爱情三角理论

爱情三角理论
爱情三角理论
• 第一种是喜欢式爱情：
• 只有亲密，没有激情和承诺，如友谊。很 明显，友谊并不是爱情，喜欢不等于爱。 不过友谊还是有可能发展成爱情的，尽管 有人因为恋爱不成连友谊都丢了。
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• 第二种是迷恋式爱情:
• 只有激情，没有亲密和承诺，如初恋。第一次的 恋爱总是充满了激情，却少了成熟和稳重，是一 种受到本能牵引和导向的青涩活动。我们都有这 样的经历：剧烈的心跳、双手发抖。这也许是因 为恐惧、焦虑或喜悦。从生理学来看它们都是类 似的情绪体验。当我们处在愉快的环境氛围中， 我们将这种“生理唤醒”体验为喜悦;而当我们处 于充满危险与敌意的环境中时，我们将这种胜利 唤醒体验为恐惧或愤怒;而加入我们正处在一个浪 漫的情景中时，那么我们把这种体验叫做“激情 之爱”
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• 虽然如此，芸芸众生并不是等具备了这三 要素以后才开始谈恋爱。理想是一回事， 现实又是另一回事。因为在这三个要素里 面，除了激情之外，亲密和承诺的实现需 要一段时间才能转化为现实，不是一蹴而 就的事情。即使是激情，要维护也不是一 件容易的事，但人们常常忽视了这一点。
• 或许，我们与爱情还有一段永远无法克服 的距离，爱情对我们来说就是一个不断迫 近的目标和不断改变的体验。这可能有点 残酷，但如果事实如此，我们是否还有勇 气去爱和被爱?不管怎样，仍然仰望爱的星 空，在爱的路上，风雨兼程。
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• 第六种是愚蠢式爱情
• 只有激情和承诺，没有亲密。没有亲密的 激情顶多是生理上的冲动，而没有亲密的 承诺不过是空头支票。
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• 第七种是完美式爱情
• 包含激情，承诺和亲密。只有在这一类型 中，我们才能看到爱情的庐山真面目。
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• 斯坦伯格在这些爱情前面都加了一个“式” 字，因为在他看来，前面列举的六种都只 是类爱情或非爱情，在本质上并不是爱情， 只有第七种才是爱情，而我们在现实生活 中碰到的类爱情和非爱情的情形实在太多， 以致把具备三要素的爱情基本当作是一种 超现实的理想状态。
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爱情三角理论
• 美国耶鲁大学社会心理学家罗伯特〃斯坦伯格 (RobertJ〃Sternberg)提出的爱情三角理论，认为 爱情由三个基本成为分组成：激情、亲密和承诺。 激情是爱情中的情欲成分，是情绪上的着迷;亲密 是指在爱情关系中能够引起的温暖体验;承诺指维 持关系的决定期许或担保。激情，亲密和承诺三 大元素组成七种不同类型的爱情。
爱情Байду номын сангаас角理论
• 第三种是空洞式爱情
• 只有承诺，缺乏亲密和激情，如纯粹为了 结婚的爱情。此类”爱情”看上去丰满， 却缺少必要的内容，金玉其外，败絮其中。
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• 第四种是浪漫式爱情
• 有只激情和亲密，没有承诺，这种”爱情” 崇尚过程，不在乎结果。
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• 第五种是伴侣式爱情
• 只有亲密和承诺，没有激情。跟空洞式爱 情差不多，没有激情的爱情还能叫爱情吗? 这里指的是四平八稳的婚姻，只有权利， 义务没有感觉。伴侣之爱与激情之爱的狂 热不同，它更加深沉和平和，是如同现实 生活一般的情感依恋。最初的爱情之焰会 慢慢冷却，并一直保持那种状态——温馨 而又相互依赖。
爱情三角理论
• 激情、亲密和承诺共同构成了爱情，缺少 其中任何一个要素都不能称其为爱情，正 如三点确立一个平面，缺少任何一个点， 这个唯一的平面就不存在。斯坦伯格之所 以把具备三个基本要素的爱情称为完美式 爱情，是因为建立一段稳定、持续的爱情 需要恋爱双方耗尽毕生的精力去培育、呵 护，那是一项贯穿人生的浩大工程。