体育课教案室外

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小学户外体能教案

小学户外体能教案年级：一年级学科：体育课时：1课时教材来源：《小学体育课程标准》教学目标：1. 增强学生的体质，提高学生的运动能力。

2. 培养学生的团队合作精神，增强集体荣誉感。

3. 培养学生勇敢、自信、坚韧的品质。

教学内容：1. 跑步：培养学生基本的跑步技能，提高跑步速度和耐力。

2. 跳绳：培养学生基本的跳绳技能，提高跳绳速度和花样。

3. 团队游戏：培养学生团队合作精神，增强集体荣誉感。

教学过程：一、准备活动（5分钟）1. 组织学生进行慢跑，活动全身关节。

2. 进行简单的热身运动，如跳绳、踢毽子等。

二、基本技能训练（10分钟）1. 跑步训练：组织学生进行接力跑，提高学生的跑步速度和耐力。

2. 跳绳训练：组织学生进行跳绳比赛，提高学生的跳绳速度和花样。

三、团队游戏（10分钟）1. 游戏名称：接力跑比赛2. 游戏规则：学生分成若干小组，每组学生依次完成跑步、跳绳、翻山越岭等任务，最后将接力棒交给本组最后一名学生，最后一名学生完成任务后，该组获胜。

3. 游戏目的：培养学生团队合作精神，增强集体荣誉感。

四、结束活动（5分钟）1. 组织学生进行简单的放松运动，如拉伸、深呼吸等。

2. 教师总结本次课程的收获，鼓励学生继续努力。

教学评价：1. 学生运动能力的提高：通过跑步和跳绳的训练，观察学生的速度和耐力的提升。

2. 团队合作精神的培养：通过团队游戏，观察学生在协作中的表现，如分工、沟通、协作等。

3. 学生品质的培养：通过课程的实施，观察学生的勇敢、自信、坚韧等品质的培养。

注：本教案根据我国《小学体育课程标准》制定，旨在通过户外体能课程，提高学生的体质，培养学生的运动能力、团队合作精神以及勇敢、自信、坚韧的品质。

教师在教学过程中应根据学生的实际情况，适当调整教学内容和教学方法。

夏季室外体育教案初中

夏季室外体育教案初中一、教学目标1. 认知目标：让学生理解夏季室外体育活动的意义，认识到夏季进行室外体育活动对身心健康的重要性。

2. 技能目标：培养学生掌握夏季室外体育活动的基本技能和方法，提高学生的运动能力。

3. 情感目标：培养学生积极参与夏季室外体育活动的兴趣，增强学生的团队协作精神和自信心。

二、教学内容1. 基本技能训练：跑步、跳绳、投掷、游泳等。

2. 团队游戏：接力赛、拔河比赛、捉迷藏等。

3. 安全教育：让学生了解夏季室外体育活动中的安全注意事项，提高学生的安全意识。

三、教学重点与难点1. 教学重点：让学生掌握夏季室外体育活动的基本技能和方法，培养学生积极参与体育活动的兴趣。

2. 教学难点：在夏季室外体育活动中，如何合理安排运动量，避免中暑和脱水等现象的发生。

四、教学过程1. 准备活动（5分钟）：教师组织学生进行简单的热身活动，如慢跑、跳绳等，提醒学生注意夏季室外体育活动中的安全事项。

2. 基本技能训练（15分钟）：教师引导学生进行跑步、跳绳、投掷、游泳等基本技能训练，注意调整运动量，避免学生过度疲劳。

3. 团队游戏（15分钟）：教师组织学生进行接力赛、拔河比赛、捉迷藏等团队游戏，培养学生的团队协作精神和自信心。

4. 安全教育（5分钟）：教师向学生讲解夏季室外体育活动中的安全注意事项，如防晒、补水、避免中暑等，提高学生的安全意识。

5. 结束活动（5分钟）：教师组织学生进行简单的放松活动，如深呼吸、肌肉拉伸等，帮助学生缓解疲劳。

五、教学评价1. 学生参与度：观察学生在夏季室外体育活动中的积极参与程度，是否主动参与训练和游戏。

2. 技能掌握情况：检查学生在夏季室外体育活动中是否掌握了基本技能和方法。

3. 安全意识：评估学生对夏季室外体育活动中的安全注意事项的认知程度，是否能够在活动中自觉遵守。

六、教学建议1. 教师应根据学生的身体状况和天气情况，合理调整夏季室外体育活动的内容和运动量，避免学生过度疲劳和中暑等现象的发生。

小班户外体育游戏教案5篇

小班户外体育游戏教案5篇小班户外体育游戏教案篇一运粮食目标：进展钻、跳、走(保持平衡)的能力。

预备：1.沙包若干2.创设情境用两把小椅子辅助将圈立起来--山洞，两个圈紧挨着依次摆好--小土坑，平衡木--小桥，纸箱--粮仓玩法：各组幼儿手拿沙包从起点动身，依次钻过"山洞"，跃过"小土坑"，走过"小桥"，将手中的"粮食"(沙包)送到"粮仓"，然后跑回起点。

