考研基础阶段作息时间表
考研学习计划表
年7月日一二三四五六时间作息计划阶段科目复习重点1月2月3月3月4月5月6月7月8月9月10月11月12月25
262728293017:00-7:30起床洗漱英语背单词、学语法、英语真题2
3456787:30-8:00吃早餐政治记忆政治重点9
1011121314158:00-9:00记忆单词记忆书中基础重点知识16
1718192021229:00-12:20做题（英语or政治）做好核心知识点的掌握23
24252627282912:30-14:00总结、查缺补漏30311234514:00-18:00
午餐午休英语背单词、学语法、英语真题18:00-18:30做题（专业课）
政治记忆政治重点18:30-21:30晚餐
记忆书中基础重点知识21:30-21:40看书背书（政治、专业
课）
做好核心知识点的掌握21:40-22:00总结、查缺补漏
22:00-22:30洗漱
英语背单词、学语法、英语真题22:30-23:00记忆单词
政治记忆政治重点23:30睡觉记忆书中基础重点知识做好核心知识点的掌握英语结合真题进行差缺补漏政治回顾重点，加大记忆记忆书中基础重点知识做好核心知识点的掌握考研学习计划表
倒计时253
专业课295第一阶段第二阶段第三阶段第四
阶
段专业课专业课专业课专业课英语90
政治90
专业课195
2023
考研日期2023/12/25科目考研目标。
考研每日安排工作计划模板
一、总体目标确保每天按照计划高效复习，提高学习效率，为考研成功打下坚实基础。
二、时间安排1. 早晨（6:00-7:00）- 6:00 起床，进行简单的拉伸运动，唤醒身体。
- 6:30-7:00 阅读英语文章，提高英语阅读能力。
2. 上午（7:00-12:00）- 7:00-8:00 复习前一天的课程内容，巩固记忆。
- 8:00-9:00 学习新课程，做好笔记。
- 9:00-10:00 做英语听力练习，提高听力水平。
- 10:00-10:15 休息5分钟，进行眼保健操。
- 10:15-12:00 做数学题，提高数学解题能力。
3. 午餐及午休（12:00-14:00）- 12:00 午餐时间，注意营养搭配。
- 14:00-14:30 短暂休息，进行适当的体育锻炼。
4. 下午（14:30-18:30）- 14:30-15:30 复习上午学习的课程内容，巩固记忆。
- 15:30-16:30 学习新课程，做好笔记。
- 16:30-17:30 做英语阅读练习，提高阅读速度和理解能力。
- 17:30-17:45 休息5分钟，进行眼保健操。
- 17:45-18:30 做专业课题目，提高专业课成绩。
5. 晚餐及晚休（18:30-20:00）- 18:30 晚餐时间，注意营养搭配。
- 20:00-20:30 进行适当的体育锻炼，如散步、跑步等。
6. 晚间学习（20:30-23:30）- 20:30-21:30 复习当天所学内容，整理笔记。
- 21:30-22:30 做英语写作练习，提高写作水平。
- 22:30-23:30 复习专业课内容，查漏补缺。
三、注意事项1. 合理安排时间，避免拖延。
2. 保持良好的作息习惯，确保充足的睡眠。
3. 定期进行体育锻炼，提高身体素质。
4. 合理安排娱乐时间，避免过度疲劳。
5. 与同学、老师保持良好的沟通，共同进步。
四、总结通过以上每日安排工作计划，有助于提高考研复习效率，为考研成功奠定坚实基础。
考研学习时间安排表以及方法
考研学习时间安排表以及方法想要考入理想的高校，考研的同学有必要做好学习时间的安排，毕竟有相当一部分同学是一边工作一边学习的，如何分配好时间进行有效的学习是制胜法宝，。
下面是小编整理的考研学习时间安排表以及方法，希望对你有用。
考研学习时间表一6:30 起床(严格执行)6:40——7：00 跑步跑步速度不要太快，呼吸要平稳 7：10——7：30 吃饭少油，少糖，有汤，吃七成饱 7：40——8：20 背单词空气新鲜的教室8：30——11：40 做训练做练习的速度要越快越好，最好看着手表 11：50——12:20 吃饭有肉，多菜，九成饱12:20——13:00 午睡午睡不可超过一小时(严格执行) 13:00——17:00 做练习17:00——17:30 跑步速度越快越好，假如条件答应，做一些力量性(哑铃类)的运动17：30——18：00 吃晚饭要八成饱，多吃青菜少吃肉类18：00——22：00 看书、做练习22：00——23：00 锻炼23：00——23：30 背单词23：30——6：30 睡觉 (严格执行)3月1日——5月1日基础学习期11.英语1——2小时A1小时背单词，并总结熟词偏义B1小时阅读专项训练 C学习语法进行长难句联系2.数学/专业课 1.5小时逐渐开始做练习，知识点熟记3.专业课 1小时看教材4.院校选定5.到复试现场收集考题并向复试时的师兄师姐求教5月1日——5月7日调整期11.模拟卷子1套2.从之前学习中发现问题调整学习计划5月8日——6月20日基础学习期21.政治开始复习从法律哲学历史看起每天1小时2.英语 0.5小时单词 1小时阅读3.