艾灸知识简介
艾灸健康宣教知识
艾灸健康宣教知识艾灸作为一种传统的中医疗法，在中国已经有着上千年的历史。
它以艾叶为主要原料，结合点燃的方法，通过将热量传导到人体特定穴位上，起到保健和治疗疾病的作用。
下面将为大家介绍一些艾灸的健康宣教知识。
一、艾灸的原理和理论艾灸疗法基于中医的经络学说，认为人体有经络系统，通过经络可以调节和平衡人体的阴阳五行。
艾灸在特定穴位上进行，通过热力的刺激，调节经络功能，促进气血流通，增强免疫力，提高人体的自愈能力。
因此，艾灸被广泛应用于保健和治疗一系列疾病上。
二、艾灸的适应症1.慢性疲劳综合征：艾灸可以改善身体疲劳，增强体力，提高睡眠质量。
2.肩颈痛和腰椎间盘突出：艾灸能够舒缓疼痛，改善局部血液循环，促进病变部位的修复。
3.妇科疾病：如痛经、月经不调等，艾灸可以调理气血，缓解痛经症状。
4.消化系统问题：厌食、腹胀、便秘等，艾灸有助于促进肠胃蠕动，改善消化功能。
5.免疫力低下和亚健康状态：艾灸可以增强免疫力，提高身体对外界环境的适应能力。
三、艾灸的注意事项1.选择合适的时间：艾灸一般在早晨、下午、晚上休息时进行，避免在饭后或空腹时进行。
2.选择适当的穴位：艾灸的穴位需要根据具体病症选择，因此最好在专业人士的指导下进行。
3.掌握火候和时间：艾灸时需要注意火候和时间的掌握，避免烧伤皮肤或过度刺激。
4.避免过度疲劳和情绪波动：在进行艾灸治疗期间，需要避免过度疲劳和情绪波动，以保证艾灸的效果。
5.孕妇和心脏病患者谨慎使用：孕妇和心脏病患者应在医生指导下进行艾灸治疗，避免出现安全问题。
四、艾灸的常用方法1.直接灸法：将艾条直接点燃后，将发出的热量对准穴位，进行短时间的灸热。
2.温灸法：在艾条上覆盖艾叶，点燃艾条后，将微温的灸热对准穴位，进行中等时间的艾灸。
3.艾炷法：将艾叶烘烤至微微燃烧，产生轻烟后，将烟熏对准穴位进行熏灸。
艾灸作为一种传统的疗法，在中医中有着举足轻重的地位。
通过本文的介绍，相信大家对艾灸有了更深入的了解。
艾灸专业知识
避免过度艾灸
避免在同一部位进行过长时间的艾 灸，以免引起皮肤损伤。
应急处理
如出现不适或过敏反应，应立即停 止艾灸，并进行相应处理，如涂抹 药膏、口服药物等。
03
艾灸在常见疾病中的应用
艾灸在感冒中的应用
缓解症状
艾灸可以通过对穴位的刺 激，缓解感冒引起的鼻塞 、流涕、咳嗽等症状。
辅助治疗
艾灸可以作为感冒的辅助 治疗手段，通过刺激穴位 ，增强身体免疫力，缓解 症状。
选用优质艾绒，准备灸器、酒精灯、火柴 等工具。
点燃艾绒
将艾绒放在灸器里，点燃后吹灭明火，放 置在施灸部位。
固定艾灸
用毛巾或布料将艾灸固定在施灸部位，避 免移动。
控制温度
控制艾灸温度，避免烫伤和烧伤，同时根 据患者感受调整温度。
艾灸的注意事项与应急处理
注意安全
避免艾绒燃烧后烫伤和烧伤。
避免空腹艾灸
避免空腹进行艾灸，以免晕灸。
用。
增强疗效
中药治疗可增强艾灸的疗效，使 治疗效果更佳。
互补作用
中药治疗可针对艾灸无法治疗的病 证进行调理，二者互补。
05
艾灸的养生保健功能
艾灸的温阳散寒作用
温通经络
艾灸借助其温热刺激，温通经 络，使气血畅通，达到温阳散
寒的效果。
散寒止痛
艾灸可缓解因寒邪引起的疼痛 和不适，如胃痛、痛经等。
祛湿散寒
2023
艾灸专业知识
contents
目录
பைடு நூலகம்
• 艾灸基本理论 • 艾灸操作技巧 • 艾灸在常见疾病中的应用 • 艾灸的辅助疗法 • 艾灸的养生保健功能 • 艾灸的选用与注意事项
01
艾灸基本理论
艾灸的定义与历史
中医适宜技术-艾灸
直接灸是将艾炷直接放置在皮肤上施 灸，间接灸则是将艾炷放在姜片、盐 等物品上施灸。
艾灸的特点在于其温热刺激能够激发 人体正气，增强脏腑功能，适用于多 种慢性疾病的治疗和预防。
02
艾灸的作用与功效
艾灸的治疗作用
温经散寒
艾灸借助温热刺激，温经通络 ，活血散瘀，尤其适用于寒凝 血滞、经络痹阻所致的疼痛、 麻木、寒湿痹痛、中风偏瘫等
中医适宜技术-艾灸
汇报人： 2023-11-16
目录
• 艾灸简介 • 艾灸的作用与功效 • 艾灸的操作方法与技巧 • 艾灸的临床应用与案例分析 • 艾灸的科研进展与学术研究 • 艾灸的产业发展与市场前景
01
艾灸简介
艾灸的定义
艾灸是一种使用燃烧的艾条刺激人体穴位的中医疗法。
它具有温通经络、驱寒除湿、活血化瘀等作用，适用于多种疾病的治疗和保健。
艾灸的历史与文化
艾灸起源于中国古代，已有数千年的历史。 它被广泛应用于中国民间医疗保健中，并流传到亚洲其他地区，如日本、韩国等。
艾灸的文化内涵丰富，与中医理论、哲学思想等密切相关。
艾灸的分类与特点
艾灸根据操作方法、穴位选择、治疗 目的等不同，可分为多种类型，如直 接灸、间接灸、悬灸等。
悬灸则是将艾条悬空施灸，不接触皮 肤。
施灸时应注意避免烫伤患者皮肤，保持室内空气流通，避免在空腹或饱腹时进 行艾灸。
禁忌
对于实热证、阴虚证、孕妇腹部及腰骶部等特殊部位不宜施灸。此外，对于有 严重心脏病、肺部疾病及传染病的患者也不宜进行艾灸。
04
艾灸的临床应用与案例 分析
艾灸在内科疾病中的应用
消化系统疾病
艾灸可以用于治疗胃痛、 腹痛、腹泻、便秘等消化 系统疾病。
艾灸在妇科疾病中的应用
艾灸知识简介
艾灸知识简介艾灸知识简介艾灸常识第一章艾灸方法第二章艾灸中出现的问题第三章艾的识别方法第四章第五章艾灸的注意事项第六章艾灸的常用工具第一章艾灸常识常识一艾灸，乃中国最古老的医术之一，属于医外治物理疗法，它源于远古时代，形成于商周年间，历《黄帝内经》把灸法作为一个重要的内容进行千年。
