康复运动学基础运动力学基础

高血压
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原发性高血压：是体循环动脉压升高为主要临床表 现的心血管综合征。收缩压≥140mmHg或舒张压 ≥90mmHg.
分类（血压mmHg）收缩压
正常血压
＜120
正常高值血压
120-139
高血压1级（轻度） 140-159
高血压2级（中度） 160-179
高血压3级（重度） ≥180
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局部血流调节
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运动使组织代谢活动增强，局部组织中氧分 压降低，代谢产物积聚增加，CO2， H+， 腺苷，ATP，K+等能刺激局部的微动脉和 毛细血管舒张，使局部的血流量增多，能向 组织提供更多的氧，并带走代谢产物
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冠状血流的调节
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心脏大比拼
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1. 运动对心血管系统的影响
心脏即是储血器官，也是动力器官。心血管系 统是以心脏为中心通过血管与全身各器官，组 织相连，血液在其中循环流动
体循环：
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左心室 主动脉 百度文库级动脉
毛
细
右心房 上下腔静脉 各级静脉
人体运动学是力学，生理学，生物学和医学 相互渗透的学科，运动学知识在康复医学中 用于分析运动功能障碍的原因，指导康复治 疗实践，是康复医学的重要基础理论之一
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（一） 运动的生理生化效应
运动是人类最常见的生理性刺激，对多个 系统和器官的功能具有明显的调节作用， 只要生命存在，运动就不会停止。运动时 身体的各个系统都将产生适应性变化，继 而引起功能的改变
血压的变化
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动脉血压水平取决于心排出量和外周阻力两者之 间的关系。 运动时，心排出量增加，故收缩压升高，外周阻 力变化不大。 等长收缩运动时，因心排出量增加不明显，而骨 骼肌持续收缩压迫血管，使外周阻力增加，故血 压变化主要表现为舒张压升高。 长期有氧运动有助于降压，高血压长期坚持有氧 运动对血压降低（尤其舒张压）有较大意义。
低强度运动： 100次/min 中等强度运动：150次/min 极量运动： 200次/min
正常心率： 60-100次
/min 平均：75次/min
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每搏输出量和心排出量的变化
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运动时血流速度加快，静脉回心血量增加， 使舒张末期心室容积提高。 交感神经兴奋及儿茶酚胺分泌增加，使心 肌收缩力增强，减少收缩末期心室容积， 二者共同作用使每搏输出量明显增加，每 搏量的增加和心率的加快使心排出量显著 加大。 心率超过150-160次/min，每搏输出量 逐渐减少。 心率超过180次/min，心室充盈期缩短， 心输出量减少
单纯收缩期高血压 ≥140
舒张压 ＜80 80-89 90-99
100-109
≥110
＜90
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运动时器官的血流变化
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人体安静时骨骼肌血流量约占心排出量 20%。 运动状况下，骨骼肌的血流量比安静时增 加4-20倍，心肌血流量增加3-5倍，而内 脏器官，皮肤等部位的血管收缩，血流量 比安静时减少2-5倍 如果持续运动，肌肉产热增加，体温升高 有利于散热
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在运动或精神紧张等情况下，心肌代谢活动 增强，耗氧量也随加。此时，机体主要通过 舒张冠状动脉，即增加冠状动脉血流量来满 足
运动时心血管功能的变化 资料仅供参考,不当之处，请联系改正。
心率变化
每搏输出量和心排出量变化
血压的变化
运动时器官的血流变化
心率的变化
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血 管
肺循环：
右心室 肺动脉
肺
部
毛
左心房 肺静脉
细 血
管
血液循环
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心脏的一次收缩和舒张，构成一个机 械活动周期，称为心动周期。分为收 缩期和舒张期。
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运动时心血管活动的调节
神经调节 体液调节
局部血流调节 冠状血流的调节
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第一节 运动力学基础
学习目标
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掌握运动的生理生化效应
熟悉牛顿运动定律的在人体运动中的应用； 熟悉骨、关节、韧带和肌腱的生物力学特性及 其在康复治疗中的应用。
了解运动中力的合成与分解及其在人体运动 中受力分析中的应用。
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交感神经VS副交感神经
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交感神经VS副交感神经
交感神经兴奋的场景就像在战场上，战士们 杀敌的场面：他们手拿冲锋枪，大喊一声： 冲啊！然后向敌人阵地冲去
神经调节 资料仅供参考,不当之处，请联系改正。
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心脏接受心血管中枢发出的心交感神经和心迷 走神经的双重支配
心交感神经紧张：心跳加快， 收缩加强，每搏输出量增加， 心排出量增加，血管收缩，外 周阻力加强
人体血压
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血压（blood pressure）是指血液在血 管内流动时对单位面积血管壁的侧压力。 平常所说的血压是指动脉血压。
收缩压：心室收缩时血液对动脉管壁的最 大压强，一定程度上反映了心脏的收缩能 力和大动脉的弹性贮器能力
舒张压：心脏舒张时血液对动脉管壁的最 小压强，一定程度上反映了外周阻力高低
运动是生命的标志，不仅表现为物体 的物理性位移，而且也表现为生物体 内部结构的动态变化和功能的发挥。
运动是良医（Exercise is Medicine）作为一种学 术理念和健康促进项目在 2007年11月由美国运动 医学和美国医学会正式提 出。
一
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人体运动学
运动学是理论力学的一个分支，是运用几何学的 方法来研究物体运动的一门学科。人体运动学是 研究机体活动时各系统生理效应变化的科学，主 要包括运动生理学（exercise physiology）和 生物力学（biomechanics）。
副交感神经：心跳减慢， 收缩变弱，每搏输出量 减少，心排出量减少
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体液调节
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运动时交感神经兴奋，肾上腺素和去甲肾上腺素进 入血液，使心率加快，心肌收缩力增强，心排出量 增加，血压升高。皮肤，肾脏，肠胃等内脏的血管 收缩，骨骼肌和肝脏中血管及冠状动脉舒张，有助 于血液的重新分配。