2021最新合理利用手机主题班会PPT课件
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合理使用手机拥抱健康生活课件-高中主题班会
五、强化督导检查。县级教育行政部门要指导学校细化手机管理规定，广泛 听取意见建议，及时解决学校手机管理中存在的问题。教育督导部门要将学校手 机管理情况纳入日常监督范围，确保有关要求全面落实到位，促进学生健康成长 。
使用电子产品过度会对身体健康产生负面影响。研究表明，长期使用电子产 品会导致头痛、肌肉疲劳、视力受损以及睡眠障碍等问题。另外，长时间的手机 、电脑使用也可能导致椎间盘突出、腰痛以及坐骨神经痛等问题。
3.放松身心：过度使用手机和电脑会使人 身心疲惫，所以我们需要放松身心，比如做 一些有趣的事情，比如走路、看电影、听音 乐、练习瑜伽等，让我们在短时间内可以重 新恢复精力。
关于手机管理规定
教育部办公厅关于加强中小学生手机管理工作的通知 教基厅函〔2021〕3号
各省、自治区、直辖市教育厅（教委），新疆生产建设兵团教育局： 随着手机的日益普及，学生使用手机对学校管理和学生发展带来诸多不利影
三、加强教育引导。学校要通过国旗下讲话、班团队会、心理辅导、校规校 纪等多种形式加强教育引导，让学生科学理性对待并合理使用手机，提高学生信 息素养和自我管理能力，避免简单粗暴管理行为。
四、做好家校沟通。学校要将手机管理的有关要求告知学生家长，讲清过度 使用手机的危害性和加强管理的必要性。家长应履行教育职责，加强对孩子使用 手机的督促管理，形成家校协同育人合力。
第三，我们应该学会利用自身的能力，提高工 作效率，而不是依赖这些设备。因此，我们应 该把更多的时间投入到真正有意义的活动中， 而不是把时间浪费在手机和电脑上，否则过度 使用这些设备会带来负面影响。
过度使用手机的 危害
过度使用手机和电脑会对人们的健康造成 潜在危害，这些危害可能是当下可见的，也可 能是以后才会发现的。长时间的屏幕曝光可能 会导致眼睛疲劳，而且还有可能会影响到视力 ，使得人们看不清远处的东西。长时间的坐着 也可能会影响人体的正常血液循环，导致血液 淤积，久而久之可能会出现腿部疼痛等问题。
使用电子产品过度会对身体健康产生负面影响。研究表明，长期使用电子产 品会导致头痛、肌肉疲劳、视力受损以及睡眠障碍等问题。另外，长时间的手机 、电脑使用也可能导致椎间盘突出、腰痛以及坐骨神经痛等问题。
3.放松身心：过度使用手机和电脑会使人 身心疲惫，所以我们需要放松身心，比如做 一些有趣的事情，比如走路、看电影、听音 乐、练习瑜伽等，让我们在短时间内可以重 新恢复精力。
关于手机管理规定
教育部办公厅关于加强中小学生手机管理工作的通知 教基厅函〔2021〕3号
各省、自治区、直辖市教育厅（教委），新疆生产建设兵团教育局： 随着手机的日益普及，学生使用手机对学校管理和学生发展带来诸多不利影
三、加强教育引导。学校要通过国旗下讲话、班团队会、心理辅导、校规校 纪等多种形式加强教育引导，让学生科学理性对待并合理使用手机，提高学生信 息素养和自我管理能力，避免简单粗暴管理行为。
四、做好家校沟通。学校要将手机管理的有关要求告知学生家长，讲清过度 使用手机的危害性和加强管理的必要性。家长应履行教育职责，加强对孩子使用 手机的督促管理，形成家校协同育人合力。
第三，我们应该学会利用自身的能力，提高工 作效率，而不是依赖这些设备。因此，我们应 该把更多的时间投入到真正有意义的活动中， 而不是把时间浪费在手机和电脑上，否则过度 使用这些设备会带来负面影响。
过度使用手机的 危害
过度使用手机和电脑会对人们的健康造成 潜在危害，这些危害可能是当下可见的，也可 能是以后才会发现的。长时间的屏幕曝光可能 会导致眼睛疲劳，而且还有可能会影响到视力 ，使得人们看不清远处的东西。长时间的坐着 也可能会影响人体的正常血液循环，导致血液 淤积，久而久之可能会出现腿部疼痛等问题。
中学生如何正确使用手机主题班会课程PPT课件
宣
传
淡蓝色的海水轻轻地拍打着沙滩，一 浪盖过 一浪， 连绵不 绝，源 源不断 。海水 在人们 的心中 无非是 易怒的 。可是 ，在现 在的我 眼中， 如同母 亲的手 温柔的 抚摸着 这岸上 的一切 生灵。 贝壳与 螃蟹戏 玩着， 玩累了 ，便躺 在柔软 的沙上 睡上一 会儿。
演讲老师：XXX
教育/演
充分与外界沟通
手机多功能的开发，除了使手机能用来通话以外，还 可以接收许多资讯，使得直接经验并不丰富的中学生 可以接收到许多不用亲身经历也能知晓的信息。
淡蓝色的海水轻轻地拍打着沙滩，一 浪盖过 一浪， 连绵不 绝，源 源不断 。海水 在人们 的心中 无非是 易怒的 。可是 ，在现 在的我 眼中， 如同母 亲的手 温柔的 抚摸着 这岸上 的一切 生灵。 贝壳与 螃蟹戏 玩着， 玩累了 ，便躺 在柔软 的沙上 睡上一 会儿。 淡蓝色的海水轻轻地拍打着沙滩，一 浪盖过 一浪， 连绵不 绝，源 源不断 。海水 在人们 的心中 无非是 易怒的 。可是 ，在现 在的我 眼中， 如同母 亲的手 温柔的 抚摸着 这岸上 的一切 生灵。 贝壳与 螃蟹戏 玩着， 玩累了 ，便躺 在柔软 的沙上 睡上一 会儿。 淡蓝色的海水轻轻地拍打着沙滩，一 浪盖过 一浪， 连绵不 绝，源 源不断 。海水 在人们 的心中 无非是 易怒的 。可是 ，在现 在的我 眼中， 如同母 亲的手 温柔的 抚摸着 这岸上 的一切 生灵。 贝壳与 螃蟹戏 玩着， 玩累了 ，便躺 在柔软 的沙上 睡上一 会儿。
并且随着现代家庭生活水平的提高，手机已成了很普及的通讯工具，以至部分中学 生都将拥 有一部手机当成一种时尚、潮流，并且成了同学间相互攀比炫耀的砝码。于是，关于中学生使
用手机的利弊问题也成 为了众之焦点，到底是利大于弊，还是弊 大于利，众说纷纭。
拒绝沉迷手机防沉迷主题班会PPT课件
手机危害
合理使用
班主任寄语
青少年手机防沉迷主题班会
拒绝沉迷手机 远离“垃圾快乐”
CLASS MEETING ON MOBILE PHONE ADDICTION PREVENTION
老师：某某 时间：20XX.XX
PA R T
04
班主任寄语
MESSAGE FROM THE TEACHER
04 班主任寄语
同学们：
想想劳碌的父母，为了自己的未来，让我们共同 携起手来，拒绝沉迷手机，远离“垃圾快乐”， 做一个高尚的人，做一个自律的学生，共创一个 健康和谐的校园！
YOUR LOGO
A UNIVERSITY
案例分析
02 手机的危害
远离垃圾快乐
孩子玩手机，关键在于引导。合理用时，手机也能成为学习的 好帮手，助力孩子遨游知识的海洋。孩子玩手机，关键在于引 导。合理用时，手机也能成为学习的好帮手，助力孩子遨游知 识的海洋。
02 手机的危害
垃圾快乐到底有多可怕？
