女性抽雪茄对身体伤害大
女生的抽烟的危害
女生的抽烟的危害一、可引起不孕吸烟可使卵子的受精能力降低，患不孕症的可能性高出2.7倍。
如果丈夫也是吸烟者，情况会更加糟糕。
因为吸烟可使精子量减少，活动能力降低，统计表明，吸烟夫妇不孕的可能比不吸烟夫妇高5.3倍。
二、致月经不调烟草中的尼古丁能降低女性性激素的分泌量，导致月经失调。
吸烟女性绝经年龄提前，更年期综合征提早出现。
据对加利福尼亚州1367名18至44岁妇女的调查发现，吸烟女性中有25%出现月经不调，不吸烟女性月经不调的只有18.6%。
每天吸烟一包以上的女性，出现月经不调的机会高于不吸烟女性者2倍，最近的研究还证实，吸烟还是女性乳腺癌的易患因素之一。
三、孕期吸烟寻致流产吸烟女性孕期出现流产的可能性比不吸烟女性高10倍，而且胎儿体重平均减少230克。
吸烟母亲的胎儿出生前后的死亡率也偏高，母亲每天吸烟量一包以下者，胎儿出生前后的死亡率与危险性为20%;每天吸一包以上者则为35%。
此外，吸烟母亲的婴儿先天性心脏病患率也增加一倍。
四、吸烟影响子女智力及发育孕妇吸烟对其子女的智力和身体发育都有不良影响，儿童在学龄前，会出现一些心理和生理功能上的障碍，入学后他们的阅读和运算能力也比不吸烟妇女的孩子要差，身高也低于不吸烟妇女的孩子。
五、影响美容吸烟女性的皮肤比不吸烟女性要显得衰老，皱纹多，色泽带灰。
尤其是两眼角上下唇部及口角处皱纹明显增多。
六、减少乳汁分泌吸烟能使乳汁分泌减少，尼古丁还可随血液进入乳汁。
每天吸烟10-20支的妇女，在1公斤乳汁中可分离0.4-0.5毫克的尼古丁。
这对婴孩健康是严重威胁。
七、易患中风每天吸1-4支烟的妇女患中风的可能性比不吸烟妇女大1倍多。
吸烟超过5支的则要大5倍多。
八、易患癌症吸烟妇女患乳腺癌的危险比不吸烟妇女高40%，患宫颈癌的比不吸烟妇女高14倍，患卵巢癌的危险性高28倍。
九、易患艾滋病主要表现在吸烟对免疫系统的影响。
吸烟可使活化的免疫细胞CD4和淋巴细胞明显减少。
女士吸烟的种种危害知多少
女士吸烟的种种危害知多少*导读：俗话说，男人不吸烟，白在世上颠，这充分证明特男人对于香烟的喜爱，但是你知道吗，生活中很多女士也有吸烟的习惯。
有的女士对于……俗话说，男人不吸烟，白在世上颠，这充分证明特男人对于香烟的喜爱，但是你知道吗，生活中很多女士也有吸烟的习惯。
有的女士对于香烟的钟爱要远远超过男士的热衷度，其实女士吸烟是非常不好的，对于身体会产生很多不可预想的疾病。
下面小编就给朋友们介绍女士吸烟的危害有哪些?**一、可引起不孕吸烟可使卵子的受精能力降低，患不孕症的可能性高出2.7倍。
如果丈夫也是吸烟者，情况会更加糟糕。
因为吸烟可使精子量减少，活动能力降低，统计表明，吸烟夫妇不孕的可能比不吸烟夫妇高5.3倍。
*二、致月经不调烟草中的尼古丁能降低女性性激素的分泌量，导致月经失调。
吸烟女性绝经年龄提前，更年期综合征提早出现。
据对加利福尼亚州1367名18至44岁妇女的调查发现，吸烟女性中有25%出现月经不调，不吸烟女性月经不调的只有18.6%。
每天吸烟一包以上的女性，出现月经不调的机会高于不吸烟女性者2倍，最近的研究还证实，吸烟还是女性乳腺癌的易患因素之一。
*三、孕期吸烟寻致流产吸烟女性孕期出现流产的可能性比不吸烟女性高10倍，而且胎儿体重平均减少230克。
吸烟母亲的胎儿出生前后的死亡率也偏高，母亲每天吸烟量一包以下者，胎儿出生前后的死亡率与危险性为20%;每天吸一包以上者则为35%。
此外，吸烟母亲的婴儿先天性心脏病患率也增加一倍。
*四、吸烟影响子女智力及发育孕妇吸烟对其子女的智力和身体发育都有不良影响，儿童在学龄前，会出现一些心理和生理功能上的障碍，入学后他们的阅读和运算能力也比不吸烟妇女的孩子要差，身高也低于不吸烟妇女的孩子。
*五、影响美容吸烟女性的皮肤比不吸烟女性要显得衰老，皱纹多，色泽带灰。
尤其是两眼角上下唇部及口角处皱纹明显增多。
*六、减少乳汁分泌吸烟能使乳汁分泌减少，尼古丁还可随血液进入乳汁。
雪茄型香烟能不能过肺介绍
雪茄型香烟能不能过肺介绍在日常生活中，很多人喜欢抽雪茄。
抽雪茄有不入肺的说法，那么为什么雪茄不能入肺?下面是有雪茄型香烟能不能过肺的讲法，欢迎参阅。
为什么雪茄不能入肺如果是新鲜雪茄，记得开口，如果是抽过的雪茄，记得用雪茄剪剪去灰烬部分(当然你可以用手或者其他，不过一是不好使二是不美观三是逼格低)。
点燃以后，深吸一口，记住千万不可以过肺;雪茄不像普通香烟，尼古丁等烟碱含量大约是普通香烟的十几到几十倍(视烟草和制作工艺不同)，如果你不小心过肺的话，一是伤害太大，二是你肯定会咳嗽不止，一下子就拉低了你的逼格。
