《体育保健学》课后练习题(11-19章)

《体育保健学》课后练习题（第十一章——）

第十一章运动损伤概述

一、填空

1.运动损伤按伤情可分为轻伤中等伤重伤

2.不同运动项目发生身体不同部位的损伤，主要是由运动项目的特殊技术要求、身体某些部位的解剖生理特点两个潜在因素决定的。

二、简答

1．简述运动损伤的预防原则。

加强思想教育、合理安排运动负荷、认真做好准备活动、合理安排教学训练和比赛、加强易伤部位的练习、加强医务监督

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试述运动损伤的发生原因。

思想上不够重视、缺乏合理的准备运动、技术动作错误、运动负荷过大、身体功能和心理状态不佳、组织方法不当、动作粗野或违反规则、场地设备的缺陷、不良气象的影响。

简述运动损伤的潜在原因。（请结合实例，阐述不同运动项目各有其不同的易伤部位及专项多发病的原因。

篮球运动员：易伤膝，因为篮球的一些基本动作要求膝关节呈半蹲位130-150屈伸、扭转与发力有关；膝关节的这个角度又恰是它的生理解剖弱点，关节的稳定性相对较差，易发生内外旋和内外翻，关节也会发生不和槽运动，因而引起膝关节的损伤。

体操运动员：伤肩，经常要做悬吊，转肩动作，肩部承受的牵拉力很大，而肩关节与当时的稳定性主要靠肩袖的肌肉来维持，肩袖肌腱又易受到肱骨大结节和肩峰的挤压，一旦活动过多就易肩袖损伤。

4．克服运动损伤潜在因素的措施。

（1）加强易伤部位的准备活动及专项辅助活动

（2）加强易损部位的肌肉、韧带的力量练习。易损部位的肌力提高、韧带弹性增加，有利于预防运动损伤。

（3）科学安排运动量。根据专项多发伤病的特点，恰当地安排运动量，避免过度的易伤动作的练习和局部负担过量的现象。

（4）采取支持带保护

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在大运动量训练和比赛中或肌肉、关节有疼痛时，应用保护支持带固定，可减少损伤的发生。第十二章运动损伤的病理和处理

一、单选

1.软组织损伤后期处理的目的是（D ）。

A、加速局部血循环，促进淤血吸收

B、消除局部肿胀

C、改善伤部新陈代谢，加速组织修复

D、加强功能锻炼，恢复伤肢功能

2.（C ）的开放性软组织损伤，应注射破伤风抗毒素。

A、伤口小而深、污染较严重者

B、伤口大而表浅者

C、伤口较大而较深者

D、伤口小而表浅者

3．局部挫伤早期处理措施应该是（C ）。

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A、冷敷、按摩、加压包扎

B、热敷、包扎、药敷

C、冷敷、加压包扎、制动

D、加压包扎、热敷

4．在急性闭合性软组织损伤的早期，使用冷疗法具有（D ）作用。

A、消肿、散瘀

B、改善血液和淋巴循环

C、提高组织新陈代谢

D、止血、镇痛

5．生理盐水是（C ）。

A、2%的氯化钠溶液

B、2%的龙胆紫溶液

C、%氯化钠溶液

D、%的盐酸普鲁卡因

二、判断

1．面部擦伤后，先用生理盐水洗净创口，创口周围用75%的酒精消毒，再擦上紫药水即可。（T ）

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2．急性闭合性软组织损伤后期的治疗方法应以按摩、理疗、功能锻炼为主,适当配合药物治疗。（T ）