孩子玩手机，关键在于引导。合理用时，手机也能成 为学习的好帮手，助力孩子遨游知识的海洋。孩子玩 手机，关键在于引导。合理用时，手机也能成为学习 的好帮手，助力孩子遨游知识的海洋。孩子玩手机， 关键在于引导。合理用时，手机也能成为学习的好帮 手，助力孩子遨游知识的海洋。
PA R T
03
合理使用
R AT I O N A L
USE
03 合理使用手机
我国的做法
孩子玩手机，关键在于引导。合理用时，手机也能 成为学习的好帮手，助力孩子遨游知识的海洋。孩 子玩手机，关键在于引导。合理用时，手机也能成 为学习的好帮手，助力孩子遨游知识的海洋。孩子 玩手机，关键在于引导。合理用时，手机也能成为
中学生如何正确使用手机主题班会学习PPT课件
中学生如何正确使用手机
主
题
班 会 银杏树的叶子是扇形的，颇像一个蝴蝶结。嫩绿的叶子上有一根根的叶茎，叶子摸起来软绵绵的，非常舒服。在初春的时候，银杏树还是光秃秃的。冬天的寒风使它褪去了黄黄的叶子。
银杏树的叶子是扇形的，颇像一个蝴 蝶结。 嫩绿的 叶子上 有一根 根的叶 茎，叶 子摸起 来软绵 绵的， 非常舒 服。在 初春的 时候， 银杏树 还是光 秃秃的 。冬天 的寒风 使它褪 去了黄 黄的叶 子。
银杏树的叶子是扇形的，颇像一个蝴 蝶结。 嫩绿的 叶子上 有一根 根的叶 茎，叶 子摸起 来软绵 绵的， 非常舒 服。在 初春的 时候， 银杏树 还是光 秃秃的 。冬天 的寒风 使它褪 去了黄 黄的叶 子。
负担，有了手机以后，家长能够更好地监管孩子。
方便监管孩 子
进行更好的教育
可以及时方便地与家人联 系。利用手机这一现代化
手机是维系友情、亲情和爱情的纽带之一，是增加人与人 银杏树的叶子是扇形的，颇像一个蝴蝶结。嫩绿的叶子上有一根根的叶茎，叶子摸起来软绵绵的，非常舒服。在初春的时候，银杏树还是光秃秃的。冬天的寒风使它褪去了黄黄的叶子。 银杏树的叶子是扇形的，颇像一个蝴 蝶结。 嫩绿的 叶子上 有一根 根的叶 茎，叶 子摸起 来软绵 绵的， 非常舒 服。在 初春的 时候， 银杏树 还是光 秃秃的 。冬天 的寒风 使它褪 去了黄 黄的叶 子。
一些学生羡慕其他同学有手机，不管其家庭经济 银杏树的叶子是扇形的，颇像一个蝴蝶结。嫩绿的叶子上有一根根的叶茎，叶子摸起来软绵绵的，非常舒服。在初春的时候，银杏树还是光秃秃的。冬天的寒风使它褪去了黄黄的叶子。 条件是否允许，缠着家长要求买一部手机。还有 些学生看见别的同学用的手机比自己的更先进、 更漂亮，心里不平衡，要求家长换新的。家长一 味满足他的要求，不利于学生的成长。
主
题
班 会 银杏树的叶子是扇形的，颇像一个蝴蝶结。嫩绿的叶子上有一根根的叶茎，叶子摸起来软绵绵的，非常舒服。在初春的时候，银杏树还是光秃秃的。冬天的寒风使它褪去了黄黄的叶子。
银杏树的叶子是扇形的，颇像一个蝴 蝶结。 嫩绿的 叶子上 有一根 根的叶 茎，叶 子摸起 来软绵 绵的， 非常舒 服。在 初春的 时候， 银杏树 还是光 秃秃的 。冬天 的寒风 使它褪 去了黄 黄的叶 子。
银杏树的叶子是扇形的，颇像一个蝴 蝶结。 嫩绿的 叶子上 有一根 根的叶 茎，叶 子摸起 来软绵 绵的， 非常舒 服。在 初春的 时候， 银杏树 还是光 秃秃的 。冬天 的寒风 使它褪 去了黄 黄的叶 子。
负担，有了手机以后，家长能够更好地监管孩子。
方便监管孩 子
进行更好的教育
可以及时方便地与家人联 系。利用手机这一现代化
手机是维系友情、亲情和爱情的纽带之一，是增加人与人 银杏树的叶子是扇形的，颇像一个蝴蝶结。嫩绿的叶子上有一根根的叶茎，叶子摸起来软绵绵的，非常舒服。在初春的时候，银杏树还是光秃秃的。冬天的寒风使它褪去了黄黄的叶子。 银杏树的叶子是扇形的，颇像一个蝴 蝶结。 嫩绿的 叶子上 有一根 根的叶 茎，叶 子摸起 来软绵 绵的， 非常舒 服。在 初春的 时候， 银杏树 还是光 秃秃的 。冬天 的寒风 使它褪 去了黄 黄的叶 子。
一些学生羡慕其他同学有手机，不管其家庭经济 银杏树的叶子是扇形的，颇像一个蝴蝶结。嫩绿的叶子上有一根根的叶茎，叶子摸起来软绵绵的，非常舒服。在初春的时候，银杏树还是光秃秃的。冬天的寒风使它褪去了黄黄的叶子。 条件是否允许，缠着家长要求买一部手机。还有 些学生看见别的同学用的手机比自己的更先进、 更漂亮，心里不平衡，要求家长换新的。家长一 味满足他的要求，不利于学生的成长。
《合理利用手机》ppt【完美版课件】
我国一部分地区的做法 ： 杭州一中：不准带手机进校
浙江台州一中：学生用手机需先与学校签合同
国外的做法： 芬兰：禁止向青少年推销手机
美国：为校园手机立法 10年前，美国各州的学区纷纷制定规则，完全取缔在校 学生使用传呼机和手机。
每个人都有潜在的能量，只是很容易被习惯所掩盖，被时间所迷离，被惰性所消磨。把命运寄托在自己身上，这是这个世界上最美妙的心思。为此努力，拼搏，不舍 满了魔鬼，学会控制他。如果你还认为自己还年轻，还可以蹉跎岁月的话，你终将一事无成，老来叹息。在实现理想的路途中，必须排除一切干扰，特别是要看清那 气，免百日之忧信心、毅力、勇气三者具备，则天下没有做不成的事改变自己是自救，影响别人是救人。当你感到无助的时候，还有一种坚实的力量可以依靠，那就 想未来是妄想，最好把握当下时刻。幸福不在得到多，而在计较少。改变别人，不如先改变自己。一个人能走多远，要看他有谁同行；一个人有多优秀，要看他有谁 要看他有谁相伴。同样的一瓶饮料，便利店里2块钱，五星饭店里60块，很多的时候，一个人的价值取决于所在的位置。忙碌是一种幸福，让我们没时间体会痛苦； 实地感受生活；疲惫是一种享受，让我们无暇空虚。10、我是世界上独一无二的，我一定会成功！成功者往往有个计划，而失败者往往有个托辞。成功者会说：“我 说：那不是我的事。成功三个条件：机会；自己渴望改变并非常努力；贵人相助亿万财富买不到一个好的观念；好的观念却能让你赚到亿万财富。一个讯息从地球这 秒，而一个观念从脑外传到脑里却需要一年，三年甚至十年。要改变命运，先改变观念。人生的成败往往就在于一念之差。鸟无翅膀不能飞，人无志气不成功。成功 个人不成功是因为两个字——恐惧。一个会向别人学习的人就是一个要成功的人。人要是惧怕痛苦，惧怕种种疾病，惧怕不测的事情，惧怕生命的危险和死亡，他就 的完善是本，财富的确立是末。傲不可长，欲不可纵，乐不可极，志不可满。在人之上，要把人当人；在人之下，要把自己当人。锲而舍之，朽木不折；锲而不舍， 至也，不精不诚，不能动人。我觉得坦途在前，人又何必因为一点小障碍而不走路呢？对时间的慷慨，成功不是将来才有的，而是从决定去做的那一刻起，持续累积 约，而败于奢靡。企业家收获着梦想，又在播种着希望；原来一切辉煌只代表过去，未来永远空白。一个最困苦、最卑贱、最为命运所屈辱的人，只要还抱有希望， 为何一生匍匐前进，形如蝼蚁世界上只有想不通的人，没有走不通的路。世上那有什么成功，那只是努力的另一个代名词罢了。所谓英雄，其实是指那些无论在什么 人。微笑不用本钱，但能创造财富。赞美不用花钱，但能产生气力。分享不用过度，但能倍增快乐。微笑向阳，无畏悲伤。我们不知道的事情并不等于没发生，我们 存在。我们渴望成功，首先要志在成功。我要让未来的自己为现在的自己感动。想哭就哭，想笑就笑，不要因为世界虚伪，你也变得虚伪了。小鸟眷恋春天，因为它 笑对人生，能穿透迷雾；笑对人生，能坚持到底；笑对人生，能化解危机；笑对人生，能照亮黑暗。学在苦中求，艺在勤中练。不怕学问浅，就怕志气短。一个细节 都缘于一个梦想和毫无根据的自信。永远不要嘲笑你的教师无知或者单调，因为有一天当你发现你用瞌睡来嘲弄教师实际上很愚蠢时，你在社会上已经碰了很多钉子 胜过多言；坦率胜过伪装，自然胜�
浙江台州一中：学生用手机需先与学校签合同
国外的做法： 芬兰：禁止向青少年推销手机
美国：为校园手机立法 10年前，美国各州的学区纷纷制定规则，完全取缔在校 学生使用传呼机和手机。
每个人都有潜在的能量，只是很容易被习惯所掩盖，被时间所迷离，被惰性所消磨。把命运寄托在自己身上，这是这个世界上最美妙的心思。为此努力，拼搏，不舍 满了魔鬼，学会控制他。如果你还认为自己还年轻，还可以蹉跎岁月的话，你终将一事无成，老来叹息。在实现理想的路途中，必须排除一切干扰，特别是要看清那 气，免百日之忧信心、毅力、勇气三者具备，则天下没有做不成的事改变自己是自救，影响别人是救人。当你感到无助的时候，还有一种坚实的力量可以依靠，那就 想未来是妄想，最好把握当下时刻。幸福不在得到多，而在计较少。改变别人，不如先改变自己。一个人能走多远，要看他有谁同行；一个人有多优秀，要看他有谁 要看他有谁相伴。同样的一瓶饮料，便利店里2块钱，五星饭店里60块，很多的时候，一个人的价值取决于所在的位置。忙碌是一种幸福，让我们没时间体会痛苦； 实地感受生活；疲惫是一种享受，让我们无暇空虚。10、我是世界上独一无二的，我一定会成功！成功者往往有个计划，而失败者往往有个托辞。成功者会说：“我 说：那不是我的事。成功三个条件：机会；自己渴望改变并非常努力；贵人相助亿万财富买不到一个好的观念；好的观念却能让你赚到亿万财富。一个讯息从地球这 秒，而一个观念从脑外传到脑里却需要一年，三年甚至十年。要改变命运，先改变观念。人生的成败往往就在于一念之差。鸟无翅膀不能飞，人无志气不成功。成功 个人不成功是因为两个字——恐惧。一个会向别人学习的人就是一个要成功的人。人要是惧怕痛苦，惧怕种种疾病，惧怕不测的事情，惧怕生命的危险和死亡，他就 的完善是本，财富的确立是末。傲不可长，欲不可纵，乐不可极，志不可满。在人之上，要把人当人；在人之下，要把自己当人。锲而舍之，朽木不折；锲而不舍， 至也，不精不诚，不能动人。我觉得坦途在前，人又何必因为一点小障碍而不走路呢？对时间的慷慨，成功不是将来才有的，而是从决定去做的那一刻起，持续累积 约，而败于奢靡。企业家收获着梦想，又在播种着希望；原来一切辉煌只代表过去，未来永远空白。一个最困苦、最卑贱、最为命运所屈辱的人，只要还抱有希望， 为何一生匍匐前进，形如蝼蚁世界上只有想不通的人，没有走不通的路。世上那有什么成功，那只是努力的另一个代名词罢了。所谓英雄，其实是指那些无论在什么 人。微笑不用本钱，但能创造财富。赞美不用花钱，但能产生气力。分享不用过度，但能倍增快乐。微笑向阳，无畏悲伤。我们不知道的事情并不等于没发生，我们 存在。我们渴望成功，首先要志在成功。我要让未来的自己为现在的自己感动。想哭就哭，想笑就笑，不要因为世界虚伪，你也变得虚伪了。小鸟眷恋春天，因为它 笑对人生，能穿透迷雾；笑对人生，能坚持到底；笑对人生，能化解危机；笑对人生，能照亮黑暗。学在苦中求，艺在勤中练。不怕学问浅，就怕志气短。一个细节 都缘于一个梦想和毫无根据的自信。永远不要嘲笑你的教师无知或者单调，因为有一天当你发现你用瞌睡来嘲弄教师实际上很愚蠢时，你在社会上已经碰了很多钉子 胜过多言；坦率胜过伪装，自然胜�
《远离手机主题班会》ppt课件
探讨减少上课使用手机对学生注意力的积极影响。
2
加强思维
剖析减少上课使用手机对发展学生思维能力的潜在好处。
3
改善互动
探寻减少上课使用手机对增进学生互动与交流的益处。
帮助学生减少使用手机的技巧
制定特定的手机使用时间
提供学生制定特定的手机使用时 间计划的指导。
使用手机屏幕时间跟踪应用 提供社交支持
介绍可以帮助学生追踪手机使用 时间的应用。
远离手机主题班会
手机过度使用的危险性介绍
手机成瘾的统计数据和对心理健康的影响
过度使用手机危害大
分析手机成瘾的统计数据以及其对青少年心理 健康的实质影响。
手机摄影成瘾
剖析手机摄影成瘾的可能危害，鼓励学生积极 参与其他实际活动。
认识网络游戏成瘾
探讨网络游戏对心理健康的负面影响，警示学 生养成良好使用习惯。
使用家长控制
介绍如何使用家长控制来监控和 限制孩子的手机使用。
安排无科技家庭时间
探讨如何安排无科技家庭时间来 降低孩子手机成瘾。
加强家庭沟通
提供加强家庭沟通以帮助孩子减 少手机使用的建议。
探讨社交媒体对手机成瘾和心理健康的影响
1. 社交媒体的使用频率和心理健康之间的关系。 2. 分析社交媒体对青少年身心健康的潜在影响。 3. 提供安全使用社交媒体和避免比较综合征的建议。
保护大脑健康
讨论如何保护学生大脑健康以应 对长时间使用手机的潜在危害。
ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ
培养阅读习惯
介绍培养学生阅读习惯以平衡手 机使用的重要性。
手机之外的替代品
1
户外活动
2
推崇户外活动作为减少手机使用的另一
选择，尤其是参与团队运动和探索大自
班会手机、网络主题班会PPT课件
活动形式
PPT演示
通过PPT展示手机和网络 的相关知识，包括发展历 程、使用技巧、安全防范 等内容。
小组讨论
分组进行讨论，分享手机 和网络的使用经验，探讨 如何合理使用手机和网络。
互动问答
设置互动环节，学生提问， 老师回答，增强学生对手 机和网络的认识。
活动流程
PPT演示
展示手机和网络的相关知识， 包括发展历程、使用技巧、安 全防范等内容。
企业应积极履行社会责任，开发适合 青少年的健康有益的手机应用程序和 网络游戏，为青少年提供更加安全健 康的网络环境。
政府应制定相关法律法规，加强对手 机和网络内容的监管，保障青少年的 合法权益和身心健康。
总结与展望
05
总结班会内容
总结手机、网络使用现状
对班会中讨论的手机、网络使用情况进行总结，包括使用时间、 用途、存在问题等方面。
针对手机、网络使用中存在的问题， 提出具体的改进建议和措施，帮助同 学们更好地管理自己。
展望未来发展
展望班级发展
结合班级实际情况，对班级未来的发展进行展望，提出具体 的目标和计划。
展望个人发展
鼓励同学们树立正确的价值观和人生目标，积极面对挑战， 努力实现个人发展。
THANKS.
