第1章 自我认知 20191023
《认识自己》自我认知,成长第一步
《认识自己》自我认知，成长第一步在人生的漫漫长河中，我们总是在不断地追寻着什么，可能是梦想，可能是成功，也可能是幸福。
然而，在这一路的追寻中，我们往往忽略了一个至关重要的问题——认识自己。
认识自己，是成长的第一步，也是我们走向成熟和成功的基石。
为什么说认识自己如此重要呢？因为只有当我们真正了解自己的优点和不足，明白自己的兴趣和爱好，清楚自己的价值观和人生目标，我们才能做出正确的选择，规划出适合自己的人生道路。
如果我们对自己一无所知，就如同在黑暗中摸索前行，容易迷失方向，浪费时间和精力。
那么，如何才能认识自己呢？这并不是一件容易的事情，它需要我们用心去观察、去思考、去总结。
首先，我们可以从自己的日常行为和习惯入手。
我们的行为往往反映了我们的性格和思维方式。
比如，你是否总是拖延，不到最后一刻不完成任务？这可能说明你缺乏时间管理能力，或者对所做的事情缺乏足够的热情。
又比如，你在面对困难时是选择勇敢面对还是逃避退缩？这能反映出你的勇气和毅力。
通过对这些日常行为的观察和反思，我们可以逐渐了解自己的性格特点和处事方式。
其次，我们要倾听他人的评价。
俗话说：“当局者迷，旁观者清。
”有时候，我们自己很难看到自己的不足之处，而身边的朋友、家人和同事却能给我们提供一些客观的看法和建议。
当然，对于他人的评价，我们要有选择性地接受，不能全盘否定自己，也不能盲目听从。
要学会分辨哪些是真正有助于我们认识自己的宝贵意见，哪些只是无根据的偏见。
再者，尝试新的事物也是认识自己的一个好方法。
当我们接触不同的领域和活动时，我们会发现自己在某些方面表现出色，而在另一些方面则显得力不从心。
比如，你参加了一次绘画课程，发现自己对色彩和构图有着独特的感知力，那么这可能就是你的潜在天赋所在。
通过不断地尝试，我们能够拓宽自己的视野，更全面地认识自己的能力和潜力。
除了以上方法，自我反思也是认识自己的关键环节。
在每天结束的时候，花一些时间静下心来，回顾自己一天的经历，思考自己的言行举止是否得当，有没有达到自己的预期目标。
生理自我认知范文
生理自我认知范文说起对自己生理方面的认知，那可真是一场又好笑又有点小纠结的旅程呢。
先说说这长相吧。
照镜子的时候，我就常常跟自己“对话”。
我这眼睛吧，不大不小，虽然不是那种水汪汪的大眼睛能电死人，但也算是有点小神韵，笑起来的时候还会眯成一条缝，感觉就像两道弯弯的月牙，透着股子憨厚劲儿。
鼻子呢，不算特别挺，但是好在和我这张脸还挺搭配的，就像一颗圆润的小土豆安安稳稳地待在脸中央，平凡却也和谐。
嘴巴嘛，不大不小，不过我发现自己笑起来的时候嘴角总是会不自觉地上扬，朋友们都说这样看起来很有亲和力，像是随时都在分享一个小秘密似的。
再看看这身高，这可是我心中的一个小痛点。
我不算高，在人群里就像一颗小矮树混在一片大森林里。
每次和那些高个子朋友站在一起，都感觉自己像是他们的小跟班。
不过呢，我也安慰自己，矮有矮的好处呀，重心低，走路稳，而且坐公交车的时候还能轻松抓到上面的扶手，不用担心碰头呢。
说到身材，那更是一言难尽。
我这身材有点像个圆润的梨子，上半身比较瘦，下半身呢，就有点肉肉的。
每次买裤子就像一场战斗，不是腰合适腿紧，就是腿合适腰太松。
而且我发现自己只要一吃多，那肚子就像个小气球一样“呼”地鼓起来，真是个诚实的身体，一点都不藏着掖着。
不过我也在努力锻炼啦，想让这个梨子形状变得更匀称一些。
还有我的头发，那简直是个调皮的小家伙。
它又细又软，还特别容易油。
早上刚洗好，那是柔顺又蓬松，感觉自己就像洗发水广告里的模特。
可是到了下午，如果没注意的话，就会变得一缕一缕的，贴在头皮上，活像个几天没洗头的小邋遢。
我尝试了各种洗发水，可它就像个任性的孩子，依然我行我素。
我的体力也是个有趣的事儿。
我平时感觉自己还挺有活力的，能蹦能跳。
但是一到运动场上，和那些运动健将们比起来，就立马现了原形。
跑个几百米就气喘吁吁，像是刚刚跑完一场马拉松似的。
不过我也知道这是缺乏锻炼的结果，所以偶尔也会给自己打打气，去运动一下，哪怕只是散散步，也感觉像是在和自己的身体重新建立友谊。
自我认知的范文
自我认知的范文自我认知。
自我认知是指个体对自己的认识和了解，包括对自己的性格特点、能力水平、情绪状态、行为倾向等方面的了解。
自我认知对个体的成长和发展起着至关重要的作用，它可以帮助个体更好地理解自己，认识自己的优点和不足，从而更好地调整自己的行为和情绪，提高自己的生活质量。
首先，自我认知可以帮助个体更好地了解自己的性格特点。
每个人的性格都是独一无二的，通过自我认知，个体可以更清楚地了解自己是内向还是外向，是乐观还是悲观，是冲动还是稳重等等。
了解自己的性格特点可以帮助个体更好地与他人相处，更好地适应社会环境，从而更好地实现自己的人生目标。
其次，自我认知可以帮助个体更清楚地了解自己的能力水平。
每个人都有自己的优点和不足，通过自我认知，个体可以更客观地评价自己的能力水平，了解自己擅长的领域和不擅长的领域。