小青蛙跳荷叶目标：1.学习弹跳的方法，练习跳的动作。

2.能配合手臂和腿的动作进行跳跃预备：1.在室外选择较平坦的场地，用粉笔或其他记号笔在地上画若干类似荷叶的圈。

2.运用呼啦圈作为荷叶，能够依照小孩的弹跳能力适当改变圈之间的距离。

3.学会儿歌《小青蛙》"我是一只小青蛙，捉虫本领大，手儿伸一伸，腿儿蹬一蹬，蹲下――寻一寻小虫，跳起来――吃掉它!"玩法：请幼儿分成男孩和女孩。

①请小孩从起始线开始，从一个圈跳到其他圈里，一边跳一边讲，"小青蛙，要回家，跳――跳，呱――呱，跳――跳，呱――呱，跳跳跳，呱呱呱，小青蛙，回到家!"②引导幼儿互相学习小青蛙的跳跃动作，集体学习弹跳的动作，了解手臂和腿的动作要配合才能跳的远。

能够依照小孩的活动情况，改变增长圈和圈之间的距离;吹泡泡目标：训练幼儿依照教师的指令联系走、跑等动作预备：1.吹泡泡工具一套。

2.儿会手拉手成一个圈、有较宽敞的场地3.会游戏儿歌《吹泡泡》(吹泡泡，吹泡泡，一吹吹个大泡泡，一吹吹个小泡泡，泡泡飞高了，泡泡飞低了，泡泡破了。

)玩法：当儿歌念到吹成大泡泡时，幼儿拉成一个大圆圈;念到吹成小泡泡时，幼儿向中靠拢;念到批泡泡飞高了，幼儿踮足;念到泡泡飞低了，幼儿蹲下;念到泡泡破了，幼儿向后跳。

切西瓜目标：能依照指令做相应的动作预备：1.儿学会拉成圆圈2.会念儿歌"切、切、切西瓜。

体育课教案4篇_1

体育课教案4篇体育课教案篇1【活动目标】1、能背书包灵活地、连续地侧身钻过50厘米高的障碍物，进一步巩固侧身钻的动作要领。

2、萌发上小学的愿望。

【活动准备】1、每人一个小书包，包内装有不同重量的物品，并在包外做好重量的标记。

2、拱形门、平衡木、轮胎。

【活动过程】一、热身运动：组织幼儿选择适当重量的书包，做各种动作，如走、跑、跳等。

二、请幼儿自由探索背书包侧身钻过拱形门的方法。

1、出示拱形门，引导幼儿自由探索不同钻法。

师：今天我们要背着书包钻过拱形门，试试看，怎样钻可以不碰倒拱形门？2、请个别幼儿示范，引导幼儿交流并相互学习各种不同的钻法。

背书包侧面钻的动作要领：侧对拱形门——侧下蹲，蹲的时候要尽可能的.低一些——单腿先过拱形门——低头——深深地弯腰，不要让书包碰到拱形门——屈膝，等重心完全移动再站起来，身体不碰到拱形门。

三、以小组竞赛活动进行游戏，提高侧面钻的动作技能，提高幼儿遵守游戏规则。

1、教师交待玩法：幼儿分成4组，站在起跑线上，游戏开始时，排头第一名幼儿连续钻过三个“山洞”（拱形门），走过“独木桥”（平衡木），跳过“小石头”（轮胎），到达“学校”后，快跑回来拍第二个小朋友的手，游戏反复进行，先完成的小组为胜。

2、幼儿连贯练习1-2遍，教师重点指导：幼儿钻的时候避免出现手扶拱形门，背弓太高，不会低头，上体过早抬起，顾头不顾身，弯腰不弯腿等不协调的现象。

四、整理物品：引导幼儿将书包放到指定地方，并摆放整齐。

五、引导幼儿做放松运动后活动结束。

体育课教案篇2授课日期：9月7日授课时数：第1课时教学目标：让学生懂得教师提出的上课要求，从而更加自觉地和教师紧密配合，一、整队:1、学生提前到上课场地,做好上课准备。

2、上课铃响后,体育委员要迅速集合整队,要求做到快、静、齐。

3、临上课时,学生已经站好队形，上课铃声一响，老师在就听教师口令，老师不在的时候可以有体育班委带领绕操场跑步。

二、穿着:学生穿着要合乎安全与卫生,要穿运动服和运动鞋;特别是马上到冬天了，不能穿大衣,戴口罩、围巾;不能穿皮鞋、凉鞋和携带有碍练习的硬质物品。

大班户外健康活动教案40篇

《大班户外健康活动教案40篇》这是优秀的幼儿园教案设计文章，希望可以对您的学习工作中带来帮助，大班户外健康活动教案40篇！设计意图球儿球儿点点，球儿球儿转转，球儿球儿跳跳，球儿球儿跑跑，1、2、1、2、1——2，我们和小球一起做运动，真开心，大班幼儿跑，跳能力已基本形成,并能自主的参与到户外游戏中去。

