坚持
3、气质的体型说 克瑞奇米尔
德国克瑞奇米尔 美国谢灵顿
孤僻,行动迟缓,体验深
刻,善于观察别人不易觉
第六章大学生健全人格的塑造
本章学习重点及目标
1、理解人格的概述 2、认知气质、性格的基本内容 3、掌握塑造大学生健全人格的方法 4、了解大学生人格发展中存在的问题 及调节方法
心理健康最幸福
心理调适在坚持
一、人格的概述
1、定义:心理学的“人格”,又称为 “个性”,它反映了一个人总的心理面 貌,是相对稳定、具有独特倾向性的心 理特征的总和,它是在长期的社会生活 实践中形成、发展起来的。 在不同的时间和地点 ,它都影响一个人 的思想、情感和行为,使他具有区别于 他人的、独特的心理品质。
心理健康最幸福
心理调适在坚持
(二)气质的学说
1、气质的体液说 古希腊希波克拉底 2、阴阳五行说 春秋战国时期 3、气质的体型说 德国克瑞奇米尔 美国谢尔登 4、气质的血型说 日本古川竹二 5、气质的激素说 英国伯曼 6、气质的高级神经活动类型说
前苏联巴甫洛夫
心理健康最幸福 心理调适在坚持
1、气质的体液说
心理健康最幸福 心理调适在坚持
高级神经活动类型与气质类型的关系
高级神经活动类型 强而不平衡型 (兴奋性) 气质类型 胆汁质 多血质 气质心理特征 感情反应强 而变化快 感情反应弱 而变化快 感情反应强 而变化慢 感情反应弱 而变化慢
大学生心理健康第七章大学生的人格与塑造课件
偏执型
对某些信念或观念持有固执的态度,不 顾事实证据地坚持自己的观点。可能表 现为对别人的观点不屑一顾、拒绝接受 不同意见、容易产生偏见和歧视等。
PART 04
塑造健康人格途径与方法
REPORTING
WENKU DESIGN
增强自我意识,实现自我认知
自我观察
通过内省、反思等方式,了解自己的思想、情 感和行为。
建设积极向上、和谐健康的校园文化
01
通过举办各类文化活动、学术讲座等,营造浓厚的学
术氛围和健康的校园文化环境。
倡导尊重与包容
02 鼓励学生尊重他人、包容差异,培养平等、友善、互
助的校园人际关系。
强化学生自我教育意识
03
引导学生自觉遵守校规校纪,树立正确的价值观和道
德观,形成良好的自我教育氛围。
开展丰富多彩社团活动
多样化社团活动
鼓励学生根据自己的兴趣爱好选择参加各类社团,如学术科技类、 文化艺术类、体育健身类等,拓展视野、增长才干。
社团活动与心理健康教育相结合
在社团活动中融入心理健康教育元素,帮助学生提升心理素质和人 格品质。
加强社团管理与指导
学校应加强对社团的管理和指导,确保社团活动健康有序开展。
加强心理健康教育课程建设
锻炼意志品质,提高抗压能力
1 2
明确目标
设定清晰、具体的目标,并制定可行的计划。
坚持不懈
在遇到困难时,保持毅力和耐心,持续努力。
3
积极应对压力
学会应对压力的方法,如寻求支持、调整心态等, 保持心理健康。
PART 05
校园环境中的人格塑造策 略
REPORTING
WENKU DESIGN
营造良好校园文化氛围
对某些信念或观念持有固执的态度,不 顾事实证据地坚持自己的观点。可能表 现为对别人的观点不屑一顾、拒绝接受 不同意见、容易产生偏见和歧视等。
PART 04
塑造健康人格途径与方法
REPORTING
WENKU DESIGN
增强自我意识,实现自我认知
自我观察
通过内省、反思等方式,了解自己的思想、情 感和行为。
建设积极向上、和谐健康的校园文化
01
通过举办各类文化活动、学术讲座等,营造浓厚的学
术氛围和健康的校园文化环境。
倡导尊重与包容
02 鼓励学生尊重他人、包容差异,培养平等、友善、互
助的校园人际关系。
强化学生自我教育意识
03
引导学生自觉遵守校规校纪,树立正确的价值观和道
德观,形成良好的自我教育氛围。
开展丰富多彩社团活动
多样化社团活动
鼓励学生根据自己的兴趣爱好选择参加各类社团,如学术科技类、 文化艺术类、体育健身类等,拓展视野、增长才干。
社团活动与心理健康教育相结合
