新时期我国中学生课余训练模式研究论文
关于课余体育训练的研究
关于课余体育训练的研究田泽勇（铜仁市明德衡民中学）摘要：学校课余体育训练是对部分在体育方面有一定才能和爱好的学生，利用课余时间，通过运动队、代表队等形式进行系统训练，全面发展他们的身心素质，有效地增强体质，提高运动技术水平，为培养优秀体育后备人才而专门组织的一种体育教育过程。
中学学阶段的学生的体育训练主要目的是培养体育兴趣，增强学生体质，发展学生素质，为上一级单位选拔人才。
学生素质只要是身体素质，也就是说生理方面较多，但在训练过程中仅仅发展身体素质是不充分的，不完全的。
学生的心理素质对学生的发展也是具有很大的作用。
关键词：课余体育训练学生中学身体素质一、中学课余训练的特点学校体育课余训练作为我国整体运动训练的一个环节，与一般运动训练比较，既有共性又有个性，其共性包括训练内容的专门性，承受生理负荷的极限性。
1.课余性学校的课余训练更多的在于临时性，除了对于那部分学生的身体素质的培养，更多注重的还是学生的文化成绩，对于他们的训练在强度方面、时间方面都没有那么严格的要求，在训练的同时安排一些其他的活动，使学生的身心得到全面的发展。
力争做到体育训练与文化学习两不误，既达到训练目的又完成学校教学目标的要求。
2.基础性课余体育训练主要是进行基础训练，这是学生年龄特征、学校体育训练的特征所决定的。
毕竟小学生在很多方面发育还不全面，过早让他们进行太强的生理负荷的训练，与所追求的训练目标会适得其反，也容易对学生的身体造成伤害，小学生心理浮动比较大，在课余训练中还是要插入一些比较有趣的训练，这样培养了学生的兴趣，才能为以后进行专门训练打下基础。
3.“弄虚作假”现象“以大打小”“专业打业余”的现象，在现在的中小学各级比赛中经常出现，对于那些朴实工作的学校教练员来说，积极性的戳伤是显而易见的。
所以很多体育教师干脆就放弃了平时的训练，应付了事。
也有一些体育教师采用以其人之道还治其人之身的做法。
也有一些体育教师不惜以损伤运动员的身体为代价，比如中长跑训练，刻意加大运动量和运动强度，以短期行为获得较高的运动成绩。
中学排球课余训练调查研究
中学排球课余训练调查研究近年来，随着体育运动的不断普及和推广，排球逐渐成为了中学生必修的体育课程之一。
而排球不仅仅是一项运动，更是一种精神，是团队协作和竞争意识的体现。
许多中学生在学校排球课堂上学习和锻炼之后，也会选择参加课余排球训练。
本文旨在探讨中学排球课余训练的现状和问题，并提出建议和解决方案。
一、中学排球课余训练的现状1. 现状概述目前，中学排球课余训练存在参与度不高、教练水平不一、训练时间与方式不合理等问题。
尤其是在大多数中小城市，排球文化还尚未得到深入普及，因此排球队伍数量和水平相对较低，导致训练质量和成果都有待提高。
2. 参与度不高学生参与排球课余训练的积极性和主动性不高，这往往导致训练质量无法得到保障。
许多学生对排球训练的动机仅仅是为了增加体育成绩，缺乏真正的兴趣和热情，使得训练效果打了折扣。
3. 教练水平不一中学排球课余训练市场混乱，教练水平参差不齐。
一些教练没有正式的排球培训背景，甚至是大学文凭印的假证教练，缺乏专业的技能和训练方法，不能提供有效的指导和帮助。
4. 训练时间、方式不合理中学排球课余训练时间安排不合理，一些训练班舍弃学生的休息时间，严重影响学生的身体健康。
此外，一些训练班的训练方式呈现单调，没有科学和多样性的训练方式，不能满足学生的需求和发展需求，影响训练效果。
5. 其他问题中学排球课余训练还存在其他问题，如收费不合理、场地条件差、教练违规管理等。
二、中学排球课余训练的解决方案1. 提高参与度应该积极推广运动文化，让更多的学生了解排球运动的美妙。
同时，提升师资力量，引进优秀的教练和训练机构，专业化和科学化的训练方式和方法，保证训练质量和学生的兴趣。
2. 建立规范制定相关的规定和制度，建立正规的排球课余训练管理中心，对教练的资历和技能进行审查和认证，对训练班的质量进行监管，确保学生的健康和训练效果。
3. 科学训练方式将训练课程分为多个学科，如技术、战术、体能等，进行有机的组合与安排，为学生设计符合其个体差异的科学训练方案与计划。
中学课余体育训练的研究——以开封市第二十五中学为例
Ｒｅ ｓ ｅ ａ ｒ ｃ ｈ ｏ ｎ Ａｆ ｔ ｅ ｒ － ｃ ｌ ａ ｓ ｓ Ｓ ｐ ｏ ｒ ｔ ｓ Ｔｒ ａ ｉ ｎ ｉ ｎｇ ｉ ｎ Ｍｉ ｄ ｄ ｌ ｅ Ｓ ｃ ｈ ｏ ｏ ｌ — —顾ຫໍສະໝຸດ 坤 ＧＵ Ｋｕ ｎ
摘
要： 主要运 用文献资料 法、 问卷调查法、 专 家访谈 法、 数理统计 法， 对 中学课 余体 育训 练进 行分析研 究。
ｗｏ ｒ ｋ ｅ ｒ ｓ ， ｉ ｍｐ ｒ ｏ ｖ ｉ ｎ ｇ ｔ ｈ ｅ ｍｅ ｃ ｈ ａ ｎ ｉ ｓ ｍ ｏ ｆ ａ ｆ ｔ ｅ ｒ — ｓ ｃ ｈ ｏ ｏ ｌ ｓ ｏｒ ｐ ｔ ｓ ｔ ｒ ｉｎ ａ ｉｎ ｇ ｏ ｐ ｅ ｒ ａ ｔ ｉ ｏ ｎ， ａ ｎ ｄ ｂ ｒ ｏ ａ ｄ ｅ ｎ ｉ ｎ ｇ ｓ ｏ ｕ ｒ ｃ ｅ ｓ ｏ ｆ ｆ ｕ ｎ ｄ ｉ ｎ ｇ ｆ ｏ ｒ
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中学生课余体育训练浅析
中学生课余体育训练浅析
随着时代的发展，越来越多的重视被赋予给了体育训练，大量的调研表明，中学生的体育训练发挥了很关键的作用。
