橄榄油妙用解决皮肤瘙痒

外用橄榄油的功效与作用

外用橄榄油的功效与作用外用橄榄油的功效与作用橄榄油作为一种常见的食用油，在厨房中的用途是十分广泛的。

然而，除了在烹饪中的应用之外，橄榄油在外用方面也有许多的功效与作用。

本文将重点介绍橄榄油的外用功效与作用。

一、保湿滋润橄榄油是一种天然的保湿剂，其为肌肤提供了丰富的水分和营养物质，能够迅速地渗透到皮肤内部，为肌肤提供深层保湿。

油脂的分子结构与皮肤表面的脂质相似，因此橄榄油能够很好地与皮肤结合，形成一层保护膜，防止水分的流失，使皮肤保持湿润光滑。

二、抗氧化橄榄油富含维生素E、多酚以及抗氧化物质，具有非常出色的抗氧化能力。

抗氧化物质能够中和自由基，减少自由基对皮肤造成的伤害，预防和延缓皮肤的衰老。

此外，橄榄油的多酚成分还能够促进皮肤细胞的再生和修复，提升皮肤的弹性和光泽。

三、抗炎镇痛橄榄油中的一种成分叫做橄榄苦素，具有良好的抗炎作用，可以减轻因炎症引起的红肿、瘙痒等症状。

此外，橄榄苦素还能够抑制疼痛传导物质的释放，起到一定的镇痛作用。

四、促进伤口愈合橄榄油中富含的抗氧化物质和维生素E等成分，能够刺激皮肤细胞的再生，加速伤口的愈合过程。

此外，橄榄油还具有杀菌消炎的作用，可以减少感染的风险，促进伤口的修复。

五、舒缓肌肤过敏橄榄油对于容易过敏的肌肤尤为有效。

其天然温和的性质能够帮助缓解肌肤敏感症状，减少红肿、瘙痒等不适感。

六、淡化疤痕橄榄油的使用对于淡化疤痕有一定的效果。

橄榄油能够渗透到皮肤深层，促进皮肤细胞的更新和修复，从而减少疤痕组织的形成。

此外，橄榄油还具有柔软皮肤的作用，能够使疤痕变得平滑细腻。

七、防晒橄榄油中的多酚成分能够吸收紫外线，形成保护膜，起到一定的防晒作用。

不过，橄榄油并不能完全替代防晒霜，因此在长时间的户外活动中，仍然需要使用专业的防晒产品。

八、润唇护唇橄榄油具有润泽的性质，适用于唇部的保养。

橄榄油能够温和地滋润唇部，修复干燥、脱皮的情况，使唇部保持柔软水润。

九、洁肤卸妆橄榄油能够溶解油脂，对于彩妆和防晒霜等难以去除的化妆品有良好的清洁效果。

橄榄油美容效果与美容方法

橄榄油的功效与使用一、橄榄油常识橄榄油是唯一直接使用新鲜果子，压榨取其精华的食用油，系全天然绿色食品。

几千年来，橄榄油一直是地中海流域国家烹调的必需品，并逐渐受到全世界各国人民的喜爱。

以橄榄油为佐料的食品，味道芳香，格外令人开胃。

橄榄油非常适合生用，在放了调味品的菜肴里加一些初榨橄榄油，可以使食物更香、更滑、味道更醇厚。

橄榄油具有高度的热稳定性，非常适合高温烹调，特别是在130度－190度高温下进行油炸，橄榄油可给食物裹上一层金黄色的脆壳，可口诱人。

这种耐高温的特性，使橄榄油不易分解，可以重复多次使用。

橄榄油还具有加热膨胀的特性，烹制同样一个菜，需要的量比其它的油少，炒出的菜肴清淡鲜亮，原汁原味，不糊不腻。

二、食用橄榄油对人体的益处橄榄油含有一系列对人体各种功能有益的成份，经常食用，可令人精神饱满，健康长寿。

据世界医学界、营养学界数十年对人体必需脂肪酸的研究证明：当人体内必需脂肪酸含量欧咪伽－3与欧咪伽－6的比例为1:4时，各种疾病很难侵入人体。

而橄榄油所含的人体必需脂肪酸（人体自身不能合成，只能从外界摄取的维持人体生命所必需的一种物质），欧咪伽－3与欧咪伽－6的比例正好是1:4。

橄榄油有助于预防和减少各种心脑血管疾病和动脉硬化症的发生，它可以降低低密度脂蛋白胆固醇的水平并维持或提高高密度脂蛋白胆固醇的水平。

橄榄油对幼儿与老年人极为适宜。

橄榄油的基本脂肪酸（亚油酸、亚麻酸）的比例与母乳相似，它所含的大量天然抗氧化剂和对骨骼钙化的积极效果，对于老年人延缓衰老和保持健康都大有益处。

橄榄油拥有丰富的单不饱和脂肪酸和油酸，并含有大量的维生素A、D、E、F、K和胡萝卜素等脂溶性维生素及抗氧化剂等多种成份，能增进与改善人体的消化系统，具有减少胃酸、阻止发生胃炎、十二指肠溃疡等消化系统疾病的功能。

