《笑对挫折-学会坚强》主题班会
笑迎挫折,学会坚强 教案高中心理健康主题班会
笑迎挫折，学会坚强——高中心理健康主题班会一、教学目标：1. 让学生理解挫折的普遍性和不可避免性，认识到挫折对个人成长的意义。
2. 培养学生面对挫折时的积极心态，学会调整自己的情绪和应对策略。
3. 引导学生树立正确的人生观和价值观，增强心理韧性，提高抗挫折能力。
二、教学重点：1. 挫折的普遍性和不可避免性2. 面对挫折时的积极心态和应对策略3. 提高抗挫折能力，树立正确的人生观和价值观三、教学难点：1. 如何引导学生正确看待挫折，认识到挫折对个人成长的意义2. 如何培养学生面对挫折时的积极心态和应对策略3. 如何帮助学生提高抗挫折能力，树立正确的人生观和价值观四、教学方法：1. 讨论法：通过小组讨论，让学生分享自己对挫折的感悟和应对策略。
2. 案例分析法：通过分析典型案例，引导学生正确看待挫折，学会调整心态。
3. 情境模拟法：设置模拟情境，让学生在实际操作中学会应对挫折。
4. 励志教育法：借助励志故事和名言，激发学生战胜挫折的勇气和信心。
五、教学内容：1. 挫折的普遍性和不可避免性：让学生认识到每个人都会遇到挫折，挫折是人长的一部分。
2. 面对挫折时的积极心态：引导学生学会调整心态，以积极的态度面对挫折。
3. 应对挫折的策略：教授学生应对挫折的有效方法，如自我暗示、目标调整、积极思考等。
4. 提高抗挫折能力：培养学生具备较强的心理韧性，学会在挫折中成长。
5. 树立正确的人生观和价值观：引导学生认识到挫折是人长的垫脚石，要学会珍惜和感恩。
教案篇幅有限，仅提供了五个章节的内容。
您可以根据实际需要，继续编写后续章节。
希望这个教案对您有所帮助！如有疑问，请随时联系。
六、教学过程：1. 导入：通过播放一段关于挫折的短片，引发学生对挫折的思考，导入本节课的主题。
2. 新课导入：讲解挫折的普遍性和不可避免性，让学生认识到每个人都会遇到挫折。
3. 案例分析：分享一些名人的挫折经历，引导学生正确看待挫折，学会调整心态。
笑迎挫折,学会坚强 教案高中心理健康主题班会
笑迎挫折，学会坚强——高中心理健康主题班会一、教学目标：1. 让学生理解挫折的普遍性和不可避免性，认识到挫折对个人成长的意义。
2. 培养学生面对挫折时的积极心态，学会调整自己的情绪和行为。
3. 引导学生掌握应对挫折的方法和技巧，提高抗挫折能力。
4. 增强学生的团队合作意识，学会在困境中互相支持和帮助。
二、教学重点与难点：1. 教学重点：让学生认识到挫折的普遍性和不可避免性，以及挫折对个人成长的意义。
2. 教学难点：培养学生面对挫折时的积极心态，以及引导学生掌握应对挫折的方法和技巧。
三、教学方法：1. 讨论法：通过小组讨论，让学生分享自己对挫折的认识和体验，增进彼此的了解。
2. 案例分析法：通过分析具体案例，引导学生从中汲取经验，学会应对挫折。
3. 情景模拟法：设计模拟情境，让学生在实践中学会调整心态，应对挫折。
4. 小组合作法：通过小组合作完成任务，培养学生的团队合作精神和抗挫折能力。
四、教学准备：1. 案例材料：收集一些有关挫折的案例，用于教学分析和讨论。
2. 情景道具：准备一些简单的道具，用于情景模拟环节。
3. 教学PPT：制作教学PPT，内容包括：挫折的定义、挫折的普遍性、挫折的意义、应对挫折的方法等。
五、教学过程：1. 导入：简要介绍本节课的主题，引导学生思考挫折在日常生活中的体现。