了解自己的能力水平可以帮助个体更好地选择适合自己的职业和发展方向，更好地发挥自己的潜力，实现自己的职业目标。
此外，自我认知可以帮助个体更好地了解自己的情绪状态。
情绪是人们日常生活中不可或缺的一部分，通过自我认知，个体可以更清楚地了解自己的情绪状态，包括自己是什么时候会感到快乐，是什么时候会感到焦虑，是什么时候会感到沮丧等等。
了解自己的情绪状态可以帮助个体更好地调节自己的情绪，更好地处理人际关系，更好地应对生活中的各种挑战。
最后，自我认知可以帮助个体更好地了解自己的行为倾向。
每个人的行为都受到自己的性格特点、能力水平和情绪状态的影响，通过自我认知，个体可以更清楚地了解自己的行为倾向，包括自己是什么时候会采取积极的行为，是什么时候会采取消极的行为，是什么时候会表现出冲动的行为，是什么时候会表现出理性的行为等等。
了解自己的行为倾向可以帮助个体更好地调整自己的行为，更好地应对各种挑战，更好地实现自己的人生目标。
总之，自我认知是个体能够更好地认识和了解自己的重要途径，它可以帮助个体更好地了解自己的性格特点、能力水平、情绪状态和行为倾向，从而更好地应对各种挑战，更好地实现自己的人生目标。
自我认知的书
自我认知的书第一章：认识自我自我认知是人们对自己的认识和了解。
它是一个深入探索自己内心世界的过程，帮助我们了解自己的优点和不足，认识自己的价值观和信念，明确自己的目标和梦想。
只有通过认识自己，我们才能更好地发掘自己的潜力，成就自己的人生。
第二章：反思与成长自我认知需要持续的反思与成长。
通过反思，我们能够审视自己的行为和决策，找出问题所在，并及时调整。
通过成长，我们能够不断学习和提升自己，不断完善自己的能力和素质。
只有通过反思与成长，我们才能不断进步，不断追求更好的自己。
第三章：情绪管理情绪管理是自我认知的重要一环。
了解自己的情绪，掌握情绪的表达和调节，能够更好地应对各种挑战和压力。
情绪管理也能帮助我们更好地与他人交流和相处，维持良好的人际关系。
只有通过情绪管理，我们才能保持内心的平静与稳定，更好地面对生活中的各种困难和挫折。
第四章：自我激励自我激励是自我认知的重要动力。
通过激励自己，我们能够坚持不懈地追求目标，克服困难和挑战。
自我激励也能够帮助我们保持积极的心态，增强自信和勇气。
只有通过自我激励，我们才能在人生的道路上不断前行，实现自己的理想和梦想。
第五章：自我接纳自我接纳是自我认知的关键一环。
接纳自己的优点和不足，接纳自己的过去和现在，能够让我们更好地面对自己，更好地接纳他人。
自我接纳也能够帮助我们建立积极的自我形象，培养健康的自尊心和自信心。
只有通过自我接纳，我们才能真正实现内心的和谐与平衡。
第六章：自我管理自我管理是自我认知的重要能力。
通过管理自己的时间、情绪和行为，我们能够更好地组织和规划自己的生活，提高工作效率和生活质量。
自我管理也能够帮助我们克服拖延和消极情绪，增强自律和坚持的能力。
只有通过自我管理，我们才能更好地掌控自己的人生，追求自己的幸福和成功。
结语：自我认知是一本关于了解自己、成长自己的书。
它教会我们如何认识自己、反思与成长、情绪管理、自我激励、自我接纳和自我管理。
通过认识自己，我们能够更好地发掘自己的潜力，实现自己的人生目标。
自我认知范文500字
自我认知范文500字自我认知是指对自己的认识和了解，包括对自己性格、能力、价值观等方面的深入思考和分析。
自我认知不仅有助于个人的成长和发展，还可以帮助人们更好地与他人相处，更好地处理各种人际关系。
在这篇文章中，我将分享我对自我认知的一些思考和感悟。
首先，我认为自我认知是一个持续的过程，需要不断地反思和总结。
在日常生活中，我们经常会遇到各种挑战和困难，而这些困难往往需要我们不断地调整自己的态度和行为。
通过对自己的认知，我们可以更清晰地了解自己的优点和缺点，从而更好地应对各种挑战。
其次，自我认知也有助于我们更好地与他人相处。
通过对自己的认知，我们可以更好地理解自己的需求和期望，从而更好地与他人沟通和交流。
同时，自我认知也可以帮助我们更好地理解他人，更好地处理人际关系。
另外，自我认知也有助于我们更好地规划和实现自己的目标。
通过对自己的认知，我们可以更清晰地了解自己的兴趣和能力，从而更好地选择适合自己的职业和生活道路。
同时，自我认知也可以帮助我们更好地制定目标和计划，更好地实现自己的梦想和追求。
最后，我认为自我认知还可以帮助我们更好地应对各种挑战和困难。
通过对自己的认知，我们可以更清晰地了解自己的情绪和情感，从而更好地应对各种压力和挫折。
同时，自我认知也可以帮助我们更好地调整自己的态度和行为，更好地应对各种困难和挑战。
总的来说，自我认知是一个非常重要的能力，它不仅有助于个人的成长和发展，还可以帮助我们更好地与他人相处，更好地处理各种人际关系。
通过不断地反思和总结，我们可以更清晰地了解自己，更好地应对各种挑战和困难，更好地实现自己的目标和梦想。
因此，我会继续努力提高自我认知能力，不断地完善自己，成为更好的自己。
第一章 大学生自我认知与职业认知训练