正确的品位方法是吸食一口以后，用舌尖去搅动，然烟气在口腔充分流转过去再缓缓吐出。
然后缓一会，继续品位烟气的香甜，再去吸食下一口，不可连续抽，那样会让舌头和口腔过于麻木。
雪茄为什么那么贵大概是制作复杂吧，小编觉得反正是害人的东西，越贵越好，大家都买不起，就不会使用了。
10月19日，一名来自古巴的工人在西班牙首都马德里的媒体展示会上制作%26ldquo;倍宜可%26rdquo;牌雪茄烟。
由古巴哈瓦那雪茄公司制造的属于%26ldquo;可喜巴%26rdquo;系列的%26ldquo;倍宜可%26rdquo;牌雪茄，每40支一盒，每盒售价约为1.5万欧元(1欧元约合9.9元人民币)，据称是世界上最昂贵的雪茄烟。
从哈瓦那去比尼亚雷斯山谷的半路上，第一次参观雪茄工厂。
阴暗潮湿的工作间里，密密麻麻地坐满了工人，男的，女的，手上在娴熟而迅捷地忙碌着，眼神却是那样的呆板而麻木，脸上几乎没有任何的表情。
虽然，旁边参观的人络绎不绝，但工人们视而不见，双手几乎没有停歇的时候。
是雪茄对于古巴呢，应该是这个国家的一种荣耀，但背后同样有心酸的细节。
有人告诉我们，对古巴当地人来说，在雪茄厂工作是一个很难得的机会，因此对这些工人的要求比较严格，大负荷的劳动是必须的。
人们都说，味道不苦不是雪茄，何尝不是呢有这样一种说法，古巴雪茄的味道之所以特别，因为是在古巴姑娘的大腿上加工揉搓出来的，因此有着女人油脂的异香，我看，这也许是个美好的传说吧。
女生可以抽烟吗
女生可以抽烟吗
近年来，越来越多的人开始抽烟，其中也有不少女性。
但抽烟有它的风险，而且对女性的健康影响比男性更严重。
那么，女生可以抽烟吗？
其实，女性抽烟有它的危害，不只是对健康造成伤害，而且还会造成身份危机，伤害自我形象。
首先，从健康角度来看，女性抽烟对身体是一种很大的损害。
研究表明，抽烟可以诱发一系列疾病，其中包括肺癌、心脏病和呼吸道疾病等。
此外，女性抽烟也会降低受孕几率，导致不孕不育，甚至流产的可能性，严重影响女性的生育力。
其次，女性抽烟也会造成身份危机：过去，抽烟一直被认为是男性的行为，一般女性是不抽烟的，如果要抽烟，就会受到社会上的指责和压力，女性就这样容易被贴上“不正经”的标签和给人以“不买账”的感觉，甚至会被视为“不纯”的女性。
此外，女性抽烟会伤害自我形象和美丽：由于抽烟可以损害肺功能，导致不正常的呼吸，此外还会导致女性容貌变差，使她们变得黯淡无光，比如精力不振，斑点和皱纹的出现等。
总的来说，女性抽烟虽然有它的好处，但也会带来一些负面影响，如损害健康、造成身份危机和损害自我形象等。
所以，女性是否可以抽烟要根据具体情况而定，建议女性尽量不要抽烟，让自己保持健康。
综上所述，女性抽烟虽然有它的好处，但是，有可能对身体健康和自尊心造成损害，所以，女生可以抽烟，但最好不要。
只有当女性充分考虑到一切可能带来的健康问题，把控好吸烟量，才能使自己保
持健康的体魄。
妇女吸烟更有害
妇女吸烟更有害作者：孙清廉来源：《饮食与健康·下旬刊》2010年第04期吸烟是当今世界危害健康的最大杀手。
烟草中含有几百种对人体有害的化学物质,它“吸进去自杀,吐出来杀人”,所以成为公害。
妇女吸烟和男性一样除了会诱发肺癌,对呼吸、心脑血管、肝胆、消化等系统的健康造成威胁外,对妇女还有以下危害,所以说妇女吸烟比男性危害更大。
1、吸烟会加速衰老。
吸烟会使皮肤变的干燥松驰,出现的皱纹明显增多,而且会使牙齿变黄、松动与脱落,对女性来说尤其如此。
研究表明,吸烟女性要比一般人的平均寿命缩短5~13年。
2、妇女吸烟其有害物质可通过血液进入生殖系统,使女性的卵巢功能受到干扰破坏,引起月经不调或早期绝经,严重影响受精卵质量,明显减少受孕的可能性。
调查表明,吸烟女性与不吸烟相比,患不孕症的可能性要高出2.7倍。
3、孕妇吸烟对胎儿发育的危害最严重。
研究表明,母亲在怀孕期间吸烟会明显增加胎儿猝死的危险,因为吸烟会损害孩子的心脏。
孕妇每天吸烟达到15支,其胎儿猝死的危险性增加7倍,而且吸烟越多,婴儿猝死的危险性也就越大。
4、孕妇吸烟,烟草中尼古丁等有害物质会通过母体胎盘殃及胎儿,影响胎儿的正常发育,致胎儿缺血而损害脑细胞,麻痹呼吸中枢,引发心脏先天性机能和形态的损害,会产下畸形儿和愚型儿。
5、在怀孕过程中,孕妇吸烟会使母亲体重增长较慢,容易造成胎儿发育不良,生长缓慢。
所产胎儿的体重、头围、胸围、身高均比不吸烟者低。
6、吸烟的妇女比不吸烟的妇女发生早产、流产、死胎率的危险性高一倍以上。
7、妊娠期间吸烟会对胎盘造成损害。