2. 案例分析：分享一组挫折案例，让学生分组讨论，分析案例中人物面对挫折的心态和应对方法。
3. 小组讨论：让学生结合自己的经历，讨论在面对挫折时如何保持积极心态，以及如何应对挫折。
4. 情景模拟：设计一个模拟情境，让学生扮演不同角色，实践应对挫折的方法。
5. 总结分享：邀请学生分享自己在应对挫折过程中的心得体会，以及学到的方法和技巧。
6. 课堂小结：对本节课的内容进行总结，强调挫折的普遍性和不可避免性，以及面对挫折时保持积极心态的重要性。
7. 课后作业：布置一道关于应对挫折的课后作业，让学生结合自己的生活实际，运用所学知识和方法。
“善待挫折”主题班会
“善待挫折”主题班会主题：善待挫折班会时间：30分钟一、班会开场（5分钟）1. 主持人简单介绍班会主题及目的。
2. 播放一段鼓舞人心的音乐。
二、挫折是什么？（10分钟）1. 分组讨论：请同学们分成小组，讨论他们对挫折的理解。
2. 请每组选一位代表分享小组的讨论结果。
3. 参考答案：- 挫折是生活中的困难和挑战。
- 挫折是我们在实现目标时遇到的阻碍和失败。
- 挫折是成长的机会和教训。
三、认识挫折的正面影响（20分钟）1. 观看一段视频：播放一段成功人士经历挫折后的成功故事的视频。
2. 分组讨论：请同学们继续分组，讨论以下问题：- 挫折如何帮助我们成长？- 挫折有哪些积极的影响？- 你们有没有亲身体验过挫折带来的正面影响？3. 每组选一位代表分享小组的讨论结果。
4. 主持人总结并补充：挫折可以帮助我们变得更加坚强、有耐心和自信，同时也能培养我们的解决问题和应对困难的能力。
四、善待挫折的方法（30分钟）1. 示范活动：请准备一些常见的挫折场景，并请一位同学上台来示范如何善待挫折。
- 模拟考试不理想。
- 与朋友发生争执。
- 无法顺利完成一项任务。
2. 分组练习：请同学们重新分组，在小组内讨论如何善待挫折，并选择一位代表分享小组的讨论结果。
3. 分享和总结：请每个小组的代表分享他们小组的讨论结果，并与其他同学一同总结出善待挫折的几个方法。
- 保持积极的态度。
- 寻找解决问题的方法。
- 学会放下失败，从中吸取教训。
- 寻求帮助和支持。
- 接受挑战并迎头赶上。
- 坚持不懈，不轻易放弃。
- 将挫折看作是成长的机会。
4. 主持人总结：善待挫折并不意味着轻视挫折，而是要学会从中学习、成长，并不断迈向成功。
五、分享个人经历（10分钟）1. 请同学们自愿分享他们自己曾经经历过的挫折，并讲述他们如何善待挫折、克服困难和取得成功。
2. 鼓励同学们分享真实的个人经历，并给予肯定和鼓励。
六、总结和展望（5分钟）1. 主持人总结本次班会的内容和收获。
挫折小学主题班会记录(3篇)
第1篇日期：2023年3月15日地点：小学多功能厅主持人：张老师参与人员：五年级全体学生---班会开始（主持人张老师走上讲台，微笑着向同学们问好）张老师：大家好！今天我们五年级全体同学都聚集在这里，召开一次特别的班会。
这次班会的主题是“挫折”。
我们都知道，生活中难免会遇到挫折，那么如何正确面对挫折，如何从挫折中成长，这是我们今天要探讨的问题。
---第一环节：认识挫折（张老师开始讲解挫折的概念）张老师：同学们，你们知道什么是挫折吗？学生A：挫折就是遇到困难或者失败。
张老师：非常好，挫折就是我们在追求目标的过程中遇到的困难或者失败。