新技能的潜力，不是己经获得的知识技能。但是，离开了知 识技能就无从谈起能力倾向。一般认为，在知识、智力和能 力倾向的关系中，智力处于认知能力的核心部位，影响一个 人从事各种活动的效率，是人最基本的认知能力，而能力倾 向处于智力的外围，介于智力与知识技能的中间，只影响到 一个人某一方面的活动效率，知识技能主要靠后天获得。三 者之间虽有区别，也相互影响，有时难以区分
职业环境适应
个体内心对于职业 及职业环境的感觉。 工作满意度和对工 作收入满意度的自 我评价
第四节、职业适应性测量-二、职业适应性测量-1.职业适应性的测量标准与指标
第四节、职业适应性测量-二、职业适应性测量-2.职业适应性测量的方法
（1）一般能力倾向成套测验
第四节、职业适应性测量-二、职业适应性测量-2.职业适应性测量的方法
自我是人们对自己的主观意识，与自己的实际情况不一定相符
这分为实际自我，理想自我，应该自我；公我（public self）， 私我(private self)，自我实现(self-actualization)，这就是自 我定位的实现结果，每个人在不同的事情用不同的标准都能定 位出不同情况的自己
从产生自我的那一刻起，人们就希望得到别人的积极关注，但 积极关注是有条件的，只有符合人们的期望与标准，才会受到 这种关注
第一章 大学生自我认知与职业认知训练
知人者智，自知者明 ——老子
目录 CONTENTS
第一节 第二节 第三节 第四节
自我定位与自我认知 职业能力倾向及测量
气质性格及测量 职业适应性测量
第一节、自我定位与自我认知
自我定位的概念
大学生创业就业时的自我认知
第1章 认识自我
45
职业素质课程
气质类 型 抑郁质
別名 精确型
特点 忠实的朋友、肯自我牺牲、分析 力強、完美主义。 好批评、情绪化、自我中心、悲 观。
代表 人物 摩西 果戈 里
46
职业素质课程
小资料
果戈里：
抑郁质。
俄国19世纪前半叶最优秀的讽刺作 家、讽刺文学流派的开拓者。他缺 乏普希金的热情，赫尔岑的敏捷， 克雷洛夫的幽默。但他体验深刻， 善于感受和观察事物。他的《死魂 灵》、《钦差大臣》等名著脍炙人 口。
41
职业素质课程
气质类型 胆汁性
別名
特点
支配型 意志坚强，不易气馁，怀抱理想， 自信，有决断力，有冒险精神，勤 勉。冲动，缺乏怜恤，硬心肠，无 耐性，脾气暴躁，固执。
代表 人物 保羅 普希金
42
职业素质课程
小资料
普希金：
胆汁质。 俄国最伟大的诗人。直率、热情、 果断、毫不掩饰自己。他不畏暴 政，不忍屈辱的品质深深地打动 了读者。
某某某课程
第1章 自我认知
职业素质课程
本讲目标
认识自我 性格的含义及分类
什么是需要？
个性的底色——气质 实践课
2
职业素质课程
认识你自己
第一步：问你自己二十次，你是谁？ 第二步：请你把头脑里浮现的答案一一 写出来，想到什么写什么，不必有顾虑， 每个同学在一张白纸上写下关于自我描 述的10个句子：“我是„..” 第三步 ：请男女各一名同学与大家分享 对自己的描述。
35
职业素质课程 需要的意义
需要为什么很重要？
36
职业素质课程
1.4 个性的底色——气质
气质的概念
气质的分类 需要的意义
37
第一部分,自我认知
张德芬：“亲爱的，外面没有别人，
只有你自己”
你认识你自己的能力了吗？
• • • • • • • • • • 1.归纳：领导 教师 2.分析思考 3.数字敏感 4.使用小型工具：技工 5.观察力 ：科学家 6.设计图的记忆 7.音乐：音乐家 8.数字记忆 9.数字思考 10.语言文字：文学家 老师 11.远见：银行家 政治家 12.颜色感知：画家 服装搭配 13.图表：统计 14.创意思维：发明家 15.结构视觉化
3.自我意识内容完整性的分析
这部分内容分为物质自我、心理自我、社会自我和 关系自我四个方面。 假如有关物质自我的数目较多，那么可以解释为较 为注意锻炼身体，关注自身的疾病，表现较强的占 有欲； 假如有关心理自我的回答数目较多，那么可以解释 为对自己的心理较为关注或者心理发展较为成熟； 假如有关社会自我和关系自我的回答较多，可以解 释为对自己的角色、义务或职责较为了解，具有较 强的社会交往能力。
总结：1.有什么样的内心世界，就有什么样的外界 眼光； 2.一个内心烦躁的人纵然身处幽静也是狂躁 不安的，一个内心清净的人虽然深处闹市， 他的世界还是清净的 ；
一自我意识，就 是一个人对自己各种身心状况，包括身体、智力 品格和性格特征以及自己和周围关系的一种全部认 识和体验，是认识自己和对待自己的统一。
“伤痕实验”结果是什么？
太可恶了，因为这个伤痕， 人们对他们比以往粗鲁无 理、不友好，而且总是盯 著他们的脸看！
结论是———
别人是以你看待自己的方式看待你
第一节 自我认知
第一节自我认知、报考动机类1．自我介绍我的性格活泼、开朗、大方，同时又细致、耐心、沉稳，遇事冷静思考，能控制自己的情绪。
办事条理清晰，具备开拓创新的意识与能力，喜欢从事有挑战性的工作。
我具有乐观的人生态度，勇于拼搏，胜不骄败不馁，宽以待人，严于律己。
我的座右铭是：年龄是生命的长度，学识是生命的密度，意志是生命的强度，超越是生命的高度。
