挫折主题班会课-PPT课件

1.目标是否恰当。若目标过高，就要适 当降低或改换目标；
2.方法是否稳妥； 3.分析造成挫折的原因； 4.争取社会支援。
歌唱、无人的地方大吼、跑步 等运动、听音乐、搞卫生、找 朋友、老师特别是心理老师聊 天、谈心、等等
你觉得生活 中有烦恼吗？
没有！(^_^)Y
有！
那你有啥好担心的！
不能~~
你能解决这些 烦恼吗？
积极面对、消极面对
用消极的态度对待挫折，面对挫折退缩， 那么挫折就产生消极的意义；
用积极的态度对待挫折，勇敢的面对挫折， 努力战胜挫折，那么挫折就产生积极的意义。
一个父亲，不务正业，，一次酒后失手 打死了人，进了监狱。他的两个儿子， 还年幼，只相差一岁。成年后，一个儿 子一事无成，也嗜酒，也在一次酒后失 手打死了人，进了监狱，他说，“因为 我有这样的父亲”；另一个儿子，不嗜 烟酒，读书成材，成为一个企业的经理， 有美满的家庭，他也说：“因为我有这 样的父亲”。
能！
游戏规则：开始时，大家都处在“蛋”的状态， 然后，每组选一位同学作为代表，进行猜拳，赢 的升为“小鸡”，输的继续在蛋的状态。接着， 赢了的队员再两两一组，进行猜拳，赢了的升为 “小鸟”，输了的回到蛋的状态，和同样处在蛋 状态的队员猜拳……依此类推，直到连赢五次， 经历完从“蛋—小鸡—小鸟—猴—人”的“五步 曲”，才算胜利！
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挫折教育主题班会
1.“有志者、事竟成,破釜沉舟,百二秦关终属楚; 苦心人、天不负,卧薪尝胆,三千越甲可吞吴” 分别描述哪两个人？
2.古代哪位大将军曾受“胯下之辱”？
3.哪个科学家经历超过2000次的失败后发明了电灯？
4.哪位双耳失聪的音乐家创作了《第九交响曲》？
破釜沉舟的项羽，卧薪尝胆的勾践，坚持不懈的 爱迪生，百折不挠的贝多芬，虽然他们处于不同 的时代，但从他们的经历来看，他们有什么相似 之处？
挫折能够使我们更好地适应现代社 会
一头老驴不小心掉进了一口 很深的枯井里，主人想尽了 许多的方法，始终不能让老 驴脱困；无奈主人和同伴商 量就把老驴葬在枯井里算了。 老驴开始急的乱叫，听到主 人的话语，更是伤心的哭了 起来。主人开始慢慢的往井 里填土，要埋葬老驴……
请同学续写故事的结尾。
对待挫折有两种态度，而不同的态度会产 生不同的结果。
消极意义： 影响个人目标实现的积极性; 使人产生心理上的痛苦，情绪紊乱，行为失 措，甚至会引起悲观厌世以致种种疾病。
积极意义： 帮助更好的适应社会，培养人的意志力。 使人变得更聪明、坚强，成熟得更快。 心理学家把适度的挫折称为个体成长中 的“精神补品”。
1. 理智地处理所遇到的问题
明智的人在遇到挫折情景后有以下四种选择：
山上庙里有尊雕刻精美的佛像，前来拜佛的人络 绎不绝。铺在山路上的石阶开始抱怨:“大家同是石 头，凭什么我被人蹬来踩去，你却被人供在殿 堂？” 佛像笑了笑:“当年，您只挨六刀，做了一方 石阶，而我经历了千刀万凿之后，才有了现在的 形状！”
源自文库
挫折能够激发我们的潜能
挫折能打击我们的骄傲情绪
挫折能够使我们真正享受成功的喜 悦
他们都是从挫折中走向成功
霍金的故事
1.霍金小时候的学习能力并不强 2.大学学习后期，开始患“肌肉萎 缩性脊髓侧索硬化症” 3.失去言语能力
他被誉为“在世的最伟大的科 学家”“另一个爱因斯坦”“不 折不扣的生活强者”“敢于向命 运挑战的人”。
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1、扫除障碍，达到目标； 2、回避障碍，通过别的途径达到目标； 3、用新的目标代替原来的目标； 4、暂时放弃原来的目标。
这是用达到一个新的有社会价值的 目标来代替原来不能达到的目标， 借此防止因失败而损伤自尊心。 例如： 人在失恋后，倍加努力学习；脚伤 了去学手工艺等。
当一个人遭受挫折、处境困难或 尴尬时，用奇特、含蓄、双关、 讽喻、诙偕等语言动作的良性刺 激，来化解困难，以摆脱内心的 失衡状态。
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同学们的挫折主要有4个方面： 1.成绩不理想; 2.别人是班干部了我不是 ; 3.老被老师批评; 4.作业难，做不出，老师骂，家长骂。
无论是自己亲身经历的挫折，还是我们 眼中所看到的他人的磨难，都是人生必 所经历的一道你又懂一滴道~~的坎，是成为“胸 怀理想”的空想家，还是成为“强拆阻 碍”的成功者，就要看你能不能抬起你 那条被挫折紧紧束缚的腿！