挫折主题班会课-PPT课件
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《对挫折主题班会》PPT课件
总结词
丰富、多元
详细描述
选取一些经典文学作品中的角色或故 事情节，分析他们在面对挫折时的态 度和行为，以及这些故事所传达的深 刻道理。
THANKS
感谢观看
《对挫折主题班会》 ppt课件
目录
• 挫折的定义与影响 • 面对挫折的态度与心理调适 • 应对挫折的技巧与策略 • 挫折中的成长与收获 • 案例分享与启示
01
挫折的定义与影响
挫折的定义
01
02
03
挫折定义
挫折是指个体在实现目标 过程中遇到阻碍或干扰， 导致目标无法实现而产生 的消极情绪和心理反应。
世界。
培养同理心
经历过挫折的人，更能体会他人 的困难和痛苦，从而培养出更加
深厚的同理心。
感恩挫折
感恩经历
我们应该感恩挫折，因为它让我们成长、成熟，让我们更加坚强 和有智慧。
珍惜当下
感恩挫折让我们更加珍惜现在所拥有的一切，包括人际关系、工 作、家庭等。
传递正能量
感恩挫折的人会以积极向上的态度影响身边的人，传递正能量和 希望。
寻求帮助
总结词
借助他人的力量，可以更好地应对挫折和困难，提高自我应 对能力。
详细描述
在面对挫折时，不要孤军奋战，要学会借助他人的力量。可 以向老师、家长、同学或专业人士寻求帮助，寻求他们的支 持和指导。通过与他人的合作和互助，可以更好地应对挫折 和困难，提高自我应对能力。
制定目标与计划
总结词
制定明确的目标和计划，有助于克服困难和挫折，逐步实现自己的愿望。
长期影响
如心理问题、行为问题、身体健康问题等。
积极影响
如增强韧性、培养意志力、提高适应能力等。
02
面对挫折的态度与心理调 适
丰富、多元
详细描述
选取一些经典文学作品中的角色或故 事情节，分析他们在面对挫折时的态 度和行为，以及这些故事所传达的深 刻道理。
THANKS
感谢观看
《对挫折主题班会》 ppt课件
目录
• 挫折的定义与影响 • 面对挫折的态度与心理调适 • 应对挫折的技巧与策略 • 挫折中的成长与收获 • 案例分享与启示
01
挫折的定义与影响
挫折的定义
01
02
03
挫折定义
挫折是指个体在实现目标 过程中遇到阻碍或干扰， 导致目标无法实现而产生 的消极情绪和心理反应。
世界。
培养同理心
经历过挫折的人，更能体会他人 的困难和痛苦，从而培养出更加
深厚的同理心。
感恩挫折
感恩经历
我们应该感恩挫折，因为它让我们成长、成熟，让我们更加坚强 和有智慧。
珍惜当下
感恩挫折让我们更加珍惜现在所拥有的一切，包括人际关系、工 作、家庭等。
传递正能量
感恩挫折的人会以积极向上的态度影响身边的人，传递正能量和 希望。
寻求帮助
总结词
借助他人的力量，可以更好地应对挫折和困难，提高自我应 对能力。
详细描述
在面对挫折时，不要孤军奋战，要学会借助他人的力量。可 以向老师、家长、同学或专业人士寻求帮助，寻求他们的支 持和指导。通过与他人的合作和互助，可以更好地应对挫折 和困难，提高自我应对能力。
制定目标与计划
总结词
制定明确的目标和计划，有助于克服困难和挫折，逐步实现自己的愿望。
长期影响
如心理问题、行为问题、身体健康问题等。
积极影响
如增强韧性、培养意志力、提高适应能力等。
02
面对挫折的态度与心理调 适
面对挫折主题班会-PPT课件.ppt
四、说活动过程
❖ 1.导入 ❖ 2.认识挫折 ❖ 3.感受挫折 ❖ 4.善待挫折 ❖ 5.结束语
一、导入： 在生活中，我们常常祝愿他人万事如意，心想 事成，一帆风顺等等，但是恐怕并没有人真的 相信能够像他人祝愿的那样，那些祝福只是人 们良好的愿望而已。
人生是一条漫长的旅途。有平坦的大道,也有 崎岖的小路；有灿烂的鲜花，也有密布的荆棘。 在这旅途上每个人都会遇到不如意，只是有大 有小而已，这些崎岖、荆棘和不如意，他们就 是我们平时说的挫折。
一、说背景及班情
❖ 本班学生家庭条件普遍较好，各方面条件的 优越使他们渐渐养成了安逸享乐的习惯，所 以独立解决困难的能力，心理承受能力较差， 遇到挫折的时候往往不知所措，采取逃避的 态度，甚至“轻生”，缺乏直面挫折的勇气 和方法。
在日常生活中，随处都可以看到浪费 粮食的 现象。 也许你 并未意 识到自 己在浪 费，也 许你认 为浪费 这一点 点算不 了什么
不良情绪。
五、转移注意:收拾一下房间、改变一下格局、点缀一些花草，
都不失为一种好办法。
六、向他人求助
化干戈为玉帛
不同的挫折感，应付的方法各有不同。下面请同学 们举例说说自己所遇到的挫折并填写自己消除挫折感 的方法。 例如：当我考试成绩不理想的时候，我只要听听
音乐、散散步、唱唱歌。就可以把挫折应 付过去。
在日常生活中，随处都可以看到浪费 粮食的 现象。 也许你 并未意 识到自 己在浪 费，也 许你认 为浪费 这一点 点算不 了什么
五、结束语：
同学们，挫折和失败在人生的道路上不可避免。孟子说：“故 天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤， 空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，增益其所不能。” 巴尔扎克曾说：“挫折对于天才是一块垫脚石，对于能干的人 是一笔财富，对于弱者是一个万丈深渊！”
❖ 1.导入 ❖ 2.认识挫折 ❖ 3.感受挫折 ❖ 4.善待挫折 ❖ 5.结束语
一、导入： 在生活中，我们常常祝愿他人万事如意，心想 事成，一帆风顺等等，但是恐怕并没有人真的 相信能够像他人祝愿的那样，那些祝福只是人 们良好的愿望而已。
人生是一条漫长的旅途。有平坦的大道,也有 崎岖的小路；有灿烂的鲜花，也有密布的荆棘。 在这旅途上每个人都会遇到不如意，只是有大 有小而已，这些崎岖、荆棘和不如意，他们就 是我们平时说的挫折。
一、说背景及班情
❖ 本班学生家庭条件普遍较好，各方面条件的 优越使他们渐渐养成了安逸享乐的习惯，所 以独立解决困难的能力，心理承受能力较差， 遇到挫折的时候往往不知所措，采取逃避的 态度，甚至“轻生”，缺乏直面挫折的勇气 和方法。
在日常生活中，随处都可以看到浪费 粮食的 现象。 也许你 并未意 识到自 己在浪 费，也 许你认 为浪费 这一点 点算不 了什么
