体育考前必背——常考题及知识点
大学体育理论考试题库200题(含答案)精选全文完整版
可编辑修改精选全文完整版大学体育理论考试题库200题(含答案)一、单选题1.追求肌肉发达的锻炼可采用()重量而重复次数在7～12次的练习。
A、较小或中等B、中等或较大C、超大D、极限答案：C2.耐力锻炼的效果与运动频率的关系基本上成()。
A、正比B、不等C、对等D、反比答案：A3.人类形态学把()作为一个综合反映人体的围度、宽度和厚度发育状况的整体指标。
A、身高B、胸围C、肌肉力D、体重答案：D4.决定运动负荷的因素是()。
A、运动强度和运动频率B、运动速度和运动时间C、运动节奏和运动时间D、运动强度和运动时间答案：D5.根据学校的特点，大学生在制定锻炼计划时，应以()为锻炼周期。
A、一个月B、三个月C、一学期D、全学年答案：C6.根据我国体育发展的特点和规律，体育用于广义时，通常就是指()。
A、竞技体育B、体育教育C、健康教育D、体育运动答案：D7.武术“内外合一，形神兼备”的特点主要通过()体现。
A、套路运动B、搏斗运动C、武术功法和技法D、硬气功答案：C8.以下哪种训练方法是发展快速力量最常用方法。
A、大重量的极限力量练习B、中小重量的快速练习C、长距离的跳跃练习D、小重量多重复次数的练习答案：B9.健美操是融体操、舞蹈和()为一体的一项运动。
A、武术B、拳击C、音乐D、柔韧答案：C10.长期坚持体育锻炼的人，骨密质可增厚()毫米。
A、0.5-1.0B、1.5-8C、8-12.5D、12-20答案：B11.()提出了“体育乃是一个由儿童至成年整个发展过程的一个部分”的学说。
A、英国哲学家洛克B、前捷克教育家夸美纽斯C、法国教育家顾拜旦D、法国起蒙思想家卢梭答案：D12.体育运动中最常见的关节损伤是()。
A、腕关节B、肩关节C、踝关节D、挫伤答案：C13.最大力量练习时，它的负荷强度一般掌握在()。
A、50%～60%B、60%～70%C、80%～95%D、75%～90%答案：C14.人在完成某种运动表现的力量，若不考虑与本人体重的关系，称为()。
体育基础知识题库及答案
体育基础知识题库及答案1、67.七年级二班在做“蛙跳接力”的游戏时，同学们听到比赛“开始”的口令后，各组排头学生从起跳线出发，连续蛙跳跳过终点后，（），再以蛙跳的方法跳回本组。
[单选题] *A将接力棒放置在终点线(正确答案)B将接力棒放置在起点线C将接力棒拿在手中D将接力棒交给老师2、后滚翻时身体依次着垫的部位是( )。
[单选题] *A.臀部腰后背B.臀部腰后背头(正确答案)C.臀部后背头D. 腰后背头3、28. 做“圆圈躲闪跑”的游戏开始前，老师将学生分为人数相等的（）组。
[单选题] *A 2B 3C 4(正确答案)D 54、首位突破10秒大关的亚洲本土黄种人是( )。
[单选题] *A、苏炳添(正确答案)B、张培萌C、谢震业D、谢文骏5、足球运动中，掷界外球时，球未进入场内，应( )。
[单选题] *A.对方发间接任意球B.对方掷界外球C.对方发直接任意球D.重掷(正确答案)6、C发展学生的闪躲能力(正确答案)D发展学生的辨别能力46.下列关于“最强“封锁区”的游戏规则正确的是（）。
* A扔球人可以踏线B扔球人不得越过边线进入“封锁区”的以内扔球(正确答案)C不得用球打击队员的头(正确答案)7、运动可以丰满你的肌肉，同时还能消耗多余的（）[单选题] *A、蛋白质B、脂肪(正确答案)C、糖D、无机盐8、预防青少年儿童慢性腰痛的主要方法是( )。
[单选题] *A.限制腰部活动B.合理安排腰部运动负C.注意培养正确姿势(正确答案)D.腰部按摩9、2008年北京奥运会的口号是( ) [单选题] *A、参与比取胜更重要B、同一个世界，同一个梦想(正确答案)C、绿色奥运;人文奥运;科技奥运D、我们手拉手10、124.玩“传烛火”的游戏前，需要每个赛队准备一个（）上面竖好一支蜡烛，并放置一盒火柴。
[单选题] *A文具盒B桶C盆D碟(正确答案)11、国家( )少数民族地区发展体育事业，培养少数民族体育人才。
[单选题] *A、扶持(正确答案)B、限制C、强制D、组织。
体育中考基本知识理论考试常见试题集(附答案)
体育中考基本知识理论考试常见试题集一、单项选择题共40题，每小题1.5分，合计60分1、在初中阶段，身体形态和生理机能将进入发育＿＿时期。
（）A、低落B、高峰C、平均2、人体的运动，离不开骨骼、＿＿和肌肉的相互作用。
（）A、器材B、场地C、关节3、克托莱指数=＿＿/身高×1000。
（）A、肺活量B、体重C、心率4、身体形态的发主要育受＿＿和后天环境影响。
（）A、遗传因素B、营养5、初中生心率一般每分钟＿＿次左右。
（）A、80B、50C、456、体育锻炼之所以能够增强体能，主要是由“＿＿”的生理机能决定的。
（）A、好营养B、超量恢复C、休息好7、＿＿是检测运动负荷常用的简便方法。
（）A、呼吸B、眼神C、测定脉搏8、适宜的运动脉率=（最高脉率-＿＿）65﹪+安静时脉率。
（）A、运动时间B、安静时脉率C、休息时间9、休息的方法有多种，通常可分为消极性休息和＿＿性休息两类。
（）A、积极性B、睡觉10、俗话说；笑一笑，十年少，愁一愁，白了头。
充分说明了＿＿对生理的影响。
（）A、动作B、心理11、内向性格的人，可以通过参加＿＿的体育活动，使自己变得开朗、豁达，性格得到改善。
（）A、集体性B、独立性12、＿＿是一种重要的体育精神，也是一切运动比赛的基本准则。
（）A、志在参与B、公平竞争13、＿＿是运动之母。
（）A、足球B、田径C、篮球14、练习耐久跑时，一般采用跑＿＿一呼气，跑2步或3步一吸气的方法。