3．急性闭合性软组织损伤中期是指损伤发生24～48小时以后，该期的处理主要是止血、防肿。（F）

4．急性闭合性软组织损伤早期是指损伤发生24～48小时内。该期的处理原则主要是制动、止血、防肿、镇痛及减轻炎症。（T ）

5．踝关节损伤后,立即用自来水冲淋,然后用揉法抑制疼痛。（）

6．红药水不宜用于关节部位，为防色素沉着，一般面部也不宜使用。（F ）

7．紫药水不可与碘酒合用，也不能用于口腔内伤口。（F ）

8．碘酒、酒精消毒作用强，而且收敛作用也较强，涂后伤口结痂较快。（F ）

三、填空

1．体育运动中常见的开放性软组织损伤有擦伤、切割伤刺伤和撕裂伤

2．急性闭合性软组织损伤的早期的处理原则是制动、止血、防肿、镇痛及减轻炎症。

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四、名词解释

1．擦伤：皮肤受到外力摩擦所致，皮肤组织被擦破出血或有组织液渗出

2.开放性损伤：受伤部位皮肤或粘膜破裂，伤口与外界相通，常有组织液渗出或有血液自创口流出。

3.闭合性损伤：局部皮肤或粘膜完整，无裂口与外界相通损伤时的出血积聚在组织内。

五、简答

1．简述急性闭合性软组织损伤早期的处理原则与方法。

冷敷、加压包扎并且抬高伤肢

2．简述急性闭合性软组织损伤中期的处理原则与方法。

改善局部的血液和淋巴血液循环，促进组织的新陈代谢，加速淤血和渗出液的吸收及换死组织的清除，促进再生修复，防止粘连形成。热疗和按摩在这个时期特别重要，按摩手法应该从轻到重，从损伤周围到损伤局部，损伤局部的前几次按摩必须较轻以防发生骨化性肌炎第十三章运动损伤的急救

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一、单选

1.（C ）的征象全部都是完全性骨折特有的征象。

A、剧痛、肿胀、畸形

B、畸形、假关节、骨擦音

C、震痛、畸形、肿胀

D、假关节、压痛、功能障碍

2．（C ）症状不是完全性骨折的特殊征象。

A、畸形

B、局部剧痛

C、假关节活动

D、骨擦音

3．（C ）症状不是完全性骨折的特殊症状。

A、骨擦音

B、功能障碍

C、假关节活动

D、畸形

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4.（C ）不是真死的征象之一。

A、呼吸心跳停止

B、对光反射消失

C、单侧瞳孔散大

D、角膜反射消失

5.体育运动中最常见的关节脱位的部位是(D )

A、髋关节

B、膝关节

C、踝关节

D、肩关节

6.骨折临时固定的原则是（C ）。

A、夹板长度超过伤部上、下两关节

B、露出的骨片不要放回伤口内

C、包扎时应露出指（趾）端

D、以上都是

7．胸外心脏按压的部位应该在（B ）。

A、胸骨中段

B、胸骨中、下1/3交界处

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C、胸骨左缘

D、胸骨剑突处

8.动脉出血的特点是（C ）。

A、暗红、潮水样

B、鲜红、水珠样

C、鲜红、喷射状

D、暗红、喷射

9.休克的典型征象是（A ）。

A、血压持续下降

B、脉搏加快

C、呼吸加快

D、四肢湿冷

10.根据出血的流向，（）部位出血为内出血。

（1）鼻孔（2）皮下组织（3）关节腔（4）肌肉（5）胃肠道

A、(1)－(4)正确

B、(1)(2)(3)正确

-

C、(1)(3)(4)(5)正确

D、(2)(3)(4)(5)正确

11．根据出血的流向，下面哪种出血为内出血。（）

A、鼻孔出血

B、肌肉拉伤

C、头皮裂伤

D、开放性骨折

12．根据出血的流向，下面哪种出血为内出血。（A ）

A、胃出血

B、牙龈出血

C、钉鞋刺伤

D、鼻出血

13．抢救心脏骤停患者而进行胸外心脏按压时，术者按压的部位应置于患者的（B ）。

A、胸骨中、上1/3交界处

B、胸骨中、下1/3交界处

C、胸骨下1/3段

D、剑突

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14．肩关节前脱位的特殊畸形是（C ）。

A、耸肩

B、肩外展

C、方肩畸形

D、肢体缩短

15．开放性骨折伴有伤口出血的伤员现场处理时应首先（C ）。