不良情绪。
五、转移注意:收拾一下房间、改变一下格局、点缀一些花草，
都不失为一种好办法。
六、向他人求助
化干戈为玉帛
不同的挫折感，应付的方法各有不同。下面请同学 们举例说说自己所遇到的挫折并填写自己消除挫折感 的方法。 例如：当我考试成绩不理想的时候，我只要听听
音乐、散散步、唱唱歌。就可以把挫折应 付过去。
在日常生活中，随处都可以看到浪费 粮食的 现象。 也许你 并未意 识到自 己在浪 费，也 许你认 为浪费 这一点 点算不 了什么
五、结束语：
同学们，挫折和失败在人生的道路上不可避免。孟子说：“故 天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤， 空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，增益其所不能。” 巴尔扎克曾说：“挫折对于天才是一块垫脚石，对于能干的人 是一笔财富，对于弱者是一个万丈深渊！”
微笑面对在挫折中成长主题班会PPT课件
成绩不好，我去打篮球。
不跟我谈恋爱，我写小说去。
04 如何正确看待挫折
实验启迪
生活中遇到压力怎么办
0102 每个人身上都隐藏着巨大的潜能，这种潜能只有在被外力激发的时候才能爆发出
来。但是并非所有人的潜能都有机会被激发，因为很多人的潜能都被限制住了， 而限制自己的潜能的不是别人而是你自己。
03 04
微笑面对 在挫折中成长讲课人：知知 Nhomakorabea目录
01 02 挫折有关的小故事
什么是挫折
03 04 面对挫折的表现
如何正确看待挫折
01 挫折有关的小故事
小c小o故故n事t事e分分n享t享s
想一改天变，世一界只，茧上很裂难开；了要一改个变小自口己，有，一则个较人为
01 容正易好。看与见其了改，他变一全直世在界观，察不着如，先蝴蝶改艰变难自地己
03 04 想改变世界，很难；要改变自己，则较为容易。与其改变 全世界，不如先改
全世界，不如先改变自己--将自己的双脚包起来。
变自己--将自己的
双脚包起来。
02 什么是挫折
挫折定义
个人在从事有目的 的活动过程中遇到 障碍和干扰，导致 个人动机不能实现， 需要不能满足时的 情绪状态。
什么是挫折
01 02 03 04
02 04
什么是挫折
有的人受不了被挑错
01
个人在从事有目的的活动过程中遇到障碍和 干扰，导致个人动机不能实现，需要不能满
03 足时的情绪状态。个人在从事有目的的活动
过程中遇到障碍和干扰，导致个人动机不能 实现，需要不能满足时的情绪状态。
02 04
什么是挫折
有的人受不了不完美
01
个人在从事有目的的活动过程中遇到障碍和 干扰，导致个人动机不能实现，需要不能满
不跟我谈恋爱，我写小说去。
04 如何正确看待挫折
实验启迪
生活中遇到压力怎么办
0102 每个人身上都隐藏着巨大的潜能，这种潜能只有在被外力激发的时候才能爆发出
来。但是并非所有人的潜能都有机会被激发，因为很多人的潜能都被限制住了， 而限制自己的潜能的不是别人而是你自己。
03 04
微笑面对 在挫折中成长讲课人：知知 Nhomakorabea目录
01 02 挫折有关的小故事
什么是挫折
03 04 面对挫折的表现
如何正确看待挫折
01 挫折有关的小故事
小c小o故故n事t事e分分n享t享s
想一改天变，世一界只，茧上很裂难开；了要一改个变小自口己，有，一则个较人为
01 容正易好。看与见其了改，他变一全直世在界观，察不着如，先蝴蝶改艰变难自地己
03 04 想改变世界，很难；要改变自己，则较为容易。与其改变 全世界，不如先改
全世界，不如先改变自己--将自己的双脚包起来。
变自己--将自己的
双脚包起来。
02 什么是挫折
挫折定义
个人在从事有目的 的活动过程中遇到 障碍和干扰，导致 个人动机不能实现， 需要不能满足时的 情绪状态。
什么是挫折
01 02 03 04
02 04
什么是挫折
有的人受不了被挑错
01
个人在从事有目的的活动过程中遇到障碍和 干扰，导致个人动机不能实现，需要不能满
03 足时的情绪状态。个人在从事有目的的活动
过程中遇到障碍和干扰，导致个人动机不能 实现，需要不能满足时的情绪状态。
02 04
什么是挫折
有的人受不了不完美
01
个人在从事有目的的活动过程中遇到障碍和 干扰，导致个人动机不能实现，需要不能满
2024年挫折教育主题班会 课件(共16张PPT)
鸡蛋---小鸡---战斗鸡---凤凰(神秘礼物)
第 二 部 分 用心感受挫折
战斗鸡们进行“金鸡独立”的游戏
分享活动感悟
1、游戏开始前，有没有期待? 2、鸡蛋有什么感受?战斗鸡有什么感受? 3、凤凰什么感受?再玩一次你还是凤凰吗?
生活充满不确定性，生活更不是一帆风顺，失败可能是常态。
YOUR LOGO
第 四 部 分 从挫折中学习
邓清明(1966年3月16日出生)
1998年1月入选中国首批航天员(首批航天员14人，8人飞天，5人退役) 2010年落选神州九号飞行任务 2013年落选神舟十号飞行任务 2016年落选神舟十一号飞行任务
2022年11月28日上午，神舟十五号载人飞船飞行乘
在他坚持了25年后
抗逆力被称为心理弹性或者逆商
如何提高自己的抗逆力呢?
拒绝玻璃心
自我赋能
YOUR LOGO
第二部分
用心感受
2024年小学挫折主题班会
再长的路，一步步也能走完，再短的路，不迈开双脚也无法到达。
第 二 部 分 用心感受挫折
鸡/蛋/进/化/论 规则:
a、所有人起立，扮演鸡蛋。 b、找同桌猜拳，获胜者进化为小鸡，输的坐下。 c、然后小组内小鸡和小鸡猜拳，获胜者进化为战斗鸡。输了退化成鸡蛋。 d、战斗鸡到讲台上继续游戏，看看谁最后变成凤凰。输了退化成鸡蛋。
第 三 部 分 真诚面对挫折
抗挫指南
坦然接受挫折的发生， 接纳挫折带来的情绪 它是不可避免的一部分。 感受，这是正常的。
寻找应对挫折的内外 资源，充分利用。
积极的行动。
挫折带给我们的究竟是什么?只有痛苦和悲伤吗?
YOUR LOGO
第四部分
从 中学习
2024年小学挫折主题班会
第 二 部 分 用心感受挫折
战斗鸡们进行“金鸡独立”的游戏
分享活动感悟
1、游戏开始前，有没有期待? 2、鸡蛋有什么感受?战斗鸡有什么感受? 3、凤凰什么感受?再玩一次你还是凤凰吗?