（）A、1步或2步B、2步或2步C、2步或3步15、＿＿跳高是与跨跳的方式基本相同带助跑的跳过横杆的形式。
（）A、跨越式B、背跃式C、俯卧式16、＿＿跳远是自然而简单的助跑跳远方法，它是单脚起跳，双脚落地，跳起时要有一定的高度后，再向远处伸腿落地。
（）A、走步式B、蹲踞式17、同学们在练习耐久跑时，跑过一段距离后会感到腿发软、呼吸困难、动作迟缓、情绪低落的情况，这种状态叫＿＿。
（）A、盲点B、冰点C、低点D、“极点”18、体育运动中的安全防范主要体现在＿＿的准备、运动中的注意事项和运动后的行为调节。
(整理)体育理论考试题库
其身正，不令而行；其身不正，虽令不从。
——《论语》（整理）体育理论考试题库体育考试试题库一、单项选择题（每题2分，共30分）1. 对老年人心血管机能有益的练习是（ A）。
A 太极拳B 力量练习C 伸展运动D 乒乓球2. 影响身体脂肪含量的有关因素是（ B）。
A 心泵血功能B 体力活动C 肺活量大小D 肌肉的体积3. 属于生理性老化的心脏变化是（ C）。
A 心输出量增加B 管壁弹性减退C 心肌萎缩，发生纤维样变化D 毛细血管数目减少4. 老年人在运动前要进行的医学检查有（ C）。
A 尿十项测定B 血乳酸测定C 运动机能评定D 身体素质评定5. 社会文明、医学进步使残障的原因排序发生变化，呈下降趋势的残障原因是（ B）。
A 疾病残障B 先天残障C 外伤残障D 战争残障谋事在人，成事在天！——《增广贤文》天行健，君子以自强不息。
地势坤，君子以厚德载物。
——《易经》6. 残障人参与体育锻炼的主要作用是（ A）。
A 克服心理障碍B 恢复生理功能C 取得运动成绩D 增强身体素质7. 国际上通用的残障分类方法是（ D）。
A 疾病性质分类法B 神经反射弧分类法C 生理能力分类法D 生理功能分类法8. 下列哪种运动对于降低血脂效果更好（ B）。
A 力量练习B 有氧运动C 柔韧性练习D 平衡能力练习9. 在耐力性运动中，脂肪氧化供能起着节省（ A）的作用。
A 糖和蛋白质B 糖和维生素C 蛋白质和维生素D 维生素和无机盐10. 与健康有密切关系的体适能是（ A）。
A 健康体适能B 技能体适能C 有氧适能D 肌适能11. 测定肌肉力量最容易和最方便的方法是（ A ）。
A 1RM测验B 仰卧起坐C 俯卧撑D 卧推海纳百川，有容乃大；壁立千仞，无欲则刚。
——林则徐其身正，不令而行；其身不正，虽令不从。
——《论语》12. 30岁以后有氧适能随年龄增长而降低，有一半的原因是由于（ C）。
A 自然衰老B 锻炼活动减少C 体脂增加D 疾病13. 一下哪项不是有氧代谢为主的运动（ A）。
初一体育知识考试题及答案
初一体育知识考试题及答案一、单项选择题（每题2分，共10题，满分20分）1. 体育课上，正确的跑步姿势是：A. 身体前倾，双臂自然摆动B. 身体后仰，双臂交叉摆动C. 身体直立，双臂紧贴身体D. 身体侧倾，双臂大幅度摆动答案：A2. 篮球比赛中，一次进攻的时间为：A. 24秒B. 30秒C. 40秒D. 60秒答案：A3. 游泳时，正确的呼吸方式是：A. 始终用鼻子呼吸B. 始终用嘴巴呼吸C. 交替使用鼻子和嘴巴呼吸D. 憋气不呼吸答案：C4. 足球比赛中，守门员在什么情况下可以用手触球？A. 任何时候B. 禁区外C. 禁区内D. 球门球时5. 跳远比赛中，运动员起跳前需要做的是：A. 助跑B. 站立不动C. 跳跃D. 倒退答案：A6. 乒乓球比赛中，发球时球拍必须：A. 接触球的底部B. 接触球的侧面C. 接触球的顶部D. 接触球的任何部分答案：D7. 羽毛球比赛中，发球时球必须落在对方的：A. 前场B. 后场C. 中场D. 任意区域答案：A8. 田径比赛中，100米短跑的起跑姿势是：A. 站立式B. 蹲踞式C. 倒立式D. 坐式答案：B9. 体操比赛中，评分标准不包括：B. 艺术分C. 难度分D. 服装分答案：D10. 排球比赛中，发球时球必须：A. 直接过网B. 先触地再过网C. 先触网再过网D. 先触天花板再过网答案：A二、判断题（每题1分，共5题，满分5分）1. 长跑时，正确的呼吸方法是深呼吸，保持节奏。
（对）2. 跳绳时，双脚必须同时离地。
（错）3. 乒乓球比赛中，球拍可以接触球的任何部分。
（对）4. 游泳时，可以在水中站立休息。
（错）5. 篮球比赛中，进攻方在24秒内未投篮，对方获得球权。
（对）三、填空题（每题2分，共5题，满分10分）1. 在______米短跑比赛中，运动员需要在起跑器上起跑。
答案：1002. 足球比赛中，每队上场球员人数为______人。
答案：113. 羽毛球比赛中，每方发球后，对方最多可以击球______次。
七年级体育上册必背知识点
七年级体育上册必背知识点体育是中小学阶段的必修课程之一，而在七年级体育上册中，有一些必背的知识点对于学生的学习和成绩提升至关重要。
下面就让我们来一起了解这些必背的知识点。
一、田径1.100米比赛是田径比赛中的重要项目之一，要求选手在直线距离为100米的跑道上完成比赛，比赛过程中需要注意起跑技巧、加速度和冲刺的步法。
2.铅球比赛是田径比赛中的重要项目之一，比赛过程中选手需要完成多个步骤，包括站姿、荷铅、转体和掷铅等动作。
3.110米栏比赛是田径比赛中的重要项目之一，比赛过程中选手需要完成一组跳跃和跨栏的动作，适当的掌握节奏和速度非常重要。
二、体操1.体操大体分为自由体操和器械体操两种，其中自由体操是指选手根据自己的兴趣和特长完成各种高难度动作的类型，而器械体操则需要选手在不同的器械上完成不同的动作。
2.体操比赛中选手需要注意身体的协调性和柔韧性，灵活的运用膝盖、腰部和手部等身体部位，完成各种难度不同的动作。
