中小学教师心理健康研究的相关论文

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《浅谈中小学教师心理健康的现状与对策》

【摘要】随着我国中小学素质教育的逐步深入，教师的心理健康问题也越来越受到社会的关注。本文根据现阶段中小学教师教师心理健康现状，通过对中小学教师心理健康问题形成的原因分析，提出提高中小学教师心理健康水平对策：关注中小学教师心理健康教育、提供继续深造机会、优化教师评价制度等。

【关键词】教师心理健康现状原因对策分析

一、引言

随着素质教育的逐步深入，培养全面发展的学生成为各校的教学目标，然而在积极促进学生身心健康的同时，却忽视了对教师心理健康的关注。事实告诉我们因为升学压力大、职称晋升压力、工作超负荷等等原因导致目前中小学部分教师存在不同程度的心理健康问题。雅斯贝尔斯曾说过：“教育意味着一棵树动摇另一棵树，一朵云推动另一朵云，一个灵魂互换另一个灵魂。”试问一个没有良好心理素质的教师如何能够培育出身心健康的学生。长此以往，这不仅会影响教师的自身发展、学生的身心健康，也会影响我国教育事业的发展。

二、中小学教师心理健康现状

教师心理健康指教师必须对自我持肯定态度，能自我认知，明确认识自己的潜能、长处和缺点，并发展自我;认知系统和环境适应系统能保持正常而有效率;在自我发展上与人际和谐方面均能兼顾;在本能、自我和超越自我之间能平衡发展，且能积极面对问题，而不依赖消极的心理防卫。随着我国教育改革的不断深入，对教师尤其是中小学教师的要求也随之提高，教师职业所面临的挑战与风险也随之增长，这些因素日积月累，如未得到及时的解决，就会引发教

师心理健康问题的出现。杭州市曾对近1500名中小学教师心理健康

状况进行调查，调查显示：有13%的教师存在心理健康问题。其中

小学9%;初中15.6%;高中13.4%。有76%的教师感到职业压力很大。

最大的心理问题依次为：工作量太大;学生难教育;收入低;升学压力大;教师之间竞争激烈。在平时的媒体报道中，我们也会看到诸如有

教师因为学生没带课本，用雨伞抽打学生;有教师因为幼儿调皮影响

教学而用剪刀划伤7名幼儿手臂;有教师为了自己开心不顾幼儿痛苦

拎着幼儿的两只耳朵离地近20公分;还有的教师因为喜欢掌掴学生

和用教鞭抽打学生而被被学生惊恐的称“巴掌老师”和“教鞭老师”……这些暴力现象的背后，与这些教师心理不健康有着密切的

关系。

三、中小学教师心理健康问题形成原因分析

1、职业特点导致自我压力增加

“学高为师，身正为范”，教师的职业特点决定了教师自我压力增加。师，乃传道授业解惑者也，他们掌握知识的程度和传授知识

的能力直接影响学生的知识水平，经常有教师用“要给学生半桶水，教师自己必须要有一桶水。”这句话来鞭策自己坚持终生学习。但

教师也是普通人，他们也有父母妻儿要照顾，课前备课，课后批改

作业，还要学习充电，轮轴转的工作让许多青年教师叫苦不迭。而且，中小学教师所面对的是心智尚未成熟的未成年孩子，他们善于

模仿，好奇心强但又有一定的叛逆心理，教师的一言一行都会感染

到他们。在和学生相处的过程中，教师要时刻提醒自己保持良好的

形象，担心暴露出自身的缺点，所以很难坦然面对学生。因此在一

部分教师中很容易产生“教育难搞，学生难教”的紧张心情。

2、生活压力导致幸福感降低

随着社会经济的快速发展，消费水平的提高，中小学教师的待遇不尽如人意。特别是一些青年教师，他们的学历往往很高，而且在

求学的过程中，经济投入非常大，对工作的期望很高。但在实际工

作中，他们的收入却相对较少，与其期望值有很大的差距。一些青

年教师还面临结婚生子、贷款买房、赡养父母等客观问题，面对较

重的经济负担，幸福指数陡然下降，随之而来的是沮丧、抑郁、焦

虑等情绪。

3、教育体制导致职业倦怠增强

随着城市化的发展，许多外来务工子人员子女不断涌入大中城市，中小学校招生规模在不断地扩大，再加上其他一些因素的影响，就

导致了一些中小学师资力量短缺，一名教师身兼数职的情况屡见不鲜。还有一些学校要求教师参与到科研工作行列中，并把科研工作

列入教师聘任、职务晋升、职称评定的重要内容，这种奖惩性评价

模式使得那些不会搞课题的教师晋升、升迁的机会就很小，甚至还

可能面临淘汰，这些教师在教学过程中，逐渐产生了职业倦怠感。

4、心理失衡导致情绪不稳定

有研究表明，内控的人在面对失败时，善于对自己情绪进行适当的调整，外控的人在面对失败时，往往会给自己找许多借口;自尊心

较强的人在面对失败时，往往会考虑到自己的能力与成就，而自尊

心不强的人在面对失败时，往往考虑的是他们遇到的挫折以及他们

所犯下的错误。教师属于高自尊的人群，其在学生时代往往是成绩

较为优秀的学生，当他们走上教师的岗位之后，在高自尊心理以及

强烈成就动机的驱使下，他们迫切希望能够做出一番成就，得到学校、社会的认可。但在激烈的竞争中，理想与现实的矛盾，屡次的

挫折容易让他们感到自尊心受到了严重的伤害，强烈的心理失衡诱

发不良情绪，有时还会出现心理机能失调，做出难以控制的行为。

四、提高教师心理健康水平对策分析

(一)、外部支持

1、关注教师心理健康，化解教师心理压力

首先，学校在日常管理过程中，首先应该为教师营造一个良好的工作氛围，针对一些很可能会引起教师产生心理压力的因素要予以

消除，使教师工作在一个温馨的环境的中，从而有效地缓解教师的

心理压力，提高教师的心理健康水平。其次，学校要及时了解掌握

教师的心理状态，针对教师的心理需要尽量予以满足。当发现教师