门球裁判法 2011

门球裁判法 2011
门球裁判法 2011

门球裁判法2011

第一章

门球裁判员应具备的条件

裁判工作是门球竞赛的重要组成部分,裁判工作在比赛过程中具有组织、教育、宣传和推动门球运动的作用。裁判工作水平的高低直接影响着比赛能否顺利进行和运动队技术水平的发挥。

门球裁判员要能胜任所担负的工作,必须具备下列条件:

一、热爱门球运动,团结敬业、好学上进、光明磊落。

二、精通门球竞赛规则,在执裁工作中避免错判、漏判,做到严肃、认真、公正、准确。

三、具有钻研精神,勤于实践,在比赛中能及时发现问题、解决问题,不断提高裁判工作的能力,适应门球运动的发展。

四、遵守赛会规章制度,互相学习,虚心听取意见,严于律己,宽以待人,不议论他人。

五、衣着整洁、仪表大方、文明礼貌、平易近人。

六、身心健康,能适应门球竞赛工作。

第二章

裁判组织及其人员的职责

门球比赛在组委会(或竞赛委员会)领导下由裁判委员会承担裁判组织工作。

一、裁判委员会

裁判委员会一般由正(副)裁判长、裁判组、编排记录组组成。

(一)设裁判长1名、副裁判长2~4名。

(二)按照场地划分裁判组,每组配备裁判员6~8名(其中组长1-2名)。

(三)编排记录组设组长1名、组员若干名。

二、裁判长的职责

(一)全面主持裁判工作。

(二)赛前制定裁判工作计划。

(三)负责副裁判长的职责分工。

(四)接受组委会委托,主持抽签或指派副裁判长主持抽签。

(五)组织裁判人员的赛前学习和实习。

(六)与组委会保持联系,及时解决有关问题。

(七)任命裁判组长,安排裁判人员的分组。

(八)宣布裁判工作的各项规章制度与纪律要求。

(九)根据实际工作需要制定临时裁判工作要求,报组委会通过后执行。

(十)检查场地、器材和裁判用具。

(十一)及时评价裁判工作情况。

(十二)代表裁判委员会出席组织委员会会议。

(十三)主持有裁判委员会人员、各队教练员等参加的联席会议,介绍比赛裁判工作情况和比赛注意事项,并解答与会者提问。

(十四)在赛后完成裁判工作总结。

三、副裁判长的职责

(一)协助裁判长完成各项裁判工作。

(二)指导裁判组的有关业务工作。

(三)指导裁判组的行政事务工作。

(四)指导总记录台和编排、记录组的工作。

四、裁判组长的职责

(一)根据裁判长的要求,组织组内裁判员学习和实习。

(二)根据比赛日程、球队数量、场地条件等情况,完成人员分工后报裁判长审核实施。

(三)赛前检查场地和用具。

(四)及时做好裁判工作小结。

(五)代表本组按需要领取和保管裁判工作用具。

(六)协调和处理本组执裁工作,如有重大或疑难问题要及时向副裁判长、裁判长报告。

五、裁判员职责

见《规则》第八章第二十四条。

六、编排、记录组职责

(一)按竞赛规程做好编排、记录工作。

(二)根据参赛队的报名表做好抽签准备工作。

(三)协助组委会或裁判长进行抽签工作。

(四)编排秩序册。

(五)备齐记录、公告用的各种表格和用具。

(六)组织学习和实习记录工作。

(七)保存有审核人签字的记录表,填写比赛成绩表。

(八)及时、准确地发布各阶段比赛成绩信息。

(九)汇编比赛成绩册交竞赛部门,印发至参赛单位和相关部门。

(十)赛后整理完整存档资料上交组委会。

第三章

赛场裁判员

一、比赛前的工作

(一)赛前30分钟,裁判组长检查临场裁判工作各种用具的准备情况。为准确判定比赛中的有关数据(7.5厘米和10厘米),提倡裁判携带测量工具上场。

(二)按规则要求检查比赛场地。

(三)按规定设置替换席。

(四)宣布当日各场比赛的裁判人员分工。

(五)赛前10分钟,临场主裁判员召集参赛队双方队长“掷币”选攻。

(六)双方队长将填写好的击球顺序名单交给主裁判员,并经记录员审核无误后,填入记录表。此表允许双方队长互看,此后,击球顺序不允许再改动,但可按规定替换队员。

(七)每场比赛由主裁判员集合双方队员、教练员(包括替补队员)在场地外列队(图14),举

行入场仪式。

图14赛前列队示例

(八)记录员核对双方上场队员是否与击球顺序名单相符。如有不符人员,不允许其参加该场比赛。

(九)主裁判员向双方队员介绍本场执裁人员,然后宣布比赛注意事项及相关要求,检查队员服装、鞋和用具。

(十)双方致意后,由主裁判员引领步入比赛场地,练球1~5分钟。

(十一)总记录台发出“停止练球”后,裁判员应立即组织两队队员按球号顺序在比赛开始的位置列队。替补队员到替换席,指挥及执裁人员各就各位(图15)。

图15 比赛开始时站位

(十二)当总记录台询问场地准备情况时,主裁判员握拳上举(也可举旗或用其他方式)示意“准备完毕”后,立即转身面向队员,准备开始比赛。

(十三)记录员和司线员在边线外工作,需要时也可进入场内。

(十四)只允许一名佩戴教练标志的人进行指挥,其位置必须在限制线外。

二、比赛开始后的工作

总记录台宣布比赛开始后,主裁判员立即呼号,临场执裁人员应按分工到位执裁。

三、比赛结束的工作

(一)宣布比赛时间到和主裁判员的呼号同时发出时,主裁判员的呼号有效。

(二)宣布比赛结束时,主裁判员应面朝开球区站立。

(三)核实并宣布双方得分和胜负。

1.主裁判员可根据比赛场地情况在比赛区外某一位置集合队员列队(按入场仪式队形)。

2.记录员核实得分后,交主裁判员审核。

3.主裁判员宣布两队的总比分。宣布时,先宣布胜方的总得分,再宣布负方的总得分,并宣布获胜队。

4.如队员对成绩提出异议,可由记录员向队员宣布个人得分或再次核对成绩。

5.经双方确认后,主裁判员接受双方队长在记录表上签字。如某队拒签,主裁判员要在该表上注明拒签,在主、副裁判员签字后,该场比赛的成绩仍然有效。

四、对妨碍比赛言行的处理

当裁判员判定某队妨碍比赛言行成立,应按《规则》第六章第十九条予以判罚。

(一)对下列妨碍比赛言行的处理:第一次违规给予警告;再次违规,停止犯规方的击球权(若行为发生在闪击过程中,按闪击犯规方式处理);若无法当即处罚时,则停止犯规方下一号队员的击球权。