生活充满不确定性，生活更不是一帆风顺，失败可能是常态。
YOUR LOGO
第 四 部 分 从挫折中学习
邓清明(1966年3月16日出生)
1998年1月入选中国首批航天员(首批航天员14人，8人飞天，5人退役) 2010年落选神州九号飞行任务 2013年落选神舟十号飞行任务 2016年落选神舟十一号飞行任务
2022年11月28日上午，神舟十五号载人飞船飞行乘
在他坚持了25年后
抗逆力被称为心理弹性或者逆商
如何提高自己的抗逆力呢?
拒绝玻璃心
自我赋能
YOUR LOGO
第二部分
用心感受
2024年小学挫折主题班会
再长的路，一步步也能走完，再短的路，不迈开双脚也无法到达。
第 二 部 分 用心感受挫折
鸡/蛋/进/化/论 规则:
a、所有人起立，扮演鸡蛋。 b、找同桌猜拳，获胜者进化为小鸡，输的坐下。 c、然后小组内小鸡和小鸡猜拳，获胜者进化为战斗鸡。输了退化成鸡蛋。 d、战斗鸡到讲台上继续游戏，看看谁最后变成凤凰。输了退化成鸡蛋。
第 三 部 分 真诚面对挫折
抗挫指南
坦然接受挫折的发生， 接纳挫折带来的情绪 它是不可避免的一部分。 感受，这是正常的。
寻找应对挫折的内外 资源，充分利用。
积极的行动。
挫折带给我们的究竟是什么?只有痛苦和悲伤吗?
YOUR LOGO
第四部分
从 中学习
2024年小学挫折主题班会
正视挫折-走向成功 主题班会课件(共17张PPT)
定
（莫扎特）
真正的强者，善于从顺境中找到阴影，
信
从逆境中找到光亮，时时校准自己前进的
目标。
（易卜生）
念
挫折是人生的老师。通过挫折，走向
成功。 （贝多芬）
失败者
绝望不能自拔 采取极端措施
成功者
正确归因 理智面对， 积极处理， 直到成功！
放弃者
悲观胆怯 放弃目标
面对困难和挫折
一、什么是挫折?
挫折,就是我们在学习或者工 作中，遭遇失败、干扰、障碍、遭 受损失或“碰钉子”后的一种心理 感受。表现为内心的紧张、沮丧、 烦恼、焦躁等。
二、遇到挫折的原因：
七年级2班
上周的总结
优点： 教室的卫生有了改善 作业的上交情况变好 不足： 部分学生还是会在外面奔跑 中午午休情况不太好 上课的纪律不好
下周的计划
同学们的体育课纪律可以有改善 不要在走廊上奔跑 期中考试结束，希望好好做好总结 教室卫生，希望一直都可以保持干净 同学之间可以互相关爱 学生之间可以互相帮助 作业及时完成
激烈的学习竞争、人 际交往能力不强、意外的 刺激及事件等。
1、挫折与人生相伴
（1）人生不是一帆风顺的
①要想有所作为，会遇 到困难和挫折
②生活中会有坎坷挫折 ③从来没遇到过任何挫 折的人，是不存在的
2、不同的态度 不同的结果
有些人被挫折所压倒 面 对 有的人奋起迎接挫折的 挫 挑战，去争取新的成功 折
态度不同产生的后果 也各有不同
假如失去了双眼
。。）要有坚韧不拔的毅力
在挫折、失利面前毫不 动摇退缩，具有顶住压力、 冲破艰难险阻的无尚勇气。
笑对人生风风雨雨， 在实践中活出坚强。
（邓亚萍）
即使跌倒一百次，也要一百零一次地
面对挫折主题班会ppt课件完整版
参加志愿服务
参与志愿服务活动，奉献爱心， 培养社会责任感和感恩之心。
参加文体活动
参加各类文体活动，锻炼身体， 陶冶情操，提升综合素质。
PART 05
家庭教育中关注孩子抗挫 折能力培养
REPORTING
家长引导孩子正确看待失败和挫折
教会孩子认识失败和挫折
01
家长要帮助孩子认识到失败和挫折是生活中不可避免的一部分，
学习了面对挫折的积极心态和应对方法，掌握了调整情绪、寻求帮助、制定计划等 实用技能。
通过分享和讨论，增进了同学之间的理解和支持，感受到了集体的力量和温暖。
制定个人抗挫折能力提升计划
设定明确的目标和计划，包括提 升自我认知、培养自律和独立思
考的能力等方面。
制定具体的行动计划，如在遇到 困难时积极寻求解决方案、与他 人沟通交流、保持乐观心态等。
自我肯定与鼓励
学会欣赏自己的优点和成就，给予自己积极的肯定和鼓励。
学会调整情绪及缓解压力技巧
深呼吸与冥想
通过深呼吸、冥想等方式，放松 身心，缓解紧张情绪。
积极情绪转移
将注意力从消极情绪转移到积极 情绪上，如听音乐、运动等。
寻求社会支持
与亲朋好友交流分享，寻求他们 的理解和支持，共同应对挫折。
掌握有效沟通技巧，建立良好人际关系
1 2
倾听与理解 学会倾听他人的意见和建议，理解他人的感受和 立场。
表达自己的想法和感受 用积极、明确的语言表达自己的想法和感受，避 免攻击性言辞。
3
建立互助合作的关系 与他人建立互助合作的关系，共同应对挫折和困 难。
PART 04
校园生活中应对挫折策略
REPORTING
学业上遇到困难时如何应对
挫折教育主题班会完整版课件PPT
CATALOG
DATE
ANALYSIS
SUMMAR Y
02
挫折的来源
学习上的挫折
01
02
03
考试成绩不理想
当学生在考试中未能达到 预期目标时，会感受到挫 折。
学习压力过大
面对繁重的学业和家长、 老师的期望，学生可能会 感到压力重重，产生挫败 感。
竞争激烈
在与其他同学竞争过程中 ，部分学生会因为无法取 得优势而感到失落。
超越自我
通过挑战自己的极限，不断超越自我，提升自己 的能力和信心。
自我调整
冷静分析
01
在遇到挫折时，要保持冷静，理性分析问题，找出问题的根源
。
调整策略
02
根据实际情况调整自己的策略和方法，以更好地应对挫折和解
决问题。
学会放松
03
在紧张和压力下，要学会放松自己，缓解焦虑和压力，保持身
心健康。
REPORT
如搬家、转学等生活环境的改变， 可能给学生带来适应上的困难。
遭遇重大打击
如亲人过世、家庭变故等，可能会 使学生感到绝望和无助。
REPORT
CATALOG
DATE
ANALYSIS
SUMMAR Y
03
面对挫折的态度
积极面对
积极心态
面对挫折时，应保持乐观、向上 的心态，相信困难只是暂时的，
积极寻找解决问题的方法。
SUMMAR Y
01
什么是挫折教育
挫折教育的定义
01
挫折教育是指通过模拟或真实情 境，让孩子体验挫折、克服困难 ，从而培养其坚韧不拔、勇敢面 对困难的品质和能力。
02
