体育与健康期末考试试卷
一年级体育健康期末考试卷
一年级体育健康期末考试卷
一、选择题
1. 下列哪个动作不属于基本跑步动作？
A. 大跨步
B. 短跨步
C. 大摆臂
2. 运动后要做到怎样的喝水习惯？
A. 大口喝水
B. 小口喝水
C. 不喝水
3. 下列哪个不是正确的呼吸动作？
A. 腹式呼吸
B. 胸式呼吸
C. 浅表呼吸
4. 手臂在游泳中的作用是？
A. 保持平衡
B. 推进身体
C. 指引方向
5. 什么是“五谷杂粮”？
A. 只有一种谷物
B. 四谷杂粮
C. 各种谷物的总称
二、判断题
6. 运动前要做足8分钟的热身操。
（）
7. 吃水果，可以代替喝水的作用。
（）
8. 睡眠不足会影响身体健康。
（）
9. 冬天运动时，要保暖可以选择穿薄棉衣。
（）
10. 爬山是一项积极的运动方式。
（）
三、简答题
11. 简述正确的跑步姿势和呼吸方法。
12. 根据“营养搭配，合理搭配”原则，举例说明一顿健康早餐的搭配。
13. 简述游泳的好处以及注意事项。
14. 你认为做一些家务活动是一种运动吗？为什么？
四、综合题
15. 请设计一套早操操练，包括热身操、活动及拉伸操，每个动作的次数和时间自定。
16. 你有哪些自己喜欢的体育健康运动项目？你是如何保持运动的习惯的？请简要描述。
以上为一年级体育健康期末考试卷内容。
体育与健康期末考试试卷
体育与健康期末考试试卷一单项选择题2分,共201、下列项目不要求运用蹲踞式起跑的是（A、400米B、100米C、800米D、200米接力2A、1896B、1900C、1904D、19083、耐久跑的呼吸方法是什么（A、一步一呼一吸B、二步一呼一吸C、三步一呼一吸 D二步或三步一呼一吸4、8001000( ) 素质。
A柔韧素质 B力量素质 C耐力素质 D灵敏素质5A一脚长 B一脚半 C一半脚 D两脚长6间一般为________A 30B 60C 90D 1207A、 400和400米以下B、 800和1500米C 、200和200米以下 D、以上说法都不正确8、课间活动或课间操主要指文化课下课后在教室周围进行几分钟的轻微活动。
A、充分活动B、积极性休息C、消极性休息D、适当休息9A、一大、二小、三高B、一大、二大、三高C、一小、二大、三快D、一小、二小、三快10、走和AB、跑时身体重心起伏大、走时身体重心起伏小CD二2301_____________ 、途中跑、_____________四个阶段。
2、决定跑速的主要因素_____________和_____________ 。
3、2011年9月24日岑巩县第_____届全县中小学生运动会在岑巩中学拉开帷幕。
41891年由美国人_____________发明的。
5“_____________”之称。
6、NBA_____________代表中国篮球协会。
7_________、_______、鸣枪。
8、真正的健康是指在_____________、心理、_____________三个方面都处于良好的状态。
9经常进行体育锻炼、良好的生活习惯、_____________四个方面。
10________和_________。
三判断题错的打“x2201、在田径场比赛时跑进的方向为逆时针跑。
( )2、我校田径场为标准的400米跑道。
( )3、( )4、我国运动员刘翔在北京奥运会上夺得了男子110米栏金牌.( )5、跑与走的区别在于跑的速度比走快。
小学五年级下册《体育与健康》期末测试题及答案
小学五年级下册《体育与健康》期末测试题班级_______________ 姓名_______________一、选择题。
50%1.（）以12″88的成绩打破 110米栏的世界记录。
A．刘翔 B.田亮 C.史东朋 D.姚明2.黑板距第一排学生距离应达（）。
