手机的危害 PPT

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最全的手机危害ppt课件

防护措施与建议
01
02
03
04
控制使用时间
减少手机使用时间，特别是在睡前避免使用手机，有助于提
高睡眠质量。
保持距离
通话时使用耳机或扬声器，保持手机与头部的一定距离，减
少电磁辐射对头部的影响。
调整屏幕设置
降低手机屏幕亮度，使用夜间模式或护眼模式，减少蓝光辐
射对眼睛的伤害。
使用防辐射产品
选择具有防辐射功能的手机贴膜、手机壳等配件，降低电磁
隐私和安全挑战
随着手机功能的不断增加，隐私和安全问题也日益突出。未来需要更多的技术手段和政策法规来保护用户的隐私和安全。
感谢观看
THANKS
时间浪费
过度使用手机会浪费大量时间，影响学习工作进度。
学习成绩下降
对于学生来说，过度使用手机可能导致学习成绩下降，因为手机会干扰学习过程和记忆力。
04
手机信息安全危害
隐私泄露风险
手机中存储的个人信息，如通讯录、短信、照片等，可能被不法
分子窃取并用于非法用途。
通过手机定位功能，不法分子可以追踪用户位置，对用户人身安
手机病毒会感染手机系统或应用程序，导致手机运行缓慢、数据丢失等问题。
一些恶意软件和病毒还会通过手机网络传播，对其他手机用户造成危害。
05
手机对儿童青少年危害
影响身体发育和健康成长
长时间低头使用手机，容易导致颈椎问题，影响骨骼发育。过度使用手机会占用运动和户外活动时间，影响身体健康。
夜间使用手机会干扰睡眠，影响生物钟和睡眠质量。
通过手机传播谣言和虚假信息，容易对青少年产生误导和危害。
06
总结与展望
手机使用注意事项
控制使用时间

手机的危害ppt课件

网络诈骗与虚假信息传播
1 2
诈骗电话和短信诈骗分子利用伪基站等技术手段，冒充银行、公安等机构发送诈骗短信或拨打诈骗电话，诱导用户转账或泄露个人信息。
虚假信息传播部分不法分子利用手机社交媒体平台传播虚假信息，如谣言、假新闻等，扰乱社会秩序。
3
钓鱼网站和恶意软件
通过伪造正规网站或应用，诱导用户输入个人信息或下载恶意软件，进而窃取用户数据或实施诈骗。
06
家庭教育中如何引导孩子正确使用手机
家长榜样作用，减少自身依赖
家长应认识到自身行为对孩子的影响，尽量减少在孩子面前频繁使用手机。
通过与孩子共同制定家庭规则，明确家庭成员在家庭时间中应尽量减少手机使用，以增加亲子互动和家庭氛围。
家长可以合理安排自己的时间，将手机使用作为工作、生活的辅助工具，而非主导。
长期忽视注意力训练，导致难以专注于重要任务。
04
手机对学习工作干扰
学习效率降低和考试作弊风险
学习效率降低
频繁使用手机会分散学生的注意力，导致学习效率下降。学生可能在课堂上查看社交媒体、玩游戏或浏览无关网页，从而错过重要的教学内容。
考试作弊风险
手机成为考试作弊的工具之一。学生可能利用手机在考试中搜索答案、传递信息或与其他考生交流，严重破坏了考试的公平性和公正性。
智能手机用户占比逐年上升，已成为手机市场主流。
青少年手机依赖程度调查
青少年手机依赖程度日益严重，影响身心健康。
过度使用手机导致青少年视力下降、颈椎问题等。
青少年沉迷手机游戏、社交媒体等虚拟世界，影响现实社交能力。
未来手机发展趋势预测
5G技术将推动手机行业进入新时代，手机传输速度更快、更稳定。