它是一种以实践为主的教育方式 ，通过让孩子亲身经历挫折，提 高其心理素质和适应能力。
挫折教育主题班会课件(32张)
●事情的成败以结果为断，中间的波折不足为论（德国） ●不计波折多，但望结局好（俄罗斯） ●流水在碰到抵牾的地方，才把它的活力解放（歌德） ●小孩是经过跌倒再跌倒，才逐渐长大的（苏联）
材料四：
XX年10月20日，呼伦贝尔市阿荣旗三岔河镇一名
13岁的中学生张小亮(化名)，仅仅因为自己在考试中的 成绩比以前排名落后了五名，就想到仰药自杀。张小亮 上学期期末考试时成绩排在全班第四名，当他领回成绩 单看到这次期末考试成绩排在第九名时，一向自尊心很 强的他接受不了这个现实，觉得自己没脸去面对所有人， 于是偷偷拿着家里灭苍蝇用剩下的“万灵”农药，向家 西边的小河走去，边走边将药吃下，当走到小河边的时 候就失去知觉了。
风雨之后有彩虹 逆风飞扬 直面挫折
目录
01 班会前言
02 什么是挫折
03 小组讨论 04 笑对人生
PART 01
班会前言
材料一：
XX年3月16日，南昌一中初三学生胡文涛给家人留下一封信后，独 自离家出走了。平时比较内向，不太与家人沟通，有什么事情都藏在心 里的他在信中写道：“爸、妈：当你们看到这封信的时候，我已经走了 ，因为我真的抗（扛）不住了，这次我又没有考好，我真的没有脸再见 你们，所以我只好……我走了，你们也不必担心了，我会好好地照料自 己，你们就对学校说我得了病，不能去学校，我这次没考好真的不能怪 我自己，我真的努力过了，可能我真的不是学习的这块料吧！保重了， 你们也不必找我了，等我长大有钱了，我再回来报答你们的养育之恩吧 。” 全家人现在生意也不做了，到处张贴寻人启示，不分昼夜寻找。
正视挫折，认真分析
2、遇到挫折如何做？
分散挫折的压力，不要把痛苦闷 在心里，应当主动向老师、同学 或亲友倾诉，争取别人的原谅、 同情与帮助，这样可以减轻挫折 感,增强克服挫折的信心。
面对挫折主题班会ppt课件
定期评估和调整计划
在执行计划的过程中，需要定期评估计划的可行性和效果，及时调整计划，以确保计划 的顺利实施。
鼓励积极的生活态度
培养积极的生活态度
积极的生活态度有助于更好地应对挫折 ，提高应对能力。因此，应培养乐观、 自信、坚韧不拔的生活态度，以更好地 应对生活中的挑战。
VS
鼓励互相支持
在面对挫折时，同学之间应相互鼓励和支 持，共同度过难关。这种互相支持的态度 有助于增强班级凝聚力，提高班级整体应 对能力。
面对挫折主题班会ppt课件
目录
CONTENTS
• 什么是挫折？ • 挫折的影响 • 如何面对挫折？ • 应对挫折的技巧 • 克服挫折的案例分享 • 总结与行动计划
01
CHAPTER
什么是挫折？
挫折的定义
01
挫折是指个体在实现目标过程中 遇到阻碍、遭受失败或需求得不 到满足时产生的消极情绪体验。
02
CHAPTER
挫折的影响
短期影响
情绪低落
面对挫折，人们可能会感到沮丧、失 望、焦虑等负面情绪，影响日常生活 和学业表现。
行为改变
挫折可能导致一些人产生逃避行为， 如沉迷游戏、过度饮食等，以暂时逃 避现实。
长期影响
心理健康问题
长期处于挫折和压力下，可能引发抑郁、焦虑等心理问题，影响个体的心理健 康。
决问题。
制定计划
根据分析结果，制定可行的计划， 采取积极的行动，逐步解决问题。
不断学习
在应对挫折的过程中，不断学习、 积累经验，提升自己的能力和智慧。
寻求帮助
寻求支持
在面对挫折时，不要孤军 奋战，要学会向亲朋好友、 老师、同学等寻求支持和 帮助。
借鉴经验
向有经验的人请教，了解 他们是如何面对挫折、解 决问题的，从中汲取经验 和智慧。
在执行计划的过程中，需要定期评估计划的可行性和效果，及时调整计划，以确保计划 的顺利实施。
鼓励积极的生活态度
培养积极的生活态度
积极的生活态度有助于更好地应对挫折 ，提高应对能力。因此，应培养乐观、 自信、坚韧不拔的生活态度，以更好地 应对生活中的挑战。
VS
鼓励互相支持
在面对挫折时，同学之间应相互鼓励和支 持，共同度过难关。这种互相支持的态度 有助于增强班级凝聚力，提高班级整体应 对能力。
面对挫折主题班会ppt课件
目录
CONTENTS
• 什么是挫折？ • 挫折的影响 • 如何面对挫折？ • 应对挫折的技巧 • 克服挫折的案例分享 • 总结与行动计划
01
CHAPTER
什么是挫折？
挫折的定义
01
挫折是指个体在实现目标过程中 遇到阻碍、遭受失败或需求得不 到满足时产生的消极情绪体验。
02
CHAPTER
挫折的影响
短期影响
情绪低落
面对挫折，人们可能会感到沮丧、失 望、焦虑等负面情绪，影响日常生活 和学业表现。
行为改变
挫折可能导致一些人产生逃避行为， 如沉迷游戏、过度饮食等，以暂时逃 避现实。
长期影响
心理健康问题
长期处于挫折和压力下，可能引发抑郁、焦虑等心理问题，影响个体的心理健 康。
决问题。
制定计划
根据分析结果，制定可行的计划， 采取积极的行动，逐步解决问题。
不断学习
在应对挫折的过程中，不断学习、 积累经验，提升自己的能力和智慧。
寻求帮助
寻求支持
在面对挫折时，不要孤军 奋战，要学会向亲朋好友、 老师、同学等寻求支持和 帮助。
借鉴经验
向有经验的人请教，了解 他们是如何面对挫折、解 决问题的，从中汲取经验 和智慧。
勇敢面对挫折 主题班会 课件(共35张PPT)
勇敢面对挫折
主题班会课件
目 教 学
标
1、了解挫折是普遍存在的，对任 何人都不可能避免。 2、培养学生承受挫折的能力， 学会用健康的心态去面对挫折。 3、明确应如何面对挫折，学会对 待挫折的方法。
面对挫折，可以采取以下几种方法
： 1.. 积极面对
首先，接受挫折是人生的一部分，它们 像感冒一样，总会发生。面对挫折，要 积极，乐观，找出解决问题的方法。
从挫折身上只学到了一句话： “不要怕，战胜它”！
小溪流在去大海的路上会遇到什么困难
会遇到千难万阻 因为这一道会遇到很多泥沙的阻碍 会遇到很多沟埃的阻碍 会遇到汊流的阻碍 最后汇入大海 这个跟我们的人生是一样的 一生中不是那么平静的度过的、
风雨彩虹铿锵玫瑰
一切美好只 想想明天又 是昨日沉醉， 是日晒风吹， 淡淡苦涩才 再苦再累无 是今天滋味。 惧无畏。
