艾草背后的神奇：闻艾烟，知病因！

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艾草被称为“百草之王”,杀菌、祛湿、助睡眠!懂养生的人都爱它

艾草被称为“百草之王”,杀菌、祛湿、助睡眠!懂养生的人都爱它“端午时节草萋萋，野艾茸茸淡着衣。

无意争颜成媚态，芳名自有庶民知。

”艾，芳香且益健康，外表看似普通、貌不惊人，却有“百草之王”的美誉，在我们的生活中扮演着许多不平凡的角色。

今天，我们一同识艾，用艾养生。

点击加载图片受访专家：庄礼兴广州中医药大学第一附属医院康复中心主任，主任医师，教授，博士生导师艾，乃“百草之王”艾草，被古人称为“百草之王”。

早在春秋战国时期，艾在医药方面的使用就很普遍。

《孟子》一书记载，“七年之病，求三年之艾”；《庄子》中有“越人熏之以艾”的记载；《春秋外传》中也有“国君之艾，大夫知艾”等记载。

古代著名的医药学家李时珍的父亲李言闻曾写过《蕲艾传》一书，他如此称赞艾草：“产于山阳，采于端午，治病灸疾，功非小补。

”现代研究发现，艾草特殊的芳香气味，可起到止咳、平喘、化痰、温经、散寒、镇痛、止血、安胎、驱虫、杀菌等作用。

现代研究也证实，艾叶燃烧产生的烟气有抑菌杀菌、抗病毒的作用，能抑制细菌和病毒在空气中的传播，避免病菌入侵呼吸道，从而起到预防流行性疾病的作用。

熏艾，给角落杀菌消毒瘟疫蔓延时节，可通过艾条烟熏进行消毒。

此外，艾烟还有清除室内异味、驱灭蚊虫的功效。

具体做法：关闭室内所有门窗，取半条艾条，置于蚊香架上点燃，人关门离开，以确保其烟雾扩散到室内各个角落。

半小时左右，艾条燃烧完毕后，方可开门窗通风。

注意，在熏艾过程中，一定要注意防火，点燃的艾条周围不能有易燃物质。

艾能入药，亦可入膳点击加载图片艾入药，有良效点击加载图片药用的艾，既可内服，也能外用。

内服：温经、暖宫、逐寒◆妇科圣手中医将艾作为妇科要药，用于治疗女性脘腹冷痛、经寒不调、宫冷不孕，以及虚寒性月经过多、崩漏带下、妊娠胎漏等证。

故，艾有“女性保护草”“妇科圣手”之称。

将干艾叶（或艾叶饮片）入药煎煮内服，可温经脉、暖胞宫、止崩漏、定腹痛，是治疗妇科下焦虚寒证之要药。

艾烟等于“二手烟”？艾烟是艾条的灵魂！

艾烟等于“二手烟”？艾烟是艾条的灵魂！有部分灸友会有这样的疑问：艾灸产生的艾烟，对人体会不会有害？也看到一些报道说，艾烟和烟草产生的烟雾是一样的，甚至网上还流传着“艾烟污染远超雾霾”的言辞。