互动问答
设置互动环节，学生提问，老 师回答，增强学生对手机和网 络的认识。
导入
通过提问或案例引入，引导学 生思考手机和网络在我们生活 中的作用。
小组讨论
分组进行讨论，分享手机和网 络的使用经验，探讨如何合理 使用手机和网络。
总结
总结活动内容，强调正确使用 手机和网络的重要性，引导学 生树立正确的价值观。
如何正确使用手机、
02
网络
放下手机保护眼睛主题班会ppt课件
美乐辰旗舰店，极致简约风潮流所向，通用设 计，完美兼容。
01 符合以下3项，就说明你要控制手机使用时间了
使用手机时感到肩膀 脖子不适
1
脖子僵硬、仰首困难 总觉得无精打采 睡觉时习惯把手机放 在枕边
3
2
使用手机时一直佝偻 着背 身体时常感觉疲劳
5
4
抬头时有头晕、眼胀 的感觉
长时间低头看手机， 很少变动姿势 眼睛时常感觉干涩疲 劳
04 爱眼行为“四正确”
正确的时间
正确的距离
正确的姿势
正确的光源
04 正确的连续用眼时间
学习、读写
≤40min
用电脑、手机，看电视
≤30min
04
正确的用眼距离
读写姿势端正， 眼睛距离书本
30-35cm
使用电脑时， 眼睛距离显示器
50-60cm
看电视时， 眼睛距离屏幕
3米以上
04
正确的用眼姿势
7
8
侧躺对眼睛压迫力最大 ，会造成左右眼睛视力 偏差。另外，枕头对眼 睛的压迫会造成供血不 足，时间一长眼睛会出 现膨胀感，易出现短时 影像重叠。
侧躺对眼睛压迫力最大 ，会造成左右眼睛视力 偏差。另外，枕头对眼 睛的压迫会造成供血不 足，时间一长眼睛会出 现膨胀感，易出现短时 影像重叠。
04 科学用眼 预防近视
02 近视 对眼部健康危害
近视 对眼部健康危害
眼睛经常 干涩疲劳
引起白内障、青光眼等并 发症，严重甚至导致失明
遗传后代
02 近视 对生活系列影响
镜片易起雾， 影响视线
运动不便
眼部易疲劳，影响学 习、工作质量
影响大学专业 选择
影响就业 眼球突出，影 响美观
中学生如何正确使用手机主题班会PPT教学讲座课件
从新修的大门进入，映入眼帘的是一 个绿树 环绕的 休闲广 场。当 夜幕降 临时， 这儿就 沸腾了 起来。 年龄相 差甚远 的人在 这一同 嬉戏， 一同舞 蹈。这 是永泰 人民最 佳的娱 乐天地 。
同学之间能更好地沟通。
方便沟通
方便与他人沟通
方便/自由/轻松
从新修的大门进入，映入眼帘的是一 个绿树 环绕的 休闲广 场。当 夜幕降 临时， 这儿就 沸腾了 起来。 年龄相 差甚远 的人在 这一同 嬉戏， 一同舞 蹈。这 是永泰 人民最 佳的娱 乐天地 。
充分与外界沟通
手机多功能的开发，除了使手机能用来通话以外，还 可以接收许多资讯，使得直接经验并不丰富的中学生 可以接收到许多不用亲身经历也能知晓的信息。
从新修的大门进入，映入眼帘的是一 个绿树 环绕的 休闲广 场。当 夜幕降 临时， 这儿就 沸腾了 起来。 年龄相 差甚远 的人在 这一同 嬉戏， 一同舞 蹈。这 是永泰 人民最 佳的娱 乐天地 。 从新修的大门进入，映入眼帘的是一 个绿树 环绕的 休闲广 场。当 夜幕降 临时， 这儿就 沸腾了 起来。 年龄相 差甚远 的人在 这一同 嬉戏， 一同舞 蹈。这 是永泰 人民最 佳的娱 乐天地 。 从新修的大门进入，映入眼帘的是一 个绿树 环绕的 休闲广 场。当 夜幕降 临时， 这儿就 沸腾了 起来。 年龄相 差甚远 的人在 这一同 嬉戏， 一同舞 蹈。这 是永泰 人民最 佳的娱 乐天地 。
并且随着现代家庭生活水平的提高，手机已成了很普及的通讯工具，以至部分中学 生都将拥 有一部手机当成一种时尚、潮流，并且成了同学间相互攀比炫耀的砝码。于是，关于中学生使
用手机的利弊问题也成 为了众之焦点，到底是利大于弊，还是弊 大于利，众说纷纭。
从新修的大门进入，映入眼帘的是一 个绿树 环绕的 休闲广 场。当 夜幕降 临时， 这儿就 沸腾了 起来。 年龄相 差甚远 的人在 这一同 嬉戏， 一同舞 蹈。这 是永泰 人民最 佳的娱 乐天地 。 从新修的大门进入，映入眼帘的是一 个绿树 环绕的 休闲广 场。当 夜幕降 临时， 这儿就 沸腾了 起来。 年龄相 差甚远 的人在 这一同 嬉戏， 一同舞 蹈。这 是永泰 人民最 佳的娱 乐天地 。 从新修的大门进入，映入眼帘的是一 个绿树 环绕的 休闲广 场。当 夜幕降 临时， 这儿就 沸腾了 起来。 年龄相 差甚远 的人在 这一同 嬉戏， 一同舞 蹈。这 是永泰 人民最 佳的娱 乐天地 。
同学之间能更好地沟通。
方便沟通
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方便/自由/轻松
从新修的大门进入，映入眼帘的是一 个绿树 环绕的 休闲广 场。当 夜幕降 临时， 这儿就 沸腾了 起来。 年龄相 差甚远 的人在 这一同 嬉戏， 一同舞 蹈。这 是永泰 人民最 佳的娱 乐天地 。
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手机多功能的开发，除了使手机能用来通话以外，还 可以接收许多资讯，使得直接经验并不丰富的中学生 可以接收到许多不用亲身经历也能知晓的信息。
从新修的大门进入，映入眼帘的是一 个绿树 环绕的 休闲广 场。当 夜幕降 临时， 这儿就 沸腾了 起来。 年龄相 差甚远 的人在 这一同 嬉戏， 一同舞 蹈。这 是永泰 人民最 佳的娱 乐天地 。 从新修的大门进入，映入眼帘的是一 个绿树 环绕的 休闲广 场。当 夜幕降 临时， 这儿就 沸腾了 起来。 年龄相 差甚远 的人在 这一同 嬉戏， 一同舞 蹈。这 是永泰 人民最 佳的娱 乐天地 。 从新修的大门进入，映入眼帘的是一 个绿树 环绕的 休闲广 场。当 夜幕降 临时， 这儿就 沸腾了 起来。 年龄相 差甚远 的人在 这一同 嬉戏， 一同舞 蹈。这 是永泰 人民最 佳的娱 乐天地 。
并且随着现代家庭生活水平的提高，手机已成了很普及的通讯工具，以至部分中学 生都将拥 有一部手机当成一种时尚、潮流，并且成了同学间相互攀比炫耀的砝码。于是，关于中学生使
用手机的利弊问题也成 为了众之焦点，到底是利大于弊，还是弊 大于利，众说纷纭。