胎盘早剥、前置胎盘大面积坏死的发生率均增高,这些并发症也给胎儿造成危害。
8、吸烟会使怀孕的母亲和胎儿容易发生贫血。
9、吸烟可使哺乳母亲的奶量减少。
10、母亲吸烟,吮吸母奶的婴儿容易“尼古丁中毒”,产生呕吐和腹泻,而且易患肺炎等呼吸道疾病和皮肤病。
特别是冬季,婴儿受被动吸烟的毒害尤大,因为冬天室内缺乏新鲜空气,婴儿会遭受更多香烟雾的毒害。
女人抽烟的危害介绍
女人抽烟的危害介绍随着工作的压力越来越大，许多的女性朋友们喜欢上了抽烟来缓解自己紧张的压力。
抽烟一旦上瘾就无法自拔，就像吸食毒品一样，可是大家要知道抽烟，对于自己的身体存在着多大的伤害。
接下来就为大家一起介绍下面的这篇文章。
一、容颜/形体1、抽烟者的牙齿染满烟垢颜色，很难褪去。
口气难闻、发质变得奇差无比.；2、吸烟会使女性更年期提前，会使绝经期提前1～3年；3、尼古丁破坏胶原，皮肤更干涩，因此有更多皱纹；4、尼古丁会抑制女性荷尔蒙(动情激素和黄体激素)的分泌，破坏体内某些酶，推迟少女月经来潮，引起月经紊乱及痛经等；5、因雌激素的减少，女性的第二性症得不到发展，胸围会变小；6、吸烟会造成血流障碍，使得眼部周围血液无法供应充足的氧，导致黑眼圈；7、血流障碍，毛细管萎缩，毛孔当然会变得越来越大；结论就是,吸烟使得女性看起来至少老5岁！二、身体：1、女性吸烟者患癌和心肌梗死的危险大大高于男人，另吸烟妇女心脏病发生率为非吸烟妇女的4倍；2、女性吸烟更容易产生肺部癌变，患肺癌的危险是男性1.5倍；3、慢性支气管炎、肺气肿和慢性气道阻塞的主要诱因之一；4、引致胃酸分泌增加(比不吸烟者增加约九成)，抑制胰腺的分泌，引致酸负荷增加，诱发溃疡；5、使及心肌缺氧，诱发冠脉痉挛、血液粘度增高，干扰脂代谢，促进胆固醇类物质沉着。
血清抗氧化作用减低,各种心血管病发生几率大大提高；6、女性抽烟者比不抽烟的女人要少了约50%的受孕机会。
降低生男孩的几率（丹麦和日本的科学家发现，吸烟可能降低生男孩的几率）看完了以下的这篇文章，相信各位女性朋友有了一定的了解，女人抽烟的危害特别的大，大家一定要小心。
抽烟里面的尼古丁，对于自己的肺部伤害极大，很容易就会患上肺癌肺炎。
女性抽烟1年的危害
女性抽烟1年的危害现在的烟民是越来越多了。
下面是店铺为你带来的女性抽烟1年的危害，一起来看一看吧。
女性抽烟1年的危害一、吸烟导致血栓，引发各种心脏病吸入香烟中的一氧化碳会降低血液吸收氧气的能力。
尼古丁能使心跳加快，血压升高，心脏的承受能力减弱，心肌缺氧引起冠状动脉梗塞，心脏局部缺血(或心胶痛)促使动脉粥样化累积，许多心脏疾病开始发生。
在30和49岁之间，吸烟者心脏发病的机率极高，是不吸烟者的五倍。
戒烟者发现一年后他们心脏发病的机率下降一半。
二、吸烟对脑部的损害吸烟会引致多种脑部疾病，会减低循环脑部之氧气及血液，引致脑部血管出血及闭塞，而导致麻痹、智力衰退及中风。
中风原因是吸烟导致脑部血管痉挛，使血液比较容易凝结。
吸烟者中风机率较非吸烟人士高出两倍。
三、吸烟对口腔的损害吸烟可导致口腔癌和喉癌。
香烟中的焦油及烟雾的热量会使唾液腺发炎，味蕾受损，口味和嗅觉能力大大减弱。
接下来，就很容易导致口腔癌，大约2/3的患者在发现口腔癌后仍可艰难地活下去。
同时，烟气可使咽喉中的温度从37°C增加到42°C，引起里面的粘膜微度烧伤而产生慢性热创伤，最终则导致喉癌。
四、吸烟对肺部的损害吸烟能引致支气管上皮细胞的纤毛变短和不规则及其和运动发生障碍，降低局部性抵抗力，容易受到感染。
吸烟会引致肺癌。
90%的总死亡率是由吸烟所导致。
初期病徵不会被察觉，直至癌性细胞漫延至血管及其他器官。
吸烟亦会引致肺气肿，肺部支气管内积聚之有毒物质，会阻碍人体吸入之空气正常呼出，令肺部细胞膨胀或爆裂，导致患病者呼吸困难。
五、吸烟对胃部的损害患有肠胃性疾病者，吸烟足以使肠胃病更恶化。
患有胃溃疡或十二指肠溃疡者，溃疡处的愈合会减慢，甚至演变为慢性病。
吸烟能刺激神经系统，加速唾液及胃液的分泌，使胃肠时常出现紧张状态，导致吸烟者食欲不振。
另外，尼古丁会使胃肠黏膜的血管收缩，亦令食欲减退。
六、吸烟对全身骨骼的损害尼古丁令血管收缩，降低了流到新生骨骼的血量。
女性吸烟的四大危害
女性吸烟的四大危害
一、可引起不孕
吸烟可使卵子的受精能力降低，患不孕症的可能性高出2.7倍。
如果丈夫也是吸烟者，情况会更加糟糕。
因为吸烟可使精子量减少，活动能力降低，统计表明，吸烟夫妇不孕的可能比不吸烟夫妇高5.3倍。
二、致月经不调
烟草中的尼古丁能降低女性性激素的分泌量，导致月经失调。
吸烟女性绝经年龄提前，更年期综合征提早出现。
