中学生如何提高学习效率 PPT
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怎样提高学习效率PPT课件( 38页)
2、不要在学习的同时干其他事或 想其他事。一心不能二用的道理 谁都明白，可还是有许多同学在 边学习边听音乐。或许你会说听 音乐是放松神经的好办法，那么 你尽可以专心的学习一小时后全 身放松地听一刻钟音乐，这样比 带着耳机做功课的效果好多了。
3、不要整个晚上都复习同一门 功课。 为自己制定一个学习计 划，学习时刻表，尤其是自习 的时候，学习不同的科目，不 仅提高了学习效率也休息了自 己的大脑。或者劳逸结合，学 累时，出去运动运动，放松自 己的身心，都有益于提高学习 效率。
•
8、不要活在别人眼中，更不要活在别人嘴中。世界不会因为你的抱怨不满而为你改变，你能做到的只有改变你自己！
•
计划的魔力
在学习过程中，我们可 以为自己设定一些短期 的或长期的计划，为自 己指明方向，避免不必 要的时间浪费。并且要 求自己达到预期的目标。
目标
目标可以为我们指明 方向，并且激励我们 继续向更大的目标发 展 ，使我们不断地努 力完善自我，提高了 学习效率。
许多自学者工学矛 盾突出，如何兼顾家 庭责任、职业责任与 自身素质的提升呢， 最佳的选择就是提高 学习的有效性。以下 推荐几种行之有效的 学习方法：
七是案例学习法。
即用学到的知识，结合案例，减少学习 的枯燥感，增加对知识的效用性认识。
八是讨论式学习法。
即多人在一起时，在对某一章节内容基 本熟悉的基础上，对其中的重点、难点、 疑点，应用方法进行充分讨论，集思广 益，不仅可加深理解，而且开阔思路， 增加实用知识，培养知识的系统能力和 演讲能力。
九是研讨式学习法。
怎样提高学习效率？
目 录
在学习中遇到的问题和解决方 法
管理学在学习中的应用
提高学习效率的方法
举例——激励策略在教学英语 中的应用
主题班会：如何提高学习效率ppt
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培养学习兴趣小窍门
• • • • • • 从容易产生兴趣的学科入手 体验成功，培养直接的学习兴趣 想像学习成功后的情景，激发学习兴趣 确立学习目标，培养间接兴趣 保持兴趣的最容易的方法是不断地提问题 把原有的其他兴趣迁移到学习上来，以培 养新的学习兴趣
那什么是学习效率呢？学习效率是指单位时间内所 取得的学习效果。或者说，在一定的时间里，学习内容 的多少和效果的好坏，这个效果不仅是指学习成绩的好 坏，还包括各方面能力提高的水平。比如说写作业吧， 第一种情况：两个同学写同样的作业，甲用了一小时， 乙用了二小时完成，只能说甲比乙写得快些，还不能说 甲比乙的学习效率高，因为作业的质量怎样还不知道； 第二种情况：如果两人用了同样的时间完成，书写也差 不多，但是甲写完之后，了解了这类题的特点，把握了 这类题的关键，下次碰到这类题基本上能快而准确的解 答。而乙呢，虽然也写完了，但是没有抓住这类题目的 特征，下次再碰到这类题还是懵懵懂懂。这时我们就可 以说甲比乙的学习效率高；第三种情况：两人同样完成 了作业，也达到了同样的效果，但是甲只用了一小时， 乙却用了两小时，这时我们就可以说甲比乙的学习效率 高。那么，怎样才能提高学习效率呢？
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第三层次为乐学。孔子又说：“好之者不如 乐之者”。意思是说，喜欢学习的人，又不如以学 习为乐的人。”达到这种境界的同学，学习兴趣对 学习起到重大的推动作用。对学习的如饥似渴，常 常达到废寝忘食的地步。他们的学习不需要别人的 逼迫，自觉的态度常使他们能取得好的成绩，而好 的成绩又使他们对学习产生更浓的兴趣，形成学习 中的良性循环。 目前，中学生中，第一层次者居多，第二层次 者为少数，第三层次者更少。同学们在学习中应追 求更高层次的学习境界，使学习成为一件愉快的事， 在轻轻松松中学好各门功课。
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培养学习兴趣小窍门
• • • • • • 从容易产生兴趣的学科入手 体验成功，培养直接的学习兴趣 想像学习成功后的情景，激发学习兴趣 确立学习目标，培养间接兴趣 保持兴趣的最容易的方法是不断地提问题 把原有的其他兴趣迁移到学习上来，以培 养新的学习兴趣