三、篮球1.篮球是一项有赛制规则和技术要求的运动，比赛时需要遵守比赛规则，包括犯规、得分和进攻等方面的要求。
2.篮球比赛中选手需要掌握基本的运球、投篮和防守技巧，适当的使用队友和场地等因素，有效地完成比赛的目标。
四、足球1.足球比赛需要遵守比赛规则，包括犯规、越位和进攻等方面的要求。
2.足球比赛中选手需要具备良好的体能和敏捷度，掌握正确的传球、带球和射门技巧，足球比赛的胜利往往取决于球员精准的踢球和配合默契度。
五、游泳1.游泳比赛中要求选手在水中独立完成一定距离的游泳项目，比赛过程中需要注意呼吸、姿势和速度的掌握。
2.游泳比赛中选手需要掌握不同的游泳姿势，包括自由泳、蛙泳和仰泳等姿势，而在游泳泳道上的弧线游泳也是一项常用的技巧。
六、羽毛球1.羽毛球比赛需要遵守比赛规则，包括场地、发球和出界等方面要求。
2.羽毛球比赛中选手需要具备良好的反应速度和身体协调性，掌握正确的发球和击球技巧，同时也需要灵活运用防守和进攻等策略来获得比赛胜利。
六年级考试体育知识点汇总
六年级考试体育知识点汇总体育作为一门学科，对于学生的身心健康和全面发展起着至关重要的作用。
在六年级的学习中，体育知识点的掌握是必不可少的。
下面将对六年级考试的体育知识点进行汇总，帮助同学们更好地备考。
一、田径项目1. 短跑：包括60米短跑、100米短跑和200米短跑。
要注意起跑姿势、起跑信号以及冲刺时的姿势和技巧。
2. 长跑：主要有800米长跑和1500米长跑。
需要注意调整呼吸、控制节奏，并灵活运用呼吸法。
3. 跳远：要掌握好起跑、起跳和着地技巧，注意弹跳力和稳定性。
4. 立定跳远：要掌握好弯曲膝关节、摆动手臂和利用助跑等技巧，注意起跳时的力量和着地时的平衡。
5. 掷球：要注意抓握球的方法、身体的协调和力量的发挥。
二、球类项目1. 篮球：了解篮球的基本规则，包括持球、传球、投篮和防守等技巧。
要提高篮球运球和投篮的准确性。
2. 足球：了解足球的规则，包括控球、传球、射门和组织进攻等技巧。
注意团队合作和个人技能的培养。
3. 乒乓球：了解乒乓球的规则，包括正手发球、反手发球、正手推球和反手推球等基本技术。
要提高球的控制和发球的准确性。
4. 羽毛球：了解羽毛球的规则，包括正手发球、反手发球、正手挥拍和反手挥拍等基本技术。
要提高球的控制和准确性。
5. 排球：了解排球的规则，包括发球、扣球、接发球和组织进攻等技巧。
注意团队合作和球的控制。
三、体操项目1. 单杠：要掌握好握杆姿势、前后摆动和翻转技巧。
注重身体的力量和协调性。
2. 平衡木：要掌握好步伐、平衡和动作技巧。
注意身体的平衡和灵活性。
3. 垫上做操：包括滚动、翻滚和倒立等技巧。
要注重身体的柔韧性和协调性。
四、游泳项目1. 自由泳：掌握好抬头呼吸、手臂划水和腿部蹬水的技巧。
要提高游泳的速度和耐力。
2. 蛙泳：掌握好呼吸、手臂划水和腿部蹬水的技巧。
要提高蛙泳的速度和协调性。
3. 仰泳：掌握好呼吸、手臂划水和腿部蹬水的技巧。
要提高仰泳的速度和耐力。
五、健身知识1. 坐位体前屈：要注重腰部和腿部的柔韧性，逐渐增加体前屈的幅度。
体育科三必背主观题(考前冲刺)
1.体育运动对运动系统的影响。
(运动系统包括骨·骨骼肌·关节；2019 下高中已考,初中注意) 简答题属于主客观结合题型，作答时需要注意分条列点写清楚，每条需要简单说明，能 够一字不差的写上最好，如果不行写出每点后可以按自己的理解对每条内容进行说明里面不包含近三年考过的简答题，三年前考过的简答题都已标出，可适当背诵，可能会考！【运动人体科学、体育保健学部分】人体长期坚持适度体育锻炼，可使骨密质增厚，骨径变粗，骨面肌肉附着处突 起明显，骨小梁的排列更加有规律，骨小梁增粗。
体育锻炼使骨的血液循环加强，改善了骨的营养，骨的新陈代谢也随之加强。
所以，在形态结构方面发生良好的变化，使骨变得更加粗壮坚固，抗压、抗弯曲和抗扭转方面的性能均有提高。
但是，如果停止运动，骨质会退化。
人到中老年，由于运动不足，容易发生骨质疏松，易骨折。
对骨骼肌的影响：肌肉体积增大；肌纤维中线粒体数目增多、体积增大；肌肉中的脂肪减少； 肌肉内结缔组织增多；肌肉内化学成分的变化；肌肉中毛细血管增多。
对关节的影响：（一）运动对关节面的骨密质和关节面软骨的影响。
长期、适宜运动后可使关节面骨密质和关节面软骨增厚，这将有助于缓冲震荡,吏关节能够承受更大的负荷。
（二）运动对关节囊、韧带的影响。
适宜运动可使关节囊增厚、韧带增粗、胶原含量增加,进而提高关节的稳固性。
♥2.儿童少年运动系统的特点。
(2015 下初中考了骨头的特点)骨骼：儿童少年时期,骨骼正处于生长发育阶段，软骨成分较多，骨组织中有机物与无孔物的比例为 5: 5，而成人为 3: 7，所以，儿童少年骨骼弹性大而硬度小，不易骨折，但容易弯曲变形。
骨的成分随着年龄增长逐渐发生变化，无机盐增多，坚固性增强，韧性减小。
关节：儿童少年在关节结构上与成人基本相同，但关节软骨较厚，关节囊较薄；关节内外的 韧带较薄而松弛，关节周围的肌肉较细长，所以其伸展性与活动范围都大于成人，关节的灵 活性和柔韧性都易发展，但牢固性较差，在外力作用下易脱位。
体育考试题库知识点汇总(精华)
体育考试题库知识点汇总(精华)体育考试题库知识点汇总(精华)一、挑选题(将正确答案的序号填在括号内，本题30分，每题3分)1、从运动员竞技能力获得的途径看，成功运动训练的重要前提条件是：A、运动员选材B、运动训练C、运动比赛D、竞技体育治理2、太极拳对头部动作的要求： C ，排除杂念，集中注意，眼神视线合理调节。
A．头正颈直， B．表情自然，平静从容C．头正颈直，虚领顶劲，表情自然，平静从容D．自然放松，动作随意性。