风湿性关节炎的起因至今不详，但一般人认为是基因、传染因子、内分泌和饮食所引起，研究人员发现吃最少橄榄油的人比吃最多橄榄油的人患风湿性关节炎的几率高2.5倍。

橄榄油皂的功效与作用

橄榄油皂的功效与作用橄榄油皂的功效与作用橄榄油是一种常见而重要的食用油，也是一种备受推崇的护肤品原料。

而橄榄油皂，就是由橄榄油制成的肥皂。

橄榄油皂自古以来就广受欢迎，它富含维生素和抗氧化剂，能够为皮肤提供养分、保湿并有助于治疗各种肌肤问题。

本文将详细介绍橄榄油皂的功效与作用。

橄榄油皂能够温和地清洁皮肤，并且不会破坏皮肤的天然保护屏障。

它是由天然的橄榄油和不含有害化学物质的成分所制成，因此可以确保洗净皮肤同时不造成伤害。

橄榄油皂中最主要的成分就是橄榄油本身，橄榄油富含不饱和脂肪酸、维生素E和其他抗氧化剂，这些成分对皮肤有很好的滋养和保湿作用。

首先，橄榄油皂有助于改善干燥皮肤。

橄榄油富含亲皮脂作用的成分，能够温和地滋养皮肤并保持肌肤水分平衡。

此外，橄榄油中的维生素E也具有保湿作用，能够减少皮肤的干燥，使皮肤更加柔软，光滑和有弹性。

其次，橄榄油皂有助于减少皱纹和细纹的出现。

橄榄油中的抗氧化剂能够中和自由基并减少氧化应激对皮肤的伤害，从而减缓皮肤衰老速度。

与此同时，橄榄油皂中的维生素E也具有对抗氧化应激的作用，能够减轻细纹和皱纹的出现，并使皮肤更加年轻和紧致。

此外，橄榄油皂还有助于舒缓敏感和炎症皮肤。

橄榄油中的抗氧化剂和抗炎成分能够减少皮肤的炎症反应，并具有抗敏感作用。

使用橄榄油皂能够减轻红肿、瘙痒和其他不适感，舒缓敏感皮肤并减少炎症的发生。

另外，橄榄油皂还具有抗菌作用。

橄榄油中的天然抗菌物质可以阻止细菌的生长，并减少皮肤感染的风险。

使用橄榄油皂能够清洁皮肤并有效地预防并减少痤疮、粉刺和其他皮肤病的发生。

除此之外，橄榄油皂还可以用于头皮和头发的护理。

橄榄油皂的滋养成分和保湿能力对头皮和头发同样适用。

橄榄油皂能够去除头皮屑、减少头皮瘙痒，并营养头发，使其更加柔软和有光泽。

橄榄油皂的使用方法非常简单，只需要将其在手上揉搓起泡状，然后将泡沫涂抹在脸部、身体或头发上，按摩几分钟后再用清水冲洗干净即可。

由于橄榄油皂是一种天然肥皂，所以也可以安全地在婴儿和孩子的肌肤上使用。

橄榄油美容方法大全

橄榄油美容方法大全橄榄油美容方法大全护肤在洗净的皮肤外表涂上橄榄油，轻轻按摩脸部，让其充分吸收，这样有益于保持水分并滋养肌肤，用热毛巾敷面，能去除毛孔内的污垢可使皮肤光泽细腻而富有弹性，消除皱纹和色斑或使色斑变淡、减缓皮肤衰老。

卸妆油卸妆时，滴几滴橄榄油在手指上,用指腹轻轻按摩，再用蒸脸器或毛巾敷面，能除去毛孔内肉眼看不见的污垢，增加皮肤的光泽和弹性，滋养肌肤，去除细小皱纹。

日常护唇用棉签蘸少量橄榄油均匀涂在唇部,有益于保持水分，消除及延缓唇纹出现，防止口唇脱皮裂开。

天气突然转冷，感冒或肠胃不好，常会为口唇脱皮裂开苦恼，只要擦上少量本品，两三天后可使口唇重新变的光滑。

日常护肤洁肤后涂上本品，有益于保持水分并滋润营养肌肤，消除及延缓皱纹出现，减缓皮肤老化速度。

日常护发洗发后，于脸盆中注入少量本品假设干，一经漂洗，油会均匀地附着于头发上，或滴在掌心直接细细擦入头发，常用可使头发变得光泽漂亮，防止头发枯黄起叉。

面部护理在化装前将面部清洁后，均匀涂抹橄榄油，轻轻按摩面部，待吸收后，再涂擦粉底，既可营养皮肤，又可防止粉妆脱落;卸妆时，用橄榄油轻擦面部，能有效去除彩妆，而皮肤不受任何伤害。

眼部护理先在眼睛周围抹一点橄榄油，然后用面巾热敷，既可消除眼袋，又可去除细小眼角纹及色斑，还可营养眼睫毛，使其渐渐变得黑而粗长。

自制面膜某用一匙砂糖和橄榄油混合一起可制成美白面膜，每周用三次，不但能收缩毛孔，还有显著的美白效果。

某将一个蛋黄，一匙橄榄油混合制成面膜，使用前先在面部涂上护肤膏，然后涂上3层面膜，过20-25分钟后，用温水洗去，能防止面部皮肤干裂和皮肤衰老。

某将香蕉或桃子捣碎，加橄榄油敷面，15分钟后用水洗净，可改善枯燥的皮肤。

某用干玫瑰花瓣数片，浸入特纯橄榄油中片刻，取出敷面或眼角皱纹处，长期坚持。

某用鲜牛奶一汤匙，加4-5滴橄榄油，面粉适量，调匀后敷面。

此面膜，具有收敛作用，长期使用可消除面部皮肤上的皱纹，增加皮肤活力和弹性，使皮肤清爽润滑，适用于中老年妇女或面部皱纹较多的孕产妇。

橄榄油护肤的10个妙用

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橄榄油护肤的10个妙用
导语：要是皮肤非常干燥，即使用平时使用的润肤乳也无济于事，这时候你只好抹上橄榄油，因为橄榄油中的维他命A、D、E对皱纹、皮肤过敏皆有治疗功效。

1.忘掉燥痒
在干燥的季节，用橄榄油可防止皮肤皱裂及因皮肤分泌过少引起的瘙痒。

干性皮肤者最害怕冬季，低湿度的天气让你皮肤瘙痒、无所适从。

尤其是在沐浴之后，更是奇痒难忍。

以至于在沐浴前后的每个程序，你都得小心翼翼，否则难以摆脱烦人的痒！要是皮肤非常干燥，即使用平时使用的润肤乳也无济于事，这时候你只好抹上橄榄油，因为橄榄油中的维他命A、D、E对皱纹、皮肤过敏皆有治疗功效。

