高考生物总复习策略

健美 操和音乐是水 乳交融 的 。健美 操 美 的能力 。 作者单位 ： 徐州市二十九 中学体育组
高峰 期 ， 身体 可塑性 强 ， 生 长期 练习 ， 是音乐的形象 ， 学 学 音乐是健美操 的灵魂 。这些
离考 生物 辽复 习ຫໍສະໝຸດ Baidu略
熊 志建
摘
要： 高考 复 习是一项系统工程 ， 强调知识认知 ， 习能力和应试能力等多方面 的培养 ， 学 本文对这几方面做 了一定 的阐述。
开 使人精 神饱满 ， 动作优美协调 。 在心理健康 练 习 。中 学 上 正 处 在 爱 美 的 初 期 ， 始 越 来
得到锻 炼 ， 自然远离 粗俗 ， 在与人交往 中 自
行为美。 方面 ， 美 操 中 的难 度 动 作 练 习 ， 以磨 越多 地关注 自己的言行 ， 健 可 对美 充满 了渴 望 ， 然表现出语言美 、 总之 ， 美操 运 动对 培养 和塑 造初 中 健 炼 人 的意志力 。 学生克服 困难 和 自身弱点 ， 通过健美操动作的练习 ， 学生在举手投足 间
动作 美是在 身体 形态美 和身体美 的基 强 、情调健康 ，而且有激 烈明显 的节奏高 础上 ， 以身体 活动来 表 现的 。特点 在 于准 潮 。这些都对 学生的音乐韵律产生影响 ， 对 确、 落、 利 敏捷 、 调 、 贯 、 展而 富有 节 培养学生 良好 的音律感有重要 的作用 。 协 连 舒 ４提高学生的服装美 ．
２ ． 运用 学科 知识解 决实 际 问题 的 培养
在生 产 、 生活 实 际以及 生物 科 学技 术
对学 生 从 而战胜 自己， 超越 自己 ， 身心达到 和谐 就能表现出健美操的影 子 ， 使 一颦一笑都提升 女学 生 的审美 能力 有重 要 的作用 ，
统一 。 另外 ， 美操 本身 的 风格活 泼欢 快 ， 学生 的动作美 、 健 姿态美 ， 满足了学生对 美 的 感知美 的能力产生 积极 的影 响。作为体 育
节 奏性 强 的特 点 ， 能够培养 学生乐观向上 、 需 求 。 积 极 进 取 的 人 生 态 度 ， 满 腔 热 情 投 人 到 以
教师 ， 要充分利 用健美 的美 学价值 ， 来培 养
学生 对 美 的感 知 能力 ， 高发 现 美 、 造 提 创
３培养学生的韵律美 ．
学 习生 活 中去 。中学生正处在身体发育 的
女学 生对美 的追 求相 一 致 ， 助 女学生 塑 帮
音乐 于健美操之 间密不可分 的关系 。健美 操 的音乐旋律优 美动 听、节奏 明显 、动感
２培养学生的动作美 ．
造优美 的肢体动作 ， 培养学生 的节奏感 ， 培 养学 生鉴 赏美 的能力 。
二、 健美操运动对 中学生的美学作用
美主要表现在外在美 和 内在美 。健美 奏 。健美 操 中的动作 美是通过个 体或群 体 操运 动的外在美主要表现 在健康美 、动作 以形体运 动的形式表 现出来 的 ，运动员 在
中学 生正处 在 爱美 的萌 芽期 ， 对美 的 美、 韵律美 、 形体美 、 服装美五个方面 。内在 表演 过程 中 ， 协调 巧妙 地运 用 训练有 素 的 东西充 满渴望和好奇 。在健美 操运 动中要 美 主要表现在美 的心灵 、 性格美等 。在这基 内力 及柔韧 ， 制完成不 同的身体姿势 ， 控 单 求跳健 美操时 ， 一般都 要求穿专 门的服装 ， 础上培养学生鉴赏美 和创造美 。 个 动作 的完 美无 缺 ， 动作 衔 接的 自然 流 到 这些服装 款式新颖 ，符合健美 操优美 动作 １ ． 培养学生健康美 畅， 以及 适 宜 的动 作 幅度 和交替 有 序 的动 和学生健 康 的体 型 ，符合学生 的审美 的观 健康美主要是 指在身体健 康的基 础上 作强度 ， 再加上 富有感染 力 的表 演 ， 恰是 健 点 ， 合学生对美 的需求 ， 符 学生穿 上它本 身 所表现 出来多 良好 的精 神状 态 ， 比一般 美操美 之蕴涵所在 。健美操 的动作好 多都 它 就是一道 靓丽的风景。 的健康有 更高更多 的要 求 。身体 健康是指 是不对称 的动作 ， 训练学 生动作 的协调性 ， ５塑造学生美 的品格 ． 人应有匀 称健 壮 的体格 ， 优美 高雅 的姿 态 ， 而且在 表现时要求 动作优美 ， 整齐 ， 紧跟 音 内在美和外 在美相互交 融时才 是最美 饱满而 富有弹 性 的肌 肉 ， 细腻 而 富有 光泽 乐的节奏 。 健美操动作美还体现在 力度 上 ， 的。参 与健 美操 运动 ， 经常 处在 美 的氛 围 的皮 肤 。健美操通 过特有 的练 习方 法和练 力度 即是 力量 和速度 的综 合 表现 。 即要求 中， 到美 的熏 陶 ， 受 在潜 移默化 中学 生提升 习 内容实 现健 康美这一 目标 。在身体 健康 练习者在特定 的节奏下恰 到好处 的速度 和 心灵 得到深化 ， 的品格 美 方面 ，健 美操 能 提高 人体 有 氧代 谢功 能 ， 力量 ， 靠肌 肉收缩 ， 成一定身体 负荷 的 自己的美 学修养 ， 依 完
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教 研 论 坛
健美操运动 的始 终 ， 健美操 的音乐 、 丰富优 生的身体素 质 ，内脏器官 的功能得 到长期 均强 调音 乐在健 美 操 中的重 要作用 ， 明 指
美的动作结构 、 齐划一 的团队配合 ， 整 都和 锻炼 ， 自然表现 出身体健康美 的特点 。
关键词 ： 注重基 础 突 出重点 强调构建 学 习能力 应试 能力
高考是对学 生综合能力 的考查 ， 知识 、 复习要全面而突 出重点 。 技巧和心理 等方 面的综合考 验 。在复 习过
构 建合理知识结构 。
在高考 两轮复 习的实施过 程 中 ，第一
复习则应强 调知识融 会贯通 的大构建 。知