如何上好农村小学体育课

浅谈如何上好农村小学体育课
目前，我县新课程改革正在如火如荼地进行着，并且已长达八年之久了。

在这几年里，我们教学一线的教师能够认真地按照新课程标准所倡导的教育教学理念，不断地在探索和研究，取得了不少的令人欣慰的成绩。

同时，我们在教育教学实践中，也感觉到一些课程难上，特别是我们农村小学的体育课，无较好的体育器材和场地，给我们农村体育教师带来了极大的困难。

时常也听到一些教师抱怨，现在的体育课真的不好上，我宁愿多带上其它几节课，也不愿带体育课。

那么怎样上好一堂体育课呢？我认为应从以下四个方面入手：
一、教师要打破教学常规，树立新意，提高学生的体育兴趣
健康体魄是青少年为祖国和人民服务的前提，是中华民族旺盛生命力的体现。

而现在的青少年为什么不在青春之期保护青春，却要在古稀之年才追寻失去的年华呢？我认为这种局面原因就是我们现在那种传统的体育课教学模式造成的，从小就给学生造成一种厌倦身体锻炼的思想。

无论是小学还是中学，学校常常是给体育教师一份年度计划表，体育教师只好如法炮制了一份课时计划表，这样体育在学生的头脑中印下了一个准备部分、一个基本部分、一个结束部分，这种三段式的教学给学生的体育锻炼负上了沉重的枷锁。

怎样才能改变这种恶性循环呢？我认为最关键的是第一堂体育课要给学生留下深刻的印象，一堂好的体育课会使学生从快乐中体味到上体育课的乐趣，从而树立积极锻炼的信念和终身体育的意
识。

首先，体育教师要解决“计划”的束缚。

小学生对新东西很感兴趣，因此，体育教师在课程标准的要求范围内自由地、随机地选择适合学生学习的授课内容，用简单，富有乐趣的内容吸引学生。

注重简单的技巧练习，培养学生的协调性、灵活性。

其次，教师要用和风细雨般耐心地说教、优美及悦耳动听的音乐，陶冶学生的情操。

让学生从不同的角度，全面的了解体育锻炼的普遍性和“快乐体育”的内涵。

例如：在做准备活动时打破以跑步为主的练习，让学生和教师一起在优美的音乐的伴奏下做一些简单地韵律操。

在欢快地旋律中翩翩起舞，这样既可以在不知不觉中达到热身的目的又能提高学生锻炼的兴趣。

再次，打破原有体育课的常规。

讲授新内容时，没有必要强调队伍如何整齐，只要学生能够听到教师的讲话，在教师的视野之内即可。

把教师和学生融为一体，成为学生的伙伴一起参加体育锻炼。

这样就使课堂气氛显得平等、和谐而富有生机。

最后，体育教师还要像导演一样，富有创造力将那些枯燥无味的授课内容，设计成趣味无穷情景游戏，让学生在不知不觉中掌握知识，体现体育活动的灵活性、多样性。

这样就可以避免因教材枯燥单一，而使学生厌倦体育课。

二、教师要针对不同的学生因材施教，注重学生个性化的发展
首先，教师要根据学生的爱好进行分组。

把全班分成若干个兴趣小组进行不同项目的练习。

按兴趣上课使学生的特长从小就有所
发展，体育教师针对个人的特长集中、系统、全面的训练，培养体育骨干。

小学生的可塑很强，只有合理训练，才能使其内在的潜能得到发展，技术水平会不断提高。

这样以来，学生由兴趣开始逐渐形成自觉锻炼的意识。

其次，按性别分组。

针对性别的差异选择不同的授课内容。

女生主要以有氧运动为主，选择跳绳、健美操、羽毛球等授课内容；男生则有氧运动和无氧运动结合全面发展，选择篮球、足球等授课内容。

通过这样的授课形式不但可以提高学生的身体素质，而且可以唤醒他们自觉锻炼的意识，达到“素质教育”的要求。

根据学生的身体素质帮助学生选择适合自己练习的项目，并鼓励他们锲而不舍地坚持锻炼，从而树立“终身体育”的信念。

最后，一定要对班级中有病变的学生了如指掌，根据他们的病情帮助他们制定科学合理的运动处方。

在教师的指导下进行合理的体育锻炼，防止因盲目的锻炼使病情加重或缺乏锻炼而不利于疾病的恢复。

力争不让一名学生掉队。

三、教师要指导学生科学地进行锻炼，同时要关心学生的人身安全
体育运动的是不可避免出现意外伤害的一种活动，因此科学锻炼是非常重要的。

我认为在进行体育课的过程中还应该将体育卫生保健知识也贯穿其中，让学生在锻炼身体的过程中对自己有所了解。

明确自己参与的体育锻炼对自己那些部位有利，学生会有目标的参加锻炼。

这样一来，他们会知道过量的运动带来伤害，所以在
锻炼中提高自我保护意识。

也懂得合理的运动负荷会使自己更加强健。

从小建立一个科学锻炼的概念，减少学生对体育运动的恐惧感并有利于“终身体育”地开展。

四、教师上体育课时，要有始有终，同时要注重学生“放松活动”
体育教师还应该注重授课结束后的放松活动，不能随意解散学生。

我认为它是一堂课的一个重要环节，放松活动做得充分，不但可以使学生的身心得到放松，而且可以使学生真正体会“快乐体育”。

体育教师在选择放松活动内容时，应将那些学生易学又有利于放松的游戏或韵律体操教给学生们，让你的体育课在快乐中开始在轻松中结束。

在“素质教育”全面推进的二十一世纪的今天，为了祖国的未来，请每位从事体育教育的同仁重视每一堂体育课，并且上好每一堂体育课，这是我们每一位体育教师不可推卸的责任。