那么，中学生的体育训练该如何安排？
首先，中学生的体育训练应以安全为首要考虑因素。
任何体育训练安排都要以学生的安全为前提，不应有过度的活动，特别是学校体育活动期间，应严禁暴力活动。
其次，中学生的体育训练应注重理论性的训练。
一些理论的知识，如健身调理、运动训练理论、运动伤害预防与治疗理论，可以通过授课或讨论等等方式在课外教会给学生，以加深他们对体育训练的理解。
另外，中学生的体育训练要充分发挥训练指导员，教练员和志愿者的作用。
校外专业教练可以安排比较实用的体育训练项目，专业教练可以根据学生的状况指导学生安排合理的训练内容，而志愿者则是活动的组织者，可以带领学生正确参加体育训练活动。
再有，中学生的体育训练也应注重学生的个性和能力的发挥。
对于不同年龄的学生，根据他们的个性特点应分配不同的体育训练，同时要发挥学生的个性，鼓励他们参加有趣的活动，发挥学生的团队合作及个人技能，以增强学生的协作能力。
最后，中学生的体育训练要坚持练习。
体育训练要坚持学习，为了提高效率，定期检查学生的运动情况，及时纠正错误，并协助学生完善训练方案，以达到提高学生运动能力的目的。
总之，中学生的体育训练要以安全为前提，注重理论性的训练，
充分发挥训练指导员、教练员和志愿者的作用，发挥学生的个性和能力，并坚持练习。
只有经过完善的体育训练，中学生才能发挥出完整的体育能力，充分利用课余宝贵的时间，以应对日后社会职业生活的各种竞争。
中学生课余运动训练的现状探索及路径分析
中学生课余运动训练的现状探索及路径分析摘要：课余体育训练作为学校课余体育必不可少的成分，中学生课余运动训练作为培养体育人才的途径之一，不仅能发掘和训练学校中的体育人才，更能通过今后的训练去代表学校和地方参加各种赛事，帮助取得荣誉，更能帮助学生拓宽升学道路，但是当前学校课余体育训练的开展状况中仍存在一些问题。
本文通过文献分析法及访谈法，参考前人的研究和对部分体育教师的访谈，从中发现课余训练开展存在的缺陷，旨在帮助学校在课余训练提供理论支持。
来提高学校课余运动训练的水平，不断地发掘及培养体育人才，向竞技体育输送体育人才，助力我国体育强国之路的建设。
关键词：中学生；学校体育；课余运动训练1中学生课余运动训练的内涵及意义1.1中学生课余运动训练的内涵学校课余运动训练是指学校课余训练是课外体育活动的重要组成部分。
在学生整体参与班级集体活动的基础上，体育特长生且体育成绩优异的学生利用课余时间建立业余训练队，在体育教师或教练的指导下，有组织、有计划的开展相关的体育训练。
运动训练是指为了提高运动员的竞技能力和运动成绩，在教练员的指导下，有计划的、有组织的体育活动。
学校体育训练开展的目的很多，帮助体育特长生升学，提高学校的升学率；参加各种校级、县级、市级、以及一些全国性的比赛，来帮助学校及所在的地区取得更多的荣誉。
1.2中学生课余运动训练的意义1.2.1课余训练的目标学校课余运动训练作为学生体育技能加强的有效途径之一，它扮演着重要的角色。
近年来，学校课余运动训练中培育出大量的高水平运动员，不断地向竞技体育输送更多优质的体育人才。
中学生课余体育训练作为学校课余体育的重要组成部分，有着举足轻重的分量，课余运动训练不仅培养学生的竞技能力和训练意识，更能培养出高文化、高素质的体育复合型人才，推动体育的高质量发展。
学生作为实施体育的主要群体，有更大的感染力去带动身边居民锻炼氛围，有助于推动全民健身，培养居民终身体育的意识和习惯。
中学体育课余训练问题与对策论文
刍议中学体育课余训练的问题与对策摘要：教学反思是教师在平时对自己教学行为和学生学习活动中的成功与失败、亮点与遗憾以及瞬间的灵感进行总结分析、学习完善的活动，因此，教师通过坚持撰写教学反思，不仅可以在反思中解难，在反思中完善，在反思中提高，在反思中成长，还能为自己形成独特的教学风格。
关键词：中学体育课余训练学校课余体育训练是学校体育工作不可缺少的一个重要组成部分，它的目标是利用课余时间，对部分有一定体育特长和爱好的学生进行较系统的训练，挖掘他们的竞技能力，逐步使他们的运动才能定向地发展和得到提高，培养德智体育全面发展的竞技体育后备人才。
但在中学课余体育训练中却存在诸多问题。
究其原因是由于训练对象必须接受国家规定的和学校教学内容所限定的。
一、中学课余体育训练中存在的主要问题1、“应试教育”下的问题新课改下，无论怎样减负，现在的学生还是要面临升学考试，不管是小学，中学依然在进行选拔式的高分教育，由于受大学、高中招生人数的限制，每年有许多中学生落榜或进入自费生的行列。
每个家长都希望自己的孩子成龙成凤，在这种高分学业成绩的压力下，家长反对孩子参加课余训练，尽一切努力希望自己的孩子能在学业上获得的高分，升入重点大学与高中。
这是家长的利益性选择，但也是合理的选择。
这种利益性的选择，给学校课余体育训练的开展带来一定的难度，首先，参加体育特长训练势必会在一定程度上影响学生的学业成绩；其次，有些体育项目的投资很大，训练周期相对也较长；三，成功的概率相对很低，教育行政部门每年确定的体育特长生很少且专项运动成绩确定的很高。
第四，受文化课成绩的影响中学课余训练时间也是比较难安排的，学生节假日参加各种文化课补习班、提高班的现象相当普遍，训练只有安排在每天的早晚。
早晨受时间的限制，训练的时间很短，强度还不能大，否则，学生在上文化课时会因疲劳产生睡意，精力不能集中而影响学业。
每天只有下午放学后有一点时间训练，还会受到学生课后作业的影响。