在社团活动中融入心理健康教育元素,帮助学生提升心理素质和人 格品质。
加强社团管理与指导
学校应加强对社团的管理和指导,确保社团活动健康有序开展。
加强心理健康教育课程建设
锻炼意志品质,提高抗压能力
1 2
明确目标
设定清晰、具体的目标,并制定可行的计划。
坚持不懈
在遇到困难时,保持毅力和耐心,持续努力。
3
积极应对压力
学会应对压力的方法,如寻求支持、调整心态等, 保持心理健康。
PART 05
校园环境中的人格塑造策 略
REPORTING
WENKU DESIGN
营造良好校园文化氛围
时大学生的健康人格及其塑造精品PPT课件
personality
persona
面具 心理特征 角色和身份
2.人格的定义
道德上的意义
品德操守,如:人格高尚、人格卑劣……
法律上的意义
享有法律地位上的人,即尊严和权利
如:“你不能侮辱别人的人格”
文学意义上的人格
指人物心理的独特性和典型性
如:“性格鲜明”、“性格模糊”
心理学中所谓的人格,通俗地说就是个性,即,个体在先天遗传 和后天环境的交互作用下,逐步形成的相对稳定的独特的心理倾向、 心理特征和行为方式的整合。
拒绝别人攻击社会。 3、有较宽广的视野,就事论事,热爱自己周围的事务,
有自己的追求和梦想。 4、情绪和思想表达较为自然、不造作。 5、有独立自主的性格,有独处的需要而不回避他人。 6、能发展与他人的深厚友谊。 7、能分辨目的与手段,对善与恶的区分态度较明朗。 8、有适度的幽默感和创造性。
补充知识:(血型说)
教学要求与内容:
1.教学基本要求:
通过教学使学生了解人格的基本知识、当代大学生的人格 特征和自我人格发展状况,掌握大学生常见人格缺陷的表 现、形成原因及调适方法。
2.教学基本内容
人格与心理健康的关系;健康人格的内涵、大学生健康人 格的基本特征;大学生健康人格的塑造;大学生常见人格 偏差与调适策略。
一、 人格概述 1.人格的起源
以行为方式为标准:
A 型:雄心勃勃,争强好胜,追求成功,进取心过强。 B 型:情绪较稳定、社会适应性强、为人处事比较温和、生
活有节奏、做事讲究方式、与他人关系协调、能正视现实。
C 型:指那种情绪受压抑的忧郁性格,表现为害怕竞争,逆
来顺受、有气往肚子里咽、爱生闷气。
(3)良好性格的主要表现
健康人格的塑造PPT模板
二、大学生健康人格的内容
(一)正确的自我意识
(二)良好的情绪调控能力
(三)良好的社会适应能力 (四)和谐的人际关系 (五)乐观的生活态度 (六)健康的审美情趣
三、大学生如何塑造健康人格
(一)正确认识自己,优化整合人格 (二)学习科学文化知识,奠定智力基 础 (三)参加社会实践,培养良好品质 (四)从小事做起,培养良好习惯
大学生心理健康教育
健康人格的塑造
一、健康人格的概念 二、大学生健康人格的内容 三、大学生如何塑造健康人格
一、健康人格的概念
健康人格是个人在其生活经历中以其生活方式和生活风格逐步建立起来的一种自 我意识,是人的世界观、心理素质、道德修养等方面的综合体现和重要标志,也是人 能够准确把握自己、寻找适合自己发展的社会位置以及获得他
与训练
一、发现最好的我
心理互动 与训练
二、猜猜我是谁
心理互动 与训练
三、价值拍卖
大学生心理健康教育
大学生健全人格的塑造 PPT课件
情绪低落。
37
2020/3/30
5、评分标准
• 胆汁质2、6、9、14、17、21、27、31、 36、38、42、48、50、54、58
• 多血质4、8、11、16、19、23、25、29、 34、40、44、46、52、56、60
• 黏液质1、7、10、13、18、22、26、30、 33、39、43、45、49、55、57
• D一般来说,正分值越高,表明该项气质 特征越明显,反之,正分值越低或得负分 值,表明越不具备该项气质特征。
39
2020/3/30
(三)性格