1.非佩戴教练员标志的人指挥。

2.非击球员进入限制线内。

3.询问经解答后再次追问或指责裁判员。

4.在场边大声喧哗、喝倒彩等。

5.由裁判员认定的其它违规言行。

(二)对下列妨碍比赛言行,可以不给予警告而直接判罚。

1.用言行干扰对方击球员击球。

2.在场地内划沟、砸坑或损坏场地。

3.有意破坏场上局面或擅自移动场内外的球。

4.使用污言秽语嘲讽、谩骂球员和裁判员,或有人身攻击行为。

5.由裁判员认定的其它违规言行。

第四章

执裁人员的配合

主裁判员简称主裁,副裁判员简称副裁;观察击球员击球现象的裁判员称甲裁,观察击球员击球后现象的裁判员称乙裁。

一、执裁人员的配合原则

(一)观察位置合理。

(二)宣布及时准确。

(三)换位机动灵活。

(四)处置果断迅速。

二、执裁人员的配合要点

(一)基本站位。

1.甲裁根据击球员的击球位置选择站位。

2.乙裁根据击球员击球后可能出现的情况选择站位。

3.记录员依据便于观察得分和拦截出界球的要求选择站位。

(二)跑动路线。

甲裁根据击球后出现的情况,根据宣判时的站位选择跑动路线。

乙裁根据击球后球的滚动位置选择跑动路线。

(三)呼号配合。

主裁和副裁谁距被呼号球近,谁就在呼号后执行甲裁任务。每次呼号之前,副裁或记录员应向主裁示意轮及队员的位置。

(四)创造配合方法。

执裁人员的站位、跑动路线等可在符合双方配合的原则下,在实践中选择配合方法。

三、执裁人员的配合示例

(一)开球时的配合(图16)。

图16 开球时甲、乙裁配合示例

1.站位

(1)甲裁应站在击球方向线的右侧正对击球点1.5~2米(一角)处。如不便观察击球面触球时(如左侧击球),也可站在击球方向线的左侧。

(2)乙裁在球门的另一侧正对球门线约1米处和甲裁的位置成对角线且面对面的位置。

(3)记录员站在二线外正对一门的限制区内,既可观察球是否从球门内通过,又做好了拦截出界球的准备。

2.跑动路线

(1)击球员击球后,甲裁边观察球的过门情况边跟球跑至球停止的位置,宣判“×号一门得分”后转至下一杆甲裁的位置站位。

(2)乙裁在确认球过门后,边看球边跑动至下一杆乙裁的位置站位。

(3)记录员确认界内球后,转至下一杆记录员的位置站位。如确认球必然出界,可跑至球可能出界点处,拦截并处理出界球。

(4)甲、乙裁在观察球过一门时,均应目视球的移动情况。如球未过门或通过一门后出界,乙裁或记录员将球滚向四线队尾,主裁可直接呼下一号。

(二)撞击或得分时的配合。

1.站位

(1)甲裁站在击球方向线一侧正对击球点1.5~2米处,其位置应根据击球员击球姿势和乙裁启动的位置决定,在左右均可的情况下,应考虑乙裁的到位距离。

(2)乙裁根据甲裁的站位,在击球目标正侧方约2米处和甲裁面对面站位。

(3)记录员在便于观察得分情况、便于处理出界球处站位。若靠近某一侧有多个球,且甲、乙裁都在附近时,记录员应到另一侧的边线外站位。

2.跑动路线

(1)甲裁在击球员击球后,边观察球的移动情况边跟球跑至观察撞击或得分最清楚的位置,确认是否发生撞击或得分。如发生撞击则宣判“撞击×号”,跟自球跑到球停止处,继续执行甲裁的任务(需要时也可跟他球,换为执行乙裁任务)。如过门得分则宣判“×号×门得分”,再执行甲裁或乙裁任务;如出现撞柱则宣判“×号中柱得分”,处理好撞柱球后,转向下一号球。

(2)乙裁在击球员击球后,如发生撞击,则跟他球跑动,观察他球的移动情况,待击球员捡拾他球后,转向下一杆乙裁的位置站位(需要时也可跟自球,换为执行甲裁任务);如球过门得分,则边看球边移动至下一杆甲裁或乙裁的位置站位;如出现撞柱则待处理好撞柱球后,转向下一号球。

(3)记录员的跑动路线如前所述。

(三)闪击时的配合。

1.甲裁应站在击球员对面或侧面,正对击球点1.5~2米处。

2.乙裁应站在斜对面,根据闪击的方向和意图选择适当位置。

3.记录员一般在距离乙裁远的边线外,防止击球员将球闪向乙裁不易及时跑到的位置。或在闪击球出界的方位站位,以便拦截和处理界外球。

4.如估计可能闪带另一个他球时,记录员应与乙裁配合处理各个出界球。

5.如出界球未被拦住,裁判员应先做出界手势并宣判,然后再去捡拾出界球。

6.乙裁是主裁时,应先呼号,后处理出界球。

7.闪击得分一般由乙裁宣布,甲裁位置基本不动,继续观察击球员的动作。

8.若击球员闪击(或击球)方向调换180度,则甲、乙裁应及时换位。

第五章

场上情况的裁决和处理

一、裁决和处理的原则:

依《规则》和《裁判法》有关条文。如无相关条文,则按《规则》和《裁判法》的精神判处。

二、裁决和处理的方法

(一)自球放到界外归纳:

1.触及有效移动的球。

2.重复撞击。

3.闪击犯规行为。

4.界外球进场时直接碰撞到界内球。

5.妨碍比赛的罚则之一。

(二)击球超时

判定击球超时时,裁判员用默记的方法计10秒,在到达规定的时间必须报“8秒”、“9秒”、“10秒”,报时结束后后若击球员还未击球或闪击,应判犯规。

当击球员尚有续击权而退到场外时,裁判员应继续计算10秒,宣判超时犯规后方可呼叫下一号(三)击球

1.击打界外球压线进场时,易发生推球现象。

2.在自、他球距离很近的情况下,使用同方向力击打自球撞击他球时,易产生连击现象。(四)过一门

若击球员提出放弃进一门时,裁判员直接呼叫下一号。

(五)撞击

裁判员必须记清闪击成功后停在场内的球,以便在续击时判断是否“重复撞击”。

(六)闪击

判断闪击时手是否离开他球,主要看击球时手是否离开球,以及他球是否改变方向。如果是击球瞬间与放手同时发生,则不为犯规。

(七)临时移开

1.裁判员不得主动移开场上球。

2.临时移开的球,在击球完毕后应立即放回原位。

(八)同分决胜

通过一门、二门的得分执行《规则》第十三条之规定,要在记分牌显示其结果。

(九)球出界

1.球出界的判定

球出界一般由乙裁或记录员认定并宣判,需要时甲裁也可宣判。

2.球出界的处理

(1)乙裁、记录员、司线员均可处理出界球。

(2)在裁判员已经做了出界手势后,将滚向界外的球挡在了界内,仍应按出界球处理。

(3)裁判员可以请队员、非该场执裁的裁判人员或其他人在限制线外拦截出界的球,但界外球必须由裁判员来摆放。

(4)当乙裁在处理出界球而使比赛无法按要求进行时,甲裁可以做出“稍等”手势,待乙裁处理完后,再准许击球员击球。所需时间为裁判用时。

3.界外球进场

界外球进场后又出界时,乙裁应宣布“×号出界”,并将该球放置在新出界点外;若压线时球没有进场,则不再宣布,将球放回原位。

(十)暂停

1、大型比赛除总记录台计时外,各个场地记录员也应同时计时。

2、暂停的起始和终结由主裁判宣布,记录员应即刻停表或开表。

(十一)裁判用时

裁判员要努力减少裁判用时,做到及时宣判、及时处理和及时呼号。

第六章

记录员的工作

一、审核击球顺序名单(表1)。

审核内容为:参赛队名称、报名名单、参赛队员、替补队员、教练员及队长姓名(在队长球号上画“〇”)。

表1 击球顺序名单(略)

二、填写门球记录表(表2)。

表2 门球记录表

(一)填写比赛名称、场地名称和比赛日期。

(二)填写比赛场地号、场次、开始及结束时间(按实际时间)。

(三)填写比赛双方队名、队员、队长以及教练员姓名(或把不干胶的击球顺序名单贴在记录表上)。

(四)在“投币猜中方”的格子内打“√”。以后在每轮1号击球员击球时,在轮数栏的数码字上画“√”。(五)记录进门、撞柱情况。即在球门和柱对应的格子里按照“正”笔画记分。

(六)记录替换情况。即替换某号时,在该号队员相应的格子内填上替换球号以及替换顺

序。如表2中王晓、金政先后替换6号,则在王晓名称前填“ 6-1”,在金政名称前填“ 6-2”。(七)打成双杆球时,在双杆球号的格子里对应球号上打。警告时,在先攻或后攻有关队名旁打。(八)统计得分情况,在得分、总分栏内分别记入每名队员的得分情况和两队的总分,并在胜队总分上划圈。

(九)填完得分后,在所有空白格里,由左下角向右上角画一斜线,以示作废。如有缺员比赛时,同此办理。

(十)核对比分时,如得分相等但能分出胜负,则在胜方总分的右下方注明“高”(单球高分);如得分相等但不能决出胜负,则在双方总得分的的右下方注明“同”(同分决胜)或“抽”(抽签决定)。

(十一)同分决胜时,对只通过一门的球,在对应球号栏内打,对通过一门二门的球,在对应球号栏内画(等进二门有结果后再记录)。当10号完成击球后,核对总分并判定胜负。

如需进行第二轮比赛,分出胜负后,在决胜球号栏内写明“×轮×号”(填写胜出球号)。

说明:

