趣味活动项目及规则
学校趣味运动会比赛项目及规则6篇
学校趣味运动会比赛项目及规则优秀6篇学校趣味运动会比赛项目及规则篇一1、抢收抢种比赛方法：运动员手持装有10个乒乓球的盘子起跑，依次将球放进沿途设置的10个杯中，跑到折返点后返回，依次将球捡起并放进盘中，跑回起点交给队友，依次进行。
每个队参赛人数为10名。
比赛规则：去时必须把球种进杯中，回时收起。
违者为犯规，不记成绩。
2、滚雪球比赛方法：1)每队8人纵队排在起点线上，发令后，各队第一位迅速向前跑去，绕过终点标志物跑回起点，与第二位两人手拉手再迅速跑向终点，折转后返回起点，再拉第三位的手变成三人手拉手向前跑……依次类推，直到整个队伍手拉手跑完为止。
2)返回起点的人必须手拉手绕过起点、终点的折转标志物才能向前跑。
3)跑动中不限制队伍的排法，但必须是手拉手，不得脱手。
比赛规则：场地长约20米，在起、终点分别放上标志物作为折转标志。
全队人员(8人)全部超过起点才算全部到达。
比赛中应绝对服从裁判，按照全部人员手拉手跑回起点的先后按计时取名次。
学校趣味运动会比赛项目及规则篇二1、定点投篮活动规则：以中高年段为单位，各班5人参赛，两分钟定点投篮，投中次数多的获胜。
各年段取一、二、三名各一个。
（计6人）2、金玉满筐活动规则：以低中高年段为单位，每班6人参赛，2人一组，每队派一人持小筐站于一米见方的区域内，3—5米远一线后另一人手持20个沙包，戴眼罩，背向小筐。
将沙包投掷于筐中，投完20个沙包，小筐内沙包数量多者获胜。
各年段分两次进行，一次三组，按抽签分组。
各年段取一组获胜。
（计6人）3、接力企鹅搬蛋活动规则：以低中高年段为单位，每班4人参赛。
方法：每人双腿夹球（汽球），以企鹅跑动的动作进行接力，夹球方式不限，中途掉球必须原地捡回，每人往返一次，速度快的一组为胜，各年段取获胜一组。
（计12人）学校趣味运动会比赛项目及规则篇三【项目一】协力竞走【参赛人数】每队4名队员【比赛器材】协力竞走器【比赛方法】比赛开始前，4名队员双脚固定在比赛器材上立于起跑线后(第1名队员握住安全把手，后面的队员将手依次扶在前方队员的肩部)。
职工趣味活动方案5篇
职工趣味活动方案5篇职工趣味活动方案篇1为了营造浓郁的节日气氛，提高广阔教职工节日情趣，丰富广阔教职工业余生活，经学校校长室、工会研究决议特举办教职工趣味活动。
一、“庆元旦”教工趣味活动组委会组委会成员：xxx竞赛构成员：xxx器材构成员：王xxx二、趣味项目1.羽毛球拍托垒球赛跑（年龄35岁以下女教职工）地方：南跑道时间：11：50—12：20裁判：韦群王革新竞赛规定：个人参赛，参赛者持羽毛球拍托垒球进行30m赛跑，计时竞赛,用时最短者获胜。
参赛者在行进过程中，垒球落地必需捡起回到掉落点处再向前行。
2.抢收抢种（年龄35岁以上女教职工）地方：足球场西片时间：11：50—12：20裁判：赵家和吴寅文竞赛规定：个人参赛，用竞赛组供应的飞盘托住5只乒乓球向前行进，依次将球放进沿途设置的5个杯中，跑到20米处折返点返回，回程将球捡起放进飞盘中，跑回原起点处完成竞赛，用时最短者为获胜者。
3.同舟共济（年龄40岁以下教职工，男女不限）地方：南跑道时间11：50—12：20裁判：黄红哎洪勉竞赛规定：两人一组自由组合参赛，参赛者在30米区域内用竞赛组供应的`器材搭配向前行进，两人的左右脚分别绑定在两块板上，途中脚掉落板的必需在原处套好后在前行，以到达终点时间最短者为胜。
4.投乒乓球比准（年龄40岁以上教职工，男女不限）裁判：朱梅吴寅文地方：行政楼前时间：12：20—12：50裁判：朱梅吴寅文竞赛规定：单人项目。
参赛者持10只乒乓球向距线外2.5米处的纸篓内用手抛投，比谁的进球数多。
如进球数相等，则组织加赛，直至决出名次。
5.摸石过河（男教职工）地方：足球场东片时间12：20—12：50裁判：王晓红秦桂兰竞赛规定：个人参赛，每位选手持有三块砖，向前行进时脚必需分别踩在两块砖上，将另外一块砖向前摆放，依次行进至30m，以到达终点时间最短者为胜。