那什么是学习效率呢？学习效率是指单位时间内所 取得的学习效果。或者说，在一定的时间里，学习内容 的多少和效果的好坏，这个效果不仅是指学习成绩的好 坏，还包括各方面能力提高的水平。比如说写作业吧， 第一种情况：两个同学写同样的作业，甲用了一小时， 乙用了二小时完成，只能说甲比乙写得快些，还不能说 甲比乙的学习效率高，因为作业的质量怎样还不知道； 第二种情况：如果两人用了同样的时间完成，书写也差 不多，但是甲写完之后，了解了这类题的特点，把握了 这类题的关键，下次碰到这类题基本上能快而准确的解 答。而乙呢，虽然也写完了，但是没有抓住这类题目的 特征，下次再碰到这类题还是懵懵懂懂。这时我们就可 以说甲比乙的学习效率高；第三种情况：两人同样完成 了作业，也达到了同样的效果，但是甲只用了一小时， 乙却用了两小时，这时我们就可以说甲比乙的学习效率 高。那么，怎样才能提高学习效率呢？
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第三层次为乐学。孔子又说：“好之者不如 乐之者”。意思是说，喜欢学习的人，又不如以学 习为乐的人。”达到这种境界的同学，学习兴趣对 学习起到重大的推动作用。对学习的如饥似渴，常 常达到废寝忘食的地步。他们的学习不需要别人的 逼迫，自觉的态度常使他们能取得好的成绩，而好 的成绩又使他们对学习产生更浓的兴趣，形成学习 中的良性循环。 目前，中学生中，第一层次者居多，第二层次 者为少数，第三层次者更少。同学们在学习中应追 求更高层次的学习境界，使学习成为一件愉快的事， 在轻轻松松中学好各门功课。
《提高学习效率,拒绝假努力--2023年高三主题班会课件》(共23张PPT)
根据实际情况及时调整计划，确保学习效果不断提升
反馈与调整
定期评估自己的学习效果，根据反馈及时调整学习计划，以适应 学习进度和需求的变化。
寻求帮助与指导
在学习过程中遇到困难或瓶颈时，要积极寻求帮助和指导，及时 解决问题，提升学习效果。
培养自主学习能力
逐渐培养自己的自主学习能力，学会独立思考和解决问题，提高 学习效果和成绩。
暗示等。
合理规划时间
3
制定合理的学习计划和时间表，避免疲劳和压 力积累。
积极面对挫折，提高抗挫能力
挫折对成长的意义
01
了解挫折对个人成长和发展的积极作用，如增强韧性、提高适
应能力等。
面对挫折的正确态度
02
倡导积极面对挫折的态度，如勇敢面对、寻找解决问题的方法
、从失败中吸取教训等。
抗挫能力培养
03
提供抗挫能力培养的方法和策略，如自我激励、寻求帮助、与
坚持体育锻炼，增强体质
主题词
体育锻炼有助于提高身体素质和学习能力。
详细描述
适当的体育锻炼可以增强体质，提高学习效率。建议每天进行30分钟以上的有氧运动，如慢跑、游泳 、骑自行车等。同时，也可以进行一些力量训练，如举重、俯卧撑等，增强肌肉力量和耐力。在体育 锻炼过程中，应注意适度，避免过度疲劳和受伤。
THANKS
谢谢您的观看
详细描述
课堂笔记应简洁明了，抓住重点，方便课后复习；复习笔记则应系统全面，总结 所学内容，帮助巩固记忆。同时，使用思维导图等工具可以帮助更好地组织笔记 内容。
03
心态调整与情绪管理
正确认识考试压力，避免过度焦虑
考试压力来源
1
了解考试压力的来源，如学业压力、家长期望 、自我期望等。
通用版主题班会《如何提高学习效率》PPT课件
提高学习效率
学习效率是影响学习成果的重要因素，而提高学习效率的方法也是多种多样的。以下是五个可以提高学习效率的技巧： 1. 制定学习计划：制定明确的学习计划可以帮助你更好地组织时间，规划学习进度，避免浪费时间。制定学习计划时，要考虑到自己的实际情况和学习能 力，合理安排时间，避免过度压力。 2. 集中注意力：在学习时，要尽量避免分散注意力，比如看手机、聊天、吃东西等。集中注意力可以提高学习效率，减少无效时间。 3. 理解概念：在学习时，要尽可能地理解概念，不要死记硬背。理解概念可以让你更好地掌握知识，提高学习效率。 4. 实践应用：学习是为了应用，因此在学习时，要尽可能地实践应用所学知识，通过实践来巩固所学知识，提高学习效率。 5. 自我评估：在学习过程中，要不断地进行自我评估，检查自己的学习成果，及时发现自己的不足之处，及时调整学习策略，提高学习效率。
制定学习计划的基本步骤 1. 明确学习目标：首先确定学习的目标，例如，完成一门课程、通过一项考试、 掌握一项技能等。这将帮助您了解需要学习的内容、学习的时间和地点以及学习的 方法。 2. 确定学习内容：了解需要学习的具体内容，例如课程大纲、考试题目或技能清 单。这将有助于您了解需要掌握的知识点和技能。 3. 制定学习计划：根据学习目标和学习内容，制定一份详细的学习计划。学习计 划应包括学习的起始和结束时间、学习的时间和地点、学习的进度和评估方法等。 4. 实施学习计划：按照学习计划进行学习，确保学习的时间和地点得到遵守，并 按照计划进行评估。如有需要，可以适当调整学习计划，以确保学习的有效性。 5. 评估学习效果：根据制定的学习计划，对学习的效果进行评估，以便了解自己 的学习成果和不足之处。根据评估结果，对学习计划进行适当调整，以提高学习效 率。 通过以上五个步骤，您可以制定一份有效、详细的学习计划，提高学习效率，取得 更好的学习成果。