A.2米B.3米C.1米D.4米3.连续看电视最好不要超过（）。
A.1小时B.2小时C.3小时D.4小时4.下列哪种颜色可以抗眼疲劳（）。
A.白色B.绿色C.红色D.黑色5.为预防近视，下列措施中（）项是错误的。
A.不要在光线太暗或直射阳光下看书B.不要在走路乘车时看书C.连续长时间看书D.看书时间不宜过长6.以下哪种做法不会引起近视？（）A.趴在桌上看书写字B.躺在床上看书C.连续看书1小时休息片刻或远眺D.走路看书7.为了预防近视，看电视时眼与屏幕的高度最好是（）。
A.眼比屏幕稍高一些B.屏幕比眼稍高一些C.两者等高D.两者都无所谓8. 注意用眼卫生要做到连续看书写字（）左右休息片刻或向远处眺望。
A.1小时B.2小时C.3小时D.4小时9. 看电视的卫生要求正确的是（）。
A.连续看电视3小时应休息片刻B.观看者离电视屏幕1米以上C.室内开一盏3－8瓦的小灯，避免眼睛疲劳D.永远不看电视10. 学生晚自习灯光照明的要求错误的是（）。
A.将灯设在距眼0－45（度）以外的区域，不要暴露在学生视力范围内B.在保证光照充分的前提下，适当提高灯的悬挂高度，使光线均匀C.台灯用裸露灯D.灯的位置不要距离眼睛太近二、判断题。
（正确的打√，错误的打×）50%1. 教室前排边座学生与黑板远端形成的水平视角应不小于30度。
（）2. 沙眼是沙子落人眼睛里而引起的。
（）3. 教室采光照明条件要好，光线应从人左侧来。
（）4. 多食蔬菜、海产品、动物肝脏可以保护眼睛、预防近视。
（）5. 做眼保健操可以保护眼睛，故眼睛发炎时更应操练。
（）6. 视疲劳除表现为视力模糊外，还可以表现为头痛、恶心等。
中国大学MOOC《体育与健康》课程期末考试试题及答案
中国大学MOOC《体育与健康》课程期末考试试题及答案(答案以题目后英文字母为准)1、20世纪70年代，人们就已发现，高达50%的疾病或死亡因素与什么有关？D∙ A.基因∙B.缺少锻炼∙C.乱用药物∙D.行为及不健康的生活方式2单选(2分)哪一年在上海成立的精武体育会是当时影响最大，传播最广，维持时间最长的武术组D ∙ A.1925∙B.1915∙C.1920∙D.19103坐式排球∙C.气排球∙D.沙滩排球27多选(3分)下面哪些国家在44年间，整体体能活动水平下降超过20%？AC ∙ A.英国∙B.中国∙C.美国∙D.巴西28多选(3分)哪一种锻炼方法不利于大腿变细？AD∙ A.短跑∙B.有氧操∙C.步行∙D.下蹲29多选(3分)实战进攻技术包括有哪些？AD∙ A.掷界外球∙B.接控球∙C.运控球∙D.抢截球30多选(3分)下列步法中哪些是乒乓球的基本步法?CD ∙ A.滑步∙B.侧滑步∙C.并步∙D.交叉步31多选(3分)运动后按摩的主要手法有哪些？ABCD∙ A.抖动∙B.揉捏∙C.点穴∙D.叩打32多选(3分)体适能水平与健康生活密切相关，下列哪些活动或行为涉及到？ABCD ∙ A.享受人生∙B.生活∙C.生存∙D.工作学习33多选(3分)投篮动作中除原地投篮外还有哪三种？ACD∙ A.跳起投篮∙B.行进间投篮∙C.勾手投篮∙D.运球急停跳投34多选(3分)根据打法的不同，网球选手有哪些类型？ABCD ∙ A.底线防守型∙B.底线进攻型∙C.综合型∙D.发球上网型35。
中国大学MOOC体育与健康课程期末考试试题及答案