三、参赛方法及奖项设置：1.每人限报2项。
报名截止到30日下午报名负责人高段：秦桂兰低段：洪勉行政后勤：黄红哎2.每项报名需达10人（或10组）才设置竞赛。
趣味游戏活动方案（六篇）
趣味游戏活动方案活动主旨：每年农历的正月十五，春节刚过，迎来的就是中国的传统节日—元宵节。
按中国民间的传统，人们要点起彩灯万盏，以示庆贺。
出门赏月、燃灯放焰、喜猜灯谜、共吃元宵，合家团聚、同庆佳节，其乐融融。
通过元宵这一传统节日，揭开中华民族传统习俗的神秘面纱，借助各类课程与活动的整合，让学生了解中国的传统节日风俗，传承中华民族的悠久文化。
活动目的：1、让学生了解一些元宵节的传统风俗。
2、让学生了解一些元宵节的文化背景。
3、通过学生的动手参与，学会一些民俗技艺，加深对传统节日的感性认识。
通过亲子游园活动体验过节的热闹气氛，玩中乐，玩中学。
一、扮时钟游戏规则：1、在白板或墙壁上画一个大的时钟模型，分别将时钟的刻度标识出来;2、找三个人分别扮演时钟的秒针、分针和时针，手上拿着三种长度不一的棍子或其他道具(代表时钟的指针)在时钟前面站成一纵列(注意是背向白板或墙壁，扮演者看不到时钟模型);3、主持人任意说出一个时刻，比如现在是____小时____分____秒，要三个分别扮演的人迅速的将代表指针的道具指向正确的位置，指示错误或指示慢的人受罚4、可重复玩多次，亦可有一人同时扮演时钟的分针和时针，训练表演者的判断力和反应能力。
二、循环相克令游戏规则：全体同学分成____组，每次每组出一个代表比赛，赢的一方继续留在台上进行下一场比赛，输的一方下台，派组里第二个选手和留在台上一方的同学继续比赛。
以此类推，最后留在台上的一方为优胜方。
方法：令词为“猎人、狗熊、枪”，两人同时说令词，在说最后一个字的同时做出一个动作—猎人的动作是双手叉腰;狗熊的动作是双手搭在胸前;枪的动作是双手举起呈手枪状。
双方以此动作判定输赢，猎人赢枪、枪赢狗熊、狗熊赢猎人，动作相同则重新开始。
三、官兵捉贼游戏规则：用具：分别写着“官、兵、捉、贼”字样的四张小纸人数：____个人方法：将四张纸折叠起来，参加游戏的四个人分别抽出一张，抽到“捉”字的人要根据其他三个人的面部表情或其他细节来猜出谁拿的是“贼”字，猜错的要罚，有猜到“官”字的人决定如何惩罚，由抽到“兵”字的人执行。
趣味活动项目介绍
趣味活动项目如下：一、掂球接力掂球接力（乒乓球拍、乒乓球）每队全员参加，运动员拿一个乒乓球拍掂着乒乓球到达折返点，将拍子和球交给另一队员，另一队员掂球到达起点交给队友，依次进行。
用时最少者获胜在交接的过程中，把球掂起来后，迅速的将球拍交给另一人，不能用手碰球球不掉在地上为有效，如果球在途中掉到地上，选手必须捡起球回到掉球点继续比赛二、青蛙跳青蛙跳（皮球、接力棒）每队全员参加。
起点的第一人，两胳膊各夹住一气球，两脚夹一皮球准备。
当听到信号后，以蛙跳方式跳向本队折返点的人，将皮球和气球交给另一队员，再采用同样方式跳向起点，依次进行，距离30米。
在跳的过程中，球若掉落，须在原地夹好后再继续比赛在交接过程中，必须将接力棒和皮球同时传给队员三、协力过河（全队人员）比赛道具：5个砖块；比赛距离：10米；比赛规则：每队以纵队形式从起点出发，全队队员利用5块砖移动到对面，中途务必利用一人脚踩的砖块移动，每次只能移动一块砖块前进，在行进过程中，若身体任何部位接触地面，视作犯规一次，将耗去10秒的时间。
在途中砖块离开手或脚（掉砖），砖块将不能再次使用。
以各队人员全部抵达终点的时间快慢判定名次四、抢板凳游戏规则：每组6人围着4个椅子站一圈，裁判员敲鼓。
鼓响人转，鼓停看谁抢到座位。
每次淘汰2人，之后再减少2个椅子。
如此循环，直到最后2人胜出。
游戏规则：裁判唱歌或打鼓等，游戏者围绕凳子转圈，可拍掌助兴。