3、残障人参与体育锻炼的要紧作用是（ A ）。
A 克服心理障碍B 恢复生理功能C 取得运动成绩D 增强躯体素养4、别是系统训练原则的科学基础是：DA人体生物习惯的长期性 B训练效应的别稳定性C生物习惯的时期性 D有力的社会保证5、竞技体育是由若干运动员组成的群体行为，必须有一定数量的运动员并且参与才有也许组织比赛活动。
这体现出竞技体育的特点是：DA、竞争性B、规范性C、欣赏性D、集群性6、在竞技体育竞赛中，选手们往往为了追求成绩的提高，表现出忘我的拼搏、永别放弃的精神，这反映出的竞技体育社会价值是：AA、激励人类的自我奋斗精神B、促进经济和社会的迅速进展C、满脚社会日子的欣赏需要D、排除社会成员别良情绪7、在竞赛前多应用哪种竞赛训练法？CA教学性竞赛训练法 B检查性竞赛训练法 C模拟性竞赛训练法 D习惯性竞赛训练法8、要求运动员在竞赛中充分展示运动技艺与美感的项群是：BA、体能主导类快速力量性B、技能主导类表现难美性C、体能主导类表现准确性D、技能主导类格斗对抗性9、依据项群训练理论运动员转项成才现象，适合转为跳水的运动项目：BA、跳高B、艺术体操C、游泳D、自行车10、人体生长发育的绝对因素是（A） A.遗传 B.环境 C.变异 D.体育锻炼11、相对而言，在下列项群项目的竞赛中，运动员的表现受对手干扰最大的是：DA、体能类B、技能类表现难美性C、技能类表现准确性D、技能类对抗性12、一具完整训练过程的动身点是：AA、运动员的状态诊断B、运动目标的建立C、运动员选材D、运动比赛13、采纳间歇训练法时，两次组练习中间歇时刻的依据时，开始下一次练习时每分钟心律应落为：B14、太极拳中的”太极”有 C含意?A非常高 B非常深奥 C无穷大 D 非常小15皮肤外伤处理过程别需要下列哪一项？ CA、清洗B、消毒C、冰敷D、敷药包扎16、学校德育对政治、经济、文化发生妨碍的功能即指( D )A、进展性功能B、个体性功能C、教育性功能D、社会性功能17、教学活动的本质是( A )A、认识活动B、实践活动C、交往活动D、课堂活动18. 在细胞核中存在着遗传物质的载体—染群体，它储存着大量的遗传信息，_____C______算是其中最重要的组成部分。
部编版六年级下册体育必背知识整理
部编版六年级下册体育必背知识整理篮球- 篮球起源于美国，是一项非常受欢迎的运动项目。
- 篮球比赛由两个队伍进行，每队五名球员。
- 篮球场地为长方形，有两个篮筐，比赛目标是将篮球投进对方篮筐得分。
- 篮球比赛分为四个节，每节时长为十分钟。
足球- 足球是全世界最受欢迎的运动之一。
- 足球比赛由两个队伍进行，每队通常由十一名球员组成。
- 足球场地为长方形，有两个球门，比赛目标是将足球踢进对方球门得分。
- 足球比赛分为两个半场，每半场时长为四十五分钟。
游泳- 游泳是一项非常健康和受欢迎的运动项目。
- 游泳比赛分为各种不同的泳姿，如蛙泳、自由泳、仰泳和蝶泳等。
- 游泳比赛通常在游泳池中进行，有不同的距离和项目。
- 游泳能够提高身体的耐力、灵活性和心肺功能。
田径- 田径是一项包括各种跑、跳、投等项目的综合性体育运动。
- 田径比赛有很多项目，如短跑、长跑、跳远、跳高、铅球和标枪等。
- 田径运动需要良好的身体素质和技术能力。
- 田径运动可以促进身体的协调性、速度和力量等。
羽毛球- 羽毛球是一项很受欢迎的室内运动项目。
- 羽毛球比赛由两个队伍进行，每队一至两名球员。
- 羽毛球比赛使用羽毛球拍和羽毛球进行，比赛目标是将羽毛球击过对方场地得分。
- 羽毛球比赛分为三局，先胜两局者获胜。
网球- 网球是一项流行的户外运动项目。
- 网球比赛由两个队伍进行，每队一至两名球员。
- 网球比赛需要使用网球拍和网球进行，比赛目标是将网球击过对方场地得分。
- 网球比赛分为三盘制，每盘先得六局者获胜。
以上整理了部编版六年级下册体育必背的知识，希望对你有帮助！。
体育理论考试资料2
体育理论考试一、判断题1、五禽戏是华陀创编的健身术。
2、五禽戏是模仿虎、鹿、熊、猿、鸟五种禽兽的动作创编的健身术。
3、体质是人体的质量。
4、体质有先天遗传和后天获得两个重要的基础。
5、体质是人生活、劳动以及一切活动的物质基础6、解除肌肉痉挛的有效方法是被动伸展痉挛的肌肉。
7、健康包括身体健康、心理健康和社会健康8、晕厥主要是大脑缺血缺氧。
9、体质包括人体形态结构、生理功能、运动素质、心理因素和适应能力等方面。
10、实施《学生体质健康标准》测试是学校体育工作的重要一部分11、身体健康和心理健康是相互影响、相互促进的12、身高体重指数BMI＝体重（kg）/身高2（m2）13、一般青年人最适应的运动心率为最大心率的60%－85%14、一个人的最大心率约为220－年龄15、肺活量指数＝肺活量/体重（kg）16、台阶试验是检测人体心血管系统机能的方法17、台阶试验指数越高，表明心血管机能越好18、12分钟跑是常见的测量有氧耐力的方法19、肺活量指数是评价人体肺功能优劣的指标20、大学生体质测试中台阶试验的台阶高度是男生40cm，女生35cm。
21、大学生体质测试中台阶试验的蹬台阶时间为5分钟。
22、柔韧性测试，可以了解自身关节的活动度。
23、一般来说，年龄越小，柔韧性越好。
随着年龄的增加，柔韧性越来越差24、坐位体前屈主要反映躯干的弯曲能力25、肺活量测量共测两次，取平均值为成绩26、运动损伤后，要坚持训练，这是磨炼意志品质的好机会。
27、休克就是平时所见到的昏迷，即不醒人事。
28、影响体质和健康的后天因素有卫生、营养、生活方式等29、经常参加耐力锻炼，可以有效地改善心血管机能30、通过锻炼可增强和提高人体运动能力和各器官系统的机能，但这些提高和增强是可逆的，可因为中断锻炼而逐渐消退。