并且在跑。

调和运动方面也有了很大的协调和提高。

旨在强化幼儿的快跑，平衡和接球能力。

使幼儿能够快速的反映，并对此作出相应的反应，培养了幼儿的自我保护的意识和能力。

锻炼了幼儿积极参与意识。

活动目标：1、萌发探索球类活动的兴趣，练习滚球、快跑，发展动作的协调性。

2、体验与同伴合作游戏的快乐。

3、增强了幼儿的自信心和勇气。

提高了幼儿的自我保护意识和能力。

4、发展走、跑、跳等基本动作及动作的灵敏性、协调性。

5、培养竞争意识，体验游戏带来的挑战与快乐。

活动准备：儿童经验基础有合作游戏的经验。

环境准备大操场、幼儿每人一只皮球。

重点难点：练习滚球、快跑，发展动作的协调性。

活动过程：一、我和皮球玩一玩大皮球，小皮球;抱一抱，拍一拍;球宝宝，球宝宝;你是我们的好朋友!1、幼儿自由玩球，探索球的不同玩法。

我们一起来玩皮球，皮球可以怎么玩? (滚抛拍等动作)2、幼儿分享、交流不同的玩法。

你是怎么玩球的?!.快思.教案!3、幼儿选择自己喜欢的方式玩球。

把球滚出去再自己去追。

小结：玩的好的幼儿，请他们来示范。

二、做游戏“和球赛跑”请你们和你们的皮球赛跑!1、教师讲解游戏规则。

怎么做才能让你的球跑的远?而你又如何超过它?2、幼儿单独游戏。

三、幼儿尝试结伴游戏刚才小朋友是一个人玩了和球赛跑的游戏，现在找个朋友一起游戏，你打算怎么玩?三个朋友玩又可以怎么玩呢?四、游戏结束听音乐，师生共同收拾场地，随教师一起做放松运动。

活动反思：在组织户外活动时，我通常示范活动方法以后，就让幼儿自主玩，我再进行巡回指导。

组织幼儿户外活动时，教师的视线不能顾及到每个幼儿，而且幼儿在户外活动比在室内活跃，加之幼儿自我保护意识差，动作控制能力有限，自主玩的能力较弱，很多地方需要老师去引导。