而家里有老人或小孩的，也很担心对他们的身体有没有伤害。

现在大街小巷艾灸养生馆越来越多，很多人为了避免艾灸时烟雾的困扰，以及对专业艾灸的需求，都选择去店里进行艾灸。

因为正规的艾灸馆有排烟机，烟雾不会造成太大影响。

一、那么，艾烟到底会不会对人体造成影响呢？二、艾烟是艾条的灵魂要知道，艾烟可不是“二手烟”，而是“二次循环烟”，是艾灸起效的一个十分重要的因素。

艾烟通过和人的呼吸道和皮肤的接触，会产生一定的药理作用。

明朝杨继洲《针灸大成》记载：“无艾不成灸，无火不成灸，无烟不成灸。

”艾叶烟熏从古代起就有着广泛的应用，春秋时期的《庄子》中就有“越人熏之以艾”的记载，孔瑶之《艾赋》中也有“奇艾急病，靡身挺烟”的记载。

可见在当时民间已有用艾叶烟熏治疗和预防疾病的习惯。

孙思邈在《备急千金要方》中还把熏烟防疫作为主要的防疫方法之一。

现代研究认则为：1、艾叶燃烧后药理作用更强，艾叶中含有人体所需的很多微量元素，如铁、锌、镁、钠、钾、钙等成份在燃烧后的艾烟中同样含有，而且可被人体吸收。

2、艾烟对交感神经有调节作用，被人体吸收后起到镇静的作用。

现代人压力大，容易有烦燥的情绪，闻到艾烟，有缓解压力的效果。

3、艾烟中含有硒，是一种抗癌成份，它的抗癌功效是芦荟的十倍，并且可以增加人体的免疫力。

4、艾烟有抗菌、抗真菌、抗病毒、净化空气的作用，可预防传染病，是天然的“空气清新剂”。

5、艾烟中的甲醇提取物还有抗氧化和清除自由基的作用，可防癌抗衰老。

那为什么有人闻了艾烟会不舒服？很简单，因为他们还没有适应艾烟。

比如一位朋友，很少在家自己做艾灸，做的时候，就会觉得特别呛，必须要开窗通风。

但我天天和艾烟接触，闻着就会觉得很舒服。

三、无烟灸等于“白灸”一些不能忍受艾烟但又认可艾灸的人，通常会选择无烟灸。

艾草的功效与作用禁忌

艾草的功效与作用禁忌艾草的功效与作用艾草，又称苦艾、艾蒿，是一种常见的草本植物，被广泛应用于中药和民间偏方中。

它具有较多的功效与作用，能够在多个方面发挥重要的作用。

本文将介绍艾草的功效与作用，并列举其在各个领域的应用。

同时，也会说明艾草的禁忌使用情况，避免不适当的使用误区。

一、艾草的功效1. 温经散寒：艾草具有温经散寒的作用，可以用于治疗寒凉症状，如寒疝、寒湿痹痛等。

在中医理论中，艾草有温通脉络、祛寒湿的功能，可以通过温热的作用，促进气血运行，改善寒凉症状，如经期痛经、腹痛等。

2. 补肾壮阳：艾草被认为具有补肾壮阳的效果，对于肾虚所致的阳痿早泄、腰膝酸软等症状有一定的疗效。

艾草中含有多种有效成分，如维生素、微量元素和精油等，可以促进肾脏功能的恢复，增加性激素的分泌，从而改善男性阳痿早泄等问题。

3. 祛风除湿：艾草具有祛风除湿的作用，适用于风湿关节痛、湿疹和湿热性皮肤病等问题。

艾草中的有效成分具有抗炎、消肿、镇静等功效，可以缓解痛风和风湿疼痛，同时也可以消除湿疹和湿热性皮肤病的症状。

4. 止血化淤：艾草是一种具有止血化淤的中药，对于出血性疾病有着较好的疗效。

艾草能够活血化淤，消肿止痛，具有较强的止血作用。

在治疗跌打损伤、刀伤出血和咯血等问题中，艾草可以起到非常好的止血效果。

5. 清热解毒：艾草有清热解毒的作用，能够消除热邪和毒素，对于风热感冒、痈肿疮疡等都有较好的疗效。

艾草中含有多种有效成分，如挥发油、酮类物质等，具有抗菌、抗病毒的作用，可以帮助身体排毒，提高免疫力，有效地改善相关症状。

二、艾草的应用领域1. 中医治疗：艾草在中医领域中得到广泛的应用，可以用于治疗各种寒热症状，如寒湿疼痛、虚寒胃痛等。

将艾叶炒至微黄色后，可以制成艾绒，用于艾灸疗法，通过艾热的刺激，调节经络，改善气血循环，起到温通经络、暖身驱寒的作用。

2. 助眠镇静：艾草有镇静安神的作用，可以用于失眠、焦虑、抑郁等问题的治疗。

艾草中的挥发油成分具有镇静效果，可以改善睡眠质量，减少失眠症状。

疫情下，别嫌弃艾烟，艾烟是艾灸的灵魂！能安神、杀菌、抗衰老

疫情下，别嫌弃艾烟，艾烟是艾灸的灵魂！能安神、杀菌、抗衰老艾学堂 2021-08-05有不少朋友会有这样的困惑:艾灸的时候,艾条烧出来的烟会不会像二手烟一样，对身体造成其他的不良影响?艾烟会不会把我的肺熏黑呢?下面，我们就来给大家科普一下：艾烟对身体健康有害吗?在艾灸疗法传承的数千年中，从古沿用至今并没有发现普遍性的因为艾烟而中毒的相关证据和报道。

可想而知，如果艾烟存在严重的健康隐患，它早就被历史的长河涤荡到所剩无几，而不会像今天这样，因为它的特性，一直被很多养生人士所受用。

艾烟的好处有哪些?首先，艾烟是艾灸的灵魂艾烟是艾灸发挥作用必不可少的一部分，但主要利用的是里面的艾精油蒸汽成分，而非粉尘颗粒。

艾灸时挥发的艾精油蒸腾到皮肤穴位，和艾火的热力合二为一，共同作用于灸点。

其次，艾烟还可以安神。

艾烟对交感神经有调节作用，被人体吸收后起到镇静和安眠的作用，闻到艾烟，人体会有一种全身放松的感觉，有缓解压力的效果。

艾烟还可以消炎杀菌。

古时经常燃艾防时疫。

新冠疫情期间，也有很多医院都用艾烟消毒。

艾烟中含有艾精油成分，具有非常好的杀菌消毒能力，且是广谱抗菌，对很多细菌病毒都有抑制杀灭作用，所以艾灸可以预防感冒，净化室内环境，尤其对呼吸系统和皮肤病问题有很好的效果。

