如何培养学生良好的耐挫力
如何培养学生的抗挫折能力
如何培养学生的抗挫折能力抗挫折能力是指个体在面对挫折、困难和逆境时，能够坚持、积极应对和克服困难的能力。
这种能力对于学生的成长和发展至关重要，因为只有具备了抗挫折能力，学生才能在遇到困难时不轻易退缩，而是敢于迎难而上，勇敢去尝试和解决问题。
为了培养学生的抗挫折能力，以下是几个实用的方法：一、树立正确的学习态度学生应该明确学习的目标和意义，养成正确的学习态度。
他们应该意识到学习是一个长期的过程，不可避免会遇到困难和挫折，但是只要坚持努力，就一定会取得进步。
而且，学习本身就是一个充满挑战的过程，只有不断克服困难，才能进一步提升自己。
二、鼓励学生追求自主性学校应该给予学生充分的自主权，让他们有机会在学习中自由选择和决策。
这样势必会让他们更加自信，激发内在动力，提高学习的投入度。
并且，在自主学习的过程中，学生会遇到各种各样的困难和挫折，从而培养起坚持和不放弃的意志。
三、提供合理的反馈和奖励机制学生在面对挫折时，经常会感到自己的努力没有得到回报，缺乏成就感。
学校和教师应该建立一个合理的评价和奖励体系，及时给予学生积极正面的反馈，让他们感受到自己的努力是被认可和重视的。
这样一来，学生会更加有动力和信心去面对挑战。
四、培养解决问题的能力学生不可避免地会遇到各种困难和挫折，而如何解决问题是至关重要的。
学校应该注重培养学生的解决问题的能力，不仅仅是纸上谈兵，而是真正让他们通过实际操作来解决问题。
这样一来，学生会在实践中感受到自己的能力和潜力，并且慢慢地养成积极应对问题的习惯。
五、塑造积极的认知和情绪态度学校应该给予学生积极的心理辅导和培训，让他们能够正确地看待和应对挫折。
学生应该认识到挫折是成长和进步的机遇，要学会从失败中吸取经验和教训，从而不断提升自己。
并且，学校还可以通过组织丰富多彩的活动和比赛，培养学生的团队合作精神和竞争意识，以此激发他们的积极情绪和斗志。
总之，培养学生的抗挫折能力，需要学校、教师和家长的共同努力。
六点提高孩子抗挫能力
六点提高孩子抗挫能力在生活中，每个人都会遇到挫折和困难，孩子也不例外。
然而，孩子的抗挫能力往往比成年人要差很多，这就需要家长在日常生活中帮助孩子提高抗挫能力，让他们能够更好地应对挫折和困难，成为更加勇敢、坚强的人。
本文将介绍六个方面的方法，帮助家长提高孩子的抗挫能力。
一、培养孩子的自我意识和自信心自我意识和自信心是孩子抗挫能力的基础。
当孩子认识到自己的优点和长处时，就会更加自信，更能够面对挫折和困难。
因此，家长应该关注孩子的情感和心理健康，帮助孩子了解自己的优点和不足，培养孩子的自我意识和自信心。
二、鼓励孩子尝试新事物尝试新事物可以帮助孩子克服恐惧和不安，提高他们的自信心和抗挫能力。
家长可以鼓励孩子参加各种活动，尝试新的游戏和玩具，学习新的技能和知识，让孩子不断地挑战自己，增强自己的信心和勇气。
三、为孩子提供支持和鼓励在孩子遇到挫折和困难时，家长应该及时提供支持和鼓励，让孩子知道自己不是孤单的，有家人的支持和关爱。
在孩子面临挫折时，家长可以与孩子共同思考解决方法，帮助孩子克服困难，增强孩子的信心和勇气。
四、教育孩子学会接受失败失败是人生的一部分，孩子也需要学会接受失败。
家长应该告诉孩子，失败并不可怕，重要的是要从失败中吸取教训，不断改进自己，变得更加坚强和成熟。
当孩子接受失败时，家长应该及时提供安慰和支持，让孩子知道自己并不是失败的人。
五、培养孩子的独立思考能力独立思考能力是孩子抗挫能力的重要组成部分。
当孩子遇到困难时，家长可以引导孩子独立思考解决方法，让孩子学会自己解决问题。
这样不仅可以增强孩子的抗挫能力，还可以培养孩子的独立思考能力和解决问题的能力。
六、为孩子树立正确的价值观正确的价值观可以帮助孩子更好地认识世界，看待问题，也可以帮助孩子更好地面对挫折和困难。
家长应该让孩子知道，成功并不仅仅是金钱和名利，更重要的是健康、快乐和幸福。
当孩子明确自己的价值观时，就会更加坚定自己的信念，更能够面对挫折和困难。
怎样培养学生的抗挫折能力
怎样培养学生的抗挫折能力在学生的成长过程中，难免会遇到各种各样的挫折。
如何培养他们的抗挫折能力，使他们能够在困境中保持积极的心态，勇敢地面对并克服困难，是教育者们需要关注和思考的重要问题。
首先，要让学生树立正确的挫折观。
挫折并不是失败的象征，而是成长和进步的机会。
教师和家长可以通过讲述名人的经历、身边的故事或者自身的经验，让学生明白挫折是生活中不可避免的一部分。
比如，爱迪生经过无数次的失败才发明了电灯，马云在创业初期也遭遇了诸多困难，但他们都没有放弃，最终取得了成功。
这些事例能够让学生认识到，挫折并不可怕，只要坚持不懈，就有可能战胜它。
同时，要帮助学生建立良好的自我认知。
了解自己的优点和不足，有助于学生在面对挫折时保持客观的态度。
教师和家长可以引导学生进行自我反思，发现自己的长处和潜力，增强自信心。
当遇到挫折时，学生能够从自身的优势出发，寻找解决问题的方法，而不是一味地否定自己。
此外，也要让学生明白，每个人都有不足之处，遇到困难并不意味着自己无能，而是需要不断学习和改进。
培养学生的情绪管理能力也是至关重要的。
当遭遇挫折时，学生往往会产生负面情绪，如沮丧、愤怒、焦虑等。
教师和家长要教会学生识别和表达这些情绪，让他们知道情绪是正常的反应，但不能被情绪所控制。
可以通过深呼吸、冥想、运动等方式来缓解紧张和焦虑的情绪，也可以鼓励学生向朋友、家人倾诉，释放内心的压力。
同时，培养学生的乐观心态，让他们学会从挫折中看到积极的一面，比如挫折能够让自己积累经验、变得更加坚强等。
在日常生活中，为学生创造适度的挫折情境是一种有效的培养方式。
但要注意挫折的难度要适中，既不能过于简单，让学生觉得毫无挑战性；也不能过于困难，使学生感到无法承受。
例如，可以让学生参与一些有一定难度的竞赛活动、团队合作项目或者社会实践。
在这个过程中，学生可能会遇到各种各样的问题和困难，他们需要自己想办法解决。
