●●八句口诀就是静功的精髓

八句口诀就是静功的精髓

常文跃

我们的生命时时刻刻都在开合。每当我精力充沛、精神集中时，可以体会到开合的动静，聆听到开合的声音。练捧气贯顶法，就是要我们主动运用意识，去强化开合，体察开合。但要取得好的效果，首先需要反复琢磨，不断地改进运用意识的方法，使自己走进“一种意境之中”。这就是精神上恬澹虚无，意识上要人天圆融，要走进这种意境，就要充分运用形象思维，用良性信息的导引来完成，首先要从八句口诀人手。

“顶天立地”，我的头与脚在向虚空上下两极端中无限延伸，这时，自己变成了顶天立地的巨人。我仿佛看到太阳系、银河系在围绕我转动。“形松意充”，自己身体逐渐由上到下放松，从无限虚空中的头一直下松到无限虚空的脚，松得自己成了一团洁白的高大气柱。在气柱的中心，逐渐产生一股圆撑力，把自己这个混元气混融了的身子一下充起来了，向四面八方无限制地充。最后，自己变成了一个巨大的洁白的混元气球，球非常圆，漫无边际，充斥了整个虚空。虚空中一切都包含在这个圆中了，太阳系、银河系只是圆中一点点晶亮的气团，在飘动。“外敬内静”，我尊重智能气功科学，她给了我巨大的力量与能量，使我生机更加蓬勃；尊敬智能气功同道，并扩展到尊敬所有的人，包括未来人与古人。因为他们有许多优点供我学习，他们都是我的老师，这样收得的信息量就更大了。大家都是组成混元气场的一分子，大家你中有我、我中有你，我尊敬了大家也就是尊敬了自己。由于把自己和大家融合在一起了，没有你我观念了，这时心里便极度澄明，浑身上下一片晶亮纯洁。用这片纯洁心想着尊敬的庞老师正对我微笑，浓浓的双眉、深邃的目光，好象在带领我练好智能功。这愈发使自己心安神宁了。“一念不起，神注太空”，这时什么念头都没有了，身体完全融于大气场之中，并逐渐融于虚空之中。神不由自主地注意虚空了，神在太空中无所不在，晶亮一片，宛如璀璨的星空。“神意照体，周身融融”，把神慢慢地从太空收回。神合着混元气辽渐凝聚，形成混元位，意元体，继而凝聚成自己，这时，体内混元气非常充足，身体轻飘飘暖融融的，混元气不断地进出体内外，自己和自然完全混融在一起了。什么是静功高级境界?在我的意识里“八句口诀”就是静功的精髓，其中既有美好的意境令人神往，又有智能功的精要开合聚散。