春秋战国首现记载温灸疗法的医学典籍。
5000时世纪西进世纪东渡日本，公元17系统介绍。
温灸形成于秦汉，发展于晋唐宋，成熟于元明。
于公元6 欧洲。
将点燃的药媒或加热的矿物，，中医四术之一）温灸是中医学中的一种传统理疗手段（砭针灸药，放置在人体经络、穴位所在位置的表层皮肤上，通过热和能量输入，引起人体“应激反应”来进行肌体自我调节，疏通脏腑，平衡阴阳，从而达到提高人体免疫力防治疾病的作用。
通过点然艾绒熏灼人体穴位或病灶处，将艾的有效成份作用于人体穴位或病灶处，直:艾灸原理接刺激、抑制交感神经，扩张血管，促进血液循环，调整功能平衡，提高机体免疫力，增强内脏组织白细胞的吞噬作用，温经活络、行气活血、消瘀散结、调整经络脏腑、扶正驱邪，达到治疗、保健的效果。
常识二我们生活在世界上，都会遇到风寒暑湿燥的外邪侵犯，这些是得病的主要原因。
还有疲劳，都是页24 共页1 第艾灸知识简介造成身体酸痛的根源，久而久之会发展成关节的毛病，及时地用艾条来熏灸，把寒气暑气和疲劳引起的郁气，散发出来，是身体保健的关键。
一般人这三种气都会有，最多的是寒暑两气。
先讲讲最容易受到风寒和暑热的双臂吧。
A、中暑和受寒经常淤积在双肩，严重的就到了腋下。
暑气和寒气顺着头颈肩膀走到胳膊，再到肘关节，再到腕关节，Line1 还有是从腋下，胳膊的里面一路痛下来。
Line2 、还有疲劳也会使这两路的经络疼痛不堪。
B到底是不是受了寒气和暑气，只要捏一下头颈两侧到肩膀之间的肌肉，有酸痛的硬块，那就是寒气和暑气淤积成的。
还有腋下的疼痛的硬块，也是这寒暑两气造成的。
这些一捏就痛的硬块不及时清除掉，淤积的寒暑两气和疲劳的郁气，就会慢慢侵入到关节里，形成炎症，那时候再治疗就非常困难了。
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客服问答一、基础问答1、艾灸治病的原理是什么？1）艾灸治病养生的原理一方面是用热力达到温通经络，行气活血，驱寒除湿等效果。
另一方面是借助艾草本身的药力，因为艾草是中药中少有的能通十二条经络的药物。
艾燃烧时能产生特殊的短红外线，渗透力是普通长红外线的3到4倍，对人体的渗透力在10mm以上，能够激活细胞免疫激活素，提高人体特殊免疫力。
艾灸同时具有通经脉和自动找病位的功能。
中医研究机构用其他药材和其他物质各种物理化学方法射线等等与艾作对比研究，结果没有一种方法可以完全代替艾。
人类上万年唯独以艾为主做灸的原材料，自然是有其原因的！2）艾灸施于穴位，通过热和能量输入，引起人体“应激反应”，调动经脉使之更好地发挥行气血和阴阳的整体作用。
从而疏通脏腑，加速皮肤血液循环，提高人体免疫力、防治疾病的作用。
艾灸方法简单，易于操作，适合患者在家中使用，配合医师治疗，以巩固疗效，也适合百姓居家保健。
详细解释：1，灸法能加强白细胞的吞噬能力，加速各种特异性和非特异性抗体的产生，提高其免疫效应，增强人体免疫功能。
同时灸法还能改善人体各个系统的功能，提高人体的抗病能力，从而有利于多种疾病的康复。
2，艾燃烧生成物的甲醇提取物，有清除自由基作用，施灸局部皮肤中过氧化脂质显著减少，艾的燃烧不仅没有破坏其有效药物成分，反而使之有所增强。
3，艾灸燃烧时产生的热量，是一种有利于治疗作用的近红外线。
近红外线对人体的穿透深度较远红外线深，最多可达10mm，并被机体吸收。
可为机体细胞的代谢活动、免疫功能提供所必需的能量，也能给缺乏能量的病态细胞提供活化能。
艾灸施于穴位，其近红外辐射的较高穿透能力，可通过经络系统，更好地将能量送至病灶而起作用。
4，近红外线,能够激发人体自身的“免疫激活素”。
这种免疫激活素具有免疫和调节的作用，它能够有效的调节荷尔蒙和性激素的分泌，能够增强女性卵巢的功能，消除和改善痛经、闭经、性冷淡、不孕症等；也能够有效的消除男性的阳痿、遗精、早泄等疾病。
艾灸基础理论知识
温针灸
定义
温针灸是一种结合针刺和艾灸的 治疗方法，通过针刺穴位后，将 艾绒或艾条插入针柄进行熏烤。
操作步骤
将针刺入穴位后，将艾绒或艾条插 入针柄，点燃后进行熏烤，使局部 感到温热感。
注意事项
避免过热烫伤皮肤，注意保持适当 距离，避免烟雾过大影响视线。同 时注意针刺的角度和深度，避免伤 害神经和血管。
创新技术研究
研发新型艾灸器具和技术，提高艾灸治疗的便捷性和舒适性，推动艾 灸技术的创新发展。
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艾灸的历史与起源
艾灸起源于中国古代，最早的文 字记载可以追溯到春秋战国时期。
随着时间的推移，艾灸逐渐发展 完善，成为中医的重要组成部分。
现代医学研究表明，艾灸能够调 节人体免疫功能，改善血液循环，
缓解疼痛等多种生理效应。
艾灸的作用与效果
温经散寒
通过温热刺激，艾灸能够促进 气血流通，消除寒邪，对于治 疗寒性疾病如感冒、腹痛等有
在针灸的基础上加用艾灸，可增强治疗效果，缓解患者痛苦。
中药与艾灸结合
根据患者病情，在中药治疗的同时配合艾灸，可提高治疗效果，缩 短疗程。
推拿与艾灸结合
推拿后进行艾灸，可促进局部血液循环，缓解肌肉紧张和疼痛。
06
艾灸的未来发展与研究 方向
现代科技在艾灸领域的应用
红外成像技术
01
利用红外成像技术观察艾灸过程中人体表面温度分布变化，为
良好效果。
活血化瘀
艾灸能够促进血液循环，加速 瘀血的消散，对于治疗瘀血阻 滞引起的疼痛、麻木等症状有 显著疗效。
舒筋活络