据对加利福尼亚州1367名18至44岁妇女的调查发现，吸烟女性中有25%出现月经不调，不吸烟女性月经不调的只有
18.6%。
每天吸烟一包以上的女性，出现月经不调的机会高于不吸烟女性者2倍，最近的研究还证实，吸烟还是女性乳腺癌的易患因素之一。
三、孕期吸烟寻致流产
吸烟女性孕期出现流产的可能性比不吸烟女性高10倍，而且胎儿体重平均减少230克。
吸烟母亲的胎儿出生前后的死亡率也偏高，母亲每天吸烟量一包以下者，胎儿出生前后的死亡率与危险性为20%；每天吸一包以上者则为35%。
此外，吸烟母亲的婴儿先天性心脏病患率也增加一倍。
四、吸烟影响子女智力及发育
孕妇吸烟对其子女的智力和身体发育都有不良影响，儿童在学龄前，会出现一些心理和生理功能上的障碍，入学后他们的阅读和运算能力也比不吸烟妇女的孩子要差，身高也低于不吸烟妇女的孩子。
女人抽烟的危害多大
女人抽烟的危害多大影响美容：吸烟女性的皮肤比不吸烟女性要显得衰老，皱纹多，色泽带灰。
尤其是两眼角上下唇部及口角处皱纹明显增多。
易患艾滋病：主要表现在吸烟对免疫系统的影响。
吸烟可使活化的免疫细胞CD4和淋巴细胞明显减少。
吸烟可影响阴道、子宫颈和免疫系统，使免疫力下降。
因此在相同情况下，吸烟者比未吸烟者更易患艾滋病。
降低生育能力：吸烟妇女易患女性不育症，不孕率为10-30%。
易引起流产：每天吸烟10支持下以上的孕妇，其流产率比不吸烟孕妇高一倍以上;吸烟妇女早产发生率是不吸烟妇女的两倍。
据最新研究显示，孕妇吸烟量愈大，其子女将来因暴力犯罪而被捕的可能性也愈大。
分娩婴儿的畸形率明显增高：是不吸烟妇女的2-3倍，其中患先天性心脏病的比例为73%，患白血病的危险要高一倍。
此外，像无脑儿、痴呆等发生率也明显增高。
而吸烟妇女所生下的子女中，弱智者、患精神病的比率也比较显著。
减少乳汁分泌：吸烟能使乳汁分泌减少，尼古丁还可随血液进入乳汁。
每天吸烟10-20支的妇女，在1公斤乳汁中可分离0、4-0、5毫克的尼古丁。
这对婴孩健康是严重威胁。
易患癌症：吸烟妇女患乳腺癌的危险比不吸烟妇女高40%，患宫颈癌的比不吸烟妇女高14倍，患卵巢癌的危险性高28倍。
易患中风：每天吸1-4支烟的妇女患中风的可能性比不吸烟妇女大1倍多。
吸烟超过5支的则要大5倍多。
所有的数据均显示，女性吸烟所造成的身体的危害比男性更大。
女性吸烟的危害更大。
1、二手烟导致女性不孕吸烟会对女生殖功能、性功能、内分泌等多方面产生不良影响，增加不孕症的患病风险。
临床调查显示，直接吸烟与吸二手烟者患不孕症的可能性比非吸烟者高出2.7倍。
同时，吸烟还会严重的损害女性的生育功能，导致女性受孕的几率降低。
如果男女双方同时吸烟，那么女性的受孕率将会更低。
2、二手烟易患肺癌二手烟含的有害物质往往比主流烟还要多，例如：有2倍的尼古丁，3倍的焦油，5倍的一氧化碳和约50倍的致癌物质。
吸雪茄比吸烟更易患癌.docx
吸烟影响胡萝卜素抗癌功效
路透社日前报道说，吕奥认为，“根据我们和另外一些人的研究，我建议不要给吸烟或曾经吸烟的人补充β－胡萝卜素制剂。
对于富含β－胡萝卜素的食品来说，信息不那么明确，因为它们往往含有可能会抵消β－胡萝卜素与吸烟之间相互作用的其它维生素。
”
这项新的研究结果刊登在法国国家癌症研究院的期刊上。
研究涉及对５９９１０名妇女β－胡萝卜素摄入量的一项评估。
研究人员对这些妇女进行了７年跟踪调查，以评估癌症的发病率。
跟踪期间，７００位妇女患上了与烟草相关的癌症，譬如肺癌或者头部和颈部癌症。
研究人员提供的数据显示，在从不吸烟的人当中，如果饮食中含有适量β－胡萝卜素，会使他们罹患癌症的风险降低２８％之多，摄取β－胡萝卜素添加剂使风险减少５６％。
但在曾经吸过烟或吸烟者中，饮食中含有适量β－胡萝卜素使他们罹患癌症的风险增加４３％之多，而摄取β－胡萝卜素添加剂则使他们患癌症的风险增加一倍以上。
网址： 第 1 页，共 1 页。
女人吸烟的十大危害 害害惊心
女人吸烟的十大危害触目惊心2012-02-22 09:50出处：其他作者：佚名责任编辑：潘爱华(评论2条)导读：现在女人吸烟的频率越来越大，在聚会上，经常会看到女人们口吐烟雾。
或是装酷，或是减压，可是不要忘了，亲爱的女性朋友，女人吸烟的危害很大!女人吸烟女人抽烟女人吸烟的危害女人抽烟的危害女人吸烟好吗在全世界10亿多吸烟者中，大约2亿是女性——烟草企业在女性中的扩张空间更大。
女人吸烟危害多：痛经、不孕、母乳减少等等，千万别忽略了女人抽烟这个凶手!女人吸烟的危害一、吸烟与宫外孕近20年来，世界各地妇女宫外孕的发生率(主要是输卵管妊娠)增长了两三倍。