数学/专业课 1.5小时做题看书4.专业课 1.5小时看参考教材不做题6月25日——7月1日期末1.准备期末考试，务必不要挂科2.英语 0.5小时背单词3.数学/专业课 1小时4.专业课 0.5小时时间视自己的期末考试复习程度进行调整7.1——9.1 假期得假期者得考研如果假期复习程度好的话效果大于等于一个学期的复习效果连续学习效果大于间断学习1.在学校学习不要回家2.充分发挥考研组的效果3.发现自己的短板报适当的考研班9月1日——10月1日迷茫期网上预报名1.政治每天复习0.5小时开始做习题2.数学/专业课做10年真题3.英语每天1小时准备作文做真题做模拟题4.专业课每天1.5小时对复习程度有自信者可攻读自己将选导师的学术论文(超纲题)10.1——10.7 调整期2做全真模拟一套一定要做英语作文和政治大题调整自己的偏科问题 10.8——考前2周冲刺期 10月10日——10月31日网上正式报名 11月10日——11月14日现场确认 11月初网银转账交考研费用1.英语每天1小时做模拟卷对历年真题进行辅导2.数学/专业课每天1.5小时对曾经的错题进行重点关注3.专业课看教材两遍4.政治每天1.5小时背大纲重点模拟训练5套题考前两周——恢复期切记勿在考前一两天放松1.英语背4篇以上范文2.数学/专业课看自己曾经错过的所有错题每天坚持3.政治把所有书背3遍以上4.专业课看教材考研学习时间表二一天来说，建议上午7：00—9:00复习英语;9:00---11：00复习专业课;11:00—11:40复习数学，资料共享平台《考研学习时间安排表以及方法》(https://www.)。
2023年有关考研复习计划范文集合十篇
2023年有关考研复习计划范文集合十篇考研复习计划篇1一、基础复习阶段(3月~7月)1、3月~4月高数上册，英语考研词汇2、4月~5月高数下册，英语考研词汇3、5月~6月概率论、线性代数、英语考研词汇4、6月~7月期末复习、英语考研词汇，公共基础课复习二、提高复习阶段(7月~11月)1、7月1日~8月1日英语，数学基础巩固阶段2、8月1日~9月1日①复习考研英语词汇②李永乐数学复习全书③张锦芯英语阅读(12月份再做一遍)3、9月1日~10月1日①专业课课本②英语阅读③10年英语考研真题4、10月1日~11月1日①政治红宝书、陈先奎题(报政治强化班)②李永乐数学660题、李永乐数学经典400题、复习全书(第二遍)③考研英语10年真题④重做400题、660题⑤张剑英语阅读150篇(上)⑥专业课课本5、11月1日~12月1日①政治红宝书、陈先奎题②李永乐复习全书、李永乐660题、经典400题、考研数学真题③张剑英语150篇(下)、英语作文④专业课真题、专业课经典题三、冲刺复习阶段(12月~考前)①中国人民大学5天500题(政治)②任汝芬最后四套③肖秀荣最后5套④20天20题⑤各大考研点题班资料(如果能弄到的话)⑥数学模拟考场15套(9月)⑦经典660题、400题⑧李永乐数学复习全书⑨数学考研真题⑩专业课真题考研复习计划篇2一、时间安排阶段一：4月20号——8月31号主攻：英语+西综(两者比例大概1:3) 周一到周日上午、周一到周五晚上看西综周一到周五下午、周日下午晚上看英语，休息时间是周六晚上，具体安排如下：看书顺序：生理、生化、病理、内科(包括诊断)、外科，病理和内科是一个知识系统的，前后顺序看会加深印象。
(诊断时间来不及就放弃，就真题而言，放弃诊断是划得来的)阶段二：9月1号——考前主攻：英语+政治+西综(三者时间比大概是1:1:1)每周有七个上午看西综(周一到周日)，每周有五个下午看英语(周二、三、四、五、日)，具体安排如下：一天三门交叉看，避免了全天都看一门的痛苦。
考研作息时间表
考研作息时间表6：00----6：20 起床（喝淡盐水、搓面搓耳、洗脸、刷牙、活动腰）6：30----6：45 到校吃早餐（少油、少糖、有汤、豆类、七成饱）6：45----7：00 塑胶操场慢跑（听励志音乐、扩胸运动、活动腿脚、颈部、腰部）7：00----7：40 自习室记单词7：50---11：45 上课（专业课和英语根据课表调配）11：50-12：20 中饭（有肉、多菜、八成饱）12：50-13：30 休息（音乐调节身心）13：30-13：50 梳头、搓面、搓耳、洗脸14：30-17：50 上课（专业课和英语根据课表调配）17：50-18：20 晚饭（多汤，面食为主，八成饱）18：30-22：00 图书馆自习（专业笔记、英语记忆）22：00-22：15 篮球场跑步锻炼身体22：20-22：40 记忆英语单词22：40-23：00 睡前八事（洗脸、刷牙、泡脚梳头搓耳、搓涌泉穴、揉腹、叩齿）23：00--6：00 睡觉相信自己，永不言弃，坚持到底！信心绝不动摇，努力绝不松懈，身体绝不耽误，细节绝不轻视。
1、经常关机、少打电话少发短信，减少点话费开支，要想走出平凡，必先走进孤独；2、少上网尽量不登陆QQ，每周上网一次，查询关键信息，浏览主要网站，上网不超过两小时；3、绝交游，少于不必要的人联系往来，拒绝一切不必要的应酬活动，主要人员半个月联系一次；4、严格执行每天的计划，时间必须合理充分高效地利用；5、坚持锻炼身体，大脑、胃、腰、眼、颈（药物调理），搓面、深呼吸坚持做好；6、大多的时间在图书馆度过，不带手机，不带吃的东西，看书保证效率；7、轻音乐缓解压力，跑步提高免疫力，睡眠保证第二天的精力，饮食保证充沛的体力；8、单词不可忽视，坚持长期循环记忆，阅读坚持大量阅读与吃透真题相结合，坚持做到精读。