中学课余体育训练现状的思考
中学课余体育训练现状的思考在现代社会里，由于生活节奏的加快和电子产品的普及，中学生往往会花费大量的时间在学习上，导致他们缺乏体育锻炼的机会和意识。
这种现象在中学课余时间更为明显，因为中学生一天中只有有限的时间去进行体育训练。
体育锻炼对于中学生的健康和全面发展至关重要。
我们应当关注中学课余体育训练现状，并思考如何改变这种状况。
中学课余体育训练现状的主要问题是缺乏时间和机会。
中学生通常需要花费大量时间在学习上，完成学校布置的作业和复习考试。
他们还要参加各种培训班、兴趣班以及课外辅导。
这些活动占用了大部分中学生的课余时间，导致他们无法参与体育锻炼。
有些学校在校园内的体育设施相对较少或不完善，给学生提供体育锻炼的场地和设备不足。
这些问题都限制了中学生进行体育锻炼的机会和时间，进而影响他们的身体健康和发展。
中学课余体育训练现状的另一个问题是缺乏体育锻炼的意识。
中学生普遍认为学习是最重要的，而体育锻炼只是一种消遣或娱乐方式。
他们很少意识到体育锻炼不仅对身体健康有益，还对大脑的发育、学习成绩的提高和情绪的调节有积极的影响。
部分家长也忽视了中学生的体育训练，过分强调学习成绩，给予孩子过重的学业负担，从而进一步降低了中学生进行体育锻炼的积极性。
针对中学课余体育训练现状，我们可以从以下几个方面进行改善。
学校应该重视体育教育，提供充足的体育锻炼机会和设施，为中学生提供良好的锻炼环境。
学校可以调整作息时间，合理安排课程和活动，为学生保留一定的课余时间进行体育锻炼。
学校还可以组织丰富多样的体育比赛和活动，鼓励学生积极参与。
家长也应该重视中学生的体育训练，给予适当的支持和关注，鼓励他们参与体育锻炼并培养良好的锻炼习惯。
中学生也需要加强对体育锻炼的意识。
他们应该认识到体育锻炼对身体健康和全面发展的重要性，并主动争取锻炼的机会。
中学生可以选择适合自己的体育项目和方式进行锻炼，比如参加学校的体育俱乐部或社团活动，报名参加社区的体育培训班，周末和朋友一起打球等等。
浅谈对于初中学生开展课余体育训练重要性及其开展方式分析
浅谈对于初中学生开展课余体育训练重要性及其开展方式分析初中生是正值青春发育期的学生，身体素质的培养对于他们的健康成长非常重要。
而开展课余体育训练，不仅可以提高学生的身体素质，还可以培养学生的团队合作精神和竞技意识。
对于初中学生开展课余体育训练具有重要的意义。
本文将从体育训练对初中生的重要性以及开展方式两个方面进行深入分析。
一、体育训练对初中生的重要性1. 促进身体健康发育初中生正处于青春发育期，身体发育迅速，需要大量的营养和运动才能保证身体的健康成长。
开展课余体育训练能够促进学生的身体健康发育，增强体质，提高抗病能力，预防和控制青少年患病的几率。
2. 塑造健康的生活方式通过体育训练，学生可以养成良好的生活习惯和体育锻炼习惯，培养出坚强的意志和不畏艰难的品质。
在体育训练过程中，学生可以感受到运动的乐趣，增强对健康生活的认知，逐渐形成积极向上的生活态度。
3. 培养团队合作精神体育训练通常需要团队协作，每个人都要发挥自己的特长和作用，这样才能取得胜利。
在这个过程中，学生可以培养出团队合作精神，懂得团结互助，培养出一种顾全大局的思维。
4. 培养竞技意识和团队荣誉感体育训练中，学生会有比赛和竞争，这时每一名队员都要发挥自己的优势，争夺团队的荣誉。
从中培养学生的竞技意识和团队荣誉感，激励学生积极参与体育训练，从而提高全体师生的团队士气。
二、开展课余体育训练的方式分析1. 设计合理的课程开展课余体育训练，首先要设计合理的课程内容和训练项目。
可以根据学生的年龄和身体素质，设置适合的项目和训练课程，包括有氧运动、力量训练、柔韧性训练等，让学生全面发展。
2. 引入游戏化元素在体育训练中，可以引入一些游戏化的元素，通过一些趣味性的游戏活动，让学生在愉快的氛围中进行体育训练，激发他们的兴趣和积极性。
比如设置趣味操场比赛、团队合作竞赛等。
3. 设置适当的奖励机制可以针对体育训练中表现突出的学生，设置一些适当的奖励机制，激励他们更加积极地参与训练。
体育论文：中学篮球队课余训练现状及对策的思考
市直属中学篮球队课余训练现状及对策的思考篮球运动以其独特的趣味性、健身性和教育性成为我国中小学生所最喜爱的运动项目之一。
中小学篮球运动在落实教育方针，丰富校园生活，实现学生全面素质教育，推动我国篮球运动普及化和提高篮球运动水平等方面显现出越来越强的基础作用。
我市中学生篮球爱好者也非常多，每年暑假的中学生“三对三”篮球赛有几百支球队参加，每年参加市直属中学篮球比赛的队伍也一直在 40支左右，基本上每所中学都有代表队参加，规模也是除田径运动会外参加学校最多的一个赛事。
但我市中学生篮球运动在训练、比赛中还存在着许多不足之处，本文试对我市直属中学篮球业余训练现状进行调查，分析影响我市直属中学篮球业余训练的多种因素并对此提出一些意见及建议，以期使我们的课余篮球训练能适应时势的发展、学生的需求，更好的推动学校体育工作的开展。
1、方法：主要采用文献资料法、访问调查法。
2、市直属中学篮球队课余训练现状2．1教练员的构成除一两所中学外聘以外，各运动队的教练都由本校体育教师担任。
有4所学校教练有着较丰富的篮球训练和比赛的经历以及多年的带队经验，其他学校多数是35岁以下的年轻教师，知识水平较高，但篮球专项运动水平不高，有的不是篮球专业，有的也是大学里才改为篮球专业的，缺乏丰富篮球训练和比赛的经历和经验。