“这个人,平常非常温柔忍耐的,竟有时愤怒至于咬牙 跺脚。他能闲静,又能活泼,愉快时犹如登天,苦闷时 如堕地狱。他有坚强的自信,他又常有自若的怀疑, 他能自觉为超人,去毁灭一个世界,但又觉得懦弱无 能,不能移动道途中一块小石。” 《歌德传》的作 者彼谢斯基对歌德复杂而多层面的性格世界的描写: 歌德的性格是复杂矛盾的。
感。 • 21. 对学习、工作,怀有很高的热情。 • 22. 能够长时间做枯燥、单调的工作。 • 23. 符合兴趣的事情,干起来劲头十足,
否则就不想干。 • 24. 一点小事就能引起情绪波动。 • 25. 讨厌做那些需要耐心、细致工作。
31
2020/3/30
• 26. 与人交往不卑不亢。
• 27. 喜欢参加热烈的活动。
10
2020/3/30
(二)气质的学说
1、气质的体液说 古希腊希波克拉底
Hale Waihona Puke 2、阴阳五行说春秋战国时期
3、气质的体型说 德国克瑞奇米尔 美国谢尔登
4、气质的血型说 日本古川竹二
5、气质的激素说 英国伯曼
6、气质的高级神经活动类型说
37
2020/3/30
5、评分标准
• 胆汁质2、6、9、14、17、21、27、31、 36、38、42、48、50、54、58
• 多血质4、8、11、16、19、23、25、29、 34、40、44、46、52、56、60
• 黏液质1、7、10、13、18、22、26、30、 33、39、43、45、49、55、57
• D一般来说,正分值越高,表明该项气质 特征越明显,反之,正分值越低或得负分 值,表明越不具备该项气质特征。
39
2020/3/30
(三)性格
“这个人,平常非常温柔忍耐的,竟有时愤怒至于咬牙 跺脚。他能闲静,又能活泼,愉快时犹如登天,苦闷时 如堕地狱。他有坚强的自信,他又常有自若的怀疑, 他能自觉为超人,去毁灭一个世界,但又觉得懦弱无 能,不能移动道途中一块小石。” 《歌德传》的作 者彼谢斯基对歌德复杂而多层面的性格世界的描写: 歌德的性格是复杂矛盾的。
感。 • 21. 对学习、工作,怀有很高的热情。 • 22. 能够长时间做枯燥、单调的工作。 • 23. 符合兴趣的事情,干起来劲头十足,
否则就不想干。 • 24. 一点小事就能引起情绪波动。 • 25. 讨厌做那些需要耐心、细致工作。
31
2020/3/30
• 26. 与人交往不卑不亢。
• 27. 喜欢参加热烈的活动。
10
2020/3/30
(二)气质的学说
1、气质的体液说 古希腊希波克拉底
Hale Waihona Puke 2、阴阳五行说春秋战国时期
3、气质的体型说 德国克瑞奇米尔 美国谢尔登
4、气质的血型说 日本古川竹二
5、气质的激素说 英国伯曼
6、气质的高级神经活动类型说
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大学生心理健康教育完整 ppt课件
• 大学生心理健康教育概述 • 自我认知与情绪管理 • 人际交往与沟通技巧 • 学习适应与压力应对 • 恋爱情感与性健康知识 • 职业规划与未来发展
01
大学生心理健康教育概述
心理健康定义与标准
心理健康定义
心理健康是指个体具有正常的智力、 积极的情绪、和谐的人际关系、良好 的人格,并能够适应周围社会环境的 一种心理状态。
压力应对
了解压力来源和影响,学会采取积极应对策略,如时间管理、放 松训练、寻求支持等。
情绪调节
掌握情绪调节技巧,如深呼吸、冥想、运动等,以缓解负面情绪 和压力。
心理求助意识
培养大学生心理求助意识,了解心理咨询和心理治疗等资源,鼓 励在需要时寻求专业帮助。
03
人际交往与沟通技巧
人际关系建立与维护方法
求职面试技巧及注意事项
简历制作
编写简洁明了、有针对性的简历,突出个人技能和经验,与应聘职位相匹配。
面试准备
提前了解公司和职位信息,准备自我介绍和常见面试问题的答案。
面试礼仪
注意着装、言谈举止等细节,展现良好的职业形象和态度。
面试技巧