丰碑无语，行胜于言。
亲爱的，加油吧，相信你是最棒的！！！。
备考研究生每日学习计划
备考研究生每日学习计划作为即将参加研究生考试的考生，制定一个科学合理的学习计划是至关重要的。
只有通过合理的安排和紧张的学习，才能在有限的时间内达到最佳的学习效果。
以下是一份备考研究生每日学习计划，希望能对大家有所启发和借鉴。
每日学习时间安排：1.早上8:00-9:00：起床、早餐、锻炼身体。
充足的睡眠和良好的身体状态是学习的基础。
2.上午9:00-12:00：集中精力进行专业知识的学习。
这个时间段是人的思维活动最为活跃的时候，适合进行大脑劳动。
3.中午12:00-13:30：午餐、午休。
午餐后适当的休息可以使身体得到放松，有利于下午的学习。
4.下午13:30-17:00：继续进行专业知识的学习，重点在于整理和归纳知识点，做好笔记。
5.下午17:00-19:00：休息、吃晚餐。
下午学习紧张，给自己适当的放松时间，可以使精力更集中。
6.晚上19:00-22:30：晚上散步、放松、背诵、解题。
可以安排一段时间进行背诵和解题，巩固所学知识。
7.晚上22:30-23:00：复习当天学习的内容，进行知识点的强化。
以上是一个较为合理的备考研究生每日学习计划，总体来说，要保证每天有至少8小时的学习时间，其中要有专业知识的学习、练习、背诵、整理、解题等内容，要根据自己的实际情况进行调整和安排。
同时，也要注意科学饮食、合理作息和适当运动，保持良好的身体状态，才能更好地投入到学习中去。
在制定每日学习计划的同时，也要对自己进行合理的时间管理，并且要坚持严格执行学习计划。
通过这样的方法，相信大家在备考研究生的过程中一定会取得更好的学习效果。
加油！。
考研作息时间表3篇
考研作息时间表第一篇：考研作息时间表考研是一项非常重要的考試，需要充分的預備和高效的學習。
要想取得好成績，合理的作息時間表非常重要，下面是我們為您準備的一份考研作息時間表，希望能夠幫助您有效地規劃時間。
一、早起定一个目标早起是一项非常重要的习惯，可以让我们有更多的时间去学习和复习。
在早上起床时，我们可以做一些简单的运动，如深呼吸、慢跑等，让自己有一个清醒的头脑，然后制定自己的学习目标，计划接下来要做什么。
二、早上学习在早上学习时间较长，这时候我们可以刷题、背单词、看视频等，以提高我们的学习效率。
一般情况下，早上学习时间可以从7:00开始，到10:00结束。
三、午休时间午休时间一般是11:00到13:00，可以利用午休时间进行午睡和休息，以保证自己的身体和精神状态，这对接下来的学习非常重要。
四、下午学习下午学习可以从午休后的13:00开始，到晚上20:00结束，这个时间段可以让我们更加专心进行学习，因为人在下午精力比较充沛。
在下午学习时，我们可以采用一些高效的学习方式，如阅读笔记、翻译、写作等，这些方法都可以帮助我们更快速的吸收知识。
五、晚间休息晚间休息时间可以在晚上20:00到22:00，这个时间段可以让我们休息一下，调整心态，防止熬夜带来的影响。
六、晚上学习晚上学习时间可以从22:00开始，到凌晨2:00结束。
如果你还没有达到自己的学习目标，这个时间段可以让你更加集中精力进行学习。
虽然熬夜不是一个好的方法，但是如果你能保证自己的身体和精神状态，这种方法也是可以采用的。
总之，考研作息时间表的制定要考虑到每个人的个人情况，合理、科学、高效地利用时间，这样才能在考研中取得优异的成绩。
第二篇：考研作息时间表考研是很多人的梦想，但也是一项需要充分准备的考试。
为了取得好的成绩，我们需要规划自己的时间，建立一份科学的考研作息时间表，下面是一个例子。
一、早上6:00起床起床后，可以先简单活动一下，如练一会瑜伽或者散步等，这样可以让我们更加清醒地开始新的一天。
考研复习每日计划表
考研复习每日计划表一、脱产备考（适用于应届生、脱产往届生）1、7:00-8:00——起床+早饭+准备学习暑假天气逐渐炎热，建议大家早点起来，趁着天气稍凉爽的时候起床吃饭，更好进入状态。
再者，正式考试的时间是上午8:30开始，考试当天至少也要7:00就起床准备了。
坚持一个暑假，给自己一个机会。
2、8:00-8:30——背单词/政治刷题①背单词要贯穿考研始终。
时间宝贵，所以从强化阶段开始，建议大家利用碎片化的时间背单词。
早上半小时可以背背单词，帮助大脑进入学习状态。
②或者利用这半小时做一做政治《1000题》，前一天学完的章节，早上起来复习、做做题，然后可以根据做题情况调整当日的复习任务。
3、8:30-12:00——数学（考数学）/专业课（不考数学）学习这个时间段是考研数学或专业课一的考试时间，上午的精力充沛，适合学习思考性、理解性较强的科目。
大家可以在学习中途适当休息5-10分钟，上个厕所、户外伸伸胳膊之类的；也可以交叉学习，先听课记笔记、再做题，让大脑适当切换，提高专注力。