主题班会：如何提高学习效率ppt
做法
尝试
结论
结论：我们必须提前预习，并且用心去预习。
问题：你是如何做笔记的？
展示 结论
问题：你是如何处理不会做或做错的习题的？
总结
问题：一章结束后，你是如何做章节总结的？
结论
总之，我们要想提高学习效率要做好以下几点： 1、我们必须提前预习，并且用心去预习。
2、我们要总结式的做笔记
3、特别注意不会做的习题和知识盲点，要不断复习巩固， 坚决要突破它。 4、我们在进行章节总结时应该通过先回忆，再看书，再 总结，通过一道题或几道题进行知识点的连接。培养对知识 举一反三的能力。 由于时间原因，分析的不够全面，同学们应从自己的实际出发 探索出适合自己的学习总结归纳。 2、一味做题，不去总结归纳。 3、通过先回忆，再看书，再总结，通过一道题或 几道题进行知识点的连接。
结论：我们在进行章节总结时应该通过先回忆，再 看书，再总结，通过一道题或几道题进行知识点的 连接。培养对知识举一反三的能力。
返
四种形式笔记：
1、只有知识点
遗传
先天学习
学习过程
本能 后天经验
时间
学习效率
结论：还有一年半高考，时间是定 值，因此要想积累更多的后天经 验——知识，我们必须提高学习效 率。
我们如何提高学习效率呢？
问题1： 一节新内容开始之前,你提前预习教材内容吗？ 问题2： 你是如何预习教材内容的？
问题3： 你认为提前预习教材内容有何作用？
如何提高学习效率
学习效率：单位时间内所学到的知识。如果单位时间 内所学到的知识较多，我们说此人的学习效率较高。
学习行为：一般是指人们在一事实上理智、情感和意志 支配下的学习活动。 学习行为是内在学习素质的体现，如：不认真做作 业，这是他的学习行为,体现他不注重细节、粗心大意 的内在学习素质。
尝试
结论
结论：我们必须提前预习，并且用心去预习。
问题：你是如何做笔记的？
展示 结论
问题：你是如何处理不会做或做错的习题的？
总结
问题：一章结束后，你是如何做章节总结的？
结论
总之，我们要想提高学习效率要做好以下几点： 1、我们必须提前预习，并且用心去预习。
2、我们要总结式的做笔记
3、特别注意不会做的习题和知识盲点，要不断复习巩固， 坚决要突破它。 4、我们在进行章节总结时应该通过先回忆，再看书，再 总结，通过一道题或几道题进行知识点的连接。培养对知识 举一反三的能力。 由于时间原因，分析的不够全面，同学们应从自己的实际出发 探索出适合自己的学习总结归纳。 2、一味做题，不去总结归纳。 3、通过先回忆，再看书，再总结，通过一道题或 几道题进行知识点的连接。
结论：我们在进行章节总结时应该通过先回忆，再 看书，再总结，通过一道题或几道题进行知识点的 连接。培养对知识举一反三的能力。
返
四种形式笔记：
1、只有知识点
遗传
先天学习
学习过程
本能 后天经验
时间
学习效率
结论：还有一年半高考，时间是定 值，因此要想积累更多的后天经 验——知识，我们必须提高学习效 率。
我们如何提高学习效率呢？
问题1： 一节新内容开始之前,你提前预习教材内容吗？ 问题2： 你是如何预习教材内容的？
问题3： 你认为提前预习教材内容有何作用？
如何提高学习效率
学习效率：单位时间内所学到的知识。如果单位时间 内所学到的知识较多，我们说此人的学习效率较高。
学习行为：一般是指人们在一事实上理智、情感和意志 支配下的学习活动。 学习行为是内在学习素质的体现，如：不认真做作 业，这是他的学习行为,体现他不注重细节、粗心大意 的内在学习素质。
提高学习效率主题班会 ppt课件
(6)是否每科都有固定的纠错本. ( )
1.时间安排问题
(1) 是否有明确的学习目标和定量学习 (2)是否常拖延时间以至于作业都无法按
时完成。 (3)学习计划是否是从来都只能在开头的
几天有效。
制定能持之以恒的学习计划
(1)分析自己的学习特点，分析自己的学习现状 (2)确定学习目标。学习的目标明确，实现目
提高学习兴趣
(1)提高对老师的兴趣 (2)提高对学科的兴趣
4.学习方法问题
(1)是否经常采用题海战来提高解题能力。 (2)是否经常采用机械记忆法。 (3)是否从未向学习好的同学讨教过学习方法。 (4)是否从不向老师请教问题。 (5)是否上课经常忙于做笔记，而忽略了老师的
讲解。
找对学习方法
1.时间安排问题
2.注意力问题 3.学习兴趣问题 4.学习方法问题
(1)是否注意力只能集中10-15分钟.( )
(2)是否学习时有时想入非非.