31、运动负荷是运动强度和运动时间的乘积32、营养是指获得和利用食物的综合过程33、体育锻炼可以提高人体的综合适应能力34、自然力锻炼是利用自然环境锻炼来提高人体对各种不良气象因素的适应能力和抵抗力35、常见的自然力锻炼有水浴、空气浴和日关浴36、体育运动过程中发生的损伤称为运动损伤37、按运动损伤组织创口界面分为开放性和闭合性损伤38、准备活动缺乏或不合理是造成运动损伤的重要因素39、过度紧张是运动训练和比赛中一时性运动负荷过大，超过了机体的承受能力而引起的一种疾病和病理状态40、过度紧张多见于锻炼较少、训练水平不高、状态不良或伤后突然参加剧烈运动时41、肌肉痉挛是肌肉不自主的强直收缩42、运动中小腿腓肠肌最容易发生肌肉痉挛43、学生体质测试就是身体健康检查44、自我医务监督是体育活动参加者，在锻炼和训练中，对自己的健康状况和身体功能状况经常进行观察的一种方法45、心率是评定运动负荷的常用指标46、健康者无疾病，无病者亦健康。
体育考试题库知识点汇总(精华)
体育考试题库知识点汇总(精华)一、选择题(将正确答案的序号填在括号内，本题30分，每题3分)1、从运动员竞技能力获得的途径看，成功运动训练的重要前提条件是：A、运动员选材B、运动训练C、运动竞赛D、竞技体育管理2、太极拳对头部动作的要求： C ，排除杂念，集中注意，眼神视线合理调节。
A．头正颈直， B．表情自然，平静从容C．头正颈直，虚领顶劲，表情自然，平静从容D．自然放松，动作随意性。
3、残障人参与体育锻炼的主要作用是（ A ）。
A 克服心理障碍B 恢复生理功能C 取得运动成绩D 增强身体素质4、不是系统训练原则的科学基础是：DA人体生物适应的长期性 B训练效应的不稳定性C生物适应的阶段性 D有力的社会保证5、竞技体育是由若干运动员组成的群体行为，必须有一定数量的运动员同时参与才有可能组织竞赛活动。
这体现出竞技体育的特点是：DA、竞争性B、规范性C、观赏性D、集群性6、在竞技体育比赛中，选手们往往为了追求成绩的提高，表现出忘我的拼搏、永不放弃的精神，这反映出的竞技体育社会价值是：AA、激励人类的自我奋斗精神B、促进经济和社会的迅速发展C、满足社会生活的观赏需要D、排除社会成员不良情绪7、在比赛前多应用哪种比赛训练法？CA教学性比赛训练法 B检查性比赛训练法 C模拟性比赛训练法 D适应性比赛训练法8、要求运动员在比赛中充分展示运动技艺与美感的项群是：BA、体能主导类快速力量性B、技能主导类表现难美性C、体能主导类表现准确性D、技能主导类格斗对抗性9、依据项群训练理论运动员转项成才现象，适合转为跳水的运动项目：BA、跳高B、艺术体操C、游泳D、自行车10、人体生长发育的绝对因素是（A） A.遗传 B.环境 C.变异 D.体育锻炼11、相对而言，在下列项群项目的比赛中，运动员的表现受对手干扰最大的是：DA、体能类B、技能类表现难美性C、技能类表现准确性D、技能类对抗性12、一个完整训练过程的出发点是：AA、运动员的状态诊断B、运动目标的建立C、运动员选材D、运动竞赛13、采用间歇训练法时，两次组练习中间歇时间的依据时，开始下一次练习时每分钟心律应降为：B14、太极拳中的”太极”有 C含意?A很高 B很深奥 C无穷大 D 很小15皮肤外伤处理过程不需要下列哪一项？ CA、清洗B、消毒C、冰敷D、敷药包扎16、学校德育对政治、经济、文化发生影响的功能即指( D )A、发展性功能B、个体性功能C、教育性功能D、社会性功能17、教学活动的本质是( A )A、认识活动B、实践活动C、交往活动D、课堂活动18. 在细胞核中存在着遗传物质的载体—染色体，它储存着大量的遗传信息，_____C______就是其中最重要的组成部分。
六年级下学期体育基础知识复习
六年级体育知识要点及练习六年级体育健康知识1、少年儿童参加哪些体育活动好？答：进行游戏、体操、跑步、跳跃、投掷、平衡、通过障碍物、游泳、滑冰、篮球、小足球等多样化的体育活动。
（2）简介奥运会中的田径项目？答：田径比赛可以分成四个大项，田赛、径赛、公路赛和混合赛。
径赛包括：短跑（100 米、200 米、400 米）；径赛包括中距离跑（800 米、1500 米）；长跑（5000 米，10000 米）；跨栏（女子为100 米和400 米，男子为110 米和400 米）接力（4 x 100 米和 4 x 400 米）以及男子3000 米障碍赛跑。
（比快：以时间计算成绩）田赛包括：跳远、三级跳远；跳高，撑杆跳田赛包括高；铅球、铁饼、标枪和链球。
(比高比远: 以距离长短计算成绩）公路赛包括公路赛包括：马拉松、男子20 公里和50 包括公里竞走以及女子10 公里竞走。
混合项目包括：女子七项全能（100 米跨栏混合项目包括跑、跳高、铅球、200 米跑；跳远、标枪、800 米跑）以及男子十项全能（100 米跑、跳远、铅球、跳高、400 米跑、110 米跨栏、铁饼、撑竿跳高、标枪、1500 米跑）（3）做好课间操的好处？答：1、可以使大脑在得到充分休息的同时让肌肉得以放松。
2、可以培养人正确的身体姿势。
3、可以有效消除一天的学习、生活、工作带来的紧张，有利于睡眠。
4、在进行剧烈运动前，做广播体操可以避免肌肉的拉伤、挫伤。
5、坚持下去，可以增强体质，预防疾病的发生。
7、在轻快、优美的旋律下做操，能增强人的协调性和节奏感，并且可以陶冶人的情操，让人保持良好的心理状态。
（4）安全的从事锻炼，如何积极预防动损伤？答：树立安全意识；检选好场地器材；1、2、3、注意着装卫生；4、做好准备活动与放松活动；5、遵守锻炼原则、合理安排运动负荷、掌握项目规律；维护练习秩序、掌握运动要领,加强保护和帮助6、加强医务监督,提高自我保健意识。