教师和家长可以在一旁给予适当的指导和鼓励，但不要过度干预，让学生在实践中锻炼自己的抗挫折能力。
培养中学生的忍耐力与耐挫力
培养中学生的忍耐力与耐挫力在当今社会，忍耐力和耐挫力对于中学生来说是非常重要的品质。
无论是面对学习的困难、人际关系的挫折还是生活中的压力，中学生需要具备足够的忍耐力与耐挫力来应对各种挑战和困难。
在这篇文章中，我将探讨培养中学生忍耐力与耐挫力的方法和意义。
一、培养忍耐力1. 坚持目标中学生在学习或者其他方面都需要设定目标，并且坚持不懈地追求。
在追求目标的过程中，会遭遇到各种困难和挫折，这时候就需要学会忍耐。
只有通过坚持不懈的努力，中学生才能培养出坚持的意志力和相应的忍耐力。
2. 接受挑战在学校里，中学生会面临各种各样的考试和竞赛。
为了取得好成绩或胜出，他们需要面对挑战并接受挫折。
这时候，他们应该调整心态，接受失败并从中吸取教训。
通过不断接受挑战和克服困难，中学生可以逐渐培养出忍耐力。
3. 提高自控力忍耐力不仅仅是面对挫折坚持下去，还包括在面对诱惑时保持自我控制的能力。
中学生常常会面临各种诱惑，如玩电子游戏、手机使用等。
他们需要学会自控，分清事情的轻重缓急，将注意力集中在学习和正面的活动上。
二、培养耐挫力1. 接受失败经验失败是成功的垫脚石，中学生面对失败时要学会接受和处理。
教师和家长可以引导他们从失败中找到原因，并提供相应的帮助和指导。
通过这样的经历，中学生可以认识到失败是正常的，而不是一切的终结。
2. 提供挑战性任务在学校和日常生活中，我们可以给中学生一些挑战性的任务，让他们面对困难和压力。
逐渐适应并解决这些任务，中学生可以增强耐挫力。
而当他们成功克服这些挑战时，他们会更有自信和动力面对未来的挫折。
3. 培养积极思维中学生在遇到困难时往往容易陷入消极的情绪中。
作为教育者和家长，我们可以通过积极的引导和正面的思维培养他们的耐挫力。
鼓励他们积极面对困难，相信自己的能力，这样可以帮助他们更好地应对挫折并寻找解决问题的方式。
培养中学生的忍耐力与耐挫力具有重要意义。
首先，中学生经历的挑战和困难是无法避免的，他们需要有足够的忍耐力去面对并克服。
怎样增强学生的耐挫能力
怎样增强学生的耐挫能力学生的耐挫能力是指学生面对困难、挫折和压力时的抵御能力和适应能力。
在现代社会中，学生面临着各种各样的挑战和困难，增强学生的耐挫能力对他们的成长和发展至关重要。
以下是一些提升学生耐挫能力的方法:1. 培养积极乐观的心态积极乐观的心态是增强学生耐挫能力的关键。
学生在面对挫折时应该学会积极思考，努力寻找解决问题的办法，并相信自己能够克服困难。
2. 建立合理的目标给学生制定合理的目标，可以帮助他们有清晰的方向和动力。
目标不应过于理想化或不可实现，而是应该具体、可行和可衡量的。
学生在实现目标的过程中会遇到挫折，但这种经历能够帮助他们增强耐挫能力。
3. 培养良好的情绪管理能力学生需要学会识别和管理自己的情绪，以应对挫折时产生的负面情绪。
学校可以开设情绪管理课程，教授学生各种情绪管理技能，例如深呼吸、冥想和积极思考等。
4. 鼓励学生主动寻求帮助学生在遇到困难时应该主动寻求帮助。
学校可以设立心理咨询中心，提供专业的心理辅导服务。
教师也应该鼓励学生与同学之间相互支持和帮助。
5. 培养学生的自信心自信是增强学生耐挫能力的重要因素。
学生应该相信自己的能力，相信自己能够克服困难。
学校可以通过鼓励学生参加各种活动，并给予肯定和奖励来培养学生的自信心。
6. 提供适当的挑战和竞争适当的挑战和竞争可以帮助学生锻炼耐挫能力。
学校可以组织各种竞赛活动，鼓励学生参与。
学校也可以提供一些适当的挑战性课程，激发学生的学习动力。
7. 培养学生的解决问题能力解决问题的能力是增强学生耐挫能力的关键。
学校可以通过教授学生解决问题的方法和策略来培养学生的解决问题能力。
老师可以使用案例分析和小组讨论等教学方法，培养学生的分析和解决问题的能力。
8. 父母的支持和理解父母对学生的支持和理解也是增强学生耐挫能力的重要因素。
父母可以与学校保持密切的联系，了解学生在学校的情况，并提供必要的支持和鼓励。
增强学生的耐挫能力需要多方面的努力，包括学校、教师和家长的共同合作。
怎样培养学生的抗挫折能力
怎样培养学生的抗挫折能力在学生的成长过程中，难免会遇到各种各样的挫折。
挫折可能来自学业的压力、人际交往的困扰、家庭环境的变化等等。
培养学生的抗挫折能力，帮助他们在面对挫折时能够保持积极的心态，勇敢地克服困难，是教育工作中一项至关重要的任务。
首先，要让学生正确认识挫折。
挫折是生活的一部分，是不可避免的。
教师和家长可以通过讲述一些名人克服挫折的故事，或者让学生分享自己经历过的小挫折，引导他们明白挫折并非是终点，而是成长的契机。
例如，讲述爱迪生经历无数次失败才成功发明电灯的故事，让学生了解到成功往往需要经历多次挫折的考验。
培养学生积极的心态是关键。
要教育学生以乐观的视角看待问题。
当面对挫折时，鼓励他们关注事情积极的一面，寻找解决问题的方法，而不是一味地抱怨和沮丧。
比如，考试成绩不理想，不要只看到分数的低下，而是引导学生思考通过这次考试发现了哪些知识漏洞，为后续的学习提供了改进的方向。
帮助学生建立良好的自我评价体系也非常重要。
很多学生在面对挫折时会产生自我否定的情绪，认为自己一无是处。
这时候，需要引导他们客观地评价自己，既要看到自己的不足，更要看到自己的优点和长处。
教师和家长可以多给予具体的肯定和鼓励，增强学生的自信心。
比如，学生在体育比赛中失利，但他在比赛中展现出的团队合作精神和坚持到底的毅力，就值得称赞。
培养学生的解决问题能力是提高抗挫折能力的核心。
当学生遇到挫折时，不要急于替他们解决问题，而是引导他们自己思考、分析问题，尝试提出解决方案。
可以通过设置一些具有挑战性的任务，让学生在实践中锻炼解决问题的能力。
比如，组织小组活动，让学生共同完成一个复杂的项目，在这个过程中，他们会遇到各种问题，需要不断地想办法解决。
挫折教育还应该融入到日常生活中。
