面部祛斑刮痧方法

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脸部刮痧祛斑的方法

脸部刮痧祛斑的方法*一、脸部刮痧祛斑的方法面部经脉气血淤滞是引起皮肤色斑、晦暗的重要原因。

通过刮痧,可以发现皮下有颗粒样、结节样组织,肌肉紧张、僵硬、温度异常或疼痛反应等,这些都是经脉不畅通的表现。

用刮痧板找到并逐一疏通这些节点,可以清除沉淀在皮肤深层的毒素及其他代谢废物,改善面部的气血供应,从而达到美容的效果。

不过,很多人表示疑惑,脸上如果出痧多难看?其实,面部美容刮痧的手法和身体其他部位刮痧不同,由于手法特殊,面部刮痧既能美白祛斑,又不留痧痕。

首先,刮拭速度要慢,一呼一吸间刮拭2-3下,这是避免出痧、增加舒适感的关键。

其次,美容刮痧的力度也有讲究,要求柔和地向下渗透到皮下或肌肉深部。

如果是做面部皮肤保养和舒缓细小皱纹,按压力只需到达表皮之下、肌肉之上的皮下软组织;要想刮痧淡斑、美白,按压力一定要渗透到肌肉深部。

再次,面部不同部位的刮拭方向有所不同。

最后,为使刮痧美容的效果更好、更舒适,刮痧板平面与皮肤之间的夹角越小越好,夹角小于15度(内眼角部位除外),刮拭的效果最好。

每个部位刮拭15-20下,敏感性皮肤适当减少。

面部五官、皮肤的状态不但是一个人的外貌,更反映了这个人身体的内在状况。

因此,要想彻底解决“面子”问题,巩固刮痧美容的效果,还要同时调理身体,才能标本兼治。

*二、脸上色斑形成的原因色斑出现的主要原因就是由于肌肤中黑色素或者是褐色素出现了沉淀,这样就导致皮肤的颜色发生改变。

身体中所有的皮肤都有可能产生色斑,但是最多常见于前额位置以及脸颊位置,经过日晒之后问题更加的严重。

研究发现,色斑在女性的身上更加的常见,特别是女性怀孕或者是长期服用避孕药,这些都有可能导致月经出现紊乱,这就大大的增加了患有色斑的可能性。

色斑形成的原因有很多,它和我们的年龄、体内的内分泌情况以及日常的作息还有风吹日晒的情况等都有非常密切的关系。

具体导致皮肤中色斑形成的原因如下:1、体内内分泌失调专家告诉我们,体内内分泌失调是产生色斑最主要的原因之一,体内的内分泌失调容易导致色素的分泌出现异常,例如肝胆代谢功能不良,这就会导致肠胃以及肾上腺素等分泌出现异常,长期如此皮肤就会变得更加的黑。

面部色斑刮痧的方法是什么

如对您有帮助，可购买打赏，谢谢生活常识分享面部色斑刮痧的方法是什么导语：对于我们女性朋友来说，色斑是很可怕的。

有不少的女性朋友在得了色斑后不敢出门上班，交朋友。

对于女生来说就是不敢上学，怕被嘲笑，那随着对于我们女性朋友来说，色斑是很可怕的。

有不少的女性朋友在得了色斑后不敢出门上班，交朋友。

对于女生来说就是不敢上学，怕被嘲笑，那随着我们社会的进步，时代的发展，我们的医疗技术也在显著的提高，发展到现在，对于色斑这种皮肤病，已经研究出很多中治疗方法了，那下面我们就看一下面部色斑刮痧的方法吧。

1、泻法。

在需刮痧部位涂抹适量刮痧油。

先刮面部局部病变部位，因为面部出痧影响美观，因此手法要轻柔，以不出痧为度，且面部不需涂抹活血剂，通常用补法，忌用重力大面积刮拭，方向由内向外按肌肉走向刮拭，可每天1次。

再刮颈后高骨大椎穴，用力要轻柔，不可用力过重，可用刮板棱角刮拭，以出痧为度。

然后刮背部肺俞至肾俞穴，由上至下，一次到位，至皮肤发红、皮下紫色痧斑痧痕形成为止。

最后重刮下肢外侧阳陵泉穴和足部太冲穴，用刮板角部，重刮，各30次，出痧。

2、补法。

在需刮痧部位涂抹适量刮痧油。

再刮颈后高骨大椎穴，用力要轻柔，不可用力过重，可用刮板棱角刮拭，以出痧为度。

然后刮背部肺俞至肾俞穴，由上至下，一次到位，至皮肤发红、皮下紫色痧斑痧痕形成为止。

最后重刮下肢内侧三阴交穴和足部太溪穴，用刮板角部，重刮，各30次，出痧。

刮痧治疗雀斑的方法

刮痧治疗雀斑的方法在民间有个传说，就是刮痧祛雀斑法。

那么刮痧治疗雀斑的方法是什么?以下是店铺给你推荐的刮痧治疗雀斑的方法，希望对你有帮助! 刮痧治疗雀斑的方法阿是穴在脸上长有雀斑的部位涂抹刮痧油或润肤乳后，用刮痧板由里向外上轻轻地刮拭皮肤。

