舞蹈兴趣小组教案
舞蹈兴趣小组教案
舞蹈兴趣小组教案一、教学目标:1. 让学生了解舞蹈的基本知识,培养学生对舞蹈的兴趣和爱好。
2. 通过舞蹈教学,提高学生的身体协调能力、节奏感和表现力。
3. 培养学生的团队协作精神,增强集体荣誉感。
二、教学内容:1. 舞蹈基本概念、舞蹈动作术语。
2. 舞蹈基本动作:站、坐、蹲、跳、转等。
3. 舞蹈组合:简单的步伐、手势、表情等。
4. 舞蹈作品:选取适合学生的舞蹈作品进行学习。
三、教学方法:1. 示范法:教师或学生代表进行动作示范,引导学生跟随。
2. 练习法:分组练习,教师巡回指导,纠正动作不规范的地方。
3. 游戏法:通过舞蹈游戏,提高学生的兴趣和积极性。
4. 反馈法:学生相互评价,教师总结,提高教学质量。
四、教学步骤:1. 热身活动:带领学生做简单的舞蹈动作,活动身体。
2. 基本动作教学:讲解并示范舞蹈基本动作,引导学生跟随练习。
3. 舞蹈组合教学:教授简单的舞蹈组合,分组练习。
4. 舞蹈作品教学:选取适合学生的舞蹈作品,分组学习,教师指导。
5. 总结与展示:学生展示学习成果,教师点评、总结。
五、教学评价:1. 学生参与度:观察学生在课堂上的积极参与情况。
2. 动作准确性:评价学生舞蹈动作的准确性、规范性。
3. 团队协作:评价学生在舞蹈组合和作品中的团队协作能力。
4. 进步空间:针对每个学生的学习情况,提出改进意见和建议。
六、教学资源:1. 舞蹈教室:提供足够的空间进行舞蹈教学。
3. 镜子:帮助学生观察自己的舞蹈动作,进行自我纠正。
4. 舞蹈教材:提供舞蹈动作的图示和说明,方便学生学习。
5. 舞蹈服装:学生穿着舒适的舞蹈服装,便于进行舞蹈动作。
七、教学环境:2. 调整教室的照明和温度,让学生在舒适的环境中学习舞蹈。
3. 设置舞蹈教学区域,确保学生有足够的空间进行舞蹈动作。
4. 营造积极、和谐的学习氛围,鼓励学生相互尊重、团队合作。
八、教学安全:1. 教师在教学过程中要注意学生的安全,避免发生意外伤害。
舞蹈兴趣小组活动教案
舞蹈兴趣小组活动教案一、活动目标1. 让学生了解舞蹈的基本知识,培养学生的舞蹈兴趣和审美能力。
2. 提高学生的身体协调性、灵活性和创造力。
3. 培养学生的团队合作精神,增强集体荣誉感。
二、活动对象小学三至五年级学生三、活动时间每学期共计10次,每次活动时长为1.5小时四、活动地点学校舞蹈室五、活动内容1. 舞蹈基本知识介绍:让学生了解舞蹈的起源、分类和特点,学习舞蹈的基本术语和动作。
2. 舞蹈动作学习:教授简单的民族舞、现代舞等舞蹈动作,培养学生的基础舞蹈技能。
3. 舞蹈组合训练:通过学习舞蹈组合,提高学生的身体协调性和灵活性。
4. 舞蹈创编:引导学生发挥创造力,自主编排舞蹈,培养学生的舞蹈创作能力。
5. 舞蹈表演:组织学生进行舞蹈表演,增强学生的自信心和舞台表现力。
6. 舞蹈比赛:举办舞蹈比赛,培养学生的团队合作精神和竞争意识。
7. 舞蹈欣赏:组织学生观看舞蹈表演视频,提高学生的舞蹈欣赏能力。
8. 舞蹈交流:开展舞蹈交流活动,让学生分享舞蹈学习和表演的经验。
9. 舞蹈总结:对每学期舞蹈活动进行总结,表彰优秀学生。
10. 舞蹈展示:举办舞蹈展示活动,展示学生舞蹈学习成果。
六、教学方法1. 示范法:教师通过示范动作,让学生直观地了解舞蹈动作的要求。
2. 模仿法:学生跟随教师学习舞蹈动作,培养舞蹈基本技能。
3. 练习法:学生自主练习舞蹈动作,提高舞蹈技能水平。
4. 创编法:学生发挥创造力,自主编排舞蹈,培养舞蹈创作能力。
5. 评价法:对学生的舞蹈学习情况进行评价,激发学生的学习积极性。
七、教学资源1. 舞蹈教材:选用适合学生的舞蹈教材,提供丰富的舞蹈学习内容。
2. 舞蹈视频:收集舞蹈表演视频,供学生欣赏和学习。
3. 音响设备:配备音响设备,播放舞蹈音乐。
4. 舞蹈服装:提供舞蹈服装,让学生在表演时穿着整齐。
5. 舞蹈道具:准备舞蹈道具,丰富舞蹈表演效果。
八、教学评价1. 过程评价:关注学生在舞蹈学习过程中的表现,及时给予指导和鼓励。
舞蹈兴趣小组活动教案
舞蹈兴趣小组活动教案一、活动目标1. 让学生了解舞蹈的基本知识和技巧,提高学生的舞蹈兴趣和素养。
2. 通过舞蹈活动,培养学生的团队合作精神和集体荣誉感。
3. 促进学生的身心健康,提高学生的身体素质和艺术修养。
二、活动对象小学三至五年级学生三、活动时间每学期共计10次,每次活动时长为1.5小时四、活动地点学校舞蹈教室五、活动内容1. 舞蹈基本知识学习:让学生了解舞蹈的起源、分类和基本术语,培养学生对舞蹈的认知能力。
2. 舞蹈技巧训练:教授学生基本的舞蹈动作和组合,提高学生的舞蹈技能水平。
3. 舞蹈作品排练:挑选适合学生的舞蹈作品进行排练,培养学生的团队合作精神和表演能力。
4. 舞蹈比赛与展示:组织学生参加校内外的舞蹈比赛或演出,展示学生的舞蹈才华。
5. 舞蹈艺术交流:邀请专业舞蹈演员或团队进行表演和互动,拓宽学生的舞蹈视野。
教案编辑专员敬上六、活动准备1. 舞蹈教室的布置:确保舞蹈教室的空间足够宽敞,配备舞蹈镜子和把杆。
2. 音响设备的准备:确保音响设备正常运行,播放舞蹈音乐。
3. 舞蹈教材和音乐的选择:根据学生的年龄和舞蹈水平挑选合适的舞蹈教材和音乐。
4. 舞蹈服装和道具:为学生准备适合舞蹈表演的服装和道具。
七、活动流程1. 开场热身:引导学生进行舞蹈热身运动,预防舞蹈活动中受伤。
2. 舞蹈基本知识学习:教师讲解舞蹈的基本知识和技巧,学生跟随示范进行学习。
3. 舞蹈技巧训练:教师教授舞蹈动作和组合,学生跟随练习,教师进行个别指导。
4. 舞蹈作品排练:学生分组进行舞蹈作品的排练,教师巡回指导。
5. 舞蹈展示与点评:学生进行舞蹈展示,教师对学生的表现进行点评和指导。
八、活动评估1. 学生参与度:观察学生在舞蹈活动中的参与程度,了解学生的兴趣和积极性。
2. 学生进步情况:通过舞蹈技巧训练和作品排练,评估学生的舞蹈技能和表演水平的提升。
3. 团队合作精神:观察学生在舞蹈排练和展示中的团队合作情况,了解学生的集体荣誉感和协作能力。
现代舞蹈兴趣班教案
【前言】现代舞蹈是一种对身体协调性和美感要求极高的舞蹈形式,同时也是一种极具创造性和自由性的舞蹈形式。
