时间管理培训课件PPT课件

朝九晚五， 日参省乎己 会议、电话、打牌、吃饭 做了什么？应该做什么？ 职业白领家庭（小孩老人）
该怎样进行时间管理
唤醒时间意识
危 机 感 的 推 促
父母正慢慢老去
你有多久没有好好陪陪父母了？
你可曾想过，什么时候开始要好好报答父母的养育之恩？
该怎样进行时间管理
唤醒时间意识
危 机 感 的 推 促
你多久没有陪孩子玩耍了？
18 有时感觉很无聊。空余时、甚至在我有工作在身时，我常常花时间去关注那些与我无关的事情
19 当事情多的时候，我总是想一下子把所有的事情解决掉，但有的时候纠缠于锁事，而不能集中精 力去做最重要的事情
20 到这门课结束之前，我不敢肯定自己是否能够坚持到底
总是
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描述道：在阳光灿烂的日子里，
感 你很难看到有人在外面闲逛。
的 推
这些编程人员、软件开发人员、
促 企业家及项目经理坚守“睡着
了，你就会失败”的信条。凭
着远大的理想，借助大杯的咖
啡，他们会坐在发出融融光线
的显示屏前一直工作到凌晨四、
五点钟，有时甚至到六点，而
不是舒舒服服地躺在床上。
时间是我们唯一对每个人都公平的资源
时间管理
Time Management
翁智刚 教授 博士 西南财大MBA中心主任
开篇测试
or
下面，我们用最简单的办法测试你对时间的掌控程度，你只需回答
1 如果没有完成你所希望做的工作，是否有负罪感？
2 即使没有出现严重问题或危机，你也经常感到压力山大？
你 3 你有许多并不重要但长时间未处理的文件或邮件吗？
人生的时间表
0—20岁： 20-40岁： 40-60岁：
吾十有五而志于学， 三十而立， 四十而不惑， 五十而知天命， 六十而耳顺， 七十而从心所欲，不逾矩
60-80岁：
人的时间分配：不同年龄
工作 ？ 睡觉 ？ 看电视 ，打牌，其他休闲 读书？ 吃饭喝酒？ 坐车，散步 锻炼身体？ 家人
您的时间管理现状如何？
请数一数，你所 回答的
个数：
你 需 要 时 间 管 理 吗
0-3个“Yes”
恭喜你，保留 并坚持你的方 法吧，并多介 绍经验！
4-7个“Yes” 8-11个“Yes”
还可以，方向 正确，但需要 进一步提升技 能。
当心哦，你需 要重新审视你 的时间管理方 法了。
12-16个
“Yes”
救命啊！你迫 切需要学习时 间管理并付诸 实施。
什么，你问我的业余爱好？我哪有时间去从事什么业余爱好，太奢侈 了吧？ 感觉自己没有在有限的时间里做自己应该做的事情，每一天都忙却忙 的不是地方。 很想好好给自己放个假，但如果长休了一段时间，又会有负罪感。
15 你常常沉醉于过去的成功或失败之中，不敢想未来会怎样。
16 还记得自己的理想吗？或许自己的宏图大志等都只有在梦中实现了。
需 要
4
你常常不能集中精神来工作，常常在做重要工作时被打断吗？
时 5 你常常感觉有许多事情要做，但做起事情来又感觉效率低下
间
吗？
管 6 你时常把工作推到最后一分钟，然后再很努力的去做完它们吗？ 理
吗 7 你感觉自己的工作落下了很多，总是很难在既定目标内完成。
8 你很想跟家人多呆一会儿，可你感觉根本就没有时间啊。
这是一个拼爹的时代，公平的理想 依然遥远，不公的现实代代遗传。如果 你既不是富二代，也不是官二代，那么 你怎么样才能比得过白富美和高富帅？ 感谢老天爷，让我们在万千的不公平中， 还有这唯一公平的资源：时间！因此， 与其感叹你缺乏别的资源，比如金钱， 人脉，不如好好把你的时间资源加以管 理以弥补其他资源的不足，因为时间资 源的正确使用可以创造出其他的资源。
1、制定工作计划
180
120
2、进行质量控制
48
30
3、工作会议
72
Байду номын сангаас
120
4、电话
24
42
5、接待供应商拜访
24
50
6、检查下属工作
24
30
7、处理员工纠纷
24
0
8、午餐
24
20
9、其它
60
100
总计
480
512
序号
项目
1 我觉得我可以工作得更努力 2 我不知道上个星期我究竟有效工作了多少小时 3 我常常把事情留到最后要求结束的时间里才做 4 对我来说，开始一项工作很难 5 我对下一步要做什么不是很确定 6 我要开始做某件事之前，要拖延很长时间 7 我不知道我做的是否足够多 8 我在不同的工作之间频繁地换来换去 9 我在某些地方的工作效率比在其他地方高 10 我在某些时间的工作效率比在其他地方高 11 我往往在某件事上花费很多时间后又置之不理 12 我没有能完成我想做的全部事情 13 我不肯定自己是否在优先处理最重要的事情 14 我的工作没有任何计划 15 工作时，时常会有电话或他人来打扰，碍于情面，我无法说不 16 我常常做一些别人可以做、我也可以交代给别人去做的事情 17 我写字台上文件或资料常常摆放无序，因此每当我要处理某些文件时候总要寻找好长一段时间
0
0
经常
1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1
1
1
很少
2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2
2
2
测评结果
0—24分 25—34分 35—40分
你的孩子会攀比吗？
你可曾想过为孩子换个好点的学校？
该怎样进行时间管理
勤恳
唤醒时间意识
危 机 感 的 推 促
你的职业技能是否足以应付这个充满竞争的社会？
会不会人到中年还奔波在外辛苦打工？
随着年龄的增长，你是做领导呢？还是一直从事基层的劳动？
该怎样进行时间管理
唤醒时间意识
在《不眠的硅谷》中这样
危 机
LOGO
开篇测试 or
下面，我们用最简单的办法测试你对时间的掌控程度，你只需回答
9 你 需 10 要 时 11 间 管 12 理 吗 13
14
都没有时间和朋友聚一聚，感觉自己生活的圈子越来越小了。
你知道自己迫切需要提高，但总是无暇阅读与工作有关的书籍。
你没有开通微博，也不知道什么是微信，没有时间尝试新鲜事物，感 觉自己凹凸了。
•小测试：时间管理现状测评
对你的时间管理现状作出评估
利用时间类型
散漫型
时间太多， 无从打发
浪费型
有效工作 时间太少
高效型
高效利用 时间，甚 至可以有 效支配他 人的时间
失控型
甚少有自 己支配的 时间
对你的时间管理现状作出评估
某分公司总经理周一的时间评估表
时间分配
预测
实际
工作项目
时间 比例 时间 比例