那么，挫折有哪些类型呢？（张老师列举了挫折的几种类型）张老师：挫折可以分为学习上的挫折、生活中的挫折、心理上的挫折等等。
比如，考试没考好，比赛输了，或者是和好朋友闹矛盾，这些都是挫折。
---第二环节：分享挫折经历（张老师邀请同学们分享自己的挫折经历）张老师：下面，请同学们分享一下自己曾经遇到的挫折，以及你是如何应对的。
学生B：我曾经参加学校的篮球比赛，但因为训练不足，我们队输了。
当时我觉得很失落，但我没有放弃，我决定加强训练，下次再参加比赛。
学生C：我在学习英语的时候，总是记不住单词，觉得很沮丧。
后来，我每天坚持背单词，现在我的英语成绩提高了。
---第三环节：挫折教育的重要性（张老师强调挫折教育的重要性）张老师：同学们，刚才我们听到了很多关于挫折的故事，那么挫折教育对我们来说有什么重要性呢？学生D：挫折教育可以让我们学会坚持，学会面对困难。
张老师：是的，挫折教育可以培养我们的意志力，让我们更加坚强。
同时，挫折教育还可以帮助我们学会如何调整心态，从失败中吸取教训。
---第四环节：如何面对挫折（张老师给出面对挫折的建议）张老师：那么，当我们遇到挫折时，应该怎么做呢？1. 保持积极的心态：不要因为一次失败就否定自己，要相信自己有能力克服困难。
2. 分析原因：找出失败的原因，是准备不足，还是方法不对？3. 制定计划：针对问题，制定合理的改进计划。
善待自己战胜挫折主题班会范文
尊敬的老师们，亲爱的同学们：今天，我们聚在这里，共同探讨的主题是“善待自己，战胜挫折”。
在生活中，我们经常会遭到挫折，不论是学习还是工作上，每个人都有遇到过失败的时候。
如何善待自己，战胜挫折呢？我们要学会接受挫折。
挫折是生活中不可避免的一部分，不管我们多么努力，多么聪明，都难以避免失败的出现。
但是，在这种情况下，我们不能沉迷于失败，并且要及时调整心态，接受失败。
我们要认识到，失败只是暂时的，只要我们继续努力，就一定能够找到正确的方向，走向成功。
我们要学会打败自己。
在生活中，我们常常面对的不是别人，而是自己。
我们不能让自己沉迷于舒适区，一直停留在原地。
相反，我们要坚定自己的目标，不断挑战自己，超越自己。
在这个过程中，我们可能会遭遇挫折，但是我们要学会从挫折中吸取经验教训，不断完善自己，最终达到自己的目标。
我们还要学会改变自己的心态。
在遭遇挫折时，我们的心态很容易受到影响，从而产生消极的情绪，对未来产生疑虑。
这时，我们应该以积极的心态面对挫折，并且寻找解决问题的方法，不断提升自己的能力，提高自己的竞争力。
只要我们坚定信心，持之以恒，我们就一定能够成功。
我们要学会善待自己。
在生活中，我们很容易忽略自己的心理健康，长时间的紧张与压力会对我们产生很大的伤害。
我们要时刻关注自己的身体和心理健康，及时放松自己，并且寻找一些合适的方式来调整自己的情绪。
例如：看书、听音乐、运动等等，这些都可以帮助我们放松自己，稳定情绪。
面对挫折，我们不能一蹶不振，亦不能过于懈怠。
只有学会善待自己，接受挫折，以积极的心态面对失败，我们才能战胜挫折，获得成功。
希望每位同学都能够在未来的学习和生活中，学会善待自己，战胜挫折，迎接更加美好的人生。
谢谢！。
面对困难也从容班会记录(3篇)
第1篇一、班会背景随着社会的快速发展，我们面临着各种挑战和困难。
如何在逆境中保持积极的心态，勇敢面对困难，是我们每个人都需要面对的问题。
为了提高同学们的心理素质，增强面对困难的勇气和信心，我们班级决定开展一次以“面对困难也从容”为主题的班会。