由于现代舞蹈在表现方式上更为大胆和个性化,现代舞蹈也更容易吸引年轻人的兴趣。
通过现代舞蹈兴趣班,能够为学生提供一个全面、系统、专业的现代舞蹈课程,帮助学生在舞蹈技巧和艺术方面有所提高。
【教案设计】一、教学目标1.了解现代舞蹈的基本特点和表现方式,掌握现代舞蹈的基本步法和姿势。
2.掌握现代舞蹈的基本技巧,包括肢体柔韧性、协调性、力量和平衡等。
3.提高学生的身体感知能力,培养学生的个性化表达能力。
二、教学内容1. 基本理论学习(1)现代舞蹈的基本概念和历史渊源。
(2)现代舞蹈的基本特点和表现方式。
2. 舞蹈技巧的训练(1)肢体柔韧性和舞蹈姿势的基本训练。
(2)现代舞蹈的基本步法和动作组合。
(3)舞蹈表演技巧的基本训练。
3. 舞蹈编排(1)通过做舞蹈编排的练习,让学生了解现代舞蹈的创作过程。
(2)鼓励学生根据自己的创意和想法,创作自己的舞蹈小品。
三、教学方法1. 理论讲解和实践演练相结合。
2. 通过示范和视频讲解等多种方式,让学生更好地理解课程内容。
3. 鼓励学生动手尝试,提高学生的自主学习能力。
4. 通过反复练习和集体表演等方式,激发学生的学习兴趣和积极性。
四、教学过程1.课堂导入导入方式:通过播放现代舞蹈名称信息,让学生对现代舞蹈有所了解。
2. 基础技巧练习(1)柔韧性训练:主要包括身体各部位的拉伸和扭转练习。
(2)舞蹈姿势训练:主要包括头、手、腰、腿、臀等部位的姿势训练,并将姿势转化为舞蹈动作。
(3)步法和动作组合:主要包括基本步法和动作组合的练习,如跳跃、旋转、滚动、翻滚等。
3. 舞蹈编排(1)了解现代舞蹈的创作过程;(2)鼓励学生尝试创作自己的作品;(3)通过集体表演的方式,让学生感受到表演的快乐。
五、教学评价通过平时课堂练习和期末大型演出的方式,对学生的学习情况进行评价,并针对不足进行及时纠正和指导。
小学舞蹈兴趣小组教案
小学舞蹈兴趣小组教案一、教学目标:1.帮助学生了解舞蹈的基本知识和技巧;2.培养学生的舞蹈兴趣和表达能力;3.提高学生的协作能力和团队合作精神;4.培养学生的舞蹈观赏能力和审美能力。
二、教学内容:1.舞蹈基本功训练:包括柔韧性、力量、平衡等方面的练习;2.舞蹈技巧训练:包括舞步、姿势、转身、跳跃等基本技巧的教学;3.舞蹈编排:让学生学习一段简单的舞蹈动作并进行编排;4.舞蹈表达:让学生通过舞蹈表达自己的情感和思想。
三、教学步骤:第一课:舞蹈基本功训练1.热身活动:让学生进行简单的拉伸和舒展活动;2.柔韧性训练:教学生一些柔韧性练习,比如扩胸、屈膝等动作;3.力量训练:教学生一些力量训练动作,比如俯卧撑、卷腹等;4.平衡训练:教学生一些平衡训练动作,比如单脚站立、平板支撑等;5.小结和总结:让学生分享自己的感受和体会,并总结本课训练内容。
第二课:舞蹈技巧训练1.舞步教学:教学生一些基本的舞步,比如步伐、压腿等;2.姿势教学:教学生一些基本的舞蹈姿势,比如挺胸、抬头等;3.转身教学:教学生一些舞蹈转身技巧,比如旋转、转体等;4.跳跃教学:教学生一些舞蹈跳跃技巧,比如跳起、跳跃等;5.小结和总结:让学生分享自己的感受和体会,并总结本课技巧训练内容。
第三课:舞蹈编排1.音乐选择:让学生选择一首自己喜欢的音乐作为背景音乐;2.动作设计:让学生根据音乐的节奏和旋律,设计一些舞蹈动作;3.编排排练:让学生进行舞蹈动作的编排和排练;4.舞蹈展示:让学生进行舞蹈表演并相互欣赏;5.小结和总结:让学生分享自己的感受和体会,并总结本课编排内容。
第四课:舞蹈表达1.情感表达:让学生根据一段音乐,用舞蹈表达自己的情感;2.思想表达:让学生选择一个主题,并用舞蹈来表达自己的思想和观点;3.表演练习:让学生进行表演练习,并给予指导和建议;4.舞蹈展示:让学生进行舞蹈表演并相互欣赏;5.小结和总结:让学生分享自己的感受和体会,并总结本课表达内容。
小学舞蹈兴趣小组教案
小学舞蹈兴趣小组教案舞蹈兴趣小组(2012-2013年度)教案XXX第一课时教学内容:手臂的基本动作和基本姿态教学目的:训练学生正确的直立感,发展舞蹈动作的协调性、灵活性、节奏感,训练学生手臂时所需的软度、力度、开度。
练内容:1.手臂的基本动作1) 单手基本动作:撩掌、盖掌、切掌、分掌、穿掌、端掌、推掌2) 双手配合动作:晃手、摇臂、云手、XXX、盘手2.手的基本姿态:单山膀、双山膀、顺风旗、双托掌、按托掌、斜托掌、提襟教具准备:录音机教学过程:1.准备活动:师生问好,热身活动。
2.讲述手臂在舞蹈中的作用及基本动作。
3.具体训练:单一动作练和组合动作练。
4.课后作业:练所学舞蹈手臂基本方法。
第二课时教学内容:身体各部分协调活动训练教学目的:训练学生身体各部分的协调性,使身体各部位达到柔韧性、稳定性、协调性和灵活性,使整个动作更具美感。
练内容:身体各部分协调活动训练教具准备:录音机教学过程:1.准备活动:师生问好,热身活动。
2.讲述舞蹈中身体的作用和形体训练的重要性。
3.头与肩的训练:头在舞蹈中可以传达感情,不同的位置可表现不同的情绪。
头训练的质量直接影响技术动作的完成,特别是对旋转、翻身动作,对人体基本形态,以及对姿态完整性有重要影响。
4.其他身体部位的训练:训练学生各个身体部位的协调性。
5.总结:强调形体训练是构成舞蹈语汇的基本条件,是推向舞蹈艺术的必经之路。
的练方法:a.双手握住把杆,双脚并拢,身体挺直,肩膀放松,手臂自然下垂,手掌朝内。
b.慢慢地向前弯腰,同时抬起一只脚,使身体成为一条直线,保持几秒钟。
c.慢慢地恢复原来的姿势,换另一只脚练。
2)单手扶把的练方法:a.单手握住把杆,另一只手放在腰间,身体挺直,肩膀放松,手臂自然下垂,手掌朝内。
b.慢慢地向前弯腰,同时抬起一只脚,使身体成为一条直线,保持几秒钟。
c.慢慢地恢复原来的姿势,换另一只手和脚练。
2.把杆练的注意事项a.练时要保持身体挺直,不要弯曲腰背。
舞蹈兴趣小组活动方案
舞蹈兴趣小组活动方案引言舞蹈是很多人的兴趣爱好,它可以帮助人们保持身体健康,增强协调能力,还可以舒缓压力,提高情绪。
为满足舞蹈爱好者的需求,我们决定成立一个舞蹈兴趣小组,组织各种形式的舞蹈活动,让大家在舞蹈中找到快乐和满足。
活动内容舞蹈课程我们将组织不同难度和风格的舞蹈课程,例如爵士舞、拉丁舞、街舞等。