过去都认为宫外孕的主要原因是盆腔炎和性传播疾病，然而为什么在盆腔炎和性疾病发病率减少的地区，宫外孕仍呈上升趋势呢?专家们一直在寻找新的宫外孕危险因素，其中之一就是卷烟的烟雾。
专家们发现，无论性生活史、盆腔感染史、节育史和生育史怎样变动，宫外孕的发生都与孕妇吸入的烟雾量有明显关系。
女人吸烟的危害二、吸烟与痛经许多吸烟者都这样说，吸烟令人感到“轻松”，“减缓紧张的情绪”，使他(她)们“感觉良好”。
但是，意大利米兰大学的研究表明：这种暂时的“轻松”可以引起痛经，也就是妇女们所说的要命的小肚子痛。
医生们观察了年龄从15-44岁的251名妇女。
在历时18个月的随访中发现，除外了与痛经有关的疾病如纤维腺瘤、卵巢囊肿以及子宫内膜异位等，与非吸烟者相比，每天吸10-30支卷烟的妇女患痛经的危险率是前者的2倍。
吸烟史长达10至20年的妇女则几乎是不吸烟者患痛经危险的3倍其发生原因，是由于吸烟可使血管收缩，而使血管变窄，并且减慢血液流动。
据专家分析，这或许可以部分解释痛经的发生原因，即吸烟也使子宫内膜血流减少，而发生痛性痉挛。
女人吸烟的危害三、吸烟与不孕症吸烟女性卵子的受精率大大减弱。
吸烟女性与不吸烟女性相比，患不孕症的可能要高出2.7倍。
美国研究人员发现，吸烟者的生育力比不吸烟者低72%。
女性抽烟十年的危害
女性抽烟十年的危害都说吸烟有害健康，但还有有很多人吸。
下面是店铺推荐给大家的女性抽烟十年的危害，供大家参考。
女性抽烟十年的危害1、女性吸烟会影响生理出现月经紊乱、流产、绝经提前等症状，并使绝经后的骨质疏松症状更加严重。
2、导致流产孕妇吸烟不仅危害自身健康，而且香烟中所含的烟碱和尼古丁会造成全身血管病变，子宫血管因此受累，容易导致流产。
男人在家吸烟，对孕妇及小孩也是有一定影响的。
适合抽烟的人吃的食物1、葡萄葡萄皮薄而多汁，酸甜味美，营养丰富，有“晶明珠”之美称。
长期吸烟的人肺部积聚大量毒素，功能受损。
葡萄中所含有效成分能提高细胞新陈代谢率，帮助肺部细胞排毒。
另外，葡萄还具有祛痰作用。
2、柚子中医认为，柚子味甘酸、性寒，具有理气化痰、润肺清肠、补血健脾等功效，是养肺和缓解感冒后咳嗽的良好水果。
经常感冒、咳嗽、气管敏感的人，可用鲜柚一个去核留皮、肉，配以正北杏、贝母、未经漂染雪耳(或黄耳)各50克，加1000至1500克的蜂蜜小火炖五六小时后密封存放，每日服用能强健肺部。
3、木耳黑木耳被誉为“素中之荤”，木耳中的胶质可把残留在人体消化系统内的灰尘、杂质吸附集中起来排出体外，从而起到清胃涤肠的作用。
木耳中还含有抗肿瘤活性物质，能增强机体免疫力，经常食用可防癌抗癌。
4、柿子中医认为，柿子味甘、涩，性寒，归肺经，润肺化痰、清热生津、涩肠止痢、健脾益胃，生津润肠、凉血止血等多种功效。
5、银耳银耳有“菌中之冠”的美称，是名贵的营养滋补佳品，味甘、淡、性平、无毒，既有补脾开胃的功效，又有益气清肠的作用，还可以滋阴润肺。
可做菜肴或炖煮食用，例如与百合或樱桃加冰糖做羹。
润肺化痰、养阴生津，可治疗阴虚肺燥、咽干口渴等症。
6、百合肺脏向来不喜欢燥气，在燥的情况下，容易导致积累毒素。
蘑菇、百合有很好的养肺滋阴的功效，可以帮肺脏抗击毒素。
中医认为，百合性微寒平，具有清火、润肺、安神的功效，适合秋季食用。
不过注意食用时加工时间不要过长，否则百合中的汁液会减少，滋润效果要大打折扣。
第一次抽雪茄就“醉烟”老茄客盘点走过那些坑
第一次抽雪茄就“醉烟”老茄客盘点走过那些坑从五年前开始，今年48岁的刘夏通过朋友推荐尝试品雪茄。
第一次抽雪茄，让刘夏有了“醉烟”的感觉，“虽然雪茄的焦油和尼古丁的含量不高，但那种发酵的方式让雪茄的烟碱度非常高，刚开始抽的确会不习惯，会发生"醉烟"的情况。
”刘夏介绍说，“甚至有些人即便有一定经验了，倘若抽得急或者是空腹的时候抽，也可能会出现类似的情况。
”最初刘夏抽雪茄，纯属是为了享受，自然挑一些好的牌子，花费也跟着水涨船高。
刘夏说，他抽雪茄最鼎盛的时期每个月单是买雪茄的钱都要花出去两三万元。
有时他还会飞一趟香港、澳门。
现在刘夏开始回归理性了，可能不一定选最贵的，也不一定是最好的，但一定是自己喜欢的。
刘夏介绍，很多爱好雪茄的人之前都有抽烟的经历，后来改抽雪茄主要是由于吸食雪茄和吸食香烟的方式不同，抽雪茄不过肺而是让烟在口腔流连。
身边的朋友有很多被刘夏带着开始抽雪茄，经常聚在一起品评雪茄，也有越来越多投缘的朋友因雪茄而结识。
刘夏有时还会和朋友一起组织一些雪茄派对，派对主题相对有针对性，与更多朋友分享自己多年品尝各种品牌雪茄的心得体会。