在校期间，我通过了大学英语六级考试、计算机等级考试等一些资格考试。
我兴趣广泛，利用课余时间涉猎多个学科，已经具备合理的知识结构。
在学习之余，注重理论与实践相结合。
在校期间，作为学生干部，我参与组织策划了很多活动，这些活动使我学会了如何沟通协调，如何加强团队精神，如何面对困难积极应对，这让我受益匪浅。
在积极参加活动的同时，我也加强自己的专业学习，先后发表多篇论文，受到导师的肯定和赞许。
研究生阶段的学术经历是我终身的财富，相信这对我将要从事的公务员工作会有极大的帮助。
成为一名公务员是我多年以来的强烈愿望，公务员是个神圣而高尚的职业，代表着国家从事社会公共事务管理，肩负着人民的希望，追求的是公共利益的最大化，它存在的根本目的是为人民服务，为国家服务。
人的生命是有限的，而为人民服务是无限的，我要把有限的生命投入到无限的为人民服务当中去。
因此我认为，这份工作能够实现我的社会理想和人生价值，而且我也有能力和信心做好这份工作。
2．报考动机公务员是代表着国家从事社会公共事务管理，在整个社会中的作用是非常重要。
在社会中，老百姓像坐车的，公务员像司机，既要懂技术开好车，让老百姓坐好，还要认得清路，把老百姓带好。
我认为这很有道理。
要想成为一名优秀的公务员，成为人民公仆，就必须有扎实的基本功。
在校期间，我努力学习专业知识，奠定了扎实的理论基础。
我希望能在这个岗位上，充分发挥自己的专业特长，用自己的专业知识为人民群众服务，立足本职工作，尽职尽责，真心实意为人民谋利益。
我们知道，人和工作的关系是建立在自我认知的基础上的。
大学生自我认知范文
大学生自我认知范文
《大学生自我认知》
大学生是一个特殊的群体，他们正处于青春年华，面临着种种挑战和选择。
在这样的环境下，对自己有一个清晰的认知显得尤为重要。
自我认知是指个体对自己的了解和认识，包括对自己的特点、能力、价值观等方面的了解。
而对大学生而言，自我认知不仅仅是关于自己的了解，更是关于自己的成长和发展。
首先，大学生应该清楚地认识自己的优势和劣势。
每个人都有自己的长处和短处，了解自己的优势可以让大学生更好地发挥自己的特长，取得更好的成绩。
而了解自己的劣势，则可以帮助大学生更好地改进自己，提升自己的能力。
只有清楚地认识自己，大学生才能更好地认识自己的内心，更好地应对生活中的挑战。
其次，大学生还应该清楚地认识自己的追求和价值观。
大学生正处于人生的关键时期，他们需要对自己的人生目标有清晰的认识，明确自己想要的生活和未来。
同时，大学生应该清楚自己的价值观，明白什么是对自己有意义的，什么是重要的。
只有明确自己的追求和价值观，大学生才能更好地规划自己的人生轨迹，朝着自己的目标努力。
最后，大学生还应该认识自己的社会角色和责任。
大学生不仅仅是学生，还是一个社会成员，他们有自己的社会责任和角色。
大学生应该明白自己在社会中的位置和责任，积极地承担起自己应该承担的责任，为社会的发展做出自己的贡献。
总之，大学生自我认知是一个重要的过程，只有清楚地认识自己，大学生才能更好地成长和发展。
希望每一个大学生都能在大学生活中不断地认识自己，成为一个更加优秀的人。
自我认知范文
自我认知范文自我认知。
自我认知是指个体对自己的认识和了解，包括个体的性格特点、能力水平、情绪状态、价值观念等方面。
自我认知是人们对自己的主观认识和客观了解，是认识自己的基础和前提。
自我认知的提高可以帮助个体更好地理解自己，更好地应对生活中的各种挑战，更好地实现自己的人生目标。
首先，自我认知可以帮助个体更好地了解自己的性格特点。
每个人的性格都是独一无二的，了解自己的性格特点可以帮助个体更好地与他人相处，更好地应对各种社交场合。
比如，一个内向的人了解自己的性格特点后，可以更好地选择适合自己的社交活动，避免过多的社交压力；一个外向的人了解自己的性格特点后，可以更好地控制自己的情绪，避免过于冲动和冲突。
其次，自我认知可以帮助个体更好地了解自己的能力水平。
每个人都有自己的优点和缺点，了解自己的能力水平可以帮助个体更好地选择适合自己的工作和学习方式。
比如，一个人了解自己的学习能力后，可以更好地选择适合自己的学习方法，提高学习效率；一个人了解自己的工作能力后，可以更好地选择适合自己的职业发展方向，提高工作表现。
再次，自我认知可以帮助个体更好地了解自己的情绪状态。
情绪是人们生活中重要的一部分，了解自己的情绪状态可以帮助个体更好地调节自己的情绪，避免情绪失控。
比如，一个人了解自己的情绪状态后，可以更好地选择适合自己的情绪调节方式，避免过度焦虑和抑郁；一个人了解自己的情绪状态后，可以更好地与他人沟通，避免情绪冲突和误解。
最后，自我认知可以帮助个体更好地了解自己的价值观念。
每个人都有自己的价值观念，了解自己的价值观念可以帮助个体更好地选择适合自己的生活方式和人生目标。
比如，一个人了解自己的价值观念后，可以更好地选择适合自己的生活方式，避免过多的社会压力和矛盾；一个人了解自己的价值观念后，可以更好地选择适合自己的人生目标，避免过多的迷茫和焦虑。
总之，自我认知是人们认识自己的重要途径，是实现自我价值的基础和前提。