不要过度保护学生，让他们有机会面对一些小的困难和挫折，并在适当的时候给予指导和支持。
比如，让孩子自己尝试独立完成一些简单的家务，在这个过程中可能会遇到困难，但正是这些困难让他们学会如何应对挫折。
六点提高孩子抗挫能力
六点提高孩子抗挫能力孩子的成长路上经常会遇到挫折，包括学习上的失败、人际关系上的矛盾、生活中的困难等，如何提高孩子的抗挫能力成为现代家长的重要议题。
以下是六点提高孩子抗挫能力的建议。
一、让孩子经历困难在适当的条件下，让孩子有机会面对挑战和失败，帮助孩子认识挫折是常态，成功和失败都是过程。
我们不能为孩子规避所有困难，但可以教育他们从中学习、成长和提高。
二、给孩子制定目标和计划为孩子制定目标和计划，而不是要求他们达到一个特定的目标。
这可以使孩子看到自己的发展轨迹，同时向自己和周围人展示自己的进展。
如果孩子能自己制定计划和完成任务，也可以帮助他们更好地适应困境中。
三、赞扬孩子的努力孩子需要认识到，努力和尝试同样重要，而不仅仅是成果。
家长应该在孩子尝试完成一个任务的过程中，赞扬他们的努力和进展。
这样可以帮助孩子建立正面、积极的自我意识。
四、鼓励孩子多种兴趣和交友孩子应该鼓励和关注自己的多种才能和兴趣。
如果孩子对自己擅长的事情感到满意和自信，那么他们对挫折的适应能力会更强。
同时，孩子还需要和不同类型的人建立良好关系，学会与他人合作并创造价值。
五、学习如何应对挫折家长可以与孩子就如何面对挫折进行讨论，并鼓励他们找出解决方案。
例如，在孩子遇到困难时，可以与他们一起讨论场景并思考解决方案。
这将让孩子感到有信心面对这些阻碍。
六、给孩子提供示范和支持作为家长，我们应该向孩子提供支持和示范，帮助他们学会面对挫折的正确方式。
当孩子无法克服障碍时，家长也应该及时提供支持和鼓励。
他们需要看到，即使在忧愁和困难的情况下，他们也可以得到家长的支持。
总之，提高孩子的抗挫能力是一个全面、持续的过程。
而我们作为家长应该教育和引导孩子认识到挫折是成长过程的一部分，在面对挫折时勇敢向前迈进。
只有这样，我们的孩子才能获得健康快乐的成长，成为一个自信、坚韧而能够应对挑战的人。
怎样增强学生的耐挫能力
怎样增强学生的耐挫能力
1.支持和激励
学生在面对挑战时需要得到支持和激励。
家长、老师和同学都可以给学生提供积极的
信心和支持。
他们可以鼓励学生以积极的态度去面对困难，告诉他们在克服困难后的成就
感是如此的强大而且令人振奋的。
2.设定目标
设定远大的目标并为之奋斗可以让学生获得内在的动力和动力。
在设定目标时，学生
应该考虑到自身的实际情况，不能过于理想化，否则会增加挫败感。
当学生达到目标时，
他们会感到自豪和满意。
3.培养习惯
耐挫能力可以通过培养良好的生活和学习习惯来增强。
例如，定期锻炼身体、定时休息、保持良好的饮食习惯、避免拖延等。
这些习惯可以帮助学生保持身体和心理健康，从
而增强耐挫能力。
4.寻求支持
当学生遇到困难时，不要独自承受，应该及时向家长、老师或朋友求助。
当学生得到
他人的帮助和支持时，他们的挫败感会降低，耐挫能力也会增强。
5.接受挑战和失败
对于学生来说，失败是成长的机会。
当学生失败时，他们应该接受失败的事实，并从
失败中寻找经验教训。
也许失败会给他们带来一些痛苦，但在这个过程中，他们也会获得
新的知识和技巧，从而更加坚定自己的目标。
最后，需要注意的是，增强耐挫能力并不是一朝一夕的事情，需要持久的努力和耐心。
当学生在日常学习和生活中坚持不懈地加强耐挫能力时，他们会变得更加坚强和自信。
浅谈学生心理耐挫力的培养
浅谈学生心理耐挫力的培养随着社会竞争的日益激烈，学生的心理负担也越来越重，面临各种挑战和困难，需要具备一定的心理耐挫力。
心理耐挫力是指在遭遇挫折和困难时，能够保持稳定的情绪和积极的心态，并能够主动应对和解决问题的能力。
而这种能力的培养对学生的成长和发展至关重要。
本文将从多个方面浅谈学生心理耐挫力的培养。
一、培养自我认知能力学生要提高心理耐挫力，首先要具备良好的自我认知能力。
这包括对自己的优点和缺点有清晰的认识，能够正确评价自己的能力和价值。
学校和家庭应该帮助学生建立自信，鼓励他们积极发展自己的特长，提高对自己的认同感。
学生需要学会正确认识挫折和困难，认识到挫折是成长过程中不可避免的一部分，要学会从失败中吸取经验教训，不断完善自己。
只有建立了正确的自我认知，才能更好地应对困难和挑战。
二、倡导积极思维方式心理耐挫力的培养离不开积极的思维方式。
学校和家庭应该引导学生树立乐观、积极的人生态度，鼓励他们在面对困难时要有信心，勇敢面对，要相信自己能够克服一切困难。
学生应该学会正面看待困难，从积极的角度看待问题，找出解决问题的办法，不断提升自己的解决问题的能力。
通过培养积极的思维方式，学生的心理耐挫力可以得到有效的提升。
三、注重情绪管理技能学生在遭遇挫折和困难时，情绪的管理尤为重要。
良好的情绪管理能力可以帮助学生克服挫折，保持稳定的情绪状态。
学校和家庭可以通过课程教育和案例分析，帮助学生学会情绪管理的技巧，比如通过运动、音乐、绘画等方式缓解负面情绪；学会寻求帮助，与他人沟通交流，将内心的困扰和烦恼及时倾诉出来等。
只有学会有效地管理自己的情绪，学生才能更好地面对挫折和困难。
四、鼓励积极的行为表现学校和家庭对学生的行为表现给予积极的肯定和鼓励，也是心理耐挫力培养的重要环节。
学生在面对困难时，通过自己的努力和勇敢，获得了一定的成就，或者表现出了坚韧不拔的精神，都应该得到肯定。
这种肯定和鼓励可以增强学生的自信心和自尊心，激发他们继续前行的动力。
怎样培养学生的抗挫折能力
怎样培养学生的抗挫折能力在学生的成长过程中，难免会遇到各种各样的挫折。
如何培养学生的抗挫折能力，让他们能够勇敢地面对困难，从挫折中汲取力量，是教育工作者和家长们需要共同关注的重要课题。
首先，我们要让学生正确认识挫折。
挫折并不是失败的终结，而是成长的机遇。
教师和家长可以通过讲述名人的成功经历，让学生明白那些伟大的人物在取得辉煌成就之前，都经历过无数的挫折。