●如果双方比分拉开档次,同分决胜可提前结束。具体结束球号应依据得分判定。

(十二)如有暂停、中断、延期、缺员比赛、取消比赛资格等特殊情况,或本场比赛设有司线员,均在备注栏中注明。

(十三)将填写完整的记录表交主裁审核,待其宣布比赛结果后交双方队长签字。

(十四)在主裁、副裁签字后,将记录表交总记录台。

说明:

● 裁判长可根据需要,决定是否填写开始时间、结束时间以及轮数等事项。

第七章

裁判员的宣判和手势

一、对裁判员的宣判和手势要求

(一)立正姿势宣判。

(二)动作准确规范。

(三)声音洪亮清楚。

(四)判定及时果断。

(五)手势指向正确。

(六)左手右手不限。

二、连续做宣判和手势的处理原则

在一次击球后,出现间隔时间较短(来不及恢复立正姿势)的两种情况时,依下列原则处理:(一)两种情况中有一种情况不影响击球权时,可以省去部分宣判和手势。

(二)两种情况为同一性质时,可以合并宣判和手势。

(三)在比赛开始和呼号时、在撞柱和比赛结束时,均不允许连续做宣判和手势。

三、连续两种宣判和手势的操作

(一)先撞击后过门:撞击×号,×号×门得分。

(二)先过门后撞击:×号×门得分,撞击×号。

(三)过门后球出界:×号×门得分,出界。

(四)撞击后他球过门:撞击×号,×号×门得分。

(五)撞击后他球撞中柱:撞击×号,×号中柱得分。

说明:

●两个手势之间,不恢复立正姿势。

四、省去部分宣判和手势的操作

(一)撞击后自球或他球出界:只宣判“×号出界”并作手势(撞击×号,省去)。

(二)撞击后自球或他球撞中柱:只宣判“×号中柱得分”并作手势(撞击×号,省去)。

五、合并宣判和手势的操作

(一)撞击两个或两个以上他球。

1.宣判:撞击×号、×号(按撞球的先后顺序)。

2.手势:只做一次手势,但要连指两个撞击点。

(二)两个或两个以上的球出界。

1.宣判:×号、×号出界(按球出界的先后顺序)。

2.手势:只做一次手势。

(三)两个球过门得分。

1.宣判:×号、×号×门得分(按球过门的先后顺序)。

2.手势:只做一次手势。

(四)两个球撞中柱。

1.宣判:×号、×号中柱得分(按球撞中柱的先后顺序)。

2.手势:只做一次手势。

2015年度门球竞赛规则

2015门球竞赛规则 第一章比赛场地和器材 第一条比赛场地和器材 一、比赛场地 1.比赛场地为长方形,分为比赛区(通称场内)和限制区,地面要求平整(图1)。

(1)比赛区长20米,宽15米,(±5厘米)由比赛线的外沿界定。 (2)限制区为比赛区外侧0.5~1米范围的区域,由限制线的外沿界定。 2.比赛线(通称边线)宽1~5厘米。限制线与边线平行,其带宽为1~5厘米。 3.边线构成4个角,以开球区始,按逆时针方向依次称为第一角、第二角、第三角、第四角。 4.第一角与第二角之间的边线为第一线;第二角与第三角之间的边线为第二线;第三角与第四角之间的边线为第三线;第四角与第一角之间的边线为第四线。 5.开球区为长方形,其两条长边与第四线、限制线重合。两条短边(端线)

垂直于第四线,其外沿垂点分别距离第一线1米、3米。 说明:建议人造草坪开球区与比赛区场地使用不同颜色,以便于识别。 二、球门 1.球门为直径为1厘米(±1毫米)的圆形金属棍制成,有两个直角,形状为“Π”形。球门垂直固定在地面上,其横粱下沿距地面19厘米,两门柱内宽22厘米(图2)。 2.比赛场地 设3个球门,分别为一门、二门、三门,两球门柱后沿地面之间的连线为球门线。3个球门在比赛场地的位置如下: (1)一门位置:球门线与第四线平行,距第四线外沿的距离为4米,其中心点距第一线外沿的距离为2米。 (2)二门位置:球门线与第一线平行,距第一线外沿的距离为12米,其中心点距第二线外沿的距离为2米。 (3)三门位置:球门线与第三线平行,距第三线外沿的距离为10米,其中心

点距第四线外沿的距离为2米。 3.每个球门正上方可设球门号码标志,标志宽不得超过3厘米、长不得超过10厘米。 三、中柱 中柱为直径2厘米(±1毫米)的圆形金属棍,垂直固定于场地中心。高出地面20厘米(图3)。 四、自由区 自由区设在限制线外,应留出足够的活动空间。 五、附属设施 记分牌根据场地周边环境设置,以方便观看为佳。 第二条比赛器材

门球协会工作计划总结及工作安排

门球协会工作总结及工作安排 一、重点安排举办了六项大赛 今年初在举办了新规则培训班之后,3月份举办了第十六届"三八杯"门球赛a月举办了第二十二届"健康杯"赛,5月举办了第四届老年人运动会门球赛,7月承办了兰州市第五届运动会门球赛,8月举办了第六届"会员杯"赛,9月举办了第十八届"长寿杯"赛(详情见附表一)。基本上月月有赛事,天天有活动。从年初安排项目看,由于增加了市五运会、老运会门球赛,使双人赛、三人赛、四人赛未能落实,但从整体衡量,可比的四项大赛(三八杯、健康杯、长寿杯、会员杯)比去年都有提升,表现在参赛队数、运动员人数的增加。市运会门球赛更是场面热烈,阵容空前。 今年对几项大赛,特别是两个市运会的门球赛非常重视,动手早准备充分。每个环节都细化分解,做多次拉网式的排查落实,对一些难点问题决不放过,如比赛中10秒逾时问题,长期无法克服,成了问题,这次在赛前会上,经过讨论在统一认识的基础上,反复讲解"提示8秒,;绪时犯规"的概念,8秒、10秒的精确起止时间及如何操作等让裁判员充分理解。其他如"长寿杯"的年龄审查问题,从竞赛编排着手,用"预赛多打、复赛中打、决赛少打"的方法解决打三场球出局走人的问题。还有闪击球的安全问题,打假球、人情球的问题等,门协领导曾多次在会上提出讨论,得到了大家的支持,因而今年各项比赛既紧张热烈,又条理有

序,进行得比较顺利。"会员杯"门球赛是只有会员单位才能参加的一项比赛,已办六屈,由于个别队人数不够,只有吸收外援才能参赛。经大家讨论,决定以本队为主经市门协批准可接纳外援补充为本单位成员,让零散人员在整合之后,有相对稳定的球队打球,既便于场地管理,又营造了一片和谐氛围,大家都很满意。 综合以上六项大赛合计参赛队175队次,参赛1750人次,比去年增加6个队次创人次。扭转了几年来直线下降的趋势。 二、协调支持会员单位举办门球赛 市门协全力支持会员单位举办各种形式,不同规模的门球比赛,以繁荣门球事业。比如七里河区的有关比赛都从场地和时间上协调支持,并给予业务上的指导,尽量解决工作中的困难。七里河区主办的门球活动较多,其中"西湖杯"已办了十六年,为广大门球爱好者所熟悉,在资金异常困难的情况下延续多年,很不容易,今年得到企业支持赞助,使这项比赛按时举办而且办的很精彩,受到了参赛队的好评。今年各会员单位举办不同规模比赛合计队数、人数也都有所增加,形势喜人。(详细数字见附表一) 各项比赛数字的统计祥见附表。总之zx5年各项门球比赛活动规模大、人数多、热情高,是历年来少有的情况。 三、进行裁判员教练员培训工作

足球队训练计划(1)

足球队训练计划 一、指导思想 进一步培养和巩固学生对足球运动的兴趣和爱好,培养集体主义观念,通过训练,提高足球队员的身体素质和技术技能水平,争取在上述比赛中获得好的成绩,同时为校足球梯队建设打好基础。 二、训练指导思想 贯彻从小打好基础,系统训练,积极提高原则,抓好身体素质、球技。 三、训练的基本任务,内容要求及手段 1、制定严格的队伍管理制度与纪律。 2、培养荣誉感、责任感,树立为队、为校争光的信念。 3、培养球队有骨干力量,加强团结和自我管理能力 4、保持并提高队员的训练比赛作风。 训练作风方面: 1、严格的组织纪律性 2、严格的训练自觉性 比赛作风方面: 1、培养良好的体育道德作风 2、培养勇猛顽强的踢球作风 五、主要训练手段 身体训练手段:克服自身体重的各种跳跃、后退跑、全速跑、变速跑、曲线跑、急停、急转、变向等。 技术训练手段:踢球、颠球、停球、头顶球、运球、抢断球、掷外球、综合技术训练,各种一对一、二对二、三对二攻守,二三人跑动中传接球配合、比赛阵形、比赛规则、守门员的技术(利用训练间隙单独训练)教学比赛 各月份具体按排: 三月份: 1、常规训练。 2、对队员进行身体素质、体能测试。 3、加强小队员的基本功训练。