2.四季护肤
洗净的皮肤表面涂上橄榄油，有益于保持水分并滋润营养肌肤，消除及延缓皱纹的出现，减缓皮肤老化程度。

夏天搽橄榄油可防紫外线对皮肤伤害，避免晒红、爆皮、脱皮。

冬天用橄榄油搽脸、搽唇、搽手搽脚，可滋润保护皮肤，防止粗糙干裂。

产后在腹部用橄榄油按摩有助于消除妊娠纹。

用橄榄油搽肚脐和腹部，用手按摩，有助于降解皮下脂肪和减肥。

3.轻松护唇
天气突然变冷，感冒或肠胃不好，常会为口唇脱皮裂开而苦恼，只要擦上少量橄榄油，两三天后，可使口唇重新变得光滑。

4.秀美护发
橄榄油使你秀发如云。

年轻的女性若拥有一头美丽的秀发，可平添几分魅力，更显活泼可爱。

洗发后，往脸盆中注入少量温水，滴入橄榄油若干(视头发多少和健康情况而定)，在掌心直接轻轻擦入头发，常
生活中的小知识分享，对您有帮助可购买打赏。

橄榄油美容效果

橄榄油美容效果橄榄油美容效果一、保湿橄榄油的天然滋润因子，可以有效保湿肌肤，让干燥脱皮的肌肤重现滋润光彩，而且橄榄油是很有黏性的，涂在皮肤上可以防止肌肤水分的流失，每次清洁面部后，可以蘸取一些在脸上，然后轻轻按摩，能够有效滋养肌肤。

二、防晒橄榄油含有丰富的维生素e，而维生素e是常用的抗氧化剂，作为脂溶性的天然抗氧化剂，维生素e能捕获自由基，保护细胞膜免受因日晒、高温、污染、压力所造成的氧化损伤，锁住细胞内水分，祛除黑斑并抑制黑色素形成。

所以橄榄油可以有效防护皮肤免受紫外线直射，而有效的防晒又可以保持肌肤的美白，因此在紫外线强烈的时候，涂抹一些橄榄油在裸露肌肤处十分有必要的。

三、除皱橄榄油的独特保湿滋养成分，能够有效除皱，涂抹适量的橄榄油在眼角、额头、嘴角等易生皱纹的地方，可以有效抑制皱纹的产生。

四、护肤橄榄油可以保持肌肤弹性，延缓衰老，对肌肤进行充分滋养，不仅可以在美容上使用它进行皮肤上的按摩，还可以经常使用橄榄油，用它进行烹饪，对人体的皮肤都有很好的作用。

五、护唇橄榄油因为其油质的质地，可以有效防止嘴唇干裂，保湿和滋养同步进行，使唇部重现水润和亮泽。

橄榄油美容妙方化妆时可用橄榄油作粉底油，既可营养皮肤，又可防止妆粉脱落和化妆品中有害物质伤害皮肤。

卸装洁面时，用橄榄油轻擦面部，能有效除去油彩和化学品，有利于清除面部残留有害物质使面部不受侵蚀。

涂口红后抹一点橄榄油，可使口红更加光泽艳丽。

很多爱美的女生喜欢穿各种漂亮的高跟鞋，但有时候会使脚脱皮或磨出一些小茧，橄榄油有滋润肌肤的功效，每天晚上回家后，洗完脚用橄榄油擦脚，会使脚上肌肤越来越柔嫩。

而且有些mm喜欢露出自己的指甲，如果用橄榄油来涂指甲，还可使指甲光泽透亮。

洗脸后，先用橄榄油反复轻轻按摩去角质，再用蒸脸器或毛巾敷面，能除去毛孔内肉眼看不到的污垢，增加皮肤的光泽和弹性，消除细小皱纹，同时可减少黄褐斑与雀斑，使色斑变淡。