可操作5~10次，至皮肤微热即可。

此法可直接改善脸部的血液循环，长期坚持操作可减轻雀斑、提亮肤色。

操作时注意面部皮肤娇嫩，切不可用力过大导致面部红肿或划伤皮肤。

膈俞、肝俞、脾俞穴这三个是膀胱经上的穴位，在膀胱经背部的第一侧线上。

膈俞是血会，在第七胸椎棘突下，旁开1.5寸。

肝俞在和脾俞分别在第九和第十一棘突下，旁开1.5寸。

背俞穴是脏腑精气输注于背部的腧穴。

有人将膀胱经比喻为人体最大的排毒通道，根据穴义，心下膈膜中的湿热水气由膈俞外输膀胱经，肝脏的水湿风气由肝俞外输于膀胱经，脾脏的湿热之气由脾俞外输于膀胱经。

因为这三个穴位在一条直线上，刮痧的时候可以自膈俞刮至脾俞。

以皮肤发红或出痧为度。

三阴交三阴交穴在小腿内侧，内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后际。

顾名思义，足部三条阴经的气血在三阴交穴交会，所以本穴物质有脾经提供的湿热之气，有肝经提供的水湿风气，有肾经提供的寒冷之气。

每天刮拭刺激三阴交穴3~5分钟，至产生酸胀感为度，可补血养颜，淡化雀斑。

经常按揉刮拭三阴交对痛经等妇科病都有很好的疗效，对于女性来说真是好处多多。

太冲穴太冲穴位于足背部，在第一、二跖骨结合部之间的凹陷处，是肝经的原穴。

该穴名意指肝经的经气在此因受热而胀散化为急风冲散穴外，故名。

又称“消气穴”，人在生气后按此穴，有消气作用。

我们同学之间，经常开玩笑，说谁生气了就让他赶紧自己按一按太冲穴。

每天刮拭或揉按太冲穴5分钟，可使肝气条达，心情愉悦，坚持下去，自然会越来越美。

去除雀斑的方法补充维生素。

每天吃一片维生素C和维生素E可润滑皮肤、淡化斑点。

做好防晒措施。

防晒是必不可少的，因为紫外线照射不仅能产生黑色素，还会令皮肤老化。

面部祛斑刮痧方法

如对您有帮助，可购买打赏，谢谢生活常识分享面部祛斑刮痧方法导语：我们平时患的病有的是内在的，比如什么心脏病，肝癌啊这种之类的，有的病是皮肤病，这种病对我们的伤害是最为严重的，不仅对我们的身体造成我们平时患的病有的是内在的，比如什么心脏病，肝癌啊这种之类的，有的病是皮肤病，这种病对我们的伤害是最为严重的，不仅对我们的身体造成伤害，而且也会给我们带来精神的损害，不乏有的人会因为哪里得了皮肤病没有脸去到外面走，生怕别人给自己异样的眼光，面部对我们很重要，下面我们看看面部祛斑刮痧方法吧。

1.清洁去死皮环节。

这一步很重要，以求收到事半功倍的效果。

可以用洗面奶将脸洗干净。

大家还可以用红糖来去死皮。

左手手掌放一些红糖，右手中指和无名指先沾水再沾红糖。

在脸上轻轻打圈按摩。

动作一定要轻，以免擦伤皮肤，眼部周围皮肤较薄，不用做，额头，鼻梁，下巴可多按摩几次。

红糖去死皮一个月去一次就可以了。

2.用热毛巾敷一下脸，还可以在脸盆倒上热水，用大毛巾围住脸盆一圈，脸在上面蒸一下热气，使得皮肤毛孔打开，促进血液循环。

3.用橄榄油，效果也非常好，吃的那种优质橄榄油更好。

偶是用茶籽油做的，效果很好（美容院是用精油根据不同的肤质调配），但比例难调配，要有精油经验才可。

用手指把橄榄油涂抹在脸上后用暖暖的手掌轻轻按压一下皮肤4.开始刮痧：刮痧板与脸部呈90度角，刮痧板的力道要往下沉，力道不能浮。

刮痧板在刮的过程中不能离开皮肤，接触皮肤的面要稍微大点，但不能整个刮板面放脸上，不好操作。

额头部位由下往上，从眉毛到发际刮，整个额头部位都要刮到。

两颊以鼻子为中心点，横向刮痧，由上到下，由内往耳朵方向刮痧。

人中也要刮痧，这里是子宫、。

今春祛斑,尝试容颜内调新法：面部全息经络刮痧

今春祛斑，尝试容颜内调新法：面部全息经络刮痧专家：文小平中经堂坐诊专家、上海中医药大学方剂教研室主任、教授，中国药膳协会理事今春谁想带斑过?中经堂特聘专家文小平教授建议各位女性朋友，与其在家囤货祛斑，不如亲身体验下中医的容颜内调之道，或许能在这个春天带给你不一样的惊喜!清通经络，以清、通为本，净化内环境中经堂容颜内调贵在清通经络，第一步就是用刮痧调理，以清通为本，来净化内环境。

对于刮痧疗法，早在元明时期就多有记载，“以瓷勺刮背，驱散邪气”，至清代，有关刮痧症，不仅在《理瀹骈文》等著作中有记载，郭志邃还撰写了第一部刮痧专著《痧胀玉衡》，从痧的病源、流行、表现、分类、刮痧方法、工具以及综合治疗方法等方面都做了较为详细的论述。