中国大学MOOC《体育与健康》课程期末考试试题及答案(答案以题目后英文字母为准)1、20世纪70年代，人们就已发觉，高达50%的疾病或死亡因素与什么有关？DA.基因B.缺少锻炼C.乱用药物D.行为及不健康的生活方式2单项选择(2分)哪一年在上海成立的精武体育会是那时阻碍最大，传播最广，维持时刻最长的武术组DA.1925B.1915C.1920D.1910•B.减少失误•C.增加进攻•B.2分•C.1分联合国报告认什么缘故将会是21世纪最严峻的健康问题？C • A.体质下降•B.肥胖问题•C.心理疾病•B.1983•C.1982•B.秋季•C.冬季•B.1904年•C.1892年•B.庄那么栋•C.李富荣•B.北京奥运会•C.亚特兰大奥运会•B.米•C.3米•B.威廉姆斯•C.詹姆斯·奈史密斯•B.仰卧起坐•C.环岛骑行•B.早晨•C.躯体极为疲惫•B.“四二四”阵形•C.“四先锋”式阵形•D.•B.保罗皮尔斯•C.科比布莱恩特•B.要紧；微弱•C.辅助；持久•D.要紧；持久•B.当即停止运动•C.将患处举高•B.5•C.4“让参与者成为享受运动，实现人一辈子潜能的一代”是哪个健康增进的愿景？D • A.运动是良药•B.体育振兴打算•C.为动而生•B.短时刻大强度•C.长时刻低强度百兵之帅•B.百兵之王•C.百兵之首•B.现代舞•C.爵士舞•B.久坐少动•C.长期熬夜•B.检查溺水者有无外伤•C.拨打120•B.坐式排球•C.气排球•B.中国•C.美国•B.有氧操•C.步行•B.接控球•C.运控球•B.侧滑步•C.并步•B.揉捏•C.点穴•B.生活•C.生存•D.•B.行进间投篮•C.勾手投篮•B.底线进攻型•C.综合型•D.发球上网型35。
体育与健康测试期末试卷及答案2套
体育与健康测试卷姓名：年级：分数：一、选择题（共45分，每题1.5分）1. 2006年6月世界杯足球赛在德国拉开战幕，某校的体育爱好者在校园网站上做了一次各国足球队夺冠可能性的调查。
结果显示，48%的同学认为巴西队能夺冠；26%的同学认为德国队能夺冠；17%的同学认为英格兰队将夺冠；6%的同学认为阿根廷队会夺冠；认为其他球队能夺冠的占3%。
若用图表来表示上述调查结果，比较合理的是（）。
A.柱形图B.饼图C.折线图D.面积图答案：B王军霞是我国历史上最出色的田径选手，生在农村的她由于家庭生活条件艰苦，她从小就养成了吃苦耐劳的优良品质，再加上科学的锻炼, 1996年首次参加奥运会，以14分59秒88的成绩获得女子5000米金牌，成为中国第一位获奥运会长跑金牌的运动员她被誉为“东方神鹿”。
据此回答2—4题。
2.王军霞在1996年奥运会上获得金牌的项目是下述中的哪一类（）OA.短跑B.中长跑C.马拉松跑D.障碍跑答案：B3.坚持有氧锻炼可以增强人们的心肺耐力，促进人的身体健康，下列属于有氧练习的是（）。
①拳击②慢跑③跳高④举重⑤游泳⑥跳绳⑦骑自行车A.①②④⑦B.②③⑤⑥C.②⑤⑥⑦D.①④⑤⑥ 答案：C4.在安排有氧锻炼时，要注意锻炼的频度，锻炼效果理想的频度是（）OA.每周1—2次B.每周2—3次C.每周3—5次D.每周5—7次答案：C5.从事中等强度的有氧运动时，动用的能源物质有多种，参与供能的比例会增加，成为供能的主要特质是（）。
A.糖B.脂肪C.蛋白质D.维生素答案：B6.融音乐、舞蹈和体育为一体的竞技体育项目，具有较高的观赏价值。
优美动听的音乐，风格各异的舞蹈动作，眼花缭乱的抛接和空中翻腾, 使人得到高雅、优美与惊险相结合的艺术享受。
下面是由音乐伴奏的竞技体育比赛项目（）。
A.街舞B.健身操C.花样滑水D.广播体操答案：C7. 2008年，第二十九届奥运会将在我国的首都北京举行，右图是北京奥运会会徽一一中国印・舞动的北京，下列有关描述不合理的是（）O会徽以中国传统文化符号印章作为标志主体图案的表现形式，选用中国传统颜色红色为主题基准色，体现了中国文化特点，代表着民族与国家，代表着喜庆与详和。
中国大学MOOC体育与健康课程期末考试试题及答案
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4
单选 (2 分)
网球比赛中要赢得一局比赛，必须比对手多赢几分才可以？B • A.