面对挫折，可以采取以下几种方法
2. 听取反馈：
如果有人对你说你做的某件事可能不会 成功，不要马上拒绝然后走开。听听他 们的反馈，这样你可能会发现一些自己 没有考虑过的想法。
面对挫折，可以采取以下几种方法
3. 坚持目标：
如果你有一个目标，尽管遇到挫折，也 要坚持。但要注意，你的目标应该是合 理的，可行的。
5. 设定目标：设定一些实际可行的目标， 专注于实现这些目标，可以使人更加有动 力和信心，从而减轻挫折感。
摆脱挫折的建议：
6. 保持积极行动：积极采取行动，尝试改 变现状，让自己的行动产生积极的结果， 可以使人更加有信心和勇气面对挫折。
3.要学会
自我疏导
当你在生活中有烦恼和痛苦 时，一定要学会自我调节和疏导， 可以向你的朋友倾诉，来减轻痛 苦及缓解压抑的心情。当情绪不 好的时候，要想方设法让自己心 情变好，转移自己的注意力，重 新定下目标后，要去勇敢地去追 求。
主题班会课件
目 教 学
标
1、了解挫折是普遍存在的，对任 何人都不可能避免。 2、培养学生承受挫折的能力， 学会用健康的心态去面对挫折。 3、明确应如何面对挫折，学会对 待挫折的方法。
面对挫折，可以采取以下几种方法
： 1.. 积极面对
首先，接受挫折是人生的一部分，它们 像感冒一样，总会发生。面对挫折，要 积极，乐观，找出解决问题的方法。
从挫折身上只学到了一句话： “不要怕，战胜它”！
小溪流在去大海的路上会遇到什么困难
会遇到千难万阻 因为这一道会遇到很多泥沙的阻碍 会遇到很多沟埃的阻碍 会遇到汊流的阻碍 最后汇入大海 这个跟我们的人生是一样的 一生中不是那么平静的度过的、
风雨彩虹铿锵玫瑰
一切美好只 想想明天又 是昨日沉醉， 是日晒风吹， 淡淡苦涩才 再苦再累无 是今天滋味。 惧无畏。
面对挫折，可以采取以下几种方法
2. 听取反馈：
如果有人对你说你做的某件事可能不会 成功，不要马上拒绝然后走开。听听他 们的反馈，这样你可能会发现一些自己 没有考虑过的想法。
面对挫折，可以采取以下几种方法
3. 坚持目标：
如果你有一个目标，尽管遇到挫折，也 要坚持。但要注意，你的目标应该是合 理的，可行的。
5. 设定目标：设定一些实际可行的目标， 专注于实现这些目标，可以使人更加有动 力和信心，从而减轻挫折感。
摆脱挫折的建议：
6. 保持积极行动：积极采取行动，尝试改 变现状，让自己的行动产生积极的结果， 可以使人更加有信心和勇气面对挫折。
3.要学会
自我疏导
当你在生活中有烦恼和痛苦 时，一定要学会自我调节和疏导， 可以向你的朋友倾诉，来减轻痛 苦及缓解压抑的心情。当情绪不 好的时候，要想方设法让自己心 情变好，转移自己的注意力，重 新定下目标后，要去勇敢地去追 求。
主题班会《直面挫折-微笑面对生活》PPT课件
结束寄语
最后，送给同学们一句话：“挫折对天 才是一块垫脚石，对能干的人是一笔财 富，对弱者是万丈深渊”。大胆地迎接 生活中的挫折，希望每个同学都能像高 尔基笔下的海燕一样，当生活中的暴风 雨来临的时候，就勇敢地冲上去。让挫 折成为你人生中的一笔财富！
谢谢大家！
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用心理防卫来自我安慰，恢复 心理平衡，消除和减轻挫折感。
遇到挫折，要学会积极的归因， 然后对症下药，找到应对挫折 的有效方法。
当面对挫折时，我们该怎么办？
面对挫折要有顽强的毅力和锲而不舍的精神。 遇到困难和挫折时要学会自我疏导，将消极情绪转化为积极 情绪，增添战胜挫折和失败的勇气，切不可坐守待毙。
作为一个歌手，郑智化和他的歌曲，带给别人的，却不仅仅是旋律和文字的简单 堆积。
PART 01
我要扼住命运的咽喉，它将无法使我完全 屈服。
贝多芬
微笑着面对生活，是执着与 不屈。贝多芬，一个音乐艺 术的化身，在他事业正春风 得意之时，耳聋的噩耗给了 他致命的打击。然而他并没 有向命运低头，而是发出了 “扼住命运咽喉”的呐喊。 他聆听自己内心的声音，思 考着人生的真谛，从而谱写 出不朽的乐章。第一次将音 乐从娱乐的方式变成了表达 人类情感的工具，顺着历史 长河不息的流淌。
挫折对人有双重影响，或者会给人打击，带来损失和痛苦； 或者给人以一种教育和磨练，使人奋起和成熟。 挫折并不可怕，可怕的是对挫折的畏惧和不重视！
挫折对人的影响
挫折的双重性
挫折是坏事(它给人以身体和 心理上的打击和压力，造成精 神上的烦恼和痛苦，给生活道
路造成曲折）
一定条件下，坚强的人可把它 变成好事（它使人经受考验， 得到锻炼，积累经验教训，重 新鼓起勇气再接再厉。变困难
挫折教育主题班会完整版课件PPT
挫折教育主题班会 完整版课件
目录
• 挫折教育概述 • 挫折产生的原因 • 挫折应对策略 • 挫折教育实践 • 挫折教育案例分析 • 总结与展望
01
CATALOGUE
挫折教育概述
挫折教育的定义
01
挫折教育是指通过模拟或真实情 境，让学生体验挫折感，从而培 养其面对困难和挫折的勇气、毅 力和解决问题的能力。
02
挫折教育旨在帮助学生建立正确 的人生观和价值观，提高其心理 素质和适应能力，以更好地应对 生活中的挑战和困难。
挫折教育的重要性
增强学生的心理承受能力
通过面对和克服挫折，学生可以学会如何调整自己的情绪和心态 ，增强心理承受能力，更好地应对生活中的压力和挑战。
培养学生的意志品质
挫折教育可以帮助学生培养顽强的意志品质和不屈不挠的精神，使 其在面对困难时更加坚定和勇敢。
详细描述
行为调整是指个体在面对挫折时，能够采取积极的行动，改变现状并寻找解决方案。例如，当遇到学习困难时， 可以主动寻求帮助、制定学习计划、改进学习方法等积极的行动来应对挫折。同时，也需要学会接受自己的局限 性和不足之处，并寻求他人的帮助和支持。
04
CATALOGUE
挫折教育实践
家庭挫折教育
家庭是孩子成长的第一课堂，家 长应该从小就培养孩子的抗挫能 力，让他们学会面对困难和挑战
提高教育效果评估
加强挫折教育效果的评估 和研究，为进一步优化教 育策略提供科学依据。
个人在挫折教育中的角色与责任
家长的支持与引导
01