()
(3)是否常与他人边学习边聊天或常向他人借东
西.( )
(4)是否常拖延时间以致无法按时完成作业.( )
(5)是否每天都能按计划进行预习. ( )
两种不同效果： 1、形式主义 2、对学习有很大帮助 结论：我们要总结式的做笔记
请问
你平时如何处理不会做或做错的题 两种做法： 1、随它去，不去研究探讨，盲目去做新的习题。 2、用笔记录，整理归类错题集，不断去研究复
习巩固。
结论：特别注意不会做的习题和知识盲点，
要不断复习巩固，坚决要突破它。
高效学习，快乐学习
如何提高学习效率
我很努力， 但为什么我 的学习成 绩提高得
慢?
心塞塞哒
可能你：
1.心理压力过大 2.学习方法有误 3.学习效率低下
端正学习态度提高学习效率中学生励志主题班会辅导PPT演示课件
川流不息的人群热闹地挤在小小的骑 廊下， 或单独 一人， 或三三 两两。 有的低 头私语 ，有的 莞尔窃 笑，没 有大声 的喧哗 和吵闹 ，似乎 谁都不 愿破坏 平和的 气氛。 放眼长 长的一 条街道 ，逛街 的人都 好象在 做服装 秀，尤 其是那 些披红 戴绿穿 着入时 的少男 少女， 是中山 路上最 亮丽的 风景。
习志 愿
。
。
。
一个简单的例子： 假如我们把英文中从A到Z编码为 1~26， 那么我们可以得到这样一个结论： hardwork（勤奋）
8+1+18+4+23+15+18+11=98 knowledge（知识）
11+14+15+23+12+5+4+7+5=96 love（爱）
12+15+22+5=54 luck（运气）12+21+3+11=47
取舍。
川流不息的人群热闹地挤在小小的骑 廊下， 或单独 一人， 或三三 两两。 有的低 头私语 ，有的 莞尔窃 笑，没 有大声 的喧哗 和吵闹 ，似乎 谁都不 愿破坏 平和的 气氛。 放眼长 长的一 条街道 ，逛街 的人都 好象在 做服装 秀，尤 其是那 些披红 戴绿穿 着入时 的少男 少女， 是中山 路上最 亮丽的 风景。
这些看起来对我们很重要的东西都不是100， 那到底什么才是我们生活中最重要的呢？？？
attitude（态度）
1+20+20+9+20+21+4+5=100分！ 川流不息的人群热闹地挤在小小的骑廊下，或单独一人，或三三两两。有的低头私语，有的莞尔窃笑，没有大声的喧哗和吵闹，似乎谁都不愿破坏平和的气氛。放眼长长的一条街道，逛街的人都好象在做服装秀，尤其是那些披红戴绿穿着入时的少男少女，是中山路上最亮丽的风景。 川流不息的人群热闹地挤在小小的骑 廊下， 或单独 一人， 或三三 两两。 有的低 头私语 ，有的 莞尔窃 笑，没 有大声 的喧哗 和吵闹 ，似乎 谁都不 愿破坏 平和的 气氛。 放眼长 长的一 条街道 ，逛街 的人都 好象在 做服装 秀，尤 其是那 些披红 戴绿穿 着入时 的少男 少女， 是中山 路上最 亮丽的 风景。 川流不息的人群热闹地挤在小小的骑 廊下， 或单独 一人， 或三三 两两。 有的低 头私语 ，有的 莞尔窃 笑，没 有大声 的喧哗 和吵闹 ，似乎 谁都不 愿破坏 平和的 气氛。 放眼长 长的一 条街道 ，逛街 的人都 好象在 做服装 秀，尤 其是那 些披红 戴绿穿 着入时 的少男 少女， 是中山 路上最 亮丽的 风景。
高效学习主题班会ppt课件.ppt
共270分钟，相当于 6.75节课，除去必 要的洗漱、吃饭、 上厕所、锻炼等时 间，可利用起来的 有多少？
5.善于用零碎时间 讨论我的零碎时间可用来干什么？
高效能学习原则 原则一：做自己力所能及的事
多做和自己水平相适应的题目，既有成就 感又能提高自己的解题能力。别对自己要 求太高，一味追求偏难偏怪的题。
为了保证计划的高效执行，切记： A.每天到了规定的时间，就开始相应科目的学习，
不要受任何影响。 B.坐下后，尽量在最短的时间内使注意力集中起来。 C.学习桌上不要放与当前学习无关的东西，以免受
干扰。
5.善于用零碎时间 闲谈时间 走路时间 睡前时间 等待时间 ……
•给自己算一算时间： •一天内可自由支配的时间： 起床到早读开始：40分钟 上午课间：40分钟 中午下课到午休：40分钟 中午起床到上课：20分钟 下午课间：50分钟 下午晚餐时间：30分钟 晚自习课间：20分钟 夜自习后到熄灯：30分钟
原则二 ：接受自己的自卑和不完美