部编版小学体育背诵知识汇总(建议收藏)
部编版小学体育背诵知识汇总(建议收藏)
引言
本文档总结了部编版小学体育课程中需要背诵的知识要点，旨在帮助学生复和记忆，方便研究使用。
体育知识要点
以下是部编版小学体育课程中需要背诵的知识要点：
1. 健康：体育锻炼对身体健康的重要性，提倡积极参与各种体育活动。
2. 运动技能：跑、跳、投、拍等运动技能的基本动作要领与训练方法。
3. 体育项目：主要介绍学校体育活动中的各项项目，如田径、游泳、篮球等。
4. 体育知识：包括体育器材的名称与用途，常见规则和比赛规程等。
5. 体育精神：培养学生团结合作、顽强拼搏、积极向上的体育精神。
适用对象
本文档适用于部编版小学体育课程的学生和教师，可作为复和
记忆的参考资料。
使用建议
为了更好地利用本文档，建议采取以下策略：
1. 阅读理解：仔细阅读每个知识要点，并理解其含义和重要性。
2. 复笔记：将重要的知识要点记录下来，方便日后复与回顾。
3. 讲解演示：与同学或教师互动，互相讲解和演示体育知识，
加深理解。
4. 实践运用：参与学校体育活动，将所学知识运用到实际中，
提升自己的体育水平。
结论
通过背诵部编版小学体育背诵知识要点，学生可以增加对体育
课程的理解和掌握，提高体育技能，并培养积极的体育精神。
建议
学生收藏本文档，并根据状况定期复和回顾相关内容。
> 注意：本文档内容仅为总结和归纳，具体的教学和学习以教
材为准。
体育基础知识题库及答案
体育基础知识题库及答案体育指的是以身体活动为手段的教育，直译为身体的教育。
以下是店铺整理的体育基础知识题库及答案，欢迎参考!1、2004年的夏季奥运会在( B )举行。
A、悉尼B、雅典C、巴黎D、北京2、2004年的欧洲杯在( C )进行A、德国B、比利时C、葡萄牙D、荷兰3、第一届现代奥林匹克运动会是( B )年在希腊举行的A、1894B、1896C、1900、D、18904、脊柱一般至(C)才巩固，在整个发育时期均易受外界影响而变形。
A、18-19B、19-20C、20-21D、21-225、某个人进行100米比赛时，假设平均步长2米平均步频4步/秒则用了(C )。
A、12″40B、12″45C、12″50D、12″606、在NBA篮球比赛的总决赛中采用的是( C )制。
A、五局四胜B、五局三胜C、七局四胜D、六局四胜7、现代的足球运动起源于( C )A、法国B、美国C、英国D、德国8、奥运会的会旗为白色的底色，中央有五个套联的环，自左至右的颜色为( A )A、蓝、黄、黑、绿、红B、蓝、黑、黄、绿、红C、蓝、黑、黄、绿、白D、红、绿、黑、黄、蓝9、1984年(B )获得的奥运金牌，实现了我过在奥运史上金牌的“零”的突破A、郎平B、许海峰C、李宁D、黄志红10、在双杠的支撑摆动动作中，应以(B )为轴摆动A、手B、肩C、宽D、腰11、行进间单手肩上投篮又称“三步上篮”，是在行进间接球或运球后做近距离投篮时所采用的一种方法。
“三步”的动作特点是(A )A、一大、二小、三高B、一大、二大、三高C、一小、二大、三快D、一小、二小、三快12、在有13个足球队参加的比赛中。
若采用淘汰共需( C )场就可决出冠军。
A、10B、11C、12D、1313、《体育与保健》课开始上课整队时，老师(或体育委员)一般按( A )顺序发出队列口令。
A、立正—向右看齐—向前看—报数—稍息B、稍息—立正—报数—向右看齐—向前看C、立正—报数—向右看齐—向前看—稍息D、立正—向前看—报数—稍息—立正14、走和跑的区别在于( D )A、跑的速度快，走的速度慢B、跑时身体重心起伏大、走时身体重心起伏小C、跑的步副大，走的步幅小D、跑时身体有腾空，走时身体没有腾空15、个性心理特征包括( D )A.气质、性格、动机B.气质、性格、需要C.兴趣、动机、需要D.能力、气质、性格16、《中华人民共和国教师法》颁布于( A )A、1993.10.31B、1992.10.31C、1994.1.1D、1986.4.1217、《中华人民共和国教育法》颁布于( D )A、1992年3月B、1993年3月C、1994年3月D、1995年3月18、有一位体育教师品行不良，在自己情绪不好时常侮辱学生，影响恶劣，一次课中将学生踢伤。
体育知识科普题单选题100道及答案解析
体育知识科普题单选题100道及答案解析1. 奥运会的五环标志代表着五大洲的团结，其中黄色环代表（）A. 亚洲B. 欧洲C. 非洲D. 大洋洲答案：A解析：黄色环代表亚洲。
2. 现代足球起源于（）A. 中国B. 英国C. 巴西D. 法国答案：B解析：现代足球起源于英国。
3. 被称为“国球”的是（）A. 足球B. 篮球C. 乒乓球D. 羽毛球答案：C解析：乒乓球在中国普及度极高，被称为“国球”。
4. 田径比赛中，400 米及以下的径赛项目，起跑时必须采用（）A. 站立式起跑B. 蹲踞式起跑C. 自由式起跑D. 以上都可以答案：B解析：400 米及以下的径赛项目，起跑时通常采用蹲踞式起跑。
5. 篮球比赛中，每队上场队员为（）人A. 4B. 5C. 6D. 7答案：B解析：篮球比赛每队上场5 人。
6. 游泳比赛中，自由泳项目的比赛姿势是（）A. 任意姿势B. 爬泳C. 蛙泳D. 仰泳答案：B解析：自由泳实际上是指爬泳这种姿势。
7. 奥运会每（）年举办一次A. 2B. 3C. 4D. 5答案：C解析：奥运会通常每四年举办一次。
8. 以下哪种运动不属于有氧运动（）A. 慢跑B. 举重C. 游泳D. 骑自行车答案：B解析：举重属于无氧运动，其他选项为有氧运动。