刘夏对于各种口味、各种品牌的雪茄乐于尝试，他说自己并不是特别固定在某一类口味上，比如一定要浓烈或者一定要清淡，他没有这样执著，他乐于体验不同的感受，品更多的雪茄。
雪茄圈小众追求生活品位雪茄从其诞生之日起就只在少数人中流行，雪茄并没有像其他奢侈品一样迅速流行起来，仍是小众的偏好，雪茄客年龄多在30—50岁，对生活有自己的追求是他们共同的特点。
雪茄俱乐部散布在城市的多家酒店和会所中，几乎所有的家具都有着雪茄烟叶般的色彩，处处散发着雪茄的气息。
会员在这里或一个人安静地品味，或和朋友分享国外买到的稀罕雪茄或器具。
有些会员也会为了应酬，谈判或聚会而来。
“以往提到商务交往，就是商务宴请、打打高尔夫，现在，雪茄吧也成为一个凸显品位的去处。
”负责人小丽说。
除了销售雪茄、提供场所、举办活动外，雪茄会所的另一项服务就是雪茄的保存。
妇女吸烟更有害
龙源期刊网 妇女吸烟更有害作者：孙清廉来源：《饮食与健康·下旬刊》2010年第04期吸烟是当今世界危害健康的最大杀手。
烟草中含有几百种对人体有害的化学物质,它“吸进去自杀,吐出来杀人”,所以成为公害。
妇女吸烟和男性一样除了会诱发肺癌,对呼吸、心脑血管、肝胆、消化等系统的健康造成威胁外,对妇女还有以下危害,所以说妇女吸烟比男性危害更大。
1、吸烟会加速衰老。
吸烟会使皮肤变的干燥松驰,出现的皱纹明显增多,而且会使牙齿变黄、松动与脱落,对女性来说尤其如此。
研究表明,吸烟女性要比一般人的平均寿命缩短5~13年。
2、妇女吸烟其有害物质可通过血液进入生殖系统,使女性的卵巢功能受到干扰破坏,引起月经不调或早期绝经,严重影响受精卵质量,明显减少受孕的可能性。
调查表明,吸烟女性与不吸烟相比,患不孕症的可能性要高出2.7倍。
3、孕妇吸烟对胎儿发育的危害最严重。
研究表明,母亲在怀孕期间吸烟会明显增加胎儿猝死的危险,因为吸烟会损害孩子的心脏。
孕妇每天吸烟达到15支,其胎儿猝死的危险性增加7倍,而且吸烟越多,婴儿猝死的危险性也就越大。
4、孕妇吸烟,烟草中尼古丁等有害物质会通过母体胎盘殃及胎儿,影响胎儿的正常发育,致胎儿缺血而损害脑细胞,麻痹呼吸中枢,引发心脏先天性机能和形态的损害,会产下畸形儿和愚型儿。
5、在怀孕过程中,孕妇吸烟会使母亲体重增长较慢,容易造成胎儿发育不良,生长缓慢。
所产胎儿的体重、头围、胸围、身高均比不吸烟者低。
6、吸烟的妇女比不吸烟的妇女发生早产、流产、死胎率的危险性高一倍以上。
7、妊娠期间吸烟会对胎盘造成损害。
胎盘早剥、前置胎盘大面积坏死的发生率均增高,这些并发症也给胎儿造成危害。
8、吸烟会使怀孕的母亲和胎儿容易发生贫血。
9、吸烟可使哺乳母亲的奶量减少。
10、母亲吸烟,吮吸母奶的婴儿容易“尼古丁中毒”,产生呕吐和腹泻,而且易患肺炎等呼吸道疾病和皮肤病。
特别是冬季,婴儿受被动吸烟的毒害尤大,因为冬天室内缺乏新鲜空气,婴儿会遭受更多香烟雾的毒害。
雪茄之益在心不在身
雪茄之益在心不在身简介：雪茄之益不少人说雪茄不健康，不应该抽。
也有听到有在说雪茄不会影响健康，甚至有说雪茄对身体健康有益处。
这个就完全错了。
先说一个立场，我自己虽然每天抽2到3支雪茄，但观点是雪茄对健康还是有负面影响的。
文章看的人多之后，有不少人说雪茄不健康，不应该抽。
也有听到有在说雪茄不会影响健康，甚至有说雪茄对身体健康有益处。
这个就完全错了。
雪茄之益在心不在身。
由于吸食雪茄和吸食香烟有些不同，正确的雪茄客是不会把雪茄的烟吸入到达肺部，而是让烟在口腔流连，所以，雪茄吸食者患上肺气肿和肺癌的比率比起香烟吸食者低，但比非吸烟者还是要高一些的。
部分人对雪茄存在误解，以为吸食雪茄对健康无害。
而数据显示，吸雪茄所吸收的尼古丁比吸烟高，雪茄吸食者比起非吸烟者较易患上口腔癌、舌癌或咽喉癌。
但是吸食雪茄对增加患癌的风险，仍然有争议。
而偶尔吸食雪茄对健康的影响还未有结论，部分出版的科学报告指出吸食雪茄（包括二手雪茄）会增加危害健康的风险。
美国总统尤利西斯·格兰特大量吸食雪茄，估计每天多达12只。
在1884年末，格兰特被诊断为由恶性鳞状细胞癌组成的口腔癌。
随着他的健康每况亦下，格兰特把时间花在了他的自传，五天后还是因为癌症去世了。
但为什么还要抽雪茄？这个问题就像我们知道高热量高脂肪的食物其实对健康没有正面作用，还有一句话在说，鱼生火，肉生痰，白菜萝卜保平安。
可是一碗出色的猪油拌饭，一个金黄的天妇罗依然会令人留恋。
因为健康从来不是生活的全部，生活在于非常的体验，在于努力后能够享有的快乐。
快乐就是生活的追求，一支雪茄能够带来一个小时的快乐，这就值得。
掂一支雪茄在手上，会有一种厚重感觉。