橄榄油富含与皮肤亲和力极佳的角鲨烯和人体必需脂肪酸，吸收迅速，有效保持皮肤弹性和润泽。

橄榄油的使用方法及作用

一、什么是橄榄油橄榄油在地中海沿岸国家有几千年地历史，在西方被誉为“液体黄金”，“植物油皇后”，“地中海甘露”，原因就在于其极佳地天然保健功效,美容功效和理想地烹调用途.可供食用地高档橄榄油是用初熟或成熟地油橄榄鲜果通过物理冷压榨工艺提取地天然果油汁，是世界上唯一以自然状态地形式供人类食用地木本植物油.它原产地中海沿岸诸国.人类对它地栽培历史已有数千年之久.有人统计,《圣经》中,“油橄榄”——即“”出现地频数超过次.二、橄榄油和皮肤地关系橄榄油富含与皮肤亲和力极佳地角鲨烯和人体必需脂肪酸，吸收迅速，有效保持皮肤弹性和润泽；橄榄油中所含丰富地单不饱和脂肪酸和维生素、、、等及酚类抗氧化物质，能消除面部皱纹,防止肌肤衰老,有护肤护发和防治手足皴裂等功效，是可以“吃”地美容护肤品，另外用橄榄油涂抹皮肤能抗击紫外线防止皮肤癌.文档收集自网络，仅用于个人学习橄榄油众多成分中，胡萝卜素和叶绿素赋予橄榄油黄绿色，而叶绿素起新陈代谢作用，促进细胞生长，加速伤口愈合.还有助于美化人地外表，减少皱纹地产生. 实验表明,橄榄油含有地抗氧化剂可以消除体内自由基,恢复人体脏腑器官地健康状态，能防止脑衰老，并能延年益寿文档收集自网络，仅用于个人学习三、橄榄油地美肤作用、美丽养颜：洗脸后，参照美容要求用橄榄油反复轻轻按摩，再用蒸脸器或毛巾敷面，能除去毛孔内肉眼看不到地污垢，增加皮肤地光泽和弹性，消除细小皱纹，同时可减少色斑或使色斑变淡. 文档收集自网络，仅用于个人学习、四季护肤：洗净地皮肤表面涂上橄榄油，有益于保持水分并滋润营养肌肤，消除及延缓皱纹地出现，减缓皮肤老化程度.夏天擦橄榄油可防紫外线对皮肤伤害，避免晒红、爆皮、脱皮.冬天用橄榄油擦脸、擦唇、擦手擦脚，可滋润保护皮肤，防止粗糙干烈.产后在腹部用橄榄油按摩有助于消除妊娠纹.用橄榄油擦肚脐和腹部，用手按摩，有助于降解皮下脂肪和减肥. 文档收集自网络，仅用于个人学习、轻松护唇：天气突然变冷，感冒或肠胃不好，常会为口唇脱皮裂开而苦恼，只要擦上少量橄榄油，两三天后，可使口唇重新变得光滑. 文档收集自网络，仅用于个人学习、秀美护发：、在梳头前在梳子上滴三四滴橄榄油，且不会油腻、直接当护发素使用、在护发素里滴上几滴橄榄油文档收集自网络，仅用于个人学习、上妆和卸妆：：上妆：在基础化妆品中滴滴橄榄油，揉搓后均匀涂抹于面部，皮肤马上就变得亮泽而生动；卸妆：在化妆棉上滴两滴橄榄油来卸妆，可以把彩妆卸掉文档收集自网络，仅用于个人学习、纤纤玉手：橄榄油可以呵护你地纤纤玉手.在每周为双手做特别护理时用温热地橄榄油中浸泡双手，可使双手恢复光滑柔软.双手涂上橄榄油进行按摩，能促进血液循环，加速养分送到手部，并能减轻手部浮肿.手指上如有倒刺，可在剪掉倒刺后用橄榄油浸泡，这样可避免肌肤太干燥、角质层有裂缝而再生倒刺. 文档收集自网络，仅用于个人学习、忘掉燥痒：在干燥地季节，用橄榄油可防止皮肤皱裂及因皮肤分泌过少引起地瘙痒.乾性皮肤者最害怕冬季，那低湿度地天气让你皮肤瘙痒、无所适从.尤其是在沐浴之后，更是有奇痒难忍地感觉.以至于在沐浴前后地每个程序，你都得小心小心翼翼，否则难以摆脱烦人地痒！要是皮肤非常乾燥，即使用平时使用地润肤乳也无济于事，这时候你只好抹上橄榄油，因为橄榄油中地维他命、、对皱纹、皮肤过敏皆有治疗功效文档收集自网络，仅用于个人学习、呵护宝宝：婴儿地皮肤十分娇嫩，在腋下、臀部等处涂上橄榄油，可以防止宝宝地皮肤被尿淹或汗淹.、难见疤痕：开水、热油烫伤，涂上橄榄油可减轻疼痛，促进愈合，愈后不留下疤痕.、除妊娠纹用一匙橄榄油擦于纤娠纹处，轻轻按摩，长期坚持，可去除妊娠纹，使这变浅、防眼角皱纹两滴橄榄油加上少许芦荟胶拦匀后抹于细纹处，一旦涂上去就吸收了，马上看不出纹路呢、沐浴用棉花浸透橄榄油，均匀遍涂在全身，再用热毛巾包裹分钟，用温水清洗即可、润身：洗完澡后在一杯水加入一些橄榄油搅拌，分布淋在身体地每个部位，再适当按摩，可使皮肤更光滑、防晒橄榄油使紫外线容易被吸收，不致于灼伤皮肤，在外出时可涂防晒、去污适用于耳朵、肚脐等地方！、护脚：据说这是专业模特护足地秘方：给双脚上膜，将海盐与橄榄油以：地比便调配，充分按摩脚后，再用毛巾擦干；给双脚按摩，将凡士林加入数滴橄榄油，混合后邓可用来给双脚按摩.也可每周做一次护理，用橄榄油在晚上睡觉时涂在脚底，穿上棉袜，让热气帮助毛细孔张开，第二天起床后用浮石磨擦长茧部位，最后用温子洗净.文档收集自网络，仅用于个人学习。

橄榄油涂皮肤有什么作用

橄榄油涂皮肤有什么作用
关于《橄榄油涂皮肤有什么作用》，是我们特意为大家整理的，希望对大家有所帮助。

平常重视皮肤护理的人都了解，实际上植物油的恰当应用针对皮肤护理做到的实际效果是令人震惊的，因为它更有利于皮肤消化吸收，合理地协助我们防止皮肤皲裂手脚干裂的状况，因此更为轻轻松松简易的做到理想化的肌肤护理实际效果，那麼大伙儿就应当保证恰当的应用植物油，让它为我们的皮肤健康医疗。

既可防晒隔离又可以防寒特纯植物油夏可防晒隔离冬可防寒，夏涂于皮肤能够避免皮肤红痒刺疼，特别是在能够防止皮肤癌；冬天针对皮肤发皴、手脚干裂、掉白屑有很好避免实际效果。

宝宝尿腌、汗腌处也可以擦抹。

象水一样被皮肤消化吸收特纯植物油淡淡的金黄、纯粹清亮、清新不粘，水溶性的
个性特征令它非常宜在消化吸收，在皮肤上点一点植物油，稍稍抚摩就能快速与皮肤同化作用，这一点是其他纯天然燃料彻底不可以对比的。

全身皮肤快速变鲜嫩特纯植物油含有纯天然高品质维生素E、A、B、D、K、F等，对皮肤的滋润十分柔和，沒有人力有机化学护肤品的副作用，可快速使皮肤细嫩而有哑光光泽度。

一般第一次油浴就会有显著觉得。

所述便是有关植物油涂皮肤能够产生的几个益处，要想有着身心健康，亮丽的皮肤，那麼每一个人针对这种皮肤的，医护保健方法及其基本常识问题，都应当多去掌握，重视这种方式的应用，就可以协助我们合理的防止各种各样皮肤衰退问题了。

橄榄油的美容功效

橄榄油的美容功效1、橄榄油的具体美容效用有：养颜洗完脸后，用橄榄油反复轻轻按摩，再用蒸脸器或热毛巾敷面，能除去毛孔内肉眼看不到的污垢，滋养肌肤，增加皮肤的光泽和弹性，去除细小皱纹。