艾灸能够舒缓肌肉紧张，缓解 关节僵硬，对于治疗颈椎病、 腰椎间盘突出等慢性疼痛有良 好效果。
调和气血
艾灸能够调和人体内外气血， 平衡阴阳，对于调节身体机能
关于艾灸的知识
关于艾灸的知识
艾灸是一种中国传统的疗法，利用燃烧的艾叶将热量和草药的有效成分导入人体以治疗疾病或促进健康。
以下是有关艾灸的一些常见知识：
1. 艾灸起源：艾灸始于中国古代，有着悠久的历史和文化背景。
它是中国传统医学的一部分，被广泛应用于疾病治疗、保健和预防。
2. 艾叶：艾叶是艾灸的主要材料，即艾草（Mugwort）的叶子。
艾叶具有温热的性质，被认为能够渗透人体表面，寻找和调和人体内部的阴阳平衡。
3. 艾灸方法：艾灸分为直接灸和间接灸两种方法。
直接灸是将燃烧的艾叶直接放在皮肤表面，进行局部熏热；间接灸是将燃烧的艾叶放在一定距离的位置，通过热量温暖特定穴位或经络区域。
4. 艾灸原理：艾灸通过热量的作用，可以促进血液循环，增加局部组织的新陈代谢，改善气血流通。
同时，艾叶中的活性成分也会渗入人体，起到药物的作用。
这些机制相结合，能够帮助调节气血、舒筋活络、温通经络等。
5. 艾灸的应用：艾灸可以用于治疗多种疾病，如风湿、关节炎、肌肉酸痛、消化系统问题、妇科疾病等。
此外，艾灸也常用于促进身体健康和预防疾病。
6. 注意事项：艾灸虽然是一种相对安全有效的疗法，但仍需注意一些事项。
避免过度灸热导致烫伤，不宜在皮肤破损、出血、过敏等情况下进行艾灸。
同样，孕妇、儿童和一些特殊病患者需要在专业人士指导下使用。
需要注意的是，艾灸虽然在中华传统文化中有很高的重视，但在科学医学范畴内并没有得到充分的证据支持，因此使用时还是需要谨慎并结合专业医生的建议。
艾灸基础理论知识-医学课件
腰痛
艾灸肾俞、命门、腰阳关等穴位 ，可缓解腰肌劳损、腰椎间盘突 出等疾病引起的腰痛。
关节炎
艾灸关节附近的穴位，如膝眼、阳 陵泉等，可缓解关节炎引起的疼痛 和炎症。
艾灸在妇科中的应用
痛经
艾灸气海、关元、子宫等穴位 ，可缓解痛经症状，特别适合
寒凝血瘀型痛经。
产后调理
艾灸关元、足三里等穴位，有 助于产后恢复、调理气血、促
05
对艾灸的认知与结论
对艾灸的理解与思考
艾灸是一种传统的中国治疗方法，使用艾叶制成的艾条或艾柱，通过燃烧刺激人 体穴位，以达到温通经脉、散寒祛湿、调理气血等功效。
艾灸的作用机制是通过刺激穴位，激发经气，调节脏腑功能，从而达到治疗和预 防疾病的目的。
艾灸具有操作简便、适用范围广泛、疗效显著等优点，被誉为“绿色疗法”。
艾灸的临床试验与案例分析
艾灸治疗常见疾病
如感冒、咳嗽、痛经等，具有疗效确切、副作用小等优点。
艾灸对慢性疾病的辅助治疗
如糖尿病、高血压等慢性疾病，艾灸可以改善症状、提高生 活质量。
艾灸的科学依据与争议
艾灸的理论基础
艾灸的理论基础为"寒热温凉"，通过调节人体气血运行，达到治疗目的。
艾灸的争议与反驳
有些人认为艾灸存在风险，如过度艾灸可能导致皮肤损伤、感染等。同时， 对艾灸的研究仍需进一步深入和扩展。
03
艾灸在临床上的应用
艾灸在内科中的应用
01
02
03
感冒
艾灸大椎、风门、风池， 可有效治疗感冒和缓解症 状。
胃痛
艾灸中脘、足三里等穴位 ，能够温中散寒、理气止 痛。
哮喘
艾灸膻中、定喘等穴位， 可平喘、止咳、舒缓呼吸 道。
关于艾灸的专业知识
关于艾灸的专业知识关于艾灸的专业知识艾灸是一种传统中医疗法，被广泛应用于中医治疗。
艾灸疗法以艾绒燃烧后产生的热量和中药成分渗透进皮肤，从而起到调理、治疗、防病的目的。
艾灸按类别可分为传统艾灸、电子艾灸和挂艾等多种方式，接下来我们将详细解析有关艾灸的专业知识。
1. 传统艾灸传统艾灸是最常见的一种艾灸方式，一般需使用艾叶和艾绒。
艾正常生长期为8个月，将其采摘下来，经过晒、蒸、捣等处理，制成艾绒或艾条。
在艾绒或艾条燃烧时，放置在人体特定穴位上。
传统艾灸包括直接灸、间接灸和床上灸三种。
直接灸是将艾绒点燃后，直接对穴位进行主动燃烧，通常应用于局部穴位和经络。
间接灸是将燃烧的艾绒放在针灸针上进行灸热，适用于面部、头部、胸部等敏感区域。
床上灸是将燃烧的艾绒放在床上，患者躺在上面进行灸热，适用于全身穴位灸疗和亚健康人群。
2. 电子艾灸电子艾灸是一种现代化的艾灸技术，使用的是按摩棒、手柄等电子式艾灸设备。
它利用电脑控制加热系统，将艾绒加热后释放热能，以温热疗法的方式进行治疗。
电子艾灸不需要燃烧艾绒，因此没有相应的烟尘，较为健康环保。
它可以使用多种功效不同的艾草进行艾灸。
这种方法适用于需要经常使用艾灸、而无法采购生鲜艾草或是燃烧带来的不良感受的个人。
3. 挂艾挂艾是将艾绒制成细长的条状，缚上细线或箍片，然后将其挂置于特定的皮肤区域，以达到艾灸的疗效。
这种方法被广泛应用于儿科及其他特殊人士（例如瘫痪、中风等)，因为他们无法接受或无法在身体上进行其他形式的艾灸。
挂艾适用于调节气血、促进新陈代谢、刺激经络等疗效。
无论采用哪种方式进行艾灸，都应遵循一定的操作步骤。
在进行艾灸之前，应该先进行热身放松，穴位上应保持清洁干净、干燥。
不同的艾灸方法有对应的穴位和时间，临床上应该按照病人的具体情况进行艾灸，并在治疗过程中进行观察。
艾灸有一定的禁忌症，如实施艾灸前应进行基础检查与判断，以确保防止可能导致不良反应的并发症。
通过对艾灸的分类、应用和操作步骤的介绍，相信读者对于艾灸的专业知识有了更深入的了解。
10个艾灸入门知识点总结
10个艾灸入门知识点总结1. 艾灸的起源艾灸是一种起源于中国古代的传统中医疗法，早在五千年以前的《黄帝内经》中就有关于艾灸的记载。