根据长期的应用经验，中医美容学提出面部刮痧对提升面部、颈部皮肤有显著功效，更是眼袋、黑眼圈，斑点痘痘等常见皮肤问题的良好解决方案。

一、祛斑美白——脸部刮痧我们的脸部有六条阳经交错分布，脸部刮痧时能疏通经络，活化细胞，促进气血将营养输送到皮肤腠理之间。

中经堂美容刮痧法可以带动体内的阳气生发，脸部逐渐发热，进而柔软角质层，代谢掉脸上深层肌肤长期积淀下来的废弃物，让脸色重新变得光洁红润。

对于有粉刺者效果更明显，刮痧后肌肤毛孔大开，小颗粒的粉刺黑头很容易被刮出来，很多人都惊喜地发现，肌肤即刻变得白净、光泽、细致、有弹性。

值得注意的是面部与其他部位的皮肤不同，因此，面部刮痧不必追求刮出“痧斑”，以刮至有热效应，刮出痧气为宜，就好象刚蒸过脸或热敷过一样，个别敏感者会在眼周或面颊感到轻微跳动感或蚁行感，一部分人还因血流循环加快而感到心情舒畅。

80%的人红热瞬间就会恢复正常，过后，脸部即轻松，清爽，舒适，露出白里透红的自然肤色。

二、身体刮痧来助力根据色斑的辨证结果，选择身体不同的穴位进行刮痧，可以帮助改善体质，排出郁积的毒素，增进治疗效果。

一般来说，肝郁型选择肝俞、太冲、血海、足三里;脾虚型选择胃俞、脾俞、足三里、血海;肾虚型选择肾俞、照海、足三里、血海。

自己面部祛斑刮莎手法

自己面部祛斑刮莎手法面部刮莎美容面部刮痧美容法，是根据刮痧治病的原理派生出来的一种新颖疗肤法，它是根据面部的生理结构设计的专用面部刮痧板，沿面部特定的经络穴位实施一定的手法，使面部经络穴位因刮试刺激而血脉通畅，达到行气活血梳通毛孔纹理，排出痧气，调整面部生物信息，平衡阴阳的目的。

同时，面部经络穴位受刮试刺激而产生热效反应，使面部血溶量和血流量增加，受损变化的枯，弱细胞激活促使代谢产物交换排出，最终达到排毒养颜，舒缓皱纹活血除疮，抗氧嫩白，行气消斑，保肤健美的功效。

以下就来介绍面部刮痧美容手法图解让大家可以正确的进行刮痧美容。

面部刮痧美容开始前，若使用棉花刮痧，要先用化妆水浸湿脱脂棉片，若使用硬板刮痧，要先在脸部颈部涂抹按摩霜或美容油，减少美容刮痧板和肌肤间的摩擦力。

刮痧前要先唤醒淋巴系统，通知它们开始工作排毒啦～若在以下刮痧手法中感受到皮肤下微微的颗粒感，那是淋巴循环不顺畅的表现。

1、必须先用洗面奶进行深沉清洁，不可以在没有洁面的情况下刮痧;2、将具有润滑作用的刮痧油涂抹在面部;3、用小小的牛角刮痧板以鼻梁为中线，沿经络走向，以轻柔的手法分别向左右两侧刮拭;4、清洁面部，将面部的刮痧油清洁干净;5、搽上保湿的爽肤水以及面霜，进行适当的按摩，力度必须非常非常的轻。

注意：1、必须专业的经过中医培训的医师。

因为面部刮痧的重点在于对经络穴位，以及补泻手法的掌握。

面部有六条经络通过，穴位密布，没有经过中医培训的人很难掌握这些。

2、面部刮痧的手法也很重要。

手法太重了，面部会出现和背部刮痧一样的痧点，甚至破损，影响美容;手法太轻了，则起不到应有的效果。

刮莎治病原理1.调整阴阳刮痧对内脏功能有明显的调整阴阳平衡的作用，如肠蠕动亢进者，在腹部和背部等处进行刮痧，可使蠕动亢进的肠道受到抑制而恢复正常;反之，肠蠕动功能减退者，则可促进其蠕动恢复正常。