4、12:00-14:00——午饭+午睡学习了一个上午，大家需要好好休息一下，去吃点好的补充一下。
饭后可以适当午睡半小时左右，养足精神好进行下午的复习；另外，午睡时间不宜过久，30min左右即可，否则会影响学习状态，对身体也不好。
5、14:00-16:00——英语学习这个暑假，大家需要主攻阅读真题，每天精读1篇，速度慢不要紧，可以慢慢提升。
做完之后需要对文章进行精读，包括生词查找和积累、长难句分析、题目类型及错误原因等。
如果觉得英语基础不好，也可以延长英语的复习时间，重要的是当日任务要保质保量完成！6、16:00-17:00——政治学习暑期可以开始政治的学习了，至少在这两个月完成马原和史纲的学习并刷完对应部分的《肖1000题》。
对于知识点的学习，建议大家看看视频讲解，随后做一下对应部分的《肖1000题》。
使用徐涛老师强化班的同学，学长为大家整理了课程和题目的对应关系，便于大家配套使用：24徐涛强化班、《肖1000》、《精讲精练》｜对应关系【马原思修】。
考研作息时间表
考研作息时间表早上7点起床，洗漱完毕，开始背英语单词和句子，或者背政治。
吃早饭，然后开始上午的学习。
上午的学习主要集中在数学和英语上，如果这两门课学有余力，可以再学习其他科目。
中午吃饭，休息一会儿，然后开始下午的学习。
下午的学习主要集中在专业课上，如果时间充裕，可以继续学习其他科目。
晚上吃完饭，休息一会儿，然后开始晚上的学习。
晚上的学习主要集中在政治和英语上，如果这两门课学有余力，可以继续学习其他科目。
晚上11点左右睡觉，保证充足的睡眠时间。
以上是一个考研作息时间表的示例，当然具体的时间安排还需要根据个人的实际情况来调整。
在备考期间，要保持良好的生活习惯和饮食习惯，保证充足的睡眠时间和饮食营养，同时注意锻炼身体，保持身体健康。
这样才能在考试中发挥出最好的水平。
小学生每天作息时间表作为一个小学生，每天的作息时间需要有一定的规律和计划，以便更好地安排学习和休息。
以下是一个小学生每天的作息时间表，供大家参考：早上：1、7:00 - 7:30：起床，洗漱，穿衣2、7:30 - 8:00：早餐，准备上学3、8:00 - 8:30：上学上午：1、9:00 - 10:30：数学2、10:30 - 11:00：课间休息，喝水，上厕所3、11:00 - 12:00：语文中午：1、12:00 - 13:00：午餐，休息2、13:00 - 14:00：自由活动，看电视，玩玩具下午：1、14:00 - 15:30：英语2、15:30 - 16:00：课间休息，喝水，上厕所3、16:00 - 17:00：体育活动，做运动晚上：1、17:00 - 18:00：放学，回家，休息2、18:00 - 19:00：晚餐，和家人一起吃饭3、19:00 - 20:30：复习当天所学内容，做作业4、20:30 - 21:30：阅读课外书籍，放松自己5、21:30：睡觉，结束一天的行程以上是一个基本的小学生每天作息时间表，但实际上每个孩子的学习和活动能力都有所不同，因此家长可以根据孩子的具体情况进行适当调整。
24考研各科时间安排
24考研各科时间安排一、背景介绍考研是很多本科生为了进一步深造、提高自身学术水平而选择的一项重要考试。
由于考研的内容较为庞大，学科也较为繁杂，对于考生来说，如何合理安排各科目的复习时间显得尤为重要。
二、时间安排原则1.合理分配时间：根据各个科目的难易程度和自身实力，合理分配各科目的复习时间，避免出现某一科目复习过多导致其他科目复习不充分的情况。
2.高效利用时间：在规定的学习时间内，要保持高度专注和集中精力，避免分心和浪费时间。
3.均衡安排科目：考研科目较多，不同科目之间的关联度也有差异，要合理安排各科目的时间，确保每个科目都能得到充分的复习。
三、时间安排参考以下是一个参考的时间安排表，供考生参考：科目复习时间（周）政治4-5英语4-5数学一3-4数学二3-4专业课一4-5专业课二4-5四、时间安排具体说明1.政治：政治是考研的重要科目，建议在考研复习的初期安排相对较多的时间进行复习。
每周安排4-5天的复习时间，分阶段复习政治的各个知识点和重要考点。
2.英语：英语是考研的综合素质科目，需要多方面的综合应对。
每周安排4-5天的复习时间，重点学习词汇、语法、阅读和写作等方面的内容。
3.数学一和数学二：数学一和数学二是大部分学生的重点科目，需要投入较多的时间和精力进行复习。
每周分别安排3-4天的复习时间，按照课程大纲的要求，重点复习重要知识点和解题技巧。
4.专业课一和专业课二：专业课的复习内容较为专业和细节化，需要重点针对自己选择的专业课进行复习。
每周安排4-5天的复习时间，结合教材和相关论文，对知识点进行系统的梳理和总结。
五、其他建议除了以上各科目的复习时间安排外，还有一些其他的建议供考生参考：1.合理规划每天的学习时间，分配学习、休息和娱乐的时间。
保证充足的睡眠时间和身体健康是考研复习的基础。
2.制定详细的学习计划，包括每天的学习任务和目标。
将复杂的学习任务分解成小的可执行的任务，有助于保持学习的连贯性和动力。