体育小游戏室外大学生教案

课时：1课时年级：大学教学目标：1. 让学生了解并掌握一些基本的体育小游戏，提高学生的运动兴趣和积极性。

2. 培养学生团队合作精神，提高学生的人际交往能力。

3. 锻炼学生的身体，提高学生的体质。

教学内容：1. 体育小游戏介绍2. 体育小游戏规则讲解3. 体育小游戏实践教学过程：一、导入1. 教师简要介绍体育小游戏的概念和意义。

2. 引导学生谈谈自己对体育小游戏的了解和兴趣。

二、教学内容1. 体育小游戏介绍教师列举一些常见的体育小游戏，如：拔河、接力跑、跳绳、踢毽子等。

2. 体育小游戏规则讲解教师针对每个游戏进行详细讲解，包括游戏规则、比赛方式、评分标准等。

3. 体育小游戏实践（1）拔河：将学生分成两组，每组人数相等，站在绳子的两端，裁判喊“开始”后，双方用力拉绳子，看哪一组先拉过中线。

（2）接力跑：将学生分成若干小组，每组4人，依次进行接力跑，最快完成的小组获胜。

（3）跳绳：学生分成若干小组，每组轮流进行跳绳比赛，规定时间内跳绳次数最多的小组获胜。

（4）踢毽子：学生分成若干小组，每组轮流进行踢毽子比赛，规定时间内踢毽子次数最多的小组获胜。

三、教学小结1. 教师总结本节课所学内容，强调体育小游戏的重要性和意义。

2. 鼓励学生在日常生活中多参与体育活动，提高自己的体质和健康水平。

四、课后作业1. 学生回家后，与家人一起玩一种体育小游戏，并分享自己的感受。

2. 下一节课，请学生分享自己在家玩体育小游戏的经历。

教学评价：1. 学生对体育小游戏的了解程度。

2. 学生在体育小游戏中的参与度和积极性。

3. 学生在体育小游戏中的团队合作精神。

初中室外体育游戏教案

初中室外体育游戏教案课时：1课时年级：初中教材：《初中体育与健康》教学目标：1. 让学生掌握室外体育游戏的基本技巧和规则。

2. 培养学生团队合作精神，提高集体荣誉感。

3. 增强学生体质，提高学生的运动能力。

4. 培养学生积极向上的心态，提高学生对体育运动的兴趣。

教学内容：1. 游戏名称：接力跑2. 游戏目的：培养学生的团队协作能力和竞技体育精神。

3. 游戏规则：全班分成四个小组，每组人数相等。

每个小组的成员手持接力棒，从起点跑到终点，将接力棒交给下一个队员。

每个队员只能跑一次，跑完后回到起点。

哪个小组先完成接力，哪个小组获胜。

教学步骤：1. 课前准备：检查运动场地是否安全，准备接力棒等器材。

2. 课堂导入：向学生介绍室外体育游戏的重要性和本次课程的游戏项目。

3. 技能讲解：讲解接力跑的基本技巧和规则，强调团队合作的重要性。

4. 实践练习：学生分组进行接力跑练习，教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。

5. 比赛环节：组织学生进行接力跑比赛，鼓励学生发挥出自己的最佳水平。

6. 总结讲评：比赛结束后，教师对学生的表现进行点评，表彰优秀个人和团队。

教学评价：1. 学生参与度：观察学生在课堂上的积极参与情况，是否主动投入到接力跑游戏中。

2. 技能掌握：评估学生在练习中接力跑技巧的掌握程度，是否能够熟练完成接力。

3. 团队合作：观察学生在比赛中的团队合作精神，是否能够积极配合队友，为集体荣誉而努力。

教学反思：本节课通过接力跑游戏，让学生在轻松愉快的氛围中锻炼身体，提高运动能力。

在教学过程中，要注意关注学生的安全，确保运动场地和器材的安全性。

同时，要注重培养学生的团队合作精神，让他们在游戏中体会到团队协作的重要性。

通过本次教学，学生对室外体育游戏产生了浓厚的兴趣，运动能力得到了提高，团队合作意识也得到了加强。

在今后的教学中，要继续采用游戏化的教学方法，激发学生的运动热情，为他们的健康成长奠定基础。

初中体育室外课教案

初中体育室外课教案课时：1课时年级：八年级教材：《初中体育与健康》教学目标：1. 让学生掌握篮球的基本技巧，如传球、接球、运球、投篮等。

2. 培养学生的团队合作精神，提高集体荣誉感。

3. 增强学生的体质，提高他们的运动能力。

4. 培养学生积极、健康的心理素质。

教学内容：1. 篮球基本技巧训练：传球、接球、运球、投篮。

2. 团队配合训练：分组对抗练习。

教学过程：一、准备活动（5分钟）1. 组织学生进行慢跑，活动全身关节。

2. 进行一些简单的热身活动，如高抬腿、摆臂等。

二、基本技巧训练（15分钟）1. 传球：教师示范传球的基本动作，学生跟随教师练习，注意手势和力量的掌握。

2. 接球：教师示范接球的基本动作，学生跟随教师练习，注意手势和接球部位的掌握。

3. 运球：教师示范运球的基本动作，学生跟随教师练习，注意手脚协调和运球节奏的掌握。

4. 投篮：教师示范投篮的基本动作，学生跟随教师练习，注意手腕的力量和投篮节奏的掌握。

三、团队配合训练（10分钟）1. 分组对抗练习：学生分成两组，进行篮球场上的对抗练习，注意团队合作和配合。

2. 教师指导：在学生练习过程中，教师要密切关注学生的表现，及时给予指导和纠正。

四、总结与放松（5分钟）1. 教师带领学生进行简单的拉伸放松活动，如颈部、腰部、腿部等。

2. 教师总结本次课程学生的表现，给予鼓励和表扬。

教学评价：1. 学生对篮球基本技巧的掌握程度。

2. 学生在团队配合中的表现。

3. 学生对篮球运动的兴趣和参与度。

备注：教师应根据实际情况调整教学内容和时间安排，确保学生的安全和运动效果。

室外课体育游戏教案初中

室外课体育游戏教案初中一、指导思想本节课以健康第一、以学生发展为本”为指导思想，以新课程标准为依据，充分发挥学生主体作用，促进学生身心健康，培养学生对体育课的兴趣，力求给学生一个亲切、和谐、灵活轻松的课堂氛围，使学生真正体验到体验与健康课的乐趣。

二、教材分析游戏是体育教学中的重点内容。

教学重点是培养学生参加体育锻炼的兴趣、协调性和柔韧性。

游戏可以培养学生掌握正确练习方法和树立规则意识，为学生以后的发展与提高奠定良好的基础，并且在游戏练习时，可以增强学生参加体育活动的规则意识，提高学生自我创编游戏的能力。

三、学情分析初中的学生已经掌握了各种游戏活动项目和游戏内容，对体育游戏活动有了一定基础的认识，这些为学生探究、合作学习提供了可能；并且他们已经熟悉了网络学习的环境，能通过合作共同参与交流，能在学习中发挥自主性与创造性。

四、课的目标1、通过体育游戏的教学，使学生从玩游戏中提高组织能力和自身协调能力。

2、通过玩游戏的方式，使学生了解该课中所玩游戏及体育游戏的魅力。

3、通过体育游戏，使学生从中愉悦身心和提高同学之间的配合能力。

五、课的内容1、游戏名称：丢沙包游戏目的：培养学生的团队协作能力和反应能力。

游戏方法：学生分成若干组，每组人数相等。

每组学生站成一排，每人手中持有一个沙包。

听到老师的口令后，学生将沙包传给前面的同学，前面的同学接到沙包后，迅速传给后面的同学，以此类推。

在规定的时间内，传递沙包次数最多的小组获胜。

游戏规则：（1）沙包必须沿着手指传递，不能掉落在地上。

（2）传递过程中，沙包不能离开手指，否则重新开始。

（3）传递过程中，学生不得推搡、碰撞，保持秩序。

2、游戏名称：捉迷藏游戏目的：培养学生的观察力和思维能力。

游戏方法：学生分成若干组，每组人数相等。

其中一组为寻找者，其他组为隐藏者。

寻找者在规定的时间内，尽可能找到所有隐藏者。

隐藏者要尽量找到合适的藏身之处，避免被寻找者发现。

在规定时间内，未被找到的隐藏者越多，该组获胜。

幼儿园中班体育教案中班室外体育教案20篇

幼儿园中班体育教案中班室外体育教案20篇幼儿园中班体育教案幼儿园中班体育教案设计意图：冬天来临，幼儿会自然地感受到气候的变冷，让我们和幼儿一起去拥抱阳光的温暖，闻闻阳光的香味，参与户外活动，探索冰雪的形成和变化。