裁判声停，既可抢凳子五、萝卜蹲时间：20分钟过程：玩法：将每组用不同的颜色命名。
比如现在我们有五组参与者，于是命名为：黄萝卜，白萝卜，绿萝卜，青萝卜，红萝卜。
随机选中其中一组为开始组，这组成员边做蹲起动作的同时边说“X萝卜蹲，X萝卜蹲，X萝卜蹲完Y萝卜蹲。
”说完的同时用手指相应的萝卜组比如从黄萝卜开始，则黄萝卜的成员边做蹲起边说“黄萝卜蹲，黄萝卜蹲，黄萝卜蹲完绿萝卜蹲”，说完的同时用手指绿萝卜组。
如果黄萝卜最后指定的小组不存在，或者黄萝卜用手指的小组与口中说的小组名字不符，则黄萝卜被淘汰。
团建活动趣味小游戏方案(通用)
团建活动趣味小游戏方案（通用）团建活动是公司或者组织中的一种聚集力量的方式。
趣味小游戏是团建活动中的重要一环，可以增强成员之间的互动和沟通，增进友谊。
在此，我们分享几种通用的团建活动趣味小游戏方案，希望可以为你的团建活动提供一些灵感和帮助。
游戏一：接力传水人数：6-12人。
所需物品：两个马桶清洁桶或者类似容器、足够的水、一个喇叭。
规则：将参加游戏的人分成两个队，每个队员手持一个清洁桶，通过借力传送的方式，将水从一个容器中倒入另一个容器中。
喇叭响起意味着换人，每队完成倒水的时间最短者胜出。
挑战：每个清洁桶上面装有一串约一米长的绳子，每个队员必须手拿绳子，并以不接触绳子的方式借力传送水。
游戏二：毒蛇和独行侠人数：10-20人。
所需物品：一双眼罩、一个杠杆或木棍。
规则：参与者按顺序排队，第一个人戴上眼罩，拿起杠杆。
接下来的人必须躲避在戴眼罩的人前进的路线上，同时保证自己不被杠杆打中。
每个人只能用自己的声音来提示杠杆的位置，而戴眼罩的人必须根据声音的方向来掌握杠杆的位置和行进方向。
每个人行进一分钟，然后轮到下一个人行进。
当一个人被杠杆打中时，他或她必须离开游戏。
游戏最后留下的人获胜。
挑战：为了增加游戏的难度，可以将游戏场地改为室内，并增加障碍物。
游戏三：团队挑战人数：4-8人。
所需物品：一套木块、一张草稿纸和一支圆珠笔。
规则：参与者分成若干个小组，并给每个小组一套木块。
小组要按照草稿纸上的图片复制出一样的图案，时间限制为10分钟。
如果同一小组有多人参与，则只有其中两位队员可以移动木块，其他队员只能用手指点导或者发表意见。
如果所有小组成功完成图案，则获胜的小组是在最少时间内完成的。
挑战：为了增加游戏的难度，可以将图案换成更复杂和具体的图案。
游戏四：显微技巧人数：1-12人。
所需物品：一个密封器、一些植物或昆虫样品以及显微镜。
规则：将参加游戏的人分成若干个小组，每个小组要水平把样品准备在显微镜下观察，并且决定各个样品的名称。
趣味运动活动方案(5篇)
趣味运动活动方案为了贯彻“健康第一”的指导思想，养成“终身体育”的良好习惯，积极响应“每天锻炼一小时，幸福生活一辈子”的阳光体育运动。
同时为了丰富校园文化生活。
根据学校安排，特举行我校小学部第三届—趣味运动会，通过活动，培养学生的团队意识、竞争意识、合作交流能力和创造能力，丰富学生的业余生活，激发学生的锻炼热情，弘扬个性特长，促进学生全面健康地发展，让校园成为发展个性的乐园和温馨和谐的家园。
一、时间：201____年____月____日上午(视天气情况调整)具体活动安排时间：7:30到校7:40—7:55入场(由南到北分别是三年级、一年级、二年级，拿小凳坐好，做到主席台前的跑道上，四路横队，可作适当调节)二、活动场地安排：(请注明本文来自实用文档频道)以足球场地的中线为分割线分为南北两块比赛场地，难免场地为三年级用，北面场地为二年级用，一年级机动用地。
操场草坪：1阳光伙伴接力跑2海底捞月3定点投球4螃蟹背西瓜____春播秋收6合作接力运球篮球场地：1沙包至盘2两分钟跳长绳3一分钟跳短绳____排球比多操场东边的跑道：50赛跑三、参加对象：本校小学部全体师生四、活动安排：1.活动方案及内容的确定。
2.器材准备。