从新修的大门进入，映入眼帘的是一 个绿树 环绕的 休闲广 场。当 夜幕降 临时， 这儿就 沸腾了 起来。 年龄相 差甚远 的人在 这一同 嬉戏， 一同舞 蹈。这 是永泰 人民最 佳的娱 乐天地 。 从新修的大门进入，映入眼帘的是一 个绿树 环绕的 休闲广 场。当 夜幕降 临时， 这儿就 沸腾了 起来。 年龄相 差甚远 的人在 这一同 嬉戏， 一同舞 蹈。这 是永泰 人民最 佳的娱 乐天地 。 从新修的大门进入，映入眼帘的是一 个绿树 环绕的 休闲广 场。当 夜幕降 临时， 这儿就 沸腾了 起来。 年龄相 差甚远 的人在 这一同 嬉戏， 一同舞 蹈。这 是永泰 人民最 佳的娱 乐天地 。
中学生使用手机的主题班会课(共12张PPT)
中学生如何正确使用手机主题班会形形色色的手机?手机作为现代高科技的产物已被越来越多的中学生所拥有并逐渐地走进了学校甚至走向课堂
中学生如何正确使用手机 主题班会
形形色色的手机
• 手机作为现代高科技的产物，已被越来越 多的中学生所拥有，并逐生身心还不成熟，自控能力差，对合 理使用手机的认识不够，因此，无法摆脱 手机的诱惑，从而影响了正常的学习和生 活。生活中我们是怎样使用手机的呢？
调查对象：初中生 调查时间：2020年10月15日 研究内容：了解中学生使用手机的普遍
情况；手机的主要用途；手机对学习 的影响。 调查方法：问卷调查 问题假设： 1.中学生使用手机的主要用途是上网 2.中学生使用手机对学习起了负面影响
谢谢观看！
《手机》
请大家说说在这个小品都看到了什么。
你觉得手机有什么利与弊？
利：1.方便和父母联系 2.方便和同学朋友联系 3.可以用来娱乐，减轻学习 压力 4.是时尚的表现
弊：1.扰乱课堂纪律，影响老师讲课和其他
同学听课
2.上课玩游戏，发信息，严重影响自 己和同学的学习，学习成绩下降
3.利用手机在考试中作弊 4.增加了家庭的经济负担 5.助长了攀比心理
中学生如何正确使用手机 主题班会
形形色色的手机
• 手机作为现代高科技的产物，已被越来越 多的中学生所拥有，并逐生身心还不成熟，自控能力差，对合 理使用手机的认识不够，因此，无法摆脱 手机的诱惑，从而影响了正常的学习和生 活。生活中我们是怎样使用手机的呢？
调查对象：初中生 调查时间：2020年10月15日 研究内容：了解中学生使用手机的普遍
情况；手机的主要用途；手机对学习 的影响。 调查方法：问卷调查 问题假设： 1.中学生使用手机的主要用途是上网 2.中学生使用手机对学习起了负面影响
谢谢观看！
《手机》
请大家说说在这个小品都看到了什么。
你觉得手机有什么利与弊？
利：1.方便和父母联系 2.方便和同学朋友联系 3.可以用来娱乐，减轻学习 压力 4.是时尚的表现
弊：1.扰乱课堂纪律，影响老师讲课和其他
同学听课
2.上课玩游戏，发信息，严重影响自 己和同学的学习，学习成绩下降
3.利用手机在考试中作弊 4.增加了家庭的经济负担 5.助长了攀比心理
2021五项管理中学生合理使用手机主题班会PPT
游戏化管理。
比如说，员工打卡不再需要
02 考勤机，而是用积分或者说
像那种玩游戏的方式来进行。
03
那么，在一个家庭当中进行这 种游戏化的思考，父母也是可
以去学习和借鉴的。
家长应如何应对？
01 比 如 ， 当 希 望 孩 子 在 学 业 上 取 得 一 些 成 就 的 时 候 ， 怎 样 通 过 一种游戏化的设置能让他感觉到更多的成就感。
如何判断一个孩子是否手机上瘾？
是否发展了不良癖好熬夜、花钱
0 3 ¤ 有些孩子因为玩手机而开始熬夜，这是一个非常糟糕的习惯。
¤ 还有些孩子因为玩游戏而发展出了偷钱买装备的习惯。 ¤ 这些不良癖好的产生，非常糟糕，家长需要特别关注。
作息或性情突变——是否早上起不来、不吃饭、讲话烦躁
0 4 ¤ 可以举例为，孩子是不是现在早上起不来，饭也不吃，包括性情大变，讲话很
2、游戏型依赖
手机里面的网络游戏特别多，在长期的战斗中积累下来的功勋 和经验使得孩子成就感爆棚，倍感满足。
3、娱乐型依赖
手机里面好友不多，游戏不多，全部都是电影、音乐、照片， 弄得孩子心猿意马，不想写作业，总想摸手机。
孩子依赖手机的原因大致有三种：
¤ 与其严防死守，不如理性思考：如何帮助孩子理性解决问 题，合理使用手机。
因为青春期有一种非常典型的心态，就是我得
01
做一些和父母不一样、不允许的事情才够酷。
换句话说，从一个稍微狡猾一点的角度，
如果一件事情爸妈跟老师自己也做得挺
02
来劲的，孩子可能就觉得没意思了。
所以，当父母对游戏持一个比较中
03
立、温和的态度，而不是敌对的话，
孩子自动就觉得这事儿 者 在 你 们 的 沟 通 过 程 中 ， 有 没 有 一 些 游 戏 化 的 元 素 ， 让 孩 子即使到了青春期，依旧觉得你是一个有趣的人。
比如说，员工打卡不再需要
02 考勤机，而是用积分或者说
像那种玩游戏的方式来进行。
03
那么，在一个家庭当中进行这 种游戏化的思考，父母也是可
以去学习和借鉴的。
家长应如何应对？
01 比 如 ， 当 希 望 孩 子 在 学 业 上 取 得 一 些 成 就 的 时 候 ， 怎 样 通 过 一种游戏化的设置能让他感觉到更多的成就感。
如何判断一个孩子是否手机上瘾？
是否发展了不良癖好熬夜、花钱
0 3 ¤ 有些孩子因为玩手机而开始熬夜，这是一个非常糟糕的习惯。
¤ 还有些孩子因为玩游戏而发展出了偷钱买装备的习惯。 ¤ 这些不良癖好的产生，非常糟糕，家长需要特别关注。
作息或性情突变——是否早上起不来、不吃饭、讲话烦躁
0 4 ¤ 可以举例为，孩子是不是现在早上起不来，饭也不吃，包括性情大变，讲话很
2、游戏型依赖
手机里面的网络游戏特别多，在长期的战斗中积累下来的功勋 和经验使得孩子成就感爆棚，倍感满足。
3、娱乐型依赖
手机里面好友不多，游戏不多，全部都是电影、音乐、照片， 弄得孩子心猿意马，不想写作业，总想摸手机。
孩子依赖手机的原因大致有三种：
¤ 与其严防死守，不如理性思考：如何帮助孩子理性解决问 题，合理使用手机。
因为青春期有一种非常典型的心态，就是我得
01
做一些和父母不一样、不允许的事情才够酷。
换句话说，从一个稍微狡猾一点的角度，
如果一件事情爸妈跟老师自己也做得挺
02
来劲的，孩子可能就觉得没意思了。
所以，当父母对游戏持一个比较中
03
立、温和的态度，而不是敌对的话，
孩子自动就觉得这事儿 者 在 你 们 的 沟 通 过 程 中 ， 有 没 有 一 些 游 戏 化 的 元 素 ， 让 孩 子即使到了青春期，依旧觉得你是一个有趣的人。
