谈静心

谈静心

中国古代有许多关于静的成语：百动不如一静，澹泊明志，宁静致远、静极思动，平心静气、神闲气静，定能生慧。静纳百川。”“静如处子，动如脱兔。”这些古语告诉我们：静心——静气，对于渴望获得知识、拥有智慧的人来说，是多么重要。静心对于中学生，对于学习更是具有非凡的意义。

学习是一辈子的事情，学习就是向世界汲取生命的能量。人们常用“海绵吸水”来形容一个人如饥似渴的学习状态，而海绵吸水恰是柔软无声的。我觉得心静的人有以下优点：

1．能集中精神做事，不会走神，分心，做事效率高。

2．爱思考，思考有深度，不肤浅。

3．心态平静，情绪平稳，能保持做事连贯性。

4．爱阅读，与书籍为友。

5．乐于倾听，愿意听取他人意见。

6．注重观察，会反思，能吸取教训。

爱吵爱闹则意味着一个人的心门是闭塞的。他的眼里只看见自己，他的耳朵只听见自己。而且他只是注意外在的，肤浅的东西。这类人的特点是：

1．话多，但讲话往往不着重点。

2．与人沟通交流时不注意倾听他人，一心想自己说什么。

3．犯错误不太反思，喜欢找理由，扯皮。

4．上课不是以学知识为目的，专注于老师讲课的搞笑部分，喜

欢发散性思维。老师讲猴子习性，他会从猴子-孙悟空-西游记-唐僧-妖怪-魔幻小说-哈里波特，常常扯得不着边际，出去回不来。一节课很开心，但下课后却不知学到什么。

5．上课有点懂就不听，没听完整就举手。

6．自习课喜欢讨论问题，但一讨论问题就跑题，做事没效率。

7．厌恶需要静心去做的是，如看书，长时间做作业。喜欢跑动，喜欢视觉和感官刺激。

这样的人很难从生活、从书本有所吸纳和汲取。“聪明”——耳聪目明，顾名思义，就是指一个人的听觉、视觉习惯性地处于聆听和搜寻的状态。心静属于一种智慧，心静的人能够虚心向他人学习，特别值得一提的是他们也很注重观察自己的内心世界，会反思，情绪平稳，从而保持身心与外界的平衡，这样的人是很容易辨识的。根本不需要等待考试，你只要注意他在人群中听人说话的神情就知道了——至于上课，他的专心致志，那是自然而然的事情。

一个人爱吵爱闹，听不进别人说话，不能仅仅以为这只是个性有缺陷，这也是可忧的心智状态。

静心并非意味着呆板，不运动，沉闷。它是指做事时的一种专心致志的精神状态，是一种处世态度，是一种力量的储蓄积累。现代社会是个喧嚣，肤浅，浮躁，物欲横流，焦虑，复杂的社会，同样生活在社会中的也是这样一群人。所以能够在喧闹嘈杂的环境中谋求一片安宁之地很难，也非你的心灵莫属。所谓心静则万物宁，相反心燥则万物喧。静心是一种能力，一种智慧，属于聪慧之人。

对于静心，我提以下建议：

1．多读书，读智慧书、哲学书、经典书。少看庸俗杂志，少接触快餐文化。

学会与书本对话。

2．少看电视，特别是毫无内涵的电视剧，多看有益思维，开拓视野的节目。

3．经常反思。孔子曰：吾必三省吾身。写日记也是很好的方式，学会与自己对话。

4．学会倾听他人，与家长、老师、同学交流。与有思想者对话。

5．加强训练，加强自我管理，也可要求家长或同学监督。平时也可听一些陶冶情操的古典音乐。

希望同学们能静心学习，尽力做事，完善自我。