这些课程将由专业舞蹈老师教授,同时也可以邀请有经验的志愿者进行教学。
每堂课程的时间为1-2小时,练习时间和地点将提前公布。
为了满足不同成员的需求,我们将不定期更换课程内容,尽量涵盖不同的舞蹈类型。
舞蹈比赛在小组建立一定稳定的基础后,我们将组织一些小型的舞蹈比赛。
比赛形式可以是个人表演或团队表演,由参赛者自行组织或由我们指定。
我们将邀请专业舞蹈老师和明星选手作为评委,评选出最优秀的表演者或团队,并颁发奖品。
舞蹈展示我们也将定期组织舞蹈展示,让大家有机会展示自己的表演才华。
这些展示可以是小型的团队表演,也可以是个人表演。
我们将为参与者提供表演的机会和场地,并邀请其他组织和个人观看。
展示不仅是一个练习成果的机会,还可以为参与者提供宣传和推广自己的途径。
舞蹈分享我们也鼓励成员自行组织舞蹈分享会,分享自己独特的舞蹈体验和技巧。
分享会可以是由一位成员主持,也可以是几位成员组合而成。
我们将为分享会提供场地和宣传,帮助成员扩大影响和交流经验。
活动安排我们将定期和不定期组织各种形式的舞蹈活动,比如每周一次的舞蹈课程、每月一次的表演和分享会、每季度一次的舞蹈比赛等。
具体活动时间和地点将提前公布在小组微信群、活动网站和社交媒体平台上。
小组成员小组成员不限制舞蹈水平和年龄,如果你热爱舞蹈,我们欢迎你加入我们的小组。
在加入小组前,请先填写报名表并经过面试,以确保你的热情和能力能够融入我们的小组。
总结我们希望通过这个舞蹈兴趣小组,让舞蹈爱好者们可以找到自己的归属感,发掘自己的舞蹈潜力,学习和交流舞蹈知识和技巧,并在舞蹈中找到属于自己的快乐和满足。
舞蹈兴趣小组活动教案
舞蹈兴趣小组活动教案一、活动目标1. 让学生了解舞蹈的基本知识,培养学生的舞蹈兴趣和审美能力。
2. 提高学生的身体协调性、灵活性和创造力。
3. 培养学生的团队合作精神,增强集体荣誉感。
二、活动对象小学三至五年级学生三、活动时间每学期共计10次,每次活动时间为1.5小时四、活动地点学校舞蹈室五、活动内容1. 舞蹈基本知识介绍舞蹈的起源和发展舞蹈的分类和特点舞蹈的基本术语和动作2. 舞蹈动作学习学习简单的舞蹈动作和组合练习舞蹈动作的协调性和灵活性培养学生自主创新舞蹈动作的能力3. 舞蹈作品欣赏欣赏经典舞蹈作品,分析其艺术特点和表现力欣赏学生自己的舞蹈作品,给予鼓励和评价4. 团队合作舞蹈练习学习团队合作的基本原则和方法练习团队合作舞蹈,培养团队协作能力举行团队舞蹈比赛,增强集体荣誉感5. 舞蹈表演和实践组织学生进行舞蹈表演,展示自己的舞蹈才华参加学校组织的舞蹈比赛或演出活动邀请家长和同学观看舞蹈表演,增进交流和理解六、活动准备1. 准备舞蹈室场地,确保地面平整、宽敞。
2. 准备舞蹈镜子和音响设备,以便学生观察和练习。
3. 准备舞蹈服装和道具,增加舞蹈的趣味性和观赏性。
4. 准备教学资料和舞蹈视频,辅助教学。
七、活动过程1. 热身活动:带领学生做简单的舞蹈动作,活跃气氛,提高身体协调性。
2. 舞蹈基本知识学习:介绍舞蹈的起源、发展和分类,讲解舞蹈的基本术语和动作。
3. 舞蹈动作学习:教授学生简单的舞蹈动作和组合,指导学生练习,纠正动作不规范的地方。
4. 舞蹈作品欣赏:欣赏经典舞蹈作品,分析其艺术特点和表现力,激发学生的舞蹈兴趣。
5. 团队合作舞蹈练习:分组进行团队合作舞蹈练习,培养学生的团队协作能力。
6. 舞蹈表演和实践:组织学生进行舞蹈表演,展示自己的舞蹈才华,邀请家长和同学观看。
八、活动评价1. 学生自评:让学生对自己的舞蹈学习进行评价,总结收获和不足。
2. 同伴评价:让学生互相评价,给出建议和鼓励。
初中舞蹈兴趣班教案
初中舞蹈兴趣班教案一、教学目标1. 让学生了解舞蹈的基本知识,掌握舞蹈的基本技巧,培养学生的舞蹈兴趣和审美能力。
2. 提高学生的身体协调性、灵活性和节奏感,增强学生的自信心和团队协作精神。
3. 培养学生的创造力,让学生在舞蹈中表达自己的情感和思想。
二、教学内容1. 舞蹈基本知识:舞蹈的起源、分类、基本动作和术语。
2. 舞蹈基本技巧:地面动作、跳跃、旋转、平衡等。
3. 舞蹈组合:按照不同的舞蹈风格,编排简单的舞蹈组合。
4. 舞蹈表演:学习舞蹈编排的基本方法,进行舞蹈表演实践。
三、教学安排1. 每学期共计16次课程,每次课程时长1.5小时。
2. 课程安排:舞蹈基本知识(2次)、舞蹈基本技巧(6次)、舞蹈组合(4次)、舞蹈表演(4次)。
四、教学方法1. 讲授法:讲解舞蹈的基本知识、技巧和动作要领。
2. 示范法:教师示范,学生跟随练习。
3. 练习法:学生自主练习,教师个别指导。
4. 创作法:学生参与舞蹈编排,展示自己的创造力。
5. 反馈法:教师及时给予学生反馈,鼓励学生进步。
五、教学评价1. 过程性评价:关注学生在舞蹈学习过程中的态度、努力程度和进步情况。
2. 终结性评价:每学期末进行舞蹈表演,评价学生的舞蹈水平。
3. 自我评价:学生撰写舞蹈学习心得,反思自己的学习过程。
六、教学资源1. 教材:选用适合初中生的舞蹈教材,如《初中舞蹈教程》。
2. 音乐:根据不同舞蹈风格,选择合适的音乐。
3. 舞蹈道具:根据舞蹈需要,准备相应的舞蹈道具。
4. 教学场地:宽敞明亮的舞蹈教室,配备镜子、把杆等设施。
七、教学注意事项1. 注重学生的安全,避免在舞蹈练习中受伤。
2. 关注学生的个体差异,因材施教,使每个学生都能在舞蹈学习中找到适合自己的位置。
3. 营造轻松、愉快的教学氛围,让学生在舞蹈中感受快乐。
4. 鼓励学生参加各类舞蹈比赛和表演,提高学生的舞蹈水平。
通过本教学计划,旨在让学生在初中阶段掌握舞蹈的基本知识和技巧,培养学生的舞蹈兴趣和审美能力,提高学生的身体协调性、灵活性和节奏感,增强学生的自信心和团队协作精神,为学生未来的全面发展奠定基础。
少儿舞蹈兴趣小组活动计划(6篇)
少儿舞蹈兴趣小组活动计划一、指导思想:为培养孩子具有优美的体态,并逐渐形成高雅的气质,加强少儿自身素质培养和艺术潜力的挖掘,我组特制定校园舞蹈教学计划。
二、教学措施:1、精心选材、以曲动人。
精心选择一些具有鲜明特色、受小学生欢迎的音乐,随着音乐的节奏,用身体动作来表现自己的感受。
2、用心启迪,以情感人。