艾烟有小毒说了这么多艾烟的好，难道艾烟就没一点坏处吗?根据世界卫生组织的标准得出艾烟的毒性分级为微毒。

简单地说，就是在低浓度时完全无害，在高浓度时有不良影响。

可见，讨论有害无害，艾烟的浓度是关键。

如何处理艾烟?既然我们知道了艾烟利弊的分水岭在于浓度，那么如何控制艾烟浓度就是关键。

艾烟的浓度主要受艾条质量和艾灸环境的通风程度影响。

所以我们要选择质量好的艾条，同时艾灸时一定要保持空气的流通。

艾烟会熏黑我的肺吗?这是不会的。

因为人体每天都在新陈代谢，身体有自净自洁功能，因此肺部吸入适量艾烟也不会积存焦油。

相反，很多人在施灸后会流鼻涕，吐痰，这是在清除肺部的痰饮。

艾香点燃后功效与作用

艾香点燃后功效与作用艾香是一种常见的中草药，也被称为艾草或艾叶。

它具有浓烈的芳香味道和神秘的疗效，被广泛用于中医和传统疗法中。

在燃烧艾香时，它释放出的烟雾可以产生一系列的功效和作用，对人体健康有很多益处。

本文将详细介绍艾香点燃后的功效与作用。

一、舒缓和放松艾香点燃后，散发的芳香气味会温暖和舒缓神经系统，让人感到放松和安宁。

研究发现，艾香燃烧后释放的挥发性化合物可以激活脑内的感受性神经元，触发大脑产生安抚和舒适的化学物质，如多巴胺和内啡肽。

这些化学物质有助于减轻焦虑、压力和紧张情绪，生活压力大的人可以通过点燃艾香来放松心情。

二、改善睡眠质量许多人存在睡眠问题，例如失眠、浅睡眠或容易醒来等。

艾香点燃后散发的芳香能够帮助平息不安的情绪，促进身体和心灵的放松，从而改善睡眠质量。

艾香中的一些成分还具有镇静和安神的作用，可以帮助入眠并延长睡眠时间。

睡前点燃一些艾香，不仅能缓解失眠问题，还能让人产生宁静和愉悦的睡眠体验。

三、提升免疫力研究表明，艾香中的挥发性化合物具有很强的抗菌和抗炎作用。

艾香燃烧时散发的烟雾中的这些化合物能够抑制病原微生物的生长，并增强免疫系统的功能。

艾香中还含有丰富的维生素C 和抗氧化物质，可以增强身体的抵抗力，预防感冒和其他呼吸道感染。

通过燃烧艾香，可以改善室内空气质量，净化空气中的细菌和病毒，提高整体健康水平。

四、调节情绪和缓解焦虑艾香中的芳香成分被认为具有调节情绪和缓解焦虑的功效。

艾香燃烧后释放的香气能刺激鼻腔中的特定感受器，通过神经传递信号给大脑，从而影响情绪和情感的调节。

艾香中的香气被认为能够提高脑内5-羟色胺的产生，这是一种能够提升心情和减轻焦虑的神经递质。

因此，通过点燃艾香可以改善心情，缓解焦虑和紧张情绪，增加幸福感和满足感。

五、驱虫和抗菌艾香燃烧后散发出的气味对很多虫子具有驱赶和防止的作用。

艾香中的成分具有强烈的芳香味道，可以使蚊虫、苍蝇和其他害虫远离居室。

此外，艾香中还含有一些天然的杀菌成分，能够抑制霉菌、细菌和真菌的生长。

熏艾条的烟对肺的影响？艾条烟大好还是烟少好？

熏艾条的烟对肺的影响？艾条烟大好还是烟少好？现在越来越多人喜欢艾灸了，虽然艾灸很好但是艾烟很多人担心对身体不好，所以今天笔者和带敬爱啊说一下熏艾条的烟对肺的影响以及艾条烟大好还是烟少好这方面的知识吧。

hi~大家好我是香怡御艾的刘超，今天又和大家分享知识了熏艾条的烟对肺的影响：其实很多人都不太喜欢艾烟，认为艾烟有害的，其实艾烟本身就是无害的，可以消毒杀菌预防感冒的，例如我自己也经常艾灸，每年也会做体检，身体以及肺部都没什么问题而且比较健康，平时也很少生病!!为什么艾烟对身体无害呢？我自己也总结了以下几点：1.艾灸的话每天艾灸时间固定，不是全天二十四小时闻艾烟的！所以大家不用担心，而且艾灸的时候很多人都是适当开窗透气的，所以闻到的艾烟就更少了。

2.人体有自我净化的功能，每天少量吸入艾烟，人体会自动地把有害的东西过滤，所以也不用担心的。

3.艾烟本身也无毒无害的，所以大家更不用担心了！艾全身都是宝的！艾烟是艾燃烧后产生的，艾烟里的成分大多是艾草的本身成分，是艾草能量的载体。

艾烟从古代起就有着广泛应用，有不少古文献记载应用艾叶烟熏治疗和预防疾病。

孔瑶之《艾赋》中有“奇艾急病，靡身挺烟”的记载。

孙思邈在《备急千金要方》中曾把熏烟作为主要的防疫方法之一。

可见在当时民间已有用艾叶烟熏治疗和预防疾病的习惯。

艾条烟大好还是烟少好：关于这个问题笔者想说如果刚开始艾灸的话很多人会觉得艾烟多的，即使再少的艾烟也会觉得多的，艾灸都是有烟的所以一定要习惯才可以的!!如果觉得艾烟多的话，刚开始可以用随身灸配合艾柱用方便一些!!艾烟也少很多，手持艾灸或者说竹灸盒的话艾烟会多很多的。

至于艾灸用的艾条建议大家肯定用好的，目前以后两种制作艾绒方式，一种是机制的，一种是石磨艾条的，机制艾条性价比好，石磨的艾条效果会更好一些的。

至于怎么选择的话，看你自己了，现在造假或者掺假的艾条很多，选择石磨艾条不容易出错的。

神奇艾草的传说

作为艾灸文化推广者，今天我想给大家介绍一下艾灸最基本的原材料-艾草，它被称为”上天赐予人间的仙草“，我曾经从人生低谷中走出来，就是因为艾的好处帮助我离苦得乐，所以我认为艾与“爱”同音，它就是上天赐予人间的大爱之物。

今天我就来讲讲被誉为人间仙草、上天大爱的神奇艾草，关于它有很多美丽的传说。

一、艾草是上天大爱百度词条释义：艾草，是一种菊科蒿属多年生的草本植物，叶子有香气，是我国的传统中草药之一，也叫艾蒿。

艾蒿对气候适应性强，我国大部分地区均有分布，以阳光充足的湿润环境为佳，对土壤要求不高，主要分布于我国东北、华北、华东、华南、西南及陕西、甘肃及青海地区。

艾草遍布华夏大地，种类繁多，是上天赐予我们中华民族的大爱之物，北艾、海艾、蕲艾、祁艾被称为我国四大名艾，其中湖北蕲春的艾草被称为蕲艾，是公认药效最好的艾草。

艾草一般在每年端午节前采收，因为古人认为端午是一年之中阳气最盛的一天，而艾草在这天也是最成熟的时候，所以艾是顺着这阳气的旺盛之势而成，被认为是纯阳之物。

上天赐予华夏民族这样一个适应力强、又吸纳太阳的能量大爱之物----艾草，让它温暖人间。

而民间百姓也不负上天厚望，中华几千年文明发展过程中，形成了价值显赫的艾文化，从南到北，从风俗习惯到药用价值，人间对艾草的应用丰富多彩。

二、艾草是人间仙草1.端午节插艾草最著名的是每年端午节，很多地方流行门上挂艾草驱邪，泡艾浴驱五毒，食艾饼，做艾灸补人体阳气，每年端午节门上挂艾草的习俗，表达了民间百姓祁求无病、追求幸福的美好愿望，端午插艾草有很多民间传说：一说艾草是神仙的宝剑，传说，远古时期，水怪想淹一些地方扩大自己的地盘，被天上的神仙知道了，神仙怜悯人间众生，便想了一个办法。