在活动中，幼儿会充满乐趣地、勇敢地面对环境，自觉地、主动地认识周围的变化，他们的认识在生活化的情景中得到发展，积极的情感态度也随之形成。

活动目标：1、练习听信号变换速度奔跑，发展动作的灵活性和敏捷性。

2、体验运动后身体变热，培养幼儿的合作能力。

活动准备：雪花头饰。

音乐磁带、儿歌--冬天到活动过程：1、热身运动：听音乐，全体幼儿扮雪花分散在场地上，一边念儿歌《冬天到》冬天到，雪花飘。

我们跟着雪花跑，不怕风，不怕冷。

冬天锻炼身体好。

一边跟着老师轻轻的飞。

2、游戏:《雪花飘》师：把小朋友分成两队，一队幼儿扮雪花，一队幼儿扮北风。

游戏开始：扮北风的幼儿跟着老师小步跑，同时发出呼呼的声音。

声音小表示风小，扮雪花的幼儿就慢跑。

声音大表示风大，扮雪花的幼儿就快跑。

老师说风停了，大家就站着不动了。

老师喊太阳出来了，扮雪花的幼儿马上蹲下，表示雪化了。

幼儿互换角色，在进行游戏。

活动反思：本次活动，幼儿兴趣浓厚，适合中班幼儿玩。

幼儿在活动中体验冬天的快乐，感受大自然带给我们的神奇，让幼儿在不知不觉中知道冬天的特征和下雪时的情景，还了解到了雪花遇热就化的特点。

幼儿园中班体育教案设计意图：综述游戏是幼儿最喜欢的活动，让幼儿在玩中学，学中玩是他们掌握基本技能和的最有效的方法和途径之一。

在游戏中感受劳动带来的快乐。

活动目标：1、学习推小车运输，发展身体的灵活性和平衡能力。

2、学习建筑工人不怕困难、勇敢的精神。

重点、难点：学习推小车运输，发展身体的灵活性和平衡能力。

教具准备：1、大灰狼头饰一个;小推车2辆;积木若干。

2、场地布置。

活动流程：一、创设实际情境，活动身体幼儿跟着教师转转头，弯弯腰，伸伸手臂踢踢腿。

二、学习推小车(一)教师出示小推车并指导幼儿学习。

大学户外体育运动课程教案

课程名称：大学户外体育运动授课对象：大学本科生授课时间：16周教学目标：1. 增强学生的体质，提高学生的运动能力。

2. 培养学生团队合作精神，增强人际交往能力。

3. 培养学生勇于挑战、积极进取的精神风貌。

4. 传授户外运动的基本知识、技能和安全意识。

教学内容：1. 户外运动的基本理论2. 户外运动技能训练3. 户外运动安全与急救知识4. 户外运动项目实践教学过程：第一周：课程介绍与户外运动基本理论1. 课程导入：介绍户外运动的概念、意义和特点，激发学生学习兴趣。

2. 教学内容：讲解户外运动的基本理论，包括户外运动的起源、发展、分类、器材等。

3. 教学活动：组织学生观看户外运动视频，进行互动讨论。

第二周：户外运动技能训练（一）1. 教学内容：教授户外运动的基本技能，如徒步、登山、露营等。

2. 教学活动：进行户外运动技能演示和讲解，组织学生进行实践操作。

第三周：户外运动技能训练（二）1. 教学内容：教授户外运动的安全知识，如野外求生技能、急救知识等。

2. 教学活动：组织学生进行野外求生技能和急救知识的实际操作训练。

第四周：户外运动项目实践（一）1. 教学内容：组织学生参加徒步、登山、露营等户外运动项目。

2. 教学活动：进行户外运动项目的实地操作，指导学生如何正确使用户外运动器材。

第五周：户外运动项目实践（二）1. 教学内容：组织学生参加拓展训练、攀岩等户外运动项目。

2. 教学活动：进行户外运动项目的实地操作，指导学生如何正确使用户外运动器材。

第六周：户外运动技能考核与总结1. 教学内容：对学生的户外运动技能进行考核，总结教学成果。

2. 教学活动：组织学生进行户外运动技能考核，对考核结果进行评价和总结。

第七周至第十六周：1. 教学内容：继续进行户外运动技能训练和项目实践。

2. 教学活动：组织学生参加不同类型的户外运动活动，如徒步、露营、攀岩等。

教学方法：1. 讲授法：教师讲解户外运动的基本理论、技能和安全知识。

初中体育教案室外

初中体育教案室外年级：八年级教材内容：1. 学习足球的基本技巧，如传球、停球、射门等；2. 了解足球比赛的基本规则；3. 培养学生的团队合作精神和竞技体育意识。

教学目标：1. 认知目标：让学生了解并掌握足球的基本技巧和比赛规则，提高学生的足球素养；2. 技能目标：通过练习，使学生能够熟练地运用足球技巧，提高学生的足球技能水平；3. 情感目标：培养学生积极参与体育活动的兴趣，增强学生的团队协作能力和集体荣誉感。

教学重点与难点：教学重点：足球基本技巧的掌握和运用，足球比赛规则的了解。

教学难点：足球技巧的熟练运用，团队合作能力的培养。

教学过程：一、课堂导入（5分钟）1. 教师组织学生进行热身活动，如慢跑、拉伸等，提醒学生注意运动安全；2. 向学生介绍本节课的教学内容和目标，激发学生的学习兴趣。