(2024年)手机的危害ppt课件

手机使用时长增加，成为现代人生活的重要组成部分。
2024/3/26
智能手机功能强大，集通讯、娱乐、工作于一体。
4
手机危害日益凸显
长时间使用手机对眼睛造成伤害，如近视、干眼症等。
沉迷手机会影响人的心理健康，如焦虑、抑郁等。
2024/3/26
过度使用手机可能导致颈椎、手腕等身体部位损伤。
沉迷虚拟世界
过度使用手机会使人沉迷于虚拟世界，忽视现实生活中的人际交往，导致人际关系疏远。
缺乏深度交流
手机交流往往停留在表面，缺乏深度交流，难以建立真正亲密的关系。
忽视他人感受
过度关注手机会忽视他人的感受和需要，影响人际关系。
2024/3/26
20
面对面交流能力下降
2024/3/26
社交技能退化
过度使用手机会使眼睛长时间处于紧张状态，增加眼肌负担，引起眼肌疲劳。
长时间使用手机还可能导致干眼症，因为使用手机时人们往往会减少眨眼的次数，导致眼睛干涩。
8
蓝光伤害视网膜
手机屏幕发出的蓝光具有较高的能量，长时间暴露会对视网膜造
成伤害。
2024/3/26
蓝光还可能加速视网膜黄斑区的老化，增加患老年性黄斑变性的
欺凌行为
手机社交平台上的欺凌行为也时有发生，如排挤、嘲笑等，对受害者的自尊心和自信心造成打击。
难以追责
由于手机社交平台的匿名性和难以追责的特点，网络暴力和欺凌行为往往难以得到有效的制止和惩罚。
2024/3/26
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06 手机对学习的危害
2024/3/26
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分散注意力降低学习效率
手机上的社交媒体、游戏和其他应用程序会不断推送通知和消息，打断学习者的注意力，降低学习效率。

《远离手机班会》课件

保护眼睛健康
长时间盯着手机屏幕对眼睛有伤害，远离手机有助于保护眼睛健康。
避免沉迷游戏
手机游戏容易让人沉迷，远离手机有助于培养自律习惯，避免沉迷游戏。
对未来的展望与期望
增强自律意识
希望同学们能够将远离手机的意识内化，增强自律意识，形成良好的学习习惯。
探索更多学习方式
鼓励同学们积极探索其他学习方式，如阅读纸质书籍、参加课外活动等，丰富自己的学习体验。
设定休息时间
设定固定的休息时间，如每隔一小时休息5-10分钟，以减轻眼睛疲劳和避免过度依赖手机。
培养其他有益的兴趣爱好
参加体育运动
选择喜欢的体育运动，如篮球、足球、游泳等，增强身体健康和
免疫力。
学习新技能
选择感兴趣的领域，如绘画、音乐、编程等，学习新技能并培养创造力。
阅读书籍
阅读各类书籍，开拓视野、增长知识，提高思维能力和写作能力。
建立良好的手机使用习惯
保持正确的姿势
01
使用手机时保持正确的姿势，如挺直坐姿、放松肩膀等，以减
轻颈椎和腰椎的负担。
避免在黑暗环境中使用手机
02
在黑暗环境中使用手机会对眼睛造成更大的负担，应尽量避免
。
定期清洁手机屏幕
03
定期清洁手机屏幕，以保持清晰的视觉效果并减少对眼睛的伤
害。
远离手机成功案例
04
过度使用手机容易分散注意力，降低学习和工作效率。
沉迷手机的危害
01
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03
04
沉迷手机游戏
青少年沉迷手机游戏的现象较为普遍，影响学习、生活和身
购物等，可能导致网络成瘾，影
响正常生活和工作。
虚假信息传播

初中班会手机对中学生的危害课件 (20张PPT)

1. 社交闭塞：中学生过度依赖手机，不愿意与周围人交流，导致社交闭塞。这种情况下，中学生可能会失去与他人互动的机会，影响彼此的感情交流和发展。
手机成瘾，影响学习
2. 难以建立深厚关系：中学生总是用手机沉浸在虚拟世界中，对于与周围人建立深厚的感情交流缺乏兴趣。这
1. 降低注意力和学习效率：长时间使用手机容易让中种情况下，中学生可能难以在现实中建立有意义的关系，
眼睛疲劳
1.手机对中学生的危害-： 2.手机使用导致眼睛疲劳。长时间盯着手机屏幕不仅会造成眼睛疲劳，还可能导致近视等眼部疾病的产生。使用手机时屏幕太亮或太暗都会产生不同层次的眼睛疲劳。因此，应该保持适当的屏幕亮度来减少对眼睛的刺激。
上瘾成瘾
还可能对学业造成影响。由于手机成瘾性强，中学生可能会沉迷于手机游戏、社交软件等，影响到学习时间和质量，甚至会影响到考试。因此，要避免手机成为中学生的学习障碍。
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影响学习
1.分散注意力：长期使用手机会对中学生的学习产生负面影响。在学习时使用手机容易分散注意力，导致学生思想散漫，效率低下，学习成绩下降。
2.减弱记忆力：手机使用过度会使中学生的记忆力下降。这是因为长时间盯着手机屏幕不仅会增加眼睛的负担，而且会减少学生的思考时间，导致记忆力减弱。
手机辐射，影响身体健康
手机辐射危害： 1. 健康受到影响：长期持续使用手机会加重人体细胞的氧化应激，从而导致免疫力下降、光电病、肌肉疲劳、神经衰弱等健康问题。 2. 社交障碍产生：长时间使用手机、沉迷网络游戏、社交媒体，会给中学生的学习和生活带来负面影响，导致社交障碍和情感交流能力降低。
手机依赖会影响中学生的人际交往。具体来说，手机依赖会导致以下危害：