通过不断提高自我认知，个体可以更好地了解自己的性格特点、能力水平、情绪状态和价值观念，更好地应对生活中的各种挑战，更好地实现自己的人生目标。
自我认知范文篇
自我认知之吉白夕凡创作（一）自我评估自己品行规矩, 谦虚谨慎, 享乐耐劳的素质较好, 交际沟通能力较强, 拥有立异思维, 有团队精神.而且具有南方人的温顺和仔细.学习能力较强, 求知欲强, 快乐喜爱看书.有很强的自信心.性格开朗, 爱笑, 待人温和不会经常发脾气, 具有一定的隐忍性, 会和认识的人坚持较好的关系.是那种他人敬我一尺我敬他人一丈的人, 对我好的人我会加倍的对他好.我兴趣广泛和分歧的人聊天时不会有无话可说的情况发生.我爱交朋友, 喜欢见到各种各样的陌生人, 不是为了和他们交朋友, 只是喜欢观察陌生人.可是我缺乏较好的耐心, 和自制能力.（二）我的能力素质学生工作：社团联合会调研部干事最年夜的收获：熬炼了基本的组织、协调、口头等能力, 培养了自己的工作方式, 做好上下级的纽带, 掌握制定计划、人员调配、贯彻思想等能力, 提高思想与理论, 培养了年夜局观, 学会了控制局面与处置突发事件, 熬炼了统筹、预见潜在问题、发案撰写等能力.社会实践：2012级新生军训阅兵方阵最年夜的收获：熟悉了集体个成员, 建立了威信和良好形象, 强化了人际交往能力, 了解到团结的力量.（三）他人评价亲人朋友：有毅力, 能比力享乐耐劳, 心理素质稳定.做事考虑比力全面师兄姐, 同学：很坦荡的一个人, 是个很玩得来的朋友.能享乐耐劳, 而且做事能够有始有终.有上进心, 心肠好, 待人友善, 有幽默感.（四）测评工具1、职业气质类型自我评测我的气质类型是一般型, 即是粘液质.积极方面：冷静冷静, 稳重踏实, 忍让坚强, 有耐性, 生活有规律.消极方面：缺乏活力, 反应痴钝, 为人拘谨, 因循守旧性格特征：内倾型2、性格类型心理测试我的性格是稍微外向型性格, 即开朗活泼, 为人处世灵活多变, 感情外露, 自力性强, 处事果断, 心理活动倾向于外部.但这种人往往做事马虎、松散, 有始无终、容易急躁.3、职业价值观自丈量表自由型：这种类型的人一开始做事无目的和计划, 但能适时地使自己行动适应于那时的气氛, 常被周围人认为生活随便, 无责任感, 但他能有限的责任, 不麻烦他人, 无拘无束.总结：以上几个测评结果都与“自我认识”基本吻合.可以看出我比力合适做一些比力有挑战的工作.在自我性格评价时, 应该意识到每种性格的利弊.在自己看来是缺点, 在他人看来往往成了优点.当事人与其浪费时间去改造自己的性格, 还不如认清自己的长处, 找到发挥这些长处的最好方法, 在学习和工作中扬长避短.（五）自我认知总结通过综合分析自我评估、他人的评价和测评结果三方面, 总结了“我”：-------我是一个比力稳重, 比力冷静的人-------我喜欢从事能充沛发挥个人能力的项目性质的工作.-------我善于从事于协调, 配置, 设计相关的工作.综上所述, 我从事机械类方面的工作较合适.目前我所读的专业属于机电一体化行业.。
职业教育教材同济大学出版社《职业素养》第一章自我认知
工作首先是一种责任， 而对工作负责， 就是对自己负责， 就是对自己的未来负责。 对自己的 负责就是一种最好的进取心。
【小故事】 陈老师曾经受邀到一家公司给员工做演讲， 演讲的题目叫作 “我主动， 我进步”。 坐在最前 面的那一位个子高高、 头伸得长长的是他们的总经理。 这位总经理原来在一家技术学校读书， 学的 是烹饪专业，毕业之后被分配到农行一个食堂工作。 他在做厨师的过程当中总是喜欢去做一些额外 的工作， 在这个过程中不断地学习了餐饮方面的管理知识。 后来， 他被招聘到一家宾馆当餐饮部经理。 在他当餐饮部经理的时候， 他除了做好本职工作， 还主动协助其他部门做好工作。 正是因为他这种主动的精神， 所以他对宾馆的所有管理工作都有比 较好的了解， 后来被提拔当了总经理助理。 在当总经理助理的时
《自我认知》作文范文
《自我认知》作文范文自我认知自我认知是指个人对自己的知觉和了解。
它是一个相当复杂的过程，涵盖了我们对自身特征、能力、价值观和情感状态的认知。
通过对自我认知的深入思考和理解，我们能更好地认识自己，提高自我意识，从而更好地发展和成长。
下面是一篇关于自我认知的作文范文，帮助你更好地了解这一概念。
自我认知是一项持续不断的过程。
它的开始可以追溯到我们的童年，随着我们的成长，它也不断发展和改变。
在我们的成长过程中，我们会通过与他人的互动和经验的积累来了解自己。
例如，当我们因为某个行为受到表扬或者批评时，我们会开始思考自己为什么会做出这样的行为，然后我们会尝试从中提取教训，进而改变自己。
这个过程中，我们逐渐了解到自己的喜好、长处和短处。
正是通过对自我认知的深入思考，我们能更好地认识自己的能力和限制。
这一过程有助于我们理解自身价值，同时也可以帮助我们更好地应对困难和挑战。
例如，当我们在学习或工作中遇到困难时，我们可以运用我们对自己能力的认知来制定恰当的解决方案。
我们能够意识到自己的弱点，从而有计划地进行改进和提升。
同时，我们也能更好地发挥自己的优势，并接纳自己的不足之处。
