站立式起跑

教材 1.站立式起跑 2.游戏：长江黄河

教学目标1.知道站立式起跑的口令及动作要领；

2.80%学生能做到起跑时重心前移，反应速度快；

3.使学生在练习过程中体验成功的喜悦，提高学生主动参与充分展示的意识，发展小组合作的精神。

重点

难点

重点：听到命令前移重心快速起动；难点：重心前移并保持稳定。内容课的内容教师活动学生活动目标达成

开始部分课堂常规

1.师生问好；

2.宣布本课内容，

教学目标及要求；

3.安排见习生。

组织：四列横队

要求：

1.学生精神饱满；

2.做到快、静、齐。

通过队列练习、徒

手操及游戏，调动

学生的学习情趣，

培养学生的协调

性，达到热身的目

的。

通过分组合作引

导学生学习站立

式起跑的方法，调

动学生求知欲望。

通过游戏比赛提

高学生起跑反应

及快速跑能力，培

养学生的竞争意

识，在游戏中充分

调动学生活动的

积极性，使学生体

验体育运动的快

乐。

准备部分准备活动：

一、队列练习：

1.原地踏步；

2.原地三面转向。

二、徒手操。

三、游戏:喊数抱团。

1.教师指挥，口令

2.教师讲解游戏

方法

组织：四列体操队

形

1.学生听口令练

习、模仿；

2.学生听口令进行

游戏；

3.要求：动作一

致，精神饱满。

基本部分一、站立式起跑

二、游戏：长江黄

河

1.老师讲解示范

动作；讲解分组合

作学习方法；老师

巡视指导；

2.老师口令指挥

练习；

3.组织：四路纵队

1.讲解游戏的方

法及规则；

2.口令指挥游戏；

组织：把学生平均

分两队。

1.学生分组合作

学习动作；

2.学生听口令进

行练习；

3.要求：动作自

然、协调，听清起

跑口令。

1.学生体会游戏

方式；

2.学生听口令进

行游戏比赛；

3.要求：遵守规

则，注意安全。

结束部分一、放松活动；

二、本课小结；

三、下课。

1.教师带领学生

放松；

2.及时奖惩，表扬

先进，鼓励后进；

3.宣布解散。

组织：四列横队

1.学生模仿；

2.学生听讲；

3.要求：站队快、

静、齐。