神仙砍了艾草和菖蒲做成宝剑，神仙砍了艾草和菖蒲做成宝剑，与水怪决斗取胜后，与水怪约定只要在墙上挂艾草和菖蒲的人家，那就属于神仙，没有的，那就归水怪所有。

到端午那天，水怪乘着浪头来，发现家家户户门上都挂了一束象宝剑一样的艾草和菖蒲，原来是神仙决斗后把手中的宝剑洒向了每家每户，保护了人间百姓，从那以后，每到端午节人们就会在自己家的墙上挂一些艾草和菖蒲，来吓退水怪，以此来保存自己的房屋和财产。

艾条熏房间的功效与作用

艾条熏房间的功效与作用艾条熏房间是一种古老的中医疗法，以艾叶烟熏的方式来治疗疾病和保养身体。

艾蒿是一种常见的中草药，具有温经散寒、活血通络的功效，被广泛应用于中医治疗上。

艾条熏房间利用了艾蒿的这些特性，通过熏蒸的方式来改善人体健康。

本文将介绍艾条熏房间的功效与作用，包括如何进行艾条熏房间、艾熏的效果和注意事项等。

一、艾条熏房间的原理及过程艾蒿的主要成分是艾叶，艾叶内含有挥发性油、黄酮类化合物等多种活性物质，具有辛温、收敛、杀虫等特性。

在中医理论中，体内经络不通、寒湿内盛会引起一系列疾病，而使用艾火熏蒸可以温通经络、驱除寒湿。

艾条熏房间就是利用艾蒿的这些特性，通过熏蒸作用来达到保健和治疗疾病的目的。

艾条熏房间的过程是将艾叶燃烧产生的烟雾充分散布在房间内，使人暴露在艾熏烟雾中，经过一段时间的熏蒸作用，艾蒿的有效成分通过呼吸道、皮肤等途径进入人体，并对经络和身体产生保健和治疗效果。

在进行艾条熏房间时，首先需要选择优质的艾叶，保证其品质和有效成分的含量。

然后将艾叶捆扎成条状，放在炉、盖或者容器内点燃，产生烟雾。

燃烧时需要注意安全，确保烟雾的扩散和安全使用。

艾熏时间一般为30分钟至1小时，根据个人体质和需要进行调整。

二、艾条熏房间的功效与作用1. 温通经络：艾叶具有温经散寒的作用，熏蒸艾烟可以通过温热作用来促进气血循环，改善体内经络的状况。

艾条熏房间可以改善血液循环，加速新陈代谢，对于寒凉体质、气滞血瘀等问题有一定的改善作用。

2. 收敛止血：艾叶具有收敛作用，艾条熏房间可以通过熏蒸作用来收敛肌肤，改善皮肤松弛、皱纹等问题。

同时，艾叶还具有活血化瘀的作用，艾条熏房间可以改善血管堵塞、淤血等问题，有助于改善微循环和组织供氧供血。

3. 驱除寒湿：艾叶具有驱湿的作用，烟雾中的艾蒿活性成分可以通过呼吸道和皮肤渗透，从而加速体内寒湿的排除。

艾条熏房间可以改善寒气体质，减轻关节疼痛、湿疹、风湿等问题，并具有一定的抗炎作用。

艾叶闻多了有木有坏处艾叶燃烧的作用与功效

艾叶闻多了有木有坏处艾叶燃烧的作用与功效艾叶是日常生活普遍的一种中草药材，使用方法多种多样，很多人喜爱，我认为味道也有点儿好闻，那麼艾叶闻多了有木有坏处？艾叶闻多了有木有坏处依据状况看。

艾叶的主茎纯天然具备浓郁的香味，尽管有驱虫的功效，但其味道并不会对身体健康造成伤害，如果制成枕芯晚上睡觉闻，也有有安眠、助睡、解乏的作用。

但如果将艾叶引燃，其味道变的浓郁，造成的浓烟和味道比较刺激性，还会继续造成焦油及浓度较高的的二氧化硫、氮氧化合物等成份，如果闻多了很有可能会对身体造成伤害。

艾叶燃烧的作用与功效消毒杀菌艾叶中带有较多的成分，将其燃烧后能够让合理化学物质蒸发，对屋子做到消毒杀菌的目地，可以除去危害病原菌，做到预防传染病的功效。

驱虫艾叶含有的香味对蚊子具备一定刺激，将其燃烧能够使味道更加浓郁，当蚊子嗅到所反感的味道时便会离去，能够的做到驱虫的实际效果。

去臭味艾叶燃烧后的香气浓郁，当屋子比较湿冷异味重时，应用艾叶能够减少屋子的环境湿度，去除异味，提高定居自然环境。

艾叶孕妇可以闻吗不能闻。

艾叶具备祛寒止疼、温经活血的作用，具备非常好的药用价值，被普遍用以妇产科类病症，但孕妈妈处在一个独特的生理学阶段，必须防止触碰具备刺激的物件，而艾叶的味道比较浓郁，孕妈妈嗅到之后，很有可能会造成欠佳的危害，因而提议孕妈妈不必闻艾叶。

艾叶有什么用途做为食物新鮮的艾叶带有较多的水份，能够做为食材，与别的食物一起制成食材时，还能够增加口味，例如艾叶粑粑、艾叶馍馍、艾叶水饺等。

做为药品艾叶不论是新鮮的還是干的，都是有一样的药理学作用，但将其制干后不水分含量，更有益于合理化学物质的蒸发，做到更强的药理学作用，能够口服、外敷，还能够制成日常生活用品应用，例如枕芯，香包等。