在古代，人们用艾叶燃烧后熏灼皮肤或穴位，以达到调理身体、驱寒保健的目的。
随着时间的推移，艾灸在中国不仅得到了广泛的传播和应用，还渐渐传入了日本、韩国、越南等国家，并且在现代得到了重新的关注和推崇。
2. 艾灸的原理艾灸的原理是通过燃烧艾叶产生的热气和中药药性成分，刺激皮肤表面和穴位，使得体内的经络和穴位得到刺激，从而促进身体的气血循环和调整体内的阴阳平衡。
此外，艾灸还能够加速身体的新陈代谢，促进细胞的再生和修复，因此对于慢性疼痛、肌肉疲劳、经络阻塞等症状有一定的疗效。
3. 艾灸的适应症艾灸有很多适应症，包括但不限于：慢性疼痛（如颈肩腰腿疼痛等）、神经性头痛、慢性疾病（如哮喘、类风湿）、消化系统问题（如胃痛、消化不良）、妇科疾病（如痛经、月经不调）、神经衰弱、失眠等。
不过需要注意的是，对于一些特殊的疾病和情况（如怀孕、传染性疾病、癌症等），需要在医生指导下使用艾灸疗法。
4. 艾灸的禁忌症艾灸虽然有很多的好处，但也有一些禁忌症需要注意。
比如，有些人体质虚弱，气血不足、体内阳虚等，使用艾灸可能会导致症状加重，甚至出现不适。
此外，有些人身体对艾灸的热敏感度较高，容易发生灼伤，因此需要慎重使用。
总之，在使用艾灸前，要清楚了解自己的身体状况，避免不必要的风险。
5. 艾灸的方法艾灸的方法有很多种，包括：直接灸、温和灸、悬灸、盐灸等。
其中，最常见的是直接灸和温和灸。
直接灸是将燃烧艾叶放在穴位或患处直接进行熏灼，温和灸则是将燃烧艾叶放在穴位周围进行熏灸。
不同的方法适用于不同的情况，因此需要根据具体的病情和个人情况选择合适的方法。
6. 艾灸的注意事项在进行艾灸的时候，有一些注意事项需要特别留意。
比如，在进行艾灸前，要确保皮肤是干燥的，避免出汗或者涂抹了药膏。
此外，要保持身体的舒适，避免受凉或者刺激，以免影响艾灸的效果。
艾灸健康宣教知识
艾灸健康宣教知识艾灸作为一种传统的中医疗法，拥有悠久的历史，并在现代得到了广泛的应用。
艾灸具有独特的疗效，可以帮助改善身体的健康状况，提高免疫力，缓解疼痛和促进血液循环。
本文将深入探讨艾灸的健康宣教知识，并介绍一些常见的艾灸方法和注意事项。
I. 什么是艾灸？艾灸，又称艾绒灸疗，是一种通过将燃烧的艾绒或艾叶放在特定的身体穴位上，以热传导的方式进行治疗的中医疗法。
艾绒和艾叶富含挥发油和其他活性物质，当它们被点燃后，可以温热穴位，以促进气血的流通和调整身体的阴阳平衡。
II. 艾灸的健康益处艾灸具有多种健康益处，下面是一些主要的方面：1. 提高免疫力：艾灸可以促进体内的气血流动，提高免疫细胞的数量和活性，增强身体的抵抗力。
2. 缓解疼痛：通过温热穴位，艾灸可以缓解关节炎、肌肉疼痛和其他慢性疼痛。
艾灸还可以促进伤口的愈合和减轻手术后的不适感。
3. 改善消化功能：艾灸可以刺激消化系统，促进胃肠蠕动，改善食欲和消化功能，减轻胃肠不适和胃痛。
4. 促进血液循环：通过艾灸可以扩张血管，促进血液循环，增加血液和氧气供应，改善皮肤质量和光泽度。
III. 艾灸的方法艾灸有多种方法，可以根据个人需求选择适合的方法。
下面是几种常见的艾灸方法：1. 直接灼烧：这是最常见的艾灸方法，将艾绒或艾叶点燃后直接放在需要治疗的穴位上，让热量传导到身体。
注意保持燃烧的艾绒或艾叶距离皮肤有一定距离，以免引起烫伤。
2. 艾条灸：将艾绒或艾叶制成较粗的条状，并点燃一端，用熏烟或直接接触的方式进行治疗。
这种方法适合于大面积的部位，如背部和腹部。
3. 艾炷灸：将压缩成一定形状的艾绒或艾叶点燃后，放在特定的穴位上，可以使用火针或特定的器具来固定。
这种方法适合于较小的穴位或特定的病症。
IV. 艾灸的注意事项艾灸是一种安全有效的疗法，但仍需注意以下事项：1. 选择艾绒或艾叶时，应选择品质良好、保存完好且无霉变的产品。
2. 在进行艾灸前，应确保身体干燥，以免艾绒或艾叶受潮影响灸疗效果。
艾灸入门知识与技巧
艾灸入门知识与技巧以艾灸入门知识与技巧为标题，本文将介绍艾灸的基本概念、功效、注意事项以及艾灸的正确使用方法和技巧。
艾灸是一种传统中医疗法，通过燃烧艾草对人体穴位进行热熏烤，以达到保健和治疗疾病的目的。
一、艾灸的基本概念艾灸是中医学中的一种疗法，通过燃烧艾草对人体穴位进行热熏烤，以达到治疗和保健的目的。
艾草是一种具有温热作用的中草药，经过燃烧后会产生热量和草药的有效成分，通过热熏烤穴位，可以刺激人体经络，调节气血运行，起到保健和治疗的作用。
二、艾灸的功效1. 温通经络：艾灸通过热熏烤穴位，可以促进经络的通畅，调节气血运行，起到温通经络的作用。
2. 祛寒驱湿：艾灸具有温热作用，可以温暖人体，祛除寒湿，改善寒湿引起的各种症状。
3. 补益气血：艾灸热熏烤穴位可以促进气血的运行，起到补益气血的作用，改善气血不足引起的症状。
4. 调理内脏：艾灸可以通过热熏烤穴位来调理人体内脏功能，改善脏腑功能失调引起的症状。
三、艾灸的注意事项1. 在艾灸前需要先进行身体检查，确保身体没有明显的禁忌症，如高热、出血性疾病、皮肤病等。
2. 艾灸时应注意艾条的长度和厚度，适当调整艾灸的温度和时间，避免烫伤皮肤。
3. 艾灸时要注意环境卫生，保持艾灸室的通风良好，避免烟雾对身体的影响。
4. 艾灸时要保持放松的状态，不要过度焦虑或紧张，以免影响艾灸的效果。
四、艾灸的使用方法和技巧1. 选择适当的穴位：根据需要治疗的症状，选择相应的穴位进行艾灸。
可以咨询中医师或阅读相关书籍来了解不同穴位的功效和应用。
2. 准备艾灸工具：准备好艾灸工具，如艾绒、艾条等，确保干净卫生。
