个人职业生涯规划表讲解学习

个人职业生涯规划表

青年发展规划表

1. 本表请由本人据实认真填写，以便充分正确地认识自我，制定切实可行的个人目标和行动措施。

2. 学习工作经历：从入职前接受的全日制教育开始，按照时间不间断填写。工作后的在职教育学习，也需填入。

3. 奖惩情况，按照“XX年XX月，获得奖励（或惩罚）情况”填写。

4. 爱好特长：根据自己实际情况填写，如摄影、写作等。

5. 主要优点：根据自己的实际情况填写，如熟练掌握某项专业技能、语言、社会化技能等。

6. 主要缺点：根据自己的实际情况填写，如写作水平差、专业基础不扎实等。

7. 性格特征：根据自己实际情况填写，如活泼开朗、稳重大方、认真仔细、易冲动、拖拉、缺少毅力等。

8. 成长需求：理想信念栏，主要是围绕理想信念、人生目标、价值观养成等国

家、社会、党团组织、企业对青年的普遍期盼和要求；岗位职责栏，主要是指本人所

在工作岗位的任职基础（如学历、职称等）和技术技能水平；日常生活栏，主要是以

青年在日常生活中所处的不同角色为基础，围绕孝顺长辈、关爱亲人、与人相处、身心健康等方面，查找自身存在的差距和不足。

9. 存在的主要差距：正确客观认识自身的现状，与各类需求之间存在的差距。

10. 个人目标：制定目标应具体、可行。短期目标（6个月）可包括：例如发表X

篇文章/论文、读完《XXX＞书籍、完成志愿服务XX小时、考取XX职业资格证书等，长期目标（12个月）可包括：取得更高一级职称、掌握一种新技能、完成某项技术攻关任务、参加在职研究生学习、具备更高一级工作岗位任职资格等。

11. 行动方案：学习计划栏，重点考虑学习、思考、实践三要素，形成闭环。如学习《XX〉专业书籍，什么时间完成，可分解到每周学习多长时间。可明确通过学习、

思考、实践取得什么成果，比如学习心得体会，将知识运用在实际工作中等等。工作

计划栏，围绕“干什么、怎么干、干出什么成效”拟定计划。生活计划栏，如锻炼身体、婚恋交友、培养兴趣爱好等。

12. 外部协助：根据自己的需要和兴趣，选择适合自己的活动进行填写（在活动后

方“□”内打“V”），团组织将根据大多数人的共同需求组织相应的活动。其他栏，鼓励青年人主动提出意见建议，鼓励各级团组织自创活动形式和品牌。

13. 个人自检：6个月后，根据自己的规划，对目标和行动计划进行逐项自检，找出差距，分析原因，修订完善规划。

14. 导师建议：由指定的导师填写。组织规划制定的单位或者组织要明确一名导

师，负责指导帮助青年制定发展规划，并定期（6个月）对青年规划执行情况进行督导

检查，根据完成情况提出意见建议，供青年参考。

15. 对青年发展规划的建议和意见：可以针对表格设计、规划制定、团组织工作等，向组织者、导师或者单位领导提出意见和建议。