二、班会时间2023年3月15日三、班会地点学校多功能厅四、参会人员班主任、全体同学五、班会流程1. 班主任致辞2. 同学分享面对困难的经历和感悟3. 心理专家讲座4. 小组讨论与分享5. 总结与展望六、班会记录1. 班主任致辞班主任首先对同学们的到来表示欢迎，并强调了本次班会的意义。
他指出，面对困难是人生不可避免的一部分，关键在于我们如何应对。
他鼓励同学们要勇敢面对困难，保持积极的心态，相信自己的能力，不断成长。
2. 同学分享面对困难的经历和感悟（1）小明分享：我曾经在一次比赛中失利，当时感到非常沮丧。
但是，我并没有放弃，而是从失败中吸取教训，努力提高自己。
现在，我已经在另一场比赛中取得了好成绩。
（2）小红分享：在学习过程中，我曾经遇到过很多难题。
每当这时，我都会告诉自己：“别怕，加油！”然后，我会静下心来，一步步解决问题。
现在，我已经能够熟练地解决各种数学问题。
（3）小刚分享：在我高中时期，我因为家庭原因面临着很大的压力。
但是，我并没有被这些困难击垮，而是选择积极面对。
通过努力，我不仅考上了理想的大学，还获得了奖学金。
3. 心理专家讲座心理专家针对同学们在分享中提到的困难，进行了深入的分析和讲解。
她指出，面对困难，我们要做到以下几点：（1）保持积极的心态，相信自己有能力克服困难。
（2）学会调整情绪，避免过度焦虑和抑郁。
（3）寻求支持和帮助，与家人、朋友、老师沟通。
（4）培养良好的生活习惯，保持身心健康。
4. 小组讨论与分享同学们分成小组，围绕以下问题进行讨论：（1）你遇到过哪些困难？你是如何应对的？（2）你认为面对困难，最重要的是什么？（3）如何培养自己的心理素质，更好地面对困难？讨论结束后，各小组代表分享了讨论成果，同学们纷纷表示受益匪浅。
笑对挫折坚强生活!挫折主题班会课件
第一章
故事：有破洞的水桶
故事：有破洞的水桶
夜深了，主人放在墙角的两只水桶开始对话。 完好无损的那只水桶嘲笑另一只道：“你和我同时来到主人家 ，我到现在还完完整整的，你看你，身上都已经有破洞了。” 身上有破洞的那只水桶反驳道：“这也不能怨我啊，是小主人 不小心摔了我一下，我才变成这样的。” 完好的水桶又道：“不管怎么说，反正我比你强。你看，每次 劳动时，我都能把水从远远的小溪边满满地运回主人的家里，而你 呢？每次到家就只剩下半桶水了。”
第二章
榜样故事：海伦.凯勒
榜样故事：海伦.凯勒
海伦·凯勒1880年出生于美国一个小镇。她从小 聪明过人，然而不幸的是，当她一岁多的时候，一 场暴病夺去了她的视、听、说的全部能力，无情的 现实把这个小女孩投进了黑暗与寂静、混沌与无知 的世界之中。小海伦七岁时，父母为她请来了一位 名叫安妮·沙莉文的启蒙老师，从此，这位教师使海 伦的一生发生了极老师把海伦带到水房， 用水管中清凉的水滴在她 的一只手上，同时在另一 只手上拼写“水”字，这 使海伦认识到宇宙事物都 各有名称。
榜样故事：海伦.凯勒
后来，海伦克服了难以想象的困难，以优异的成绩考 取了美国第一学府——哈佛大学。二十一岁，海伦写了一 本自传体的书——《我生活的故事》，轰动了美国文坛。 而且，她还把毕生的精力和常识倾注到为盲人和聋哑人谋 利益的公共事业中。
故事：有破洞的水桶
有破洞的水桶被说得哑口无言，委屈地哭了起来。刚刚入睡的主人听见 哭声，急忙起身寻找声音来源。找来找去，发现竟然是自己挑水用的那只有 破洞的水桶。于是他俯下身去问：“小水桶，你怎么哭了？”