3分 B. 2分 C. 1分 D. 4分
5
单选 (2 分)
联合国报告认为什么将会是 21 世纪最严重的健康问题？C • A.
体质下降 B. 肥胖问题 C. 心理疾病 D. 心脑血管疾病
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10
单选 (2 分)
在哪届奥运会上，乒乓球成为正式比赛项目？A • A.
汉城奥运会 B. 北京奥运会 C. 亚特兰大奥运会 D. 雅典奥运会
11
单选 (2 分)
篮球规则规定，篮圈离地垂直高度为多少？D • A.
在运动中不慎扭伤，下列做法不正确的是（）A • A.
马上揉搓患处 B. 立即停止运动 C. 将患处抬高 D. 用冷敷或是用冷水浸泡
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19
单选 (2 分)
2012 年伦敦奥运会羽毛球囊括多少枚金牌？B • A.
夏季 B. 秋季 C. 冬季 D. 春季
8
单选 (2 分)
哪一年被世界公认为现代足球的诞生日？D • A.
1885 年 B. 1904 年 C. 1892 年 D. 1863 年
9
单选 (2 分)
下列哪位运动员是新中国历史上第一个获得世界锦标赛冠军的运动员？A • A.
容国团 B. 庄则栋 C. 李富荣 D. 张燮林
3 B. 5 C. 4 D. 7
五年级下学期体育与健康教育期末试卷(含参考答案)
五年级下学期体育与健康教育期末试卷(含参考答案)期末试卷体育与健康教育（科目）五年级20XX—20XX学年第二学期班级：年级班考号：姓名：题号一二三四总分得分一、填空题。
（20个空，每空2分，共40分）1、大脑是人体的“最高司令部”。
科学用脑应注意（）、课程交替、反复强化、（）。
2、让大脑得到休息、消除疲劳的最好方式是（）。
3、水在人体中担负着（）和抵御外来的“入侵者”的任务，并帮助人体维持（）。
4、合理营养是指由食物中摄取的各种营养素与身体对这些营养素的需要（），既不缺乏，也不过多。
5、参加体育锻炼前，要检查个人服装是否符合（）的要求，以免运动时发生（）或（）。
6、操作电脑时要注意电脑房（）。
7、保护蔬菜中的维生素要做到，尽量少放（），蔬菜要（），尽量（），烹调蔬菜时适当加点（）或()。
8、形成牙齿缺失的一个首要因素就是牙周疾病——（），预防牙周疾病最枢纽的就是清除牙周的（）。
9、狂犬病是由（）引起的一种急性传染病。
10、地震时，首先应该（），然后立即选择跨度小或室内梁柱比较密集的房间躲避，千万不可（）。
二、选择题（5小题，每题2分，共10分）1、饭后（）内不宜激烈运动。
………………………………………（）A、40分钟B、15分钟C、30分钟2、一日三餐应…………………………………………………………………（）A、糊乱吃B、随便吃C、科学的吃3、学生书包用（）背法好？…………………………………………（）A、“单肩B、双肩4、最理想的睡姿是……………………………………………………………（）A、仰卧B、俯卧C、右侧卧D、左侧卧5、篮球是（）发明。
…………………………………………………（）A、美国B、英国C、西班牙三、判别题，对的打“√”，错的打“×”。