这说明刮痧可以改善和调整脏腑功能，使脏腑阴阳得到平衡。

2.活血祛瘀刮痧可调节肌肉的收缩和舒张，使组织间压力得到调节，以促进刮拭组织周围的血液循环，增加组织血流量，从而起到活血化瘀、祛瘀生新的作用。

中医头面部刮痧技巧

中医头面部刮痧技巧
面部经脉气血淤滞是引起皮肤色斑、晦暗的重要原因。

通过刮痧，可以发现皮下有颗粒样、结节样组织，肌肉紧张、僵硬、温度异常或疼痛反应等，这些都是经脉不畅通的表现。

用刮痧板找到并逐一疏通这些节点，可以清除沉淀在皮肤深层的毒素及其他代谢废物，改善面部的气血供应，从而达到美容的效果。

刮痧的手法头面部刮痧技巧
(1)施痧者在患者前额部涂抹少许介质(面部可以用一些化妆品作为介质)，开始施痧。

施痧者用刮板在患者前额部从前发际自上而下进行刮拭，并点揉印堂穴，百会穴和两头维穴。

(2)以印堂穴为中点，分别向左右两侧刮拭前额，止于两侧太阳穴，点揉太阳穴。

以皮肤红润为度。

(3)患者闭目。

施痧者用舌ij板轻刮患者上下眼眶，并用刮板轻揉患者的两侧睛明穴、四白穴和迎香穴。

(4)施痧者用刮板轻刮患者上唇和下唇周围，点揉人中穴和承浆穴。

(5)在患者两侧面颊涂抹少许介质，施痧者用刮板自下而上轻轻刮拭面部;并用刮板轻轻点揉患者两侧耳门、听宫、听会穴，以面部皮肤红润为度。

注意：头面部进行刮痧治疗时，一定要注意刮板操作时力度与速度的掌握和控制。

头面部皮肤十分薄，而且面部毛细血管丰富，因此用力宜轻柔缓和，切忌用力过重、过猛，以免损伤头面部皮肤而影响患者颜面部美观。

脸部刮痧祛斑的方法

脸部刮痧祛斑的方法导读：我根据大家的需要整理了一份关于《脸部刮痧祛斑的方法》的内容，具体内容：刮痧祛斑有用吗?脸部刮痧这种方法是目前比较传统的美容方法，今天就让我给大家介绍。

有人说刮痧可以祛斑，那么刮痧真的可以去斑(祛除斑点)吗?在能去斑(祛除斑点)吗这方面的问题来说...刮痧祛斑有用吗?脸部刮痧这种方法是目前比较传统的美容方法，今天就让我给大家介绍。

有人说刮痧可以祛斑，那么刮痧真的可以去斑(祛除斑点)吗?在能去斑(祛除斑点)吗这方面的问题来说，脸部刮痧是有着一定的作用。

关于效果方面的一些问题，看看下面详细的介绍吧!刮痧祛斑效果，脸部刮痧成为目前流行项目，关于脸部刮痧能去斑(祛除斑点)，是由于这种脸部刮痧治疗方法可以将体内的毒素、酸素排出，不但能使脸部气血流通顺畅，还可使问题皮肤得以改善。

在能去斑(祛除斑点)吗这方面的一些问题上，要采纳脸部刮痧治疗的朋友，可以放心的进行了。

刮痧祛斑效果，脸部刮痧在去斑(祛除斑点)治疗上，要以点、线、面的方式来刺激脸部的经络穴点以达到排毒及泄的功能，使皮下充血，毛细孔扩张。

刮痧时皮肤的温度会略为提升，这可加速皮肤的新陈代谢，提升淋巴循环系统与微血管循环，将体内的毒素、酸素，经过排尿、排便、排汗等自然代谢方式排出体外，有效的达到去斑(祛除斑点)效果。

刮痧祛斑效果，脸部刮痧不但使脸部气血流通顺畅、强化脏腑性能、进步肌肤自身免疫力，且使问题皮肤得以改善。

刮痧不会给人留下刮痕，关于改善毛孔粗大、油脂过多、月经前后暗疮粉刺、各种色素斑、面黄有极佳效果。

想要除去褐斑，首先需要找到对应的经络或腧穴，而采用泗滨砭石刮痧疗法效果非常显著。

选穴：局部病变部位、大椎、肺俞、心俞、膈俞、肝俞、胆俞、脾俞、肾俞、三阴交、太溪。

刮拭顺序：先点揉头面部下关、颊车，再刮大椎，然后刮背部肺俞至肾俞穴，最后刮下肢三阴交及太溪穴。

值得注意的是，砭石面部刮痧时，掌握正确的操作方法可以达到事半功倍的效果。

『祛斑集』治疗黄褐斑的穴位：内关穴【刮痧】

『祛斑集』治疗黄褐斑的穴位：内关穴【刮痧】视频简要：
涂上刮痧油，张老师示范内关穴刮痧的方法
提示：刮两下可能就会出现变红的现象，而且有小红点，有点出痧了，再刮两下，
出痧代表什么（原理）
出痧主要是因为血脉不通所致，血脉瘀滞所以才出痧。

如果血脉完全通畅的话，就不会出痧的。

刮痧出现最深的点就是内关穴的位置
这最深的一个小红点（位置），离刚才刚才找的内关穴距离有一厘米，也就是在内关穴的附近（刮痧出现颜色最深的点就是内关穴的位置）。

所以有的人不知道内关穴在哪里，找不到那么准，没关系，你就刮一个长度，而且你也不必太担心找不准怎么办，哪里不通哪里自己就出来。

这个痧一出，经脉就通畅了。

问题就解决了，因为美丽其实跟健康也有特别大的关系，可能你发现一些皮肤或者外在的一些不美丽，只是一个初期的征兆，如果你还去放任不管的话，那它可能就真的危及到你的健康了。

其实大家都关注美容只是一个外表，那你没有健康的五脏，你的外表就美不了，咱们这种方法让你从里到外的美。

另外：三阴交和内关穴对治疗黄褐斑都有一定的好处和作用。

如何刮痧治疗黄褐斑？治疗黄褐斑的刮痧方法

如对您有帮助，可购买打赏，谢谢如何刮痧治疗黄褐斑？治疗黄褐斑的刮痧方法
导语：现在很多女性朋友都会去美容院刮痧，因为刮痧不仅可以疏通经脉，还可以减肥瘦身，同时还可以帮助有黄褐斑的女性朋友轻松去斑，下面看看刮痧
现在很多女性朋友都会去美容院刮痧，因为刮痧不仅可以疏通经脉，还可以减肥瘦身，同时还可以帮助有黄褐斑的女性朋友轻松去斑，下面看看刮痧治疗黄褐斑的方法。