他们担任着每周13—16节繁重的体育教学工作及早操、课间操、校内群体活动的组织工作，缺乏时间和精力更没有机会进行篮球业务的学习与提高。
2．2运动员的来源及稳定性有部分重点中学的降分特招生和从正常录取的学生中挑选的。
多数学校都是正常录取的学生中挑选的。
大部分同学只是相对于普通学生而言篮球运动基础或水平更好一些，他们不愿也不可能成为专业运动员，参加训练的目的主要为了兴趣爱好、培养特长、显示能力、强身健体，还有一些的想将来升学加分。
因此，队员的稳定性始终与文化课成绩的上下浮动与升学压力的变化息息相关。
一旦学生的文化课成绩稍有波动，参训学生更加容易受到家长甚至文化课老师的阻挠，常有学生从此退出篮球队的训练。
当前中学课余体育训练现状及发展对策的研究
当前中学课余体育训练现状及发展对策的研究一、前言中学课余体育训练在中学体育中起着重要的作用，是中学体育的重要组成部分，也是我国实现学校体育发展目标的基础。
在学校积极开展课余体育训练，可以为体育后备人才的培养打下基础，能为国家造就一批优秀的体育人才，还能培养出一批开展全民健身活动的骨干力量，以此来培养学生顽强拼搏、积极向上的优秀品质。
参加课余体育训练一段时间后，通过参加各级各类比赛，可以使学生深刻体会体育活动带来的快乐和成就感，让学生在体育运动中不断地挑战自我，认识自我、提高自我。
二、当前中学课余体育训练的现状以广州市为例，根据实地调查和访谈20所学校的带训教师和参训学生，结果发现，有赛前课余训练的学校有15所，占所调查样本的75%。
大部分学校组织学生参加课余体育训练，主要是为了迎接区级、市级比赛，而实际在平时大部分学校课余体育训练开展的并不经常。
一方面是因为很多家长认为学体育会影响学习，坚决反对孩子长时间的参加课余体育训练；另一方面，学校不太重视体育，缺乏专业的体育师资队伍和足够的体育场地设备。
而且课余训练在大部分学校是作为体育老师的额外工作，参训教师很多时候虽然付出了很多，但却得不到应有的重视和正确的评价。
再一方面，就是对口的小学没有足够的开展体育课，也没有太多的开展体育比赛，到了中学就没有了联贯性，要开展训练等于由零开展。
三、当前中小学课余体育训练存在的问题（一）影响学生参与课余训练的因素太多广州市中学课余体育训练的开展受多方面因素的影响：首先是在应试教育的影响下，学校、老师、家长、学生等都有很大的压力，学生的大部分时间基本上都投入到文化课学习中，参加课余体育训练的时间很少，每个学校升学率的高低成为衡量学校办学水平和办学质量的标志。
因此学校和家长都不太重视体育，更有甚者坚决反对学生参与课余体育训练。
另外，社会以及很多家长对竞技体育的认知不深，加上体育人才培养较低的成才率和较高的经济投入，很多家长都会反对孩子参加课余体育训练。
对中学生课余田径训练现状论文
浅谈对中学生课余田径训练现状的几点思考【摘要】通过文献资料法、调查法、系统分析法等方法，从目前中学田径运动水平的整体性出发, 对中学田径队的水平状况进行了材料比较和定量分析研究。
结果表明：目前中学田径整体水平仍处在中等位置。
中学培养高水平田径队还受到极大制约, 主要受到几个方面问题的影响：一是学校办队的指导思想问题, 二是中学开展课余体育训练的经费问题，三是学习与训练时间的问题，四是高水平田径运动队的教练问题等等, 同时针对存在的问题提出了一些建设性意见。
【关键词】田径训练；现状；问题【中图分类号】 g82 【文献标识码】b 【文章编号】 1001-4128（2011） 09-0198-021 前言中学课余田径训练是学校体育的重要组成部分,在学校体育中，课余训练是其中必不可少的组成部分，在学校体育教学中起着极为重要的作用，课余训练的正常开展能促进学校体育工作的开展，吸引更多的学生参与到体育活动中来，为学生提供更多的活动方式，掌握运动健身的方法，养成终身体育的良好习惯。
找出中学课余田径训练存在的问题，并解决和提出对策，对于田径水平有着深远的意义。
2 调查结果与分析中学课余田径训练的现状:随着改革开放的深入发展，计划经济体制向市场经济体制的转变，以我国体育管理体制的不断改革，中学课余体育训练环境发生了明显的变化，学生课余体育训练出现了一些问题和新的情况。
（1）中学生课余田径训练的时间安排训练是一个系统完整的过程，训练时间是构成运动量的一个重要因素，也是提高运动水平的基本条件，没有一定时间的保证就难以保证成绩的提高，这是运动训练学的规律。
在调查中发现常年坚持系统训练的人数比较少，大多只在赛前进行短期训练。
可以看出有些学校并不是很重视课余田径训练，有的训练只是为了应付比赛。
（2）中学课余田径训练的教练员的年龄影响田径运动教学训练工作是一项巨大的人才培养系统工程。
中学生正处于青少年时期，是田径运动成材的基础阶段，而优秀的运动员的成长离不开体育教练员的培养，尤其在青少年阶段，体育教练员的作用更为重要。
浅谈对于初中学生开展课余体育训练重要性及其开展方式分析
浅谈对于初中学生开展课余体育训练重要性及其开展方式分析初中生是青春期的学生，他们处于身体发育的重要阶段，所以体育锻炼对于他们的身体健康和心理健康都是非常重要的。
课余体育训练可以有效地促进初中生的身体素质的提升，增强体魄，培养意志品质，提高身体健康水平。
对于初中生开展课余体育训练的方式及其重要性，需要我们做一些深入的分析研究。
我们来看看对于初中生开展课余体育训练的重要性。