教师感情投入、语言感染是提高学生兴趣的关键。
3、潜心构思、以趣引人。
教师以&“兴趣式教学”为基础,在形式多样、内容丰富的教学前提下,让孩子们易于吸收,不会感到枯燥乏味,引导少儿通过想象,创造用肢体动作将模仿的事物表现出来。
4、采取先练后讲并采取榜样示范,集体练习的方法,在教学中让能力强的学生带能力弱的学生,再集体练习,提高整体学生水平。
三、教学内容:____月份1、基本舞步训练:正步位半脚掌、交替半脚掌、流动半脚掌、碎步、舞姿碎步、双晃手、顺风旗花梆步。
2、基本舞步组合练习(合乐)。
____月份1、地面提沉含仰训练。
2、提沉含仰组合练习(合乐)。
3、基本手位训练:提襟手位、小五花、山膀、按手位、托手位、顺风旗手位、双托手位、斜托手位。
4、基本手位组合练习(合乐)。
____月份1、软开度训练:基本关节训练、前低头、仰头、单肩、双肩、前环肩、后环肩、推指、拉肩、压肩。
2、软开度组合练习(合乐)。
3、勾绷脚训练:勾脚趾、勾脚踝、绷脚踝、绷脚趾、单勾脚、双勾脚、外环动、内环动。
4、勾绷脚组合练习(合乐)。
____月份1、髋关节训练:展胸压胯、含展胸、侧压胯、侧抬胯。
2、髋关节组合练习(合乐)。
3、腰训练:胸腰、大腰、旁腰。
4、腰训练组合练习(合乐)。
少儿舞蹈兴趣小组活动计划(二)一、指导思想1、紧紧抓住素质教育的“核心问题”和“关键环节”从“为了每位学生的发展”的高度,着力构建一种开放的、民主的、科学的艺术课程,为学生的终身发展建立起坚实丰厚的生产点.2、关注学生的个体差异和不同需求,关注学生在活动过程中的体验情感、态度和价值观的形成.保护学生的好奇心、求知欲,充分激发学生的主动意识和进取意识,促进孩子健康而有特色地成长.二、社员情况:本学期转舞蹈社团的一大批社员都是低年级的,面临大部分社员换届、换新.本届社团成员____人,大部分身体条件尚好,值得期待!三、活动目的:1、使学生正确的掌握舞蹈的基本要领,知道基本的手位,脚位.2、对队员们要求基功达到下叉,下腰.软度不好的同学可延长时间.四、培养目标:1、初步掌握舞蹈的基本动作,使学生建立正确的动作技术,养成良好的姿态.2、学习成套的舞蹈基本动作,培养学生的节奏感协调性和灵敏性.3、发展学生各项身体素质,增强学生的体质.4、培养学生自主学习能力,激发学生的创新潜能.五、活动特色:1、把学生的差异作为一种资源来开发,开设形体活动小组.2、由培养特长向启发创造延伸.着眼培养学生挑战困难,开拓进取的精神.3、让学生在活动中获得自信.课堂学习活动中一些基础教育,能力较弱的学生,在艺术活动中获得了成功的机会,改变了孩子被动的心态,激发他们的自信心和成功欲.4、让活动成功孩子享受生命的时空.我们的艺术课堂充满了生命的气息,一双双高举的双手,一张张自信的笑脸,有如自然界中的花草树木,充满着蓬勃的生机.1、教学方法:讲解法、示范法、分解法、完整法、对比法、预防预纠正错误法、练习法等:2、教学手段:影象教学、个别指导、分组教学等七、活动安排:第一周:新成员观看历年艺术节舞蹈作品视频以及舞蹈大赛作品第二周:勾绷脚组合第三周:地面踢脚、下旁腰组合第四周:把杆地面划圈第五周:地面延伸组合第六周:头部及提压腕组合第七周:把杆下旁腰第八周:芭蕾舞的手形组合第九周:把杆一位擦地第十周:地面下横叉,踢后腿组合第十一周:把杆小踢腿组合第十二周:把杆五位擦地第十三周:地面身韵组合第十四周:成品舞蹈教学第十五周:成品舞蹈教学第十六周:成品舞蹈教学少儿舞蹈兴趣小组活动计划(三)舞蹈是美育的重要手段之一,它直观、形象、生动、活泼,是学生极为喜爱的一项活动。
舞蹈兴趣小组活动教案
舞蹈兴趣小组活动教案一、活动目标1. 让学生了解舞蹈的基本知识,培养学生的舞蹈兴趣和审美能力。
2. 提高学生的身体协调性、灵活性和创造力。
3. 培养学生团队合作精神,增强集体荣誉感。
二、活动对象小学三至五年级学生三、活动时间每学期共计10次,每次活动时长为1.5小时四、活动地点学校舞蹈室五、活动内容1. 舞蹈基本知识讲解:介绍舞蹈的起源、分类和特点,让学生了解舞蹈的历史和发展。
2. 舞蹈动作学习:教授简单的舞蹈动作,如基本功、民族舞、现代舞等,培养学生的舞蹈素养。
3. 舞蹈组合练习:引导学生进行舞蹈组合的练习,提高学生的身体协调性和灵活性。
4. 舞蹈作品排练:选择适合学生的舞蹈作品进行排练,培养学生的团队合作精神。
5. 舞蹈表演展示:组织学生进行舞蹈表演,展示学习成果,增强学生的自信心。
6. 舞蹈比赛:组织舞蹈比赛,让学生在竞技中提高自己的舞蹈水平,培养竞争意识。
8. 舞蹈艺术交流:邀请专业舞蹈演员进行讲座,让学生与舞蹈艺术家互动交流,拓宽视野。
9. 舞蹈创作实践:鼓励学生自主创作舞蹈作品,培养学生的创新意识和创造力。
10. 舞蹈兴趣小组活动总结:对整个活动进行总结,表彰优秀学生,鼓励大家继续努力。
六、活动步骤1. 热身活动:带领学生进行舞蹈热身,预防运动损伤。
2. 舞蹈基本知识讲解:介绍舞蹈的起源、分类和特点。
3. 舞蹈动作学习:教授简单的舞蹈动作。
4. 舞蹈组合练习:引导学生进行舞蹈组合的练习。
5. 舞蹈作品排练:选择适合学生的舞蹈作品进行排练。
6. 舞蹈表演展示:组织学生进行舞蹈表演。
7. 舞蹈比赛:组织舞蹈比赛。
9. 舞蹈艺术交流:邀请专业舞蹈演员进行讲座。
10. 舞蹈创作实践:鼓励学生自主创作舞蹈作品。
11. 舞蹈兴趣小组活动总结:对整个活动进行总结,表彰优秀学生。
七、教学评价1. 学生舞蹈技能的提升。
2. 学生舞蹈兴趣和审美能力的提高。
3. 学生团队合作精神和创新能力的培养。
八、注意事项1. 确保活动场地安全,避免发生意外。
舞蹈兴趣小组教案
舞蹈兴趣小组教案一、教学目标1. 让学生了解舞蹈的基本知识,培养学生对舞蹈的兴趣和爱好。
2. 通过舞蹈练习,提高学生的身体素质和协调能力。
3. 培养学生的团队协作精神,增强集体荣誉感。
二、教学内容1. 舞蹈基本概念:舞蹈的定义、分类、特点等。
2. 舞蹈动作技巧:地面动作、基本舞步、舞姿等。
3. 舞蹈组合:小组舞蹈、集体舞蹈等。
4. 舞蹈表演:舞蹈编排、角色分工、舞台表现等。
三、教学方法1. 讲授法:讲解舞蹈基本概念、动作技巧等。
2. 示范法:教师示范舞蹈动作,学生跟随模仿。