四月份: 1、常规训练。 2、联系兄弟学校进行友谊赛。 五月份: 1、常规训练。 2、加强队员的传接球能力训练。 3、参加县小学生足球比赛。 4、向队员所在的班级和任课教师了解队员的学习、表现情况。六月份: 1、常规训练。 2、联系兄弟学校进行友谊赛。 3、加强队员的局部二打一、三打二进攻配合训练。 4、制订假期训练计划,调整训练时间和强度。 七月份: 1、常规训练 2、开展分组对抗和比赛。 八月份: 1、常规训练 2、加强分组对抗练习 九月份: 1、制定小足球队本学期训练划。 2、抓好小足球队课余训练,加强队员的身体素质、体能训练。 3、和兄弟学校联系进行友谊赛。 十月份: 1、加强技战训练,做好队员的赛前准备工作和赛前调整。 2、联系兄弟学校进行友谊赛。 十一月份: 1、对队员进行调整后开展常规训练。 2、针对各项比赛情况和成绩进行分析和总结。 3、常规训练。 十二月份: 1、常规训练。 2、足球队制定冬训计划。 3、开展冬训。

足球竞赛规则与裁判法

2013足球竞赛规则与裁判法 (国家二、三级裁判培训资料) 体育学院:林辉 第一章:裁判员的职业道德 一. 裁判员职业道德的八字方针:严肃、认真、公正、准确 1.严肃:就是在思想上要正确的认识裁判的工作的重要性和严肃性。 2.认真:就是要有一个认真的工作态度,树立为比赛、为运动员和观众服务的意识, 兢兢业业,一丝不苟地作好各项工作。 3.公正:就是要出于公心,以事实为依据,以规则为准绳,秉公执法。不徇私情、 不感情用事。 4.准确:就是要提高判罚的准确性,力求不出后少出错或漏判。应告示是什么判什 么,反对判什么是什么。 二.裁判员临场体现的“四严”、“四公”、“四良” 1.“四严”:严于律己、严格执法、严肃认真、严格管理。 2.“四公”:公平准确、公平合理、公而忘私、公开透明。 3.“四良”:良好的职业道德、两到的文化修养、良好的工作作风、良好的身体素质。 第二章:足球竞赛规则分析 1.比赛标准为长90米—120米、宽45米—90米。场地必需是长方形。(介绍足球 场各个区域)球门:长:米宽:米。国际足联规定世界杯决赛阶段比赛的场地为长105米、宽68米。但国际足联还规定世界杯比赛不得在人造草坪球场进行。 2.界线:场地各线的宽度不得超过12厘米(一般以12厘米为宜)。 3.边线与球门线:边线与球门线划定的足球场是足球比赛队员的基本活动区域。比 赛开始后,未经裁判员同意,队员及其他队员不得擅自进、离场。边线出界:掷界外球,球门线出界:踢球门球或角球。球整体越过边线或球门线才算出界,进球时更要注意。罚球点球时,守门员应站在球门间的球门线上。对方在罚球区踢间接任意球时,防守队员不足米,则允许防守队员站在球门线上。 4.中线:开球时,双方必须站在本方的半场,防守队员不得进入中圈,当裁判员鸣 少后,开球必须向前开。 5.球门区:可以在任何一点踢球门球,当球在球门区是裁判员停止比赛,若坠球恢 复比赛时,应在停止比赛时球所在的最近的与球门线平行的球门区线上执行。 6.罚球区:守门员在本方罚球区内可以用手触球,队员在罚球区内犯规应判球点球。 踢球门球时对方应退出罚球区,球必须直接踢出罚球区比赛才能进行。罚球点球时其他队员必须退出罚球区及罚球弧以外,球滚动时队员才能进入。 7.角球弧:踢角球时,球必须放在角球弧内。角球旗杆不得低于米杆的顶端应为平 顶,以防刺伤队员,旗布规格为30厘米X40厘米。 8.球门:球门的门柱和横梁的宽度与厚度应该相同,球门颜色必须是白色。 9.场地四周:第四官员、技术区域、替补席。 10.球:周长:不得长于70厘米,不得短于68厘米。 11.队员人数:一场比赛每队上场队员不得多于11人,必须有一名守门员,裁判 员不得同意某队愿意在没有守门员的情况下比赛。在比赛中守门员可以与场上的

2015年门球运动协会工作总结范文

2015年门球运动协会工作总结范文 在党的xx大和xx届四中全会精神指引下,在各级党政领导的重视关怀下,在各级体育部门和各有关方面的指导和支持下,我省门球运动经过各级门协和门协会员的努力工作,继续健康向前发展,城乡门球运动进一步普及,门球队伍不断扩大,各级门协加强制度建设,改善管理工作,全面建立了对骨干队伍的培训管理制度。 同时对门球赛制进行了多种有益的改革试验,在探索门球竞赛形式多样化和社会化市场运作等方面,也取得了新进展新经验。 一、建立健全门协规章制度,加强管理工作,推动门球运动的发展。 在2月召开的全省门协工作会议上大家一致认为,我省绝大多数州、市、县门球协会已经建立,今后一段时间的工作重点应放在加强各级门协自身工作建设上来,通过加强管理工作来推动我省门球运动的健康发展,会议总结交流了各级门协开展工作的经验,进一步推动全省门协工作建设。 会议认为当前加强门球骨干队伍的培养与管理,是保持全省门球运动持续发展的关键。 会议讨论通过了省门协提出的《关于门球裁判员管理细则》和《关于门球教练员管理试行办法》两个文件,并下发各级门协。 现在我省已全面实施了对门球裁判员的分级管理制度。 省门协负责对一级裁判员的培训、考核与申报,实行注册登记和管理使用,去年向省门协注册登记的一级裁判员达139人,在全年六项全省

门球大赛中,我们共调集使用11个州、市门协的国家级,裁判员4人,一级裁判员100余人(次〉。 各州市级门协和县级门协则分级负责对二级、三级裁判员的培训、考核与申报,并相应地实施了注册登记和管理使用办法。 在比赛中我们严格实行裁判员持证上岗,统一着装上场执裁,全省裁判队伍精神面貌焕然一新,整体水平进一步提高。 . 各州、市门协还按照教练员管理办法的要求,积极举办教练员培训班,开展门球技战术的研讨,并按规定权限批授教练员等级称号,为下一步教练员持证上岗做准各。 通过加强管理工作,有效地促进全省门球运动的健康发展。 如弥勒县老年体协和门协非常重视对门球裁判员、教练员的培训工作,9月他们集中全县城乡门球教练员74人,请省门协李长林、闵顺昌二同志指导训练,为提高全县门球技战术水平打下坚实基础,现在全县对门球裁判、教练员全部实施注册管理,对全正式比赛,进行升降级,以鼓励各门球队努力提高竞技水平。 现在全县门球队已从两年前的55支发展到现在的105支,门球运动迅速向农村乡镇发展。 . 二、积极进行改革创新,促进门球技战术水平的提高。 为推动全省门球队伍基本功训练,省门协结合我省实际情况,提出了《关于技术训练项目考核标准的意见》,下发各级门协,在全省门球运动员中掀起了勤学苦练技术的新高潮。