积极回答问题,展示自己的能力和潜力,同时注意倾听和理解面试官的问题。
心理健康标准
包括智力正常、情绪稳定、意志健全 、行为协调、人际关系适应、反应适 度、心理特点符合年龄等。
大学生心理健康现状及问题
01
大学生心理健康现状
当前大学生心理健康状况总体良好,但仍有部分学生存在不同程度的心
理问题。
02
大学生心理问题表现
主要包括适应障碍、情绪困扰、学习压力、人际关系紧张、焦虑抑郁等
大学生健康人格与心理健康ppt
第三类人格障碍
(六)依赖型人格障碍 过度的依赖他人。虽然有较好的工作能力,但由 于缺乏自信,自觉难以独立,不时地需要别人的 帮助。不过段,也缺乏判断力,总是依靠别人为 自己做出决策或指出方向。
调适方法(对待偏执人格)
1、认知疗法 有这种性格的大学生思想容易偏激,遇事 好走极端,头脑中有许多非理性观念,又从不做自我批评 。首先将头脑中的非理性观念列出。 看看里面有多少偏激、荒谬的地方,也设想一下,别人如 此做自己受得了吗?由此反观自己的行为,把这些非理性 观 念加以批 评、改造成“我不敢表示 真实 的情感,这 本身 就是 虚 弱的表 现 ”,把这 些 写 下来, 贴 在醒目的位置, 时 刻提醒自己。
行为禁止法 这类大学生在自己受到刺激要发作时 之前,可用行为禁止法克制自己的行为。
调适方法(对待强迫型人格)
1、自我反省法 具有这种性格的大学生,应好好的反省一 下人生的意义、自己这样做的意义何在,以期对自己的行为 做出客观的评判。 请自问一下:为什么给自己定下如此多的清规戒律?为什 么做事一定要求十全十美?与这种人格特点作斗争,可采用 顺其自然法、行为阻断法和思维停顿法。练习对一件事迅速 做出决定,先从小事做起,体会做事的快乐,而不后悔为什 么没有做另一种选择。慢慢地就能从犹豫不决、迟疑踌躇、 患得患失中摆脱出来,使自己的心智得到解放。
二、 塑造优良的性格品质 (一)性格及其特征 (二)性格的类型 (三)良好性格品质的培养
三、提升自我心象,激发自我潜能 (一)自我心象及其作用 自我心象是指在自己心目中的“自我肖像” (二)自我心象的形成与更新 这种感觉是在自我经历、环境和某种特殊事件或刺激 中形成。
(4)客观地认识现实。人格健康的人是根据事物的实际情 况看待事物的,而不是根据自己的希望来看待事物。这种 人在评价一种形势和决定顺应这种形势时都非常明白,他 们是“明白人”,而不是“糊涂人”。 (5)有自知之明。健康的成人对自己的所有和所缺都十分 清楚。他们能准确地理解真实的自我与理想的自我之间的 差别,懂得自我评价与别人对自己评价之间的差别。 (6)有一致的人生哲学。人格健康的人需要有一种一致的 倾向,为一定的目的而生活,有一种主要的愿望。人生观 、信仰、对生活的预感都能对他们的行动产生创造性的推 动力。
心理健康课大学生人格发展ppt课件
第三节 人格发展异常的表现与评估
一二 健全人格 大学生健全人格内容: (一)自我悦纳,接纳他人 人格健全的学生能够积极地开放自我,正确地
认识自己,坦率地接受自己的囿限并对生活持 乐观向上的态度。 (二)人际关系和谐 人格健全者心胸开阔,善解人意,宽容他人, 尊重自己也尊重他人,对不同的人际交往对象 表现出合适的态度,既不狂妄自大,也不妄自 菲薄,在人际关系中具有吸引人,深受大家的 喜欢。
(一)无聊 (二)不良意志品质 (三)懒散 (四)退缩 (五)偏狭 (六)虚荣 (七)自我中心
第三节 人格发展异常的表现与评估
二三 大学生的人格障碍
人格障碍,是指人格发展的内在不协调,指在没 有认知障碍或智力障碍的情况下,个体出现的情 绪反应、动机和行为活动的异常。多数心理学家 认同病态人格区别于精神病,它是正常人格的一 种变异,介于精神病与正常人之间。
第一节 人格概述
二
人格的结构
(二)性格
1.性格的定义:性格是指表现在人对现实的态度和相应的 行为方式中的比较稳定的具有核心意义的个性心理特征。