3. 点燃艾条：将艾条点燃后，用艾灸器将其悬浮在穴位上方，不要直接接触皮肤。
4. 控制温度和时间：根据个人感受和需要，控制艾灸的温度和时间。
刚开始可以选择较低的温度和较短的时间，逐渐增加。
5. 艾灸后保持温暖：艾灸后可以用暖水洗澡，或者用热毛巾敷在艾灸部位，保持温暖，促进艾草的药效吸收。
发给顾客三九天艾灸养生知识
发给顾客三九天艾灸养生知识第一章：什么是艾灸艾灸是一种古老的中医疗法，被广泛用于保健和治疗各种疾病。
它通过在特定穴位上燃烧艾叶，使热量和草药成分渗透到皮肤，以起到调理身体的作用。
艾灸在中医学中被视为一种温热疗法，可以促进血液循环，增强免疫力，缓解疼痛，改善睡眠等。
第二章：艾灸的功效1. 温暖身体：艾灸可以通过热量的传导，促进身体的血液循环，增加体温，帮助身体保持温暖。
尤其在寒冷的冬天，艾灸可以帮助人们远离寒冷，提高身体的抵抗力。
2. 调理经络：按照中医的理论，艾灸可以通过刺激穴位，调理经络，平衡体内的阴阳气血。
经络是人体内的能量通道，艾灸可以疏通经络，促进气血的流动，从而改善身体的各种不适。
3. 缓解疼痛：艾灸可以通过热量的作用，促进血液循环，缓解疼痛。
它特别适用于肌肉酸痛、关节炎、颈椎病等疾病的治疗。
同时，艾灸还可以促进身体内的内啡肽分泌，达到镇痛的效果。
第三章：艾灸的注意事项1. 选择适当的时间：艾灸一般在早晨和晚上进行，避免在饭后或空腹时进行。
同时，避免在身体疲劳或过度饥饿时进行艾灸。
2. 选择合适的穴位：不同的病症需要选择不同的穴位进行艾灸。
一般来说，常用的穴位有足三里、关元、神阙等。
在进行艾灸前，最好咨询专业的中医师或艾灸师，以确保选择正确的穴位。
3. 控制艾灸的时间和温度：艾灸的时间一般在15分钟左右，温度应该适中，不宜太高。
过长时间或过高温度的艾灸可能会引起皮肤烫伤或其他不适。
第四章：艾灸的禁忌症尽管艾灸有很多好处，但并不适用于所有人。
以下是一些艾灸的禁忌症：1. 孕妇：孕妇应避免艾灸，尤其是在腹部和腰部。
2. 皮肤破损和感染：有皮肤破损、疮疖或感染的部位不宜进行艾灸。
3. 高热状态：患有高热病的人应避免艾灸，以免加重病情。
4. 肿瘤患者：肿瘤患者应在医生的指导下进行艾灸，以免刺激肿瘤的生长。
总结：艾灸作为一种传统的中医疗法，拥有许多独特的优点和效果。
然而，在进行艾灸前，我们需要了解艾灸的注意事项和禁忌症，以避免不必要的风险。
艾灸专业知识
艾灸的文化内涵与传承
01
传统文化的重要组成部分
艾灸作为中医药文化的重要组成部分，有着悠久的历史和深厚的文化
内涵。它不仅是一种治疗方法，更是一种养生保健的方式，体现了中
国传统膀胱俞、中极、气海，针刺后施灸，可补肾 缩泉、固涩小便。
小儿疳积
选取四缝、中脘、神阙，针刺后施灸，可消食导 滞、健脾和胃。
艾灸在五官科的应用
近视眼
选取睛明、攒竹、承泣、瞳子髎，针刺后施灸，可调和气血、明 目养肝。
过敏性鼻炎
选取迎香、鼻通、印堂，针刺后施灸，可温经散寒、疏风通窍。
口腔溃疡
选取地仓、颊车、合谷、内庭，针刺后施灸，可疏风散热、清心 泻火。
04
艾灸的疗效及案例分享
艾灸的疗效
温经散寒
艾灸可温通经脉，促进气血流通， 对于痛经、寒性痛经、类风湿性关 节炎等寒性疾病有较好的疗效。
补虚扶阳
艾灸可补充阳气，对于体质虚弱、 阳虚怕冷、手脚冰凉等虚寒症状有 较好的疗效。
调和气血
艾灸可促进血液循环，调节气血运 行，对于月经不调、产后腹痛、肢 体疼痛等血瘀症状有较好的疗效。
艾灸的禁忌症与不宜人群
禁忌症
艾灸对于某些疾病是有禁忌的，如高热、昏迷、急性炎症、 皮肤溃疡、糖尿病、心脑血管疾病等，不宜使用艾灸治疗。
不宜人群
另外，对于孕妇、青壮年等人群，不宜使用艾灸治疗。在使 用艾灸前，应先了解禁忌症和不宜人群，以免产生不良后果 。
05
艾灸的产业发展与文化传承
艾灸的产业发展现状与趋势
艾灸专业知识
xx年xx月xx日
艾灸护理宣教知识点总结
艾灸护理宣教知识点总结在日常生活中，很多人对艾灸的知识了解不足，甚至存在一些错误的认识。
为了帮助大家正确理解艾灸护理知识，本文将从艾灸的基本原理、适宜人群、作用功效、操作方法和注意事项等方面进行详细的介绍和宣教。
一、艾灸的基本原理艾灸是一种利用燃烧艾草产生的热量和药效来刺激人体穴位，以达到调理身体健康的疗法。
艾草燃烧后会产生特殊的香味和药效气体，这些气体可以通过穴位渗透到人体内部，起到温热理气、祛湿通络、活血化瘀的作用。
同时，艾灸还可以促进经络气血的循环，调整脏腑功能，增强机体的免疫力，从而达到治疗疾病和保健养生的目的。
二、艾灸的适宜人群艾灸适用于广泛的人群，尤其适合以下人群进行艾灸护理：1. 肾虚体质者：肾虚体质的人群常常面色晦暗、腰酸腿软、小便频数、性功能低下等，艾灸可以帮助调理肾脏功能，改善身体状况。
2. 寒湿体质者：寒湿体质的人群常感到四肢冰冷、关节酸痛、肌肉僵硬等，艾灸可以温热体表，祛除体内湿寒。
3. 血瘀体质者：血瘀体质的人群容易出现经络不畅、经期不调、瘀血症状等，艾灸可以活血化瘀，调理经络。
4. 免疫力低下者：免疫力低下的人群容易感冒、口腔溃疡、疲劳乏力等，艾灸可以促进血液循环，增强免疫力。
5. 亚健康人群：亚健康人群常出现失眠、头晕耳鸣、食欲不振等问题，艾灸可以帮助调节神经系统，改善睡眠质量。
三、艾灸的作用功效1. 温通经络：艾灸可以温热经络，促进经络气血畅通，改善经络阻塞、疼痛和功能障碍等问题。
2. 理气祛湿：艾灸可以促进脏腑功能，调理气机，祛除体内湿邪，改善湿热体质引起的不适症状。
