贫困大学生心理健康状况研究

贫困大学生心理健康状况的研究

摘要：目前大学生中贫困学生的比例非常高，他们很容易出现各种心理问题，其中强迫、抑郁、焦虑和人际障碍最为突出，随着经济水平的下降，大学生整体的心理健康水平也逐渐下降。这种现状的具体表现就是，经济贫困的学生普遍比较自卑，经济弱势心理严重；对家庭的内疚心理严重，总是希望自己可以解决家庭的困境；对自己要求较高，甚至存在不合理的期待。

关键词：贫困大学生心理健康症状自评量表

中图分类号：g64 文献标识码：a 文章编号：1674-098x（2012）12（b）-0-01

贫困大学生的心理健康问题一直是我国心理学研究者关注的问题。已有研究发现目前大学生中贫困学生的比例非常高；贫困大学生更容易出现各种心理问题，其中强迫、抑郁、焦虑和人际障碍最为突出；随着经济水平的下降，大学生整体的心理健康水平也逐渐下降。本研究在此基础上进一步探索贫困大学生内在的心理机制，特别是结合作者大量的咨询工作实际，谈谈贫困大学生心态的几个典型特点以及如何应对这样的特点。

1 “自卑”贫困大学生普遍的内心特点

贫困大学生大多来自偏远农村和城市下岗职工家庭，经济拈据，因此他们长期处于有形的巨大经济压力中．容易产生强烈的自卑心理．在阿德勒看来，人类的全部文化都是以自卑感为基础的。换句话说，自卑感也会释放出一种积极的能量，这种能量具有“补偿”

和“超越”的功能，因此，瞎子往往听力过人，逆境常常玉汝于成。所以，高校和社会都应该建立一种心理“转化”平台，一面帮助贫困大学生宣泄其自卑心理，一面将其中“补偿”性的积极因素充分激活。

大学生的自卑，往往是和周围那些经济条件好的同学相比，而产生的一种心理落差，比如衣着寒酸，阅历浅薄，在经济弱势的前提下，更容易看到自己这样或者那样的不足，因而无法接受自己在某些方面“比不上周围同学”事实。往常无论是心理健康体系还是高校的思想政治教育体系，都是引导这些学生“自强自立”，但更重要的一种心理解压方向则是引导学生的自我接纳，接纳自己没有别人穿得好、吃的好，接纳自己因为经济条件所限而无法参加很多社会活动，告诉自己贫穷确实是自己的事实，但贫穷不代表自己这个人出了问题，对一个贫穷的自己并不感到紧张或者自卑，这种心态也许会帮助贫困生获得一种更平和的心态，在追求进取的路上更轻松。

2 “追求完美”是贫困大学生典型的内部心态

一般来说，贫困给人带来的影响，从表面上来看可以催人奋进，通过克服自己的一些不尽如人意的缺点或短处来获得个人的成长，进而通过这样的长处在吞噬内心的自卑。但这样就有一个可能就是，因为内心的严重自卑，导致外在的高标准和高期待，同样是取得好成绩，但贫困生对此的期待和渴望要超过家庭经济好的学生，这份看起来非常积极向上渴望正是束缚贫困生内心自由的绳索。他

们越努力，内心地语言越明显的是“我自己不够好”。为了改变“自己不够好的事实”，贫困的大学生们自然而然的就走上“追求完美”的独木桥，成绩不是第一不满意，偶尔放松一下，自己一些会内疚。这种情况下，可以引导学生尝试放掉一些期待，跟学生探讨这种高的期待似乎会激发自己更多的努力，但更重要的却是让学生屡尝失败的滋味，很难发现自己的优点，期待越高，疲惫的身心就越容易罢工，所以很多贫困的学生都表示“我很想努力、很想学习，但我却没心情努力，什么都不想干，每天都觉得非常压抑。”所以引导贫困的学生不要对自己要求太高，只要努力就可以，对结果不要那么看重，坦然的承受失败，在帮助贫困生真正解放心灵的主要

做法。

3 沉重的“家庭责任感”是贫困大学生压力重重的主要原因

贫困大学生往往是带着家庭的很多期待来到学校的，他们的父母付出了家庭的全部，把孩子送入大学，进而也自然而然的希望自己的孩子可以有大出息，可以干一番大的事业。所以贫困大学生背负着很多的家庭的内容来到学校，他们身在校园，心理却充满家庭的苦难和艰辛，父母辛苦的劳动、家庭经济的窘迫、经济上的困境，让贫困生的心理不轻松。在笔者的咨询工作中，经常有贫困的学生每天担心自己的家怎么样，比如长期卧床的父母，怎么支付每天的医药费，也有的学生在内心要求自己必须优秀，必须靠自己改变家庭的现状。

针对这样的状况，贫困生需要解决的是一个界限的问题，即哪些

是家庭的期待、家庭的问题，需要父母来担负责任，又有哪些是属于自己的问题和责任，很多同学觉得自己从家庭中走来，自然就要帮助家庭改变命运，结果把父母对生活的期待混淆为自己对生活的期待，贫困的家庭也许更多的是父母的人生，贫困与富贵是他们担负的责任，不要在自己稚嫩的肩膀上承担不可承受的重负。所以在心理咨询中，通常都是做这样的引导，引导贫困学生把自己和自己的家庭分开，知道自己可以为家庭做什么，不可以做什么，进而为贫困生的心理减压。

4 “讨好”是很多贫困大学生的生存姿态

心理学上，对讨好的解释是：当我们感到自己的生存受到威胁的时候，我们就会讨好。讨好他人时，我们漠视了自己的价值感受，将我们的权利拱手让给他人，并对所有的事情点头称是。讨好常常以一种令人愉快的面目出现，因此在大部分的文化和家庭中得到高度的接纳。讨好以牺牲自我价值为代价，它否定我们的自尊，并传递给人们这样的信息：我们是不重要的。讨好的时候，我们常常会有这样的内心独白：“我不值一提。我不值得被爱。”“我应该永远对别人和颜悦色。”“我决不能让别人生气。”“我不可以冒犯任何人。”“这全是我的错”。

由于贫困生内心深处的自卑，导致他们的内部语言更多的是“去讨好吧，讨好才能生存，才能被人认可”，特别是与人相处的过程中，贫困生往往是非常在意别人的看法，习惯于顺从，结果导致很多贫困生的人际关系出现问题，委屈、愤怒往往是他们与人接触后

的常见感受。

这种情况下，要引导贫困生学会“表里一致”的沟通，让他们知道在人际交往中，即应该有别人，更应该有自己。表里一致的沟通就是在沟通中，让自己、他人和环境都得到尊重和理解。能够在尊重他人的情况下，不失去自我，进而提升贫困大学生内心的“弱势”。总体来说，贫困大学生是非常值得高校学生工作人员关爱的一个群体，无论是从心理上的疏导和帮助，还是在现实生活的支持，都是非常必要的。