篮球队训练计划表

篮球队训练计划表 篮球训练计划,以课程作为主目标,在不影响到学生上正课的前提下进行: 一、总任务:树立我队快、灵、准的风格,培养顽强,团结战斗作风。以技、战术训练为重点,从技术入手狠抓五个环节(即体力素质,投篮命中率,篮板球,积极防守,传接球)。坚持身体训练,坚持大运动量训练,争取获得好的成绩。 二、训练原则: 1、训练工作中突出练思想,练作风。并强调篮球基本功练习。 2、战术训练要从难、从严,从实战出发,特别强调整体配合。 3、战术训练过程中,“练”“战”结合,每周训练,以教学比赛主,找弱点。要进一步组织阵容,配合全队力量,要十二个队员都能上场打球,充分发挥全队的特长,克服弱点,全队战术逐渐形成完整的战术体系。 4、每天的自练时间为20分钟投篮练习。 5、“练”,“战”结合,每周训练四天,以练为主(练防守),打教学比赛两次。 6、全队战术训练的过程中,要重视个人战术训练,要区别对待,做到扬长避短。 三、内容: 1、身体训练: (1)力量:四肢力量与腰部力量为主。 (2)速度耐力:专项素质结合快速传接球,球场各种跑与防守训练。 2、投篮: (1)5--6米间的中远投。 (2)前锋,后卫个别队员要掌握6米以外远投。 (3)中锋要掌握转身投篮和勾手投篮。

(4)个别队员要有单挑的能力。达到一定命中率后,增加投篮强度与对抗性投篮训练。 3、篮板球: (1)强化篮板球意识,增加抢篮板球的人数。 (2)提高弹跳力,学会卡位提高抢篮板球的成功率。 (3)鼓励有弹跳力的队员冲抢前场蓝板球。 (4)注意拿稳球后快速传出第一传。 4、积极防守: (1)提高个人防守能力,不断提高抢、断、封、补等攻击性的防守技术。 (2)降低防守重心,掌握各种防守步伐,提高移动速度和扩大防守控制面。 (3)半场紧逼盯人防守与全场紧逼盯人防守的方法和破解方法。 (4)做好战术变化,巩固和提高区域联防。 5、快攻和防快攻: (1)争取一切时机发动快攻并要得分。(对方得分发底线球和发边线球破对方紧逼) (2)长传快攻与短传快攻相结合。 (3)学会以多打少(3打2,2打1)和以少防多的方法。 (4)快攻的落位与阵地进攻落位,各个位置的合理移动和移动的时机。 6、阵地进攻。 (1)进攻原则:①动中打,运动中形成各个击破,组织掩护配合。②阵地进攻内外结合,以外为主,中投为主,重点培养3分投手。③在策应的基础上,发展移动中掩护与突破分球,发展突破后分球立即投篮。④增强个人过硬技术, 个人突破能力,发展底线配合,组织中投配合,调动防守。 四、训练重点安排:

门球竞赛规则

门球竞赛规则(2011) 第一章场地和器材 第一条场地一、门球场地(图1) (一)门球场地为长方形,分为比赛区(通称场内)和限制区,地面要求平整,无任何障碍物。 1.比赛区长20米、宽15米(±5厘米),由带状比赛线的外沿圈定。 2.限制区为比赛区外侧0.5~1米范围的区域,由带状限制线的外沿圈定。 (二)比赛线(通称边线)带宽1~5厘米,限制线与边线平行,带宽1~5厘米。 说明: ●线的颜色与场地地面颜色要易于识别。 (三)边线构成4个角,以开球区为准,按逆时针方向依次称为第一角、第二角、第三角、第四角(简称一角、二角、三角、四角)。 (四)一角与二角之间的边线为第一线;二角与三角之间的边线为第二线;三角与四角之间的边线为第三线;四角与一角之间的边线为第四线(简称一线、二线、三线、四线)。 (五)开球区为长方形,两条长边和四线、限制线外沿重合,两条短边垂直于四线,其垂点分别距离一线1米、3米。 说明: ●开球区区域线与边线设置标准相同。 二、球门(图2) (一)球门由直径为1厘米(±1毫米)的圆形金属棒制成,有两个直角,形状为“┏┓”形。球门垂直固定在地面上,其横梁下沿距地面19厘米、两门柱内宽22厘米。

(二)门球场设3个球门,分别为第一门、第二门、第三门(简称一门、二门、三门),两球门柱后沿之间的连线为球门线。3个球门在比赛场上的位置如下: 1.一门位置: 球门线与四线平行,距四线外沿的距离为4米,其中心点距一线外沿的距离为2米。 2.二门位置: 球门线与一线平行,距一线外沿的距离为12米,其中心点距二线外沿的距离为2米。 3.三门位置:球门线与三线平行,距三线外沿的距离为10米,其中心点距四线外沿的距离为2米。 说明: ●一门的位置也可由比赛组委会酌情决定,其球门线距四线外沿的距离允许略小于4米。 ●球门的颜色与场地地面颜色要易于识别。 (三)每个球门正上方可设球门号码标志,标志宽不得超过3厘米,长不得超过10厘米。 三、中柱(图2) 中柱为直径2厘米(±1毫米)的圆形金属棒,垂直固定于场地中心,高出地面20厘米。 说明: ●中柱的颜色与场地地面颜色要易于识别。 四、自由区 自由区设在限制线外。应留出足够的活动空间。 五、替换席 (一)替换席设于自由区内。 (二)替换席设有座位(长凳、椅子等)供运动员、教练员使用。 六、附属设施 记分牌根据场地周边环境因地设置,但不能影响观看。 第二条器材

篮球队训练计划(完整版)

计划编号:YT-FS-4351-50 篮球队训练计划(完整版) According To The Actual Situation, Through Scientific Prediction, Weighing The Objective Needs And Subjective Possibilities, The Goal To Be Achieved In A Certain Period In The Future Is Put Forward 深思远虑目营心匠 Think Far And See, Work Hard At Heart

篮球队训练计划(完整版) 备注:该计划书文本主要根据实际情况,通过科学地预测,权衡客观的需要和主观的可能,提出在未来一定时期内所达到的目标以及实现目标的必要途径。文档可根据实际情况进行修改和使用。 篮球队训练计划(一) 一、训练任务: 培养学生顽强拼搏、团结互助、共同提高的良好风气。以技术训练为重点,同时抓战术配合意识及运用到实战当中去,树立新的队伍形象,争取获得更大的进步。 二、训练原则: 1.根据学生的实际状况制定训练计划,注重挖掘学生的潜力。 2.训练工作中突出狠抓思想作风,注意调整学生的心理状态。 3.狠抓基本技术训练,使学生熟练掌握基本技术,为今后继续提高打下扎实的技术基础。

4.有目的、有针对性地提高运动员的技、战术潜力。(身体、战术、思想、心理和智力等方面潜力) 5.每周二下午第三节课及每一天的大课间。 6.全队战术训练的过程中,要重视个人战术训练,以及全队的默契配合。 三、训练资料: 1.身体训练: (1)力量:四肢力量与腰部力量为主。 (2)速度耐力:专项素质结合快速运、传接球练习、球场各种跑与防守训练。 2.投篮: (1)罚篮 (2)近距离篮底擦板投篮。 (3)三分线外远投。 (4)中锋要掌握转身投篮动作。 (5)各锋、卫队员要有自己的熟悉投篮点。 3.篮板球: (1)强化篮板球意识、掌握原地起跳抢篮板球动作。