最全的手机危害PPT教学课件

最全的手机危害PPT教学课件
目录
• 手机使用现状与危害概述 • 手机对眼睛的危害 • 手机对颈椎的危害 • 手机对睡眠的危害 • 手机对心理健康的危害 • 手机对社交能力的危害 • 总结与展望
01
手机使用现状与危害概述
手机使用现状
普及率高
当前，手机已成为人们生活中不可或缺的一部分，几乎人手一部。
随着手机功能的不断增多，人们使用手机的时间将继续增加。
2 依赖程度加深
手机将成为人们生活中不可或缺的一部分，依赖程度将进一步加深。
3 健康问题突出
长时间使用手机对健康的危害将更加突出，需要引起足够重视。
4 技术监管挑战
如何有效监管手机使用，减少其对个人和社会的负面影响，将是未来面临的重要挑战。
通过案例分析、小组讨论等方式，引导学生深入思考和探讨手机使用问题，提高自主解决问题的能力。
02
手机对眼睛的危害
长时间使用手机对眼睛的影响
视力下降
长时间盯着手机屏幕，容易导致视力模糊、近视等问题。
干眼症
长时间集中注意力在手机屏幕上，容易减少眨眼次数，导致眼睛干涩、疲劳。
蓝光伤害
手机屏幕发出的蓝光对眼睛有潜在伤害，可能导致视网膜损伤。
屏幕。
饮食调理
多摄入富含维生素A、C 和E的食物，如胡萝卜、菠菜、西兰花等，有助于
保护眼睛健康。
03
手机对颈椎的危害
长时间低头使用手机对颈椎的影响
颈椎生理曲度改变
长时间低头使用手机，会导致颈椎生理曲度变直，甚至反弓，进
而引发颈椎病。
颈椎肌肉紧张
低头使用手机时，颈部肌肉需要长时间维持一种姿势，容易造成肌肉紧张、痉挛，导致颈肩部疼

《远离手机》PPT

设定手机使用时间
设定手机使用时间
为了限制自己每天使用手机的时间，可以设定一个合理的手机使用时间，例如每天不超过3小时。
关闭通知和提醒
关闭手机上的通知和提醒功能，避免被不重要的信息打扰，从而减少使用手机的时间。
限制使用时间
将手机使用时间限制在特定的时间段内，例如每天只在固定的时间段内使用手机。
对未来远离手机活动的建议和展望
建议
提出未来远离手机活动的建议，如开展宣传教育活动、开发手机使用管理软件、加强自我管理等。
展望
展望未来远离手机活动的发展趋势和前景，包括科技手段的运用、社会观念的变化等。
感谢您的观看
THANKS
提高睡眠质量
远离手机可以改善人们的睡眠质量，减少失眠和睡眠不足的问题。
提升工作效率
提高专注力
远离手机可以减少干扰和分心，使人们更加专注于工作和学习。
提高生产力
远离手机可以减少无效的时间消耗，提高工作效率和生产力。
增强创造力
远离手机可以激发人们的创造力，因为人们有更多的时间去思考和探索新的想法。
学会倾听
随着互动时间的增加，家庭成员学会了倾听彼此的心声和需求，关注对方的感受。
增加互动时间
在规则实施后，小王和小李增加了家庭成员之间的互动时间，组织了一些有意义的活动，如户外运动、看电影等。
增强家庭凝聚力
通过共同远离手机，家庭成员之间的沟通变得更加顺畅，关系变得更加亲密。整个家庭的凝聚力得到了增强。
青少年手机使用问题
青少年是手机使用的主要群体之一，但他们的自控能力相对较弱，容易沉迷于手机，影响学习和生活。
手机依赖的危害
01
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中学生手机陷阱：危害不可忽视课件(共20张PPT)

