2004年《快乐生活一点通》播出单

吹气球减肥法
巧去带鱼鳞
生姜保鲜法
利用气球清洁水池
《快乐生活一点通》
期数
播出日期
星期
编导姓名
收视率
节目内容
88
04.05.03
一
林志强（8）
0.5
汽车长毛垫翻新法
浅色真皮座椅的清洗方法
巧变天窗
巧去风档上的标
89
04.05.04
二
崔少龙（10）
0
野餐布不被风吹走的窍门
不用锅也能煮鸡蛋的窍门
登山不累的窍门
《快乐生活一点通》
期数
播出日期
星期
编导姓名
收视率
节目内容
1
04.001
四
崔少龙（1）
袁唯佳（1）
0.8
（元旦特别节目）
1，使吸尘器不吸起小东西的技巧
2，家具巧移动
3，用牛奶洗白纱帘
4，用鸡蛋使饺子皮不粘联
5，桔子皮妙用
2
04.002
五
崔少龙（2）
闫书丽（1）
0.8
（上海样片）
1、切洋葱不流泪
2、头上套丝巾的方法
巧找保鲜膜切口
用食盐去除锅底的锅巴
放饮料瓶节水
79
04.04.20
二
闫书丽（7）
3
使耳机线不缠在一起
巧编漂亮手链
收拾垃圾好办法
三明治奶油好抹法
80
04.04.21
三
崔少龙（10）
0.5
绿茶冲泡法
西湖醋鱼
养花新花样
81
04.04.22
四
胡茵（9）
1
让不能写的圆珠笔马上复活的窍门
巧炸冷冻丸子
醋溜丸子
简易雕花
袁唯佳（8）
7
如何快速叠好大床单
防止衣架让衣物肩部起鼓包
用衣架做成各种日用品
晾大单子放风吹
厚重洗涤物快干晾晒法
六
0.7
68
04.04.05
一
李琪（8）
1
清洗蔬菜上的农药
防止菜板出现裂缝
如何为菜板消毒
剩下的胶水瞬间倒出
自制CD架
69
04.04.06
二
胡茵（8）
0.6
巧用抹布的窍门
窗框轨道清扫干净的秘诀
切点心的窍门
刮山芋皮不手痒的窍门
吹头发省时的窍门
拔丝山药
70
04.04.07
三
丁勇（8）
6
怎样做黑椒牛柳
怎样把打开的啤酒瓶盖盖上
一个人装被子
保鲜剩啤酒
71
04.04.08
四
杜博（7）
0.5
家庭自制香辣土豆丝
让剩油变得更加清亮
识别食用油的优劣
节省平时三分之一的洗发液
快速吹干头发的窍门
72
04.04.09
五
李大明（6）
0.7
巧做桂花百合
巧砸冰糖
快速剥蒜
去除微波炉异味
六
1
73
04.04.12
一
闫书丽（6）
6
利用硬币打开难撕的零食袋
利用吸管去除草莓蒂
火锅好吃法，易散的菜不散
巧妙去除火锅浮沫（茶叶袋）
74
04.04.13
二
袁唯佳（9）
2
切南瓜的技巧
香煎南瓜饼
八宝南瓜盅
快速削姜皮
生姜蜜饯
75
04.04.14
38
04.02.23
一
李大明（3）
0.7
1，利用电饭煲把旧毛线变直
2，近视眼镜片变DV广角镜
3，制作冰灯
39
04.02.24
二
崔少龙（6）
4
1，皮蛋瘦肉粥5分钟速成法
2，两个衣架晾多件衣服
3，切皮蛋不沾刀
4，煎鱼不沾锅
40
04.02.25
三
袁唯佳（5）
0.7
1，巧修洗衣机排水管排水管
解开塑料袋的死扣
提重物不擂手小窍门
快速解冻鱼
穿针引线法
27
04.02.06
五
崔少龙（4）
0.3
使酸奶不粘在盖子上的技巧
起床后3个小时刮胡子
巧去毛衣上的球球
巧去手上的圆珠笔油
28
04.02.09
一
丁勇（3）
0.4
去除鱼鳞不飞溅的窍门
快速去除鱼内脏
去除鱼刺窍门
用很少的油炸东西的窍门
29
04.02.10
二
崔少龙（5）
0.4
65
04.03.31
三
龚旭梅（7）
0.8
自制补水保湿面膜
自制美白淡斑面膜
苦瓜青椒牛肉
姜丝木耳
去除铝锅黑垢
《快乐生活一点通》
期数
播出日期
星期
编导姓名
收视率
节目内容
66
04.04.01
四
林志强（6）
2.3
如何使蘑菇泡得更香
如何自制四川泡菜
煮绿豆汤时如何使绿豆更烂更快
如何炸馒头更省油
67