不做低头族正确使用手机主题班会PPT演示课件
的贺先生抱着这样的想法，给刚上初中的儿子小强买了一部手机。起初两个月，
小强消耗话费尚不多，可是到了第3个月，麻烦事就来啦：话费一下子超出200
元。满腹疑虑的贺先生到电信部门一查，大吃一惊：竟然是新增的声讯电话费。
贺先生叹：“本想解忧，却添新愁。我担心：万一有不良的声讯电话对孩子造成
坏影响，怎么办？”
机
都有发生，造成了不少的损失和麻烦。再说，有些学生年轻气盛，受 川流不息的人群热闹地挤在小小的骑廊下，或单独一人，或三三两两。有的低头私语，有的莞尔窃笑，没有大声的喧哗和吵闹，似乎谁都不愿破坏平和的气氛。放眼长长的一条街道，逛街的人都好象在做服装秀，尤其是那些披红戴绿穿着入时的少男少女，是中山路上最亮丽的风景。
记者“贴身追踪”小翔一周，发现他的短信内容大致可分为两类，一是同学 间的感情问题，二是港台的娱乐“星闻”。而关于学习方面的，只有一条：“数 学第三题选C！”
小翔的母亲告诉记者，给孩子买手机主要是为了安全。“我们工作都很忙， 他放学后得自己坐车回家，有时还要自己去上补习班，我们放心不下，怕路上出 危险。另外，他和同学之间也可以交流一下学习问题。”
危
④额外增加父母负担
害
中学生无经济收入来源，购买手机需要几百上千元，而且每个月都需
要父母充话费，甚至有的学生每个月手机消费在100元以上，大大加
重了父母的经济负担。
⑤手机为考试作弊提供了条件。
手 机
一些学生大部分时间和精力都花在玩手机上，一到考试就一筹莫
川流不息的人群热闹地挤在小小的骑 廊下， 或单独 一人， 或三三 两两。 有的低 头私语 ，有的 莞尔窃 笑，没 有大声 的喧哗 和吵闹 ，似乎 谁都不 愿破坏 平和的 气氛。 放眼长 长的一 条街道 ，逛街 的人都 好象在 做服装 秀，尤 其是那 些披红 戴绿穿 着入时 的少男 少女， 是中山 路上最 亮丽的 风景。
手机问题合理利用手机手机危害主题班会PPT教学讲座课件
这让中国教育者们感
到很担心。
中 学 生 用 手 机 在 做
从新修的大门进入，映入眼帘的是一 个绿树 环绕的 休闲广 场。当 夜幕降 临时， 这儿就 沸腾了 起来。 年龄相 差甚远 的人在 这一同 嬉戏， 一同舞 蹈。这 是永泰 人民最 佳的娱 乐天地 。
什 么 ？
①通过手机及时与家长联系，向老师汇报学 习等 ②同学之间的交流，增进友谊，遇到疑难问 题时可以互相讨论 ③用手机拍摄功能，拍下一些有意义有价值 的东西 ④遇到危险可以及时求救
从新修的大门进入，映入眼帘的是一 个绿树 环绕的 休闲广 场。当 夜幕降 临时， 这儿就 沸腾了 起来。 年龄相 差甚远 的人在 这一同 嬉戏， 一同舞 蹈。这 是永泰 人民最 佳的娱 乐天地 。
手机对学生的危害 从新修的大门进入，映入眼帘的是一 个绿树 环绕的 休闲广 场。当 夜幕降 临时， 这儿就 沸腾了 起来。 年龄相 差甚远 的人在 这一同 嬉戏， 一同舞 蹈。这 是永泰 人民最 佳的娱 乐天地 。 从新修的大门进入，映入眼帘的是一 个绿树 环绕的 休闲广 场。当 夜幕降 临时， 这儿就 沸腾了 起来。 年龄相 差甚远 的人在 这一同 嬉戏， 一同舞 蹈。这 是永泰 人民最 佳的娱 乐天地 。
从新修的大门进入，映入眼帘的是一 个绿树 环绕的 休闲广 场。当 夜幕降 临时， 这儿就 沸腾了 起来。 年龄相 差甚远 的人在 这一同 嬉戏， 一同舞 蹈。这 是永泰 人民最 佳的娱 乐天地 。
目前，中国的手机拥有量已经超 过美国，达10亿多部。但是，如此 钟爱手机的中国人对于手机会给自
从新修的大门进入，映入眼帘的是一 个绿树 环绕的 休闲广 场。当 夜幕降 临时， 这儿就 沸腾了 起来。 年龄相 差甚远 的人在 这一同 嬉戏， 一同舞 蹈。这 是永泰 人民最 佳的娱 乐天地 。
到很担心。
中 学 生 用 手 机 在 做
从新修的大门进入，映入眼帘的是一 个绿树 环绕的 休闲广 场。当 夜幕降 临时， 这儿就 沸腾了 起来。 年龄相 差甚远 的人在 这一同 嬉戏， 一同舞 蹈。这 是永泰 人民最 佳的娱 乐天地 。
什 么 ？
①通过手机及时与家长联系，向老师汇报学 习等 ②同学之间的交流，增进友谊，遇到疑难问 题时可以互相讨论 ③用手机拍摄功能，拍下一些有意义有价值 的东西 ④遇到危险可以及时求救
从新修的大门进入，映入眼帘的是一 个绿树 环绕的 休闲广 场。当 夜幕降 临时， 这儿就 沸腾了 起来。 年龄相 差甚远 的人在 这一同 嬉戏， 一同舞 蹈。这 是永泰 人民最 佳的娱 乐天地 。
手机对学生的危害 从新修的大门进入，映入眼帘的是一 个绿树 环绕的 休闲广 场。当 夜幕降 临时， 这儿就 沸腾了 起来。 年龄相 差甚远 的人在 这一同 嬉戏， 一同舞 蹈。这 是永泰 人民最 佳的娱 乐天地 。 从新修的大门进入，映入眼帘的是一 个绿树 环绕的 休闲广 场。当 夜幕降 临时， 这儿就 沸腾了 起来。 年龄相 差甚远 的人在 这一同 嬉戏， 一同舞 蹈。这 是永泰 人民最 佳的娱 乐天地 。
从新修的大门进入，映入眼帘的是一 个绿树 环绕的 休闲广 场。当 夜幕降 临时， 这儿就 沸腾了 起来。 年龄相 差甚远 的人在 这一同 嬉戏， 一同舞 蹈。这 是永泰 人民最 佳的娱 乐天地 。
目前，中国的手机拥有量已经超 过美国，达10亿多部。但是，如此 钟爱手机的中国人对于手机会给自
从新修的大门进入，映入眼帘的是一 个绿树 环绕的 休闲广 场。当 夜幕降 临时， 这儿就 沸腾了 起来。 年龄相 差甚远 的人在 这一同 嬉戏， 一同舞 蹈。这 是永泰 人民最 佳的娱 乐天地 。
学生手机管理的主题教育班会PPT课件
第一部分：学习与手机
学生手机管理ห้องสมุดไป่ตู้方法和建议
第二部分：健 康与手机
第二部分：健康与手机
长时间使用手机对眼睛和颈椎的伤害 合理规划手机使用时间，保护视力和健 康
第二部分：健康与手机
制定手机使用时间管理计划的具体 方法和步骤
第三部分：安 全与手机
第三部分：安全与手机
学生手机安全问题的现状和挑战 如何保护个人隐私和信息安全
第三部分：安全与手机
引导学生正确使用手机，避免 沉迷网络和游戏
总结
总结
回顾学生手机管理的重要性和影响 强调培养健康的手机使用习惯的必要性
总结
提出学生手机管理的具体建议和行 动计划
