班会课件 直面挫折 成就人生 通用版 (共25张PPT)

常见的挫折：
学习挫折 理想挫折
交往挫折 生活挫折态度源自向挫折屈服 勇敢地战胜挫折
•【生命之翼】
5个人5条腿,10根拐一条心。 这个名为《生命之翼》的舞蹈,在第 十一届国际舞蹈大赛中,与世界级健 全人舞蹈家们在同一评判标准下比赛 中,获得唯一的最优秀奖。
•【年轻生命的陨落】
2001年11月20日,新疆石河子某 中学初三（3）班4名花季少女,因半 期考试成绩靠后,害怕家长责骂,她们 便商议一起服药自杀寻求解脱……
直面挫折 成就人生
心理学上对挫折的定义：
• 挫折是个体从事有目的的活动过程中,
遇到障碍或干扰,致使个体动机不能实
现,需要不能满足的情绪状态。
（其实就是我们在学习、生活或者
工作中,遭遇失败、干扰、障碍、
遭受损失或“碰钉子”后的一种心
理感受。表现为内心的紧张、沮丧、
烦恼、焦躁等。）
心灵交流：
你在日常生活中遇到过哪些挫折,当时你是如何做 的？形容一下你当时的心情。也可以讲讲你的朋 友或者你听说过的事情。
我们该如何正确面对 挫折
当遇到挫折时：
1、正视挫折,认真分析
分消2、析除学挫挫会折折宣产,而泄生且,摆的还脱主可压客以力观磨原炼因自,己正的确意对志待挫折,不仅可以克服和 分3情散绪挫转折移的,寻压求力升,不华要把痛苦闷在心里,应当主动向老师、同 学或亲友倾诉,争取别人的谅解、同情与帮助,这样可以减轻 转挫移折自感己,增的强视克线服,挫遭折受的挫信折心后。,一般人都会感觉度日如年,这时, 可以通过自己喜爱的集邮、写作、书法、美术、音乐、舞蹈、 体育锻炼等方式,使情绪得以调节,情感得以升华。
你说
你能说说勇于战胜挫折的人和事吗？
我说
大 家 说
韩国四指钢琴家——李喜牙
贝多芬,一生遭到数不清 的磨难。挫折磨砺了他的意 志,激发了他的进取精神。
他发出了“要扼住命运 的咽喉”的坚强呼声,终于 创作出《第九交响曲》等辉 煌作品,获得了极大的成功。
• 有一个人,在他二十一岁时,做生意失败；二 十二岁时,角逐美国州议员落选；二十四岁 时,做生意再度失败；二十六岁时,他的情人 离开人间；二十七岁时,一度精神崩溃；三 十四岁时,角逐美国联邦众议员再度落选； 四十五岁时,角逐美国联邦参议员落选；四 十七岁时,提名副总统落选；四十九岁时,角 逐美国联邦参议员再度落选。然而,就是这 样一个屡战屡败的人,在他五十二岁时,当选 美国第十六任总统！
挫折：
1963年被诊断出肌萎缩性侧索硬 化症。 1985年失去语言能力,使用带语 音合成器的计算机。
奋起：
出版了《空时的大型结构》、 《时间简史》等科学著作。宣布 发现黑洞辐射,成为世界上著名 的科学家。
中华飞天第一人----杨利伟
杨利伟从小立志当飞行员,为
实现理想,从读初二开始,他刻苦锻 炼,终于练出一个合格的体魄。在 接到命令后,杨利伟接受了载荷、 失重、野外生存等训魔鬼般的训练, 以他坚强的意志克服了种种困难和 挫折,最后成为中华飞天第一人。
五位残疾人,面对生活艰辛,凭借十根 拐杖,用精湛的技艺和自强不息的精 神,震撼了观众,赢得了尊重；而四位 身体健全花季少女,因为所谓的“挫 折”却选择放弃了生命……
其实：
1、每个人都会面临挫折
不要怕
活2、,人根每人本次都是挫有一折烦种都恼幻会,想人过和人去自都欺面欺临人挫的折说,那法种。没追有求烦那恼种和不没挫要有折逃挫的避折生的 生3、活每你,只次的有挫挫徒折折耗不都生会有命永转而远折已存点。在,你还要继续生存下去！不暴要风颓消废逝 时,晴空必然出现；冬雪融化时,生机必然展现。生命里的冬 失天4、和,会每任痛消次何苦失挫问,但无折题同踪都都时,会你隐也对的含能人挫着使产折创人生当造奋影然的起响也可、会能成获。熟得挫,从解折中决给得。人到以锻打不炼击要,,正绝带如望来大损 然文全一5、豪因笔很不也巴人财幸要许尔而富运盯你扎异,。对住在克 。和于挫某所苦那弱折件说难些者不事：对不是放上于“幸一是天世者个“才界相万倒是上比丈霉一的,深你”块事渊或的垫情。许,脚永但还石远你是不,在…一是其对个不绝他于十要对方能分的不面干幸,能可的结运自能人果的拔依是完 人。“挫折生如活果是已一经面发生镜,子那就,你应对当它面对笑它,它,寻就找笑解；决的你办对法它；哭如,果它挫就折已 哭经过。去”,那就应当丢开它,不要老是把它保留在记忆里。
• 这个人就是林肯
海伦凯勒,出生不久就因一场来得 突然的脑炎,使她完全丧失了视觉和 听觉。同时也失去了说话的能力。
在自己的努力和家人、沙文利老 师的帮助下,她后来不但能读、能写、 能讲更成为全球家喻户晓的伟大作 家。
张海迪,三分之二的身体失去部 分知觉和功能。
她奋起自学成才,出版了长篇小 说《轮椅上的梦》等作品。她自学 了英、日、德和世界语,刻苦钻研医 学知识和针灸技术,为群众治病达一 万余人次。。。。
多多指导
谢谢
当遇到挫折时：
4、学会幽默,自我解嘲 5“、幽寻默找”原和因“,理自清嘲思”路是宣泄积郁、平衡心态、制造快乐的良 方。当你遭受挫折时,不妨采用阿Q的精神胜利法,比如“吃亏 是心解6、理福当决再。”你问接或“受题再者破挫的厉财 “时方,免难先锲法灾得静而。”糊下不“涂心舍有”来失,把冷有可静得能看”产待等生挫等的折来原,用调因幽节寻默一找的下出方你来法失,再调衡寻整的求 心态当。你遇到挫折时,要勇往直前。你的既定目标不变,努力的程 度加倍。那么很快,迎接你的就将是成功了