04.04.02
五
15
04.021
三
胡茵（1）
0.1
（年三十特别节目）
1，只用5分钟就可以做香甜面包的绝技
2，防止吃不完的点心发霉
3，3分钟制作简单冰淇淋
16
04.022
四
王喜（1）
0.2
（年初一特别节目）
1，自制树挂雪景
2，自制窗花
17
04.023
五
胡茵（2）
0.6
（年初二特别节目）
5分钟做蛋糕
3分钟制作泡泡冰淇淋
三
李琪（9）
0.9
桌子穿鞋子
如何煮茶鸡蛋
红薯杏仁
硬干果变软的方法
76
04.04.15
四
丁勇（9）
9
如何去除火锅里的残渣
如何去除羊排的膳味
如何做凉拌海带
炒米饭的五大秘笈
77
04.04.16
五
崔少龙（9）
0
菠萝糯米饭
煎饼四吃
菠萝莴笋的做法
绿豆面膜
六
0.6
78
04.04.19
一
杜博（8）
0.5
羽彤牌酱牛肉
3，用暖袋防霉
4，用棉线分蛋糕
18
04.026
一
王喜（2）
0.2
（年初五特别节目）
1，各种除蒜味的方法
2，淘米水的妙用
19
04.027
二
胡茵（3）
0.1
（年初六特别节目）
1，用收据打磨指甲
2，用手霜修复指甲油
3，修复破损的粉饼
20
04.028
三
龚旭梅（2）
0.1
1，鞠躬使身体变暖
2，微波炉不能解冻冰块
鸡蛋壳做漏斗
59
04.03.23
二
李琪（7）
0.5
染色衣服恢复原色
去除衣服上的血渍
去除衣领上的污渍
去除衣服上的口香糖
去除衣服上的食物残渣
60
04.03.24
三
胡茵（7）
2
芹菜清脆的窍门
芹菜保鲜的窍门
冬瓜保存的窍门
自制鼻贴
火腿保鲜的窍门
61
04.03.25
四
龚旭梅（6）
1
修补地板划痕
怎样识别好坏地板
布艺沙发除尘
35
04.02.18
三
李琪（4）
0.4
1，裤子不易掉的正确方法
2，巧剥橙子皮
3，奶酪不粘刀的小技巧
36
04.02.19
四
杜博（3）
0.7
1，消灭蚂蚁的绝招
2，泳镜起雾，“洗涤灵”破除法
3，煮南瓜不烂
37
04.02..20
五
闫书丽（4）
3
1，去除煤气灶支架污垢的秘诀
2，在30秒内制作干花标本的小窍门
3，用牙签使切片不粘刀的窍门
煮粥防溢的窍门
用手霜去除塑料杯子上的标签
做玉米沙拉
52
04.03.12
五
丁勇（6）
0
衣服不掉色
煎鱼不粘锅
清除锅盖油污
用土豆皮去除壶垢
去土豆皮不变色
53
04.03.15
一
崔少龙（7）
2
3.15特别节目
识别真假进口水果
如何识别绿色食品
如何在超市里买到最新鲜的食品
如何识别鸡蛋的好坏
54
04.03.16
二
闫书丽（5）
防止抽油烟机倒烟
62
04.03.26
五
丁勇（7）
0.4
小狗找飞盘
如何去除狗毛
怎样教导小狗趴下
怎样教导小狗跳圈
63
04.03.29
一
李大明（5）
4
香菜长期保存
自己动手做美甲
蛋糕长期保湿法
如何煎出很嫩的肉
64
04.03.30
二
崔少龙（8）
3
做鱼去腥味的小窍门
让蛤蜊吐沙的小窍门
巧去茄子皮
煮鸡蛋使蛋黄在正中间的小窍门
家庭自制美容保健茶
20分钟做卷发
5分钟家庭自制欧式提拉米苏
49
04.03.09
二
李大明（4）
9
豆腐变得有韧性
如何使砂锅变得耐用
巧剥榛子
50
04.03.10
三
李琪（6）
6
擦掉蹭在皮肤上的涂改液
一锅同时煮出软硬不同的两种米饭
热水蒸饭既好吃又省时
肉质变软的方法
51
04.03.11
四
胡茵（6）
2
巧剥玉米粒的窍门
3，用碳酸饮料固定头发
21
04.029
四
袁唯佳（3）
0.7
1，对付衣领、袖口污垢的小技巧
2，较弱女子变身成为大力士
3，煮面条时防止溅溢的好方法
22
04.030
五
龚旭梅（3）
0.3
用牛奶修复杯子裂痕
去除茶几上的烫痕
3，去除杯子上的茶垢
《快乐生活一点通》
期数
播出日期