家长应给予孩子适当的挫折体验，同时给予关爱和支持，帮助
孩子建立面对挫折的信心。
教师的引导与激励
02
教师需在课堂上引导学生正确看待挫折，激发学生的内在动力
目录
• 挫折教育概述 • 挫折产生的原因 • 挫折应对策略 • 挫折教育实践 • 挫折教育案例分析 • 总结与展望
01
CATALOGUE
挫折教育概述
挫折教育的定义
01
挫折教育是指通过模拟或真实情 境，让学生体验挫折感，从而培 养其面对困难和挫折的勇气、毅 力和解决问题的能力。
02
挫折教育旨在帮助学生建立正确 的人生观和价值观，提高其心理 素质和适应能力，以更好地应对 生活中的挑战和困难。
挫折教育的重要性
增强学生的心理承受能力
通过面对和克服挫折，学生可以学会如何调整自己的情绪和心态 ，增强心理承受能力，更好地应对生活中的压力和挑战。
培养学生的意志品质
挫折教育可以帮助学生培养顽强的意志品质和不屈不挠的精神，使 其在面对困难时更加坚定和勇敢。
详细描述
行为调整是指个体在面对挫折时，能够采取积极的行动，改变现状并寻找解决方案。例如，当遇到学习困难时， 可以主动寻求帮助、制定学习计划、改进学习方法等积极的行动来应对挫折。同时，也需要学会接受自己的局限 性和不足之处，并寻求他人的帮助和支持。
04
CATALOGUE
挫折教育实践
家庭挫折教育
家庭是孩子成长的第一课堂，家 长应该从小就培养孩子的抗挫能 力，让他们学会面对困难和挑战
提高教育效果评估
加强挫折教育效果的评估 和研究，为进一步优化教 育策略提供科学依据。
个人在挫折教育中的角色与责任
家长的支持与引导
01
家长应给予孩子适当的挫折体验，同时给予关爱和支持，帮助
孩子建立面对挫折的信心。
教师的引导与激励
02
教师需在课堂上引导学生正确看待挫折，激发学生的内在动力
挫折教育主题班会ppt课件
目的
旨在帮助学生提高抗挫能力，培养坚韧不拔的品质，以更好地适应未来社会的 挑战。
挫折教育的重要性
增强心理韧性
促进个人成长
通过挫折教育，学生可以学会如何面 对困难与挑战，增强心理韧性，从而 更好地应对生活中的压力。
经历挫折后，学生会更加珍惜成功的 来之不易，进而激发其内在动力，促 进个人成长。
培养解决问题的能力
学校教育
教育体制和教学方法的问题，可能导致学生缺乏应对挫折的能力 。
心理因素
自我认知
对自我能力、价值和目标的认知不准确，可能导 致不切实际的期望和挫败感。
情绪管理
无法有效管理情绪，如过于焦虑、沮丧或愤怒， 可能加剧挫折感。
应对策略
缺乏有效的应对策略，如问题解决、寻求帮助或 情绪调节等，可能使个人难以应对挫折。
因人而异，注重个性化。
激励原则
在挫折教育中，教师要适时给 予学生鼓励和支持，激发其内
在动力，增强其自信心。
02
挫折类型及表现
学习挫折
01
02
03
学习成绩下降
由于学习方法不当、缺乏 学习动力等原因导致的学 习成绩下滑。
考试失败
在重要考试中未能达到预 期目标，如高考、中考等 。
学习压力
面临升学、就业等压力， 产生焦虑、紧张等情绪。
人际关系挫折
人际冲突
与家人、朋友或同学之间 产生矛盾，导致关系紧张 或破裂。
社交障碍
在社交场合中感到不自在 、紧张，难以与他人建立 良好的关系。
孤独感
缺乏朋友或社交支持，感 到孤独和无助。
自我认知挫折
自尊心受损
在比较中感到自己不如他人，自 尊心受到伤害。
自我怀疑
对自己的能力、价值等产生怀疑， 缺乏自信。
旨在帮助学生提高抗挫能力，培养坚韧不拔的品质，以更好地适应未来社会的 挑战。
挫折教育的重要性
增强心理韧性
促进个人成长
通过挫折教育，学生可以学会如何面 对困难与挑战，增强心理韧性，从而 更好地应对生活中的压力。
经历挫折后，学生会更加珍惜成功的 来之不易，进而激发其内在动力，促 进个人成长。
培养解决问题的能力
学校教育
教育体制和教学方法的问题，可能导致学生缺乏应对挫折的能力 。
心理因素
自我认知
对自我能力、价值和目标的认知不准确，可能导 致不切实际的期望和挫败感。
情绪管理
无法有效管理情绪，如过于焦虑、沮丧或愤怒， 可能加剧挫折感。
应对策略
缺乏有效的应对策略，如问题解决、寻求帮助或 情绪调节等，可能使个人难以应对挫折。
因人而异，注重个性化。
激励原则
在挫折教育中，教师要适时给 予学生鼓励和支持，激发其内
在动力，增强其自信心。
02
挫折类型及表现
学习挫折
01
02
03
学习成绩下降
由于学习方法不当、缺乏 学习动力等原因导致的学 习成绩下滑。
考试失败
在重要考试中未能达到预 期目标，如高考、中考等 。
学习压力
面临升学、就业等压力， 产生焦虑、紧张等情绪。
人际关系挫折
人际冲突
与家人、朋友或同学之间 产生矛盾，导致关系紧张 或破裂。
社交障碍
在社交场合中感到不自在 、紧张，难以与他人建立 良好的关系。
孤独感
缺乏朋友或社交支持，感 到孤独和无助。
自我认知挫折
自尊心受损
在比较中感到自己不如他人，自 尊心受到伤害。
自我怀疑
对自己的能力、价值等产生怀疑， 缺乏自信。
面对挫折永不言败主题班会PPT课件
面对挫折永不言败
面对挫折永不言败主题班会
never say die in the face of setbacks never say die in the face of setbacks never say die
演示完毕感谢您的观看
班主任寄语
当我们遇到困难、 挫折的时候，想 想我们当初的梦 想吧。
相信你们通过今 天的这节班会课， 心中也一定会有 了一份坚持。
老师也相信你们一定会勇 敢面挫折的。就让我们大 声地说出来，面对挫折， 永不言败！
拓展延伸
在排练过程中克服语言的困难，节目 很成功，这就是收获。同学们的语言 表达有所提高，很自信。
学生对这次的班会热情高 涨，积极性、参与意识很 高，都想借本次班会表现 一下自己。
总结反思
这次主题班会成效令人满意
学生们都愿意诉说困难、挫折，积极寻求解决的方法， 从这一点来看很可喜。这些孩子要求进步，都愿意为了 梦想而努力。
总结反思
从学生的变化中我获得以下感悟： 一、有针对性地确立和策划班会的主题。 二、要从学生实际出发，符合学生的特点。 三、让学生成为班会的主人。