随着社会的发展和人们生活水平的提高，现代社会的学生面临着更多的学业压力和生活压力，初中生的学习时间明显增加，学生们需要更多的时间来学习掌握知识。
长期坐在课堂上学习，缺乏体育锻炼，容易导致身体素质下降，出现肥胖、近视、脊柱侧弯等问题。
开展课余体育训练是十分必要的，它可以有效地帮助学生释放压力，调节情绪，提高身体素质，增强体魄，改善学习效果。
我们来分析一下对于初中生开展课余体育训练的方式。
在选择体育项目上，应该注重多样性。
因为不同的体育项目可以锻炼不同的部位，在锻炼身体的也可以培养学生的兴趣爱好。
篮球、足球等集体项目可以培养合作意识和团队精神；游泳、跑步、健身操等可以提高心肺功能和肌肉力量。
在设施和场地方面，学校应该有一定的投入，比如建立专门的体育场馆，购买一些常用的体育器材，为学生提供良好的体育锻炼条件。
定期举办一些体育比赛、运动会等活动，可以激发学生的积极性，促进体育锻炼的持续性。
对于初中生开展课余体育训练的方式还应该关注教师的角色。
教师在体育训练中是十分重要的，他们不仅需要指导学生进行正确的体育锻炼，还需要关心学生的身体健康和心理健康。
教师应该关注学生的体育锻炼情况，及时制定合适的训练计划和落实进行指导，对于有特长的学生，应该给予更多的指导和支持，激发他们的潜力和兴趣。
教师还应该了解学生们的心理状态，引导他们正确对待体育训练，坚持不懈，培养坚强的意志品质。
对于初中生开展课余体育训练的重要性不言而喻，它可以有效地改善学生的身体健康水平，提高学生的心理健康水平，增强学生的体魄，调节学生的情绪。
浅谈对于初中学生开展课余体育训练重要性及其开展方式分析
浅谈对于初中学生开展课余体育训练重要性及其开展方式分析初中阶段是学生身体发育和生理成熟的重要阶段，也是培养学生身心健康的关键时期。
课余体育训练对于初中学生的身体发育、心理健康和综合素质的提升都具有非常重要的意义。
下面我们将从体育训练对于初中学生的重要性以及开展方式进行深入探讨。
一、课余体育训练对于初中学生的重要性1.促进身体发育和健康初中学生正处于生长发育期，经常进行体育训练能够促进学生的骨骼、肌肉、心肺功能等身体各系统的发育，增强体质，提高抵抗力，减少疾病的发生。
适当的体育锻炼可以大大改善学生的体质，预防儿童肥胖和近视等问题，保障学生身体健康。
2. 塑造良好的体育习惯良好的体育锻炼习惯将成为学生一生受益的财富。
适当的体育训练有利于养成学生坚持锻炼的习惯，培养他们对体育运动的热爱，提高自律意识和毅力，促进健康的生活方式。
3. 改善心理状态课余体育训练还有利于缓解学生的学习压力，调节情绪，缓解焦虑和压力，改善睡眠质量。
在轻松愉快的运动中，学生能够得到释放，增加对生活的热爱与积极向上的精神状态。
4. 提高学习效率有研究表明，体育锻炼能够促进大脑功能的发育，提高学习和记忆能力。
适当的体育训练有利于提高学生的专注力、自控力和情商，有助于提高学习效率和学习成绩。
二、开展课余体育训练的方式1. 多样性体育锻炼的形式应该多样化，可以结合学校的体育课程，组织学生进行篮球、足球、田径、游泳等项目的训练；也可开展健美操、瑜伽、武术等课外体育锻炼项目。
也可以组织学生到户外进行郊游、登山、露营等活动，让学生在不同的环境和场景中得到锻炼。
2. 灵活性体育训练的时间和地点应该具有一定的灵活性，让学生在周末、寒暑假和课后等时间进行体育锻炼。
可以利用学校体育场馆、社区体育设施、公园等场所进行体育活动，为学生提供一个安全、舒适的锻炼空间。
3. 趣味性体育训练应该有趣味性，让学生在锻炼中产生快乐和满足感。
可以通过组织学校体育赛事、运动会、体育文艺汇演等形式增加体育锻炼的趣味性，激发学生参与体育活动的热情。
中学课余体育训练的现状分析与对策
中学课余体育训练的现状分析与对策关键词：课余；体育训练；分析；对策一、前言学校课余体育训练是利用课余时间，对一些热爱竞技运动项目，运动素质好，又有某项运动特长的学生，进行系统训练的一种专门组织的教育过程。
是学校体育工作的重要组成部分，是实现学校体育目的任务的重要途径之一。
目前，中小学业余训练成为竞技体育培养后备人才的功能正逐步退化，学校体育训练现状令人担忧。
本文对中学课余训练的现状进行研究，力图找出存在的问题并寻求解决的途径。
二、中学课余体育训练现状分析1.课余体育训练在学校教育中的问题（1）学校领导不重视业余运动训练，但又十分重视运动成绩，大部分学校都在上级有关部门要举行运动会前夕组建运动队并且运用行政手段创造条件进行突击训练，确保短期运动训练的顺利进行，为校争光，为年终总结贴金，这是目前学校业余训练突出表现。
（2）教师对课余体育训练缺乏正确认识，受升学考试的影响较重，只注重文化课学习和升学率，没有正确处理运动训练和文化学习的关系。
对那些有运动天赋、学习成绩又突出的学生往往百般阻挠，不让其参与体育业余训练。
而参加体育训练的同学，则被归于学习差且升学无望的一类。
（3）部分学校不计运动训练课时量，或给的报酬相当少，使广大教师不愿进行业余运动训练。
并且很多教师在学校学习的是体育教育专业而不是体育训练，不能运用先进的训练方法和手段，效果当然不太理想。
2.学生和家长的顾虑（1）学生：社会的片面理解，四肢发达，头脑简单一度是体育训练的代名词，不仅学习好的学生不愿意参加体育训练，体育成绩好的也退避观望。
（2）家长：由于受运动训练的特点限制，使学生与文化学习脱钩，无法建立良好的学习习惯，不能保证课堂45分钟或40分钟的学习质量。