3. 活血化瘀：艾灸可以加速血液循环，减少血液粘稠度，消除血液瘀滞，改善血液循环障碍。
4. 增强免疫力：艾灸可以刺激穴位，调动机体阳气，增强免疫力，提高抵抗力，预防感冒等疾病。
5. 调理脏腑：艾灸可以调理脏腑功能，改善消化系统、呼吸系统、循环系统等多个系统的功能。
四、艾灸的操作方法1. 选择艾柱：艾灸时应选择质量好、无杂质和异味的压制艾柱，最好是新鲜制作的压制艾柱。
艾灸专业知识
注意火源
点燃艾条时要远离易燃物，避免火灾等意 外情况发生。
03
艾灸的应用范围
艾灸在常见疾病中的应用
感冒
艾灸大椎、风门、风池，可发散风寒、清利头目 、舒缓症状。
腹泻
艾灸神阙、中脘、关元，可温中散寒、止泻止痛 。
痛经
艾灸气海、关元、三阴交，可温经散寒、活血化 瘀。
艾灸在保健美容中的应用
美容养颜
艾灸足三里、三阴交、关元，可调节内分泌，改善肌肤光泽。
艾灸历史
艾灸起源于先秦时期，发展于唐宋，成熟于明清。在现代， 艾灸逐渐被广泛应用，成为一种重要的自然疗法。
艾灸的基本原理及作用机制
温热刺激
艾灸通过燃烧产生温热刺激，使局部皮肤充血、毛细血管扩张，增强局部血液循环，缓解 肌肉紧张和痉挛，促进炎症和粘连的消散和吸收。
腧穴作用
艾灸主要作用于人体腧穴，通过激发经气，调整人体脏腑功能，使全身气血流畅，达到扶 正祛邪、治病保健的目的。
五行为主
艾灸常以五行养生法为指导，通过调和阴阳平衡，达到治疗 和预防疾病的目的。
艾灸与经络腧穴理论
经络调理
艾灸通过对经络的刺激，调节气血的运行，从而改善身体各部位的功能。
腧穴应用
艾灸过程中，根据病情选择相应的腧穴进行施灸，以增强疗效。
艾灸与中医治未病理论
预防为主
艾灸具有温阳补虚、调和气血的作用，对于预防疾病的发生具有积极意义。
保健强身
艾灸身柱、命门、肾俞，可温肾壮阳，强身健体。
艾灸在调理亚健康状态中的应用
神经衰弱
艾灸百会、四神聪、安眠，可养心安神，改善睡眠质量。
疲劳综合症
艾灸关元、气海、足三里，可调节免疫，缓解疲劳。
04
艾灸与传统医学理论
艾灸基础知识
艾灸基础知识什么是艾灸？艾灸是中医的一种疗法，是利用艾草的燃烧产生的热量和草药的药性，通过燃烧艾条或放置艾绒直接或间接作用于人体穴位，以热刺激和药性渗透的方式，调节人体的气血运行，达到预防和治疗疾病的目的。
艾灸的原理艾灸的原理包括两个方面：热刺激和药性渗透。
热刺激：艾灸时，艾草燃烧所产生的热量能够直接作用于人体穴位，刺激穴位周围的神经末梢，促进气血的运行，调整人体的生理功能。
药性渗透：艾草中所含的有效成分能够通过燃烧的方式释放出来，经由皮肤渗透进入人体，达到调理气血、养护脏腑的作用。
艾灸的分类艾灸根据不同的灸法和不同的穴位，可以分为以下几类：1. 直接灸：将艾条点燃后直接放在皮肤上灸热穴位。
2. 间接灸：用中间隔介物（如姜片、蒜片等）将艾条与皮肤隔开，再用火烧热介物进行灸热穴位。
3. 穴位灸：根据病症选择相应的穴位进行灸疗。
4. 热敷灸：借助湿热敷布和艾草的渗透作用，贴敷在一定的穴位上，用热量温热穴位。
艾灸的适应症艾灸在中医临床上广泛应用，并且具有较好的疗效。
一般适用于以下症状和疾病：1. 感冒、咳嗽、咽喉疼痛等呼吸系统疾病。
2. 肩颈痛、腰腿痛、关节痛等骨骼肌肉系统疾病。
3. 消化不良、腹胀、便秘等消化系统疾病。
4. 失眠、头痛、焦虑等神经系统疾病。
5. 妇科病、男科病、泌尿系统疾病等。
艾灸的注意事项1. 艾灸时要注意火候，避免烫伤皮肤。
2. 老年人、孕妇、疲劳过度或热量过高的人要避免过多的艾灸疗程。
3. 艾灸后应避免吹风、洗澡、受凉等，以免引起感冒或伤风。
4. 盲目艾灸可能会导致过敏、瘀血等副作用，所以在进行艾灸疗程前最好咨询医生的建议。
，艾灸作为一种传统的中医疗法，具有独特的疗效和效果，但是使用时需要谨慎并遵循医生的指导。
如果遇到任何不适或疑问，应及时停止使用并咨询医生的意见。
艾灸基本常识
灸法灸，灼烧的意思。
灸法是指利用某些燃烧材料，熏灼或温熨体表一定部位，通过调整经络脏腑功能，达到防治疾病的一种方法。
施灸的原料很多，但以艾叶为主，其气味芳香，辛温味苦，容易燃烧，火力温和。
《名医别录》载：“艾味苦，微温，无毒，主灸百病。
”用作灸料的艾绒是用干燥的艾叶除去杂质捣碎成细软的艾绒，贮藏备用。
《孟子·离娄篇》有：“七年之病，求三年之艾”之说。
灸法的作用（一）温经散寒《素问·异法方宜论》记载：“脏寒生满病，其治宜灸。
”可见灸法具有温经散寒流的功能。
临床上常用于治疗寒凝血滞、经络痹阻所引起的寒温痹痛、痛经、经闭、胃脘痛、寒疝腹痛、泄泻、痢疾等。
（二）扶阳固脱《扁鹊心书》记载：“真气虚则人病，真气脱则人死，保命之法，灼艾第一。
”《伤寒杂病论·辨厥阴病脉证并治》云：“下利，手足逆冷，无脉者，灸之。
”可见阳气下陷或欲脱之危证，皆可用灸法，以扶助虚脱之阳气。
临床上多用于治疗脱证和中气不足、阳气下陷而引起的遗尿、脱肛、阴挺、崩漏、带下、久泻、痰饮等。
（三）消瘀散结《灵枢·刺节真邪》记载：“脉中之血，凝而留止，弗之火调，弗能取之。
”气为血帅，血随气行，气得温则行，气行则血亦行。
灸能使气机通畅，营卫调和，故瘀结自散。
所以临床上常用于气血凝滞之疾，如乳痈初起、瘰疬、瘿瘤等。
（四）防病保健 《诸病源候论·小儿杂病诸疾》记载：“河洛间土地多寒流，儿喜病惊。
其俗生儿三日，喜逆灸以防之，又灸以防噤。
”《备急千金要方·针灸上》云：“凡人吴蜀地游宦，体上常须两三处灸之，勿令疮暂瘥，则瘴疠、温疟毒气不能著人也。