对自我认知的深入思考也可以增强我们的情绪智力。
当我们了解自己的情绪状态，以及情绪对我们行为的影响时，我们能更好地处理并管理自己的情绪。
这种情感的自我认知使我们能够更好地控制自己的情绪，并更好地沟通和与他人合作。
此外，对自我认知的增强还有助于我们构建健康的人际关系。
通过了解自己的价值观和偏好，我们能够与他人建立更为深入和有意义的联系。
然而，自我认知并非一帆风顺。
有时候，我们可能会过分批评自己，对自己过于苛刻。
这会导致自卑和消极情绪的增加。
因此，在进行自我认知的过程中，我们需要保持客观和积极的态度。
我们应该接受自己的缺点和不足，但也要认识到自己的优点和潜力。
这样，我们才能实现自身的全面发展。
通过深入思考和了解自己，我们可以逐步提高自我认知。
这不仅有助于我们提升自己的能力和价值，还能够让我们更好地处理各种挑战和困难。
大学生的自我认知作文
大学生的自我认知作文说起大学生，我这小脑袋瓜里就充满了好奇和想象。
在我眼里，他们就像是站在一座高高的山峰上，能看到更远更美的风景。
我有个表哥，他就是个大学生。
每次他放假回家，我都像个小跟屁虫一样围着他转，想听他讲讲大学里的那些事儿。
有一次，我忍不住问他：“哥，你说大学生是不是都特别厉害，啥都懂？”表哥笑着摸摸我的头说：“傻妹妹，大学生也是普通人呀，不过是在知识的海洋里游得更远了一些。
”表哥跟我说，大学里的课程可多啦，不像咱们小学，就那么几门课。
他们要学各种各样的专业知识，就像在一个超级大的果园里，每种果子都要尝尝，才能找到自己最喜欢的那一种。
我又问：“那你们怎么知道自己喜欢啥呀？”表哥想了想说：“这就得靠自我认知啦！比如说，有的同学参加了各种社团活动，发现自己擅长组织和管理，就往这方面发展；有的同学做实验的时候特别兴奋，就立志要当个科学家。
这就好比在黑暗的房间里，一点点摸索，找到那盏属于自己的明灯。
”我眨巴着眼睛问：“那要是找错了咋办？”表哥说：“找错了也没关系呀，及时调整方向就行。
就像走路走错了，拐个弯重新走呗。
”还有一次，我碰到表哥的一个同学，他跟我讲他们班有个同学，一开始觉得自己喜欢计算机，拼命学编程，后来发现自己其实更喜欢文学，于是果断转了方向。
我惊讶地张大了嘴巴：“这也行？”他笑着说：“当然行啦，大学生就得勇敢尝试，才能真正认识自己嘛！”我想想自己，有时候连作业都做不好，还会被老师批评。
再看看大学生们，他们能自己决定未来的方向，多厉害呀！可表哥说：“别羡慕我们，你们小学生也有自己的优点呀，单纯、快乐，没有那么多烦恼。
我们大学生虽然自由，可也面临着很多压力和选择呢。
”我似懂非懂地点点头，心里想：大学生的世界可真复杂，又精彩又充满挑战。
我觉得呀，大学生的自我认知就像是一场冒险。
他们在大学里探索、尝试、犯错、再重新出发，就为了找到那个真正的自己。
这得多勇敢，多有决心呀！他们就像一群勇敢的探险家，在未知的领域里寻找宝藏。
自我认知
自我认知我是一名合格的大学生，在校期间学习基础扎实、成绩优秀，多次获得奖学金。
担任班级干部，协助辅导员、其他班干共同或独立组织各种活动，取得圆满成功。
我是从农村来的从小就受勤俭朴素、吃苦耐劳的精神灌输，从而在一定上受到影响，在生活中始终坚持这种精神；在朋友圈，大家都说我是做“妈妈”的料，在考虑问题方面能够做到周全细致，有耐心、爱心；我的专业是会计，在会计学习中必须要求细心、细心、再细心，在学习中就不断的锻炼出了细心。
但在我的身上同时体现出：理论水平有待提高，缺少基层的实际工作经验；这就要求我在以后的生活中及时学习国家有关和谐新农村的政策，同时来农村锻炼自己，提高工作经验。
我是名应届大学生，就业问题迫在眉睫，我需要一个稳定的生活。
在大学四年学习的理论基础，应该在工作中积累经验，且村官的工作对基层工作有很高的要求，在这样岗位上可以锻炼自己的才华，一方面汇报社会，一方面实现自己的理想，实现人生价值。
我的“妈妈”性格，也就是有耐心、爱心，让我在基层工作时，能够耐心与农民交流且关注农民的需要；细心的性格也会使我对农村的生产、生活等方面做出细微的观察：解农民之所思、办农民之所想。
村官的事务虽然繁琐，但桩桩件件关系人民群众的切身利益；村官的工作虽然细微，但事事处处关系党和国家的大政方针，所以在进入村官工作时我们要做到以下几点：一、调整心态，找准定位，尽快适应大学生刚刚从学校步入社会，必须面临自己由学生转变为基层干部，必须面临生活环境由学校转变为基层，必须面临生活重心由学习为主转变为工作为主。
是否能尽快的转变，是否能够快速的进入新的环境，为基层的工作开好头，为能够更好的融入农村奠定基础，对以后工作的开展都很重要。
要牢固树立责任意识、服务意识和奉献意识，带着一个爱心、耐心和责任心去对待农村、农民事情。
二、勤于学习，扎实工作，提高做好基层工作的能力“学无止境”，对于我们刚刚上任的大学生村官而言，这务必是我们要始终要贯彻的，且要全方面、多方面的学习：向理论学习，即向书本学习；向人学习，即向基层干部领导、农民学习；向实践学习，即马克思主义哲学的本质特征，实践是认识的基础，在实践中认识，在认识后再实践的过程。