再加上课余时间的运动训练任务，对学习造成一定的冲击，自然会出现文化学习下降的现象，影响学生后续升学等一系列问题，导致家长对课余体育训练产生偏见，直至影响课余体育训练的顺利开展。
3.运动伤病的问题运动训练在各种措施手段都到位的情况下，还是要面对意外伤害和伤病等情况，运动员的伤病保障就显得格外重要，特别是训练非比赛期间的伤病医疗相对是一个空白，这样就会导致家长和学生对参加运动训练心存顾虑。
中学课余体育训练现状的思考
中学课余体育训练现状的思考中学生的课余体育训练现状给人一种深思的感觉。
尽管中学生的体质健康水平普遍提高，但是中学阶段的学生体育训练仍存在一些问题。
课余体育训练时间不足。
由于学习任务的繁重，中学生的课外时间主要用于完成作业和复习功课，很少有时间进行体育训练。
一些学校的体育课也在减少，给学生锻炼的时间更加紧缺。
这种情况导致中学生的体育锻炼效果不佳，身体素质无法大幅提高。
课余体育训练内容单一。
在学校的体育课上，中学生主要进行传统的田径、篮球、足球等体育项目的训练。
这些项目无疑是非常重要的，但是对于中学生来说，太过单一的训练可能导致他们不能得到全面的身体发展。
中学生的身体发育正处于关键时期，多样化的体育训练能更好地促进他们身体各方面的发展。
中学生课余体育训练缺乏科学性。
许多中学生在进行体育训练时没有专业的指导，训练方法和内容没有科学性和针对性。
这样容易导致他们练得精疲力竭，但效果并不明显。
中学生体育训练应该由专业的教练指导，设计科学的训练方案，才能更好地提高他们的身体素质。
中学生课余体育训练缺乏足够的监督和激励。
课余体育训练是学生自主选择的活动，缺乏老师和家长的监督和激励。
有些学生没有做好计划和目标，缺乏动力和坚持训练的毅力。
这样就容易导致他们训练效果不佳，甚至放弃训练。
中学生的课余体育训练需要学校和家庭的重视，提供监督和激励机制，保证学生能够持之以恒地进行训练。
针对以上问题，我们应该采取一系列的措施来改进中学生的课余体育训练现状。
学校应该增加体育课程的时间，合理安排课程，保证学生有足够的时间进行体育锻炼。
体育课程的内容应该多样化，考虑到学生的身体发展需求，提供不同的项目和训练方式。
然后，学校应该配备专业的体育教练，对学生进行指导和培训，确保他们的训练方法和内容的科学性。
学校和家庭应该建立有效的监督和激励机制，鼓励学生制定训练计划和目标，并给予他们必要的支持和鼓励。
中学课余体育训练现状的思考告诉我们，我们应该重视中学生的课余体育训练，采取措施改进现状，促进学生的身体素质提高。
浅谈对于初中学生开展课余体育训练重要性及其开展方式分析
浅谈对于初中学生开展课余体育训练重要性及其开展方式分析初中阶段是学生身体发育成长的关键时期，因此开展课余体育训练对于初中学生的重要性不言而喻。
本文将从体育训练对于初中学生身心发展的重要性以及开展体育训练的方式和方法等方面展开讨论。
一、体育训练对于初中学生的重要性1. 促进身体健康课余体育训练可以帮助初中学生增强体质，促进身体健康。
通过运动锻炼，可以增强心肺功能，提高代谢能力，增强骨骼肌肉，预防肥胖等疾病，对于保持身体健康起着积极的作用。
2. 塑造良好的体魄适当的体育训练可以帮助初中学生塑造良好的体魄，增强体魄素质。
通过锻炼可以改善体态，增强体魄素质，提高身体的协调性和灵活性，使学生更加自信和阳光。
3. 促进学习适度的体育锻炼可以促进学生的大脑活动，提高注意力，增强学习能力。
运动可以释放学习压力，缓解学习疲劳，使学生更加专注和投入到学习中去。
4. 培养团队精神课余体育训练可以帮助学生培养团队精神，增强集体荣誉感和荣耀感。
通过体育训练，学生可以了解到团队合作的重要性，培养相互帮助和团结协作的精神。
二、开展体育训练的方式和方法1. 多样化的体育项目在开展课余体育训练时，可以针对不同学生的兴趣爱好和特长，开展多样化的体育项目。
例如足球、篮球、乒乓球、羽毛球、田径等，让学生能够选择自己感兴趣的项目进行锻炼。
2. 合理的训练安排在开展体育训练时，要根据学生的年龄和身体素质合理安排训练计划。
训练内容要有针对性，包括有氧运动、力量训练、柔韧训练等，制定合理的训练量和强度。
3. 强调技能和技术的培训在课余体育训练中，要注重技能和技术的培训，让学生能够掌握基本的技能和规则，并通过不断的练习和比赛来提高水平。
4. 培养比赛精神通过课余体育训练，要逐渐培养学生的比赛意识和比赛精神，让学生具备面对挑战和压力的能力，培养顽强拼搏的品格。
5. 增加体育知识的普及在体育训练过程中，要适当增加体育知识的普及，让学生了解体育运动的规则、历史、发展等，培养学生对体育的热爱和兴趣。
中学课余体育训练现状的思考
中学课余体育训练现状的思考随着社会的发展和学校教育的深入，中学生的体育训练也逐渐受到了重视。
体育训练不仅可以提高学生的体质素质，还可以培养学生的毅力和团队意识。
当前中学课余体育训练存在一些问题，需要我们进行一些思考和探讨。
中学课余体育训练的时间和频率不够。
由于学业繁重和其他课外活动的占用，很多中学生的体育训练时间都是非常有限的。
有些学校甚至没有专门的体育训练课程，导致学生无法进行专业的体育锻炼。
即使有专门的体育训练课程，也很难保证每个学生都能参与和坚持下来。
这就造成了中学生整体体能水平的下降，甚至影响到了学生的身体健康。
中学课余体育训练的内容和方式需要进行改进。
目前很多中学的体育训练主要以体育课为主，内容单一，缺乏系统性和针对性。