如何刮痧治疗黄褐斑？治疗黄褐斑的刮痧方法
中医指出黄褐斑与肝、脾、肾功能失调及外受风邪，胞宫失常、冲妊损伤等因素在黄褐斑的发生发展过程中起着重要作用。

上述病例郑某面部黄褐斑也称妊娠斑，妊娠期间，阴血聚于冲任以养胎，易致阴血偏虚，且胞脉系于肾，若肾气不足，又脾胃素虚，生化之源不足，或运化失健，聚湿生痰，以及胎儿逐渐长大，影响气机升降，导致气滞、痰郁等病理改变，日久痰浊瘀滞凝聚于颜面，结于皮下，致色素沉着而导致。

女性面部黄褐斑的刮痧疗法，具体介绍如下：
1、刮背部：
持刮痧板与皮肤呈45角斜向下，涂活血剂。

①督脉：重点刮大椎、灵台、命门；②膀胱经：重点刮肺俞、心俞、膈俞、肝俞、胆俞、脾俞、肾俞。

从上至下拉长刮20～30次。

2、辨证循经刮：
气滞血瘀证取肝经、脾经、督脉，重点刮血海、三阴交、太冲、膈俞；肝肾阴虚证取肝经、肾经、任脉、督脉，重点刮太冲、太溪、关元、气海、肝俞、肾俞、命门。

3、局部刮：
生活中的小知识分享，对您有帮助可购买打赏。

面部刮痧祛斑,祛斑新方法你了解吗

面部刮痧祛斑，祛斑新方法你了解吗刮痧是中国民间自古以来就有的一种治病养生的方法，刮痧是将身体产生的毒素——痧，通过刮的方法排出体外。

不过你知道刮痧还能祛斑吗？通过面部的刮痧可以将面部堆积的毒素去掉，从而达到祛斑的效果。

★一: 为什么面部刮痧能够祛斑呢?1:良性的面部“刮痧”刺激，不仅能改善面部血管的微循环，增加血液、淋巴液及体液的流量，使皮肤中的细胞得到充分的营养和氧气，加速细胞的新陈代谢，促进衰老细胞的脱落，维护纤维的弹性状态，激发人体“潜能”，使大脑信息反馈而重新分配全身能量，起到了排毒养颜，舒缓皱纹，行气消斑，保健养颜的功效。

“痧”是经络中正气与邪气作斗争的代谢的产物。

刮痧可使局部汗孔开泄，促进邪气外排，改善微循环，清洁经脉，消除隐患;同时又可以疏通经络，宣通气血，振奋阳气，补氧祛瘀，调理脏腑，提高机体的抗病能力;改变组织的缺氧状态，加强人体新陈代谢，促进细胞的再生活化的作用。

★二: 面部刮痧多久才能祛斑呢?1:刮痧是促进血液循环，促进代谢，不是一时半会就能看出效果的，需要坚持，慢慢的会改善。

脸部刮痧成为目前流行项目，关于脸部刮痧能去斑(祛除斑点)，是由于这种脸部刮痧治疗方法可以将体内的毒素、酸素排出，不但能使脸部气血流通顺畅，还可使问题皮肤得以改善。

在能去斑(祛除斑点)吗这方面的一些问题上，要采纳脸部刮痧治疗的朋友，可以放心的进行。

脸部刮痧在去斑(祛除斑点)治疗上，要以点、线、面的方式来刺激脸部的经络穴点以达到排毒及泄的功能，使皮下充血，毛细孔扩张。

★三: 面部刮痧又有哪些注意事项呢?1:1、面部刮痧时应避风和注意保暖首先刮痧时应避风保暖。

2、面部刮痧后喝一杯热水由于刮痧时会会消耗体内很多水分，所以刮痧后要喝一杯热水，这样不但能补充消耗掉的水分，还能促进新陈代谢，从而加速代谢产物的排出。

面部刮痧具体操作手法

面部刮痧具体操作手法导读：面部皮肤红润光泽是人体健康的标志。

长期坚持面部刮痧，可以延缓面部皮肤细胞老化，使皮肤润泽细腻，消斑除皱。

还可防治面部多种皮肤病，并能间接调整脏腑功能。

中医教你刮痧法来美容养颜方法与步骤：用刮板凹陷边缘在面部按肌肉走向朝一个方向刮拭，每天1次，手法宜轻柔，刮至皮肤轻微发热或稍有红晕即可，忌大力刮拭出痧。

如面部皮肤干涩，可以温水洗面后，保持面部湿润，再用刮板刮拭，如使用活血润肤脂则更能增强美容效果。

前额部位：分别由中间向左右两边刮拭。

外眼角部位：从胆经瞳子燎向耳上方发际处刮拭。

眼睛周围：从膀胱经睛明沿上眼眶经鱼腰向胆经瞳子燎刮拭，再从睛明沿下眼眶经承泣向瞳子燎刮拭。

鼻部：从大肠经迎香分别向两侧耳前刮拭。

口唇部位：从督脉人中及任脉承浆分别向两侧胃经地仓刮拭。

下颌部位：从胃经大迎分别斜向外上方刮至两侧颊车。

作用与机理：人体面部有8条经脉循行，即手阳明大肠经、手少阳三焦经、手太阳小肠经、足阳明胃经、足少阳胆经、足太阳膀胱经和任、督二脉。

经常刮拭面部，刺激上述经络穴位，可以调节相应脏腑，行气活血。

刮拭面部皮肤，直接刺激表皮神经末梢，增强其传导功能，改善皮肤微循环，使其得到充足的氧气和各种营养素的补充，细胞活化，真皮中的弹性细胞、纤维细胞再生能力增强，则肌肉丰满而有弹性，皮肤滋润、皱纹减少，达到养颜美容之效。