• 许多同学心灵经常被消极的情绪所占满，整天想自己的不足和 弱点，“无论如何努力，还是在班上的中下水平”，“我都比 平时努力两三倍了，怎么还是考不了第一名？”其实，不光你 有这样的想法，其他人也在这么想，这么想说明你有上进心， 说明你还想通过努力达到更高水平。所以，可以允许自己这样 责备自己，但不能总是看见自己的不足。心理健康的人在这种 时候，会不由自主地想到，“自己已经付出了这么多的努力， 干得不错”，“我有理由为自己取得的现有成绩而自豪”。每 天在找自己的差距的同时，找一找自己的长处和优点，要善于 看到自己的成绩
• 一个睡眠不足的人，会很容易表现出烦躁、精神萎 靡、注意力不集中、记忆力减退等症状；一个睡眠 充足的人，就会精力充沛、思惟敏捷、办事效率高。 这是由于大脑的工作需要充足的氧气供给。长期的 睡眠不足，脑供氧就会缺乏，脑细胞就会受伤，脑 功能就会下降。我们在感到困的时候常常会不停地 打哈欠，其实这也是一种脑部缺氧的表现。在睡眠 状态中，大脑耗氧量大大减少，有利于脑细胞能量 贮存。因此，睡眠有利于保护大脑，提高脑力。
如何提高学习效率？主题班会课件
如何提高学习效率
华罗庚说： 聪明出于勤奋， 华罗庚说：“聪明出于勤奋， 天才在于积累。 天才在于积累。” 爱因斯坦说：“成功＝艰苦的劳 爱因斯坦说： 成功＝ 动＋正确的方法＋少谈空话。” 正确的方法＋少谈空话。
如何提高学习效率效率？
如何提高学习效率主题班会
如何提高学习效率主题班会
勤奋踏实刻苦 提高学习效率 抓紧时间复习 创造优异成绩
如何提高学习效率主题班会
如何提高学习效率主题班会
学习注意力问题
(1)注意力完全集中的状态是否只能保持10至15分钟。 (1)注意力完全集中的状态是否只能保持10至15分钟。 注意力完全集中的状态是否只能保持10 分钟 (2)学习时，身旁是否常有一些小物件使自已分心。 (2)学习时，身旁是否常有一些小物件使自已分心。 学习时 (3)学习时是否常有去打扰别人或受到别人打扰现象。 (3)学习时是否常有去打扰别人或受到别人打扰现象。 学习时是否常有去打扰别人或受到别人打扰现象 (4)是否常与人边聊天边学习。 (4)是否常与人边聊天边学习。 是否常与人边聊天边学习 (5)是否有一些习惯动作：转笔，咬笔，咬指甲， (5)是否有一些习惯动作：转笔，咬笔，咬指甲，折 是否有一些习惯动作 书角，掏耳掏鼻揉眼等。 书角，掏耳掏鼻揉眼等。
如何提高学习效率主题班会
学习兴趣问题
(1)是否按自已的喜好来投入学习时间？ (1)是否按自已的喜好来投入学习时间？ 是否按自已的喜好来投入学习时间 (2)是否只喜欢文科，而不喜欢理科。 (2)是否只喜欢文科，而不喜欢理科。 是否只喜欢文科 (3)是否常需要强迫自己学习。 (3)是否常需要强迫自己学习。 是否常需要强迫自己学习 (4)是否从未有意识地强化自己的学习行为。 (4)是否从未有意识地强化自己的学习行为。 是否从未有意识地强化自己的学习行为
华罗庚说： 聪明出于勤奋， 华罗庚说：“聪明出于勤奋， 天才在于积累。 天才在于积累。” 爱因斯坦说：“成功＝艰苦的劳 爱因斯坦说： 成功＝ 动＋正确的方法＋少谈空话。” 正确的方法＋少谈空话。
如何提高学习效率效率？
如何提高学习效率主题班会
如何提高学习效率主题班会
勤奋踏实刻苦 提高学习效率 抓紧时间复习 创造优异成绩
如何提高学习效率主题班会
如何提高学习效率主题班会
学习注意力问题
(1)注意力完全集中的状态是否只能保持10至15分钟。 (1)注意力完全集中的状态是否只能保持10至15分钟。 注意力完全集中的状态是否只能保持10 分钟 (2)学习时，身旁是否常有一些小物件使自已分心。 (2)学习时，身旁是否常有一些小物件使自已分心。 学习时 (3)学习时是否常有去打扰别人或受到别人打扰现象。 (3)学习时是否常有去打扰别人或受到别人打扰现象。 学习时是否常有去打扰别人或受到别人打扰现象 (4)是否常与人边聊天边学习。 (4)是否常与人边聊天边学习。 是否常与人边聊天边学习 (5)是否有一些习惯动作：转笔，咬笔，咬指甲， (5)是否有一些习惯动作：转笔，咬笔，咬指甲，折 是否有一些习惯动作 书角，掏耳掏鼻揉眼等。 书角，掏耳掏鼻揉眼等。
如何提高学习效率主题班会
学习兴趣问题
(1)是否按自已的喜好来投入学习时间？ (1)是否按自已的喜好来投入学习时间？ 是否按自已的喜好来投入学习时间 (2)是否只喜欢文科，而不喜欢理科。 (2)是否只喜欢文科，而不喜欢理科。 是否只喜欢文科 (3)是否常需要强迫自己学习。 (3)是否常需要强迫自己学习。 是否常需要强迫自己学习 (4)是否从未有意识地强化自己的学习行为。 (4)是否从未有意识地强化自己的学习行为。 是否从未有意识地强化自己的学习行为
