大学生学习的心理困扰及调适

第四章 学会学习
1 第一节 学习心理概述 2 第二节 大学生学习的特点及要求 3 第三节 大学生学习的心理困扰及调适
第四章 学会学习
案例导入 著名的美籍中国物理学家李政道教授曾于1984年5月4日访问中国科
技大学，在其与少年班的同学座谈时说过:“开始，只是考一个人的记忆 力，考的是运算技巧。这不是学习的重点，学习的重点是培养能力。” 当时李教授问:“你们谁是上海来的学生?” “我是”一个少年大学生回答。“你对上海的马路熟悉吗?”“差不多都 熟悉”“那好。我再找一个从来没去过上海的同学”李教授一边说，一 边指着另外一个少年大学生，“好，比如你，没去过上海。现在我给你 一张上海地图，告诉你，明天考试的内容是画上海地图，要求标出全部 主要街道的名称”然后，李教授又回头对那位上海同学说:“不过，并不 告诉你，第二天，叫你们俩来画地图。你们大家说，他们俩，哪一个地 图画得好一些?”同学们不约而同地指着那位没去过上海的同学，齐声 说:“当然他画得好一些”“大家说得对!”李教授很兴奋，接着说:“他虽 然没有去过
案例分析 21世纪是知识化的社会。世界各国各个民族都提出学习的要求，将学
习的素质纳入人才的素质结构中。在我国，由于历史上就有重视学习的 优良传统，再加上当今社会对人才渴望的呼声越来越高，社会各界、各 个领域、各个层次的人员都处在不断“充电”、不断进步的学习氛围之 中。
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第四章 学会学习
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第四章 学会学习
上海，但是他可连街道名称都标得准确无误。不过，如果把他们都带到 上海市中心，并且假定上海市所有的路牌都拿掉了。你们说，他们两个 哪一个能从上海市中心走出来?”同学们都笑了，答案是显然的。李教授 说:“我们搞科学研究，就是在没有路牌的地方走路。只有多走，才能熟 悉。你地图虽然画得好，考试可得100分，但是你走不出去啊。所以， 真正的学习是培养自己在没有‘路牌’的地方也可以走路的能力，做好 能走出来，这才是学习的本质。”
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第一节 学习心理概述
所谓“外化”就是主体反作用于客体的学习过程。其所获得的结果是表 现于主体的外显的行为变化。所谓“活动”，是反映学习既是一种认识 活动，又是一种实践活动。从发展的意义上讲，学习是促进学习者身心 的全面发展，即德、智、体等方面的全面发展的过程。总之，学习活动 应包括学习的主体、客体和学习活动的结果三个基本要素，即学习就是 主体与环境的相互作用，经过内化而获得经验并外化为行为变化的活动， 这就是学习的实质.
的 过程。)” (o)学习“内化”说。中央教科所播自由认为学习“是客观世界在主体
中 内化并使主体发展的过程”。 上述十种学习观各有其合理的方面，为我们充分认识学习的本质提供
了十分有益的启发。
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第一节 学习心理概述
从学习科学的角度来研究学习，我们认为要通过两个方面来理解学习的 概念。第一，从学习的外延来看，是泛指包括动物和人类在内的学习活 动;第二层次，次一级的学习，是指人类的学习;第三层次，是指在校学 生的学习;第四层次，是指在校学生不同学段的学习。而我们通常所讲的 学习一般是指人类的学习或在校学生的学习。第二，从学习的内涵来看， 学习就是主体与环境的相互作用，经过内化而获得经验并外化为行为表 现的活动。所谓“主体”即是参加学习活动的主体，是指人类;可以是个 体(个体学习)，一也可以是群体(集体学习)。所谓“环境”，即是学习的 客体，学习的外部刺激。这个客体包括社会生活、社会实践等直接因素， 一也包括各种书刊、实验设备、电教手段等间接因素。所谓“内化”就 是客体作用于主体的学习过程，通过感知一理解一巩n-运用的学习过程， 所谓“获得经验”是指个体或群体参加学习活动获得的以内隐的知识形 态表现的结果。
研究中获得知识或技能”。 (6)学习认识说。著名教育心理学家潘寂认为，“人的学习是个体掌握
人类社会经验的过程”，“学生的学习是认识的一种特殊形式”。
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第一节 学习心理概述
(7)学习活动说。军队学者朱兆民认为:“学习是在师授、书授(自然条件)
等外部因素影响下，个体自我修养、自我教育的一种社会活动。” (8)学习“求知”说。谢德民在《论学习》中指出:“学习的定义最一般、 最简单、最本质的表述是求知。” (9)学习“效应”说。学习学研究者寇清云认为:“学习过程是产生效应
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第一节 学习心理概述
(2)行为变化说。行为主义认为“学习是一个行为变化的过程”。 (3)经验获得一行为变化说。《教师百科辞典》认为:“学习是指人和动物 在生活过程中获得个体行为经验的过程。” (4)信息加工说。信息论学者认为:“学习是学习者吸取信息并输出信息， 通过反馈与评价得知正确与否的整体过程。” (5)学习功能说。《现代汉语词典》中将学习解释为“从阅读、听讲、
角度，一也形成各种不同的学习观，纵观古今中外学者关于学习概念的 论述，比较有代表性的有下列十种。 (1)说文解字说。我国古代，学与习总是分开讲的。《辞源》指出， “学”乃“仿效”一也，通过观察、模仿、复制、内化来获得知识;“习” 乃“复习”“练习”也，即是通过复习巩固来提升个体的能力，以便能 够适应现实的自然环境和社会环境。最早把学与习联系起来的是孔子， 《论语》曰:“学而时习之，不亦说乎!”后来，《礼记》又曰:“鹰仍学 习”。这就是学习一词的由来。
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第一节 学习心理概述
进入大学阶段，学习仍然是大学生生活的主旋律。健康的学习心理不仅 有利于提高大学生的学习质量和效率，而且有助于大学生将来适应学习 型社会。因此，大学生需要理解学习的含义及学习与心理健康的关系。
一、学习的含义 学习是一种既古老而又永恒的现象。由于不同的历史条件，不同的研究
“才须学也，非学无以广才”。应学习成为真正人才的生存与适应的根 本手段，较强的学习能力和优秀的学习素质是成为人才必不可少的条件。 有人曾经说“活到老，学到老”。从人的成长经历来看，学习确实是伴 随着每个人每时每刻。人的成长过程其实就是终身学习的过程。通过学 习与思考，我们获得知识;通过学习与交往，我们赢得朋友;通过学习与 模仿，我们掌控技能;一也只有通过学习，我们才能完善自己，让我们成 为社会所接纳的一员。