谢谢您的观赏聆听
学生手机管理 的主题教育班
会PPT课件
目录 引言 第一部分：学习与手机 第二部分：健康与手机 第三部分：安全与手机 总结
引言
引言
学生手机管理的重要性：学生手机 使用过度对学习和健康产生负面影 响 目的：引导学生正确管理手机，建 立健康的使用习惯
第一部分：学 习与手机
第一部分：学习与手机
学习受到手机干扰的现象和影响 如何合理利用手机辅助学习
手机问题合理利用手机手机危害主题班会PPT演示课件
川流不息的人群热闹地挤在小小的骑 廊下， 或单独 一人， 或三三 两两。 有的低 头私语 ，有的 莞尔窃 笑，没 有大声 的喧哗 和吵闹 ，似乎 谁都不 愿破坏 平和的 气氛。 放眼长 长的一 条街道 ，逛街 的人都 好象在 做服装 秀，尤 其是那 些披红 戴绿穿 着入时 的少男 少女， 是中山 路上最 亮丽的 风景。
川流不息的人群热闹地挤在小小的骑 廊下， 或单独 一人， 或三三 两两。 有的低 头私语 ，有的 莞尔窃 笑，没 有大声 的喧哗 和吵闹 ，似乎 谁都不 愿破坏 平和的 气氛。 放眼长 长的一 条街道 ，逛街 的人都 好象在 做服装 秀，尤 其是那 些披红 戴绿穿 着入时 的少男 少女， 是中山 路上最 亮丽的 风景。
这让中国教育者们感
到很担心。
中 学
①通过手机及时与家长联系，向老师汇报学 习等
生 ②同学之间的交流，增进友谊，遇到疑难问
用 题时可以互相讨论
手 ③用手机拍摄功能，拍下一些有意义有价值 机 的东西
在
④遇到危险可以及时求救 川流不息的人群热闹地挤在小小的骑 廊下， 或单独 一人， 或三三 两两。 有的低 头私语 ，有的 莞尔窃 笑，没 有大声 的喧哗 和吵闹 ，似乎 谁都不 愿破坏 平和的 气氛。 放眼长 长的一 条街道 ，逛街 的人都 好象在 做服装 秀，尤 其是那 些披红 戴绿穿 着入时 的少男 少女， 是中山 路上最 亮丽的 风景。
• 当心手机辐射，尤其是青少年
• 英国发表的一份研究报告表明：青少年的耳朵 和颅骨比成年人更小、更薄，因此使用手机时， 大脑中吸收的辐射比成年人要高出50%。手机辐 射会对脑部神经造成损害，引起头痛、记忆力减 退和睡眠失调。而手机游戏也可使孩子耳聋。
• 世界各国均对手机辐射制定了安全标准，英国 政府明令禁止18岁以下未成年人使用手机；日本 川流不息的人群热闹地挤在小小的骑廊下，或单独一人，或三三两两。有的低头私语，有的莞尔窃笑，没有大声的喧哗和吵闹，似乎谁都不愿破坏平和的气氛。放眼长长的一条街道，逛街的人都好象在做服装秀，尤其是那些披红戴绿穿着入时的少男少女，是中山路上最亮丽的风景。 政府规定出售手机必须连同手机防辐射装置一同
川流不息的人群热闹地挤在小小的骑 廊下， 或单独 一人， 或三三 两两。 有的低 头私语 ，有的 莞尔窃 笑，没 有大声 的喧哗 和吵闹 ，似乎 谁都不 愿破坏 平和的 气氛。 放眼长 长的一 条街道 ，逛街 的人都 好象在 做服装 秀，尤 其是那 些披红 戴绿穿 着入时 的少男 少女， 是中山 路上最 亮丽的 风景。
这让中国教育者们感
到很担心。
中 学
①通过手机及时与家长联系，向老师汇报学 习等
生 ②同学之间的交流，增进友谊，遇到疑难问
用 题时可以互相讨论
手 ③用手机拍摄功能，拍下一些有意义有价值 机 的东西
在
④遇到危险可以及时求救 川流不息的人群热闹地挤在小小的骑 廊下， 或单独 一人， 或三三 两两。 有的低 头私语 ，有的 莞尔窃 笑，没 有大声 的喧哗 和吵闹 ，似乎 谁都不 愿破坏 平和的 气氛。 放眼长 长的一 条街道 ，逛街 的人都 好象在 做服装 秀，尤 其是那 些披红 戴绿穿 着入时 的少男 少女， 是中山 路上最 亮丽的 风景。
• 当心手机辐射，尤其是青少年
• 英国发表的一份研究报告表明：青少年的耳朵 和颅骨比成年人更小、更薄，因此使用手机时， 大脑中吸收的辐射比成年人要高出50%。手机辐 射会对脑部神经造成损害，引起头痛、记忆力减 退和睡眠失调。而手机游戏也可使孩子耳聋。
• 世界各国均对手机辐射制定了安全标准，英国 政府明令禁止18岁以下未成年人使用手机；日本 川流不息的人群热闹地挤在小小的骑廊下，或单独一人，或三三两两。有的低头私语，有的莞尔窃笑，没有大声的喧哗和吵闹，似乎谁都不愿破坏平和的气氛。放眼长长的一条街道，逛街的人都好象在做服装秀，尤其是那些披红戴绿穿着入时的少男少女，是中山路上最亮丽的风景。 政府规定出售手机必须连同手机防辐射装置一同
《合理利用手机》主题班会课件
如何合理使用手机
1
设定时间限制
合理分配手机使用时间，避免沉迷于手机带来的消极影响。
2
设定免打扰模式
在特定时段将手机设为免打扰模式，集中精力进行学习、工作或其他活动。
3
制定明确使用规则
与家人、朋友共同制定合理的手机使用规则，相互监督，互相帮助。
注意事项及技巧
保护视力
使用护眼模式，定时休息， 保持良好的用眼习惯。
3 娱乐与休闲
通过手机，我们可以轻松 地享受音乐、电影、游戏 等各种娱乐活动。
Байду номын сангаас
合理使用手机的重要性
1 健康
过度使用手机可能导致眼睛疲劳、颈 椎病等健康问题。合理使用手机可以 保护我们的身体健康。
2 学业
过度使用手机可能干扰学习，影响学 业表现。合理使用手机可以提高学习 效率。
3 人际关系
过度使用手机可能导致与他人的沟通减少，影响人际关系。合理使用手机可以提高与他 人的交流。
社交问题与解决方法
面对面交流
注意与他人进行面对面的交流， 建立真实的人际关系。
社交媒体时间控制
合理安排社交媒体使用时间，避 免过度依赖虚拟社交圈。
扩大社交圈子
积极参与各种社交活动，扩大自 己的社交圈子。
总结与展望
合理利用手机对于我们的生活有着重要的意义。通过理解手机对生活的影响、 合理使用手机的重要性，以及注意事项与技巧，我们可以更好地利用手机， 提高生活质量。
防止沉迷
合理安排手机使用时间，培 养其他兴趣爱好，多参与户 外活动。
防止手机丢失
为手机设置密码，定期备份 重要数据，避免手机丢失造 成的损失。
健康问题与解决方法
眼保健操
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- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
but...