3. 练习法:学生分组练习,教师个别指导。
4. 表演法:学生分组进行舞蹈表演,展示学习成果。
四、教学评价1. 学生舞蹈动作的准确性、流畅性和表现力。
2. 学生参与课堂活动的积极性和团队协作能力。
3. 学生舞蹈作品的创意、编排和表演水平。
五、教学计划1. 舞蹈基本概念讲解:2课时2. 舞蹈动作技巧学习:4课时3. 舞蹈组合练习:6课时4. 舞蹈表演实践:2课时5. 总结与展示:1课时六、教学资源1. 舞蹈教学视频:用于示范和让学生课后自主学习。
2. 舞蹈音乐:为舞蹈练习和表演提供背景音乐。
3. 舞蹈服装和道具:用于舞蹈表演,增强舞台效果。
4. 舞蹈教材:提供舞蹈动作的详细讲解和练习指导。
5. 舞蹈教室:提供宽敞的练习空间和镜子,便于学生观察和调整动作。
七、教学注意事项1. 确保学生在练习舞蹈动作时注意安全,避免受伤。
2. 关注学生的个体差异,因材施教,鼓励每个学生发挥自己的特长。
3. 培养学生的乐感,使他们能够更好地理解和表达舞蹈情感。
5. 定期评估学生的学习进度,及时调整教学计划和方法。
八、舞蹈教学视频推荐1. 《基础舞蹈教程》:适用于初学者,从基本动作讲起,逐步深入。
2. 《舞蹈动作分解教学》:针对不同舞种,详细讲解动作要领。
3. 《集体舞蹈表演示范》:观看专业团队的表演,提高学生的舞蹈欣赏能力。
4. 《舞蹈比赛实况》:了解舞蹈比赛的形式和要求,为学生参加比赛做准备。
初中音乐兴趣小组舞蹈教案
初中音乐兴趣小组舞蹈教案年级:八年级教材:《音乐课程标准》教学目标:1. 让学生了解舞蹈的基本知识,掌握舞蹈的基本动作和技巧。
2. 培养学生的舞蹈兴趣,提高学生的舞蹈素养和审美能力。
3. 培养学生的团队合作精神,提高学生的集体荣誉感。
教学重点:1. 舞蹈的基本动作和技巧。
2. 舞蹈的节奏感和表现力。
教学难点:1. 舞蹈动作的准确性和流畅性。
2. 舞蹈的创编和表演。
教学准备:1. 教学场地:舞蹈教室2. 教学设备:音响、舞蹈镜、把杆教学过程:一、导入(5分钟)1. 教师带领学生做简单的热身运动,提醒学生注意舞蹈动作的准确性和流畅性。
2. 教师向学生介绍舞蹈的基本知识,包括舞蹈的起源、分类和特点。
二、基本动作训练(15分钟)1. 教师示范舞蹈的基本动作,如立、坐、蹲、跳等,并引导学生跟随音乐做动作。
2. 教师针对学生的动作进行点评,指导学生纠正错误,提高动作的准确性和流畅性。
三、技巧训练(15分钟)1. 教师示范舞蹈的技巧,如旋转、翻滚、跃起等,并引导学生跟随音乐练习。
2. 教师针对学生的技巧进行点评,指导学生纠正错误,提高技巧的熟练度。
四、舞蹈练习(20分钟)1. 教师选取一首适合学生的舞蹈音乐,引导学生跟随音乐进行舞蹈练习。
2. 教师针对学生的舞蹈进行点评,指导学生纠正错误,提高舞蹈的整体表现力。
五、创编与表演(10分钟)1. 教师引导学生进行舞蹈创编,鼓励学生发挥自己的想象力和创造力。
2. 学生分组进行舞蹈表演,展示自己的创编成果。
3. 教师对学生的表演进行点评,给予肯定和鼓励。
六、总结与反思(5分钟)1. 教师引导学生总结本次课程的收获,鼓励学生分享自己的感受和体验。
2. 教师对学生的表现进行点评,提出改进意见和建议。
教学延伸:1. 学生可以参加学校的舞蹈比赛或演出,展示自己的舞蹈才华。
2. 学生可以加入学校的舞蹈社团,继续提高自己的舞蹈素养和技能。
教学反思:本节课通过基本动作训练、技巧训练、舞蹈练习、创编与表演等环节,让学生掌握了舞蹈的基本知识和技能,提高了学生的舞蹈素养和审美能力。
小学舞蹈社团活动教案
小学舞蹈社团活动教案【篇一:小学舞蹈社团活动计划】小学舞蹈社团活动计划热水小学李景媛一、训练目标舞蹈兴趣小组是学生非常乐于参与的一个兴趣小组,活动内容与教育性和艺术性相结合,适合学生的年龄特点,它有利于提高学生学习舞蹈的兴趣,培养孩子们正确的形体姿态和良好的气质,增强集体意识,培养学生的乐感。
活动面向部分学生,有组织,有计划的进行,坚持自愿参加和普及提高的原则,让学生在唱唱、跳跳、动动中去感受音乐,理解音乐和表现音乐。
启迪学生的智慧,陶冶学生的情操,使学生的身心得到健康的发展。
二、学生基本情况本次参加舞蹈队的学生是一批老队员,由于学生的年龄和基本条件的不同,所以不能要求同一标准,不能操之过急,特别是软度和开度要在个人原有的基础上逐步提高。
因此,结合实际情况,特别做出如下的训练计划:三、训练步骤1、经过选拔组建舞蹈小队,对学生进行强化基本功训练,教师通过有趣的基训,使学生腿的开度和腰有一定的控制能力,压腿、踢腿、下腰等内容顺利完成。
3、通过组合的练习,使学生加深基本功训练的系统性,更好的服务于平日的舞蹈之中。
4、舞蹈训练,这是使孩子们掌握、熟悉、提高表演能力和技巧的重要部分,这个训练主要解决形体、中心、控制和唿吸,因为只有掌握这些才能完成舞蹈的表演。
四、基本功训练内容手、头颈、胯、胸肩、腰、腿等地面部分的练习:坐姿、勾绷脚、腿的外开、肩和头部的练习、后背挺直的练习、伸腿练习、压腿练习、胯膝屈伸、踢腿组合、背肌和腰肌的练习、腹肌的练习。
腿的练习:前压腿、旁压腿、吸腿、压胯。
身体协调训练:腰组合、头肩组合、手臂动作配合、步伐训练。
活动后重点排练六一节目。
五、训练时间每周二、四六、编排成品舞蹈为六一联欢做准备【篇二:小学舞蹈社团活动计划】2015—2016学年野鸡坨小学舞蹈社团活动计划舞蹈是一门高雅优美的艺术表现形式,它是培养孩子们气质和身段柔韧性的重要途径。
而中国民族民间舞和中国古典舞风格迥异,内容丰富多彩,让孩子从小就了解民族风情,在不同民族风韵里感受不同艺术美的教育,在千变万化的舞蹈中锻炼身体协调能力,这是一项重要的基础教育课程。
小学舞蹈兴趣班教案
小学舞蹈兴趣班教案班级:舞蹈兴趣小组一、教学目的1.通过地面练习、扶把练习的训练,克服学生自然形态的习惯,训练出一个良好的体态。
初步掌握肌肉的紧张和松弛,锻练后背和腿的能力,解决腰腿的软度和控制能力。
加强腰腿的柔韧和力量的训练;加强肌肉能力和动作的感觉;加强肢体的控制能力和稳定重心的能力。
2.通过芭蕾组合的学习,对人体的腿、头和头基本形态的初步练习,训练各动作的基本协调能力。