面部刮痧的步骤1、先准备一块干净的面部砭石刮痧板，另外要准备刮痧乳，如果没有刮痧乳可以使用复方精油代替；2、准备妥当之后，先刮拭前额。

涂上刮痧乳，额中开始到太阳穴结束，刮痧板要与皮肤保持小于15度的距离；3、之后是眼眶周围，手法一定要轻，上眼眶是由里向外，刮痧板先直立，后顺势平拉，下眼眶同样操作；4、刮拭面颊，此为砭石面部刮痧的重点，操作时可加重力度，但不能过多的拉动皮肤，顺序为从鼻子侧部至面颊外侧刮拭，直太阳穴；5、口周围，用刮痧板由里向外轻轻刮拭，从上唇中到嘴角二侧、下唇到嘴角二侧；6、鼻口，由上到下，从印堂到鼻尖；7、下颌，采用砭石刮痧板的角，分上下分上下刮试面颊到耳前。

黄褐斑刮痧疗法

黄褐斑刮痧疗法操作在施术部位涂上刮痧介质后，然后用刮痧丁具直接接触患者皮肤，在体表的特定部位反复进行刮拭，至皮下呈现痧痕为止。

病人取坐位或俯伏位，术者用热毛巾擦洗病人被刮部位的皮肤，均匀地涂上刮渺介质。

术者持刮痧工具，在刮拭部位进行刮拭，以刮出出血点为度。

治疗1.肝气郁结型：症见面部色斑呈黄褐色，分布于颧、鼻、口唇周围，边界清楚，伴有口苦咽干，胁肋胀痛，急躁易怒，胸闷、善太息，月经不调，大便秘结。

（1）患者俯卧，在背部刮拭部位均匀涂抹刮痧介质。

先刮局部病变部位，再由上向下刮颈部大椎，背部肺俞、心俞、隔俞、肝俞、胆俞、脾俞、肾俞。

（2）刮至皮肤出现紫红色痧痕为止。

然后，患者仰卧位刮下肢外侧阳陵泉，最后刮太冲。

2.肾精亏虚型：症见面部黑斑，分布于颧、口唇周围，下颌、眼眶周围较多。

伴有形体消瘦，腰酸乏力，头晕目眩，失眠多梦，面部烘热，盗汗少寐，经量多、色红。

（1）先刮局部病变部位，再由上向下刮颈部大椎，背部肺俞、心俞、膈俞、肝俞、胆俞、脾俞、肾俞。

（2）刮至皮肤出现紫红色痧痕为止。

然后，患者仰卧位刮下肢三阴交，最后刮太溪。

注意1.刮癌前要选择一个好的治疗场所，空气流通清新，并注意保暖，注意避风，夏季不可在有过堂风的地方刮痧。

2.选择舒适的刮痧体位，以利千刮拭和防止晕刮。

3.刮痧工具要经常消毒，防止交叉感染。

刮拭前须仔细检查刮痧工具，以免刮伤皮肤。

4.施术者的双手也应消毒。

5.在患者无凝血功能障碍的前提下，刮痧对人体无害，应消除恐惧心理，以免晕刮。

6.勿在病人过饥、过饱及过度紧张的情况下进行刮痧治疗。

7.刮拭手法要用力均匀，以能忍受为度，达到出痧为止。

8.婴幼儿及老年人，刮拭手法用力宜轻。

面部刮痧祛斑手法

面部刮痧祛斑手法面部刮痧的功效作用良性的面部“刮痧”刺激，不仅能改善面部血管的微循环，增加血液、淋巴液及体液的流量，使皮肤中的细胞得到充分的营养和氧气，加速细胞的新陈代谢，促进衰老细胞的脱落，维护纤维的弹性状态，激发人体“潜能”，使大脑信息反馈而重新分配全身能量，起到了排毒养颜，舒缓皱纹，行气消斑，保健养颜的功效。

“痧”是经络中正气与邪气作斗争的代谢的产物。

一，面部刮痧美容开始前，要先在脸部颈部涂抹按摩霜或美容油，减少美容刮痧板和肌肤间的摩擦力。

刮痧前要先唤醒淋巴系统，通知它们开始工作排毒啦～若在以下刮痧手法中感受到皮肤下微微的颗粒感，那是淋巴循环不顺畅的表现。

1.从听宫穴耳朵与脸颊连接处的中间，张口时呈凹陷处顺着脸颊轮廓向下向前至脸颊中下处，5次;2.从腮腺节点脸颊轮廓侧面中间凹陷处顺着脸颊轮廓向上向后至听会穴耳垂下方，5次;3.锁骨处由内向外，5次;4.换边，重复如上3个步骤。