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佛冯兰的故事
“你以为我做了司机便满足了吗?我的心愿是做铁路公司 的总经理。”但是说这句话的青年在当时还没有做到司机, 他在铁路上做了两年之后,还只是在一辆三等火车上做一 个加煤炭的工人,月薪40元。他说上面的那句话,是因为一 个铁路上的老手激他说的。那个老手对他说:“你现在做 了添加煤炭的工人,就以为自己发财了吗?但是我老实告诉 你吧,你在现在这个位置要再做四五年然后才会升为月薪 100元左右的司机;如果你幸运地不被开除的话,就可以一 生安然地做司机。 听这个话的青年便是佛冯兰。他所说的话后来真的做到了; 他一步一步地努力,后来做到大都会电车公司的总经理,因 为他不满于一种安全稳定的工作。
因此,他总是把自己的经历告诉公司的每一名员工,希望他的员工都能够 成为主动的人。他要让每名员工都学会讲这句话:“我主动,我进步。”
（3）克服拖沓的习惯
没有进取心的一个重要表现是：办事拖延。今天拖明天， 这月拖下月，今天拖明天的行为如果渐渐成为习惯，最后 就可能会腐蚀你的意志，会使你一事无成。
国王的故事
1、本课程为考查课，考试以开卷、笔试为主。 2、课程总评成绩=平时成绩+考试成绩。平 时成绩主要有考勤、课堂提问、教学参与及小论 文作业构成，占总成绩的20%；班主任平时成绩 占总成绩的20%；考试主要是试卷成绩，占总成 绩的60%。
第1章 自我认知
第1节 增强个人进取心 第2节 培养自信心 第3节 职业规划
三、增强个人进取心的方法
（1）人人需要不满足 （2）主动去做应该做的事情 （3）克服拖沓的习惯 （4）学习不只为报酬而工作 （5）培养好问的习惯
（1）人人需要不满足
人类的所有愿望，都始于不满。有不满，才有愿望，有愿 望，才会产生行动，才会最终改变原来的处境。安于现状， 不思进取，就会养成惰性，惰性导致止步，止步导致停滞， 停滞导致落后，落后导致淘汰，最终导致灭亡！
爱迪生的故事
爱迪生的一生,从小孩直到老死,没有停问:“为什么?”他虽然没有将自己所问的 问题都求出答案来,然而他所得出来的答案却是多得惊人。例如,有天他在路上碰 见一个朋友,看见他手指关节肿了。 为什么会肿呢?”爱迪生问。“我还不晓得确实的原因是什么。”“为什么你不 晓得?医生晓得吗?”“每个医生说的都不同,不过多半的医生以为是痛风 症。”“什么是痛风症呢?”“他们告诉我说这是尿酸积淤在骨节里。”“既然 如此,他们为什么不从你骨节中取出尿酸来呢?“他们不晓得如何取法。”病者 回答。这时的情形好像一块红布在一只斗牛面前摇一样。“为什么他们会不晓 得如何取法呢?”爱迪生生气地问着。“因为尿酸是不能溶解的。”“我不相 信”,这位世界闻名的科学家回答着。 爱迪生回到实验室里,立刻开始试验看尿酸到底是否能溶解,他排好一列试管,每 个管内部灌入四分之一管不同的化学液体。每种液体中都放入数颗尿酸结晶。 两天之后,他看见有两种液体中的尿酸结晶已经溶化了。于是,这位发明家有了新 的发现问世,这个发现也很快地传播出去,现在这两种液体中的一种在医治痛风症 中普遍得到采用。
一个国王做事喜欢拖延，总是把今天的事情拖到明天，明 天的事拖到后天，一次，他收到潜伏在敌方的卧底发来的 紧急情报,可国王没有立刻把情报打开,而是随手放在一边,心 想:明天再处理吧。第二天早饭前,他又看见那份情报,仍然觉 得没什么大不了的,心想等吃完饭再说,于是他吃完了贴身仆 人给他端上来的饭菜后才磨磨地打开了那封信,看完信后,他 马上跳起来,上边只有一行字:小心你的贴身仆人,他是间课, 他要在你明天的早餐中下毒国王想召集侍卫,可是一切都太 晚了,他扑倒在地,挣扎着死去。只不过把事情施延了一个晚 上,国王就付出了生命的代价,如果他能立即行动的话情况就 会不一样了。
后来,他被招聘到一家宾馆当餐饮部经理。在他当餐饮部经理的时候,他 除了做好本职工作,还主动协助其他部门做好工作。正是因为他这种主 动的精神,所以他对宾馆的所有管理工作都有比较好的了解,后来被提拔 当了总经理助理。在当总经理助理的时候,他总是能够想总经理所想,为 总经理分担工乍。久而久之,他就学习到了总经理的思维,这为他以后创 办自己的企业打下了坚实的基础。可以说,如果不是他这种主动的精神, 他后来就不可能创办自己的企业。
（4）学习不只为报酬而工作
假如你想成功，对于自己的工作，就应该这样想：薪金的 多少永远不是我工作的终极目标，对我们来说，那只是一 个微小的问题。我们所看重的是，我们可以因工作而获得 大量的知识和经验，以及踏进成功者行列的各种机会，这 才是具有极大价值的报酬。 试想：如果比尔盖茨一心想着自己的薪水，他不可能成为 世界首富；如果李嘉诚只关心自己收入多少，他不可能成 为华人首富。
进取心是人类的一种本能,它就潜藏在我们每个人 的生命中。一旦进取心被激发出来,就会释放无穷 的力量,成为一种推动自我不断向前的巨大力量,激 励着我们克服种种艰难,向着自己的目标前行。
年轻人与算命先生的故事