比如，发明家爱迪生经历了上千次的失败才成功发明了电灯。
通过这些故事，让学生知道挫折是生活的常态，每个人都会遇到，关键是如何去应对。
同时，要培养学生积极的心态。
一个乐观向上的心态能够帮助学生在面对挫折时保持冷静和坚定。
在日常的教育中，我们要鼓励学生看到事情的积极一面，哪怕是在困难的情境中。
比如，一次考试成绩不理想，可以引导学生思考通过这次考试发现了自己哪些知识的薄弱点，从而为下一步的学习提供方向。
还要教导学生学会自我激励，当遇到挫折时，给自己加油打气，相信自己有克服困难的能力。
帮助学生建立合理的目标也是非常重要的。
目标过高，一旦无法实现，容易产生挫败感；目标过低，则无法激发学生的潜力。
因此，要根据学生的实际情况，制定切实可行、具有一定挑战性的目标。
在实现目标的过程中，逐步增强他们的自信心和抗挫折能力。
比如，对于学习成绩不太好的学生，一开始可以设定一个较小的进步目标，当他们达到这个目标后，再逐步提高要求。
培养学生的解决问题能力是提高抗挫折能力的关键。
当学生遇到挫折时，不要急于替他们解决问题，而是引导他们自己思考、探索解决的方法。
比如，在小组活动中，如果出现了分歧和矛盾，鼓励学生通过沟通、协商来解决。
这样，学生在不断解决问题的过程中，积累了经验，提高了应对挫折的能力。
另外，挫折教育也需要融入到日常生活中。
不要过分溺爱学生，让他们适当经历一些困难和挫折。
比如，让孩子自己完成一些力所能及的家务，在这个过程中可能会遇到一些小麻烦，但正是这些小麻烦锻炼了他们的耐心和毅力。
如何培养学生的抗挫折能力
如何培养学生的抗挫折能力在学生的成长过程中，不可避免地会遇到各种各样的挫折。
挫折可能来自学业的压力、人际关系的困扰、家庭环境的变化等等。
如何培养学生的抗挫折能力，让他们能够在面对挫折时保持积极的心态，勇敢地迎接挑战，成为了教育工作者和家长们共同关注的重要课题。
一、让学生正确认识挫折首先，要让学生明白挫折是生活中不可避免的一部分。
没有人能够一帆风顺地度过一生，挫折是成长的必经之路。
通过讲述一些名人成功之前经历挫折的故事，比如爱迪生经过上千次的实验才发明了电灯，让学生了解到挫折并不可怕，关键是如何去面对。
同时，要引导学生对挫折进行客观的分析。
当遇到挫折时，帮助他们分析挫折产生的原因，是自身能力不足，还是外部环境的因素，或者是两者兼而有之。
只有清楚地认识到挫折的根源，才能更好地采取应对措施。
二、培养学生积极的心态积极的心态是战胜挫折的关键。
要教育学生学会看到事物的积极一面，即使在困境中，也要寻找其中的机会和希望。
鼓励学生保持乐观的情绪。
当遭遇挫折时，难免会产生消极情绪，但要引导他们尽快调整心态，用乐观的态度去看待问题。
比如一次考试失利，可以看作是发现自己知识漏洞的机会，从而更有针对性地进行复习。
培养学生的幽默感也很重要。
在面对挫折时，能够用幽默的方式化解紧张和压力，以轻松的心态去应对困难。
三、提高学生的解决问题能力面对挫折，具备解决问题的能力是至关重要的。
要教导学生学会制定合理的目标和计划。
目标不能过高，以免因无法实现而遭受挫折；也不能过低，失去挑战性。
计划要具体、可行，具有可操作性。
培养学生的思维能力，让他们学会从不同的角度思考问题，寻找解决问题的多种方法。
例如，在解决数学难题时，可以尝试不同的解题思路。
同时，要给学生提供实践的机会，让他们在实际操作中积累解决问题的经验。
比如组织一些团队活动，让学生在活动中遇到问题并自己想办法解决。
四、增强学生的心理韧性心理韧性是指在面对压力和挫折时的适应能力和恢复能力。
怎样培养学生的抗挫折能力
怎样培养学生的抗挫折能力在学生的成长过程中，难免会遇到各种各样的挫折。
面对挫折，有些学生能够勇敢应对，从中吸取经验教训，不断成长；而有些学生则可能一蹶不振，甚至产生心理问题。
因此，培养学生的抗挫折能力至关重要。
那么，怎样才能有效地培养学生的抗挫折能力呢？首先，我们要让学生正确认识挫折。
挫折是生活中不可避免的一部分，就像天气有晴有雨一样。
我们可以通过故事、案例或者亲身经历，向学生讲述挫折的普遍性和必然性。
让他们明白，遇到挫折并不是自己倒霉或者无能，而是成长的机会。
比如，讲述一些名人在成功之前经历的重重挫折，如爱迪生经过上千次实验才发明了电灯，马云在创业初期遭遇了无数次的拒绝和失败等等。
这些故事可以让学生明白，挫折是成功的垫脚石，只要勇敢面对，就能够跨越。
其次，帮助学生树立正确的归因方式。
当学生遭遇挫折时，引导他们从自身的努力、方法、态度等方面寻找原因，而不是一味地归咎于外部环境或者运气。
比如，如果学生考试成绩不理想，我们可以和他们一起分析，是因为学习方法不当，还是复习不够充分，或者是考试时太紧张等等。
让学生明白，只要自己努力改进，下次就有可能取得好成绩。
同时，也要让学生学会看到自己的进步和优点，增强自信心。
培养学生的乐观心态也是非常重要的。
乐观的学生更容易从挫折中恢复过来，并且积极寻找解决问题的方法。
我们可以通过培养学生的积极思维方式来帮助他们树立乐观心态。
比如，当遇到困难时，引导学生看到问题的积极一面，“这次虽然失败了，但是我知道了自己的不足，下次就不会再犯同样的错误了。
”鼓励学生多和乐观的同学交往，在潜移默化中受到影响。
挫折教育要从小抓起。
在日常生活中，不要过度保护学生，要给他们适当的机会去面对困难和挑战。
比如，让孩子自己整理书包、打扫房间、解决和同学之间的小矛盾等等。
在这个过程中，家长和老师可以给予适当的指导和鼓励，但不要包办代替。
通过这些小事情，让学生逐渐积累应对挫折的经验和能力。
另外，培养学生的情绪管理能力也有助于提高他们的抗挫折能力。
怎样增强学生的耐挫能力
怎样增强学生的耐挫能力作为教师，我们需要给学生提供一个力所能及的环境，让他们能够发展出耐挫能力，以便在日后面对一些困难和挑战时能够更加坚定和自信地应对。
以下是几个实用的方法，可以帮助学生增强耐挫能力。