”《扁鹊心书·须识扶阳》说：“人于无病时，常灸关元、气海、命门、中脘，虽未得长生，亦可保百年寿也。
”《医说针灸》也说：“若要安，三里莫要干。
”说明艾灸足三里有防病保健作用，今人称之为“保健灸”，也就是说无病施灸，可以激发人体的正气，增强抗病的能力，使人精力充沛，长寿不衰。
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艾灸知识简介第一章艾灸常识第二章艾灸方法第三章艾灸中出现的问题第四章艾的识别方法第五章艾灸的注意事项第六章艾灸的常用工具第一章艾灸常识常识一艾灸，乃中国最古老的医术之一，属于医外治物理疗法，它源于远古时代，形成于商周年间，历时5000千年。
春秋战国首现记载温灸疗法的医学典籍。
《黄帝内经》把灸法作为一个重要的内容进行系统介绍。
温灸形成于秦汉，发展于晋唐宋，成熟于元明。
于公元6世纪东渡日本，公元17世纪西进欧洲。
温灸是中医学中的一种传统理疗手段（砭针灸药，中医四术之一），将点燃的药媒或加热的矿物，放置在人体经络、穴位所在位置的表层皮肤上，通过热和能量输入，引起人体“应激反应”来进行肌体自我调节，疏通脏腑，平衡阴阳，从而达到提高人体免疫力防治疾病的作用。
艾灸原理:通过点然艾绒熏灼人体穴位或病灶处，将艾的有效成份作用于人体穴位或病灶处，直接刺激、抑制交感神经，扩张血管，促进血液循环，调整功能平衡，提高机体免疫力，增强内脏组织白细胞的吞噬作用，温经活络、行气活血、消瘀散结、调整经络脏腑、扶正驱邪，达到治疗、保健的效果。
常识二我们生活在世界上，都会遇到风寒暑湿燥的外邪侵犯，这些是得病的主要原因。
还有疲劳，都是造成身体酸痛的根源，久而久之会发展成关节的毛病，及时地用艾条来熏灸，把寒气暑气和疲劳引起的郁气，散发出来，是身体保健的关键。
一般人这三种气都会有，最多的是寒暑两气。
先讲讲最容易受到风寒和暑热的双臂吧。
A、中暑和受寒经常淤积在双肩，严重的就到了腋下。
Line1暑气和寒气顺着头颈肩膀走到胳膊，再到肘关节，再到腕关节，Line2还有是从腋下，胳膊的里面一路痛下来。
B、还有疲劳也会使这两路的经络疼痛不堪。
到底是不是受了寒气和暑气，只要捏一下头颈两侧到肩膀之间的肌肉，有酸痛的硬块，那就是寒气和暑气淤积成的。
还有腋下的疼痛的硬块，也是这寒暑两气造成的。
这些一捏就痛的硬块不及时清除掉，淤积的寒暑两气和疲劳的郁气，就会慢慢侵入到关节里，形成炎症，那时候再治疗就非常困难了。
可以用刮痧、拔罐、推拿等办法，将这些淤积的硬块打散，使之消失，这些办法实在很伤人，不如用艾条来得温和。
注：就是绝对不能刮痧拔罐的孕妇和产妇，也能使用艾条熏灸的。
把艾条点着后，先熏灸头颈肩膀处淤积的硬块，如果寒气和暑气淤积厉害的部位，艾条熏上去，会产生刺痛的感觉，好象被烧到皮肤那样，痛得跳起来。
咬牙忍受过去，会有一片的疼痛感产生，皮肤会变得红通通的，烫烫的，非常舒服。
然后用艾条熏灸肩膀的大关节，骨头缝里有寒气和暑气的话，就会感觉到有气往外走出来，是又酸又痛的感觉。
熏好了肩膀大关节，再捏着胳膊外侧的肌肉，就会发现有一条的肌肉是很硬、很痛的，也同样会产生不能忍受的刺痛和可以忍受的疼痛，有问题的地方，皮肤会熏得红红的、烫烫的。
到肘关节的地方，又是需要多花一点时间熏灸的，寒气和暑气是从上往下走的，到肘关节这儿会被阻塞一下，然后就到了肘以下的手臂了，还是熏灸外侧疼痛处。
一直到腕关节。
腕关节先熏灸手背的一面，再熏灸虎口和大拇指，再依次熏灸食指、中指、无名指和小拇指。
手指的每个关节都要熏灸到，最后是手指尖。
然后从腋下的结成硬块的疼痛地方开始熏灸，从胳臂的内侧一点一点往下熏灸，一直到手掌。
先熏灸掌心，再熏灸五个手指，和熏灸手背的方法相同。
两个肩膀和胳膊到手掌都这样熏灸一遍，大约烧掉半支艾条为度。
很多人认为熏灸一定要精通穴位，所以都去找医生推拿熏灸，其实在祛除风寒和暑气的时候，中医还有一种灵活的穴位叫“阿是穴”，意思是哪里痛，哪里就是可以治疗的穴位。
所以捏着经脉的疼痛处、自上而下地熏灸，就不受固定穴位的限制，可以把体内淤积的寒气、暑气驱赶出来。
用艾条来熏灸是很舒服的，最好是睡觉前来熏灸。
治疗以后立刻包进被子里睡觉，治疗的效果最好。
不过，用艾条熏灸是比较慢一点的，有时候不如拔罐刮痧来得快。
所以夏天中暑还是要先刮痧。
艾条针对陈年淤积的寒暑气，是非常好的。
熏灸以后，不要马上洗澡，最好到24小时后再洗澡。
常识三温灸养生在身体方面有六大功效：温肌散寒、疏风解表；温经通络、活血散瘀；温中活里、强脏壮腑；温阴补虚、回阳固脱；行气活血、消火化淤；平衡阴阳、保健防病。
用于风、寒、湿痹痛，痿证，虚寒咳喘，泄泻，胃脘冷痛，遗精，阳痿等。
以及各种灸法的适应病症。
身体方面：可疏通经络、和谐肮脏、平衡阴阳、调整生理机能、增强人体的免疫力、强身健体。
第二章艾灸方法下面是一些简单介绍，若要掌握好灸法，还须多多体会实践，艾炙法一1肩周炎，可以艾灸或直接灸更好，还可以灸后按摩。
可以在天柱、肩井、肩髎、中府、曲池、外关和局部压痛点2腰间盘突出:腰椎间盘突出的部位艾灸和通窜部位艾灸。
3高血压可以艾灸大椎和百会4肠胃不太好，用艾灸足三里，神阙，关元。
5胃与十二指肠溃疡可以艾灸治疗，用四眼艾灸盒在腹部的胃经大面积艾灸，还有用单眼灸盒在足三里和梁丘艾灸.6糜烂性胃炎可以艾灸治疗，用四眼艾灸盒在腹部的胃经大面积艾灸，还有用单眼灸盒在足三里和梁丘艾灸可以艾灸治疗。
7反流性胃炎可以用化脓灸的方式在中脘穴、足三里还有丰隆处艾灸。
8十二指肠溃疡，艾灸的话以中脘。
关元、天枢、足三里和胃俞、脾俞、肝俞这些辅助穴位为主。