2024年考研具体时间安排(附考试科目)
2024年考研具体时间安排(附考试科目)2024年考研具体时间安排2024考研初试时间为2023年12月23日至24日。
第一天上午政治(8:30-11:30)，下午英语(2:00-5:00)。
第二天上午数学或专业基础课程(8:30-11:30)，下午专业课(2:00-5:00)。
每科考试时间一般为3小时;建筑设计等特殊科目考试时间最长不超过6小时。
了解确切的考研时间对于考生来说非常重要。
它可以帮助考生制定合理的备考计划，合理安排时间，提高备考效率。
同时，了解考试日期还可以帮助考生在报名时选择适合自己的考试场次，避免因时间冲突而导致无法参加考试。
考研必考科目有什么考研科目分为两大类，文化课和专业课。
文化课是指政治、英语、数学和专业综合能力四门学科，其中政治和英语是必考科目。
而专业课则根据各个专业的要求进行设置，考生需根据自己所报考的专业进行科目的选择。
首先，政治科目是考研必考科目之一，其内容主要包括马克思主义基本原理、中国特色社会主义理论体系等内容。
政治科目的考试形式是笔试，主要考查考生的文化素养和政治理论水平。
其次是英语科目，英语科目同样是考研必考科目之一，考试形式分为笔试和口试，主要考查考生的英语语言能力和综合运用能力，内容涵盖了听力、阅读、写作、翻译等各个方面。
考研有哪些条件考研的学生拥护中国共产党的领导，愿为社会主义现代化建设服务，品德良好，遵纪守法。
学历要求。
必须满足下列条件之一：1.国家承认学历的应届本科毕业生;2.具有国家承认学历的大学本科毕业学历的人员这其中包含已获得本科毕业证书的成教、自考毕业生;3.获得国家承认学历的大专毕业学历后，经2年或2年以上，达到与大学本科毕业生同等学力者;4.国家承认学历的本科结业生、成人高校应届本科毕业生，这类考生网上报名时“最后学历”只能填写为“同等学力”或“本科以下”;5.已获硕士、博士学位的人员，但这类学生只能报考委托培养或自筹经费硕士生;6.一般来说，有的学校还规定，不接收学制为四年制的大学三年级学生和学制为五年制的大学四年级学生报考，也不接收本科提前毕业的大学三年级学生或本科提前毕业的大学四年级学生报考。
研究生备考作息时间表
作息时间表考研复习时，由于学习内容较多，难度较大，学习压力过大，所以很多考生长时间处于紧张的学习状态中。
使自己的大脑过于疲劳，轻易出现头晕目眩、身弱乏力、身体免疫力下降等情况，这样不但不能达到预期的学习目标，反而影响学习。
所以考生有必要为自己设定一个作息时间表。
严格按照作息时间表作息，会使你学习时精神饱满、大脑清楚，提高学习效率。
实行本作息时间表的要求：1）大学应届生：与同宿舍搞好关系，不要让其他不考研的同宿舍同学影响你的作息。
条件许可，申请学校将考研的同学调到一个宿舍，严格作息（晚23：30准时睡觉，6:30准时起床），大家互相督促。
2）租房考研者：找同性考研的一起住，不要和异性同住，影响斗志。
不要和不考研的人住在一起，不易协调。
不要一个人住，不要太相信自己的自制力。
到最后一个月(冲刺阶段)，可以一个人住，因为已经很着急了，会管住自己的。
3）在家复习者：让父母或妻子（丈夫）督促着严格作息。
6:30 起床（严格执行）6:40——7：00 跑步跑步速度不要太快，呼吸要平稳7：10——7：30 吃饭少油，少糖，有汤，吃七成饱7：40——8：20 背单词空气新鲜的教室8：30——11：40 做训练做练习的速度要越快越好，最好看着手表做11：50——12:20 吃饭有肉，多菜，九成饱12:20——13:00 午睡午睡不可超过一小时（严格执行）13:00——17:00 做练习17:00——17:30 跑步速度越快越好，假如条件答应，做一些力量性（哑铃类）的运动17：30——18：00 吃晚饭要八成饱，多吃青菜少吃肉类18：00——22：00 看书、做练习22：00——23：00 锻炼23：00——23：30 背单词23：30——6：30 睡觉（严格执行）打盹解决办法：1、喝咖啡2、吸烟3、转移高兴点4、深呼吸6、做俯卧撑睡觉时注重事项：1、热水泡足，取50～60℃的热水倒入盆中，赤足在热水中洗浸（记住，要让水没过脚面），每次10分钟左右。
考研计划和时间安排表
考研计划和时间安排表一、前期准备阶段（2023年7月-2023年9月）1、确定目标：确定自己想要报考的学校和专业，了解该专业的考试要求和历年真题。
2、制定计划：根据考试要求和自己的实际情况，制定详细的学习计划和时间安排表。
3、准备资料：购买相关的教材、参考书籍、辅导资料等，也可以通过网络资源获取更多的学习资料。
4、复习基础：针对自己薄弱的科目，提前进行复习，打好基础。
二、第一轮复习阶段（2023年10月-2023年12月）1、系统复习：按照制定的学习计划和时间安排表，全面系统地复习各个科目，注重基础知识的学习和掌握。
2、练习题：在复习的过程中，要结合练习题进行巩固和加深理解，提高解题能力。
3、及时总结：每个科目复习结束后，要及时总结自己的学习成果和不足之处，调整学习方法和策略。
三、第二轮复习阶段（2024年1月-2024年3月）1、深入复习：继续深入复习各个科目，加强对重点和难点知识的理解和掌握，形成完整的知识体系。