最初的梦想
最初的
梦想
才艺展示
才艺 展示
诗朗诵，舞起来
诗朗诵
舞起来
情景剧表演
情景剧 表演
欣赏歌曲《蜗牛》
欣赏歌曲 《蜗牛》
说说心里话
说说心 里话
歌曲《隐形的翅膀》
我知道 我一直有双隐形的翅膀，带我飞 给我希望 我终于 看到 所有梦想都开花，追逐的年轻 歌声多嘹亮 我终于 翱翔 用心凝望不害怕，哪里会有风 就飞多远吧
面对挫折永不言败
面对挫折永不言败主题班会
never say die in the face of setbacks never say die in the face of setbacks never say die
挫折教育主题班会 课件(共14张PPT)
动中，我看到很多同学认真地互相帮助，很感动。
下面我们一起来听一听同学们的分享。
请第二轮写完方法的同学交流分享，再将清单漂流回原位。在刚才的漂流活动中， 我看到很多同学认真地互相帮助，很感动。下面我们一起来听一听同学们的分享。
这位匿名伙伴的挫折事件是近期沉迷摆烂，整体低迷，对学习没什么热情。伙伴1号给予的应对方法是好好学 习，找一个目标，比如一个具体的理想的大学。我的方法是可以从小确幸入手，找到自己学得最好的学科，重 拾兴趣感受热情。一句鼓励是“摆完就前进吧，加油少年!”挫折是月考很糟，学不进去，对未来没有信心。上 一位伙伴给的建议是把要求放低一些，视挫折为数值，有上限，想象未来会有好运加持。我的应挫方式是可以 适当放松摆一摆，让自己有一个更好的状态。我的祝福是“没有人的状态会一直鸡血满满，满怀希望就会所向 披靡。”这个挫折事件是部分同学当下生活中最真实的事情了——脱发。上一个同学说可以考虑用生发水，还 有相信自己这是“聪明绝顶"。我觉得吧，这其实是学生时代生理代谢很正常的事情，我是个男生也经常掉头 发，就算掉了些许，依旧还有很多在头顶随风飘摇，这多好呀。所以，匿名伙伴不用太担心啦。
感谢同学的真诚分享，感受到了大家对挫 折表现出大方、坦诚的态度。的确，挫折 的发生是人生中的普遍现象。这里有一份 关于青少年挫折的调查结果，我们可以看 到，青少年成长中的挫折涉及生活的各个 方面，有学业成绩、人际关系、个人认知、
重大变故等。
分享挫折寻方法
今天我们就一起来聊聊挫折，同时，我还带了一位牛牛同学和咱们高二的同学们一起 来“勇敢应对挫折"。
今天我们就一起来聊聊挫折，同时，我还带了一位牛牛同学和咱们高二的同学们一起来 “勇敢应对挫折"。我们先来看看它的故事。
下面我们一起来听一听同学们的分享。
请第二轮写完方法的同学交流分享，再将清单漂流回原位。在刚才的漂流活动中， 我看到很多同学认真地互相帮助，很感动。下面我们一起来听一听同学们的分享。
这位匿名伙伴的挫折事件是近期沉迷摆烂，整体低迷，对学习没什么热情。伙伴1号给予的应对方法是好好学 习，找一个目标，比如一个具体的理想的大学。我的方法是可以从小确幸入手，找到自己学得最好的学科，重 拾兴趣感受热情。一句鼓励是“摆完就前进吧，加油少年!”挫折是月考很糟，学不进去，对未来没有信心。上 一位伙伴给的建议是把要求放低一些，视挫折为数值，有上限，想象未来会有好运加持。我的应挫方式是可以 适当放松摆一摆，让自己有一个更好的状态。我的祝福是“没有人的状态会一直鸡血满满，满怀希望就会所向 披靡。”这个挫折事件是部分同学当下生活中最真实的事情了——脱发。上一个同学说可以考虑用生发水，还 有相信自己这是“聪明绝顶"。我觉得吧，这其实是学生时代生理代谢很正常的事情，我是个男生也经常掉头 发，就算掉了些许，依旧还有很多在头顶随风飘摇，这多好呀。所以，匿名伙伴不用太担心啦。
感谢同学的真诚分享，感受到了大家对挫 折表现出大方、坦诚的态度。的确，挫折 的发生是人生中的普遍现象。这里有一份 关于青少年挫折的调查结果，我们可以看 到，青少年成长中的挫折涉及生活的各个 方面，有学业成绩、人际关系、个人认知、
重大变故等。
分享挫折寻方法
今天我们就一起来聊聊挫折，同时，我还带了一位牛牛同学和咱们高二的同学们一起 来“勇敢应对挫折"。
今天我们就一起来聊聊挫折，同时，我还带了一位牛牛同学和咱们高二的同学们一起来 “勇敢应对挫折"。我们先来看看它的故事。
逆风飞翔,直面挫折!——主题班会课件(共18张PPT).ppt
第四章
教师寄语
教师寄语
人生的路，需要一步一步往前走，需要坚持不懈的努力与付 出，世上本无过往不的阴影，只有过不往的心情，人生在这个世 界上，必须要饱受风霜与挫折。一辈子，好短。真的需要好好的 疼自己，你的世界，有了自己的那束阳光才更加的耀眼。
谢感 收 听
节气 特辑
第三章
榜样故事：霍金的故事
榜样故事：霍金
霍金从小就拥有对自然科学的强烈兴趣，在大学时代(当时还没患病 )，他就意识到，肯定会有一套能够解释宇宙的万物理论，并陶醉于对 其的思索之中，把之当做了自己的信仰，并具有极强的使命感。
在他21岁得知自己患上了不治之症后他也消沉过一段时间，极度失 望时他做了一个梦，梦见自己努力去帮助一些人们。医生当时预测他最 多只能活2年，但2年过后情况并不是非常糟糕。后来他又想到了以前曾 和自己一个病房的男孩，那个男孩第二天就死去了。他似乎明白了什么 ，他觉得自己还不算倒霉，不应该就这样放弃，自己17岁就考上剑桥大 学，拥有异乎常人的头脑。(之前他就和珍认识，后来他们很快坠入爱 河，不久他们结婚了)
逆风飞翔， 直面挫折！
第一章
问题：什么是挫折？ 请和同学们互相讨论。
什么是挫折？
挫折，是指人们在有目的的活动中，遇到阻碍人们达成目的的 障碍。心理学上指个体有目的的行为受到阻碍而产生的必然的情绪 反应，会给人们带来实质性的伤害，表现为失望、痛苦、沮丧不安 等。挫折易使人消极妥协。
第二章
每个人都会遇到挫折吗？
榜样故事：霍金
读了这个故事， 你有什么启发？
请和同学们互 相讨论。
榜样故事：霍金
活着就有希望，人永远不能绝望! 比大海更广阔的是天空，比天空更广 阔的是人的胸怀!即使病魔把霍金关 在果壳中，他也是无限空间之王! 霍 金的故事告诉我们，每个人都应该成 为自己命运的主宰，都应该对自己的 生活有自己的主见，拥有自己的梦想， 并全力以赴为之奋斗!