星期
编导姓名
收视率
节目内容
23
04.02.02
一
李大明（2）
0.5
巧用CD盒画画
衣服上沾上牙膏的去除办法
唱高音的方法
食盐使啤酒不苦
24
04.02.03
二
林志强（3）
0.3
迅速拧开罐头盖子
傻瓜相机拍出星光效果
去贴画
25
04.02.04
三
李琪（3）
0.8
指甲刀剪指甲不飞溅
卷曲的挂历不飞溅
订书器订厚纸
26
04.02.05
四
杜博（2）
0.2
芳静电小窍门
抽屉隔档
葱油饼的做法
85
04.04.28
三
龚旭梅（8）
0.9
用桔子皮能去蚊子
用桔子皮防蚊虫叮咬
让旧纱窗恢复以往的弹性
酸奶面膜以及酸奶沙拉和蔬菜沙拉
让真丝衣服不掉色
86
04.04.29
四
丁勇（10）
3
如何防止裙子产生静电
巧做果汁
用微波炉制作菠萝鸡
家庭制作菠萝美白面膜
87
04.04.30
五
闫书丽（8）
5
9
利用牙签使柠檬切片时不滚动
如何炒出软中带脆的虾仁
外表酥脆、入口不腻的排骨怎么炸？
鞋盒子变废为宝
化妆品如何存放最好
55
04.03.17
三
杜博（5）
1
蟑螂自述
粘胶纸灭蟑法
喷雾剂灭蟑法
毒饵灭蟑法
针剂胶饵灭蟑法
粉剂灭蟑法
灭蟑套餐
56
04.03.18
四
杜博（6）
0.8
科学杀虫
酸奶盒灭蟑法
洋葱片防止蟑螂进入厨柜
3、塑料袋用法
3
04.005
一
丁勇（1）
0.8
1，剥桔子皮的窍门
2，去除粘在衣服上的口香糖
3，使桔子变甜
4，口香糖消失
4
04.006
二
杜博（1）
0.4
1，恢复啤酒泡沫
2，螃蟹直走
3，挎包不掉
4，快速起啤酒瓶盖
5
04.007
三
林志强（1）
0.6
1，如何制作三色面
2，去掉头发上的口香糖
3，同时煮鸡蛋，一个全熟，一个半熟
46
04.03.04
四
林志强（4）
0.8
用塑料绳捆杂志
缓解紧张情绪的好方法
煤气烤西红柿皮
广告纸变垃圾盒
47
04.03.05
五
王喜（4）
0.9
（周末试验）
防止口红蹭在毛衣上
去除衣服上的口香糖
去除头发上的口香糖
炸鸡翅不费油
分离鸡蛋清和鸡蛋黄
切开的苹果不变色
48
04.03.08
一
袁唯佳（6）
0.6
三八特别节目
1，如何避免晕车
2，如何使疲塌的虾变脆
3，眼睛与耳朵的速度谁最快
4，人体趣闻
30
04.02.11
三
胡茵（4）
0.2
1，小王养宠物的故事
2，训练小狗上厕所
3，小狗算数
31
04.02.12
四
龚旭梅（4）
0.6
1，密闭饮料盒中的剩余饮料如何倒出
2，消除密闭罐里的异味
3，消除灶台上的污垢
4，消除浴室镜子上的水汽
04.016
五
林志强（2）
0.6
1，自己制作指南针
2，解决气压变化耳朵疼的办法
3，使鞋子不留臭味的办法
使白球鞋保持洁白如新的办法、
13
04.019
一
丁勇（2）
1
1，不痛揭除膏药法
2，用冰箱使CD变好
14
04.020
二
闫书丽（3）
崔少龙（3）
0.5
1，塑胶手套剥蒜皮的窍门
2，使煎饺子皮不粘的窍门
3，瞬间剥掉虾皮的窍门
灭蟑“烫杀”法
专业杀虫队为蟑螂泛滥的家庭除害
集体灭蟑
防止蟑螂进入我家
57
04.03.19
五
林志强（5）
0.5
废饮料瓶巧利用
苹果长时间不变颜色
苹果能使土豆不生芽
发胶穿针引线法
58
04.03.22
一
袁唯佳（7）
0.7
一只手打鸡蛋的窍门
去除炖肉上的油腻
去除汤里的泡沫和浮油
鸡蛋壳去除暖壶里的水垢
鸡蛋壳去除油里的杂质
6
04.008
四
龚旭梅（1）
0.7
1，洗梳子的小窍门
2，梳子上套袜套防止头发缠绕
3，治疗头痛和肩痛的小技巧
7
04.009
五
闫书丽（2）
0.9
1，用吸管存放项链
2，利用热水和食盐使切开的苹果不变色
3，用微波炉把凝固的糖打散
8
04.012
一
李琪（1）
0.3
1，气球戳不32