而且，很多学校的体育训练方式都是由老师统一安排，缺乏个性化和多样化的训练方式。
这就导致了学生的体育训练兴趣不高，容易产生厌倦情绪。
由于部分学校的师资力量不足，教练水平和专业能力也无法得到保证，影响了学生的训练效果。
中学课余体育训练的管理和评价体系亟待完善。
当前很多学校对于体育训练的管理和评价都还停留在口头交流的层面，缺乏规范和科学性。
这就使得学生的训练成果难以被真实地展现和认可，影响了学生对于体育训练的积极性和主动性。
体育训练的管理和评价也是需要专业的人员和手段来进行，目前学校很难做到这一点，也亟待得到改善。
针对以上问题，我们可以从以下几个方面进行思考和改进：要加强学校对于中学课余体育训练的重视。
学校应该充分利用现有的教育资源，对体育训练进行合理的安排和规划，确保每个学生都能有充分的训练时间和机会。
学校也可以适当减轻学生的学业负担和其他课外活动的安排，为学生提供更多的自由时间来进行体育锻炼。
要改善中学课余体育训练的内容和方式。
学校可以引进更多的体育运动项目，丰富体育训练的内容，满足学生的个性化需求。
学校也可以聘请专业的教练来进行指导，提高学生的训练效果和兴趣。
学校还可以鼓励学生参与更多的体育比赛和活动，增强学生的体育竞技意识和团队意识。
中学生课余训练的体制、管理及效益研究
中学生课余训练的体制、管理及效益研究摘要：中学课余训练教学过程，存在一定的完整性、复杂性、层次性。
在学校中学生以学习文化课为主，课余时间训练相对较少。
在高中教学阶段最主要的目标是为高校培养出大量的后备人才，学校的重点依然是紧跟高校升学考试环节。
然而，培养体育人才也属于输送人才的构成部分，在训练过程中要求投入更多的课余时间。
为此，研究课余训练管理，创建适应中学发展的教学体制是学生运动成绩得到进步的重要方向。
本文即将分析课余训练体制管理存在的问题，进而阐述处理问题的相关策略。
关键词：中学生；课余训练；体制；管理；效益；研究伴随新课程改革的迅速发展，我国的运行事业及水平得到较大的发展，社会越来越关注学校的体育工作。
这就要求学校在进行课余训练过程中，应重视促进学生运动综合能力的发展，培养出更多优秀的后备人才。
所以说，如何提升学生的运动技术水平，帮助学生形成良好的身体素质具有重大的研究意义。
一、课余训练体制管理存在的问题1.经费投入不足。
通过统计分析，国内部分中学的课余训练经费处于严重紧缺的局面。
例如有些体育教师的待遇不高，学生的训练场所设备简陋落后，严重缺乏训练器材。
这一系列的问题出现，严重制约了我国对后备运动人才的培养。
因为区级财力紧张，在体育事业方面投入的资金不足，尚未制定长足发展的规划及资金来源，并且课余训练工作处于时断时续状态。
当地市体育局每年会拨付少量的资金，剩余的仍由学校自筹，仅能勉强维持基础性课余训练工作。
特别是诸多竞赛活动难以参与，严重缺乏训练器材，这样极大挫伤了教师及学生参加课余训练的主动积极性。
2. 思想意识存在偏差。
虽然我国颁布诸多有关学校体育事业的政策及章程，还是具体实施效果不显著有些学校管理者认为，没有必要高度重视课余训练工作。
这是因为他们在思想认识上存在偏差，尚未成分意识到后备人才培养在推动体育事业发展中的重要性。
一旦课余训练工作没做好，将会阻碍学校体育事业的良性发展，更没有有效凭借学校现有的资源，打好培养后备人才的基础。
新课程标准下中小学生课余体育训练的探究
新课程标准下中小学生课余体育训练的探究作者：何振勇来源：《新教育·科研版》 2020年第2期何振勇【摘要】中小学阶段单纯依靠体育课程教学已经无法满足学生的需要，老师要充分利用课余时间，设计趣味化的运动内容，培养学生的运动素养。
【关键词】中小学生；体育教学；课余训练在新课改教学理念的影响下，利用课余时间开展体育锻炼已经成为教学共识。
中小学阶段，学生身体素质相对较弱，对运动的需求量极大，单纯依靠体育课教学已经无法满足学生身体发育的需要。
因此，老师要充分利用课余时间，设计趣味化的运动内容和形式，为培养学生的运动素养奠定基础。
一、内容设计，丰富学生运动认知在课余时间给学生提供平台，让他们运用各种练习，增强体质，使体育运动成为学生生活的一部分。
在学生参与中逐渐形成运动意识，综合素养得到快速提升。
中小学生课余体育运动设计时，学生积极主动参与是关键。
学生的主动参与需要以兴趣的激发为基础。
在运动设计时，老师要从运动内容这一视角出发进行设计。
体育课教学有教材作为内容设计依据，课余体育是体育课教学的有效补充，老师不妨以体育教学内容为参考，进行拓展和延伸。
如果老师设计的训练内容与体育学习的内容相契合，学生参与积极性自然会被调动起来，运动效果也会更好。
七年级体育教学主要是增强体能锻炼的内容，课堂教学实践中，老师发现学生的学习能力比较强，为了拓展运动内容，老师对学生的兴趣进行调研，并以此作为课余体育训练内容设计的依据。
利用课间运动时间，以球类为运动内容，进行课余活动引导。
学生根据自己的兴趣点进行选择，有的学生喜欢羽毛球，有的学生喜欢乒乓球。
因为设计的运动内容与课堂学习内容要有许多契合处，学生不但没有产生排斥心理，还能主动参与其中，对课余运动的作用也就有了新的认知，由原来的被动接受变为主动运动。
二、形式多元，引发学生运动热情健康体育运动方式的形成需要学生掌握一定的方法和技巧，而方法和技巧的掌握不是一蹴而就的，需要在实践参与中潜移默化地完成。