2、做题练习：通过大量的练习题和模拟试题，提高解题速度和准确率，发现自己的不足之处并加以改进。
3、模拟考试：参加模拟考试，模拟真实考试环境和考试流程，提高自己的应试能力和心理素质。
四、第三轮复习阶段（2024年4月-2024年6月）1、强化复习：对所有知识点进行最后的强化复习，查漏补缺，重点攻克自己的薄弱环节。
2、官方信息：研招网等官方网站发布的最新信息，了解考试时间、报名时间、政策变化等重要信息。
3、调整心态：保持积极乐观的心态，克服紧张和焦虑情绪，相信自己能够取得好成绩。
五、冲刺阶段（2024年7月-2024年9月）1、多渠道获取信息：通过各种渠道获取有关考研的最新信息，了解考试要求、命题趋势等重要信息。
2、真题模拟：大量做真题和模拟试题，提高解题熟练度和准确度，发现自己的不足并加以改进。
3、健康管理：保持良好的作息习惯和锻炼习惯，保证充足的睡眠和健康的饮食，保持良好的心态和精神状态。
考研时间段划分
考研时间段划分考研是许多大学毕业生追求深造的途径之一，但考研复习时间紧、任务重，良好的时间规划对于考研成功至关重要。
在考研的准备过程中，合理划分时间段非常重要，下面将给出一种常用的考研时间段划分方案。
第一阶段：备考准备期（6个月）这一阶段主要是在考研决策后的准备期，时间约为半年。
备考准备期的关键任务是系统学习考研所需的基础知识。
考生可以根据自己所报考的专业要求，查找该专业的考纲或教材，了解要求掌握的知识点，并进行初步的学习计划安排。
在这个阶段，考生应制定每周的学习计划，合理安排时间进行知识点的学习。
由于此时知识储备相对薄弱，建议每天的学习时间为4到6个小时。
可以选择通过系统地阅读教材、参考书和相关学术论文等方式进行知识的积累和理解。
同时，也要注重做一些简单的练习题，以巩固已掌握的知识点。
此外，备考准备期也是整理复习资料的好时机。
考生应建立自己的考研资料库，整理和归纳每个学科的重点知识、难点和常考题型，以便后续复习时可以快速查找和温故知新。
第二阶段：基础复习期（3个月）基础复习期是备考的重中之重，时间为3个月左右。
这个阶段的任务是系统温故基础知识，夯实各学科的基础，为后续的强化和提高做好准备。
在这个阶段，考生应逐渐加大对重难点知识的掌握力度，注重记忆和理解，掌握各学科的基本解题方法和技巧。
为了提高复习效率，可以制定每天的复习计划，并将知识点按重要程度和难易程度进行排序，优先复习重点难点的内容。
可以使用记忆法、概念映射、思维导图等工具帮助记忆和理解。
此外，要注意实时总结，通过做题找出自己的薄弱环节，并及时进行补充、巩固。
第三阶段：强化提高期（2个月）强化提高期是考研复习的关键阶段，时间为2个月左右。
在这个阶段，考生已经基本掌握了各学科的基础知识，重点任务是解题技巧的提升和模拟考试的训练。
通过反复做题，增加解题的速度和准确率，熟悉考试形式和题型，增强应试能力。
在强化提高期，建议考生每天进行模拟考试，模拟考试既可以检验自己的实际复习效果，又可以适应考试的紧张氛围和时间压力。
考研复习计划月份安排时间表
考研复习计划月份安排时间表1月：- 第一周：复习数学基础知识，包括高等数学、线性代数等。
- 第二周：复习英语词汇和语法知识，加强阅读理解能力。
- 第三周：复习专业课程的核心知识点，整理笔记。
- 第四周：完成一轮全面的模拟考试，查漏补缺。
2月：- 第一周：针对模拟考试中的薄弱环节进行专项复习。
- 第二周：做一些历年真题，提高答题技巧。
- 第三周：进行专业课程的深入复习，做重点题型练习。
- 第四周：参加一次模拟考试，对比前几次的成绩，查看自己的进步。
3月：- 第一周：进行专业课程的整体复习，注意知识点的细节。
- 第二周：完成一些真题试卷，适应考试的时间和节奏。
- 第三周：进行全面的复习，重点关注易错题型。
- 第四周：进行模拟考试，查漏补缺，提高答题速度和准确度。
4月：- 第一周：复习数学、英语和专业课程的重点知识点。
- 第二周：进行模拟考试，审题的准确性和解题方法的熟练程度。
- 第三周：进行综合复习，做一些难度较高的真题练习。
- 第四周：进行全面的模拟考试，查看自己的复习效果和提高空间。
5月：- 第一周：每天进行模拟考试，对比自己的成绩和进步。
- 第二周：复习重点，巩固易错知识点，做一些模拟题。
- 第三周：进行一些复习总结，整理知识框架和思维导图。
- 第四周：进行模拟考试，模拟考场环境下的答题能力。
6月：- 第一周：进行全面终极复习，复习重点知识点和常见题型。
- 第二周：进行模拟考试，适应考试的紧张氛围。
- 第三周：进行最后的复习和强化训练，做一些易错题和难题。
- 第四周：进行一次全真模拟考试，检查自己的备考成果。
注意：以上时间安排仅供参考，可以根据个人情况和需求进行调整。
同时，要合理安排时间，保证休息和调整，避免过度疲劳。
考研必备：作息时间表
考研必备：高效率作息时间表有些同学在此阶段很难制定出一个比较好的复习规划，由于是第一次参加考研，尚在基础阶段，也无法预料后面的进程，最坏的情况就是眉毛胡子一把抓，导致每天作息安排不好，整体效率也好不到哪里去。