一个年轻人不知道自己应该干什么,觉得自己一生没有多大希望了。在迷 茫中,他去找一位算命先生,想看看自己到底还有没有什么转机。 算命先生说:“你现在处境不好,是不是? “是啊!”年轻人有些吃惊,也有些丧气,吃惊的是算命先生算得这么准,丧 气的是自己命运不好得到了证实。“我没有好好念书,没有什么本事,工作 也不好找,好不容易找了个工作,可是我连着一个星期睡过了头,又被开除 了。您给我算算我的中年吧,我会不会苦尽甘来呢?” 算命先生掐指一算,摇头说:“你到30岁还成不了什么大事业! 年轻人大失所望,问道:“看样子我命该如此! 40岁呢? 40岁应该有些转机 吧? 算命先生笑了笑,轻蔑地看了看年轻人,说:“到了40岁,你就习惯了!” “到了40岁,你就习惯了!”这难道不是一句足以像警钟一样响彻你耳膜的 话吗?当一个人习惯了平庸、甘于落后的时候,也就是他丧失进取心的时候, 那将是多么可怕的事啊! 没有进取心的人往往得过且过,难以集中精力,更不会挖掘隐藏在体内的潜 力。进取心对一个人实在太重要了。没有它,你就不会坚持学习,遇到挫折, 就会立即放弃,获得一次成功,就会自我满足。对于一个人来说,年轻时没 有它就会整天游手好闲,不学无术;到了中年还没有它,就会一事无成,苟且 偷安;步入晚年,生活就会没有着落,惨淡无光,更不用说什么大器晚成了。
1、简述：如何在学习和生活中，主动去做 应该做的事情？ 2、简述：如何在学习和生活中，克服拖沓 的习惯？ 3、论述：学习不只为报酬而工作。（字数 要求在500字以上）
请各位同学把作业写在作业本上！
观
猫与尾巴的故事
一天,一只小猫拼命追逐自己的尾巴,转着圈儿追,头都转晕了。 猫妈妈问:“孩子,你在干什么?”小猫回答:“妈妈,我听说,猫 的幸福是自己的尾巴,所以,我正在追逐它,一旦我捉住了我的 尾巴,我就得到了幸福。”猫妈妈说:“孩子,你听妈妈的话, 坐在那里,该玩什么就玩什么。” 小猫坐着玩了好长。猫妈妈问:“孩子,玩得高兴吧?”小猫 欢快地回答说:“高兴!”猫妈妈说“你回头看看,你的尾不是 一直跟着你?幸福的特点是你越追它,它越躲你。当你该干什 么就干什么的时候,幸福便时刻伴随着你。”
案例
大学生A和B比较相似，在学校的表现都属于优 良的水平，毕业以后，分别进入了不同的单位工作。 三年之后，两个人的命运却产生了差异，A已经成 为公司的骨干，担任部门的主管，每月的收入在 15000之上；B还是公司的一般职员，收入只有4500， 正准备寻找机会跳槽。
在这三年期间，两个人都跳过槽，都换过3家 公司，可是最后的结果却大相径庭。
（2）主动去做应该做的事情
主动性，就是在没有别人告知的情况下，在做着恰当的事 情。每个公司或企业都喜欢那些有主动性、真正想做出一 番事业的人。当一个人在学习或工作中失去主动性的时候， 他就会在工作中抱有一种应付态度，在学习或工作中就不 会主动思考，也不会主动去改进学习或工作，自然不会去 开拓学习或工作的新局面。
1.2 培养自信心
一、什么是自信心 自信心也叫自信，是一个人相信自己能力的心理 状态，即相信自己有能力实现自己既定目标的心 理倾向。
自信是建立在对自己正确认知基础上的对自己实 力的正确估计和积极肯定是自我意识的重要成分, 是心理健康的一种表现,是学习、事业成功的有利 心理条件。
二、培养自信的诀窍和规则 挑最前面的位子坐 练习正视别人 练习当众说话 每天照三遍镜子； 不要总想着自己的身体缺陷； 你感觉明显的事情,其他人不一定注意得到； 不要过多地指责别人； 多数人喜欢的是听众；
（5）培养好问的习惯
“好问”是进取的另一种表现，养成“好问”的习惯，对培养 进取精神非常有帮助。能力的培养，是从解决问题中获得， 一个人解决的问题越多，说明他越有能力。而解决问题的 前提，是要有问题。就是要好问，好问是进取心的另一种 表现。很多成功者之所以成功，都是因为他们具有好问的 习惯，从伽利略到爱迪生，他们全都从“好问”的习惯中获 益匪浅。
1.1 增强个人进取心
一、什么是进取？ “进”是一种前进的动力，人们只有不断地进步， 不断地学习，才能不断地提升自己的能力，让自 己在工作中无往不利。“取”是指获取，只是在 获取之前，需要你先有所付出，天下没有免费的 午餐，有付出才会有收获。
二、什么是进取心？ 进取心是不满足现状，坚持不懈地追求新的目标， 是蓬勃向上的心理状态。
电器销售行业工作，期间跳槽也是为了有更好的 位置，B却没有找准自己的发展方向，在不同的行 业跳来跳去，最后还是只能从事低岗位的工作。
如何做好个人的发展规划，可以采用以下的个人 规划五步法： 第一步，分析自己的性格。 第二步，分析自己掌握的知识、技能。 第三步，分析自己掌握的或能够调配的资源。 第四步，确认自己的发展目标。 第五步，坚持不懈走下去。
A毕业后进入一家卖电器的商店做销售代理， 工作中勤学好问，很快掌握了销售技巧，成为了卖 场一名不错的销售员；一年之后，跳槽到规模更大 的电器连锁店做组长；第三年，跳槽到国内知名的 电器销售连锁店做部门的主管。
B毕业后进了一家卖电讯器材的了一家生产企业做办公室的文员。笔者认 真分析了两个人的经历，发现A一直在自己熟悉的