心理健康课备课之爱情

二、大学生性的一般问题

（一）性及其表现形式

（二）大学生性心理的发展

（三）大学生性别的心理差异

（四）大学生常见性问题的自我调适

谈到爱情，就不能不谈到性。正如保加利亚著名的情爱论专家瓦西列夫所说：“爱情是本能和思想，是疯狂和理性，是自发性

和自觉性，是一时的激情和道德修养，是感受的充实和想像的奔

放，是残忍和慈悲，是魇足和饥渴，是淡泊和欲望，是烦恼和快

乐，是痛苦和快感，是光明和黑暗，爱情把人的种种体验溶为一

炉。”

在我国，“性”曾是一个极其敏感的话题。如今伴随着社会变革和西方文化的冲击，在性问题上，人们却又表现出极其矛盾的心

态：要么无知，要么世故；要么压抑，要么剌激；要么矢口否

认，要么任意放纵；要么遮遮掩掩、神神秘秘，要么连廉耻都不

顾……

大学生处在性生理发育基本成熟、性心理发展日趋激烈的时期，而且大学生处于文化冲突的峰口浪尖，因此，性问题对大学

生而言是一个无法回避的问题。

（一）性及其表现形式

人类的性在表现过程中，一方面受性激素的影响，构成背景性性欲；另一方面受情感和道德因素的影响，构成应激性性欲。

因此，人类的性往往通过性生理、性心理、性行为三个方面表现出

来。

1、性生理：是人类性的基础部分，表现为性别、性反应、性能力、性功能障碍、性生殖、生育控制；

2、性心理：泛指一切与性有关的心理现象，是人类心理的一个重要领域。表现为性欲望、性意识、性观念、性兴趣、性幻想、性梦、性别认同等方面。

3、性行为：是指与性内容直接相关的行为。表现为：

独自性行为：性自慰

人际性行为：同性性行为（同性恋）

异性性行为：边缘性行为：牵手、拥抱、接吻等

核心性行为：性交行为。

（四）大学生常见性问题的自我调适

（四）—1：容易引起性心理障碍的性问题：

1、性冲动：

性冲动作为性本能的一种表露，是在性诱因剌激下，性兴奋强度逐渐增加并企图诉诸行为的一种心理体验。

研究表明，性冲动在大学生中是一种普遍存在的现象，引起性冲

动的原因有二：

①内部原因：激素的分泌是造成性冲动的内部原因；

②外部因素：主要是心理因素和社会因素。如看有性描写书

刊、影视、网页等；谈论与性有关的话题；看异性人体或

异性裸体；偶然与异性身体接触；与异性朋友约会等。

虽然性冲动是大学生的一种正常的生理、心理反应，但由于

不能正确认识和恰当缓解性冲动，许多大学生都承受着性冲动带

来的压力和矛盾。

（四）大学生常见性问题的自我调适

（四）—1：容易引起性心理障碍的性问题：

2、性幻想：

性幻想是指人在觉醒状态时，通过幻想方式获得性快乐的现象。一般在三种情况：

①不伴有性行为的性幻想；

②伴随自慰的性幻想；

③伴随性生活的性幻想。

当代大学生由于思想解放，知识丰富，精力充沛，性幻想的比例较高。

作为人类性心理中一种普遍现象，性幻想的产生有它存在的合理性，然而过分沉溺其中，甚至将幻想当成现实，就会影响一个人的

心理健康，还可能形成性病态。

（四）大学生常见性问题的自我调适

（四）—1：容易引起性心理障碍的性问题：

3、性自慰：

性自慰俗称手淫，指用手或替代物剌激、摩擦性器官以引起性快感的行为。

在未婚状态下，性自慰是一种合理的解除性紧张的方式，既不涉及异性或卷入感情纠葛，也不会导致性攻击甚至性犯罪的发生，同

时也能解决一部分因性问题而引起的社会问题。因此，适度的性自

慰不仅无害，反而对解除性紧张、缓解心理压力的所帮助。

同样，过于频繁地性自慰，甚至认为性自慰可以代替性生活，容

易引发病态人格。

大学生应把主要精力投入到学习中去，培养良好的爱好和兴趣，

通过丰富多彩的业余生活将过于旺盛的性能量化解掉，把自己从性

自慰的精神压力下解放出来。

（四）大学生常见性问题的自我调适

（四）—1：容易引起性心理障碍的性问题：

4、两性交往：

进入青春期的大学生，随着性意识的觉醒，产生与异性交往的心

理渴求是十分自然和正常的。研究表明，在两性交往中，男女在性

心理上表现方式不同。女性在两性交往或恋爱中，并不一定和性欲

望联系在一起，她们更看重两性心理接触和感情交流，她们性意识

的表现方式是含蓄的、其发展是渐进的，感情的体验较深。而男性

性意识的发展与女性不同，一旦有了接触异性的欲望，并对具体的

特定目标发生兴趣并有一定交往后，往往就有性欲望的出现。因

此，男性在两性关系上表现比较主动。

两性交往的困难主要表现为：

①异性交往恐惧；

②极度关心异性；

③压抑对异性的好感和爱慕。

（四）大学生常见性问题的自我调适

（四）—1：容易引起性心理障碍的性问题：

5、婚前性行为：

这里特指男女双方在恋爱期间发生的性交行为。其特点是双方自

愿进行，不存在暴力逼迫；没有法律保障，不存在夫妻之间应有的

义务和责任；容易产生感情纠葛和其它严重后果。

大学生婚前性行为有其自身的特点：①突发性。②自愿性。③反复性。

大学生发生婚前性行为的原因很多，主要原因表现为：

①崇尚性自由观念，追求享乐；②自制力不强，不能克制自己的性冲动和性欲望；③作为稳固和升华“爱情”的手段，急于促成、占有以显示对爱情的忠诚；④对性的好奇和探究心理；⑤满足个人的私欲和虚荣心；⑥用性报答对方；⑦利用性报复社会。等等。

值得强调的是，婚前性行为并不等于心理不健康，但是由此而来导致的价值观冲突、内心矛盾、家庭和社会问题却可民诱发和加重性心理问题的产生。而且，婚前性行为本身就表明当事人存在着性伦理道德观、性阈限、自制力等方面的问题。此外，婚前性行为还为性病传播提供条件。

（四）大学生常见性问题的自我调适

（四）—2：大学生性心理的自我调适

1、健康的性心理，应该具有系统的性生理、性心理和性社会知识；

2、能以开放的心态面对自己的性生理和性心理变化，消除个体在性发育过程上中出现的恐惧和担心；

3、对待男女两性关系，要有正确的态度和责任感；

4、能抑制性反应的损害性关系导致的恐惧、羞耻、罪恶感等消极心理因素。

5、提高自身性素质。

6、保持性纯洁。

一、健康的性爱观

美好的性，是阳光下的火炬。

——弗洛依德一切无知都是令人遗憾的，但是对性这样的事无知，则是严重的危险。

——罗素

一、正确的性爱观——测试

请仔细阅读每道题，选择符合你的答案。

1、适当自慰对身体无害。

2、只要自己快乐就好，社会怎么看，我不在乎

3、学习

性知识是结婚以后的事，现在难以启齿。4、我与对方发生性关系，并不一定得爱对方。5、我常有性幻想和性冲动，这真可耻。6、采取避孕措施会影响性爱质量，所以多数情况下我都不用。7、只要对方是自愿跟我发生性关系，我就可以不承担