9. 110 米栏比赛中，运动员跨过的栏架高度是（）A. 0.914 米B. 1.067 米C. 1.10 米D. 1.20 米答案：B解析：110 米栏栏架高度为 1.067 米。
10. 羽毛球比赛中，先得（）分的一方胜一局A. 11B. 15C. 21D. 25答案：C解析：羽毛球比赛中，先得21 分的一方胜一局。
11. 排球比赛中，一个队最多可以击球（）次A. 2B. 3C. 4D. 5答案：B解析：一个队最多击球 3 次。
12. 以下哪种体育项目被誉为“运动之母”（）A. 田径B. 游泳C. 足球D. 篮球答案：A解析：田径运动是各项体育运动的基础，被誉为“运动之母”。
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体育考前必背 常考题及知识点体育的性质：体育与健康课程是一门以身体练习为主要手段、以增进中小学 生健康为主要目的的必修课程，是学校课程体系的重要组成部分，是实施素质教 育和培养德智体美全面发展人才不可缺少的重要途径。
选择题1. 儿童少年骨的特征是（B ）,不易骨折，易变形。
A.有机物少B.有机物多，无机物少 C 有机物少，无机物多D.无机物多2. 《国家学生体质健康标准》是从（A ）方面综合评定学生的体质健康状况的。
A 形态、机能、素质 B 形态、运动技能C 身高、体重、肺活量 D.身体素质、技能、肺活量 3. 肺活量体重指数=（A ）A 肺活量/体重B.肺活量>体重C 体重 >肺活量D.体重/肺活量4. 体育教育是全面发展教育的组成部分，应具有 （C y 教育性 教育性 教育性 教育性5.各民族在长期的生长和生活实践中积累及其的养生、 健身和娱乐的体育活动称为（C 。
A 全民健身体育B.终身体育C.民族传统体育D.社会体育 6. 按（B 分类，体育运动可分为田径运动，球类运动等。
A.比赛的形式B.运动项目技术结构C 运动技术水平D.个人项目和集体项目7. 以体育竞赛为主要特征，以创造优异运动成绩，夺取比赛优胜为主要目标 的社会体育活动是（B>大众体育B.竞技体育C 体育运动D.学校体育8. 学校体育的目标是（C > A. 竞技与娱乐的目标 B. 教养与教育的目标持续性 持续性 发展性 发展性教养性 发展性 教养性 持续性C增进健康与增强体质的目标D.上述都不是9.体育教学应遵守的认识规律，技能形成规律和（D ）规律。
A精讲多练B.运动安全C思想教育D.运动负荷10.髌骨是人体最大的籽骨，该骨位于（B ）。
A股骨髁间窝B股四头肌肌腱内C股骨上端D.髌韧带内11.受中枢神经系统支配，随意收缩活动的是（C ）A心肌B评话肌C骨骼肌D上皮组织12.在进行强度较大，持续时间较长的剧烈运动中出现极点”后，运动员应采取的措施是（D ）。
A提高运作幅度B坚持原强度C停止运动D调节运动节奏13标准田径场200米跑项目，距离起点线最近的直曲段分界线是（C ）A第一直曲段分界线B第二直曲段分界线C第三直曲段分界线D第四直曲段分界线14.蹲踞式跳远关键的技术环节是（B ）A助跑B起跳C腾空D落地15.小学生教学使用实心球的重量是（A ）A 1公斤B 1.5公斤C 2公斤D 2.5公斤16.排球每局比赛中，每队最多可以请求暂停的次数是（B ）A 1次B 2次C 3次D 4次17.从足球接触身体的部位来看，接球技术可分为（C ）A肩部胸部腿部腹部头部5类B脚部胸部腿部肩部和头部5类C脚部胸部腿部腹部头部5类D脚部肩部腿部腹部头部5类18.国际竞技体操比赛的顺序是（B ）A团体决赛个人全能决赛个人单项决赛资格赛B资格赛团体决赛个人全能决赛个人单项决赛C个人全能决赛个人单项决赛资格赛团体决赛D个人单项决赛资格赛团体决赛个人全能决赛19.体操队列练习中，学生左右排成一条直线称为（D ）A路B伍C翼D列20.发展学生有氧耐力的最常用方法是（C ）A.重复法B.间歇法C持续法D.比赛法21.支配心率加快的神经是（A ）A.心交感神经B.心迷走神经C传入神经D.感觉神经22.预防膝关节损伤，最应加强力量练习的肌肉是（C ）A股二头肌B半腱肌C股四头肌D.胫骨后肌23.足球踢球技术中，决定踢球力量及准确性的三个重要环节是（C ）A.支撑脚站位f踢球腿摆动f脚击球B.助跑f支撑脚站位f踢球腿摆动C助跑-踢球腿摆动f脚击球D.支撑脚站位f踢球腿摆动f随前动作24.国际竞技体操比赛中，进行个人单项决赛的运动员人数最多为（C ）A.3 名B.6 名C.8名D. 12名25.《国家学生体质健康标准》中规定，测试篮球足球时，前后标志杆距离为（C ）A.1米B.2米C.3米D.4米26.运动技能形成过程的三个阶段是（A ）。
A.认知与定向一练习形成阶段一自动化熟练阶段B.泛化阶段一自动化阶段一运动技能形成阶段C动机的激发与尝试阶段一泛化阶段一自动化熟练阶段D.分化阶段一泛化阶段一运动技能形成阶段27.教师指导学生进行科学的身体锻炼时应遵循循序渐进原则、全面发展原则、区别对待原则、（D 原则、安全性原则。
A.阶段性B.合理性C规范性D.经常性28.运动技能的形成是一个渐进的过程，在粗略掌握动作阶段应采用的教学方法是（B ）bA.及时纠错B多强调正确的动作要领C抓住细节D.增加练习负荷29.教师面对练习者做反向动作的示范是（D ）。
A.后面示范B侧面示范C正面示范D.镜面示范30.实现体育教学目标的主要载体是（D ）。
A.教学方法B组织措施C体育教材D.体育课程31. 教师向学生讲解、说明和论证基本技术原理、概念的方法称为 讲解法B.比喻法C 示范法D.直述法32. 体育教学三要素是讲解、示范和（B ）。