生产加工成艾条将干艾叶晾干捣烂后，筛除残渣、烟尘，能够获得稀软如棉的艾绒，制成艾条后能够用来艾灸。

神奇的艾草专业医学知识宣讲讲义

神奇的艾草专业医学知识宣讲
认识艾草
认识艾草
认识艾草
民间习俗
五月门前插艾
门前插有艾，病魔不敢来. 雄黄杀虫蚊，平安全家人. 居家常备艾，老少无疾患.
作用:宣通气血，温暖经络，提高机体免疫力,抗菌抗病毒的功效.
一、艾叶枕头治失眠
干艾叶若干，三七3克，川芎、当归、丹参各 6克，加工成粉末，拌入艾叶内装入布袋，以制作枕头.
艾蒿泡脚的几个小验方：
艾草 + 生姜 = 风寒感冒、关节病艾草 + 花椒 = 脚汗、脚臭，脚气艾草 + 红花 = 手脚麻凉，淤血，神经炎艾草 + 食盐 = 上焦有火，上火下寒
艾叶水煎薰洗
艾叶30g、花椒30g、地肤子、白鲜皮各15g，水煎薰洗治皮肤骚痒。
3、治疗该血压：艾蒿捣烂，挤出汁液。空腹饮用1 酒盅艾蒿汁，能有效降血压。
脚的重要性
艾叶泡脚的好处
活动不足
祛虚火、寒火
感冒发烧手脚冰凉
虚不受补
一、艾蒿泡脚的方法：
取干艾蒿50—100克（根据水的多少定，没有严格标准），先用水煮开后先热熏，待降低温度后再泡脚，水凉了再加热水。边泡边蓄水。也可以边泡边用毛巾搓洗，促使脚腿部位气血经络疏通，除风湿，祛病痛。
四、定期用艾叶熏室内
每月用艾叶在室内熏1-2次.
作用:1、净化室内空气，

2、灭蚊虫、杀病菌，有效预防传染病。
五、艾蒿汁作用
1、健脾开胃：将5-10克艾蒿放入100～150毫升的水中，煎至水量的一半。1天分3次饮用，连续喝几天。（能有效提高胃动力，有很好的健胃效果。）
2、止血作用：艾蒿汁敷在出血处，治疗轻伤的效果很好。

艾灸过程中常见问题

艾灸过程中常见问题艾烟难闻：艾烟一开始会觉得呛，有人闻着不舒服，但艾完一段时间后就会认可艾烟，闻了还想闻，艾烟是艾灸必须的，艾烟里的艾精油可以安神、杀菌消毒、渗透经络，走三阴，尤其对皮肤病、呼吸系统疾病是必须的。

艾烟也能治病俗话说：“无烟不成艾，无火不成灸”艾草燃烧后药理作用更强，艾烟中含有人体所需的很多微量元素，如铁、锌、镁、纳、钾、钙等成份。

如果身体有一些潜在疾患，在接触艾烟之后，也会出现相应排病表现，例如肝不好的会出现大量流泪，肺不好的会出现流鼻涕、打喷嚏等!艾烟中含有硒，是一种抗癌成份，可增加人体的免疫力，平喘止咳。

艾烟有抗菌、抗真菌、抗病毒、净化空气的作用，可预防传染病。

艾烟中的甲醇提取物还有抗氧化和清除自由基的作用，可防癌抗衰老。

可以用市面上的无烟灸吗无烟艾条是炭化得来的，严格来说应该叫做艾炭，无烟艾灸是炭火，用后反而伤筋骨、耗阴血。

真正的艾灸是热敷或无烟艾灸不能比拟的艾灸后起泡化脓等问题一、艾灸后产生水汽，水泡、脓泡，这些都是身体向外排邪所致，这种现象不必担心，皮虽破了，但艾灸的效果却更好。

泡破邪出，说明灸的有效果了。

古时人艾灸，追求的就是有灸疮产生。

水泡较小的，可以不用处理，待其自行复原。

水泡较大，可以用针刺破，涂些紫药水防止其感染即可，且不可将泡皮剪除。

同时也可以在灸疮上每天继续灸，促进脓的产生，增强灸效。

灸伤一般不用包扎。

在灸疮痊愈之前疮处可能不断有水/脓排除（正常现象，不要紧张），痊愈时间因人而异，一般一个星期到两个星期之间二、灸时、灸后皮肤奇痒，开始灸出现这种情况说明寒邪在体表，有的是灸了一段时间出现的说明寒邪比较深，都是灸的有效果的表现，坚持灸即可缓解。

三、皮肤灸出花斑或红点，花斑的皮肤会红一块白一块，红点的可能带有痒的感觉。

花斑的多见些，为体内寒湿重所致，通常灸一段时间后都会消失，消失的同时，体质大都能感觉到改善。

红点，大多是体内寒湿过重，大都是灸一段时间后才出的，出红点后，不易用随身灸来灸，需要烟力直接些的灸法，大都会逐步缓解。

艾烟到底是有益还是有害科学的答案居然说是这样

艾烟到底是有益还是有害科学的答案居然说是这样经常有人在后台问:艾烟是有益还是有害？你敢艾灸吗？今天回答艾烟的问题。

——御医府艾灸养生专家近几年，尤其是在艾灸圈内，关于艾烟的争议一直就没有停过。

艾烟到底是有益，还是有害？两种意见争执不下，这会导致那些真正热爱艾灸的人心里疑惑，还敢不敢继续艾灸了？使那些对艾灸感兴趣的朋友望而却步！此前网络上流传着“艾灸烟污染远超雾霾”等不实信息，并传播艾烟会危害健康等言论。