初中班会 摆脱假努力,提高学习效率 课件
才能有效提升能力。遇到真正不懂时，再提问， 将有助于学习更高效。这个时代，最怕的就是 蠢蠢欲动，仍然按兵不动。
4.模仿学习 找到身边值得效仿的人，观察他们的思考方式
和逻辑，向能力和努力都强于你的人学习，你的进 步就会更显著。
5.告别机械性的行为 低质量的勤奋者，往往做着日复一夜重复
的工作，这些都是没有什么营养成分，对自己 有效提升的部分并不多。
如何摆脱低质量的“假努力”？
1.清晰认识自我，明晰自身优势和不足。根 据自身能力，设定切合实际的目标，坚持不 懈地付诸行动。 2.深度思考：谨防用身体上的勤劳掩盖思维 的惰怠。这些只是表象上的勤奋。要真正提 升自己，关键在于拥有独立的逻辑思维和批 判性思考能力。
3.多做少问。 盲目询问无法解决问题，唯有动手实践，
“可惜啊！孩子，那不是山顶，那是山腰不过，辛苦你了， 回去吧！
一个月过去了，众人对第三位年轻人的安危愈加担忧， 然而他却一步一蹭，衣不蔽体地回来了。
高 处
他发枯唇燥：“酋长，我终于到达山顶， 只剩下清炯的眼神。但是，我该怎么说呢？
何
那里只有高风悲旋，蓝天四垂。”
处
你在那里可曾见到什么？比
有
如一只蝴蝶？酋长，当您登临巅 峰，您会发现高处空无一物，唯
造成“思维上的懒惰”的原因有哪些？
1.没有思考老师的具体问题，用身体勤奋 来掩盖思维的懒惰。 2.只顾抄写却未能融会贯通，化为己用。 3.未明确方向，涉猎广泛，缺乏系统性学 习。
如何告别假努力？
提高学习效率是关键！真正的勤奋不是以投入时间为衡 量标准，而是以在投入时间中取得的成果为标准。
一味埋头苦学是不明智的。时间对于所有人来说都是宝 贵的财富，提高效率才是取得成功的秘诀。
4.模仿学习 找到身边值得效仿的人，观察他们的思考方式
和逻辑，向能力和努力都强于你的人学习，你的进 步就会更显著。
5.告别机械性的行为 低质量的勤奋者，往往做着日复一夜重复
的工作，这些都是没有什么营养成分，对自己 有效提升的部分并不多。
如何摆脱低质量的“假努力”？
1.清晰认识自我，明晰自身优势和不足。根 据自身能力，设定切合实际的目标，坚持不 懈地付诸行动。 2.深度思考：谨防用身体上的勤劳掩盖思维 的惰怠。这些只是表象上的勤奋。要真正提 升自己，关键在于拥有独立的逻辑思维和批 判性思考能力。
3.多做少问。 盲目询问无法解决问题，唯有动手实践，
“可惜啊！孩子，那不是山顶，那是山腰不过，辛苦你了， 回去吧！
一个月过去了，众人对第三位年轻人的安危愈加担忧， 然而他却一步一蹭，衣不蔽体地回来了。
高 处
他发枯唇燥：“酋长，我终于到达山顶， 只剩下清炯的眼神。但是，我该怎么说呢？
何
那里只有高风悲旋，蓝天四垂。”
处
你在那里可曾见到什么？比
有
如一只蝴蝶？酋长，当您登临巅 峰，您会发现高处空无一物，唯
造成“思维上的懒惰”的原因有哪些？
1.没有思考老师的具体问题，用身体勤奋 来掩盖思维的懒惰。 2.只顾抄写却未能融会贯通，化为己用。 3.未明确方向，涉猎广泛，缺乏系统性学 习。
如何告别假努力？
提高学习效率是关键！真正的勤奋不是以投入时间为衡 量标准，而是以在投入时间中取得的成果为标准。
一味埋头苦学是不明智的。时间对于所有人来说都是宝 贵的财富，提高效率才是取得成功的秘诀。
关于提高学习效率PPT课件
对不认识的生字，不懂 的生词和不懂的内容， 要立即查字典、词典和 其它参考资料，把生字、 生词在书上注音、注解。
11
8.独立思考发现问题 预习成败的关键，
就是能够独立思考，发 现问题，提出问题。预 习中要先思考，后查资 料；先发现问题，后提 出问题；先看清意思， 然后再做笔记。
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9.不要全面预习 全面预习是不现实的，
15
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老师是经验丰富的传 道者，对知识的脉络、 疑问难点都很清楚， 讲的内容也比较系统。 所以，课上集中精力 听课，是掌握知识的 捷径。
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听讲时，思想上必须与老师讲解的思路 保持一致，听老师对事物是怎样分析、 推理。 听老师解决问题是用什么方法、技巧； 听老师对问题有哪些提问和解释。这样 才能把握住听课的重点。