9扁桃体炎用艾条灸下颌下的扁桃体点和大椎穴。
10艾灸可以治疗咽炎，方法是在大椎穴点刺放血后，拔罐，然后在艾灸。
大椎和天突.(有慢性咽炎的，会导致晚上睡觉打呼。
用艾灸盒绑在大椎穴或颈夹脊穴，就会有很好的效果。
11预防经常感冒，可以艾灸中脘、关元、足三里即可，用温和灸的方式或隔姜灸的方法。
12过敏性鼻炎可以灸:迎香、印堂、肺俞、合谷、大椎。
13提高免疫力的穴位是中脘、关元、足三里。
14肝郁的厉害，口苦、还有焦虑症，先从百会、大椎和中脘足三里开始，逐步体会效果。
15肝气不足，脾胃虚，肾阳虚。
艾炙中脘、脾俞、肝俞、足三里。
16胆囊长了息肉:可以艾灸关元、期门、日月、阳陵泉.17肾虚应该艾灸中脘、关元、足三里、八髎穴18早泄可以艾灸关元、中级、八髎穴19霉菌性阴道炎艾灸关元,中极,子宫归来,还有三阴交.如果有了很好的效果，就可以隔天一次了20宫颈糜烂艾灸治疗此病有很好的疗效，取穴关元、子宫、归来、八髎穴、三阴交可以艾灸治疗，是个需要长期坚持治疗的疾病。
21子宫肌瘤可以艾灸治疗，是个需要长期坚持治疗的疾病。
可以艾灸关元、子宫、归来、八髎穴、三阴交.22宫颈炎可以用艾灸关元、带脉，加上五味消毒饮“蒲公英15g，金银花10g，野菊花10g，紫花地丁10g，天奎子10g”，不久即可全愈。
23功能性子宫出血,可以艾灸关元、子宫、三阴交和隐白24大便不爽：艾灸（悬空灸）近10天肚脐和脐周足三里，按摩百会穴，感觉大肠蠕动增强，每天都有排气，也没有胃肠胀气现象了，便后清爽了再巩固治疗，每周2-3次25便秘。
灸神阙、关元、足三里.艾灸法二感冒：凤池，大椎，风府，合谷急性支气管炎：肺腧，定喘，合谷慢性支气管炎：肺腧，膻中，脾腧，膏肓腧，太渊咳嗽：膻中，肺腧，膏肓，天突，风门，列缺支气管哮喘：定喘，肺腧，膻中支气管扩张：孔最，尺泽，膻中肺结核：肺腧，太渊，三阴交，膏肓腧，足三里，太溪胸膜炎：肺腧，内关，期门，阴陵泉，侠溪，膻中膈肌痉挛：中脘，足三里，内关，巨阙急性胃肠炎：天枢，中脘，气海，上巨虚腹痛：气海，中脘，内庭，脾腧胃下垂：百会，足三里，中脘，梁门，关元胃痉挛：天枢，中脘，梁丘，幽门消化性溃疡：中脘，梁门，足三里，胃枢肠梗阻：足三里，天枢，支沟，下巨虚便秘：足三里，天枢，大横，大肠腧，支沟失眠：三阴交，内关，足三里，百会贫血：足三里，关元高血压：足三里，绝谷，曲池，血海心绞痛：心腧，至阳，厥阴腧，膻中，少海，内关无脉症：心腧，内关，太渊，厥阴腧糖尿病：关元，太溪脱肛：长强，百会，足三里胆囊炎：阳陵泉，期门，日月，胆腧，太冲，足临泣肝硬化：期门，中脘，足三里，水分，三阴交遗尿：关元，足三里尿潴留：三阴交，中极，膀胱腧前列腺炎：阴陵泉，三阴交，气海，中极，会阴，腰阳关前列腺增生（肥大）：关元，曲谷，肾腧，命门阳痿：中极，关元，肾腧，命门男性不育：气海，关元，三阴交，命门，足三里遗精：中极，肾腧，三阴交，关元，志室输卵管不通：中脘，神阙，关元，子宫，归来，八髎穴，三阴交中风偏瘫：上肢瘫痪——肩井，手三里，曲池，外关，合谷下肢瘫痪——伏兔，阳陵泉，三阴交，足三里癫痫：鸠尾，风府，筋缩，内关，丰隆风湿性关节炎：曲池，足三里，血海，肝腧类风湿关节炎：曲池，足三里，八风，八邪常用艾灸穴位◆灸身柱穴身柱穴属督脉，在项后第三胸椎与第四胸椎之间。
身柱有理肺气，补虚损，解疗毒，宁神志的功效。
灸身柱能温补元阳，调和气血，促进青少年的生长发育，现代研究认为，灸身柱可以调节人的神经系统，可以防止神经衰弱，失眠症，头痛的发作，可以防止疲劳，促进肌体体力的恢复。
灸身柱对小儿的胃肠道疾病，如消化不良，吐乳，泄泻，食欲不振等有防治作用。
此外，对精神萎靡、夜哭，呼吸系统的哮喘、气管炎、百日咳、感冒、肺炎等都有防治作用。
《养生一言草》载：小儿每月灸身柱、天枢，可保无病。
◆灸大椎穴大椎穴属督脉，在第7颈椎与第1胸椎之间，大椎穴又名百劳穴，是督脉、手足三阳经、阳维脉之会，有“诸阳之会”和“阳脉之海”之称。
此穴有解表、疏风、散寒，温阳、通阳、清心、宁神、健脑、消除疲劳、增强体质、强壮全身的作用，现代研究发现艾灸大椎穴，可增加淋巴细胞的数量，提高淋巴细胞的转化率和E一玫瑰花环形成率，具有提高机体细胞免疫的功能。
艾灸此穴，可用于老年人项背畏寒，用脑过度引起的疲劳、头胀、头晕，伏案或低头过度引起的项强不适、颈椎病，血管紧张性头痛等。
大椎穴还有明显的退热作用，艾灸大椎穴，能防治感冒、气管炎、肺炎等上呼吸道感染，还可用于肺气肿、哮喘的防治。
◆灸中脘穴中脘穴属任脉，位于腹部正中线，脐上4寸。
中脘穴有调胃补气、化湿和中、降逆止呕的作用。
《甲乙经》载：“胃胀者腹满胃脘痛，鼻闻焦臭妨于食，大便难，中脘主之，亦取章门。
”又载：“伤忧思气积，中脘主之。
”《玉龙歌》说：“黄疽四肢无力，中脘、足三里。
”实验观察发现，艾灸小白鼠“中脘”穴，能增加单核巨噬细胞的吞噬功能，艾灸中脘穴后能使胃的蠕动增强，幽门立即开放，胃下缘轻度提高，空肠黏膜皱襞增深、肠动力增强。
艾灸中院有利于提高脾胃功能，促进消化吸收和增强人的抵抗力，对于胃脘胀痛、呕吐、呢逆、吞酸、食欲不振等有较好疗效。
关元属任脉，位于腹部正中线，脐下3寸。
该穴为小肠之“募穴”，足三阴经、任脉之会，一身元气之所在。
别名“丹田”。
《难经·六十六难》集注中杨玄操说：“丹田者，人之根本也，精神之所藏，五气之根元，太子之府也。
”中医学认为，关元其部位为真阳所居、化生精气之处。
艾灸关元能使清阳上升，浊阴下降，元阳温暖，血液充盈，能培肾固本，补气回阳，通调冲任、理气活血。