经常吃烫食的危害

经常吃烫食的危害

麻辣烫、火锅、烧烤、小龙虾，都是时下青年人的最爱。我经常看到年轻人夹起一块冒着热气的菜，吹都不吹，就往嘴里送。每到这时我都会劝说：“吃慢点，凉了再吃。老吃烫食辣食，小心食道癌！”

食管癌象其他的恶性肿瘤一样虽然有基因的变化背景，涉及多因素、多阶段、多基因变异积累及相互作用的复杂过程，在分子水平上涉及众多原癌基因、抑癌基因以及蛋白质的改变。但长期不良的生活或饮食习惯可能是导致食管癌发生的元凶。目前认为，引起食管癌的相关危险因素主要有：进食含亚硝胺类较多的食物(如喜欢腌制酸菜)或霉变食品、长期喜进烫食(如潮汕人食管癌发病率高可能与长期喝功夫茶有关)、不良嗜好(如吸烟、饮酒)等。我国是食管癌高发地区，位居肿瘤死亡的第四位。

这可不是危言耸听。众多研究显示，进食过烫食物会增加食道癌的发生几率。食道内壁是黏膜组成的，十分柔嫩，只能承受50℃～60℃。一旦超过，黏膜就可能被烫伤。经常吃火锅、麻辣烫等刺激性食物，会损伤口腔、食管、胃内黏膜，而且往往是黏膜尚未修复，就又遭重创。长期反复，会诱发黏膜质的变化，甚至癌变。此外，进食过快、爱喝烈酒、常吃腌渍食物，也会“威胁”食管黏膜。