二，面部刮痧美容手法总的方向一般都是由上至下、由内向外。

唤醒淋巴排毒后，从提拉额头开始，以画小螺旋的方式轻轻刮动，画螺旋不限顺时或逆时方向，若有抬头纹，要用另一支手撑开纹路。

1.从眉头中点垂直向上至发际中央美人尖处，1～2次;2.从眉头开始斜向上45度角至发际，1～2次;3.从眉头开始顺着眉形至太阳穴，1～2次;4.换边，重复如上第2、第3步骤。

三，面部刮痧美容手法作为古老中医养生的一个分支，离不开穴位，提拉面部线条、增加气血循环有四个主要穴位，在针对脸颊刮痧前最好使用美容刮痧板的小头部分进行点压，每个穴位点压5秒，换边。

这四个主要穴位分别是迎香穴、巨髎穴、颧髎穴、下关穴，位置如图所示分别从鼻翼旁向上至太阳穴旁。

怎样刮痧祛斑,跟黄褐斑说再见

怎样刮痧祛斑，跟黄褐斑说再见随着女性年龄的增长，脸上都会出现黄褐斑，这样会让女性很苦恼，去除黄褐斑可以使用一些护肤品，还有刮痧去除黄褐斑的效果也很好，平时也可以用丝瓜，茄子祛黄褐斑。

★一、怎样刮痧祛斑刮背部：持刮痧板与皮肤呈45°角斜向下，涂活血剂。

①督脉：重点刮大椎、灵台、命门;②膀胱经：重点刮肺俞、心俞、膈俞、肝俞、胆俞、脾俞、肾俞。

从上至下拉长刮20～30次。

辨证循经刮：气滞血瘀证取肝经、脾经、督脉，重点刮血海、三阴交、太冲、膈俞;肝肾阴虚证取肝经、肾经、任脉、督脉，重点刮太冲、太溪、关元、气海、肝俞、肾俞、命门。

局部刮：前额从前正中线向左右两边外刮30下，从人中穴向左右各横刮，从承浆穴向左右两边斜向上到太阳穴，从太阳穴入发际推向耳上方。

病变在眼周围者，睛明一攒竹、鱼腰一瞳子骨、太阳穴，轻微按压刮，黄褐班处可稍加重些。

隔日1次，10天为1个疗程。

刮痧治黄褐斑，要讲究方法，了解禁忌事项。

患者千万不可盲目刮痧，以免引起不良后果。

★二、祛斑秘方还有1、使用丝瓜祛斑瓜中含有多种维生素、微量元素、蛋白质、碳水化合物和抗坏血酸，有较强的漂白效果，尤其是磷、钙、铁的含量都是比较丰富的，还含有木糖胶和植物黏液等，这些物质对皮肤均有着极好的保健作用，长期使用，可改善皮肤细腻的程度、有效净白肌肤。

将丝瓜清洗干净，榨汁后与少许蜂蜜调和在一起，涂抹在脸上，十分钟之后，再用温水清洗干净，可去除皱纹和脸上的斑斑点点，效果极佳。

可以每周做一次，坚持一段时间，皮肤的斑点会有明显减少。

2、使用茄子祛斑茄子是日常生活中再常见不过的蔬菜了，茄子含有维生素P，可软化皮肤的微细血管，同时也含有维生素C，阻止黑色素的合成，对皮肤有增白的作用，可做日常净白皮肤所使用。

直接将茄子榨成汁，混合少许蜂蜜，涂抹在脸上，十分钟之后，用温水清洗干净，坚持每周做两次茄子面膜，长期坚持，去除斑点非常有效。

3、使用柠檬祛斑柠檬中含有丰富的维生素C，每100克柠檬汁当中含维生素C就高达50毫克，此外柠檬还含有钙、磷、铁和B族维生素等，柠檬可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑。

