叶酸知识讲座1

姬家山乡卫生院2014年妇幼健康教育知识讲座

什么是叶酸

什么是神经管畸形？

当还是胚胎的宝宝在母体中发育至第三周～第四周时，神经

管应该已经闭合，如果未能完全闭合，就是神经管畸形了，表现

为脊柱裂、脑膨出、无脑儿为主的中枢神经系统发育畸形，而发

生的主要原因就是孕前及孕早期叶酸的缺乏。除此之外，叶酸的缺乏还会导致先天性心脏病、唇腭裂的发生。如果在同一个体中出现两种或两种以上的畸形时称为复合神经管畸形

神经管畸形的主要致病因素：

、叶酸缺乏占85%.

2、某些染色体病(13三体、18三体等).

3、某些药物(抗痉挛药物维生素A等).

4、母亲的疾病糖尿病等后三种原因占15%

（五）叶酸是什么？

叶酸是一种水溶性B族维生素，曾被叫做维生素M、维生素BC。是机体细胞生长和繁殖所必需的物质，帮助蛋白质的代谢。并与维生素B12共同促进红细胞的生成和成熟。是制造红血球不可缺少的物质。由于它最初由菠菜叶中分离出来，所以现在习惯把它称为叶酸。

富含叶酸的食物

绿色蔬菜莴苣、菠菜、西红柿、胡萝卜、青菜、龙须菜、花椰

菜、油菜、小白菜、扁豆、豆荚、蘑菇等

新鲜水果橘子、草莓、樱桃、香蕉、柠檬、桃子、李、杏、杨

梅、海棠、酸枣、山楂、石榴、葡萄、猕猴桃、梨、胡桃等动物食品动物的肝脏、肾脏、禽肉及蛋类，如猪肝、鸡肉、牛肉、羊肉等豆类、坚果类食品黄豆、豆制品、核桃、腰果、栗子、杏仁松子等

谷物类大麦、米糠、小麦胚芽、糙米等

核桃油里也含有叶酸

姬家山乡卫生院

2014年5月20日