渠江学校八年级生物下册实验报告单

八年级生物((下册))实验报告册
目录
一、扦插材料的处理 (2)
二、观察鸟卵的结构 (3)
二、花生果实大小的变异 (4)
三、模拟保护色形成的过程 (5)
四、设计一个旅行小药箱的药物清单 (6)
五、酒精或烟草浸出液对水蚤心率的影响 (7)
六、精子与卵细胞随机结合 (8)
七、设计健康生活的一周…………………………………………9～11
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_________班姓名____________ 合作者___________ ___年_____月_____日
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当地常见传染病调查报告(p77)
讨论：
1、当地常见传染病有哪些？
2、常见传染现流行的原因是什么？
3、怎样才能预防这些传染病？
4、传染病患者应采取哪些措施来防止病原体感染家人或周围其人他人？
5、你认为应该怎样对待传染病患者和他的家人？
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一周的健康生活计划
身体是革命的本钱。

没有一个健康的身体，无论做什么都不带劲，更重要的是影响个人的情绪，而且给周围的人带来诸多不便。

无论任何人都要健康生活。

下面是我自己结合自身情况而制定的一周健康计划：
1.早餐不能少，午餐要饱肚，晚餐要按时。

2.少吃油腻、煎炸食物，增加蔬菜水果的摄入
3.饭后散步
4.到球场练球
5.觉不可少睡。

要想拥有一个健康的人生，我们千万不能忘记给自己设计一个科学合理而又符合实际情况的健康计划。

合理地计划，能让我们的生活更加健康，并多姿多彩。

一周运动计划让健康生活两不误
一周应该如何运动？这里把一周七天的运动日程都帮你罗列出来，只要按照
星期一：去公园散步。

美国密歇根州立大学的研究人员发现，常去公园散步的人记忆力和注意力提这些来做，健脑瘦身两不误。

星期二：打太极拳。

多项研究已证实，打太极拳能改善平衡能力。

新研究发现，练太极拳同样有助于保护负责触觉的大脑区域。

该大脑区域在40岁之后会快速退化。

哈佛大学一项近期研究显示，经常打太极拳的五六十岁的中年人，其指尖感觉灵敏度与25—30岁的人不相上下。

星期三：跑步。

2007年一项研究表明，与不锻炼的人相比，两次3分钟的跑步
能让锻炼者记新单词的速度快20%。

研究发现，各种有氧运动可以加快血液循环，进而使负责记忆和语言学习的大脑海马区更健康。

星期四：举重加平衡训练。

加拿大一项研究表明，进行举重、步行和平衡能力锻炼的老年人，其决策能力在6个月后会提高近13%。

力量训练中增加平衡和协调能力锻炼（比如同时举起右臂和左腿等）能使人受益更大，其原因在于，不同的运动可锻炼大脑不同的区域。

星期五：边散步边投球。

德国研究人员发现，完成弹跳、掷球、接球10分钟锻炼的青少年，在接下来的课程和测试中注意力更集中。

研究人员称，无论年龄如何，双手持球且在运动中投球接球，可以更好地刺激大脑中控制注意力的区域。

星期六：与朋友一起慢跑。

大量研究表明，增强社交有助于减少记忆丧失风险。

《美国公共卫生杂志》刊登的一项新研究表明，广泛社交使女性老年痴呆危险降低26%。

心理学研究也表明，鼓励别人锻炼，也会让自己多锻炼。

星期日：闭眼练平衡。

闭住双眼努力保持身体平衡，大脑依靠来自四肢肌肉、关节的信息，来协调身体各部分，更能锻炼大脑，防止痴呆。