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同学们的挫折主要有4个方面： 1.成绩不理想; 2.别人是班干部了我不是 ; 3.老被老师批评; 4.作业难，做不出，老师骂，家长骂。
无论是自己亲身经历的挫折，还是我们 眼中所看到的他人的磨难，都是人生必 所经历的一道你又懂一滴道~~的坎，是成为“胸 怀理想”的空想家，还是成为“强拆阻 碍”的成功者，就要看你能不能抬起你 那条被挫折紧紧束缚的腿！
能！
游戏规则：开始时，大家都处在“蛋”的状态， 然后，每组选一位同学作为代表，进行猜拳，赢 的升为“小鸡”，输的继续在蛋的状态。接着， 赢了的队员再两两一组，进行猜拳，赢了的升为 “小鸟”，输了的回到蛋的状态，和同样处在蛋 状态的队员猜拳……依此类推，直到连赢五次， 经历完从“蛋—小鸡—小鸟—猴—人”的“五步 曲”，才算胜利！
1.目标是否恰当。若目标过高，就要适 当降低或改换目标；
2.方法是否稳妥； 3.分析造成挫折的原因； 4.争取社会支援。
歌唱、无人的地方大吼、跑步 等运动、听音乐、搞卫生、找 朋友、老师特别是心理老师聊 天、谈心、等等
你觉得生活 中有烦恼吗？
没有！(^_^)Y
有！
那你有啥好担心的！
不能~~
你能解决这些 烦恼吗？
PPT素材：/sucai/ PPT图表：/tubiao/ PPT教程： /powerpoint/ 范文下载：/fanwen/ 教案下载：/jiaoan/ PPT课件：/kejian/ 数学课件：/kejian/shu xue/ 美术课件：/kejian/me ishu/ 物理课件：/kejian/wul i/ 生物课件：/kejian/she ngwu/ 历史课件：/kejian/lish i/
1、扫除障碍，达到目标； 2、回避障碍，通过别的途径达到目标； 3、用新的目标代替原来的目标； 4、暂时放弃原来的目标。
这是用达到一个新的有社会价值的 目标来代替原来不能达到的目标， 借此防止因失败而损伤自尊心。 例如： 人在失恋后，倍加努力学习；脚伤 了去学手工艺等。
当一个人遭受挫折、处境困难或 尴尬时，用奇特、含以摆脱内心的 失衡状态。
挫折能够使我们更好地适应现代社 会
一头老驴不小心掉进了一口 很深的枯井里，主人想尽了 许多的方法，始终不能让老 驴脱困；无奈主人和同伴商 量就把老驴葬在枯井里算了。 老驴开始急的乱叫，听到主 人的话语，更是伤心的哭了 起来。主人开始慢慢的往井 里填土，要埋葬老驴……
请同学续写故事的结尾。
对待挫折有两种态度，而不同的态度会产 生不同的结果。
山上庙里有尊雕刻精美的佛像，前来拜佛的人络 绎不绝。铺在山路上的石阶开始抱怨:“大家同是石 头，凭什么我被人蹬来踩去，你却被人供在殿 堂？” 佛像笑了笑:“当年，您只挨六刀，做了一方 石阶，而我经历了千刀万凿之后，才有了现在的 形状！”
挫折能够激发我们的潜能
挫折能打击我们的骄傲情绪
挫折能够使我们真正享受成功的喜 悦
我喜欢
挫折教育主题班会
1.“有志者、事竟成,破釜沉舟,百二秦关终属楚; 苦心人、天不负,卧薪尝胆,三千越甲可吞吴” 分别描述哪两个人？
2.古代哪位大将军曾受“胯下之辱”？
3.哪个科学家经历超过2000次的失败后发明了电灯？
4.哪位双耳失聪的音乐家创作了《第九交响曲》？
破釜沉舟的项羽，卧薪尝胆的勾践，坚持不懈的 爱迪生，百折不挠的贝多芬，虽然他们处于不同 的时代，但从他们的经历来看，他们有什么相似 之处？
积极面对、消极面对
用消极的态度对待挫折，面对挫折退缩， 那么挫折就产生消极的意义；
用积极的态度对待挫折，勇敢的面对挫折， 努力战胜挫折，那么挫折就产生积极的意义。
一个父亲，不务正业，，一次酒后失手 打死了人，进了监狱。他的两个儿子， 还年幼，只相差一岁。成年后，一个儿 子一事无成，也嗜酒，也在一次酒后失 手打死了人，进了监狱，他说，“因为 我有这样的父亲”；另一个儿子，不嗜 烟酒，读书成材，成为一个企业的经理， 有美满的家庭，他也说：“因为我有这 样的父亲”。
他们都是从挫折中走向成功
霍金的故事
1.霍金小时候的学习能力并不强 2.大学学习后期，开始患“肌肉萎 缩性脊髓侧索硬化症” 3.失去言语能力
他被誉为“在世的最伟大的科 学家”“另一个爱因斯坦”“不 折不扣的生活强者”“敢于向命 运挑战的人”。
PPT模板：/moban/ PPT背景：/beijing/ PPT下载：/xiazai/ 资料下载：/ziliao/ 试卷下载：/shiti/ PPT论坛： 语文课件：/kejian/yuw en/ 英语课件：/kejian/ying yu/ 科学课件：/kejian/kexu e/ 化学课件：/kejian/huaxue/ 地理课件：/kejian/dili/
消极意义： 影响个人目标实现的积极性; 使人产生心理上的痛苦，情绪紊乱，行为失 措，甚至会引起悲观厌世以致种种疾病。
积极意义： 帮助更好的适应社会，培养人的意志力。 使人变得更聪明、坚强，成熟得更快。 心理学家把适度的挫折称为个体成长中 的“精神补品”。
1. 理智地处理所遇到的问题
明智的人在遇到挫折情景后有以下四种选择：