1. 提供挑战性任务给学生提供一些具有挑战性的任务，这些任务应该在一定程度上超出他们目前的学习水平。
这能够让他们意识到，通过不懈的努力和持久不懈的坚持，他们可以克服困难。
在任务结束时，给他们一个反馈，让他们看到自己的进步，这能够激励他们追求更高的目标。
2. 营造有助于学生学习的环境为学生提供一个有助于学习的环境，比如安静、整洁的教室、舒适的座椅以及良好的空气质量。
这能够让他们集中精力于学习，减少分散注意力的因素，提高效率。
3. 鼓励学生反思自己的错误当学生遇到问题时，不要立即提供答案，让他们自己想办法解决。
当学生出错时，帮助他们反思自己的错误，让他们自己找出导致错误的原因，并提出自己的解决方案。
这能够帮助他们在遇到类似问题时更加自信地应对。
4. 适当的赞扬和肯定当学生克服困难时，要及时给予肯定和赞扬，让他们感到自己的努力和成就得到了认可。
这能够提高他们的自信心，让他们更有勇气接受更大的挑战。
5. 鼓励团队合作鼓励学生参加团队合作活动，比如小组项目或者合作竞赛。
这能够让他们学会倾听他人的意见、协商、沟通并跟随团队的规则，这些是培养耐挫能力的关键因素。
课堂上加强小组互动，促进集体性学习与合作。
6. 制定目标和计划鼓励学生制定自己的目标和计划，让他们知道自己要朝哪个方向前进，并列出实现目标的步骤和时间表。
当他们达成目标时，他们会感受到自己的成就感和自信心的提高，并且更加有决心去实现更高的目标。
总之，培养学生的耐挫能力需要花费很多时间和精力，但是这会使他们在未来的人生道路上更容易面对挑战。
我们需要为学生提供一个温暖、可持续发展的环境、特别是营造有助于学生自信的学习氛围。
我们需要给学生提供机会去克服难关，鼓励他们的创造性和魄力，让他们看到自己的进步和成就。
怎样培养学生的抗挫折能力
怎样培养学生的抗挫折能力在学生的成长过程中，不可避免地会遇到各种各样的挫折。
面对挫折，有的学生能够勇敢应对，从中汲取经验教训，不断成长；而有的学生则可能一蹶不振，甚至产生心理问题。
因此，培养学生的抗挫折能力至关重要。
那么，如何培养学生的抗挫折能力呢？首先，要帮助学生树立正确的挫折观。
让学生明白挫折是生活的一部分，是成长的必经之路。
人生不可能永远一帆风顺，遇到挫折并不可怕，关键是如何去面对。
可以通过讲述名人故事、身边的案例等方式，让学生了解到许多成功人士都是在经历了无数次挫折后才取得成就的。
比如，发明家爱迪生在寻找适合做灯丝的材料时，经历了上千次的失败，但他始终没有放弃，最终成功发明了电灯。
通过这些故事，让学生认识到挫折是成功的垫脚石，只要能够正确对待，挫折就能成为促进成长的动力。
其次，要培养学生良好的心态。
一个积极乐观的心态能够帮助学生在面对挫折时保持冷静，寻找解决问题的方法。
在日常教育中，要引导学生学会看到事物的积极面，培养他们的幽默感，让他们能够以轻松的心态对待困难。
同时，要教育学生学会自我调节情绪，当遇到挫折感到沮丧、失落时，能够通过适当的方式如运动、听音乐、与朋友倾诉等，及时调整自己的情绪，重新振作起来。
再者，要注重培养学生的解决问题的能力。
当学生遇到挫折时，不要急于帮他们解决问题，而是要引导他们自己去思考、去尝试解决。
例如，当学生在学习上遇到难题时，可以鼓励他们先自己查阅资料、思考解法，如果实在无法解决，再给予适当的提示和指导。
通过这样的过程，让学生逐渐掌握解决问题的方法和技巧，增强他们面对挫折的信心和能力。
另外，家庭和学校要为学生创造适当的挫折情境。
在家庭中，家长可以适当让孩子承担一些家务，或者让他们参与一些具有挑战性的活动，如登山、野营等。
在学校里，老师可以组织一些竞赛活动、团队合作项目等，让学生在实践中体验挫折，提高他们的抗挫折能力。
但需要注意的是，挫折情境的设置要适度，不能超出学生的承受能力，否则可能会对学生的心理造成伤害。
怎样增强学生的耐挫能力
怎样增强学生的耐挫能力提高学生的耐挫能力对于他们的成长和发展具有重要意义。
以下是一些方法，可以帮助学生增强耐挫能力。
1. 培养积极的思维方式：教导学生积极面对困难和挫折的态度，让他们从挫折中寻求解决问题的方法，培养他们的自信心和积极性。
2. 设定可实现的目标：帮助学生设定短期和长期的可实现目标，并指导他们阐述实现目标的计划。
逐步实现目标可以让学生感到成功和满足，增强他们的耐挫能力。
3. 给予良好的反馈：无论学生在哪个领域取得进展，都要给予积极的反馈和赞赏。
这将激励学生继续努力，并在困难时期保持积极的态度。
4. 培养自我控制能力：教导学生如何管理自己的情绪和行为，以面对挫折。
让他们学会冷静思考、寻求帮助和采取积极的行动来解决问题。
5. 强调实践和体验：给予学生更多的实践机会，让他们亲身经历并解决问题。
这样可以增加他们的实际能力，并提高他们应对困难的能力。
6. 创造支持ive的学习环境：提供学生们可以相互支持和合作的环境，让他们互相鼓励和分享经验。
这将帮助学生减轻挫折的压力，增强他们的耐挫能力。
7. 鼓励独立思考和解决问题能力：鼓励学生独立思考和寻求解决问题的方法。
让他们了解到解决问题并不是一件容易的事情，并通过讨论和讲解培养他们的解决问题的能力。
8. 培养适应能力：教育学生适应变化和面对挑战的能力。
通过模拟和角色扮演，让学生适应各种场景，培养他们的适应能力。
9. 创造失败的机会：给学生提供失败的经历和机会，让他们学会从失败中吸取经验教训。
教导他们接受失败，并鼓励他们尝试新的方法来解决问题。
10. 提供支持和帮助：当学生面临困难时，提供必要的支持和帮助。
鼓励学生寻求帮助，并与他们一起制定解决问题的策略。
通过以上方法，可以帮助学生增强耐挫能力，让他们更好地应对困难和挫折，取得更好的成绩和发展。
如何提高学生抗挫折能力
如何提高学生抗挫折能力提高学生抗挫折能力是教育的重要目标之一、在学习和生活中，学生难免会遇到挫折和困难，而提高抗挫折能力可以帮助学生更好地应对挫折，增强自信心和适应能力。
以下是一些方法，可帮助学生提高抗挫折能力。
首先，培养学生的积极心态和心理韧性。