含烟气于口中，再慢慢喷出一派烟雾缭绕，怡人气息笼罩的那一刻，会感到快乐，也许这就是雪茄的魅力所在。
雪茄客系头条号签约作者。
抽雪茄能过肺么？不能！
抽雪茄能过肺么？不能！茄⼈⼩⽯因为雪茄的抽吸⽅法与⾹烟不同，雪茄是⽤嘴和⿐腔来品尝，并不吸⼊肺部，所以对肺部没有什么危害。
⽽且雪茄是全天然的⼿⼯制作的产品，不像⾹烟为了⽅便保存，在制造的过程中添⼊了很多化学添加剂。
雪茄只能抽⼊⼝中，⽤⾆头上的味蕾去品尝味道，不能吸进肺，也不能像抽烟那样从⿐腔出烟。
进肺会呛到，从⿐腔出容易晕烟。
⼀开始不习惯的话，可以尝试⼩⼝吸进去，含⼀会⼉，体会⼀下味道的变化。
然后慢慢吐出来。
太⼤⼝了会吸进去。
如果是新鲜雪茄，记得开⼝，如果是抽过的雪茄，记得⽤雪茄剪剪去灰烬部分。
点燃以后，深吸⼀⼝，记住千万不可以过肺。
雪茄不像普通⾹烟，尼古丁等烟碱含量⼤约是普通⾹烟的⼗⼏到⼏⼗倍，如果你不⼩⼼过肺的话，⼀是伤害太⼤，⼆是你肯定会咳嗽不⽌，⼀下⼦就拉低了你的逼格。
正确的品位⽅法是吸⾷⼀⼝以后，⽤⾆尖去搅动，让烟⽓在⼝腔充分流转过去再缓缓吐出。
然后缓⼀会⼉，继续品位烟⽓的⾹甜，再去吸⾷下⼀⼝，不可连续抽，那样会让⾆头和⼝腔过于⿇⽊。
只吸到⼝，不同于⼀吸烟就把烟吸到肺部。
抽雪茄是种享受，不能狂抽，避免雪茄烧的太快或太热。
有规律地每次⼀⼩⼝地抽，慢慢享受，不要将雪茄变成⼀团⽕球。
保持雪茄稳定⽕候，才能尽情发挥其芳⾹。
⼀次抽不完的雪茄，留下次再抽，不是不体⾯的事。
温和型的雪茄，特别是采⽤浅⾊茄⾐的，⼀旦储放过久便会失去⾹味。
所以⼀般先抽淡⾊的雪茄，再享受深⾊的雪茄。
成熟良好的茄⾐刚开始时显得油腻，成熟后会变得更加滑润，⾊泽也更深。
刚品尝抽雪茄的⼈，最好先选择⼩型雪茄，之后再该抽⼝感温和、较粗⼤的雪茄，如哈⽡那出⼝的。
⼤多数⼈在早晨或中午⽤过简餐后，较偏好⼝感温和的迷你型雪茄。
抽雪茄的注意事项初学者宜选择⼩尺⼨，轻淡的雪茄作为⼊门，⼀来节省⾦钱，⼆来不会被呛到，同时可尝试不同品牌，不同特⾊的雪茄。
若有⾜够时间可选择七⼨长的雪茄慢慢享⽤（⾄少赛神仙⼀⼩时），若时间紧迫，不妨改为五⼨长的雪茄。
否则搁置⼀段时间再抽，会破坏⼝感和享⽤的⼼情。
健康贴士吸烟吸雪茄易得慢阻肺
健康贴士吸烟吸雪茄易得慢阻肺慢性阻塞性肺病简称“慢阻肺”，就是人们常说的慢性支气管炎和肺气肿，主要是由吸烟和环境污染所致，也可由遗传和感染的因素造成。
据世界卫生组织估计，慢阻肺在全球疾病死亡原因中名列第4位。
我国约有2500万慢阻肺患者，每年死亡人数为100万，致残500～1000万人。
众所周知，吸烟危害身体健康，据研究报道老烟枪有较高机率出现肺功能异常或呼吸道症状，相较于正常人，这些老烟枪有较高的死亡率，其中，值得注意的是，吸烟斗、雪茄得到慢性阻塞性肺病及其死亡率，跟没吸烟的人相比之下来得高，但比吸纸烟者来得低。
而据世卫组织介绍，吸烟是慢阻肺最重要的病因，长时间高强度接触烟尘、特定的化学物质和室内外污染物也会增加患慢阻肺的危险。
吸烟时，香烟会释放辐射物质“钋-210”，对人体健康有潜在的危险性，另根据世界卫生组织（WHO）统计，全球每年平均约有五百多万人死于烟害，也就是说，平均每六秒就有一人死于烟害，可见长期吸烟会导致身体出现各种疾病，譬如慢性阻塞性肺病就是一个常见的例子。
由于各种刺激均可致肺泡炎症。
如果炎症持续存在，则可导致明显的损害。
白细胞积聚于炎症的肺泡区域并释放各种酶（特别是中性白细胞弹性蛋白酶）损伤肺泡壁的结缔组织。
吸烟可破坏气道内毛发样细胞（纤毛）导致肺脏防御功能进一步受损，因正常纤毛可将粘液输送到口腔并帮助排出有毒物质。
机体产生的一种蛋白，α1抗胰蛋白酶，具有防止中性白细胞弹性蛋白酶破坏肺泡的作用。
少数遗传性疾病患者，由于其体内仅有少量或无α1抗胰蛋白酶，可在中年前期发生肺气肿，吸烟者尤为严重。
同时，在引起慢性阻塞性肺病患者气道阻塞的两种原因中，肺气肿占第一位。
正常情况下，肺泡簇与小气道（细支气管）相连，形成固定的结构并保持气道开放。
肺气肿时，肺泡壁被毁损，导致细支气管的支撑结构丧失，呼气时细支气管出现塌陷。
因此，肺气肿的气流狭窄是器质性和永久性的改变。
气流阻塞的第二位原因是慢性支气管炎的小气道炎症。
吸雪茄烟对健康的危险性
吸雪茄烟对健康的危险性
林燕;郑爱青
【期刊名称】《中国社会医学杂志》
【年(卷),期】2001(0)3
【总页数】2页(P142-143)
【关键词】对健康的危险;雪茄烟;95%可信区间;相对危险;呼吸道癌;慢性阻塞性肺病;危险性;多变量分析;心血管疾病;出血性中风
【作者】林燕;郑爱青
【作者单位】