【护唇】天气寒冷，感冒或肠胃不好时，嘴唇易脱皮干裂，只要涂上少量橄榄油，可使口唇重新变得光润。

护发洗头时，在温水中加入少量橄榄油，漂洗时，油会均匀地附着于头发上，也可滴几滴到手上直接涂抹头发，可使头发变得光泽柔顺。

【粉底】在抹粉底之前先涂一点橄榄油，即可营养皮肤，又可防止妆粉脱落。

【卸妆】卸妆时，用橄榄油轻擦面部，能有效除去油彩与化学品，使面部不受侵蚀。

【防裂止痒】在干燥的季节，用橄榄油可防止皮肤皲裂及因皮脂分泌过少引起的瘙痒。

【呵护婴儿皮肤】婴儿皮肤娇嫩，在腋下、屁股等处涂上橄榄油，可以防止宝宝的皮肤被汗或尿淹。

2、介绍几种橄榄油的美肤方法：1）卸妆油: 卸妆时，滴几滴橄榄油在手指上,用指腹轻轻按摩，再用蒸脸器或毛巾敷面，能除去毛孔内肉眼看不见的污垢，增加皮肤的光泽和弹性，滋养肌肤，去除细小皱纹。

2）日常护唇：用棉签蘸少量橄榄油均匀涂在唇部,有益于保持水分，消除及延缓唇纹出现，防止口唇脱皮裂开。

天气突然转冷，感冒或肠胃不好，常会为口唇脱皮裂开苦恼，只要擦上少量本品，两三天后可使口唇重新变的光滑。

3）日常护肤：洁肤后涂上本品，有益于保持水分并滋润营养肌肤，消除及延缓皱纹出现，减缓皮肤老化速度．4）日常护发：洗发后，于脸盆中注入少量本品若干，一经漂洗，油会均匀地附着于头发上，或滴在掌心直接细细擦入头发，常用可使头发变得光泽漂亮，防止头发枯黄起叉。

5）橄榄油浴：沐浴时将身体洗净，以棉花浸本品，遍涂全身，用热毛巾包裹，十分钟后再用温水冲一遍即可。

6）防裂止痒：在干燥的秋冬，可防止皮肤皴裂及皮脂分泌过少引起的瘙痒，亦可呵护婴儿皮肤，在婴儿腋下臀部等处涂上本品，可以防止宝宝的皮肤被尿淹或汗淹。

7）按摩油：炎热的夏季，橄榄油是最佳的防晒按摩油，游泳前后，用橄榄油涂抹全身，可极其有效地娇嫩的肌肤。

橄榄油用途

橄榄油用途(一）日常餐桌使用21世纪人类食品的最大特点是追求自然。

在食用油方面，食用植物油的需求将增长，而橄榄油以其独特理化指标与保健功能，将逐步成为新世纪理想的食用油。

在西方很多国家已普遍使用橄榄油，如果拿普通色拉油和橄榄油比较，色拉油呈透明黄色，闻起来有明显的油脂味，入锅后有少许青烟；橄榄油颜色黄中透绿，闻着有股诱人的清香味，入锅后一种蔬果香味贯穿炒菜的全过程，它不会破坏蔬菜的颜色，也没有任何油腻感。

1. 用橄榄油煎炸与草本植物油不同，橄榄油因为其抗氧性能和很高的不饱和脂肪酸含量，使其在高温时化学结构仍能保持稳定。

使用普通食用油时，当油温超过了烟点，油及脂肪的化学结构就会发生变化，产生易致癌物质。

而橄榄油的烟点在摄氏240-270 度之间，这已经远高于其它常用食用油的烟点值，因而橄榄油能反复使用不变质，是最适合煎炸的油类。

2. 用橄榄油烧烤煎熬橄榄油也同样适合用来烧、烤、煎、熬。

使用橄榄油烹调时，食物会散发出诱人的香味，令人垂涎。

特别推荐使用橄榄油做鸡蛋炒饭，或做烧烤。

3. 用橄榄油做酱料和调味品用酱料的目的是调出食物的味道，而不是掩盖它。

橄榄油是做冷酱料和热酱料最好的油脂成份，它可保护新鲜酱料的色泽。

4. 用橄榄油腌制在烹食前先用橄榄油腌过，可增添食物的细致感，还可烘托其他香料，丰富口感。

5. 直接使用橄榄油特级初榨橄榄油直接使用时，会使菜肴的特点发挥到极至。

你可以象用盐那样来用橄榄油，因为特级初榨橄榄油会使菜肴口感更丰富、滋味更美妙。

你还可以将特级初榨橄榄油加进任何菜肴里用来平衡较高酸度的食物，如柠檬汁、酒醋、葡萄酒、番茄等。

它还能使食物中的各种调料吃起来更和谐，如果在放了调味品的菜肴里加一些橄榄油，你会发现味道更好。

特级初榨橄榄油还可以使食物更香, 更滑, 味道更醇厚。

6. 用橄榄油焙烘橄榄油还适合于焙烘面包和甜点。

橄榄油远比奶油的味道好，可广泛用于任何甜品及面包。

7. 用橄榄油煮饭煮饭时倒入一匙的橄榄油，可使米饭更香，且粒粒饱满。

橄榄油的美容作用与功效

橄榄油的美容作用与功效导读：我根据大家的需要整理了一份关于《橄榄油的美容作用与功效》的内容，具体内容：橄榄油的营养成分极高，在美容方面的作用主要是对皮肤和头发都有很好的效果，对阳光晒伤有缓和的功能，也可以用于减肥、皮肤老化及肌肤晒伤的处理。

下面我给大家介绍橄榄油美容作用，希望对你有用!...橄榄油的营养成分极高，在美容方面的作用主要是对皮肤和头发都有很好的效果，对阳光晒伤有缓和的功能，也可以用于减肥、皮肤老化及肌肤晒伤的处理。