性格是在后天社会环境中逐渐形成的,表现了人们对现实 和周围世界的态度,并表现在他的行为举止中。是一种与 社会相关最密切的人格特征,包含有许多社会道德含义。
第四节
大学生人格完善的途径
第一节 人格概述
一 心理学中的人格
心理学中的人格指的是人们在日常生活中表现出来的相对 稳定的个性心理特点和个性心理倾向的总和,包括气质、 性格、能力、需要、动机、兴趣、信念和价值观等。它具 有整体性、稳定性、社会性和独特性的特征。
(一)人格的整体性 (二)人格的稳定性 (三)人格的独特性 (四)人格的社会性
第四章-大学生人格培养 PPT课件
民族文化是一个民族经 Th每em一e种Ga文lle化ry都is试图 过世世代代而积累起来 a D塑e造sig它n 所Di崇git尚al的人
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2020/3/31 常州轻工职业技术学院心理健康教育中心 11
一: 探索个人气质
修炼内功 增强人格魅力做自己 —大学生人格培养
气质与职业活动、职业选择
• 一方面是要使个人的气质特征适应于职业 活动的客观要求,另一方面在选拔人才和安 排工作时应考虑个人的气质特点。
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学校教育对人格形成和定型有 深远的影响。(学校德育、校 风、师生关系、课堂教学、班 集体、同伴关系等
美育使学生掌握 审美知识,形成 一定审美能力, 通过对美的理解 和欣赏,正确区
分美丑、真假、
高尚低级、文明
学校德育 智育使学 体育不仅使学生 野蛮、形成审美 使学生形 生掌握系 掌握运动技能, 情操
成一定的 统科学文 也能培养意志力
社会文化
一个人的人格必定具有两个基础:遗传生物基础、环境基础
灵顿认为:早期经验
文 对人格有延续的影响,
化 对子女的教养方式是 由此,形成了这样的循环:
因 素 如 何
由文化塑造而成的, 同一社会儿童的类似 的早期经验导致类似
塑 的人格形态的生成
造
基 本 的
习惯
制度化 的子女
相似的 早期经
类似 的人
人
风俗 训练方 验
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《大学生的人格心理》课件
04
人格与心理健康的关系
人格对心理健康的影响
人格特质与心理健康
不同的人格特质会影响个体的心理健康水平。例如,外向、 乐观、坚韧等特质有助于提高心理韧性,而焦虑、抑郁、自 卑等特质可能增加心理问题的风险。
人格发展与心理健康
人格的发展变化也会影响心理健康。大学生正处于人格发展 的关键期,面临多重压力和挑战,因此需要关注其人格发展 状况,以预防和解决心理问题。
03
培养学生对人格心理研究的兴趣 和热情,为未来的学习和工作打
下坚实的基础。
04
02
大学生人格心理概述
人格的定义
总结词
人格是一个人独特的思维、情感和行为模式,它影响着个体如何适应环境、与他 人互动以及应对压力的方式。
详细描述
人格是一个复杂的心理结构,它由个人的思想、情感、动机、需求、价值观和行 为习惯等多个方面组成。人格决定了每个人独特的性格特点和行为方式,影响着 我们如何与他人交往、应对挑战和压力,以及如何看待自己和世界。
心理问题的预防与干预
心理健康教育
高校应加强心理健康教育,通过 课程、讲座、心理咨询等方式普 及心理健康知识,提高大学生的
心理素质。
心理咨询与治疗
对于已经出现心理问题的学生,高 校应提供专业的心理咨询和治疗服 务,帮助他们恢复心理健康。
建立支持系统
建立学生互助组织、师生交流平台 等支持系统,增强大学生的社会支 持,提高其应对心理问题的能力。
学会应对压力的方法和技巧,如放松训练 、积极应对等,提高应对压力的能力。
自我成长与提升
持续学习
不断学习新知识、新技能和新 经验,提高自己的综合素质和
能力水平。
拓展兴趣爱好
拓展自己的兴趣爱好,丰富自 己的生活体验和情感体验。