作为中国从古流传至今的艾灸真的如此污染环境，并能伤害人的身体吗？中医艾灸疗法传承几千年，艾灸除百病。

不能因为大家对艾灸知识的一知半解而放弃这么好的方法。

我们就艾烟对人体是否有益或有害的问题，咨询了御医府艾灸专家李教授，希望能够解决艾友们的心中疑惑，放心艾灸。

问题1:关于艾烟的利弊，一直有很多争议。

请问艾烟是有益还是有害，有什么区别？艾灸疗法是祖国传统医学的主流疗法之一，是中医护理技术中最常见的一项操作，所产生的艾烟不仅只是艾灸的产物，也是艾灸治疗中不可分割的一部分。

艾烟的有益成分研究艾叶是中医灸法临床所用的主要原材料，灸治过程一靠艾热，二靠药效，艾烟中的成分也有一定作用。

1.艾烟缓压、助眠，抗癌、美容益健康：关于艾烟艾烟含有120多种物质，其中，桉油精、樟脑、桧脑、石竹烯、石竹烯氧化物、菊奥茧等物质，均具有抗菌、防过敏、镇痛等作用，对人体有益。

艾烟中所含的硒有抗癌作用。

此外艾烟被人体吸收后，能够调节神经，平心静气，有助睡眠。

艾烟中含有甲醇能抗氧化清除体内自由基，达到美容的效果。

2.消炎除菌抗病毒多年临床经验表明，艾烟挥发对常见致病菌如肺炎球菌、金黄色葡萄球菌、大肠杆菌、流感杆菌等14病菌种均有抑菌作用。

而单独用艾烟熏对皮肤病有奇效。

3.平喘镇咳作用艾烟不会引起咳嗽、哮喘等呼吸道疾病。

相反，由于艾叶中所含的艾叶挥发油具有止咳平喘的作用，所以临床上使用艾叶挥发油喷雾剂治疗哮喘是有效的。

4.艾烟在医疗防疫中的应用艾叶烟薰是一种简便易行的防疫法，预防瘟疫已有几千年的历史，医院用于室内空气消毒，可减少医源性细菌的传播，控制院内交叉感染。

巧用艾叶与艾灸却病延寿赛神仙

巧用艾叶与艾灸却病延寿赛神仙一、艾叶——菊科多年生灌木状草本植物艾的叶片，春夏之末花开时采摘，晒干或阴干后运用。

我国官方自古就有“端午采艾，悬门户上，以禳毒气”的风俗。

假设说杏是西医之花，那么艾便是西医之草了。

艾的药用在我国至多有3000多年的历史。

孟子曾说：“七年之病，求三年之艾。

”意思是患了7年的慢性病，用艾3年就可治好。

另据史料记载：唐朝的孙思邈常用艾叶温灸足三里***，活到100多岁。

官方亦有俗语“若要安，三里常不干”的说法，就是说常灸足三里***确能加强人体的免疫功用，增加疾病的发作。

日本的一位194岁遐龄老人也曾向日本天皇教授秘诀：即每月初一灸足三里***，连灸8日，月月如此，一定会保证安康。

如此说来，足见孙思邈运用艾的办法传播之广。

二、艾，又名冰台、艾蒿、医草、灸草、蕲艾、家艾、甜艾、草蓬、艾蓬、香艾、阿及艾等。

它味苦、性辛温，宜进肝、脾和肾，具有温经止血、祛冷止痛的成效，适用于虚冷惹起的月经过多，崩漏以及妊娠下血、月经不调、小腹冷痛、痛经等病症。

与地肤子和苍生等混合后水煎熏洗可治湿癣瘙痒。

把艾叶阴干揉成艾绒制成艾条，是针灸治病的次要药品。

西医以为，艾性辛、温，味苦，进肝、脾、肾经，有温经止血、散冷止痛、祛风止痒之功，适用于虚冷腹痛、崩漏下血、月经不调、带下病及皮肤瘙痒等。

用艾做成的各种艾条、艾柱等行温针灸可温通气血、透达经络，医治各种冷痛症。

常言道“居家常备艾，老少无疾患”，阐明艾对维护身体安康大有裨益。

夏季冷风习习，门窗紧闭，空气对流少，是多种上呼吸道疾病的好发时节，而常用艾熏蒸居室，可无效防范流感等呼吸道疾病的发作，维护人体安康。

研讨发现，由于艾在熄灭时发生的烟剂对人畜有害，气味芳香，又能到达消鸩杀菌、除害防病的目的，所以官方至今不断在运用。

三、熏蒸艾叶是对居室停止消鸩杀菌的好办法。

实验证实，用艾叶按1～5g/m2熏蒸30～60分钟，对金黄色葡萄球菌、乙型溶血性链球菌、大肠杆菌、白喉杆菌、伤冷及副伤冷杆菌、结核杆菌、绿脓杆菌等14种致病菌有不同水平的杀灭作用；对腺病毒、流感病毒、疱疹病毒等也有一定的抑制造用。

艾叶的神奇功效与用途

艾叶的神奇功效与用途艾叶的神奇功效与用途艾叶是野菜，也是一味中药，南方人经常食用，而北方一般药用较多。

艾叶性味苦、辛、温，入脾、肝、肾经。

能散寒除湿，温经止血。

适用于虚寒性出血及腹痛，对于妇女虚寒月经不调、腹痛、崩漏具有很强的药用疗效，是一种妇科良药。

艾草，也有人管他叫做艾蒿，他与我们中国人有着密不可分的关系。

艾草是一种含有奇异香味的草类，对于驱除蚊虫有非常好的效果。

艾叶治女性百病老公偷偷在家安摄像头后，看到了令人无比震惊的一幕幕！1、艾叶治妊娠卒眙动不安，或但腰痛，或胎转抢心，或下血不止：艾叶一鸡子大，以酒四升，煮取二升，分为二服。