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新时期我国中学生课余训练模式的研究
【摘要】中学生在校以文化课学习为主，课余时间训练，其训练特点既不同于专业队，也别于少年体校。
本文在中学生课余篮球训练的运动选材、训练时间安排、运动负荷、训练周期安排等方面，进行了归纳和阐述。
【关键词】中学生篮球训练模式
1 准确选材为训练打下良好基础
1.1 合理运用多次性的选材法
在全年的训练中，选材要通过初选、复选、终选三个阶段，这样教练员才能准确把握选材对象的真实情况。
初选在新生入学后通过新生的各种形式的篮球比赛、田径选拔赛、身体素质测试、查阅新生档案等方法进行。
另一方面就要通过区和市初中生的比赛中去发掘此类比赛中比较容易发现有良好基础的队员。
教练员要把身体高大、具有良好素质、篮球技战术基础较高的学生选拔出来尽早地投入训练。
复选在通过几个月的训练和校、年段与班级的比赛及各种友谊赛、表演赛、选拔赛之后，教练员对学生的运动能力和是否继续留队训练做出估计和评定。
终选是在市或省级比赛报名前对复选后集训的运动员进行的最后选拔，主要是教练员通过友谊赛对队员的各项比赛技术指标的数据统计和集训前后的篮球技战术水平提
高情况以及教练员对该运动员潜质的预测。
1.2 采用经验选材和预测选材法
经验选材法是教练员根据长期的实践经验对选拔对象进行的各
种的归纳、综合和分析，最后得出结论性定性认识。
经验选材在科技高度发展的今天，仍具有特殊的意义。
因为有些影响运动员的技术水平、心理素质等因素，不能用精确的数据来评定，预测选材法是对运动员当年的中学生篮球比赛和今后几年的运动能力做出的
有依据的预测，没有预测，就没有科学选材。
1.3 合理平衡的各位置选材
选材的过程中除了择优录取，还应按篮球运动的规律，合理平均的挑选各位置人选。
篮球运动区别于体能类的竞技运动的是：不仅要求队员技术全面，而且各位置的技术特点也有所区别，因此选材也要按此规律进行。
通过训练和比赛，及时调整全队的位置结构。
应允许学生在各位置的尝试，充分发挥其特点，更好地发现人才。
2 科学安排时间增加训练次数
普通中学生以文化课学习为主，学校的学习课程安排较紧，或常因学校各种活动等原因，使课余训练的时间和次数往往无法保证。
此类情况在一些重点中学尤其的严重，学校为了提高整体升学率不断的增加学生的课时量与作业量，同时体育事业在社会上还不能得到全社会的广泛认可与关注，许多家长认为孩子参加体育锻炼耽误学习，因此极力阻扰孩子的参加日常训练。
经过多次的探讨和实践，以及和其他学校教练的经验交流，我们认为在上课时期采用下午训练为主时间一般是下午5点到7点。
由于学生的课业负担比较重，因此训练时间常常受到影响，因此平时的训练主要是以基本的技术训练为主，辅助战术与比赛为辅，雨天则进行基本的力量训练。
暑
假增加早训，形成一天两练的训练模式。
中学生暑假是课业负担最小的时期，同时也是篮球技战术提升的黄金时段。
这段时间我们要加大训练的密度与强度，我校在暑假期间采用了早间训练体能与专项素质训练、基本技术训练为主，训练时间为两个小时。
下午的训练则是以身体对抗，战术、与基本路线跑动的教学为主。
现在高中课程改革实行学分制，我想这个对于学校篮球队训练是一个很好的机会，我们可以将校篮球队变成正常的教学班，队员可以通过选课的形式参加正常的训练。
这可以一举多得，一、学生可以通过选课拿到相应的学分完成学业，二、训练时间在不影响学生上课时间的基础上增加了，三、由于学生是在不影响正常的训练参加训练因此家长会比较支持。
3 加大运动负荷，提高运动能力
普通中学生的训练时间、营养、恢复等条件不同专业运动员，如果一味只照搬专业训练的标准是不现实的。
因此在安排训练中，突出训练的重点。
在全年各阶段的训练中，在保证一定的运动量下，在熟练的运用各种基本技战术配合的前提下逐渐加大运动强度，准备阶段也要贯彻这种思想，为高度对抗的篮球比赛中合理运用各种技战术打好基础。
4 合理运用周期性训练原则
运动训练学界根据训练的客观规律，围绕一年中的重大比赛，提出了训练的分期问题，即大周期和小周期训练。
每个训练又分成准备期、比赛期、调整期三个时期。
运动训练理论把这种训练的安排
称为周期性训练原则。
但一般普通中学生不是专业运动员，因此他们的训练也应有别于专业队的训练，它有自身的特殊性。
全年的训练过程中，教练员围绕重要的比赛，科学、合理地安排训练周期，制定和执行训练计划，有效地控制运动员的竞技状态，创造优异的运动成绩，是普通中学生课余训练应该遵循的训练规律，也是达到最佳训练效果的重要环节。
普通中学要接受学校教育的诸多内容，还要接受文化课的复习考试以及寒暑假的限制，因此课余训练具有间断的特点。
我校篮球队根据本校的实际情况，借鉴兄弟院校的经验，采取全年训练的方法，以每年4月份的市中学生篮球甲级联赛与7月的省篮球传统校篮球比赛为依据，平时采用5天训练制，每天一个半小时左右。
以保持学生竞技水平为主。
赛前一至两个月则采用每天训练法一天两个小时。
省赛正处于暑假，早晨加练一次两个小时。
安排在比赛期间出现竞技状态的高潮期的训练周期计划，提高了训练的档次和质量，收到了满意的效果。
参考文献：
［1］田麦久. 论运动训练计划［m］. 北京：北京体育大学出版社，1999.
［2］邹国忠,张键,对我国体育院校运动训练专业培养目标的定位思考［j］,南京体育学院学报,2001.
［3］张洪潭，《技术健身教学论》。
华东师范大学。