二、技能讲解与示范（10分钟）1. 教师讲解足球的基本技巧，如传球、停球、射门等，并进行示范；2. 学生跟随教师一起进行练习，体会足球技巧的要领。

三、分组练习（10分钟）1. 学生分成若干小组，每组4-6人；2. 各小组按照教师的要求，进行传球、停球、射门等技巧的练习；3. 教师巡回指导，纠正学生的错误动作，提出改进意见。

四、比赛实践（15分钟）1. 学生分成两组，进行足球比赛；2. 教师担任裁判，监督比赛的公平公正；3. 比赛过程中，教师引导学生遵守比赛规则，培养学生的团队协作精神。

五、课堂小结（5分钟）1. 教师总结本节课的学习情况，表扬优秀学生；2. 学生分享自己的学习心得和收获；3. 教师布置课后练习任务，提醒学生注意课后锻炼。

六、课后反思（教师）1. 总结课堂教学效果，分析学生的掌握情况；2. 针对学生的不足，制定改进措施；3. 为下一节课的教学做好准备。

教学评价：1. 学生足球技巧的掌握程度；2. 学生参与比赛的表现；3. 学生对足球运动的兴趣和爱好。

初中室外教案

初中室外教案
课时：1课时
年级：初中一年级
教材：《体育与健康》
教学目标：
1. 增强学生的体质，提高他们的运动技能。

2. 培养学生的团队合作精神，增强集体荣誉感。

3. 培养学生勇敢、顽强、自信、自律的品质。

4. 培养学生对体育运动的兴趣，养成终身锻炼的习惯。

教学内容：
1. 跑步：慢跑、快跑、接力跑等。

2. 跳远：立定跳远、三级跳远等。

3. 投掷：投掷实心球、标枪等。

4. 团队游戏：接力比赛、四脚跑等。

教学过程：
一、课堂导入（5分钟）
1. 教师检查学生的着装，强调安全事项。

2. 带领学生做简单的热身运动，如慢跑、关节活动等。

二、技能训练（20分钟）
1. 跑步：教师示范慢跑、快跑、接力跑的技巧，学生跟随练习。

2. 跳远：教师示范立定跳远、三级跳远的技巧，学生跟随练习。

3. 投掷：教师示范投掷实心球、标枪的技巧，学生跟随练习。

三、团队游戏（15分钟）
1. 接力比赛：学生分成若干小组，进行接力跑比赛。

2. 四脚跑：学生分成若干小组，用脚尖和脚跟交替前进，进行比赛。

四、课堂小结（5分钟）
1. 教师总结学生的表现，给予表扬和鼓励。

2. 学生分享自己的感受，提出建议和意见。

教学评价：
1. 学生运动技能的提升。

2. 学生团队合作精神的体现。

3. 学生对体育运动的兴趣和参与度。

备注：教师应根据学生的实际情况，调整教学内容和难度，确保学生的安全。

初中户外体育课教案大全

初中户外体育课教案大全1. 认知目标：让学生掌握基本的户外体育活动技巧，提高运动能力，增强身体素质。

2. 技能目标：培养学生团队合作精神，提高动作协调性，增强运动意识。

3. 情感目标：培养学生热爱户外体育活动，养成积极参与锻炼的习惯，提高身心健康。

二、教学内容1. 基本活动：跑步、跳绳、投掷、攀爬、团队游戏等。

2. 辅助活动：拉伸、放松、呼吸训练等。

三、教学过程1. 热身活动（5分钟）教师带领学生进行简单的跑步、拉伸活动，提醒学生注意动作舒展，呼吸均匀。

2. 基本技能训练（15分钟）a. 跑步：分为慢跑和快跑，教师指导学生正确的跑步姿势，强调呼吸与步伐的协调。

b. 跳绳：教师示范跳绳技巧，学生分组练习，提高跳绳速度和连续性。

c. 投掷：教师教授投掷技巧，学生练习投掷距离和准确性。

d. 攀爬：教师指导攀爬技巧，学生分组进行攀爬练习，提高身体协调性。

3. 团队游戏（10分钟）a. 教师组织团队游戏，如接力跑、四脚爬等，培养学生团队合作精神。

b. 学生分组进行游戏，教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。

4. 辅助活动（5分钟）a. 拉伸：教师引导学生进行全身拉伸，缓解运动带来的肌肉紧张。

b. 放松：学生进行深呼吸，放松身心，准备下一节课。

5. 总结与反馈（5分钟）教师对本次户外体育课进行总结，表扬表现优秀的学生，指出需要改进的地方，鼓励学生继续努力。

四、教学评价1. 学生参与度：观察学生在课堂上的积极参与情况，是否主动参与锻炼。

2. 动作准确性：评价学生在各项活动中的动作准确性，如跑步姿势、跳绳技巧等。

3. 团队协作：评价学生在团队游戏中的协作精神，如是否积极配合队友等。

4. 身体素质提升：通过一段时间的户外体育课，观察学生的身体素质是否有明显提升。

五、教学建议1. 教师应根据学生的年龄和身体素质，合理调整教学内容和难度。

2. 注重学生安全，提前检查运动场地和器材，确保学生在安全的环境下进行锻炼。

3. 鼓励学生积极参与户外体育活动，培养良好的锻炼习惯。

五、六年级体育课教案(室外)

五、六年级体育课教案（室外）课堂程序教学内容和要求教师活动学生活动组织形式时间强度教学渗透基础部分跑：50米快速跑（考核）要求：知道50米全程跑的方法，改良跑的技术，做到一最快的速度跑完全程，争取好成绩。