教育者可以通过心理辅导、激励鼓励等方式，帮助学生建立积极的人生态度。
告诉学生挫折是人生必经之路，遇到困难是正常的，只是成功路上的一次考验。
帮助学生了解挫折是成长的机会，通过努力克服困难，可以获得更多的经验和能力。
同时，培养学生的心理韧性，即让学生学会积极应对和适应压力、困难和挫折，保持良好的身心健康状态。
其次，注重培养学生的解决问题的能力。
学生抗挫折能力的提高与其解决问题的能力密切相关。
教育者应该鼓励学生面对问题时思考，寻找解决方法。
可以通过教授解决问题的技巧和策略，引导学生学会制定目标，制定计划，逐步实现计划中的步骤。
同时，教育者还可以提供一些挫折性问题供学生解决，帮助他们培养解决问题的能力和乐观自信的态度。
另外，建立合理的奖励机制。
奖励是激励学生积极行为和努力的一种方式。
教育者可以建立奖励机制，如表扬、奖品等，以鼓励学生克服困难，努力奋进。
这样可以让学生感受到自己的成长和进步，增强抗挫折的信心。
此外，提供个性化的学习和支持。
学生的抗挫折能力与其学业水平有密切关系。
教育者可以根据学生的不同特点和需求提供个性化的学习支持。
比如定期评估学生的学习进度，针对学生的学习困难提供有针对性的辅导，帮助他们理解和克服困难。
同时，教育者还可以鼓励学生多参与集体活动和团队合作，培养他们的合作意识和团队精神，以增强抗挫折能力。
最后，家庭和社会的支持也是提高学生抗挫折能力的重要因素之一、家长和社会应该积极关注并支持学生的成长。
家长可以在家庭教育中注重培养学生的独立性和自信心，鼓励学生参与各类活动，培养学生解决问题和适应困难的能力。
社会可以为学生提供各种实践机会和社会经验，让学生从实践中学习和成长。
如何培养学生的抗挫折能力
如何培养学生的抗挫折能力在培养学生的抗挫折能力方面，以下是一些建议。
首先，教师应给予学生适度的挑战。
学生在面对一定难度的任务时，会面临一定挫败感。
但这种挫败感是培养抗挫折能力的关键。
教师应确保任务的难度适中，既能激发学生的兴趣和动力，又能让学生面对一定的困难。
过于简单的任务可能让学生缺乏成就感，过于困难的任务可能使学生沮丧。
适度的挑战可以促使学生不断尝试、坚持和努力。
其次，教师应当给学生提供支持和鼓励。
面对困难和挫折时，学生需要感到被理解和支持。
教师可以通过积极鼓励和提供有效指导来帮助学生解决问题。
同时，教师还可以对学生表现出的坚持和努力给予肯定和赞赏，增强学生的自信心和动力。
第三，培养学生的自控力和解决问题的能力。
学会自我调节是抗挫折能力的重要组成部分。
教师可以通过教授学生学习技巧和解决问题的方法来帮助他们培养自控力。
此外，教师还可以提供机会让学生自主解决问题，培养他们独立思考和解决问题的能力。
第四，建立积极的学习环境。
学习环境对学生的抗挫折能力有重要影响。
教师可以创建一个支持学生发展和成长的积极学习环境。
在这样的环境中，学生可以与同学分享经验和讨论问题，并从中得到启发和支持。
此外，教师还可以通过组织团队活动和培训课程等方式，提供学生合作和良好沟通的机会。
最后，教师应当以身作则。
作为培养学生抗挫折能力的关键人物，教师应当以身作则，展示出坚韧、积极和乐观的态度。
教师应当充分理解学生面临的困难和挑战，并积极引导他们以正确的方式应对。
通过自身的表率，教师可以成为学生在面对挫折时的榜样，并激励学生不断努力。
在培养学生的抗挫折能力时，需要学校、家庭和社会共同努力。
除了教师的角色，家长对孩子在面对挫折时的支持和鼓励也至关重要。
家长可以与教师合作，共同为孩子创造一个积极的学习环境。
同时，社会可以提供一系列的资源和机会，以帮助学生培养抗挫折能力。
只有通过多方面努力，才能更好地培养学生的抗挫折能力，让他们在面对困难和挑战时能够坚持和成长。
怎样增强学生的耐挫能力
怎样增强学生的耐挫能力增强学生的耐挫能力对他们的人生成长和学业发展都至关重要。
以下是一些方法，有助于培养学生的耐挫能力。
1. 建立积极心态：学生需要认识到挫折是成长的一部分，要培养乐观的心态。
老师可以通过赞美和鼓励学生的努力来帮助他们建立自信心和积极的思维方式。
父母和老师也要树立积极的榜样，传递正能量。
2. 提供挫折体验：让学生面对适度的挫折并给予适度的支持，这有助于他们学会应对困难。
教师可以创造一些挑战性的学习任务，鼓励学生尝试新事物，并认识到失败是进步的机会。
3. 培养解决问题的技能：教育学生解决问题的能力是增强耐挫能力的重要一环。
让学生参与主动性学习，思考解决问题的途径和方法，并激发他们寻找多种解决方案，并持之以恒地尝试。
4. 建立社交支持系统：社交支持对于增强学生的耐挫能力至关重要。
学生需要有一个稳定的社交圈子，可以在遇到困难时向他人寻求帮助和支持。
教师可以组织合作学习活动，鼓励学生共同合作解决问题，同时注重培养团队合作和相互帮助的价值观。
5. 培养自我管理能力：学会管理时间和任务，以及控制情绪和自制力对于增强学生的耐挫能力来说是至关重要的。
教师可以给学生设置明确的目标，帮助他们制定合理的计划和时间管理，教导他们控制情绪和建立自律意识。
6. 培养自我肯定感：学生需要学会给自己鼓劲并认可自己的努力。
鼓励学生培养一种积极的自我评价和自我肯定的态度，通过强调他们的成就和努力，以及倡导接纳自己的独特性。
7. 增强适应能力：适应能力是耐挫能力的一部分。
学生需要学会适应不同的环境和情境，并能迅速调整和应对变化。
教师可以创造多样化的学习环境，提供多样化的学习活动，以帮助学生适应各种情况。
8. 鼓励学生追求兴趣和热爱的事物：追求自己兴趣和热爱的事物可以增强学生的耐挫能力。
学生会更加愿意面对难题和困难，因为他们对所学的内容抱有热情。
教师和家长应鼓励学生追求自己兴趣和热爱的事物，给予他们支持和帮助。
9. 教育家长的参与：教育家长也是增强学生耐挫能力的重要一环。
怎样增强学生的耐挫能力
怎样增强学生的耐挫能力在培养学生综合素质的过程中，耐挫能力是非常重要的一项能力。