【正文语种】中文
【中图分类】R163
【相关文献】
1.050 吸雪茄烟对健康的危险性 [J],
2.吸雪茄烟对健康的危害 [J], Frank Baker, PhD ;John Pinney, BA ;Thomas Shanks, MPH, MS ;David M. Bums, MD ;Gregory N.Connolly, DMD,
MPH ;Donald R. Shopland;Stuart R. Ainsworth, ML ;Joseph T. Dye,
PhD ;Corinne Crammer, MM ;Michael J. Thun, MD ;Dietrich Hoffmann,
PhD ;James L. Repace, MSc ;Jack E. Henmingfleld, PhD ;Thomas Slade, MD
3.基于物理指标的全叶卷雪茄烟吸阻控制方法 [J], 常月勇;仕小伟;陈平;赵嘎
4.基于物理指标的全叶卷雪茄烟吸阻控制方法 [J], 常月勇; 仕小伟; 陈平; 赵嘎
5.吸香烟、烟斗／雪茄烟和戒烟与心血管疾病患者凝血和炎症标记物的关系 [J], Wannamethee; S.; G.; Lowe; G.; D.; O.; Shaper; A.; G.; 任付先（译）; 杜媛（校）
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古巴推女性雪茄
古巴推女性雪茄人们担心女性健康古巴一家雪茄公司推出为女性“度身定做”的雪茄产品，期望借此打开这块被忽视已久的女性市场。
但不少人仍然无法接受女性抽雪茄的行为，更有人担心推广雪茄会影响女性健康。
表敬意雪茄作为“成功人士”的标志之一，一直被视为男性的“专属品”。
不过，雪茄领军企业哈伯纳斯(Habanos)公司在本月举行的第12届哈瓦那雪茄节上宣布，将推出味道稍淡的女士雪茄，取名“茹列塔”。
“茹列塔”长约12厘米，直径1.3厘米，比普通雪茄短、纤细，更适合女性拿捏，颜色也更浅。
哈伯纳斯公司说，之所以这样设计“茹列塔”的外形，是为了“适应当今女性的生活节奏”，让她们更快地得到愉悦享受。
“这是为表达对女士的敬意，”法新社7日引述公司副总裁雅维耶·特雷斯的话报道。
“我非常喜欢抽雪茄，”60岁的雪茄爱好者米丽娅姆·欧柏林说，“女性不会因为抽雪茄而失去女人味，结果恰恰相反。
”有贡献特雷斯说，公司位于哈瓦那的雪茄工厂有约300名员工，其中90％为女性，因此，女性在雪茄生产方面发挥重要作用，不少人也开始尝试抽雪茄。
诺尔玛·费尔南德斯有14年制作“高希霸长矛”雪茄的经验。
这种雪茄曾是古巴革命领导人菲德尔·卡斯特罗的最爱。
1986年卡斯特罗戒烟后，费尔南德斯也离开卷烟岗位。
“我见过他（卡斯特罗）两、三次。
他告诉我，我做的雪茄不错，”费尔南德斯说。
如今，她已成为“Behike”雪茄的质量检验员官，这种雪茄被称为世界上最昂贵的雪茄，每支售价高达500美元。
恐伤身受到全球金融危机影响，到古巴旅游的人数减少，加上一些国家禁止在餐厅与酒吧抽烟，导致古巴2009年雪茄销量同比下降8％。
哈伯纳斯公司统计数据显示，全球雪茄爱好者中，女性比例仅占10％。
因此，公司希望开拓新市场，进一步提高收入。
22岁的卷烟员叶连娜·本托说：“我男朋友喜欢烟草香味，他一点不介意我抽烟，抽烟的女性美丽又优雅。
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女性抽雪茄对身体伤害大
当抽雪茄渐渐成为某些人的“时尚”时候，有专家明确指出，抽雪茄其实比卷烟更危险。
雪茄提倡品鉴文化，大家拿到雪茄，一般是要让烟气在口中停留很长时间，但这样一来，品味的同时也让口腔吸收了更多雪茄有害物质，使得烟民罹患口腔癌和喉癌的几率更大。
雪茄不但会引起口腔和咽喉的癌症，对于肺癌的致病也丝毫不含糊，世界卫生组织驻华代表处控烟高级顾问SarahEngland指出
国际癌症研究机构(IARC)是世界卫生组织下辖的一家独立研究机构，在德国、意大利和瑞典三个国家的7个中心曾进行过一项研究，对5621名男性肺癌患者和7255男性非肺癌患者进行了比较后发现，雪茄吸烟者患肺癌的几率是不吸烟者的9倍。
只要成瘾了，在有没有危害的问题上，雪茄和其他卷烟的答案是一致的，而在危害程度的对比上，雪茄是比其他卷烟还要大。
所以，根本不要去理会一些烟商抛出的所谓抽雪茄不入肺所以没有烟瘾的说法。
吸雪茄会导致皮肤提前老化，影响美容。
导致女性的脸上会更早出现皱纹，导致牙齿发黄和皮肤粗糙。
(实习编辑：朱燕梅)。