面部刮痧可以消除黄褐斑吗

面部刮痧可以消除黄褐斑吗？
黄褐斑常见于面颊、鼻两侧及前额部，分布对称，呈蝴蝶形深褐色斑片，边缘清楚，表面平滑。

多见于中青年女性，尤其是青春期后、妊娠期妇女多发。

此病属中医“黧黑斑”范畴。

去除黄褐斑除了用内调的方法以外，还可以用面部刮痧。

患者可先清洁面部，再在面部均匀涂抹刮痧乳，以额头、眼周、面颊、下颌区的次序刮试。

额头：双手持刮痧板分别从额头中间向两侧刮拭，并用刮板按揉太阳穴、丝竹空。

眼周：从睛明穴分别沿上眼眶和下眼眶刮至眼外角瞳子髎穴，并按揉瞳子髎穴。

用面部刮痧去除黄褐斑手法要轻，要求不出痧，以患者舒适为度，一般每次5分钟即可，3天一次，3次为一疗程。

三四个疗程后可以见到效果。

黄褐斑的发生与肝、脾、肾三脏相关甚密，主要病机是血瘀、血虚不能上荣于面，以行气活血化瘀、养血消斑为主要治则。

中医认为，脾胃为后天之本、气血生化之源，阿胶黄精丸可补益气血，舒通气机，疏通面部经络，调和气血，促进病变部位的血液循环，改善组织代谢，有美白消斑、滋润肌肤之功。

【转载】刮痧治疗黄褐斑的具体方法

【转载】刮痧治疗黄褐斑的具体方法
刮痧治疗黄褐斑，主要是对面部穴位反射区，以及身体相应的穴位进行有秩序地刮拭和点按。

下面就介绍几种治疗不同证型黄褐斑的刮痧方法：
1. 肝郁气滞型黄褐斑刮痧
刮痧治疗黄褐斑的具体方法
选择素髎、印堂、颧髎、四白、阳白、上关、太阳、肺俞、肾俞、太冲、三阴交，用鱼形水牛角刮痧板的吻部或尾部每穴点按30次;再用鱼形水牛角刮痧板按以下线路进行面部刮痧，每条线路刮拭5-7次，对于阿是穴可用鱼形刮痧板由内到外刮拭，一般力度可稍大：①素髎→印堂→上星→百会，②人中→迎香→四白→听宫→太阳，③印堂→攒竹→阳白→丝竹空→太阳;然后用长方形水牛角刮痧板刮拭肺俞、肝俞、三阴交、太冲(详见图1)。

2. 脾胃虚弱型黄褐斑刮痧
刮痧治疗黄褐斑的具体方法
选择素髎、印堂、颧髎、地仓、人中、太阳、脾俞、肾俞、足三里、三阴交，用鱼形水牛角刮痧板的吻部或尾部每穴点按30次;再用鱼形水牛角刮痧板按以下线路进行面部刮痧，每条线路刮拭5-7次：①素髎→印堂→上星→百会，②人中→迎香→四白→听宫→太阳，③地仓→颧髎→上关→太阳，④承浆→大迎→下关→太阳;然后用长方形水牛角刮痧板刮拭脾俞、肾俞、足三里、三阴交(详见图2)。

3. 肝肾亏虚型黄褐斑刮痧
刮痧治疗黄褐斑的具体方法
选择印堂、阳白、四白、颧髎、巨髎、上关、迎香、合谷、肝俞、肾俞、关元、足三里、阿是穴，用鱼形水牛角刮痧板的吻部或尾部每穴点按30次;再用鱼形水牛角刮痧板按以下线路进行面部刮痧，每条线路刮拭5-7次：①素髎→印堂→上星→百会，②人中→迎香→四白→听宫→太阳，③印堂→攒竹→阳白→丝竹空→太阳;然后用长方形水牛角刮痧板刮拭合谷、关元、肝俞、肾俞、命门、足三里(详见图3)。

面部祛斑刮痧手法有哪些呢

面部祛斑刮痧手法有哪些呢关于《面部祛斑刮痧手法有哪些呢》，是我们特意为大家整理的，希望对大家有所帮助。

坚信每一年一到酷热的夏天，许多盆友最担忧的事儿便是担心自身发黑，由于谁都想变成一个无斑佳人。

因而愈来愈多的小伙伴们刚开始找寻能够消除黑色素色斑的具体方法，而许多美肤专家就明确提出了能够根据拔罐的方法来做到这类实际效果。

因而脸部祛斑拔罐技法呢?对于这一疑惑，接下去的時间就请小伙伴们与我一起看一看。

流程1：从眉梢圆心竖直往上变化至发际线发央，技巧1-2次。

流程2：从眉梢刚开始向斜往上的45夹角变化至发际线，技巧1-2次。

流程3：从眉梢刚开始沿着眉型挪到太阳穴位置，技巧1-2次。

流程4：反复以上刮痧手法，换另一侧开展。

最先从鼻头边缘(即迎香穴)刚开始，渐渐地变化至眼瞳下方，与鼻头同高，随后是上眼睑的下方向，鹳骨外缘的凹处，停在耳朵里面正前方，鹳骨方的凹处。

从鼻梁骨正中间两侧往上斜刮至太阳穴位置处，依据自身状况可以多做几回，再从鼻头边缘再斜刮至太阳穴位置。

换侧开展一样的技巧。

选用平刮的技巧，从人群中(即鼻部正下方与嘴巴中间的中央部位)，向外平刮至法令文的上沿，2-3次，随后换侧从嘴巴往上沿着鹳骨方位外缘刮至听宫穴(即耳朵里面与脸所边接处的正中间，张嘴时正中间凹痕)，技巧2-3次;再从下颌往上斜刮向听会穴(耳朵垂正下方)，技巧2-3次，随后换侧开展。

除开美容护肤，也有清目健康保健，针对鼻炎等鼻孔问题也会出现养生保健的功效。

依据图上的螺旋式方法，顺着鼻梁骨的两侧、鼻头外测至嘴巴，1-2次，随后换侧。

流程1：先从前额管理中心挪到太阳穴位置处，2-3次。

流程2：从鼻头边缘挪到听宫穴，2-3次。

流程3：从下颌正中间部位挪到听会穴，2-3次。

流程4：从耳朵垂正下方，沿着颈部的两侧，刮淋巴系统，协助淋巴系统排毒，这一姿势能够多做几回。

流程5：换侧开展前边的4个流程。

以上几个文本內容就为我们非常好地详细介绍了脸部祛斑拔罐的一些技巧，坚信众多小伙伴们在用心看过所述內容以后，心里也早已拥有大量的看法和感受。