磨砺坚强意志PPT课件
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小贝表示，从少年时代起，他就采用这种方法 “狂” 练任意球。到了曼联队以后，这种练习更是家常便饭。 曼联队每天训练结束后，他都要进行这种痛苦的加练， 不把球送进轮胎圈，就绝不结束训练。在练完“轮圈神 功”后，贝克汉姆还要通过实 战射门练习检查一 下“练功”的效果。 据曼联队的球员透 露，贝克汉姆罚十 个任意球，一般都 能进七个。
12
(3)、做自己不感兴趣却长远意义的事
• 你对这件事感兴趣吗？ • 举几件你不感兴趣但觉
得应该做的事。
13
(4)、制定明确的目标和计划
无方向性的行为， 欠效果和效率。
14
贝克汉姆是当今足坛公认的“任意球之王”，他 “成功秘诀”是什么呢？拿汽车轮胎作靶子。
在一部回顾曼联队表现的纪录片里，曾出现过一组 镜头：一个破旧的山地汽车轮胎挂在了球门的死角上， 站在禁区外的小贝拔脚怒射，球从轮胎圈里穿过后直挂 网窝。）从小事做起，持之以恒，是磨 练意志的好方法。
5
要成就一件大事业，必须从小事做起 ——列宁
做一做： 从以往最易被忽
略也往往最能暴露自
己弱点的小事做起。
6
（2）主动迎接挑战，在实践中锻炼意志品 质
7
一次，一群青少年与一位长者在一起劳动。其中一 个人问长者：“150年前的青少年面临的挑战与现在的青 少年有什么不同？”长者回答：“150年前的青少年面临 的挑战是艰苦的工作。当今青少年所面临的挑战是缺少 艰苦的工作。”又问道：“为什么？”长者回答道： “那时的生活艰苦，如果青少年没有坚强意志，他们就 将被艰苦生活压倒而死亡。因此，他们必须挑战艰苦的 生活。然而，正是这种艰苦生活使他们生存下来，繁衍 了他们的后代。可以说，我们都是艰苦奋斗的前辈的后 代。现在的生活没有以前那样艰苦，人们在舒适的环境 中生活，意志渐渐衰退。因此，当今的青少年在灾难来 临时，他们会不战自退。所以，他们面临的挑战是缺乏 艰苦的生活。”
富兰克林的 时间表
5点起床，规划 一天事务，自问： “我这一天要做些什 么事？”上午8点至 11点，下午2点至5点， 工作，中午12点至1 点，阅读，吃午饭， 晚6点至9点，用晚饭， 谈话、娱乐、考查一 天的工作，并且问： “我今天做了什么事”
<<
千 手 观 音
>>
写在最后
经常不断地学习,你就什么都知道。你知道得越多,你就越有力量 Study Constantly, And You Will Know Everything. The More
10
1816：他的家人被赶出了居住的地方，他必须工作以抚 养他们。
1817：他母亲去世。
1831：经商失败。
1832：竞选州议员——但落选了！
1833：工作也丢了——想就读法学院，但进不去。
1833：向朋友借了一些钱经商，但年底破产了，接下来 他花了不得7年，才把债还清。
1834：再次竞选州议员——赢了。
9
能坚持到底的最佳实例可能就 是亚伯拉罕。林肯。如果你想 知道有谁从未放弃，那就不必 再寻寻觅觅了！生下来就一贫 如洗的林肯，终其一生都在面 对挫败，八次选举八次都落选， 两次经商失败，甚至还精神崩 溃过一次。好多次，他本可以 放弃，但他并没有这样做，也 正因为他没有放弃，他才成为 美国历史上最伟大的总统之一。 以下是林肯进驻白宫的历程简 述：
1835：订婚后就快结婚了，但未婚妻却死了，因此他的 心也碎了。
1836：完全精神崩溃，卧病在床六个月。
1838：争取成为选举人——失败了。
11
1840：参加国会大选——落选了。 1846：再次参加国会大会大选——这次当选了。 1848：寻求国会议员连任——失败了！ 1849：想在自己的州担任土地局局长的工作——被拒绝了。 1854：竞选美国参议员——落选了！ 1856：在党的全国代表大会上争取副总统提名——得票不 到本世纪末00张。 1858：再度竞选美国参议员——又再度落败。 1860：当选美国总统。
You Know, The More Powerful You Will Be
18
Thank You
在别人的演说中思考，在自己的故事里成长
Thinking In Other People‘S Speeches，Growing Up In Your Own Story 讲师：XXXXXX XX年XX月XX日
咬千
定磨
青万
山击
不还
放坚
松劲
，，
立任
根尔
原东
在南
——
破西
岩 中 。
北 风 。
郑 板 桥
1
请学生讲一讲：《卧薪尝胆》的故事
思考：身为一国之君的越王勾践，为什么要
“卧薪”、“尝胆”？
2
3
1、为什么要培养坚强意志？
初中生处于人格塑造的最佳时期,培养坚强意 志不仅关系到我们能否正确处理自己当前的学 习和生活问题,使自己平安度过青春期,而且还 关系到自己的健康发展,关系到成年时对社会适 应与自我完善等问题.