聚英考研专业课就送大家一份比较科学高效的作息时间表，一起来重新规划你的一天吧!一天的复习时间表参考：6:30起床(严格执行)6:40-7：00跑步跑步速度不要太快，呼吸要平稳7：10-7：30吃饭少油，少糖，有汤，吃七成饱7：40-8：20背单词8：30-11：40做训练做练习的速度要尽量快，一定要严格掐时间11：50-12:20吃饭有肉，多菜，七八成饱12:20-13:00午睡午睡不可超过一小时(严格执行)13:00-17:00做练习17:00-17:30跑步速度越快越好，假如条件答应，做一些力量性(哑铃类)的运动17：30-18：00吃晚饭要七八成饱，多吃青菜少吃肉类18：00-22：00看书、做练习22：00-23：00锻炼23：00-23：30背单词23：30-6：30睡觉(严格执行)在这个作息表中，我们可以看到每天高强度的复习之外，还保证了进餐、睡眠以及运动的时间，根据每个人的习惯不同，还可以适当添加一些放松的娱乐活动，诸如睡前听书、听音乐等，但建议时间不要太长，最多不能超过半个小时，考研时期还是要以学习为重。
另外要说的是，此份复习规划是适用于周末或者节假日，如遇到有课的情况，例如大课，可利用课堂时间复习，既不耽误点名，又能复习。
在睡眠和饮食问题上，还要向大家交待几点注意事项。
一、睡觉注意事项1.热水泡足，取50～60℃的热水倒入盆中，赤足在热水中洗浸(记住，要让水没过脚面)，每次10分钟左右。
2.每周让自己睡一个懒觉使一个礼拜以来所累积的倦怠，可以得到舒适的解放，周五提早上床睡觉。
3.晚上睡觉之前，先坐在床上，尽量排除一切杂念，不要去想包括生活、爱情、事业上的任何事情，特殊是正在预备的考研更不要去想它，当你真正感到又困又累的时候，就可以上床睡觉了。
24考研管综考研详细规划(在职版)
24考研管综考研详细规划（在职版）
（个人号稿件，官方平台使用请先优化违禁词）
上期给大家整理了管综考研详细规划（在校版），本期继续为大家分享管综考研详细规划之在职版。
我们都知道在职备考的考生最大的问题就是时间问题，因此，在这份规划后面，文文也给大家附上了一份作息时间规划建议表，供大家参考！
在职考研的宝子备考时间就是挤出来的，尤其是到中后期，除了充分利用时间，可能还需要压缩一些休息时间，才可能保证每天的复习时间量。
因此，文文给大
注：以上时间可能更适合中后期复习强度比较大的时候，在6月之前，早上起床和晚上休息时间可以不用参照这个。
以上就是针对在职考管综的宝子梳理的复习规划啦，按不同时间段整理了管综和英语两门复习科目需要完成的复习任务，大家按着计划表执行就行。
每个复习阶段需要的复习资料，比如管综视频网课、教材、习题、英语语法课等，市面上也不少，质量参差不齐，需要大家甄别和筛选，文文这里也有对相关资料有搜集、整理或推荐，需要的宝子可私~。
考研四个科目时间安排
考研四个科目时间安排前言考研是许多大学毕业生为了深造而进行的一项重要考试。
在备考过程中，时间的合理安排是非常关键的。
本文将为大家介绍如何合理分配考研四个科目的备考时间，帮助大家更好地应对考试。
文章内容考研科目一共包括政治、英语、数学和专业课四个科目。
每个科目都需要充分的时间来复习和准备。
接下来将针对每个科目给出一些建议的时间安排。
科目一：政治政治是考研中最重要的科目之一。
备考政治需要阅读大量的政治理论、相关书籍和政治专业知识。
为了有效准备政治科目，建议将时间分配如下：•第一阶段（第一周至第四周）：初步了解政治科目的考试范围和重点内容，开始系统地学习政治基础理论知识。
•第二阶段（第五周至第八周）：深入学习政治理论知识，掌握各个政治理论的内容和主要观点，做好笔记并进行重点整理。
•第三阶段（第九周至第十二周）：进行政治知识的总复习，重点回顾和巩固第一、第二阶段学习的内容，做好刷题和模拟考试。
科目二：英语英语是考研中相对较容易的科目之一，但也需要充分的准备才能取得好成绩。
下面是英语备考的时间安排建议：•第一阶段（第一周至第四周）：复习英语基础语法知识，梳理重点语法知识点，记忆常用词汇和短语。
•第二阶段（第五周至第八周）：注意阅读理解的训练，扩大阅读量，提高阅读速度和理解能力，同时进行听力训练。
•第三阶段（第九周至第十二周）：进行英语的综合训练，包括写作、翻译和听力训练，重点复习第一、第二阶段学习的内容。
科目三：数学数学是考研中较难的科目之一，需要大量的练习和钻研。
以下是数学备考的时间安排建议：•第一阶段（第一周至第四周）：巩固数学基础知识，复习高中数学关键内容，重点是代数、几何和概率与统计的基础知识。
•第二阶段（第五周至第八周）：进行数学的基础题训练，掌握基本的解题方法和技巧，注意整理好公式和常用定理。
•第三阶段（第九周至第十二周）：进行数学知识的综合训练，包括做模拟试题和真题，巩固第一、第二阶段学习的内容。
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18:40-20:40
考研补习班课程
spss上机操作 （专业）
考研补习班课程
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休息10分钟