使人体摆脱自然状态,逐步培养一种流畅、舒展的舞姿和舞蹈者所具备的基本素质。
二、教学分析基训是指舞蹈基本能力的训练。
通过对身体各部位肌肉的能力,有关关节的柔软性,身体的控制和灵活性、稳定性及跳、转、翻等各处技巧进行规范化、系统化、科学化的训练。
从而达到学生所必须具备的各项基本专业素质、能力和应有的体力,也是学好舞蹈的一个重要环节。
合理、科学地进行基本功训练,可以为以后学习更难度的舞蹈动作打下坚实的基础。
因此在一年级学生初学舞蹈阶段,我们都要加强基训的教学和练习,几乎每节课的教学都由舞蹈基本功训练作为开始。
芭蕾组合基本训练的突出特点,是既对身体部分进行分门别类的专门训练,又进行协调的、综合的训练。
以腿的训练最为重要,其主要目的在于保持芭蕾舞蹈的基本特点——外开性。
因为只有双腿自髋关节至踝关节能充分地外开,动作达到较大的幅度。
同时脚背能够最大限度地缩紧并且双腿舒展地伸直时,才能使舞姿精确优美,并保持芭蕾固有的风格。
三、课的类型练习与新课教授混合型。
四、重点及难点1. 难点:吸腿涮腿2. 重点:五位下胸腰五、教法1. 练习与讲授相结合。
六、教具电视机、电脑、扶把。
七、教学过程课前热身训练:有氧健身操地面练习动作要求:1.压腿:是旁腰和双腿的软开度的训练。
双腿尽量向两旁伸长,下旁腰时,两侧肋骨肌尽可能拉长。
2.压前腿:脚尖向前绷直,肢面向外,膝盖不能放松。
3.开跨练习:反手压胯,膝盖找地板,青蛙腿时脚不离地,胯不离地,帮助胯部尽量打开。
舞蹈兴趣小组活动方案
舞蹈兴趣小组活动方案舞蹈是一种非常受欢迎的艺术形式,可以带给人们无限的乐趣和快乐。
在学校或社区中,建立一个舞蹈兴趣小组可以为大家提供交流舞蹈经验和技巧的机会,让大家在舞蹈中畅快释放自己,同时也增强身体素质和锻炼动作协调性。
下面是一份关于舞蹈兴趣小组活动方案,供大家参考。
一、活动名称畅舞之旅——舞蹈兴趣小组活动方案二、活动地点活动地点可以是学校、社区活动室或者租借的专业舞蹈教室。
三、活动目的1.营造轻松活泼、互相交流和分享的氛围;2.增加身体素质,锻炼动作协调性;3.提升舞蹈水平并丰富个人业余生活;4.培养学生的团队合作精神、责任感和自我管理能力。
四、活动内容1.热身活动舞蹈是需要强体力的艺术形式,为了减少运动伤害,热身就显得非常重要。
热身活动可以是一些跑步、伸展、呼吸练习等元素,也可以针对不同舞蹈类型进行不同的热身准备。
需要注意的是,在热身过程中不要过于紧张,身体的感觉要舒适自然。
2.技巧训练基础动作是舞者需要掌握的技巧之一,可以训练基础步伐、转体、抬腿等基本要素,这些基本要素是后续舞蹈动作的基础。
在技巧训练中也可以配合音乐节奏来加强协调性,让学生适应跟音乐的同步。
3.编排舞蹈编排舞蹈是一项创造性的工作,可以在小组内部讨论制定适合大家的舞蹈风格。
可以通过参考其他舞蹈团体的作品,也可以发挥个人的想象力,创造出独特的自己的舞蹈作品,给予学生展现能力的机会。
4.表演/展示通过舞蹈来展示你的个人风采和舞蹈技巧,可以让同学们在放松愉快地情况下,也在现场给大家展示自己和小组的精彩表演。
五、活动形式1.定期集体活动,时间不宜过长,以48分钟左右为宜,可以设置每周活动一次,自由参加,以小组为单位。
2.组织演出活动和参加校内外比赛,舞蹈兴趣小组的成员可以代表学校参加舞蹈比赛,并在比赛上展示自己的舞蹈技巧和成果。
可以增加成员的自信心和经验。
六、活动要求1.兴趣小组活动不是课业考核,不用强制参加,允许自由自愿。
2.学生应保持积极的态度和良好的协作精神,尊重他人、实现自我。
小学兴趣舞蹈小组教案
葛村小学乡村少年宫舞蹈兴趣小组教案葛村小学舞蹈课教案1教学内容:扶把组合练习准备活动:以各关节为主,目的在于预防和减少关节损伤,增强各关节肌肉韧带的弹性和灵活性,促使大脑中枢神经兴奋、克服人体活动上的生理惰性,振奋精神。
扶把练习:通过扶把练习掌握身体各部位规范的单一动作,克服站立时的腰部无力向下的毛病,增强躯干的力量,增加腿部肌肉的力度、开度及灵活性。
组合练习:通过动作的单一练习和组合,使学生在学习的过程中增加学习的积极性和动作的协调性,是教学达到良好的效果。
教学过程准备活动:1、胸腰练习,教师逐个活动2、进行腿部前、旁、后的韧带和肌肉练习中间练习手位组合复习,结合舞台方位、呼吸、音乐等练习扶把练习1、擦地2、小踢腿3、吸弹撩腿学习新课5——8拍右手扶把,左手打开成七位,站成小八字脚1——8左脚旁吸腿。
2——8勾脚,脚跟向旁蹬出成45度3——8左脚硼脚面4——4左脚成旁吸腿5——8左脚放至右脚旁还原反复共做二次,再转身换成相反的方向。
课堂小结总结本堂课的优劣之处,向学生提出希望。
活动教材:自己准备舞蹈课教案2 舞蹈中的呼吸1)在基训中运用呼吸,以更好地训练学生软开度。
2)学习舞姿组合《大海啊,故乡》教学重难点:呼吸与动作的协调配合。
教学过程:一、组织教学,导入新课,授新课。
预备:45度面对把杆单手扶把,单背手,小八字脚位。
前压腿:动力腿外开,双腿绷直,身体正对,脊柱拉直,肩线与动力腿成90度,前压时以胯为轴心,上体保持平直,向动力腿折叠。
用前额触脚背。
3.呼吸在舞蹈表演中同样起着巨大的作用。
它使我们的动作更具有了延伸感、韵律感,更富有艺术表现力,下面学习的舞蹈组合《大海啊,故乡》会让大家学习到舞蹈表演中如何运用呼吸。
1)身体的呼吸(吸气时身体拉长展开,呼气时身体收敛内含)。
2)头的呼吸(指头时吸气,低头时呼气,转头时先吸后呼)。
4)造型时的呼气(造型时,身体姿态不动,然后气息流畅自然,不僵硬)。
2023小学舞蹈兴趣小组活动计划(6篇)
2023小学舞蹈兴趣小组活动计划教学计划一、指导思想:在音乐教学的基础上,以培养学生良好的审美情操为切入点,通过规范的舞蹈基本功训练课,使孩子们外在优雅姿态的训练,同时也通过这种特殊的教学模式传播它们高雅的艺术精髓,培养孩子们内涵修养,使其的精神和形体之美达到统一,有助于提高学习者的良好气质和高雅风度。
二、教学目的1、循序渐进地进行身体软开度的训练,培养孩子的兴趣、激发孩子的快乐天性。
2、通过舞蹈组合培养孩子们跳、唱、说的综合能力。
3、通过舞蹈剧目的排练树立起孩子们的自信心,勇于去感受美、学习美、表现美。