3.根据活动项目对学生组织训练，由班主任组织，体育教师指导。
____组织比赛。
五、活动领导小组：组长：成员：全体小学部教师纪律安全卫生组：音乐广播及摄影：____场地器材：____总裁判长：三年级裁判员：薛姣(总负责人组织比赛开始结束)、狄亚宁、王文然(检录、清点人数)、贺思麟、狄亚宁(计分计数成绩录用) 二年级裁判：高颖(总负责人组织比赛开始结束)、魏冉、殷永媛(检录、清点人数)、王聪、闫丽娜(计分计数成绩录用)一年级裁判：遵从三年级:薛姣、高颖、科任老师、初中体育老师初中部教师志愿者：____人六、参加办法：按年级组进行比赛(每个项目____分钟)七、项目及人数一年级集体项目：1.定点投球(____米)每班____人，男女不限2.海底捞月每班____人，男女不限3.合作运球(____米)每班____人，男女各____人4沙包至盘每班____人，男女不限____春播秋收(____米)每班____人，男女各____人个人项目：沙包至盘(每人____次)排球比多(一分钟)____米障碍跑二年级：集体项目：1.阳光伙伴接力跑(____米)每班____人，男女各____人，两人为一组同性组合2.海底捞月每班____人，男女不限3.合作运球(____米)每班____人，男女各____人____分钟跳长绳每班____人，男女不限，两人摇绳，____人跳绳____春播秋收(____米)每班____人，男女各____人个人项目：沙包至盘(每人____次)一分钟短跳绳____米障碍跑三年级集体项目：1.阳光伙伴接力跑(____米)每班____人，男女各____人，两人为一组同性组合2.螃蟹背西瓜(____米)每班____人，男女各____人;____人一组学生自由组合3.合作运球(____米)每班____人，男女各____人____分钟跳长绳每班____人，男女不限，两人摇绳，____人跳绳____春播秋收(____米)每班____人，男女各____人个人项目：沙包至盘(每人____次)一分钟短跳绳____米短跑八、活动顺序1.先集体项目后个人项目原则2.二、三年级同时进行。
24个集体趣味热身拓展训练项目小游戏
24个集体趣味热身拓展训练项目小游戏1. 热身拓展训练项目介绍热身拓展训练项目是一种集体趣味活动，旨在增强团队成员之间的合作意识、沟通能力和团队凝聚力。
本文将为您介绍24个集体趣味热身拓展训练项目小游戏，帮助您组织一场充满活力和乐趣的团队建设活动。
2. 项目一：人脉追踪游戏规则：参与者分成小组，每个小组的成员互相交换名字，并试图记住对方的名字。
然后，每个人都需要找到自己的名字，并站在正确的位置上。
这个游戏旨在测试参与者的记忆力和团队合作能力。
3. 项目二：蜘蛛网游戏规则：在一个大空地上，参与者分成小组，每个小组之间拉起一张大网。
然后，每个小组的成员需要通过网格的空隙穿过网格，而不触碰到网格。
这个游戏旨在增强参与者的身体协调性和团队合作能力。
4. 项目三：瞬间冻结游戏规则：参与者分成小组，每个小组选择一位“瞬间冻结”者。
当指定的信号响起时，所有参与者必须立即停止移动，像冻结一样保持不动。
最后，评委会根据每个小组的表现评选出最佳“瞬间冻结”者。
这个游戏旨在培养参与者的反应能力和团队协作能力。
5. 项目四：象棋大师游戏规则：参与者分成小组，每个小组选择一位代表参加象棋比赛。
比赛开始后，每个小组的代表需要在规定的时间内解决给定的象棋问题。
最后，评委会根据每个小组的表现评选出象棋大师。
这个游戏旨在培养参与者的思维能力和团队合作能力。
6. 项目五：拼图竞赛游戏规则：参与者分成小组，每个小组被分配一张拼图。
每个小组的成员需要合作完成拼图，最先完成的小组获胜。
这个游戏旨在培养参与者的合作能力和团队凝聚力。
7. 项目六：数学大挑战游戏规则：参与者分成小组，每个小组需要在规定的时间内解决一系列数学问题。
最后，评委会根据每个小组的表现评选出数学大挑战冠军。