中学生手机陷阱：危害不可忽视
Trap of mobile phones for middle school students: the harm cannot be ignored.
目录 contents
浪费时间和注意力影响课堂表现和学习成绩妨碍社交和人际交往能力导致身体疲劳和眼睛疲劳容易上瘾对身心健康造成影响暴露个人隐私和安全风险
长时间使用手机对身体和眼睛有害
1. 过多使用手机对身体有害：长时间低头看手机容易导致颈椎病、肩周炎等疾病，频繁使用手机还可能对手部肌肉造成压力和损伤。 2. 长时间使用手机对眼睛有害：手机屏幕的蓝光会使眼睛疲劳、干涩、视力下降，可能导致近视等多种视觉问题。同时，长时间使用手机还容易让人眨眼次数减少，影响眼部的润泽和保护。
04
导致身体疲劳和眼睛疲劳
Result in physical and eye fatigue.
身体疲劳：手指长时间操作手机引起肌肉疲劳
长时间使用手机操作导致手指肌肉疲劳，可能导致手指关节疼痛、手指僵硬，影响手指灵活度和灵敏度，进而影响书写和其他生活动作，严重时可能导致手指运动障碍和手部功能障碍。
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03
妨碍社交和人际交往能力
Hinder social and interpersonal communication skills.
抑制沟通能力
1. 学生过分依赖手机的文字表达能力，缺乏口头表达能力 2. 过多使用手机导致中学生在面对真实社交场景时缺乏自信和沉稳频繁接触虚拟社交而疏远现实社交，导致中学生的社交与情感认知能力缺失
手机让学生容易走神
1. 手机会让学生失去注意力和专注力，对学习成绩和能力产生负面影响。使用手机容易使学生分心，不集中精力学习或听课，导致错过关键知识点。手机游戏和社交媒体等应用也会给学生带来不必要的娱乐和消遣，影响正常学习。 2. 长时间使用手机会对学生身体产生负面影响，如导致近视、颈椎病、肥胖症等。手机使用时间过长还会影响学生的睡眠，进而影响学习和健康状况。此外，手机的电磁辐射也会对学生的身体健康造成潜在威胁。

初中班会手机危害主题班会课件 (23张PPT)

更容易冲动及控制力差
手机成瘾会更容易伴随冲动情绪、行为，控制力也会降低，不利于孩子学习、生活中对自己的规则意识的约束
助长学生攀比成风。现在的部分中学生简直是父母身上的吸血虫，总有许多中学生缠着父母买。助长了孩子的攀比心理。
短信聊天，影响休息，贻误学业。以前，学生需要翻越学校围墙才能到网吧上网。而现在，学生可以直接在教室里随时通过手机进行QQ聊天、浏览不良网站。学生整天看小说、聊天，哪里还有精力和时间学习？目前，手机已成为学生精神污染的主要来源，在给通讯部门带来丰厚利润的同时，也给学生的心理健康带来了极大的副作用，其后果是非常严重的，难怪美国的中小学是禁止学生佩带手机的。
2、同学们应该体谅父母，切勿盲目要求家长给自己买手机，增加家长的负担
结束语：
l 同学们：
想想劳碌的父母，为了自己的未来，让我们共同携起手来，在校园里倡导禁止使用手机，共创一个健康和谐的校园！请让手机回家！
班会结束，谢谢！
—中小学生主题班会—
XX年级XX班
20XX年10月
妨碍学校的教育教学秩序
我们的学生自制能力是不强的，很难经得起手机的诱惑，一些学生在课堂上经常用手机打游戏、发短信、听音乐、看小说，大大地降低了老师的教学效果，也让自己对讲课内容一无所知，是对老师的辛勤劳动的蔑视和无礼。有些班级的自习课看似安静，实则是很多学生在用手机发短信代替以往“交头接耳”。另外，还有一些学生在课堂上不敢玩手机，可是他们的把所有的课余时间都专注在手机上。
影响与他人交流
孩子长时间沉迷于手机中，会减少与他人说话等交流，影响与父母情况，影响语言锻炼。时间长了心理、情感可能发生不正常改变。
沉迷手机游戏
长时间沉迷手机游戏，手机游戏设计中包含的主要要素就是不好玩刺激，远比枯无味的读书更有趣，而且大部分游戏具有非常强的吸引力，往往玩过一次后玩游戏接着玩，导致上瘾无法自拔，使大脑产生器质性损害，影响大脑功能，影响学习等。