三、教学主要内容1、基础练习2、成品舞教学四、教学时间:文体活动时间五、教学对象:初一年级到初三年级舞蹈兴趣小组教案一、基础训练(教学课时:第一周~第八周)1、压腿这是舞蹈基础训练中最为基本的训练内容,分别为压前、旁、后腿。
压腿的练习有助于打开学生腿部关节的韧带。
压腿时要注意腿部关节的直立,脚背向外打开绷直,并保持上半身的直立。
向下压至上半身和腿部之间的没有缝隙。
个别学生韧带太紧,在压腿的过程中不要苛求一定要压下去,保持正确的姿态,日积月累就可以拉长韧带,达到要求。
特别注意的是胯部要端正。
压旁腿和后腿的时候学生最容易出胯和斜胯,需要及时矫正。
在压旁腿时,同侧的手扶住把杆,另一只手臂紧贴在耳边,向腿上靠近并尽量向远处伸展,拉长旁腰。
压后腿时,注意肩膀端平,颈部不要缩,撑住头部别掉下去,并向后伸展。
伴奏带:选用节奏感比较强的音乐2、压肩这是打开肩部韧带的练习。
压肩时,双手臂伸直放在把杆上。
两腿之间的距离略等于肩宽。
头部和脊柱都要放松,向下压时能够感觉到肩部韧带被拉长。
伴奏带:中速,节奏舒缓2/43、推脚背组合脚背的好坏因人而异,大部分取决于先天因素,但也不能忽视后天的训练。
在训练之前,从脚尖到整个大脚背都要活动开;训练时,双手扶把杆,挺胸抬头、收腹提臀,双脚并拢站好,先从单脚背训练开始。
1-2拍单脚脚后跟抬起,五个脚趾紧扒地面3-4拍脚尖绷直,向墙内推,使整个脚背绷成月牙型5-8拍换另一只脚,动作相同双脚背练习亦同。
舞蹈兴趣小组活动教案
舞蹈兴趣小组活动教案活动名称:舞蹈兴趣小组活动活动目的:1.培养学生对舞蹈的兴趣和理解,提升他们的舞蹈技巧和艺术素养。
2.培养学生的团队合作能力和表演能力,培养他们的自信心和表达能力。
3.通过舞蹈活动,提高学生的身体协调性和灵活性,增强健康意识。
活动对象:中学生活动时间:每周一次,每次2小时,持续8周活动地点:学校舞蹈室或室外场地活动流程:第一周:1.活动引导:介绍舞蹈兴趣小组活动的目的和意义,激发学生对舞蹈的兴趣和参与热情。
2.舞蹈基础训练:进行基础舞蹈训练,包括身体热身、舞蹈姿势、舞蹈步法等基础动作的教学和练习。
3.分组练习:将学生分为小组,每个小组有3-5人,每个小组选择一段简单的舞蹈乐曲进行编排和练习。
第二周:1.舞蹈形体训练:通过形体训练来提高学生的舞台表演能力,包括体态、形象、姿势等方面的训练和指导。
2.小组合作编舞:每个小组选择一首自己喜欢的音乐,进行编舞,要求学生在编排过程中体会音乐的节奏和情感,并通过舞蹈来表达。
3.小组表演练习:每个小组将自己编排的舞蹈进行练习和完善,老师进行指导和点评。
第三周:1.芭蕾舞基础训练:介绍芭蕾舞的基本动作和技巧,进行芭蕾舞的基础训练,包括步法、转体、踮脚尖等。
2.小组编舞展示:每个小组继续完善并展示自己编排的舞蹈,其他小组进行观摩和评价。
3.舞蹈技巧指导:根据学生的表现情况,进行个别舞蹈技巧指导,帮助学生解决技术问题。
第四至第八周:1.每周进行舞蹈基础训练和舞蹈技巧指导。
2.每周进行小组编舞展示和观摩,老师进行评价和指导。
3.增加难度:逐渐增加舞蹈编排的难度,要求学生在编排过程中体现自己的创意和个性。
4.增加挑战:鼓励学生尝试不同舞蹈风格和舞蹈形式,提高他们的舞蹈素养和表演能力。
5.结束活动:最后一周进行舞蹈展示,让各小组的舞蹈作品得到全校学生和教师的欣赏。
活动评估:1.老师进行每次活动的观察和评价,包括学生的参与度、舞蹈技巧和舞蹈表演能力的表现等。
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舞蹈兴趣小组教案公司内部档案编码:[OPPTR-OPPT28-OPPTL98-OPPNN08]舞蹈兴趣小组教案寨河乡中心小学第一课时教学内容:手臂的基本动作和基本姿态教学目的:从整体上训练学生,克服手臂的自然状态,获得正确的直立感,发展舞蹈动作的协调性、灵活性、节奏感,训练学生手臂时所需的软度、力度、开度。
单一练习:1.手臂的基本动作(1)单手基本动作撩掌、盖掌、切掌、分掌、穿掌、端掌、推掌(2)双手配合动作晃手、摇臂、云手、小五花、盘手2.手的基本姿态单山膀、双山膀、顺风旗、双托掌、按托掌。
斜托掌、提襟组合练习:通过动作的单一练习和组合,使学生在学习的过程中增加学习的积极性和动作的协调性,是教学达到良好的效果。
教具准备:录音机教学过程准备活动:一、师生问好。
热身活动。
二、讲述手臂在舞蹈中的作用及基本动作。
1.手臂的基本动作(1)单手基本动作撩掌、盖掌、切掌、分掌、穿掌、端掌、推掌(2)双手配合动作晃手、摇臂、云手、小五花、盘手2.手的基本姿态单山膀、双山膀、顺风旗、双托掌、按托掌。
斜托掌、提襟三、具体训练1、单一动作练习2、组合动作练习四、课后作业今天所学习的舞蹈手臂基本方法能在课后多练习。
第二课时教学内容:身体各部分协调活动训练教学目的:从整体上训练学生,即塑造身体的形态姿势,克服呆板的状态,发展舞蹈动作的协调性、灵活性、节奏感,训练学生身体各部分的协调性。
使身体各部位达到柔韧性、稳定性、协调性和灵活性,使整个动作更具美感。
形体训练是构成舞蹈语汇的基本条件,是推向舞蹈艺术的必经之路。
教具准备:录音机教学过程准备活动:一、师生问好。
热身活动。
二、舞蹈是人体的艺术,是通过人体的动作塑造艺术形象的。
如何利用人体这一“工具”,使自己的身体能够运用自如地传情达意,首先就要进行身体的基础训练——形体训练。
三、头与肩的训练1、头在舞蹈中可以传达感情,不同的位置可表现不同的情绪。
如:低头——思索,歪头——活泼,抬头——盼望,等等,具有独立的表达方式。
头训练的质量直接影响技术动作的完成,特别是对旋转,翻身动作,对人体基本形态,以及对姿态完整性有重要影响。
头的基本位置有:正中位,中上位,中下位,左右转动位,左右倾倒位。
动作有:低头,摆头,转头,在做头的动作时,应注意以头顶部位找方向及角度,下巴附随,不可下巴主动。
2、肩关节是手臂动作的根,肩部的柔韧性、灵活性同大臂的动作常常联系在一起,影响动作的舒展及幅度。
肩的动作有:提肩,压肩,裹肩,展肩,前后转肩。
早联系肩的时候,手臂要放松,脖子不可参与动作,应在颈部保持伸长挺拔的状态下,完成肩的动作。