耐挫能力是指在面对困难、挫折和压力时，能够保持积极的心态、坚持不懈，以及从中吸取经验和教训的能力。
以下将从培养学生积极心态、提升自信心、锻炼坚韧毅力、培养应对困难的能力以及激发动力等方面，探讨如何增强学生的耐挫能力。
培养学生积极心态对于增强耐挫能力至关重要。
学生应该学会用积极的态度看待问题和困难，养成乐观向上的心态。
老师可以通过讲述成功人士的故事、分享正能量的文章等方式，让学生学会正面思考和积极表达。
老师还可以鼓励学生树立目标，并提供实际可行的解决方案，引导他们在困难面前保持积极进取的心态。
提升学生自信心对于增强耐挫能力也有着重要的作用。
学生应该认识到自身的优势和潜力，相信自己能够克服困难。
老师可以引导学生进行自我评估，让他们发现自己在其他方面的优势，从而增强自信心。
老师还可以通过鼓励和赞扬的方式，及时给予学生积极的反馈，让他们感受到自己的成长和进步，从而建立起自信。
锻炼学生的坚韧毅力也是增强耐挫能力的重要途径。
学生应该学会在困难面前坚持不放弃。
老师可以通过安排一些能够锻炼学生毅力的活动，比如长时间的集中精力学习、团体协作项目等，让学生逐渐培养起坚持不懈的品质。
老师还可以鼓励学生积极参加各类竞赛和活动，锻炼他们的意志力和毅力，让他们在挫折面前能够坚持自己的目标。
第四，培养学生应对困难的能力也是增强耐挫能力的关键。
学生应该学会分析问题，找出解决问题的方法和策略，从而转化困难为机遇。
老师可以通过开展解决问题的训练课程，教授学生解决问题的方法和技巧，并进行案例分析和角色扮演，让学生在实践中掌握应对困难的能力。
激发学生的动力也是增强耐挫能力的重要一环。
学生应该明确自己的目标和梦想，并寻找自身内在的动机来驱动自己前进。
老师可以通过启发学生思考自己的未来，培养学生的自我管理能力，并为他们提供适量的挑战和奖励，激励学生从内心产生动力，并坚持不懈地克服困难。
浅谈学生心理耐挫力的培养
浅谈学生心理耐挫力的培养学生心理耐挫力是指学生在面对困难、挫折和失败时能够保持理智、坚强和乐观的心态，能够自我调整、克服困难并取得成功的能力。
在今天这个竞争激烈的社会中，学生心理耐挫力的培养显得尤为重要。
本文将从学校教育、家庭教育和个人自我提升三个方面来浅谈学生心理耐挫力的培养。
一、学校教育学校是学生学习、成长和发展的重要场所，学校应该在课堂教学、课外活动和校园生活中注重培养学生的心理耐挫力。
学校应该注重培养学生的自信心。
学校可以通过各种活动和教育课程来培养学生的自信心，让学生相信自己有能力克服困难和挑战。
学校应该注重培养学生的合作精神。
学校可以通过组织团队活动和合作性的课堂作业来培养学生的合作精神，让学生学会与他人合作、共同努力，从中获得成功的喜悦和信心。
学校应该注重培养学生的解决问题的能力。
学校可以通过设立解决问题的专题课程、组织学生参加解决实际问题的活动等方式来培养学生的解决问题的能力，让学生在解决问题的过程中体会到耐挫力的重要性。
二、家庭教育家庭是学生成长的摇篮，家庭教育对于学生心理耐挫力的培养有着不可替代的作用。
家长可以通过以下方面来培养学生的心理耐挫力。
家长要注重培养学生的自律能力。
家长可以在日常生活中，给予学生一定的自主权，让学生学会自己做决策，自己承担责任，从而培养学生的自律能力。
家长要注重培养学生的乐观情绪。
家长可以在与学生沟通中，要给予学生积极的肯定和鼓励，让学生在悲观的情绪中找到乐观的一面，从而培养学生的乐观情绪。
家长要注重培养学生的团队意识。
家长可以帮助学生结交朋友，参加各种团队活动，让学生学会合作、团结，从中培养学生的团队意识。
三、个人自我提升除了学校教育和家庭教育外，学生自己也需要进行自我提升，培养自己的心理耐挫力。
学生要培养自己的学习能力。
学习是学生成长的必经之路，学生要学会主动学习，主动思考，主动解决问题，从而提升自己的学习能力。
学生要培养自己的情感管理能力。
在面对挫折和困难时，学生要学会调整自己的情绪，让自己在情感上保持稳定，不被困难所压垮。
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培养学生良好的耐挫力
在充满竞争的国际社会里，人们清醒地发现：社会的竞争就是科技的竞争，科技的竞争就是人才的竞争，归根到底，就是教育的竞争。
谁就拥有了竞争的实力，谁就拥有了美好的未来。
作为教育主体的学生，越来越受到社会的重视。
国家一再提出要全面提高学生的素质，培养德、智、体、美、劳全面发展的社会主义建设者。
从传统的知识传授到素质教育，再到减负增效，国家实行了一系列的教育改革。
在这片改革的浪潮中，人们发现了几个不和谐的音符，学生犯罪、自杀的事件屡有发生，引起了世人的关注。
培养学生良好的心理素质已经刻不容缓。
而作为良好心理素质特征之一的耐挫力，在学生的健康发展中，起着相当重要的作用。
如何培养学生的耐挫力，已经成了一个不容忽视的课题。
一、什么是耐挫力?
耐挫力是指遇到困难、挫折时的心理承受能力。
它在不同个体身上有不同的表现。
良好的耐挫力应包括临危不慌乱，威胁面前不屈服，遇险境能动脑筋摆脱，困难面前沉着、坚毅等诸多方面的内容，是强者微笑着面对生活的基础。
二、良好心理耐挫力在学生健康发展中的重要地位。
是否拥有良好的心理耐挫力，是学生心理是否健康的重要特征之一。
当遇到困难、挫折时，心理耐挫力强的同学就会表现得沉着、坚毅，这些闲难与挫折不但不能摧垮他们，反而会成为促使他们走向成功的助推器。
众所周知的张海迪，经历了六次大的手术，但她没有被病魔打倒，而是勇敢地跟病魔作斗争，在病痛之余坚持学习，掌握了五门外语，翻译了大量的资料，还写下了记录自己生命轨迹的自传……；大发明家爱迪生，小时候在列车上做实验时，引起了爆炸，耳朵被气急的列车长打聋了，可他还是坚持实验，终于成为举世闻名的大发明家；音乐家贝多芬在耳朵失聪之际，还谱出了震撼人心的《命运交响曲》……。
试想，如果没有良好的心理耐挫力，如果他们被面前困难、挫折击倒，大发明家的行列中怎会有爱迪生?在音乐的殿堂中，又怎能让人领略动人心魄的生命的乐章?