手机的危害PPT课件

规划手机使用时间
在一天中规划出特定的时间段，专门用于处理手机事务，如查看邮件、社交媒体或进行其他活动。这样可以避免手机干扰和分散注意力。
保持正确姿势和适当休息
01
注意姿势
使用手机时，确保保持正确的坐姿或站姿。避免低头弯腰或长时间保持
同一姿势，以减少对颈椎和脊柱的压力。
02
眼部休息
长时间盯着手机屏幕容易导致眼睛疲劳和干涩。每隔一段时间，将目光
过度使用手机可能导致社交技能下降，表现为在面对面交流中缺乏自信、表达能力和沟通技巧。
注意力不集中和记忆力减退
注意力不集中
手机中的通知、消息等不断干扰用户的注意力，导致注意力不集中，影响工作和学习效率。
记忆力减退
多任务处理的局限性
手机的多任务功能可能让用户误以为可以同时处理多个任务，但实际上这种多任务处理会分散注意力，降低工作效率。
提高公众意识
通过本次PPT课件的展示，希望能够提高公众对手机使用危害的认识，引导大家合理使用手机。
手机使用现状
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手机普及率高
当前，智能手机已经普及到各个年龄段的人群，几乎人手一部手机。
使用时间长
很多人每天使用手机的时间超过数小时，甚至达到沉迷的程度。
依赖性强
手机已经成为人们生活中不可或缺的一部分，很多人会出现手机不在身边就感到不安、焦虑的情况。
1 2 3
偷拍和窃听手机具有拍照和录音功能，容易被用来偷拍和窃听他人的隐私，侵犯他人的合法权益。
信息泄露
手机存储了大量的个人信息和数据，如果手机丢失或被盗，这些信息很容易泄露，对个人隐私和安全造成威胁。
恶意软件和攻击手机上可能会感染恶意软件或遭受网络攻击，导致个人信息泄露、财产损失等问题。

远离手机手机的危害手机主题班会图文PPT课件

那么带手机原因是什么？
Text here
Text here
Text here
01
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一是为了方便家长和学生之间的联系。
三是个别学生对学生没有兴趣，利用手机玩游戏，发短信。
二是追求时尚，攀比成风。
利的方面
Text
一些手机的拍摄功能，可以随时拍下一些有意义有价值的东西。
与以前同学多交流，可以保持原有的友谊；与现在同学多交流，可以增进友谊,遇到疑难问题时,可以用手机进行讨论。
形形色色的手机
诱惑！=陷阱！
Temptation = Trap
形形色色的手机
数据说明：据一项对中学生抽样调查显示，初中生拥有手机达到45％，高中生拥有手机达到85％，目前没有手机但准备买的超过了90％。
学生带手机到底干什么呢?
调查统计:与家长联系占20.55%，发短信占52.17%，玩游戏19.13%，上网85%，闲聊44.1%。从这些数据可以看出，手机的使用一方面给学生与家人、老师、同学的联系提供了方便，但手机短信、玩游戏和闲聊等给学生带来的危害却是巨大的，已经引起全社会的关注。
背景资料
我国一部分地区的做法：杭州一中：不准带手机进校龙岩一中：带手机进考场，无论是否用于作弊，该科成绩一律以0分论处。浙江台州一中：学生用手机需先与学校签合同宁波：禁止学生带手机违者扣德育分并开除国外的做法：芬兰：禁止向青少年推销手机芬兰市场法院近日决定，禁止芬兰无线通讯公司直接向青少年推销手机入网等移动通信服务。如果违反这一禁令，将被处以10万欧元的罚款。美国：为校园手机立法大约在10年前，美国各州的学区纷纷制定规则(有些是州议会或地方政府立法)，完全取缔在校学生使用传呼机和手机。德国：禁止手机在学校使用

手机对中学生的危害课件(共25张PPT)