集中B.练习C 参与D 分组33. 运用示范法时尤其应体现（C ）b A 周期性原则B.巩固与提高原则 C 直观性原则D.自觉积极性原则 34.人体产生应激反应时，下列哪一内分泌腺的分泌量明显增加（A ）A.肾上腺B 胰岛C 用状腺D.垂体 35.腹式呼吸主要依靠下列哪块肌肉的舒缩活动来完成（D ）。
A 肋间外肌B 腹直肌C 肋间内肌D.膈肌 36. 运动中出现 极点”的主要原因是（B ）. A 训练水平状态B.内脏器官生理惰性比运动器官的大 C 空腹进行运动D.运动器官生理惰性比内脏器官的大37. 为展示动作的方向、路线，教师动作示范一般可采用：镜面示范、正面 示范、（C 示范、背面示范。
A 全面B 局面C 侧面D.肢体38. 天气寒冷和准备活动不充分容易拉伤肌肉，其主要原因是 A.肌肉兴奋性低 B.肌肉黏滞性大 C 肌肉弹性差D.肌肉伸展性小39. 直观教学法是指在体育教学中（B ）。
A. 运用各种语言，指导学生掌握学习内容进行练习的一种教学方法B. 借助视觉、听觉、肌肉本体感觉等感官感知动作的一种教学方法 C 指从动作开始到结束，不分部分和段落完整进行教学的方法D.是指根据教学任务，有目的地反复做某一动作的教学方法40. 较长时间剧烈运动结束后，还应继续慢跑而不能立即静止，主要是为了 （C 。
A.防止低血糖休克B.增加机体循环血量 C 防止重力性休克D.增加汗液的排出量 41.在高血脂患者的膳食中，应适当提高哪种营养物质的摄入比例（C 。
(A )。
(B )。
A.无机盐B.维生素C纤维素D.葡萄糖42.运用防止和纠正错误的方法时应该（B ）。
A.以练习为主B.以预防为主C.以讲解和练习为主D.以讲解为主43.体育课程编写教案时，首先确定体育课的（B ）.A指标B任务C措施D.密度44.运动的轨迹是指进行练习时的（D ）A.器械运动的路线B.练习的形式C身体姿势D.身体或身体某部分移动的路线45.体育课的练习密度是指一节课中实际上课总时间与（C 的比例。
A.准备活动时间B.讲解与示范时间 C 身体练习时间 D.分析与总结时间46. 体育课的基本结构主要是依据（B 来划分的。
A.运动技能形成的规律B.人体生理机能活动能力变化规律 C 学生身心发展的规律 49. 依据 倒U 形假说”理论，在竞技体育比赛中运动员要获得最佳成绩，应 处在哪种唤醒水平（B yA.低等水平B.中等水平C 高等水平D.任何水平 50足球比赛中，进攻战术有个人、 括（D ）。
A 传切、交叉、掩护、发动时机 C 插上、远射、突破、密集防守 51. 体育实践课通常可分为（B ）。
A 新授课，复习课，考核课B 新授课，复习课，C 新授课，复习课，综合课 D.新授课，综合课， 52. 反射弧包括感受器、传入神经、反射中枢、传出神经和 （C ）53.正常人的血量占体重的（B ）A 、6%-7%B 7%-8%C 8%-9% D（D ）A.口、咽B 、食管、胃C 、食管、小肠D 、大肠、胰腺D.超量恢复原理47. 下列哪一部作品，以散文形式表达了对体育真挚的赞美 A.《体育之研究》 B.《体育颂》C.《爱弥儿》D.《青年的体操》48. 在培养学生的体育学习能力过程中， 培养学生的哪些特性（A ）。
A 能动性、独立性、创造性 B.目的性、 C 参与性、集体性、实践性 D.开放性、 (B)。
从学会体育”到会学体育”关键在于 集体性、参与性 独立性、实践性局部与整体之分，其中个人进攻战术包转移、快速反击 跑位、运球突破B.边路、中路、综合课，考核课 考核课 A 神经元B 、突触C 、效应器D 、 交感神经 9%-10%54.下列不属于消化管组成部分的是55.呈前后方向，并与垂直轴呈垂直交叉的轴称为（C ）A.冠状轴B、垂直轴C、矢状轴D、额状轴’56.慢肌纤维与快肌纤维相比较，其生理特征表现为（A ）A.收缩速度慢，力量小B.收缩速度慢， C 收缩速度慢，力量大 D.收缩速度快，57. 在武术的学习中，你认为最重要的是 A.发扬尚武精神B.推广技术 C 强身健体D.争强好胜58. 篮球防守持球队员时一般应站在(A )的位置上。
A 对手与球篮之间B.对手与球之间 C 离篮近一些D.以上都不是59. 排球比赛，发球队员在端线后，科用助跑跳起在空中，像扣球似的将球 击入对方区的一种发球方法，称为。
A.勾手发球B.正面下手发球 C 正面上手发球D.跳发球 60. 足球比赛规则规定直接接到A 任意球B 界外球C 头顶球 简答题1. 怎样对体育设施资源进行开发？(人体内外都自信)(1) 人力资源(2)体育设施资源(3)课程内容资源(4)课外和校外体育资源(5) 自然地理课程资源(6)体育信息资源2. 体育与健康课程目标的五个领域是：运动参与、运动技能、身体健康、心 理健康、社会适应3. 准备活动的意义是什么？⑴适度提高中枢神经系统的兴奋性，增强内分泌腺的活动(2) 预先克服内脏器官的生理惰性，增强氧运输系统的功能，缩短进入工作 状态的时程。
(3) 体温适度升高，机体代谢水平提高，有效地预防运动损伤 (4) 增强皮肤血流，有利于散热，防止正式练习时体温过高。
(5) 调节不良的赛前状态。
4. 整理活动的意义是什么？(1) 促进肌肉局部的血循环，促进乳酸在骨骼肌和心肌内的氧化。
(2) 加速全身的血液循环，运送代谢产物到肝脏经糖异生作用合成糖原。
有 利于抗疲劳弱 抗疲劳强(C ). (D )没有越位限制。
加速偿还活动中所欠的氧债。
(3)预防运动骤然停止可能引起的机体功能失调5.编写田径运动会的秩序册，具体有包括哪些内容答：(1)封面(运动会名称、主办单位、竞赛日期)。
(2)目录。
(3)竞赛规程、竞赛须知、补充通知。
(4)组织委员会(主席团)人员名单。