四、蹲的训练蹲式训练腿屈伸时肌肉的韧性和弹性,特别是对跳跃动作极其重要,它能给跳跃带来反推力及落地时的控制力。
主要训练脚跟脚踝关节,膝关节柔韧的能力。
蹲有两种方式,一种是外开式,一种是不外开式。
如正步蹲,踏步蹲属不外开式;一字位,大一字位,交叉位属于外开式。
在训练蹲时,要特别注意用力点的正确,要用膝盖关节的屈伸完成,不可借助于上身的力量,否则达不到训练的效果和目的。
六、具体训练1、单一动作练习2、组合动作练习四、课后作业今天所学习的舞蹈手臂基本方法能在课后多练习。
第三课时教学内容:呼吸练习教学目的:舞蹈不仅是身体动作的艺术,而且是呼吸的艺术。
如果没有呼吸的配合,舞蹈动作会显得呆板、无神且缺乏感染力。
舞蹈中的呼吸称之为艺术呼吸。
艺术呼吸是在自然呼吸的基础上控制、处理、合理把握、运用呼吸,从生理的需求上升为理性的支配及其运用。
使呼吸、韵律、风格达到高度完美的统一体。
教学重难点:呼吸与动作的协调配合。
教具准备:录音机教学过程准备活动:一、师生问好。
热身活动。
二、复习上节训练内容。
三、呼吸练习,授新课。
1、舞蹈是以肢体语言塑造艺术形象的一种表现美的艺术。
俗话说:“一戳一站一伸手,便知有没有”,所谓“有没有”是指舞蹈有没有艺术性和规范性,今天我们来学习影响舞蹈艺术性和规范性的重要因素——呼吸。
舞蹈的呼吸不同于生活中的呼吸,后者平稳均匀,而前者是有弹性,有韵律,有节奏的,有时长,有时短,有时平稳,如何掌握运用呢是一个坚持不懈的训练过程,现在让我们在压腿组合中初步体会一下在基训中如何运用呼吸。
2、体会运用呼吸:压、呼气;立、吸气(反复练习、体会)。
作用:身体线条更易拉长,动作具有弹性,避免了僵硬和拉伤肌肉,提高了动作质量,更有利于软开度的练习。
3、呼吸在舞蹈表演中同样起着巨大的作用。
它使我们的动作更具有了延伸感、韵律感,更富有艺术表现力,1)身体的呼吸(吸气时身体拉长展开,呼气时身体收敛内含)。
2)头的呼吸(指头时吸气,低头时呼气,转头时先吸后呼)。
3)手臂的呼吸(手臂波浪时以肩为轴,肘、腕依次向上带动吸气,向下带动呼气,体会手臂连绵不断的延伸感)。
4)造型时的呼气(造型时,身体姿态不动,然后气息流畅自然,不僵硬)。
训练步骤:1.教师完整示范,并且边示范,边讲解呼吸的运用。
2.训练学生:a.双跪坐,双背手,听音乐,节拍练呼吸,找呼吸时身体的韵律感。
b.练习单一的头的呼吸,然后与身体配合。
c.先练习单臂波浪时的呼吸,再练习双臂波浪时的呼吸,呼吸越深,动作越大,情绪越高。
d.大呼吸后双晃手造型,体会该动作的延伸感(眺望远方),双绷脚坐地展胸腰气息流畅。
训练时先把动作揉碎,分解练习,再教单一动作,然后与身体配合,最后配音乐练习组合。
四、小结今天学习的只是对舞蹈中呼吸的初步了解,在以后的学习中,我们要反复练习,不断深入,直到大家熟练掌握,运用自如。
当然这还需要大家的课后练习、巩固。
第四课时教学内容:健美操第一个八拍教学目的:通过欢快的音乐节奏、优美的示范动作、简单的语言提示、口头鼓励等方法来激发学生的兴趣,并形成终身体育锻炼的意识。
在课堂教学中,除了要传授学生基本技能之外,还要讲明所学内容对发展身体素质和增强体质的作用,让“健康第一”的思想落到实处。
同时要培养学生自主合作,组织能力,吃苦耐劳的意志品质及团结互助的集体主义思想,也为终身体育打基础。
教具准备:录音机教学过程准备活动:一、师生问好。
热身活动。
二、复习上节训练内容。
三、学习健美操第一个八拍1、1*8拍原地踏步走,健美操要走出节奏感。
2、2*8拍前两个边走边双手臂相互转动到4时击掌,后两拍退到8时击掌。
3、3*8拍重复2*8的动作。
4、4*8拍前两个八拍身体半蹲,手放脸的两边掌心向外同事转向左边。
后两个八拍方向相反。
5、后面四个八拍重复之前的动作。
四、具体训练1、单一动作练习2、组合动作练习六、课后作业今天所学习的健美操动作在课后要多加练习。
第五课时教学内容:健美操第二个八拍教学目的:通过欢快的音乐节奏、优美的示范动作、简单的语言提示、口头鼓励等方法来激发学生的兴趣,并形成终身体育锻炼的意识。
在课堂教学中,除了要传授学生基本技能之外,还要讲明所学内容对发展身体素质和增强体质的作用,让“健康第一”的思想落到实处。
同时要培养学生自主合作,组织能力,吃苦耐劳的意志品质及团结互助的集体主义思想,也为终身体育打基础。
教具准备:录音机教学过程准备活动:一、师生问好。
热身活动。
二、复习上节训练内容。
三、学习健美操第二个八拍1、1*8拍前两个八拍迈出左脚右脚跟上向左边移动,同时左手弯曲在上掌心向里,后两个八拍方向相反。
2、2*8拍前两个八拍手臂弯曲相较于胸前,迈出左脚向左边移动。
后四个八拍方向相反。
3、3*8拍前两个八拍以跳绳的动作向左移动到4击掌,后两个八拍方向相反。
4、4*8拍前两个八拍跳绳方式向左移动到4击掌,后两个八拍双手相握放于右上方并向后方翘起左脚。
5、后面四个八拍重复之前的动作。
四、具体训练1、单一动作练习2、组合动作练习六、课后作业今天所学习的健美操动作在课后要多加练习。
第六课时教学内容:健美操第三个八拍教学目的:通过欢快的音乐节奏、优美的示范动作、简单的语言提示、口头鼓励等方法来激发学生的兴趣,并形成终身体育锻炼的意识。
在课堂教学中,除了要传授学生基本技能之外,还要讲明所学内容对发展身体素质和增强体质的作用,让“健康第一”的思想落到实处。
同时要培养学生自主合作,组织能力,吃苦耐劳的意志品质及团结互助的集体主义思想,也为终身体育打基础。
教具准备:录音机教学过程准备活动:一、师生问好。
热身活动。
二、复习上节训练内容。
三、学习健美操第二个八拍1、1*8拍前两个八拍边向前走便变化手上的动作,升起掌心相对、放下掌心向下、到4时手在腿两侧。
后两个八拍向后退,手上动作不变。
2、2*8拍前两个八拍手放耳边向前走击掌两次并半蹲,后两个八拍方向相反。
3、3*8拍前两个八拍起跳,左手放肩膀右手臂伸直,后两个八拍方向相反。
4、4*8拍前两个八拍身体向左边转,双手臂放到左边,后两个八拍身体半蹲,击一次掌起立恢复立正的状态。
5、后面四个八拍重复之前的动作。
四、具体训练1、单一动作练习2、组合动作练习六、课后作业今天所学习的健美操动作在课后要多加练习。