手机对中学生的危害
Contents
学习成绩下降
精神压力加重
视力受损
社交能力下降
降低运动量
上网成瘾
视力受损
Visual impairment.
电子游戏成瘾
1. 会影响中学生的学业和生活。很多中学生痴迷于玩游戏，导致学习时间不足或学习效率降低。同时，游戏成瘾还会导致社交、健康等诸多方面的问题，影响中学生的生活。 2. 电子游戏成瘾会给中学生的身心健康带来负面影响。长时间沉迷于游戏会导致中学生身体虚弱、视力下降、肌肉骨骼不发达等体质问题，同时也会对精神造成压力和负担，可能导致精神问题。 3. 电子游戏的内容也可能给中学生带来负面影响。某些暴力、色情、恐怖等游戏内容可能影响中学生的价值观和行为习惯，甚至会引发攻击性、犯罪倾向等问题。因此，家长和学校应该引导中学生正确玩游戏，规范游戏内容和时间。
眼睛受伤
手机对中学生的危害，其中一个主要方面是对学习的影响。据研究发现，长时间使用手机会导致中学生学习成绩下降，注意力不集中，记忆力减弱等问题。此外，手机使用还会影响眼睛健康，影响作息规律，进而效果。因此，应适度使用手机，合理安排时间，保证学习质量。
影响学习
学习成绩下降
精神压力加重
Mental stress is increasing.
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学习成绩下降
Academic performance has declined.
手机对中学生的危害— 1. 过度使用手机可能导致近视加剧，甚至会引发近视眼。手机屏幕过亮的背光灯会对眼睛造成巨大压力，长时间盯着手机屏幕容易引起眼睛疲劳、干涩、视物模糊等不适症状。因此，中学生应该避免过度使用手机，并适当注意用眼卫生。 2. 对于一些带隔离膜的手机屏幕，会反射出强烈的阳光，对眼睛造成伤害，因此，中学生不应在强光下使用手机，以防伤害视力。另外，长时间仰视手机屏幕，也会使眼外肌过度紧张，导致眼睛疲劳和难以调节清晰度。因此，中学生应该注意调整手机屏幕高度，以使视角平行，不过度仰视或低头。

最全的手机危害_图文幻灯片PPT

3 频繁接听手机会导致白内障，近视眼增长率提升
4 手机辐射可导致老年痴呆
5 手机挂胸前会影响女性内分泌系统
6 手机辐射引发失眠和头痛
7 手机辐射将降低男性生殖能力
ห้องสมุดไป่ตู้
2013—11—14
正确的使用手机
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2013—11—14
正确的使用手机
34
2013—11—14
正确的使用手机
35
2013—11—14
以上现象你熟悉吗？
手机，我们生活中已经离不
开了？
其实，悲剧每天都在发生！
案例一
北京市30岁的张小姐是一家公司的文员，她睡觉前习惯在黑暗的环境中玩手机游戏和看新闻，这样持续了一个多月。有一天早上，她的眼睛突然刺痛难忍。后来她到医院检查，被诊断为青光眼。
案例二
上海交警公布今年以来交通事故致人死亡十大原因近三成死亡事故由开车玩手机引发
危害分析
危害二
有数据显示，注意力不集中占全部车祸的80%，开车过程中寻找手机，会增加9倍的车祸几率。开车不良习惯调查显示，开车接电话、发短信、刷微博等习惯仅次于不系安全带，所占比重达20%。开车发短信比醉驾、毒驾更具危险性。当车速在60km/h时，低头看手机2秒，相当于盲开36米，一旦遇到紧急情况，刹车至少需20米。用智能手机打开并阅读一条微博需要 12秒的话，相当于汽车盲开约216米。
今年1至10月，上海市共发生致人死亡交通事故690起，其中由开车接听电话、玩微信等“其他妨碍安全行车的违法行为”引发的死亡事故高达204起，占29.6%。
危害分析
危害一
躺着使用手机，为了姿势上的舒服，往往都会把手机拿得很近，这样一来就缩短了眼睛与手机屏幕的距离。由于我们在玩手机的时候都很专注，连眼都不眨一下，这就会导致角膜中的水分挥发，时间一长，我们眼睛的睫状肌就会因为得不到休息而疲劳不堪，造成晶状体曲度增大，导致近视或加重原本的近视程度。长期在黑暗的环境中使用电脑或玩手机，会造成瞳孔长时间散大，阻塞眼内液体循环流通，使眼压升高，眼部供血不足，眼睛的前后房水不能流动，导致青光眼急性发作。