2013年成都理工大学《足球竞赛规则与裁判法》考试试卷

2013年成都理工大学《足球竞赛与裁判法》考试试卷姓名:学号:分数:_____________ 一.填空题:(20分) 1.足球规则有17章。 2.足球比赛场地必须是长方形。 3.在比赛中如果球门横梁移位或折断,应暂停比赛直至修好复位。如果不能修复,则使用移 动球门。 4.在比赛开始时球的重量是不多于450克、不少于410克,压力在海平面上等于0.6~1.1个大 气压。 5.比赛中未经裁判员及助理裁判员许可不得更换球。 6.一场比赛每队上场队员不得多于11名,不得少于7名,其中必须有1名守门员。 7.队员必需的基本装备是球衣、球裤、护腿板、球鞋、护腿袜。 8.守门员的服装颜色必须有别于裁判员、其他队员、助理裁判员。 9.裁判员指出上场队员的装备有问题后,该队员应_离开比赛场地去调整装备,裁判员允许队 员回场前须检查队员装备。 10.队员不能暴露有标语或广告的贴身背心。脱掉上衣暴露标语或广告的队员将受到比赛组织 者的处罚。 11.每场比赛由1名裁判员控制,裁判员具有全部权力去执行与比赛有关的竞赛规则。 12.受伤队员离场护理,只有在得到裁判员的信号后才能重返比赛场地。 13.当一个队被犯规而根据“有利”条款能获利时,则允许比赛继续进行。如果预期的“有利” 在那一时刻没有接着发生,则判罚最初的犯规。 14.当队员出现一种以上的犯规时,则对较严重的犯规进行处罚。 15.裁判员根据与比赛有关的事实所作出的决定是最终的决定。只有在比赛重新开始或未中止 前,裁判员可以根据自己的判断或助理裁判员的意见而改变确实不正确的决定。与比赛相关的事实应包括进球和判罚。 16.队员有中场休息的权利,但时间是不超过15分钟。 17.坠球是在比赛进行中因竞赛规则未提到的原因而需要暂停比赛之后,重新开始比赛的一种 方法。当球接触地面比赛即为重新开始。 18.如果间接任意球直接踢入本方球门,判给对方踢角球。 19.被罚令出场的队员必须立即离开比赛场地附近及技术区域。 20.纪律制裁只允许对场上队员、替补队员、替补下场的队员才能出示红牌或黄牌。 二.判断题:(20分) 1.队员在比赛进行时可以从任何地方进入比赛场地。(错) 2.在比赛成死球时,第四官员可以允许受伤队员入场。() 3.在画场地时可以允许有断裂的标线。() 4.在中线的两端、边线以外不少于1米处,也可以放置旗杆。() 5.球门网时必须有的。() 6.守门员可以掷界外球、踢角球、罚球点球。() 7.一支只剩7名队员的队被判罚球点球,同时犯规队员被罚出场,该队剩下6名队员,裁判员可 以允许执行完罚球点球后才取消比赛。()8.如果在比赛开始前,一名队员在未通知裁判员的情况下被同队替补队员更换,裁判员发现后不 允许该替补队员参赛。() 9.队长有权就裁判员的判罚提出疑义。() 10.一名离场接受医疗护理的队员故意绊倒了场内的对方队员,该队员因非体育行为被警告,并判由 对方罚间接任意球恢复比赛。()11.在开始踢球点球决胜负之前,裁判员必须确定留在中圈里的双方队员人数一致后再执行踢球点 球。()12.一名场地工作人员在比赛场地外,从角旗杆处丈量10.15垂直于球门线处做一个标记,这个标 记是符合规则规定的距离的。()13.裁判员在罚球区内正要坠球时,一守方队员在球还未触地时用暴力击打对方队员,裁判员应将 该队员红牌罚令出场,并继续坠球恢复比赛。() 14.球从地面或空中越过球门线或边线,就是球出界。() 15.直接任意球直接踢进本方球门由对方踢角球。() 16.第四官员举牌示意的时间为最短的补时时间。() 17.一名被要求替换下场的队员拒绝下场,裁判员为了维护教练员的权利,要求该队员必须被替换 下场。() 18.替补队员经裁判员同意后可以从边线的任何地方进场。() 19.队长可以将本队犯有严重不正当行为的队员罚出场。() 20.中圈开球时可以直接射门得分。()

门球协会2020年工作总结

门球协会2020年工作总结 2020年门球协会工作在县门球协会党支部的领导下,在省门球协会和县体育活动中心、县老干部局的具体指导下,在社会各界的大力支持下,通过门球协会领导班子和全体会员的共同努力,圆满地完成了各项工作计划。现将工作总结报告如下: 2020年3月25日县门球协会在门球馆召开了2020年度工作总结表彰大会。在会上对2020年门球协会工作举行了全面总结,同时部署了2020年工作计划,并对2020年度在创先争优活动中被评选出来的门球竞技优胜代表队6个;优秀教练员6名;优秀裁判员11名;门球基本功优胜队员8名;模范队长4名;模范会员11名。鼓励和调动了全体会员热爱门球、关心集体、增强团队精神,树立良好体育道德的积极性,不断提高门球技战术水平,为我县门球事业发展提供了可靠的保障。 按照全年的赛事计划,圆满地完成了各项赛事任务,全年共举行了大小赛事12次,大型赛事9次,小型赛事3次。即:大型赛事4月11日至13日,县门协举办的“会员杯”门球赛;5月4日至6日县工会举办的“工会杯”门球赛;6月22日至24日县政府举办的“第44届体育运动大会”门球赛;7月20日至22日县委组织部举办的“组织杯”门球赛;8月1日至3日县民政局举办的“庆八一·全民健身日”门球赛;9月1日至3日县老干部局举办的“纪念黑龙江省老年

节”门球赛;9月10日至12日县教育局举办的“庆祝第34个教师节”门球赛;9月19日至21日县红十字会举办的“庆中秋迎国庆”门球赛;10月10日至12日门球协会举办的“庆祝建国69周年”门球赛。小型赛事:3月8日县门协举办的庆祝三八国际妇女节“巾帼杯”门球赛;5月26日至27日门球协会举办的“两员一长”门球赛(裁判员、教练员、队长);6月10日,门球协会举办的门球十项基本功个人优胜赛。经统计共打了1310场,共有306队次,2242人次参赛,执裁有2620次,比赛累计为30天。 组织县队参加外埠门球比赛8次,即:5月9日至11日两支队伍参加在逊克举办的全省第七届巾帼杯门球赛;6月6日至8日,两支队伍参加北安举办的全省农村大联动暨黑龙江省县(市)级门球赛;7月2日至5日两支队伍参加在伊春举办的黑龙江省老年人门球交流赛;7月14日至16日,1支队伍参加了在穆棱举办的中国门球冠军赛黑龙江省分赛区;8月21日至23日,四支队伍参加了在杜尔伯特县举办的少数民族门球赛;4月25日至27日,两支队伍参加了吉林省白城市第二届门球邀请赛;6月24日至26日,一支队伍参加了在杜尔伯特由大庆市老干部局举办的离退休老干部“长寿杯”门球赛;8月17日至19日,两支队伍参加齐齐哈尔第26届鹤城杯门球赛。通过积极组织会员参加省、市举办的外埠赛事活动,使会员走出去,开阔视野,切磋球艺,提高了我县技战术水平。

小学足球队训练计划

小学足球队训练计划 小学足球队训练计划 2017年3月,靖边九小足球队正式成立,为了促进校足球队健康、迅速发展,根据足球运动规律、青少年生长发育规律及校足球队现状特点为依据,现就靖边九小足球队训练比赛拟定以下计划。 一球队现状靖边九小足球队队员热爱足球运动,对比赛充满渴望,训练过程中能够展现出对足球运动的浓厚热情,具有较高的训练积极性。队员积极好学,具有较强的动作模仿能力。训练在器材、场地方面能够得到保障,并且能够得到学校老师和领导的支持,具有较好外部环境。另一方面,队员基本没有接触过足球训练,足球技、战术水平基本为空白。由于不同年龄段队员在生理和心理上的发育水平存在差异,三个年级队员在共同训练中表现出一定的群体差异。由于年龄段特质等原因,部分队员在训练过程中注意力不集中,训练纪律性不够强。 二球队目标通过这一阶段训练与比赛,预期使队员掌握基本的足球技能,掌握正确的足球技术动作,了解基础的局部配合方式,形成良好的训练氛围。 三训练任务 1、运用各种教育手段,培养队员团结友爱,勇敢顽强,刻苦训练,为足球运动奋力拼搏的精神。 2、通过各项训练和比赛,提高队员对足球运动的热情,使队员保持对足球运动的浓厚兴趣。 3、通过认真执行训练计划,提高队员的球性,使队员能够逐步掌握基本的足球技能,并在此基础上了解一定的局部战术配合方式。

4、在训练中通过经验的总结,形成一套适合该校球队的训练体系,为校足球队可持续地、稳定地发展提供可靠保障。 四训练计划为更好的完成上述任务,拟通过为期十周的训练,在共计二十个训练单元中,完成以下训练内容。 训练安排表靖边九小足球队组织机构组长: 王继龙成员: 霍宏义王树彬张贞教练: 王树彬男子队长: 高嘉宇男子队员: 高嘉宇女子队长: 周艺文女子队员: 周艺文王文凯谢凯文陈彦东刘若男李妍学李林倩杜艺峰卜丛舟常源卜丛同王建萍王雪怡张佳佳雷晓雅杨坚刘硕李金柱郑甜甜刘英旭张楠张帅鹏周勇石科文罗苗苗杨楠马春雅小学足球队训练计划 (二): 学校小学足球队训练计划 ****学校小学足球队训练计划 2017年3月,****学校小学部足球队正式成立,为了促进校足球队健康、迅速发展,根据足球运动规律、 青少年生长发育规律及校足球队现状特点为依据,现就我校足球队训练比赛拟定以下计划。 一、球队现状 ****学校足球队队员热爱足球运动,对比赛充满渴望,训练过程中能够展现出对足球运动的浓厚热情,具有较高的训练积极性。队员积极好学,