相关主题
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对事业有浓厚的兴趣,并能够持续很长的时间,但是如果工作
受挫或需要付出艰苦努力时,热情就会锐减。记者、管理人员、
律师、公关与人事工作很适合他们。
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气质的四种基本类型
粘液质(安静型):神经过程均衡,但灵活性差,表现为安 静稳重、善于忍耐,但反应缓慢、不够灵活,他们能够较好地 克制自己的冲动和勃发,严格遵守既定的生活秩序和工作制度, 固定性有余而灵活性不足。粘液质的人是最佳的合作者,也是 最容易得到上司认同的下属。通常,他们很难做出惊天动地的 大事情,却是不可缺少的贡献者,适合从事一些固定性强,但 需付出细心谨慎的工作,如文秘、行政主管、收银员 等。
上的重重困难,但是,一旦精力消耗殆尽,往往对自己的努力
推动信心。胆汁质的人适合做开拓性的工作,如进入商界会有
不错的成绩,但是要克服自制力不足的毛病,否则成不了大
器。
多血质(活泼型):神经过程平衡而灵活、活跃好动、表
情外露、善于交际、适应性强,但做事缺乏持久性,注意力容
易转移,适合从事多变和多样化的工作。他们是杰出的活动家,
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6、和人争吵时总是先发制人,喜欢挑衅。 7、喜欢安静的环境。 8、善于和人交往。 9、羡慕那种善于克制自己感情的人。 10、生活有规律,很少违反作息制度。 11、在多数情况下情绪是乐观的。 12、碰到陌生人觉得很拘束。 13、遇到令人气愤的事,能很好地克制自我。 14、做事总是有旺盛的精力。 15、遇到问题总是举棋不定,优柔寡断。 16、在人群中从不觉得过分拘束。 17、情绪高昂时,觉得干什么都有趣;情绪低落时,又觉得什么都 没意思。 18、当注意力集中于一事物时,别的事很难使我分心。 19、理解问题总比别人快。 20、碰到危险情境,常有一种极度恐怖感。
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二、人格的特性
独特性
整体性
稳定性
社会性
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人格的特性
人格的独特性是指人与人之间的心理和 行为是不相同的。在日常生活中我们经常可 以观察到不同个性的大学生个体,他们各自 在能力、气质、性格和价值观等方面都不尽 相同。例如:有的人观察问题细致,有的人 思维表达力强,有的人富于想象力,有的人 善于操作等等。
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人格的特性
人格的整体性是指包含在人格中的各种 心理特征彼此交织,相互影响,构成了一个 有机的整体。它虽然不能直接观察到,但却 表现在行为中,让人的各种行为所表现出来 的特征是一个整体,体现他独特的精神风貌。 当一个人的人格结构各方面彼此和谐一致时, 此人便呈现出健康的人格特征,否则就可能 会引发各种心理冲突。
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气质类型测试
下面60道题,可以帮助你大致确定自己的气质类型,请根据 自己的情况在“很符合、比较符合、介于符合与不符合之间、比 较不符、完全不符合”五个答案中选择一个适合自己的。
回答时请不要猜测题目内容要求,也就是说不要考虑应该怎 样,而只回答你平时怎样,因为题目答案本身无所谓正确与错误 之分; 回答要迅速,不要在某道题目上花过多时间。