2、艾叶治肠炎、急性尿道感染、膀胱炎：艾叶10克，辣蓼10克，车前80克。

水煎服，每天一剂，早晚各服一次庭教育心得体会_教育孩子的心得体会-知儿网3、艾叶治气痢腹痛，睡卧不安：艾叶(炒)、陈橘皮(汤浸去白，焙)等分。

上二味捣罗为末，酒煮烂饭和丸，如梧桐子大。

每服二十丸，空心。

4、艾叶治卒心痛：白艾成熟者三升，以水三升，煮取一升，去滓，顿服之。

若为客气所中者，当吐出虫物。

5、艾叶治脾胃冷痛：白艾末煎汤服10克。

6、艾叶治湿冷下痢脓血，腹痛，妇人下血：干艾叶200克(炒焦存性)，川白姜50克(炮)。

上为末，醋煮面糊丸，如梧子大。

每服三十丸，温米饮下。

7、艾叶治忽吐血一、二口，或心衄，或内崩：熟艾三鸡子许，水五升，煮二升服。

8、艾叶治妇人崩中，连日不止：熟艾如鸡子大，阿胶(炒为末)25克，干姜5克。

水五盏，先煮艾、姜至二盏半，入胶烊化，分三服，空腹服，一日尽。

9、艾叶治功能性子宫出血，产后出血：艾叶炭50克，蒲黄、蒲公英各25克。

每日一剂，煎服二次。

10、艾叶治鼻血不止：艾灰吹之，亦可以艾叶煎服。

11、艾叶治粪后下血：艾叶、生姜。

煎浓汁，服三合。

12、艾叶治妇人白带淋沥：艾叶(杵如绵，扬去尘末并梗，酒煮一周时)300克，白术、苍术各150克(俱米泔水浸，晒干炒)，当归身(酒炒)100克，砂仁50克。

艾草香的功效与作用

艾草香的功效与作用艾草，又称艾蒿，是一种常见的中草药，具有丰富的营养成分和药用功效。

艾草在我国被广泛应用于中医药领域，有很多功效和作用，下面我将详细介绍。

一、补气养血艾草具有补气养血的功效，可以增强人体的免疫力和抗病能力。

艾草中含有丰富的蛋白质、多种维生素和矿物质，这些物质对恢复人体体力、提高免疫力起着重要作用。

在中医药中，艾草常用于治疗贫血、虚弱症、乏力等症状，能够有效补充身体所需的营养和能量。

二、活血化瘀艾草属于温补药物，具有活血化瘀的作用。

中医认为，瘀血是导致疾病的重要原因之一，艾草可以通过活血化瘀来改善血液循环，消除瘀血，从而改善相关症状。

艾草常用于治疗痛经、跌打损伤、血淤等症状，在康复过程中起到了重要的作用。

三、祛湿驱寒艾草具有祛湿驱寒的功效，可以有效缓解湿寒引起的各种症状。

中医认为，湿寒是导致多种疾病的原因之一，艾草可以通过温补驱寒、祛除体内湿气的方式改善相关症状。

可以用艾草泡脚，能够温暖整个身体，帮助人体排除湿气，消除寒冷感，缓解痛风、关节炎等症状。

四、驱螨杀菌艾草具有较强的驱螨杀菌作用。

艾草中含有多种有效的生物活性物质，可以杀死皮肤上的寄生虫和细菌，清除毛发上的螨虫。

艾草可以用于治疗皮肤病、霉菌感染等问题，起到了良好的疗效。

五、养护肌肤艾草中含有丰富的维生素和抗氧化剂，对肌肤有很好的养护作用。

艾草可以平复肌肤，延缓肌肤衰老，使肌肤更加光滑、紧致。

艾草还具有柔软肌肤的作用，可以调理皮肤表面的细胞，使肌肤更加细腻、有弹性。

六、艾灸疗法艾草的功效最为人所熟知的就是艾灸疗法。

艾灸疗法是通过将艾草燃烧后对人体进行热熏蒸的治疗方法，具有温通经络、祛寒驱湿、理气活血等作用。

艾灸疗法可以改善人体的气血循环，调整机体内环境，起到强身健体、预防疾病的作用。

在中医药中，艾灸被广泛应用于治疗风湿性关节炎、颈椎病、腰椎间盘突出等疾病。

总结起来，艾草具有补气养血、活血化瘀、祛湿驱寒、驱螨杀菌、养护肌肤等多种功效和作用。

端午节的艾草驱邪传说是真的吗

端午节的艾草驱邪传说是真的吗端午节，作为我国的传统节日之一，承载着丰富的文化内涵和民俗风情。

在众多的端午习俗中，悬挂艾草是一项颇为常见且备受重视的传统。

而与之相伴的，是艾草能够驱邪的传说。

那么，这个传说究竟是真的吗？要探究这个问题，我们首先需要了解一下端午节的由来和文化背景。

端午节最初是为了纪念古代爱国诗人屈原而设立的。

屈原投江自尽后，百姓们为了阻止江中的鱼虾啃食他的遗体，纷纷投放粽子、划船竞渡等，逐渐形成了端午节的一些传统习俗。

而在这个时节，气候湿热，蚊虫滋生，疫病容易流行。

古人在长期的生活实践中，发现了艾草的特殊功效，并将其与驱邪的观念联系在一起。

艾草，是一种常见的草本植物，具有浓郁的香气。

从科学的角度来看，艾草中含有多种化学成分，如挥发油、黄酮类、三萜类等。

这些成分具有一定的抗菌、抗病毒、驱蚊蝇等作用。

在古代，卫生条件相对较差，人们对于疾病的认知和防控手段有限。

当他们发现艾草能够在一定程度上减少蚊虫的侵扰，降低疾病的发生概率时，很自然地就会将其视为一种具有神秘力量的植物，从而赋予了它驱邪的象征意义。

从心理学的角度来看，艾草驱邪的传说也给人们带来了一种心理上的安慰和寄托。

在面对未知的疾病和灾害时，人们往往会感到恐惧和无助。

而相信艾草能够驱邪，就仿佛给自己穿上了一层精神的铠甲，增强了战胜困难的信心和勇气。