（5小题，每题2分，共10分）1、人得了“水痘”后就再也不会得这类病了。
（）2、排球的发球只要求力量大。
具有攻击性。
（）3、现代奥运之父XXX是美国人。
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A．①②④B．①③④C．①②⑤D．①③⑤
答案：C
13．吸烟不再是一种时尚，而是一种被人们所痛恨的生活恶习，青少年应该清楚的认识吸烟对人体及周围环境造成的危害，从不吸第一支烟做起，做一个文明公民。香烟中危害人体健康的三大元凶是（）
①一氧化碳②尼古丁③二氧化碳④烟焦油
A．①②③B．①②④C．②③④D．①③④
答案：B
14．人类健康的三大杀手：心脑血管病、和癌症（）
A．冠心病B．脂肪肝C．高血压D．糖尿病
答案：D
人与自然，这是一个伟大而深沉的主题。据此回答15题。
15．青山、秀水、绿地这是大自然奉献给人们最好的天然运动场，并孕育产生了很多新兴的运动项目，下图就是利用大自然开展的两个新兴运动项目，请看图选择正确的运动项目名称（）
2．王军霞在1996年奥运会上获得金牌的项目是下述中的那一类（）
A．短跑B．中长跑C．马拉松跑D．障碍跑
答案：B
3．坚持有氧锻炼可以增强人们的心肺耐力，促进人的身体健康，下列属于有氧练习的是（）
①拳击②慢跑③跳高④举重⑤游泳⑥跳绳⑦骑自行车
A．①②④⑦B．②③⑤⑥C．②⑤⑥⑦D．①④⑤⑥
答案：C
4．在安排有氧锻炼时，要注意锻炼的频度，锻炼效果理想的频度是（）
A．每周1—2次B．每周2—3次C．每周3—5次D．每周5—7次
答案：C
5．从事中等强度的有氧运动时，动用的能源物质有多种，参与供能的比例会增加，成为供能的主要特质是（）
A．糖B．脂肪C．蛋白质D．维生素
答案：B
6．融音乐、舞蹈和体育为一体的竞技体育项目，具有较高的观赏价值。优美动听的音乐，风格各异的舞蹈动作，眼花缭乱的抛接和空中翻腾，使人得到高雅、优美与惊险相结合的艺术享受。下面是由音乐伴奏的竞技体育比赛项目（）
A．柱形图B．饼图C．折线图D．面积图
答案：B
王军霞是我国历史上最出色的田径选手，生在农村的她由于家庭生活条件艰苦，她从小就养成了吃苦耐劳的优良品质，再加上科学的锻炼，1996年首次参加奥运会，以14分59秒88的成绩获得女子5000米金牌，成为中国第一位获奥运会长跑金牌的运动员她被誉为“东方神鹿”。据此回答2—4题。
B．作品主体部分又似“京”字，似舞动的“人”张开双臂，充分反映了古老而又充满现代气息的中国，传递着友好真诚与热情。
C．作品中巧妙地幻化成向前奔跑、迎接胜利的人形充分体现了奥林匹克更快、更高、更强的宗旨，强调了以运动员为主体和健康向上的精神，充满动感与活力。
D．作品中变曲的笔画象征着田径场地的跑道，意寓奥运会的场所，体现了奥运会运动项目的特点。
17．看电视转播排球比赛时，经常欣赏到中国女排姑娘的风采，排球比赛靠的是全队之间的默契配合和多变的进攻战术，在电视转播中经常听到“××队员在2号位扣球得分”的解说。下面对2号位描述正确的是（）
A．面对球网前排右侧的位置B．面对球网前排左侧的位置
C．面对球网前排中间的位置
答案：A
18．早晨起床后，可多饮些水，其作用是（）