下面我给大家介绍橄榄油美容作用，希望对你有用!橄榄油的美容功效1、橄榄油面膜润肤具有超强美容功效的橄榄油，也是美眉们经常自制面膜的原材料之一，可以直接用橄榄油做面膜，也可以与其他的护肤物质相互融合做成面膜，护肤效果都很好。

美眉们可以将脸清洗干净，然后直接将橄榄油涂抹在肌肤上，盖上面膜纸，二十分钟之后，再用热毛巾轻轻擦拭干净即可，无需清洗，润肤效果非常好。

其次，美眉们可以将橄榄油与牛奶、蜂蜜、鸡蛋清等进行混合，做成面膜，敷在脸上，并加以按摩，可令肌肤更加细嫩光滑。

2、橄榄油滋润全身肌肤橄榄油还可以滋润全身肌肤，秋冬季节，身体比较容易干燥，美眉们可以在泡完澡后，将水中加入一点橄榄油进行搅拌均匀，然后涂抹在全身上下，加以按摩，可滋润全身肌肤，令肌肤白皙光滑。

温馨总结：橄榄油的美容护肤功效还远不止于此，将橄榄油涂抹在足部，可预防足部肌肤干裂，橄榄油非常适合美眉们在秋冬季节对于肌肤的护理。

3、橄榄油可减少面部皱纹橄榄油可以帮助美眉们减少面部的皱纹，想要清楚面部细纹，美眉们只需要在手指的指腹上滴几滴橄榄油，然后均匀地涂抹在面部肌肤皱纹较多的地方，加以按摩，让肌肤充分吸收橄榄油的营养，细纹就会神奇地消失不见了。

而且，无需再用水清洗，美眉们就可以直接上妆哦，非常简单方便且护肤效果超强。

4、橄榄油可帮助护理秀发越是到了秋冬季节，天气干燥，美眉们外出归来之后，头发也总是被风吹得干干的，这时候，你需要一点橄榄油来护理秀发。

橄榄油治疗皮肤病方法

橄榄油治疗皮肤病方法
皮肤病的类型各种各样的，牛皮癣相信是大家比较常见的一种皮肤病吧，它会直接影响我们的皮肤健康以及整体形象，所以对于患有牛皮癣的人来讲，非常的渴望可以帮助自己快速的治疗，那么有什么样的方法可以达到最理想的解决这种皮肤病的效果呢！不妨尝试一下橄榄油吧！
牛皮癣是一种常见的慢性皮肤病，其特征是在红斑上反复出现多层银白色干燥鳞屑。

其特征是出现大小不等的丘疹，红斑，表面覆盖着银白色鳞屑，边界清楚，好发于头皮、四肢伸侧及背部。

牛皮癣的反复难治给患者带来心理上和身体上很大的痛苦，虽然现在治疗牛皮癣的方法多种多样，但真正有效的却并不多见，患者切忌不要盲目使用激素，尤其是大量、长期使用激素治疗牛皮癣，以免严重的药物依赖及疾病反弹。

橄榄油是从植物的花、叶、茎、根或果实中，通过水蒸气蒸馏法、挤压法、冷浸法或溶剂提取法提炼萃取的挥发性芳香物质，具有美容和保健的功效，对许多的疾病都很有帮助。

那么橄榄油治疗牛皮癣有效吗？
橄榄油在日常生活中使用，可以起到净化空气、消毒、杀菌的功效，同时可以预防一些传染性疾病，从这一方面来讲，橄榄油治疗牛皮癣对患者有一定好处的，但你自身的肤质适不适合橄榄油，最好还是咨询一下医生。

橄榄油有一定的湿润和润滑作用，牛皮癣患者可以酌情使用，但尽量避开牛皮癣急性进展期，尤其是较严重的红皮型、脓疱型牛皮癣。

橄榄油的正确使用对于治疗，牛皮癣就有很好的功效，而且会让我们的皮肤变得更加的光滑，所以很多时候并不是说，一定要我们去购买多么昂贵的护肤保健品，关注生活当中的这些护肤技巧，同样可以达到理想的护肤功效。

橄榄油妙用能够有效护肤

橄榄油妙用能够有效护肤
*导读：换季你在烦恼什么？不仅脸上皮肤、手上、脚上，
甚至身体肌肤都干燥起皮了，我们都是注重形象的人，这样的事绝不能发生！小编认为，日……
换季你在烦恼什么？不仅脸上皮肤、手上、脚上，甚至身体肌肤都干燥起皮了，我们都是注重形象的人，这样的事绝不能发生！小编认为，日常只要把橄榄油巧妙利用，就能够有效护肤，预防脱皮问题。

橄榄油富含不饱和脂肪酸以及各种维生素，极易被皮肤吸收，清爽自然，绝无油腻感，最新研究表明：橄榄油中所含多酚类有抗氧化作用，它能有效地避免因脂肪被氧化而发生的细胞老化所带来的色斑、皱纹等现象。

橄榄油妙用：脸部保湿
在洗净的脸部皮肤表面涂上橄榄油，轻轻按摩脸部，让其充分吸收，这样有益于保持水分并滋养肌肤，再用热毛巾敷面，能去除毛孔内的污垢可使皮肤光泽细腻而富有弹性，肌肤滋润动人，同时也可消除皱纹和色斑或使色斑变淡、减缓皮肤衰老。

橄榄油妙用：防裂止痒
换季气温总是难以捉摸，不少MM会发现脸部或者身体肌肤
都会出现瘙痒的情况，洗完澡后，可用身体乳：橄榄油=2：1混
合，试试这配方治愈蛇纹，同时也可防止皮肤皴裂及皮脂分泌过少引起的瘙痒。