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21、对学习、工作、事业怀有很高的热情。 22、能够长时间做枯燥,单调的工作。 23、符合兴趣的事情,干起来劲头十足,否则就不想干。 24、一点小事就能引起情绪波动。 25、讨厌做那种需要耐心、细致的工作。 26、与人交往不卑不亢。 27、喜欢参加热烈的活动。 28、爱看感情细腻、描写人物内心活动的文学作品。 29、工作学习时间长了,常感到厌倦。 30、不喜欢长时间谈论一个问题,愿意实际动手干。 31、宁愿侃侃而谈,不愿切切私语。 32、别人总是说我闷闷不乐。 33、理解问题常比别人慢些。 34、疲倦时只要短暂的休息就能精神抖擞,重新投入工作。 35、心理有话宁愿自己想,不愿说出来。
很符合记:2分 比较符合:1分 介于符合与不符合之间:0分 比较不符合:-1分 完全不符合:-2分 1、做事力求稳妥,一般不做无把握的事。 2、遇到可气的事就怒不可遏,想把心里话全说出来才痛快。 3、宁可一个人干事,不愿很多人在一起。 4、到一个新环境很快就能适应。 5、厌恶那些强烈的刺激,如尖叫、噪音、危险镜头。
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人格的特性
人格的稳定性是指一个人在其心理和行为活动中 表现出来的一贯的比较稳定的特点。俗语说“江山易 改,秉性难移”,讲的就是人格特点形成后则不易改 变。人格的稳定性主要表现在两个方面:一是跨时间 的持续性,如:昨天的我是今天的我,也是明天的我; 二是跨情境的一致性,如:一个外倾的学生不仅在学 校里善于交际,在校外活动中同样如此
抑郁质(抑郁型):细心谨慎、感情细腻、较孤僻、善优 思、疑虑重重,缺乏果断。他们的神经过程较弱,不能够忍受 太大的精神紧张,即使是微弱的刺激,也会当作较强的作用来 感受;情绪体验丰富,常常为一些微不足道的事情动感情。他 们能够与别人很好地相处,胜任别人的委托,能够克服困难, 但优柔寡断,面临危险情势紧张、恐惧。抑郁质的人成为艺术 家的比率比较大,但万万别去当运动员,一些需要细心观察和 感受的工作也很适合抑郁质的人,如护士、心理咨询员、幼儿 教师等。
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培养健全人格 成就健康人生
第一节 人格概述
第二节 人格发展与常见障碍(大学生 人格发展与常见障碍)
第三节 健全人格的塑造(大学生健 全人格的塑造)
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一、人格的定义
是指个体在行为上的内部倾向,它表现为 个体在适应环境时在能力、情绪、需要、动机、 兴趣、态度、价值观、气质、性格和体质等方 面的整合,是具有动力一致性和连续性的自我, 是个体在社会化过程中形成的给人以特色的心 身组织。
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三、人格的结构
气质是心理活动表现在强度、 速度、稳定性和灵活性等方面动力 性质的心理特征。相当于我们日常 生活中所说的脾气、秉性或性情。
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三、人格的结构
胆汁质(兴奋型):热情、直率、精力旺盛、勇敢积极,
ห้องสมุดไป่ตู้
但情绪容易激动,脾气暴躁,具有很高的兴奋性和较弱的抑制
力,能够以极大的热情投身于事业,克服在达到既定目标道路
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人格的特性
人格的社会性是指社会化把人这样的动物变成社 会的成员,人格是社会的人所特有的。人格是在一定 的社会环境中形成的,因而,一个人的人格必然反映 出他生活在其中的社会文化特点,以及他收到的教育 的影响等。人格既是社会化的对象,又是社会化的结 果。如果婴儿的社会接触被剥夺,就不可能形成真正
的人。