休息10分钟
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1：复习上午背诵 1：复习上午背诵的 1：复习上午背诵的 1：复习上午背诵的 的作文 作文 作文 作文 20:50-21:50 2：复习上午考研 2：复习上午考研背 2：复习上午考研背 2：复习上午考研背 背诵的考研 诵的考研词汇、 诵的考研词汇、 诵的考研词汇、 词汇、长难句、核 长难句、核心词汇 长难句、核心词汇 长难句、核心词汇 心词汇 回寝室睡觉 回寝室睡觉 回寝室睡觉 回寝室睡觉 洗漱 洗漱 洗漱 洗漱 21:50-23:00 上网看电视或查信 上网看电视或查信 上网看电视或查信 上网看电视或查信 息 息 息 息 复习及回忆相关知 复习及回忆相关知 复习及回忆相关知 复习及回忆相关知 识 识 识 识 23:00-23:30 主要：英语，次 主要：英语，次 主要：英语，次 主要：英语，次 要：数学知识点 要：数学知识点 要：数学知识点 要：数学知识点 ‘23:00睡觉 睡觉 睡觉 睡觉
励志：很多事情不是我们看到希望才会去做，而是我们做了才会看到希望。 胡润之：天下事只在人力作为，待山穷水尽之时，只在人力作为。
TIME 6:30—7:20 MONDAY 早起、吃饭 TUESDAY 早起、吃饭 WEDNESDAY 早起、吃饭 THURSDAY 早起、吃饭
2015年考研基础夯实阶段作息时间表（4月15日-
到希望。 作为。
FRIDAY 早起、吃饭 SATURDAY 早起、吃饭 SUNDAY 6:30-7:10 休息40分钟 7:10-8:00 吃饭、睡觉
间表（4月15日-7月1日）
4：作文背诵一小 4：作文背诵一小 4：作文背诵一小时 时 时 考研：单词、阅读 考研：单词、阅读 考研：单词、阅读 理解单词、 理解单词、 理解单词、 长难句背诵1小时20 长难句背诵1小时 长难句背诵1小时 分钟 20分钟 20分钟 休息20分钟 休息20分钟 休息20分钟
高等数学上、下册 高等数学上、下册 应用随机过程（专 目标：以课本及 目标：以课本及 业） 课本习题为主，掌 课本习题为主，掌 金融数学 握 握 （机动时间） 基础知识及做适当 基础知识及做适当 笔记 笔记 吃饭 吃饭 吃饭 午睡 午睡 午睡 路上 路上 路上 94-04阅读理解 94-04阅读理解 94-04阅读理解 目标：:1：能够熟 目标：:1：能够熟 目标：:1：能够熟 练说 练说 练说 出中文意思 出中文意思 出中文意思 2：记住文章出现 2：记住文章出现 2：记住文章出现的 的所有核心词汇 的所有核心词汇 所有核心词汇 3：搞懂文章所有 3：搞懂文章所有 3：搞懂文章所有的 的长难句结构 的长难句结构 长难句结构看点书 看点书 看点书 吃饭 吃饭 吃饭 散步 散步 散步 高等数学上、下册 目标：以课本及 课本习题为主，掌 金融数学 精算管理 握 基础知识及做适当 笔记 休息10分钟 休息10分钟 休息10分钟
4：作文背诵一小 时 4：作文背诵一小时 应用随机过程（专 金融工程（专业） 考研：单词、阅读 考研：单词、阅读 业） 金融数学 7：20-9：40 理解单词、 理解单词、 金融数学 （机动时间） 长难句背诵1小时 长难句背诵1小时20 （机动时间） 20分钟 分钟 休息20分钟 高等数学上、下册 目标：以课本及 金融工程（专业） 4：作文背诵一小时 4：作文背诵一小时 课本习题为主，掌 考研：单词、阅读 考研：单词、阅读 金融数学 10:00-12:00 握 理解单词、长难句 理解单词、长难句 （机动时间） 基础知识及做适当 背诵1小时 背诵1小时 笔记 吃饭 吃饭 午睡 午睡 路上 路上 94-04阅读理解 94-04阅读理解 目标：:1：能够熟 目标：:1：能够熟 贝叶斯统计（专 练说 练说 业） 出中文意思 出中文意思 14:30-17:30 spss操作与软件模型 精算管理 2：记住文章出现的 2：记住文章出现的 （机动时间） 所有核心词汇 所有核心词汇 3：搞懂文章所有的 3：搞懂文章所有的 长难句结构 长难句结构 看点书 看点书 17:30-18:40 看点书、吃饭、散步看点书、吃饭、散步 吃饭 吃饭 散步 散步 12:00-14:30 吃饭、午睡、路上 保险学（专业） 经济学基础 （机动时间） 休息10分钟 吃饭 午睡 路上 9:40-10:00 休息20分钟 休息20分钟 休息20分钟
1：复习上午背诵 的作文 2：复习上午考研 背诵的考研词汇、 长难句、核心词汇
1：复习上午背诵 1：复习上午背诵的 的作文 作文 2：复习上午考研 2：复习上午考研背 背诵的考研词汇、 诵的考研词汇、 长难句、核心词汇 长难句、核心词汇
回寝室睡觉 回寝室睡觉 回寝室睡觉 洗漱 洗漱 洗漱 上网看电视或查信 上网看电视或查信 上网看电视或查信 息 息 息 复习及回忆相关知 复习及回忆相关知 复习及回忆相关知 识 识 识 主要：英语，次 主要：英语，次 主要：英语，次 要：数学知识点 要：数学知识点 要：数学知识点 睡觉 睡觉 睡觉 制作人及执行人：汪宝