21．健康的三要素是运动、（）和睡眠。（）
A．劳动B．营养C．思想D．学习
答案：B
22．体育锻炼后，你会感到肌肉、关节酸胀，其主要原因是体内的糖、脂肪、蛋白质被大量分解，产生乳酸、磷酸等酸性物质，这些酸性物质刺激人体组织器官产生的后果，所以及时消除体内过剩的酸性物质，可更快地缓解疲劳，恢复体能。下列哪些食品可以帮助消除体内过多的酸性物质（）
A．街舞B．健身操C．花样滑水D．广播体操
答案：C
7．2008年，第二十九届奥运会将在我国的首都北京举行，右图是北京奥运会会徽——中国印·舞动的北京，下列有关描述不合理的是（）
A．会徽以中国传统文化符号印章作为标志主体图案的表现形式，选用中国传统颜色红色为主题基准色，体现了中国文化特点，代表着民族与国家，代表着喜庆与详和。
A．补充水的消耗B．稀释血液，加速血液循环
C．促进肠胃蠕动．有利于大便通畅D．有利于头脑清醒、心情舒畅
答案：C
19．健康的生活方式犹如一股清泉，能使你的生活变得更加甘甜。以下哪种生活方式是健康的?（）
A．酗酒对人体有很大危害，但每天饮酒不超过半斤就不会损害健康
B．水是生命之源，运动后要马上尽可能多地喝水以补充水分
答案：D
8．在旅游中要注意饮食卫生和环境卫生，下列传染病能通过饮食传播的是（）
A．艾滋病B．流感C．乙D．肺结核
答案：C
9．实现气油无铅化是保护环境的重大举措，近年我国禁使用含铅汽油，主要原因是（）
A．降低汽油成本B．节约铅金属C．避免铅污染大气D．含铅汽油燃烧率低
答案：C
10．如果你发现自己遇事容易急躁、冲动，可以选择下列哪种运动项目（）（2分）
C．早睡早起，规律作息；营养搭配，科学饮食
D．体育锻炼可以提高自己的免疫力，所以感冒发烧的时候。要加强体育锻炼
答案：C
20．剧烈运动后。下列做法正确的是（）
A．立即停止活动，进行休息B．马上沐浴，消除运动产生的热量
C．递减运动强度，逐渐结束运动D．马上补充水分和食物、减少运动消耗
答案：C
生命是宝贵的，珍惜生命，呵护生命，是每个人的责任。回答21—22题。
体育与健康测试试题汇编
一、选择题
1．2006年6月世界杯足球赛在德国拉开战幕，某校的体育爱好者在校园网站上做了一次各国足球队夺冠可能性的调查。结果显示，48%的同学认为巴西队能夺冠；26%的同学认为德国队能夺冠；17%的同学认为英格兰队将夺冠；6%的同学认为阿根廷队会夺冠；认为其它球队能夺冠的占3%。若用图表来表示上述调查结果，比较合理的是（）
A．爬山、跳伞B．攀爬、蹦极C．攀岩、滑翔D．攀岩、蹦极
答案：D
农历五月初五，是我国的传统节日“端午节”，赛龙舟是端午节的传统竞赛项目。回答16题。
16．龙舟比赛，体现了体育（）的团队精神。
A．团结合作B．拼搏奉献C．友谊第一D．强身健体
答案：A
了解自我，学会锻炼，学会欣赏，造就幸福人生。回答17题。
A．乒乓球B．围棋C．扑克D．跳绳
答案：B
注健康，远离伤害，塑造完美人生，据此回答11—14题。
11．在体育活动中，运动扭伤是比较常见的，如果你的同学不慎扭伤了踝关节，你应当为其做哪种应急处理（）
A．按摩B．冷敷C．热敷D．贴膏药
答案：B
12．在日常生活中，各类事件的发生难免会造成不良的情绪。下列能够调节不良情绪的有效方法是才（）