这个游戏旨在锻炼参与者的数学思维和团队协作能力。
8. 项目七：人际网游戏规则：参与者分成小组，每个小组的成员需要互相连接起来，形成一个人际网。
这个游戏旨在增强参与者之间的沟通能力和团队合作意识。
趣味活动策划方案5篇
趣味活动策划方案趣味活动策划方案5篇为了确保事情或工作有效开展，通常会被要求事先制定方案，一份好的方案一定会注重受众的参与性及互动性。
那么方案应该怎么制定才合适呢？以下是小编为大家收集的趣味活动策划方案5篇，欢迎大家分享。
趣味活动策划方案5篇1为了让广大女职工度过一个快乐有意义的三八妇女节，本单位决定3月7日上午举行“庆三八”女工篮球赛活动，现将方案制订如下：一、活动时间：20xx年3月7日下午1点半二、比赛地点：篮球场三、活动人员：全体女职工四、组织人员：裁判和记分员：五、比赛项目及规则：1、比赛项目：比赛由投球、运球二个分项组成。
投球分项：每位选手有10次投篮机会，其中在三秒区里定位投3次，三秒区外定位投3次，运球上篮4次。
运球分项：每位选手从篮球场一侧的底线开始运球，运到篮球场的另一边并绕过篮球架，再运回起点处。
2、比赛规则：选手在定位投篮时，双脚不能左右移动。
选手在运球上篮时，可以三步上篮也可以持球移动上篮，但是起点必须在三秒区外。
运球时，选手可以单手运球也可以双手运球，但是不能持球。
3、记分标准：选手在三秒区里定位投篮，投进一球得2分。
选手在三秒区外定位投篮，投进一球得3分。
选手运球上篮，投进一球得3分。
选手在运球分项中，以运球时间排序，第一位的得7分，第二位的得5分，第三位的得4分，第四至十名的得2分。
活动时如发生疑问，由裁判商议后决定。
六、奖励及其他：1、选手以总分进行排序，前10名进行相应的物质奖励。
2、其他未尽事宜，以公司工会商议为准。
七、准备用具：4只篮球、2只秒表、4支笔、评分表格、签到表、4个文件夹、矿泉水。
八、活动经费预算：共计xx元。
趣味活动策划方案5篇2一、活动目的：为促进自律委员会各部门之间的合作与交流，加强彼此间的联谊和沟通，塑造良好的组织文化和和谐的组织气氛，形成正确的价值观，增强团队意识，增进大家的友谊。
二、活动意义:通过趣味活动的举办，展示自律各部门的魅力和风采，展示全体学生干部的青春活力，培养团队合作精神，相互学习，扬长补短，有利于自律委员会的长远发展。
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趣味活动项目及游戏规则
1、双人三足
规则：赛道10米，分队比赛，每队每次两人并列站立，内侧两腿绑在一起绕转折点后回终点，换另两人立即出发，直至所有队员完成赛跑。
赛跑过程中绳子开了立即停住重新系绳子，系好后接着比赛。
按完成比赛时间记分。
2、协力运输
规则：每队每次出两人，队员自己吹一个气球，然后两人背对背夹着气球从起点开始经过转折点后再回到起点把气球放在椅子上压爆，下两人听到气球爆炸声后立即出发。
中途气球掉落原地重新开始，每队按完成比赛时间记分。
3、你来比划我来猜
规则：事先准备好名词卡片，每队推选一人猜词，其余队员看裁判抽取名词卡上的名词，猜词过程中队员不许说出词条中包含的任何字，同时做动作由猜词人猜测名词，猜中了继续下一个名词，猜不中由队长通知裁判立即出下一个名词。
可以一人做动作也可以多人同时做动作。
每个小队最多猜十个名词。
每组5分钟。
按猜出名词数记分。
4、坐地起身
规则：每队先由两人开始，共同坐在地上背靠背、手臂挽
手臂起立，成功起立后，逐渐增加人数重新起立，每一次只能加一至二人，（小队成员），不可减少或换非队内人员。
每队10分钟。
按最后一次成功起立人数记分。
5、倒序接力
规则：每队派一人站对面规定位置不可移动做人桩，其余人倒退（不可侧身或后视）至人桩，由人桩碰触其身体后，立即反回起点与下一个人击掌再次出发，直至人桩碰触过所有人，游戏完成。
按完成比赛时间记分。