要求：知道50米全程跑的方法，改良跑的技术，做到一最快的速度跑完全程，争取好成绩。

跑：50米快速跑（考核）1、教师组织学生分组或分散做好准备活动，进行原地摆臂、高抬腿和站立式起跑接加速跑的练习。

2、教师宣布考核的办法、标准，让学生明确考核的顺序、方法。

两人一组进行考核，学生轮流当发令员、记录员。

3、组织学生进行考核，没有考核的任务的学生可为其加油。

4、考核结束后，教师引导学生进行总结。

5、课前教师做好考核的准备工作。

跑：50米快速跑（考核）1、在组长的带领下或分散成两人一组自做各种教师以前教过的准备活动和跑的专门练习。

2、通过轮流做发令远、记录员等考核工作，学生能了解50米跑考核的工作的全部过程，并熟练起跑的口令。

3、两人一组有秩序的进行考核，并能主动的为同伴加油。

4、考核结束后，学生先自己评议，后互相评，最后有教师总结。

通过评议，能掌握自己50米跑跑：50米快速跑（考核。

幼儿园大班健康户外体育教案十篇

幼儿园大班健康户外体育活动：小小房子我来玩【活动意图】跳房子是一种传统的游戏活动，对于六七十年代的人来说，是一种并不陌生的游戏，可是对于现代的孩子，各种各样的电子玩具充斥着他们的世界，户外活动已是现代孩子的向往，跳房子的游戏，简单安全。

在游戏活动幼儿不仅学会了序数的排列，而且学会了指物点数，在游戏的过程中，需要同伴的合作才能达到一定的级别，培养了孩子的合作意识，锻炼了孩子的合作能力，使孩子的身心得到了愉悦和发展。

【活动目标】1、发展幼儿双脚跳、单脚跳的能力。

2、培养幼儿对户外活动的兴趣，培养了孩子的合作能力。

【活动准备】沙包、用粉笔在地上画的房子图形【活动过程】幼儿随音乐做热身运动，踢腿、伸手、弯腰、点头。

【活动规则】1、不能跨格或者是数游戏者字跳，必须按顺序1—2—3¬—4—5—6—7—8—9。

2、单脚跳的途中，如果其中一只脚落地了，就算输，罚下场，等候第二轮比赛。

游戏一：幼儿分组，每组三人，或者是自己组合，几人均可。

幼儿把沙包扔进标有数字“1”的长方形方格里面，然后双脚夹起沙包把它扔到标有数字“2”的长方形格子里面。

依次进行，直到沙包被扔到“9”时，幼儿弯腰把沙包捡起，跳出房子。

第二名幼儿再重新开始。

游戏二：幼儿把沙包扔进数字“1”里面，再单脚跳进“1”，然后单脚包沙包踢进“2”，依次进行。

最后把沙包踢进“9”后，幼儿单脚站在数字“8”里面，弯腰把沙包捡起来。

第二名幼儿再开始。

游戏三：玩的方法同“1”或“2”，如果第一名幼儿没有失误，就可以再第二轮比赛中直接把沙包扔进“2”，如果还是没有失误，就可以再直接把沙包扔进“3”。

第二名、第三名幼儿进行时也同样。

活动延伸：幼儿回家后与同伴或者是哥哥姐姐玩跳房子的游戏。

【活动反思】本游戏的玩法自由灵活，简单安全。

不受时间场地的限制，幼儿随时都可自由玩耍，并且对幼儿的认识数字，排列序数，指物点数都有一定的帮助，培养了幼儿的合作意识与合作能力，是幼儿在游戏过程中体验了活动的快乐，愉悦了身心。

初中户外体育课教案

初中户外体育课教案课程名称：初中户外体育课课程目标：1. 增强学生体质，提高学生的运动能力。

2. 培养学生团队合作精神，增强集体荣誉感。

3. 培养学生勇敢、坚韧、自律的品质。

4. 让学生在户外体育活动中体验快乐，培养对体育运动的兴趣。

教学内容：1. 热身运动：慢跑、关节活动、拉伸运动2. 主体活动：篮球基本技巧训练、团队对抗比赛3. 结束放松：轻松跑步、肌肉拉伸教学过程：一、热身运动（5分钟）1. 慢跑：让学生在操场上进行慢跑，活动身体，提高心率。