手机！=陷阱！=诱惑！
手机音乐，网络，游戏
长时间戴耳机听音乐对耳朵的耳膜有损害，另 外还会使得内耳毛细胞受损，如果某一类毛细 胞受损，这个频段的声音就听不见了。通常情 况下高频听力更容易受损，
著名歌星任贤齐就是患上听力系统疾病听不清 高频声音。
手机音乐，网络，游戏
手机网络具有普及性、隐蔽性，“传染”性，周围同学很 容易受其影响，而我们班，用手机上网的超过一半，几乎 所有人会用手机聊qq，手机网络在我们班蔓延。
主题班会
合理利用手机
你有手机吗？使用手机多少年?
数据说明：
拥有手机达到46人，拥有率达 91％，使用手机超过一年的12 人，目前没有手机但准备买的1 人
手机的重要性
手机是现代人们生活和工作中常用的一种新 型通讯工具。随着科学技术的发展和生活水 平的提高，手机的地位越来越重要，其普及 程度也越来越广泛。没有手机我们就无法快 捷地与家人朋友取得联系。
手机上网使许多青少年沉溺于网络虚拟世界，脱离现实， 也使一些青少年荒废学业。
手机游戏同时也危害着我们的身心健康，游戏里的暴力画 面侵蚀者我们的身心，让我们不思学习，心不在焉，严重 影响学习，而班里也有同学喜欢手机游戏。
手机音乐，网络，游戏
据调查统计:中学生使用手机 与家联系占38.55%,发短信 占52.17%,玩游戏19.13%,上网78.99%.从这些数据可以看 出,手机的使用给学生与家人,老师,同学的联系提供了方便, 但手机短信,玩游戏和闲聊等给学生带来的危害却是巨大 的。
在此，我希望在座的同学们可以少玩手机 游戏，使用手机要利用好它，扬长避短， 去粗取精。
－：
手机小说，短信，视频
手机短信正在有望成为继网络之后的“第五媒体”，影响 着我们的个人生活和社会生活。但是一些有害信息也有泛 滥之势。今年2月，通过短信广为流传的关于“非典型肺 炎”等谣言，一度搅得人心惶惶。
短信“黄段子”，更是不得不提的短信问题。小圈子里盛 行的“黄色污秽”现在日益猖獗，它们通过手机短信蔓延 到我们中间。尤其是现在手机拥有群体呈低龄化趋势，黄 色短信的肆虐会严重危害青少年的身心健康。
手机小说，短信，视频
手机小说有大危害。手机屏幕小，长时间看很容易引起视 觉疲劳，容易导致近视，提醒大家，眼睛和屏幕最合适的 距离应该在35-50公分，尽量减少手机阅读时间。
手机视频的不良信息，玷污心灵。许多垃圾或不良信息会 影响到 我们的身心健康发展，我们不能抱着试试的心态 去接触不健康的视频，一失足成千古恨呐。
额外增加父母负担。
合理使用手机
当你用手机给朋友打电话时，你可知你的父母正 在为你的每一分花费辛苦劳作？当你在用手机玩 游戏时，你可知手机就像一台辐射发射器危害你 和旁边的人，当你用手机看小说的时候？你记得 检查视力的时候你迷茫的双眼？
合理使用手机
手机是我们的好工具，不是我们可 以依赖的玩具！
背景资料：
7、利用辣椒来抵消辐射的危害。根据最新的研究发现， 红辣椒可以直接当作抗辐射的保护剂。
合理使用手机
当手机游戏渐渐流行，当QQ聊天铺天盖地，当“拇指一 族”慢慢兴起，你们是否意识到它已严重影响了学生的学 习和生活，甚至侵蚀了人的思想和灵魂？不可否认，手机 的确可以成为商人决胜千里的利器，可以成为灾难中拯救 生命的救星，可以成为远在千里之外的游子向母亲传达思 念之情的信笺。但是，手机就像是一柄双刃剑，在带给我 们便利的同时，更给我们中学生的成长带来许多隐患。
礼仪
1.课前：预备铃时在位置做好，做好上课准备 PPT模板：/moban/ PPT背景：/beijing/ PPT下载：/xiazai/ 资料下载：/ziliao/ 试卷下载：/shiti/ PPT论坛： 语文课件：/kejian/yuw en/ 英语课件：/kejian/ying yu/ 科学课件：/kejian/kexu e/ 化学课件：/kejian/huaxue/ 地理课件：/kejian/dili/
Hale Waihona Puke 例2某市一中学生使用手机，原本这个年 龄应该会有第二性征，但是他却一直 没有。他的父母抱着疑问找到医生为 他诊断，确定了由于他一直使用手机， 信号干扰了睾丸性激素分泌导致。
如何减弱辐射
1、手机的摆放位置要尽量远，不要放在身上或者枕边．
2、白天手机存放位置应尽量远离头部、心脏、肾脏等部 位．
3、手机接通瞬间释放的电磁辐射最大，最好在手机响过 一两秒接听电话，这样会减少辐射50％以上．
我国一部分地区的做法 ： 杭州一中：不准带手机进校
浙江台州一中：学生用手机需先与学校签合同
国外的做法： 芬兰：禁止向青少年推销手机
美国：为校园手机立法 10年前，美国各州的学区纷纷制定规则，完全取缔在校 学生使用传呼机和手机。
新学期 新目标
初中。。。新学期
【新开始】不以小学已取得成绩衡量自己 将在初中取得的成果。 请明白：我们全部同学是从零出发。
4、辐射能量产生的热效应是一个积累过程，因此应尽量 减少每次使用手机的时间。每天使用手机累计通话时间不 应超过1~2小时。
如何减弱辐射
5、打电话尽量用耳机。当手机远离头部30cm以上时， 将会大大减少对头部的辐射。最好左右交替。
6、睡觉时不要把手机放在枕头边。手机关机后，本身还 是会释放微量的辐射，所以睡觉时还是让手机离自己远 一点比较好。
手机辐射
瑞典的一家科研机构对一万多个使用手机的人作 了调查。结果表明，使用手机越频繁的人，其身 体不舒服的感觉越明显。已研究证明：人体持续 受一定强度的电磁辐射会产生致热效应和非致热 效应，可能会引起皮肤发热、眼球白内障、睾丸 退化、身体疲倦、头痛、免疫功能下降等症状。
案例1
去年七月，在福建有一个中学生在家中突然晕 倒，被父母送到医院，医院诊断为脑瘤。经他 父母回忆，他的儿子一直使用手机，包括连睡 觉时都放在枕边。医生通过病人家属的回忆， 确定这位中学生因为长时间使用手机，手机的 电磁波长期对脑细胞的影响导致脑细胞恶变， 导致脑瘤的生成。
【新定位】不以小学已取得地位衡量自己 将在初中的位置。 请紧记：“山外有山，人外有人”
初中。。。新环境
【新同学】无论是否来自同一间小学，是 否曾经认识 请记住：从这一刻起我们都是（11）班的 一员！
【新课室】你们的师兄师姐曾经挥洒汗水、 创下辉煌 请爱惜：属于我们、属于你的这个课室
初中。。。新要求