橄榄油妙用方法：防止妆粉脱落
由于肌肤状态的不佳，有不少都会碰上化妆时会出现掉妆现象，那就可以在抹粉底之前先涂一点橄榄油，即可营养皮肤，又可防止妆粉脱落。

通过上面的了解，相信大家都知道橄榄油的护肤神奇效果了吧，橄榄油妙用可帮助脸部保湿，防裂止痒还能防止妆粉脱落，大家快试试吧。

橄榄油的十大妙用

橄榄油的十大妙用橄榄油被誉为“健康之油”，它为人们提供了许多好处。

橄榄油具有许多高质量的营养物质，不仅有益于身体健康，而且还有很多妙用，可用于肌肤护理、头发护理、化妆、厨房烹饪，以及作为主要成分的美食和饮料。

本文将从以下10个方面介绍橄榄油的妙用：一、肌肤护理橄榄油可以用作身体的护肤产品，因为它富含抗氧化剂，可以抵抗日常环境对皮肤的伤害。

其中的抗氧化剂可以抵抗自由基，从而减少皮肤老化，延缓衰老过程，使皮肤变得柔软和光滑。

它还能防止发炎，保护皮肤免受感染，减少痤疮和疤痕，减少皱纹和皮肤的水肿。

另外，橄榄油特有的椰子油成分可以改善皮肤的弹性和光泽，从而获得更好的肌肤状态。

二、头发护理橄榄油可以用作头发的护理产品，其中的抗氧化剂有助于保护头发免受破坏，同时也能深入滋养发根，改善发质及增加头发的弹性和光泽。

此外，它由芦荟提取而成，这使得它有天然的抗菌和抗炎能力，可以有效抑制头皮炎症，保护头发不受破坏。

三、化妆橄榄油也可以用作化妆品，可以滋养肌肤，使其看起来更加柔和，并有抗皱作用。

更重要的是，橄榄油还可以用作粉底液，这样就可以让你避免穿戴粉底液时皮肤的干燥、发痒的现象。

它的装载能力也很好，可以让你的脸上的妆容保持更久，使你的化妆有更好的持久性。

四、厨房烹饪橄榄油由天然的椰子油组成，可以用来烹饪，它的热量很高，可以提供大量的卡路里，是一种非常有营养的食物配料，可以改善食物的口感，使食物更加健康。

此外，它还有抗氧化和抗炎特性，可以抑制食物中脂肪的氧化，延长食物的保质期，有助于保持食物的营养成分。

五、美食橄榄油也可以用来制作美食，它的清甜香味可以更好地补充美食的口感，而且还可以减少烹饪过程中用其它油类的摄入量。

尤其是对于制作炸食物来说，橄榄油是最佳选择之一，因为它能够在高温下保持食物的原汁原味，而且也可以有效抑制炸食物中的脂肪氧化，减少卡路里的吸收。

六、饮料橄榄油也可以用于饮料，由于它能够滋润皮肤，减少身体的脂肪摄入量，所以橄榄油成为了饮料中的热门成分之一。

皮肤干燥擦橄榄油怎么用

皮肤干燥擦橄榄油怎么用
人们的皮肤是很神奇的，基本上每个人的皮肤都是不一样的，有的人的皮肤是油性皮肤，也有的人的皮肤是干性皮肤。

但是很多皮肤都是一到了冬季都变得十分干燥，有人觉得皮肤干燥擦橄榄油的话是可以保湿的。

但是也有的人并不知道皮肤干燥擦橄榄油要怎么用，所以大家还是可以了解一下。

1橄榄油冬季初级版保湿法
需要材料：橄榄油适量
做法：往洗脸盆里倒入适量的温水，然后滴入几滴橄榄油，用手将它们搅拌均匀。

将脸部皮肤清洗干净后，将脸部进入混有橄榄油的水中，也可以采取用双手捧水的方式扑脸，最后再用干毛巾擦干就可以了。

在冬季经常有洗完脸，皮肤干燥干痒的感觉，利用这个方法可以有效改善皮肤干燥粗糙的情况，为肌肤基础保湿。

2橄榄油冬季升级版保湿法
需要材料：橄榄油适量，蜂蜜适量，纯净水适量，压缩面膜纸一张
做法：取一干净容器，将以上材料充分混合，然后将面膜纸浸入直至吸满面膜液。

洁面后，将面膜敷于脸部肌肤，保持10分钟的时间，揭下面膜，用温水洗净就可以了。

这个橄榄油敷面的方法具有深度滋润保湿的作用，可深入肌肤底层改善皮肤干燥粗壮状况，补水保湿效果十分出色。

冬天的时候，皮肤干燥是很正常的，所以很多人皮肤干燥擦橄榄油，希望可以达到一个保湿的效果。

橄榄油并不像有些保湿的护肤品那么难找，橄榄油非常常见，而且价格也比较实惠，大家还可以用橄榄油制作面膜，这样还可以舒缓面部皮肤。

橄榄油的民间趣味妙用

橄榄油的民间趣味妙用
◆每天清晨空腹生食1勺橄榄油，轻松解决孕妇和中老便秘。

◆孕妇后期皮肤拉伸，易出现瘙痒和干烈现象，每天清晨用橄榄油涂抹，可预防缓解这种现象。

◆常吃橄榄油还可以延缓老年人记忆下降。

◆应酬喝酒前喝1勺橄榄油，可保护肠胃。

◆解酒：服用几勺特纯橄榄油可有效解酒。

◆美肤：（1）橄榄油加鸡蛋清制成面膜，可缓解皮肤干燥，延绶面部皮肤衰老。

（2）用一匙砂糖和橄榄油混合一起可制成美白面膜，每周用三次，不但能收缩毛孔，还有显著的美白效果。

对皮肤干燥者，特别是腿部及臂部位置容易干燥者，具有特效。

◆防晒：轻轻一抹，美丽防晒，晒后将特级超纯橄榄油涂在皮肤上，既可修复晒伤的皮肤，还能预防皮肤癌的发生。

◆美眼：睡前在眼睛周围抹一点橄榄油既可防止出现眼袋，还可防止眼角皱纹。

◆美甲；用橄榄油按摩指甲，能使指甲变得透明晶亮。

◆美发：（1）100克橄榄油与60克蜂蜜混合，在洗发前半个小时抹在头发上，头发会变得光洁发亮，柔软滋润。

（2）焗油：百分之百的焗油膏与百分之三十的橄榄油相调合，调匀后直接涂在头发上。

◆美体：每天用橄榄油按摩肚脐半个小时，不但可完善体态，而且还可达到减肥功效，令您苗条动人。

橄榄油含有丰富角鲨烯和抗**基，易吸收，保湿性强。

增强皮肤弹性，防止皮肤开裂，阻止黑色素生存，淡化色斑，消除皱纹。

橄榄油的护肤法大全

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生活中的小知识分享，对您有帮助可购买打赏橄榄油的护肤法大全
导语：橄榄油容易被皮肤吸收，如果用橄榄油来护肤，功效真的很明显，下面风林教你用橄榄油护肤。