当遇到险境时，拥有良好的心理耐挫力显得尤为重要。
天滓南开小学四年级学生谢尚逸，被绑匪绑架后，沉着冷静，开动脑筋，最终不但自己得以安全逃脱，还配合公安人员将罪犯捉拿归案。
相反，心理耐挫力差的同学极易被困难、挫折吓倒。
面对困难与挫折，他们会失去信心，表现得烦燥、无助、悲观、自暴自弃，甚至走向犯罪或自杀的道路，用一句俗话说，就是头脑会“钻牛角尖”，遇事容易想不开。
浙江金华高二学生徐力，在学习的压力下，竟然亲手杀死了自己的母亲；某中学一女生各方面一直表现优秀，只因外语成绩不理想，竟然跳楼自杀。
这些都是心理耐挫力差的典型事例。
可见，学生的身心要想健康发展，必须培养良好的心理耐挫力。
三、学生心理耐挫必的现状
现在的学生，绝大多数是独生子女，在家中，众星捧月搬的呵护，使他们中的不少人产生了优越感与依赖性。
家里事事部依着他们，事事都为他们做得很周全，使他们生活在一个事事顺心的环境中。
他们受打击的机会太少了，这就使他们缺少了培养耐挫力的机会。
尤其那些在学校表现优秀的学生，他们无论在家中还是在学校，一直都是一帆风顺的。
当面对困难与挫折时，他们中的许多人就会表现得无所适从。
我们曾在一所小学做过一次实地调查，发现平时遇到困难能完全自己想办法或愿意自己想办法解决的学生只占总数的百分之六十三。
为进一步掌握学生耐挫力的现状，我们又对学生进行了问卷和小实验。
问卷的内容围绕“遇到这种情况，你会怎么做”设计了10个小问题，学生的答案令人不容乐观，百分之二十八的学生主张找父母或老师代劳，百分之四十六的学生主张在别人的帮助下试着解决问题，只有百分之二十三学生愿意完全独立地解决问题，竟然还有个别同学的答案选择“放弃”。
在小实验中，学生的表现能令人满意的也只是将近半数。
这个令人遗憾韵结果揭示了我们平时教育方式的一大漏洞{忽视了对学生心理耐挫力的培养。
而日本人对这方面就很重视，无论是学校还是家庭，他们都会刻意为学生提供或制造一些训练耐挫力的机会或活动，重视培养学生战胜困难的精神，也就是我们平时所说的培养耐挫力。
四、如何培养学生的心理耐挫力
1、作好承受挫折的心理准备，引导学生看一些有益的书籍，帮助他们树立正确的人生观，确立远大的奋斗目标，让他们在头脑中树立一些坚强的形象作为榜样。
像《钢铁是怎样炼成的》、《汪洋中的一条船》等都是很好的推荐书目。
2、培养学生战胜困难的信心。
让学生多接触生活，了解生活的复杂性，让他们知道，生活不光是五彩缤纷的，也是五味俱全的。
人的一生什么事都可能遇到，要有战胜困难的信心。
可以举一些身边的例子，引导学生设身处地来分析：假如我遇到这种情况，该怎么做?让学生明白：困难并不可怕，只要你有信心，有毅力，就一定能战胜困难，达到目的，居里夫人为了发现“镭”种放射性元素，曾做了几百次试验，“六六六”的研制者经历了六百六十五次失败，在第六百六十六次实验中终于获得成功，假如他们没有战胜困难的信心，没有面对困难的耐挫力，这两项成果的发明者就不会是他们。
3、教学生学会理解。
现在的学生，大多埋头于学习之中，缺乏心灵的沟通。
要用现实中的一些事例教他们学会理解别人。
比如前文提到的徐力，假如在杀母之前他能明白，在这个世界上，还有许多孩子生活在不幸的家庭中，他们的父母有的长年瘫痪，有的是精神病，时常打人骂人，但他们都很孝敬父母，关心照顾他们，哪怕受再多委屈；假如徐力在杀母之前知遭父母养育自己是多么不容易，理解了他的母亲，他还会伸出罪恶的手吗?再比如跳楼的那位女生，假如她能明白“人无完人”的道理，能明白自己其实已经做得很好了，以一颗平常心面对自己的失败，她还会自杀吗?退一步，将会是海阔天空。
“理解万岁”是一句永不过时的话，不仅要理解别人，也要学会理解自己。
4、让学生面对现实，培养自己的耐挫力。
在日常生活中，对学生的缺点不应回避，摆出来放在他的面前，让他努力去克服。
有的人总怕学生受打击，怕他们受不了，其实，有些事情，放手让学生自己去做，让他们在…。
次次的磨练
在体验成功的喜悦，更能培养他们的耐挫力，同时也培养了他们独立处理事情的能力。
5、尊重学生的人格，鼓励他们敢于探索
基于学生的年龄特点，一方面他们有一股“初生牛犊不怕虎”的精神，希望独立地做事，另一方面由于经验不丰富，做事欠思考，又很容易把事情做糟。
这时候，你对孩子人格的尊重至关重要，千万不要打击孩子的积极性。
最好的办法是坐下来跟孩子谈谈，肯定他们敢于尝试的闯劲，同他们一起分析失败的原因，让他们明白为什么会出现这些错误。
怎样做可以避免这些错误，鼓励他们对任何事情都要敢于尝试，不要害怕失败，明白“失败是成功之母”的真谛：弱者被失败打倒，强者战胜失败。
从中既保护了学生的探索精神，教给他们战胜挫折的武器，又让学生感觉到了自己的被尊重。
一味地这也不准那也不行，稍错便横加训斥，或举一些反面的例子进行警告，指责，这样做的结果只有两个：一种情况是给学生造成心理压力，觉得自己怎么做都错，为了避免可能出现的“狂风暴雨”，有的学生学会了撒谎，强烈地伤害了学生的自尊心，让他们失去自信，变得不敢动、不敢言，时间一长，不但影响学生良好个性的形成，还会影响智力的发展。
另一种情况是反面的说教过多，引起了孩子的逆反心理，产生负效应，“杀鸡做猴的结果是使猴子学会了杀鸡”，长此以往，不但不能培养学生的耐挫力，反而妨害了学生的身心健康，背离了儿童身心、发展．的正确方向。
培养学生的耐挫力，并不意味着对学生放任自流，听之任之。
当学生在心理上无法承受时，给予及时的分析与引导是很有必要的，健康的心理是一步一步形成的。
习惯于事事顺心的独生子女们，他们的心理承受能力不可能一下子变得很强，但通过一次次的磨练，相信他们会健康成长起来的。