社会支持系统

1、增加交往的主动性
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主 动 参 加 集 体 活 动 主 动 分 享 快 乐 主 动 关 心 和 帮 助
2、增加“互酬”的无私性
第一种人：冷漠、自私 “拔一毛而利天下不为也”
第二种人： “不求任何回报” “必欲报答才安心”
3、增加“包容”的广泛性
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不 见 当 年 秦 始 皇 万 里 长 城 今 犹 在 让 他 三 尺 有 何 妨 千 里 修 书 只 为 墙
—— 张 英
4、增加评价的真诚性
尊——互相尊重 真——避免口是心非，当面说好人，背后 议人非 诚——热情帮助他人，谦虚向他人学习。
四、构建社会支持系统注 意事项
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注 意 维 护 有 短 信 有 电 话
. 注 意 异 己 —— 有 忠 言 有 逆 耳
. 注 意 关 系 有 亲 人 有 朋 友 . 注 意 年 龄 —— 有 老 有 少 .
主题八
社会支持系统
人生在世，每个人都会有困难和快乐的事 情，遇到困难时我们该怎么办呢？
视频连接：http://www.tudou.com/programs/view/F_amjFzxpc/
一、什么是社会支持系统：
社会支持系统就是与我们分担困难、 分享快乐的人。
当你遇到困难时，你会向什么人求助？ 当有高兴的事情时，你会和什么人分享？
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挫折
→ 很快走出困境
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挫折
→ 漫长的痛苦
二、社会支持系统的功能：
拥有良好与和谐的社会支持系统，不但是 快乐生活的源泉，更是个人能否取得成功的 关键。
1、满足人的社会性需求
人具有动物的天性——群居性
2、促进自我了解
以人为镜——以他人的行为来端正自己的 行为
3、促进个人成长
孔子日：“三人行必有我师”
4、甘苦与共、互相协助
“与朋友分享的快乐是加倍的快乐； 与朋友分担的痛苦是减半的痛苦。”
5、促进身心健康
一个生命垂危的人最好的药是得到身边人 的关心和支持
三、改善社会支持系统
人人都有自己社会支持系统，有些人 的社会支持系统互动性强，有利于个人 的成长，而有的人社会支持系统互动性 弱，不利于个人的成长，如何改善呢？
注 意 性 别 有 男 有 女
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作业：
1、请同学们想一想自己的社会支持系统是 否完善，并做一份改善自己社会支持系 统的计划。 2、请同学们周末回家认真给自己的父母 洗一次脚，回校进行交流和总结。
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百度文库
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父母
在我们成长中有父母的无限关爱：
老师
还有老师对我们的教育：
朋友
当你过生日的时候：希望朋友们给你祝福
同学
当你心情难过时：同学们会带给你快乐
同事
当你在工作中遇到困难时：同事会伸出援助之 手
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社会支持系统注重的是相互支撑， 当人遭遇打击、困顿、孤独的时候，社 会支持系统将给予我们精神和物质等方 面的支持和帮助。