节。
3
4
1 要分类预习 预习从时间和内容上可以分为三类：—
是课前预习，二是阶段预习，三是学期预习。 课前预习，就是在上新课前预习下—节课的 内容；阶段预习，就是用较长、较多的时间 预习—章或多章的内容；学期预习，就是在 假期中预习下学期的内容。这三种预习不是 孤立的，而是互相联系的，每个学生应该在 学习的空闲时间自觉地安排和分类预习。
14
一、预习不等同于提前学习。它的直接目的是 为了给高效率听课作好铺垫，因此不必耗费大 量精力时间彻底搞清一切，很多同学在试图养 成预习习惯的开始往往出现此类情况，以至不 堪重负很快放弃。
二、学习的主阵地在课堂听讲，万不可因为课 前预习、对课上知识已有一定了解就洋洋得意、 松心懈怠，否则与舍本逐末无二。
21
请同学们切记：课堂短短45分钟， 老师不可能也没有必要把所有的 问题都讲明白，他只能讲—些最 主要、最精华的部分，很多细小 具体的问题都需要学生课下自己 解决。
11
8.独立思考发现问题 预习成败的关键，
就是能够独立思考，发 现问题，提出问题。预 习中要先思考，后查资 料；先发现问题，后提 出问题；先看清意思， 然后再做笔记。
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9.不要全面预习 全面预习是不现实的，
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老师是经验丰富的传 道者，对知识的脉络、 疑问难点都很清楚， 讲的内容也比较系统。 所以，课上集中精力 听课，是掌握知识的 捷径。
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听讲时，思想上必须与老师讲解的思路 保持一致，听老师对事物是怎样分析、 推理。 听老师解决问题是用什么方法、技巧； 听老师对问题有哪些提问和解释。这样 才能把握住听课的重点。
节。
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1 要分类预习 预习从时间和内容上可以分为三类：—
是课前预习，二是阶段预习，三是学期预习。 课前预习，就是在上新课前预习下—节课的 内容；阶段预习，就是用较长、较多的时间 预习—章或多章的内容；学期预习，就是在 假期中预习下学期的内容。这三种预习不是 孤立的，而是互相联系的，每个学生应该在 学习的空闲时间自觉地安排和分类预习。
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一、预习不等同于提前学习。它的直接目的是 为了给高效率听课作好铺垫，因此不必耗费大 量精力时间彻底搞清一切，很多同学在试图养 成预习习惯的开始往往出现此类情况，以至不 堪重负很快放弃。
二、学习的主阵地在课堂听讲，万不可因为课 前预习、对课上知识已有一定了解就洋洋得意、 松心懈怠，否则与舍本逐末无二。
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请同学们切记：课堂短短45分钟， 老师不可能也没有必要把所有的 问题都讲明白，他只能讲—些最 主要、最精华的部分，很多细小 具体的问题都需要学生课下自己 解决。
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中学生如何提高学习效率
一、
(1)是否注意力只能集中10-15分钟( ). (2)是否学习时有时想入非非.( ) (3)是否常与他人边学习边聊天或常向他人借东 西.( ) (4)是否每天都能按计划进行预习和复习.( ) (5)是否常拖延时间以致无法按时完成作业.( ) (6)是否每科都有固定的课堂笔记本. ( )
四、笔记、错题要及时积累 和整理
（亓乙虎同学）
一、做好课前预习 二、做好课堂听讲及笔记整理 三、做好课下复习和作业保质保量
四、晚上睡前把当天所学过一遍“电影”
快速记忆——有两个条件：一是在头 脑中建立联系或联想，达到理解。理解的东 西才能很好地记住，因为理解的实质是建立 起各知识点的广泛联系，这样，在记忆时就
谁来讲讲这两个数学式
子的含义? 7+1>8
5+2=0
含义:七个小时的工作加上一个小时的体育活动所 取得的效果要比八个小时连续工作所取得的效率 要高.
五天的学习加上整两天的玩相当于白学.
我的学习成绩 为什么提高得 慢?
