我们每个人都有洪荒之力

【宜+科普】我们每个人都有洪荒之力

“洪荒之力”一词，先是随着《花千骨》一剧红遍大江南北，后再由傅园慧推起一波高潮。相信这个词已经在国内无人不知无人不晓，甚至已经冲出亚洲，火到大洋彼岸。

洪荒一词，并不是小说首创。小宜第一次听见这个词是小时候爷爷教我的千字文。文章首句，天地玄黄，宇宙洪荒。指的就是天地一开始处于混沌状态，犹如一团玄奥浑浊之气。还有一种说法是指地球形成以后的早期状态，是50亿年以前（太阳系形成），那时地球的地壳很薄，温度极高。造山运动引发了洪水，洪字的本义就是大水，指地球上的早期洪水。无论是上古混沌还是大洪水，小说借用这个词，就是想说明这个力量十分牛逼。

小说终究是小说，正常人怎么可能一掌推平一座山呢。小宜自觉能够凭一己之力抬起桶装水装进饮水机已经很厉害了····不过，今天要说的就是，人体还真的有“洪荒之力”，他的学名叫应激反应（Stress）。

应激是指机体在出乎意料的紧迫与危险情况下引起的高速而高度紧张的生理及

心理反应。

交感神经

Sympathetic nerves

当遇到危急情况时候，最先开始反应就是交感神经了。

交感神经是植物性神经（自主神经、自律神经）的一部分，它与我们肌肉中的运动神经不一样，我们无法主动发出指令令其兴奋。它们的运作是有自律性的，时刻根据机体内部的情况自行调整。一般情况下，交感神经与功能相反的副交感神经处于相互平衡制约中。一旦机体处于紧张，甚至危急的情况下，交感神经就会开始活跃起来，在整个应激反应中起着主要作用。

1．对循环器官交感神经对心脏活动具有兴奋作用，能加速心搏频率和加速心搏力量。对血管，主要是促进微动脉收缩，从而增加血流外周阻力，提高动脉血压。

2．对消化器官交感神经对胃肠运动主要具有抑制作用，即降低胃肠平滑肌的紧张性及胃肠蠕动的频率，并减弱其蠕动的力量。

3．对呼吸器官和汗腺交感神经对细支气管平滑肌具有抑制作用，可使细支气管扩张，有利于通气。汗腺只接受交感神经支配，交感神经兴奋引起汗腺分泌。

4．对虹膜内呈反射状排列的瞳孔开大肌，可开大瞳孔。

5．对内分泌腺肾上腺髓质受交感神经节前纤维支配。当交感神经兴奋时，肾上腺素与去甲肾上腺素的分泌增加。

6．对糖代谢交感神经能直接作用于肝细胞，促进肝糖原分解，从而使血糖升高。但在整体内，交感神经的升血糖效应主要还是通过肾上腺素分泌增加来实现的。

血压上升，肺部换气增加，能够保证血液能够携带大量的养分到达脑部，让我们一瞬间思考速度加快，可以理解为我们立刻从双核CPU升级到4核CPU；瞳孔开大，让更多光线进入到眼球，秒变千里眼。歃血封印已经打开，洪荒之力随时发功。

去甲肾上腺素/肾上腺素

Norepinephrine/Epinephrine

上文提到交感神经兴奋会使两种内分泌激分泌增加——去甲肾上腺素/肾上腺素。虽然作为内分泌系统，反应速度不如神经系统快，但是洪荒之力能否成功发功，它们是功不可没的。

髓质铬细胞首先形成去甲肾上腺素，然后进一步经苯乙胺-N-甲基转移酶的作用，使去甲肾上腺素甲基化形成肾上腺素。

肾上腺素是一种激素和神经传送体，能让人呼吸加快（提供大量氧气），心跳与血液流动加速，瞳孔放大，为身体活动提供更多能量，使反应更加快速。肾上腺素会使心脏收缩力上升，使心脏、肝、和筋骨的血管扩张和皮肤、粘膜的血管收缩，是拯救濒死的人或动物的必备品。可以说，这会你不但换了CPU，还开始超频了。

胰岛素/胰高血糖素

Insulin/Glucagon

还有两种激素要提到，就是胰岛素/胰高血糖素。胰岛素大家都应该比较熟悉了，是一种降血糖的激素，而相对的胰高血糖素，就是增加血糖的。血糖与氧气在细胞里的线粒体作用下，能够转化成大量ATP，为细胞活动提供能量。那么，此刻的你不但换了CPU，还超频，而且还有源源不断的能量，洪荒之力马上喷涌而出。

当然，现实终究是现实，此刻打开歃血封印，运用洪荒之力的你终究是个普通人，一掌推平一座山什么的还是做不到的。不过，却能做出各种奇迹，小的如热身后的运动水平提升，躲开呼啸而来的五类车，大的如接住从楼上坠下的娃娃，埋在瓦砾下坚持到援救人员将你救出等等。各种见诸报道的人体极限都是在这套应激反应帮助下完成的。

难怪有一帮人一直在研究如何能够自主控制这套反应，以达到超乎常人的能力。可是，他们可能不知道，这种洪荒之力也是有用完的一刻的。持续强烈的有害刺激将耗竭机体的抵抗能力，肾上腺皮质激素持续升高，但糖皮质激素受体的数量和亲和力下降，机体内环境明显失衡，应激反应的负效应陆续出现，应激相关的疾病，器官功能衰退甚至休克、死亡。此期间是在应激因素严重或应激持久存在时才会出现。它表示机体"能源"的耗竭，防御手段已不起作用。如果继续发展下去，功力散尽，元神俱灭，迎接你的将会是死亡。

所以，小宜真心不希望经常使用洪荒之力，尤其是在考场上，因为每次动用它不就是意味着你已无法如常应付当下的环境了么？基础够扎实，做到临危不乱才是真本事。在考试培训方面，中宜教育一直以来都重视基础与强化结合，加上考前的冲刺培训，考场上的你必定是才思敏捷，下笔如有神；胸有成竹，对答如流。洪荒之力？哼，就留给紧张冒汗，思维闭塞，口齿结巴的对手去用吧！