单项规程

登封市第三届运动会暨首届全民健身大会 武术竞赛规程 一、竞赛日期、地点: 2015年10月5日至7日在市区举行。 二、参赛单位: 各武术院校、习武场所、社会武术团体 三、竞赛项目: (一)套路 1、自选类:拳术、刀术、剑术、枪术、棍术。 2、少林竞赛类:少林竞赛拳、少林竞赛刀、少林竞赛剑、少林竞赛枪、少林竞赛棍。 3、少林传统类: (1)拳术:大洪拳(一、二路)、小洪拳、炮拳、小罗汉拳、七星拳、通臂拳、梅花拳、长护心意门、太祖长拳、朝阳拳、大罗汉拳、螳螂拳、黑虎拳。 (2)器械:少林单刀、梅华刀、达摩剑、乾坤剑、行龙剑、春秋大刀、杨家枪、十三枪、四十八名枪、阴手棍、齐眉棍、烧火棍、双器械、软器械、其它短器械、其它长器械。 4、其它传统类: (1)拳术:太极拳、南拳、象形拳、地躺拳、八极拳、查拳。 (2)器械:短器械、长器械、太极剑、太极扇。 5、对练:耳巴六合拳、踢打六合拳、六合棍、六合枪、哨子棍破枪、其它对练(3人以内,组别、男女不得混编)。 6、集体项目:必须12人以上,可配乐(男女不限)。 (1)综合集体项目(徒手、器械,徒手和器械)。 (2)演艺性集体项目。

(二)散打 1、男子(设12个级别) 43kg以下 45kg 48kg 51kg 54kg 57kg 60kg 63kg 65kg 68kg 70kg 73kg以上。 2、女子(设10个级别) 43kg以下 45kg 48kg 51kg 54kg 57kg 60kg 63kg 66kg 69kg 四、竞赛组别: 1、套路: (1)A组:12周岁以下(含12周岁) (2)B组:13周岁—18周岁。 (3)C组:18周岁以上。 (4)太极组 (1)A组:35周岁以下。 (2)B组:35周岁以上。 2、散打不分年龄组。 五、参加办法: 1、每单位可派领队1人,教练2人,医生1人。 2、套路运动员限报26人、每年龄组别最多报8人、女子运动员 不少于4人。 3、每名套路运动员最多在自选类、少林竞赛类、少林传统类、其 它传统类中选报2个单项(拳术、器械各一项)。可兼报对练项目和 一项集体项目。散打运动员限报14名(9男5女),每级别限报1人。 4、参赛队员必须是2015年3月20日前注册和参加年审的运动员。 5、A组运动员以骨龄为准。

门球比赛抽签与编排

门球比赛抽签与编排 主讲余晓琳 抽签、编排是非常细致而又复杂的工作,直接影响着比赛的顺利进行。在组织比赛中,裁判长和副裁判长应重视并直接参与这项工作。一名优秀的裁判员应该学习和掌握门球运动的各项知识,尤其是竞赛工作中的抽签与编排方法。 门球比赛通常用的比赛方法有循环和淘汰赛两种。 一、循环赛 参加比赛的队之间,都轮流比赛一次,叫单循环赛。 (一)轮转表:一般用“固定1号位,逆时针轮转法”排出各轮比赛场次。 一轮:本组各队都出场比赛一场叫“一轮”。 一场:两队之间比赛一次叫做“一场”。 轮转表: 1、偶数队的轮转表如下所示:以8个队为例 1—7 1—6 1—5 1—4 1—3 1—2 8—6 7—5 6—4 5—3 4—2 3—8 2—5 8—4 7—3 6—2 5—8 4—7 43—4 2—3 8—2 7—8 6—7 5—6 2、奇数队的轮转表以7个队为例,按前表逢8改为0,对0时为“轮空”。 一般7以上的奇数队应以固定0,其他号码按逆时针方向轮转。这样可避免某一个队连遇上一场轮空队的情况。更合理一些。 如:7 个队的轮转表: 0—2 0—3 0—4 0—5 0—6 0—7 1—3 2—4 3—5 4—6 5—7 6—1 7—4 1—5 2—6 3—7 4—1 5—2 5—54 6—5 7—6 1—7 2—1 3—2 4—3 (二)轮数与常场数的计算: 偶数队时,轮数=队数-1。 奇数队时,轮数=队数。 场数=队数×(队数-1)÷2。

例如:队数轮数场数 3 3 3 4 3 6 5 5 10 6 5 15 7 7 21 8 7 28 采用分组循环赛时的轮数和场数计算方法是: 总轮数=最多队数的组的轮数。 总场数=各组场数之和。 例如:25个队分4个组的循环赛,各组的相差队数不超过1,A组、B组、C组都是6个队,D组是7个队。 总轮数=7轮(D组队数)。 场数=6×(6-1)÷2×3+7×(7-1)÷2=45+21=66场。 (三)抽签的原则: 1、设种子队时,应让种子队分别进入各组的1号位。种子队数多时,应按蛇形排列 法让次种子队分别进入各组的2号位。这是为了达到各组实力指数相等。以4个组为例:位置A组B组C组D组 1号位1号种子2号种子3号种子4号种子 2号位8号种子7号种子6号种子5号种子 每组的种子序号相加,实力指数=9 种子队的数目应为组数或组数的2倍。 种子队的确定:根据上届比赛或高一级比赛中的比赛成绩,确定种子队及种子序号。 2、种子队抽签:首先把同一省、市或单位的队抽入不同的组内,其余的队任意抽签进入各组。 日程表 1、排日程表要根据以下要求进行: (1)不应连场。如连场则应延长休息时间。 (2)尽量避免某个队过多使用一个场地。 (3)尽量使每个队上、下午的比赛量均匀。 (4)一节(半天)比赛不超过6场,每队不超过3场。 2、根据日程表编写比赛秩序表 关于日程表、秩序表这里不再详细叙述。 二、淘汰赛 淘汰赛是门球比赛中常用的一种方法之一。其特点:是可以在同样的时间和场地情况下,接纳较多的队参赛;比赛双方没有任何妥协的可能,也不可能受第三方的影响或去影响第三方的条件;可以节约时间和场地。缺点:是几机遇性强,合理性差。多数队比赛时机较少。 (一)号码位置数:淘汰赛第一轮的位置数应为2的幂,即2n。如果位置数多于报名队数,第一轮应设置足够的轮空位置,以补足所需位置数目。 号码位置数应等于或稍多于参赛队数。轮空位置按照种子序号依次安排,即第1号种子旁边是第1个轮空,第2号种子旁边是第2个轮空,依次类推把号码位置不足。常用的号码位置数有8、16、32、64、128。

(完整版)小学足球队训练计划

小学足球队训练计划 一、指导思想 进一步培养和巩固学生对足球运动的兴趣和爱好,培养集体主义观念,通过训练发展学生的身体素质,增强体能,促进身体正常的生长发育。使学生积极参加到学习中,并大胆向同学展示自己的动作。使学生掌握足球的基本技术,了解足球比赛的规则,并能够自己组织比赛。在学习中充分展现自我。增强自信心和意志品质,得到成功的喜悦。培养良好的团结协作精神。积极进取,乐观开朗。通过对学生的训练,提高他们的身体素质和技术技能水平,争取在片比赛中获得好的成绩。 二、目的: 1、鼓励学生对体育活动的兴趣,提倡正当休闲活动。 2、启发学生对正当运动的兴趣,体验运动的益处。 3、培养学生对运动的喜爱,增进学生专长能力。 4、为比赛做准备,争取取得好的成绩。 三、球员组成: 1、由教练选拨对足球运动有兴趣或者具有潜力的学生。 2、需经家长同意后参加运动队。 四、训练方式: 1、鼓励本校对足球有兴趣的男学生进行训练。 2、最后根据训练期间学生的实际情况组成校足球队