三、
（张艺同学）
一、每天保证充足睡眠 二、学习要全神贯注 三、主动做好预习、复习
吾日三省吾身，则智明而行无过矣！
1、今天，我充分利用时间了吗？ 2、今天，我上课积极动脑了吗？ 3、今天，我作业独立完成了吗？ 4、今天，我的班级任务认真完成了吗？ 5、今天，我主动帮助同学了吗？
6、今天，我不懂的问题解决了？ 7、今天，我做了无效劳动了吗？ 8、今天，我爸妈正在干什么？ 9、今天，我做了对不起集体的事吗？ 10、明天，我怎样去改变自己？
(3)比较记忆法：英文单词dusk、evening、 night都是表示“晚上”，但具体的时间段又有 不同。Dusk表示“傍晚”，evening表示“晚 上”，night表示“夜里”。
(4)特征记忆法：富士山的高度12365英尺，这 个数字是有特点的：一年12个月，365天。
(5)谐音记忆法：英文单词coffee（咖啡）、 Tofu（豆腐）、sofa（沙发）、cholocate （巧克力）、coca cola（可口可乐）等都 是谐音。
(1)联想记忆法：比如英文单词“家庭”是 “family”,它刚好是“father and mother, I love you”六个单词的首字母缩写。
(2)口诀记忆法：比如 英语以o结尾的可数名词 变复数时加“-es”的情况有四个：negro（黑 人）、hero（英雄）、tomato（西红柿）、 potato（土豆），此四词可以归结为：黑人英 雄爱吃西红柿和土豆。
可以“顺藤摸瓜”，由此及彼，记忆效果当 然比单纯重复的要好。二是这种联系要加强， 加强联系靠复习。经常复习就能记得牢。一
次记忆的内容，如果完全不复习，头脑里几 乎不会留下任何记忆的痕迹。理解与复习结 合起来，就会增强记忆力。
大家学习辛苦了，还是要坚持
继续保持安静
五、科学的记忆方法是提高记忆力的促进剂。
每晚睡前认真反思上述十个问题。
你本来是一只雄鹰， 只要有雄心，就会飞起来！
宠辱不惊，闲看庭前花开花落。 去留无意，漫随天外云卷云舒。
一、
(1)是否注意力只能集中10-15分钟( ). (2)是否学习时有时想入非非.( ) (3)是否常与他人边学习边聊天或常向他人借东 西.( ) (4)是否每天都能按计划进行预习和复习.( ) (5)是否常拖延时间以致无法按时完成作业.( ) (6)是否每科都有固定的课堂笔记本. ( )
四、笔记、错题要及时积累 和整理
（亓乙虎同学）
一、做好课前预习 二、做好课堂听讲及笔记整理 三、做好课下复习和作业保质保量
四、晚上睡前把当天所学过一遍“电影”
快速记忆——有两个条件：一是在头 脑中建立联系或联想，达到理解。理解的东 西才能很好地记住，因为理解的实质是建立 起各知识点的广泛联系，这样，在记忆时就
谁来讲讲这两个数学式
子的含义? 7+1>8
5+2=0
含义:七个小时的工作加上一个小时的体育活动所 取得的效果要比八个小时连续工作所取得的效率 要高.
五天的学习加上整两天的玩相当于白学.
我的学习成绩 为什么提高得 慢?
三、
（张艺同学）
一、每天保证充足睡眠 二、学习要全神贯注 三、主动做好预习、复习
吾日三省吾身，则智明而行无过矣！
1、今天，我充分利用时间了吗？ 2、今天，我上课积极动脑了吗？ 3、今天，我作业独立完成了吗？ 4、今天，我的班级任务认真完成了吗？ 5、今天，我主动帮助同学了吗？
6、今天，我不懂的问题解决了？ 7、今天，我做了无效劳动了吗？ 8、今天，我爸妈正在干什么？ 9、今天，我做了对不起集体的事吗？ 10、明天，我怎样去改变自己？
(3)比较记忆法：英文单词dusk、evening、 night都是表示“晚上”，但具体的时间段又有 不同。Dusk表示“傍晚”，evening表示“晚 上”，night表示“夜里”。
(4)特征记忆法：富士山的高度12365英尺，这 个数字是有特点的：一年12个月，365天。
(5)谐音记忆法：英文单词coffee（咖啡）、 Tofu（豆腐）、sofa（沙发）、cholocate （巧克力）、coca cola（可口可乐）等都 是谐音。
(1)联想记忆法：比如英文单词“家庭”是 “family”,它刚好是“father and mother, I love you”六个单词的首字母缩写。
(2)口诀记忆法：比如 英语以o结尾的可数名词 变复数时加“-es”的情况有四个：negro（黑 人）、hero（英雄）、tomato（西红柿）、 potato（土豆），此四词可以归结为：黑人英 雄爱吃西红柿和土豆。
可以“顺藤摸瓜”，由此及彼，记忆效果当 然比单纯重复的要好。二是这种联系要加强， 加强联系靠复习。经常复习就能记得牢。一
次记忆的内容，如果完全不复习，头脑里几 乎不会留下任何记忆的痕迹。理解与复习结 合起来，就会增强记忆力。
大家学习辛苦了，还是要坚持
继续保持安静
五、科学的记忆方法是提高记忆力的促进剂。
每晚睡前认真反思上述十个问题。
你本来是一只雄鹰， 只要有雄心，就会飞起来！
宠辱不惊，闲看庭前花开花落。 去留无意，漫随天外云卷云舒。