2. 关节活动：引导学生进行颈部、肩部、腰部、膝关节的活动，预防运动损伤。

3. 拉伸运动：对学生进行肌肉拉伸，特别是腿部、腰部、肩部等主要运动部位。

二、主体活动：篮球基本技巧训练（15分钟）1. 传球：教授学生基本的传球手法，进行多人传球练习。

2. 投篮：指导学生正确的投篮姿势，进行投篮练习。

3. 运球：培养学生运球的能力，进行运球练习。

4. 团队对抗：将学生分为两队，进行篮球对抗比赛，培养团队合作精神。

三、团队对抗比赛（10分钟）1. 比赛规则：遵守篮球比赛的基本规则，强调安全第一。

2. 比赛分组：将学生分为两队，每队5人。

3. 比赛过程：学生在比赛中运用所学篮球技巧，进行攻防对抗。

4. 比赛评价：关注学生的参与度、团队合作、技术运用等方面。

四、结束放松（5分钟）1. 轻松跑步：让学生在操场上进行轻松跑步，缓解运动疲劳。

2. 肌肉拉伸：对学生进行肌肉拉伸，特别是腿部、腰部、肩部等主要运动部位。

教学评价：1. 学生参与度：观察学生在课堂上的积极参与情况。

2. 团队合作：评价学生在团队对抗比赛中的合作精神。

3. 技术运用：评价学生在篮球基本技巧训练中的技术掌握情况。

4. 安全：确保课堂教学安全，预防运动损伤。

教学总结：通过本节课的户外体育活动，学生们的体质得到了增强，篮球基本技巧得到了提升，团队合作精神得到了培养。

在今后的教学中，要继续关注学生的需求，调整教学内容，提高教学质量，为学生们创造更好的体育学习环境。

大学体育课野战拓展教案

课时：2课时年级：大学教材：《大学体育拓展训练》教学目标：1. 让学生了解野战拓展训练的基本知识和技能。

2. 培养学生的团队协作能力、沟通能力和解决问题的能力。

3. 提高学生的身体素质和心理素质。

教学内容：1. 野战拓展训练的基本知识2. 团队合作与沟通技巧3. 野战拓展训练项目教学过程：第一课时：一、准备活动1. 热身运动：慢跑、关节活动、肌肉拉伸等。

2. 队列训练：稍息、立正、报数、原地转体等。

二、课堂讲解1. 野战拓展训练的基本知识：介绍野战拓展训练的起源、目的、项目种类等。

2. 团队合作与沟通技巧：讲解团队合作的重要性，以及如何进行有效的沟通。

三、分组练习1. 分组：将学生分成若干小组，每组5-6人。

2. 练习项目：进行简单的团队合作项目，如“穿越电网”、“盲人方阵”等。

四、总结与反馈1. 各小组分享练习过程中的心得体会。

2. 老师对学生的表现进行点评，提出改进建议。

第二课时：一、准备活动1. 热身运动：慢跑、关节活动、肌肉拉伸等。

2. 队列训练：稍息、立正、报数、原地转体等。

二、课堂讲解1. 野战拓展训练项目：介绍“真人CS”项目的基本规则和技巧。

2. 野战装备的使用方法：讲解如何正确使用头盔、护目镜、服装等装备。

三、分组练习1. 分组：将学生分成若干小组，每组5-6人。

2. 练习项目：进行“真人CS”实战演练，让学生熟悉游戏规则和装备使用。

四、实战比赛1. 将学生分成若干队伍，进行“真人CS”比赛。

2. 规定比赛时间，比赛结束后进行总结和颁奖。

五、总结与反馈1. 各小组分享比赛过程中的心得体会。

2. 老师对学生的表现进行点评，提出改进建议。

教学评价：1. 学生对野战拓展训练的基本知识和技能的掌握程度。

2. 学生在团队合作、沟通和解决问题方面的能力提升。

3. 学生在实战比赛中的表现和团队精神。

初中室外篮球教案

初中室外篮球教案年级：八年级教材内容：1. 学习篮球的基本技巧，包括传球、接球、运球、投篮等；2. 掌握篮球比赛的基本规则；3. 培养学生的团队协作精神和竞技体育意识。

教学目标：1. 了解篮球运动的基本知识，掌握篮球基本技巧；2. 培养学生的团队协作能力和竞技体育意识；3. 提高学生的身体素质，培养健康的生活习惯；4. 培养学生遵守比赛规则，树立公平竞争的意识。

教学重点与难点：重点：掌握篮球基本技巧，包括传球、接球、运球、投篮等；了解篮球比赛的基本规则。

难点：团队协作精神的培养，竞技体育意识的形成。

教学过程：一、课堂导入（5分钟）1. 教师介绍篮球运动的发展历程，引导学生了解篮球运动的历史；2. 讲解篮球比赛的基本规则，让学生了解比赛的形式和规则。

二、基本技巧学习（15分钟）1. 传球：教师示范传球技巧，学生跟随教师练习，掌握传球的基本要领；2. 接球：教师示范接球技巧，学生跟随教师练习，掌握接球的基本要领；3. 运球：教师示范运球技巧，学生跟随教师练习，掌握运球的基本要领；4. 投篮：教师示范投篮技巧，学生跟随教师练习，掌握投篮的基本要领。

三、团队协作训练（15分钟）1. 教师组织学生进行分组，进行团队协作训练；2. 学生通过团队协作，完成教师布置的任务；3. 教师引导学生总结团队协作的重要性，培养学生的团队协作精神。

四、竞技体育意识培养（10分钟）1. 教师讲解竞技体育的含义，引导学生树立竞技体育意识；2. 学生通过篮球比赛，体验竞技体育的乐趣；3. 教师引导学生总结竞技体育的意义，培养学生的竞技体育意识。

五、身体素质锻炼（10分钟）1. 教师组织学生进行篮球场上的身体素质锻炼；2. 学生通过锻炼，提高自己的身体素质；3. 教师引导学生关注身体健康，培养健康的生活习惯。

六、课堂小结（5分钟）1. 教师总结本节课的学习内容，强调篮球基本技巧的重要性；2. 学生分享自己在课堂上的收获和感受；3. 教师布置课后练习任务，要求学生课后加强练习。