五、训练对象:小学五、六年级。 六、训练地点:校运动场 七、训练时间 (待定) 八、训练的基本任务,内容要求及手段: 1.制定严格的队伍管理制度与纪律。 2.培养荣誉感、责任感,树立为队、为校争光的信念。 3. 形成梯队队伍。 4.培养球队有骨干力量,加强团结和自我管理能力。 5.保持并提高队员的训练比赛作风。 训练作风方面: 1.严格的组织纪律性 2.严格的训练自觉性 九、主要训练手段: 身体训练手段:比赛规则、守门员的技术(利用训练间隙单独训练)教学克服自身体重的各种跳跃、后退跑、全速跑、变速跑、曲线跑、急停、急转、变向等。 基本技术训练手段: 踢球、颠球、停球、头顶球、运球、抢断球、掷外球、 综合技术训练: 各种一对一、二对二、三对二攻守,二三人跑动中传接球配合、分组比赛

门球基本规则

门球基本规则 门球运动起源于日本,它是由“槌球”运动衍生而来。槌球运动则是从法国起源,随后传到了英格兰。 1947年,来自日本北海道的Washin Suzuki先生有一个为年青人设计一项运动的想法。该项运动在一个长25至20米、宽15至20米(内线尺寸)的矩形场地上进行。场地上设有三个球门和一个终点柱,比赛采取5人对5人制,运动员按照规则依次使球通过球门、达到终点。 比赛时,两队各5个球,一方红球,一方白球,从1号球到10号球交替击红、白球。球员每人一球(自球),球号和队员号一致,也就是击球员在发球区首次击球过一门时的序号。如果击球员成功将球击过一门,称为“first Gate Tsuka”,该球员可再次击球。过2门、3门同样如此。如球成功过门,该球员即获得再次击球权利。此外,如果球已成功通过第3门且撞柱,比赛结束,称为“Agari”,与该球号对应的运动员的比赛结束。 门球比赛时间为30分钟,两队对抗,每队5 人。首先由双方教练或队长在裁判领导下,投币决定攻球先后。先攻队攻红球,号码为1、3、5、7、9号;后攻队攻白球,号码为2、4、6、8、10号。教练员、比赛队员和击球的顺序,均填入记录表,然后在指定位置列队。比赛开始时,裁判宣布1号球员开始过第一门,如进门失败,则轮到2 号过门,直到10号打完为止。第二轮重新击球过第一门。如果通过第一门,作为通过球门的权利,可获得一次续击权。通过第一门后,继续根据比赛规则通过第二门、第三门,再撞终点柱,该队员的比赛活动才全部结束。通过各球门各得 1 分,撞上终点柱得2分。参赛队员每人的最高得分为5分。如果全队队员的球都能撞到终点柱,则共得25分,最后总分多的队获胜。 另外,在击球时,如果一个球碰到了另一个球,称为“撞击”。如果自球和被撞击的球仍在比赛线内,击球员需用脚踩住自球,并将他球与自球接触,然后,用球棒击打自球(这一击称为“闪击”),利用冲击力把他球送开。

浅论门球运动的特点

浅论门球运动的特点 作者:张亚平 来源:《体育风尚》2020年第02期 摘要:经30多年来的普及推广,门球这项外来体育项目在我国已成为深受老年人喜爱的“当家”项目。随着社会人口老龄化进程加快,全民健身计划的深入推进,对门球运动的性质、规律进行深入的认识、了解、研究,对推动门球普及,提高门球运动技术水平,促进全民健身开展,构建和谐社会都有重要意义和作用。 关键词:门球项目;特点;措施;建议 门球自80年代由日本传入我国,这项对场地要求不高,入门容易,不费体力,趣味性浓,竞技性强的新体育项目有了较好的发展。但由于长期以来此项目大多在老年人中组织进行,对其发展造成一定的局限性。近年来,在中国门球协会的强力促进下,通过开展门球进机关、进社区、进学校和连续举办和参加国际级门球赛、全国各种门球赛事等重大活动,门球技战术水平得到极大提升,普及程度得到很大提高。门球运动已蓄势待发,迎来了较好的发展机遇。 一、門球是精准要求高的准确类项目 门球的比赛方法很简单,主要是人、球棒、球的有机结合,顺利进门撞柱争取积分,取得胜利。在球场上,一名理想的球员,不仅要在最远距离25米的范围内,按照战术需要准确击打或闪带、闪送只有10厘米直径大的目标球。还要在距一门4米,二门15米,三门10米的任意距离点从不同角度,把自己的主球和同伴的球打送进只有19厘米高,22厘米宽的球门。以及用更高的准确精度在距离球场中心点10米范围内,使主球或他球能击中仅有2厘米粗,20厘米高的中柱来获得积分。为掌控局面,保证球进门得分的同时,还必须按点、线、面进攻防御的攻防布局,让进门的球准确停在有利位置,以便获得连续进攻的好机会。从准确体现技术水平,获得积分取胜的方法原则判定,与射击、射箭、射弩等体育项目一样,门球属准确类项目。如从射击类准确项目使用的运动器材都有瞄准装置去考量,不带瞄准器,完全凭感觉经验做到精准无误,门球运动的精准标准要比其它项目要求更高。 二、措施建议 针对上述特性,笔者对门球发展提出以下四条措施建议: (一)以老年人为主体,广泛推广门球运动

乒乓球队训练计划

乒乓球队训练计划 一、训练目的任务: 为提高我校乒乓球队员的训练水平及迎接各项的乒乓球比赛活动,特制定本计划。 二、基本情况: 由于我校乒乓球队还处于初创阶段,学生的基本功不扎实,理论知识缺乏,因而面临重重困难。其优点是学生积极性高,运动兴趣强烈、能吃苦耐劳。 三、训练次数与时间: 每周一,三,五课后,每次60分钟左右,有针对性地进行重点队员的特长技术进行强化训练,做到特长突出,技术全面,以带动整体水平的提高。 四、训练要求: 训练课的内容、形式,要求多种变化。主要培养学生的球性和基本功,注重培养其竞赛水平和心理素质。 五、具体训练要求: 准备期: 1、召开动员会、招运动员。 2、召开全队队员会议,制定训练纪律。 3、准备训练所需器材。 第一阶段:恢复性训练阶段,以乒乓球球性训练为主。 1、教师陪练,学生反手推挡。 2、教师陪练,正手攻球。 第二阶段:巩固基本功(球性训练),提高阶段,辅助训练(体能训练),通过体能训练培养学生们身体的灵活性、柔韧性以及反应能力和平衡能力等,增进学生们的身体素质,加强学生们的身体健康。 1、学生的相互推挡,及正手攻球。 2、以开火车的形式进行球性练习,培养学生的运动兴趣。 第三阶段:专项技术、发球和接发球练习。 1、主要讲解发球的技术动作。 2、发球包括下旋、侧旋、以及奔球。

3、接发球要求站位正确,注意力集中。 第四阶段:以赛前训练为主 1、由教师陪练打比赛。 2、学生队内的比赛,可和外面的人比赛,以提高比赛成绩。 3、训练学生在比赛中的心理素质。 六、具体训练内容: 第一周训练:主要是准备期, 召开动员会,招收新队员;召开全部社员会议,制度训练纪律,准备训练所需器材。 第二周训练: 一、准备部分: 1、慢跑400米; 2、行进间徒手操一套; 二、基本部分: 1、熟悉球性练习;(1)推挡练习;(2)攻球练习;(3)接发球练习; 2、选拔比赛;要求: (1)新队员与老队员互相比赛,从中挑选技术好的新手加入; (2)今天每个学生打两轮比赛,11分制,5战3胜。 三、结束部分: 1、放松运动;2、总结选拔情况; 第三周训练: 一、准备部分 1、慢跑400米; 2、行进间徒手操一套; 二、基本部分: 1、熟悉球性练习;(1)推挡练习;(2)攻球练习;(3)接发球练习; 2、选拔比赛;要求: (1)新队员与老队员互相比赛,从中挑选技术好的新手加入; (2)今天每个学生打两轮比赛,11分制,5战3胜。 三、结束部分: 1、放松运动; 2、总结选拔情况; 第四周训练: 一、准备部分 1、慢跑400米; 2、行进间徒手操一套; 二、基本部分: 1、熟悉球性练习;(1)推挡练习;(2)正、反手攻球练习;

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