这种心理暗示在一定程度上能够减轻人们的心理压力，使他们更加积极地应对生活中的挑战。

然而，如果我们单纯从现代科学的实证角度来衡量，所谓的“驱邪”并没有确凿的科学依据。

“邪”在古代往往指代一些未知的、令人恐惧的灾祸和疾病，但在现代科学的语境下，这些都可以通过具体的生物学、医学原理来解释和应对。

但是，这并不意味着我们要完全否定艾草驱邪传说的价值。

传统文化中的很多元素，虽然在科学上无法直接验证其真实性，但它们承载着历史、文化和社会的记忆，是民族精神的重要组成部分。

艾草驱邪传说反映了古人对健康、平安的向往，以及他们在艰苦环境中努力寻求生存和发展的智慧。

端午节的艾草风俗

端午节的艾草风俗“端午时节草萋萋，野艾茸茸淡着衣。

”每到端午节，艾草就成为了这个节日中不可或缺的一部分。

艾草，这种看似普通却又充满神秘力量的植物，承载着丰富的文化内涵和传统风俗。

在我国的许多地区，端午节采艾草是一项古老而重要的习俗。

端午节正值仲夏，是蚊虫滋生、疾病多发的季节。

而艾草具有独特的香气，据说能够驱蚊虫、避邪祟、祛病灾。

所以，人们在端午节这一天早早地出门，到野外采摘艾草。

通常，人们会选择那些生长茂盛、叶片肥厚的艾草，认为这样的艾草具有更强的功效。

采回来的艾草，人们会用各种方式加以利用。

有的家庭会将艾草扎成束，悬挂在门口。

这一做法寓意着将灾祸和邪恶阻挡在门外，保佑家宅平安。

当人们经过门口时，那淡淡的艾草香气扑鼻而来，让人感到心神安宁。

还有的会把艾草插在窗户上，希望能够阻止蚊虫进入屋内，为家人营造一个舒适的环境。

除了悬挂和插放，艾草在端午节还有其他的用途。

在一些地方，人们会用艾草煮水洗澡。

据说，这样可以去除身上的晦气和疾病，让身体更加健康。

想象一下，在炎热的夏日里，用温热的艾草水擦拭身体，不仅能够带来清凉，还能感受到那份来自传统的呵护与关爱。

在饮食方面，艾草也有着独特的地位。

艾草青团就是端午节常见的美食之一。

将新鲜的艾草洗净、焯水，然后捣成汁，与糯米粉混合，包上豆沙、芝麻等馅料，蒸熟后就成了美味的艾草青团。

青团的外皮带着艾草的清香，内馅甜而不腻，一口咬下去，满满的都是节日的味道。

在一些农村地区，端午节还有用艾草熏屋的习俗。

人们点燃艾草，让烟雾弥漫整个房间。

他们相信，这样可以驱赶屋内的害虫和病菌，净化空气。

而且，艾草的烟雾还被认为具有辟邪的作用，能够为家庭带来好运。

此外，艾草在端午节还有着祭祀的用途。

在一些古老的仪式中，艾草被视为神圣的植物，代表着吉祥和祝福。

人们用艾草来祭祀祖先和神灵，表达对他们的敬意和祈求庇佑。

随着时代的发展，虽然现代的生活方式发生了很大的变化，但是端午节与艾草相关的风俗依然在民间传承着。

艾灸产生的烟气对人体有害吗

艾灸产生的烟气对人体有害吗什么是艾灸？艾灸补充阳气,扶正祛邪,补益强身,能激活免疫系统功能,促进新陈代谢,能使人阳气足,精血充,扶正祛邪,固本强身。

阳气充盛气血就会充盈,脏腑经络的功能就会正常,人体的防御能力就会加强。

很多人喜欢艾灸，认可艾灸，但是提到艾烟，大家都有些抵触。

在这里，我特别想和大家说说“艾烟”。

艾烟是晾干的艾草或者艾草加工后艾绒/艾条燃烧后产生的烟气。

1、艾叶中含有的铁、锌、镁、纳、钾、钙等成份在燃烧后的艾烟中同样含有，而且可被人体吸收。

2、艾烟有一种特殊的艾香气味，可以安神助眠，镇定神经。

并且该气味具有明确的平喘、镇咳、祛痰、松弛气管平滑肌的作用，在调理哮喘病例中，功效尤为显著。

3、艾烟中含有硒，是一种抗癌成份，可增加人体的免疫力。

4、艾烟中的甲醇提取物还有抗氧化和清除自由基的作用，可防癌抗衰老。

少量“烟”无害！无论什么物体产生的烟雾都含有二氧化碳和一氧化碳等气体，艾灸产生的烟雾也不例外，对人的肺部不利，不适合长时间大量的吸入，但只要不是长期吸入，危害是可以忽略的。

“如果非要说艾灸时产生的烟有什么有害物质，那就是艾条经过燃烧会产生醛和酚类物质对人体有害，不过吸入量小的话也是没关系，习惯做艾灸的人就要注意艾灸时排烟。

总之，艾灸产生的烟只要不是长期大量吸入，是不会对人体有实质性伤害的。

”中医健康解释。

“香烟”保健反有效！其实，艾灸产生的烟对人体是利大于弊的，“艾烟”有特殊香味，古人以之辟邪。

现代研究认为“艾烟”含有几十种对人体有益的物质，能对人体各个系统产生良好的治疗作用，同时能够杀菌消毒从而清洁空气，预防感冒，仅仅是短时间的接触是不会对身体造成损害。

“在某种程度上，艾条燃烧产生的烟雾和味道，甚至有某些治疗保健作用，虽然产生的具体作用尚不明确，但至少产生的烟雾没有明显的危害，这个和香烟是不同的，可以放心使用。

虽然‘艾烟’少量没有坏处，但一定要注意通风，特别在房间里，吸入过量会头晕脑涨，引起喉咙不适。