手机对中学生的危害——警惕沉迷与影响成长课件(共23张ppt)

1. 手机过多使用会导致中学生学习成绩下降，因为手机会分散他们的注意力，减少他们的学习时间和效率。 2. 长时间低头看手机会对中学生的身体健康产生负面影响，如引起颈椎病、近视等问题，从而进一步影响学习效果。 3. 手机上的游戏和社交应用可以让中学生陷入沉迷，难以自拔，从而忽略学业和其他重要的生活事务分心影响学习：经常使用手机会使中学生分心，影响学习成绩。
2. 长时间使用影响视力：中学生使用手机的时间越长，越容易患上近视和其他视力问题。
3. 睡眠质量下降：晚上使用手机会影响中学生的睡眠质量，导致疲劳、学习成绩下降等问题。
1. 通过手机社交网络来交往可能会让中学生更加孤独。他们可能会错过那些在面对面时建立关系的机会，即使他们经常与朋友聊天也会产生这种效果。
网络暴力会对中学生的心理健康造成不良影响，导致情绪波动大、焦虑、抑郁等问题，严重时甚至可能引发自杀等行为；
不良信息如色情、暴力、恐怖内容，容易造成中学生性格扭曲、价值观偏离等问题，还可能给正常的社交和学习带来负面影响。
1. 会导致近视率上升。长时间使用手机会使人专注近距离的物品，而这种近距离的观察对眼睛的调节非常负面，容易导致近视。据统计，现在许多中学生近视率都已经超过了70%。
2. 中学生沉迷于手机的游戏和应用程序，花费大量的时间在这些应用程序上，使他们不愿意参加面对面的社交活动，与他们的同伴之间的联系逐渐变得稀少。
对青少年视力、脑力造成影响
1. 对视力造成危害：长时间使用手机会对中学生的视力产生负面影响。手机屏幕会放射出有害的蓝光，这会对眼睛造成刺激，使得眼睛疲劳、干涩、甚至视力下降。
2. 对脑力造成危害：过度使用手机也会对中学生的脑力产生负面影响。手机使用时间越长，注意力集中时间就越短，大脑的认知能力也会下降。同时，手机会干扰中学生的思维和判断能力，使得他们在学习和生活中出现更多的错误和不良行为。

手机对中学生的危害：警惕与防范课件(共19张PPT)

手机个人信息的泄露风险
每天花多少时间在虚拟世界中
1. 发生网络诈骗的可能性大
中学生的认知和经验尚不够成熟，容易被网络诈骗者的花言巧语所迷惑，从而不自觉地泄露个人隐私、亲友联系方式等重要信息，致使自身财产和安全受到威胁。
2. 心理健康受到影响
中学生的情感需要得到及时安抚，而长时间沉迷于手机也会影响其情绪和焦虑程度，进而增加其被网络诈骗者欺骗的可能性。这些负面效果会导致中学生的心理健康受到影响，加剧其经济和心理负担。
01
身体危害：近视、颈椎病、肥胖、失眠
Harmful effects on the body: myopia, cervical spondylosis, obesity, insomnia.
近视患病率上升
随着近视患病率的上升，我们不难发现其中一个重要原因就是中学生使用手机时间过长所导致的眼睛疲劳和视力减退。长时间盯着手机屏幕，容易造成眼睛肌肉疲劳，加重眼压，进而引发视力下降和近视。
03
社交问题：孤独感、沉迷网游、疏远家人、不良交友
Social problems: loneliness, internet addiction, alienation from family, bad friendships.
手机导致中学生孤独感加剧
1. 社交能力下降：使用手机过度的中学生往往会陷入“信息孤岛”，失去了与人沟通的机会，导致社交能力下降，容易产生孤独感。 2. 沉溺于虚拟世界：手机所带来的方便、快捷和多样化的功能让中学生容易沉迷于其中，忽略了现实中的人际交往，导致孤独感愈发加剧。 3. 健康问题：长时间使用手机容易导致眼睛疲劳、近视等问题，加之静坐不动、不注意运动，会导致身体健康下降，增加身体上的孤独感。