橄榄油的护肤法大全
橄榄油的护肤法大全橄榄油用法一：橄榄按摩脸部皮肤
洗完脸后，在脸部皮肤表面涂上橄榄油，轻轻按摩脸部，让其充分吸收，这样有益于保持水分并滋养肌肤，再用热毛巾敷面，能去除毛孔内的污垢可使皮肤光泽细腻而富有弹性，肌肤也会像吸饱了水一样水水嫩嫩哦。

橄榄油用法二：擦粉底前用橄榄油
mm 特别喜欢化妆，可是化妆时会出现掉妆现象，那就可以在抹粉底之前先涂一点橄榄油，即可营养皮肤，又可防止妆粉脱落。

橄榄油用法三：橄榄油止痒冬天，很多mm
会发现身体肌肤经常会痒痒的，有时候习惯性会用。

橄榄油擦皮肤有什么好处

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生活常识分享橄榄油擦皮肤有什么好处
导语：用橄榄油擦皮肤是很多人会采取的一种护肤方法，看起来非常平常简单每个人都可以完成，那么到底用橄榄油擦皮肤有哪一些效果，对我们的肌肤健
用橄榄油擦皮肤是很多人会采取的一种护肤方法，看起来非常平常简单每个人都可以完成，那么到底用橄榄油擦皮肤有哪一些效果，对我们的肌肤健康是不是有利呢，相信很多人还是存在疑问吧，所以下面就为大家具体介绍一下，橄榄油擦拭皮肤到底有哪一些意想不到的功效。

养颜洗完脸后，用橄榄油反复轻轻按摩，再用蒸脸器或热毛巾敷面，能除去毛孔内肉眼看不到的污垢，滋养肌肤，增加皮肤的光泽和弹性，去除细小皱纹。

【护唇】天气寒冷，感冒或肠胃不好时，嘴唇易脱皮干裂，只要涂上少量橄榄油，可使口唇重新变得光润。

【粉底】在抹粉底之前先涂一点橄榄油，即可营养皮肤，又可防止妆粉脱落。

【卸妆】卸妆时，用橄榄油轻擦面部，能有效除去油彩与化学品，使面部不受侵蚀。

【防裂止痒】在干燥的季节，用橄榄油可防止皮肤皲裂及因皮脂分泌过少引起的瘙痒。

【呵护婴儿皮肤】婴儿皮肤娇嫩，在腋下、屁股等处涂上橄榄油，可以防止宝宝的皮肤背汗或尿淹。

【美肤】---每日早、晚，用少许橄榄油擦抹面部和手臂，并轻轻按摩，橄榄油会很快吸收。

经常使用可以使皮肤光滑、细腻、滋润、有弹性，并防止晒伤和皮肤过敏。

橄榄油还可以用于调制各种面膜。

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橄榄油的营养价值与作用

橄榄油的营养价值与作用1、富含维生素E含有丰富的不饱和脂肪酸及维生素E，可被皮肤吸收，滋润营养肤质，使皮肤光泽细腻而富有弹性，促进血液循环和肌肤新陈代谢，有助于减肥，减少皱纹，延缓衰老。

2、含有大量不饱和脂肪酸有优良的渗透性，含极高的维他命和矿物质，加速治疗皮肤损伤和湿疹，适合干性，老化的皮肤。

橄榄油以榨取的方法获取油脂，含有大量不饱和脂肪酸，食用指食用级的橄榄油对心脏病有良好的功效，对阳光晒伤有缓和的功能。

可用于减肥、老化及晒伤的处理。

3、多种维生素橄榄油有着非凡的美容功效。

橄榄油富含不饱和脂肪酸以及多种维生素，极易被皮肤吸收，清爽自然，绝无油腻感，是纯天然的美容佳品，被称为“可以吃的护肤品”，尤其在防止秋冬皮肤干燥、皮肤瘙痒、祛除眼角皱纹、光洁皮肤、光亮秀发方面，效果显着，是极佳的保养用品。

橄榄油能提高生物体的新陈代谢功能。

这是因为橄榄油中含有80%以上的单不饱和脂肪酸和ω-3脂肪酸，而ω-3脂肪酸中的DHA可以增加yi岛素的敏感性，当细胞膜中不饱和脂肪酸的含量越高，拥有的双键数量越多，其活动性就越强。

而有着6个双键的DHA是不饱和脂肪酸，因此也就让细胞膜活动性。

活动性强的细胞膜yi受体的数量多，对yi岛素也就越敏感。

当人体摄入适当比例的脂肪酸时，新陈代谢就更为正常，而发生肥胖、糖尿病的几率就会降低。

研究结果表明，健康人食用橄榄油后，体内的葡萄糖含量可降低12%。

所以目前橄榄油已成为预防和控制糖尿病的食用油。

橄榄油中的天然抗氧化剂和ω-3 脂肪酸有助于人体对矿物质的吸收如钙、磷、锌等，可以促进骨骼生长，另外ω-3脂肪酸有助于保持骨密度，减少因自由基高活性分子造成的骨骼疏松。

润肤橄榄含有维生素E和抗氧化成分，因此它能保护皮肤，尤其能防止皮肤损伤和衰老，使皮肤具有光泽。

提高内分泌系统功能橄榄油能提高生物体的新陈代谢功能。

健康人食用橄榄，体内的葡萄糖含量可降低12%。

防辐射橄榄还有增强防辐射的功能。