19
8
对当代青少年来说，为什么他们的挑战是缺乏艰苦生 活？很明显，缺乏艰苦的生活也就是缺乏磨炼自己意志的机 会。没有经过任何苦难的人，将是世界上生活得最悲惨的人。 当他们自觉地寻找艰苦的事情去磨炼自己时，我们将会在战 胜困难中茁壮成长。
因此，艰难、困苦和不幸是真正的磨刀石， 它是我们力量、纪律和美德的最好源泉。青少年 应当尽可能地去寻找艰苦的生活锻炼自己。比如， 承担一些需要付出力气的劳动；主动承担班级 其他同学不愿做的“苦差事”；在安全的情况下 进行爬山训练；参加一些训练耐力的体育训练； 参加体验艰苦的夏令营；承担一项需要用坚忍 不拔的毅力才能完成的社区服务等。
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(3)、做自己不感兴趣却长远意义的事
• 你对这件事感兴趣吗？ • 举几件你不感兴趣但觉
得应该做的事。
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(4)、制定明确的目标和计划
无方向性的行为， 欠效果和效率。
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贝克汉姆是当今足坛公认的“任意球之王”，他 “成功秘诀”是什么呢？拿汽车轮胎作靶子。
在一部回顾曼联队表现的纪录片里，曾出现过一组 镜头：一个破旧的山地汽车轮胎挂在了球门的死角上， 站在禁区外的小贝拔脚怒射，球从轮胎圈里穿过后直挂 网窝。）从小事做起，持之以恒，是磨 练意志的好方法。
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要成就一件大事业，必须从小事做起 ——列宁
做一做： 从以往最易被忽
略也往往最能暴露自
己弱点的小事做起。
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（2）主动迎接挑战，在实践中锻炼意志品 质
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一次，一群青少年与一位长者在一起劳动。其中一 个人问长者：“150年前的青少年面临的挑战与现在的青 少年有什么不同？”长者回答：“150年前的青少年面临 的挑战是艰苦的工作。当今青少年所面临的挑战是缺少 艰苦的工作。”又问道：“为什么？”长者回答道： “那时的生活艰苦，如果青少年没有坚强意志，他们就 将被艰苦生活压倒而死亡。因此，他们必须挑战艰苦的 生活。然而，正是这种艰苦生活使他们生存下来，繁衍 了他们的后代。可以说，我们都是艰苦奋斗的前辈的后 代。现在的生活没有以前那样艰苦，人们在舒适的环境 中生活，意志渐渐衰退。因此，当今的青少年在灾难来 临时，他们会不战自退。所以，他们面临的挑战是缺乏 艰苦的生活。”
富兰克林的 时间表
5点起床，规划 一天事务，自问： “我这一天要做些什 么事？”上午8点至 11点，下午2点至5点， 工作，中午12点至1 点，阅读，吃午饭， 晚6点至9点，用晚饭， 谈话、娱乐、考查一 天的工作，并且问： “我今天做了什么事”
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千 手 观 音
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写在最后
经常不断地学习,你就什么都知道。你知道得越多,你就越有力量 Study Constantly, And You Will Know Everything. The More
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1816：他的家人被赶出了居住的地方，他必须工作以抚 养他们。
1817：他母亲去世。
1831：经商失败。
1832：竞选州议员——但落选了！
1833：工作也丢了——想就读法学院，但进不去。
1833：向朋友借了一些钱经商，但年底破产了，接下来 他花了不得7年，才把债还清。
1834：再次竞选州议员——赢了。
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能坚持到底的最佳实例可能就 是亚伯拉罕。林肯。如果你想 知道有谁从未放弃，那就不必 再寻寻觅觅了！生下来就一贫 如洗的林肯，终其一生都在面 对挫败，八次选举八次都落选， 两次经商失败，甚至还精神崩 溃过一次。好多次，他本可以 放弃，但他并没有这样做，也 正因为他没有放弃，他才成为 美国历史上最伟大的总统之一。 以下是林肯进驻白宫的历程简 述：
1835：订婚后就快结婚了，但未婚妻却死了，因此他的 心也碎了。
1836：完全精神崩溃，卧病在床六个月。
1838：争取成为选举人——失败了。
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1840：参加国会大选——落选了。 1846：再次参加国会大会大选——这次当选了。 1848：寻求国会议员连任——失败了！ 1849：想在自己的州担任土地局局长的工作——被拒绝了。 1854：竞选美国参议员——落选了！ 1856：在党的全国代表大会上争取副总统提名——得票不 到本世纪末00张。 1858：再度竞选美国参议员——又再度落败。 1860：当选美国总统。
You Know, The More Powerful You Will Be
18
Thank You
在别人的演说中思考，在自己的故事里成长
Thinking In Other People‘S Speeches，Growing Up In Your Own Story 讲师：XXXXXX XX年XX月XX日
咬千
定磨
青万
山击
不还
放坚
松劲
，，
立任
根尔
原东
在南
——
破西
岩 中 。
北 风 。
郑 板 桥
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请学生讲一讲：《卧薪尝胆》的故事
思考：身为一国之君的越王勾践，为什么要
“卧薪”、“尝胆”？
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1、为什么要培养坚强意志？
初中生处于人格塑造的最佳时期,培养坚强意 志不仅关系到我们能否正确处理自己当前的学 习和生活问题,使自己平安度过青春期,而且还 关系到自己的健康发展,关系到成年时对社会适 应与自我完善等问题.
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对当代青少年来说，为什么他们的挑战是缺乏艰苦生 活？很明显，缺乏艰苦的生活也就是缺乏磨炼自己意志的机 会。没有经过任何苦难的人，将是世界上生活得最悲惨的人。 当他们自觉地寻找艰苦的事情去磨炼自己时，我们将会在战 胜困难中茁壮成长。
因此，艰难、困苦和不幸是真正的磨刀石， 它是我们力量、纪律和美德的最好源泉。青少年 应当尽可能地去寻找艰苦的生活锻炼自己。比如， 承担一些需要付出力气的劳动；主动承担班级 其他同学不愿做的“苦差事”；在安全的情况下 进行爬山训练；参加一些训练耐力的体育训练； 参加体验艰苦的夏令营；承担一项需要用坚忍 不拔的毅力才能完成的社区服务等。