有破洞的水桶回答说：“我很惭愧，很难过。” 主人问：“你为什么会感到惭愧和难过呢？” “因为在过去的两年中，每当你用我挑水时，水就会从我的破洞里漏出， 到家时只剩下半桶了。你尽了你自己的全力，我却没能让你得到足够的回报 。”有破洞的水桶答道。 听到这里，主人哈哈大笑起来：“小水桶，你怎么会这么想呢？你知不知 道，在我的心中，你与它是一样的，甚至比它还讨我喜欢。”主人一边说，一 边用手指了指旁边那个完好的水桶。
笑迎挫折,学会坚强 教案高中心理健康主题班会
笑迎挫折，学会坚强——高中心理健康主题班会一、教学目标1. 让学生理解挫折的普遍性和不可避免性，认识到挫折对个人成长的意义。
2. 培养学生面对挫折时的积极心态，学会调整自己的情绪，增强心理韧性。
3. 引导学生掌握应对挫折的方法和技巧，提高解决问题的能力。
4. 增强学生的人际沟通能力，学会寻求他人帮助和支持。
二、教学内容1. 挫折的定义与类型2. 挫折对个人成长的影响3. 面对挫折的心理调适4. 应对挫折的方法和技巧5. 人际沟通与求助策略三、教学方法1. 讲授法：讲解挫折的定义、类型及影响，分享应对挫折的方法和技巧。
2. 案例分析法：分析典型挫折案例，引导学生思考如何应对挫折。
3. 小组讨论法：分组讨论挫折应对策略，促进学生互动交流。
4. 角色扮演法：模拟挫折情境，让学生体验挫折应对过程，提高人际沟通能力。
四、教学过程1. 导入：通过幽默故事或生活实例，引发学生对挫折的思考，导入本课主题。
2. 讲解挫折的定义、类型及影响：让学生了解挫折的内涵，认识到挫折的普遍性和不可避免性。
3. 分享应对挫折的方法和技巧：引导学生学会调整心态，应对挫折。
4. 小组讨论：分组讨论遇到的挫折及应对策略，分享心得体会。
5. 角色扮演：模拟挫折情境，让学生体验挫折应对过程，提高人际沟通能力。
6. 总结与反思：总结本节课的主要内容，鼓励学生在日常生活中积极面对挫折，勇敢坚强。
五、教学评价1. 学生课堂参与度：观察学生在课堂上的发言、讨论和角色扮演等情况，评价学生的参与程度。
2. 学生作业和练习：通过课后作业和练习，检验学生对挫折应对方法和技巧的掌握程度。
3. 学生心得体会：收集学生对本次课程的心得体会，了解学生的收获和感悟。
4. 学生日常表现：关注学生在日常生活中的挫折应对行为，评价学生的实际应用能力。
六、教学活动1. 设计意图：通过一系列的教学活动，帮助学生深入理解挫折的普遍性和影响，以及如何正确应对挫折。
2. 活动一：分享挫折经历（5分钟）学生自愿分享自己或他人的挫折经历，教师引导学生关注应对挫折的方法和心态。
坚强的主题班会(优秀3篇)
坚强的主题班会(优秀3篇)坚强的主题班会篇一一、目的：通过此次班会课教学，使学生懂得意志主要是在困难的行动中表现出来的。
懂得成功和挫折是紧紧连在一起的，懂得只有在学习和生活中严格要求，进行自我锻炼，意志才可能坚强起来。
二、教学准备：1、学生预先查找成功人士资料；2、教具：投影机、幻灯片、录音机三、过程：1、幻灯片展示悉尼奥运健儿如伏明霞、熊倪等决赛时的拼搏和站起冠军领奖台上的场面，感染学生，学生将会有激动、自豪以及敬佩等情绪反应。
提问：1、中国奥运健儿在悉尼奥运会上夺得多少块金牌？2、在27届奥运会上中国在金牌数获得上排名世界第几位？学生讨论：奥运健儿怎样取得如此辉煌成绩的呢？学生回答：老师小结：他们成功的最主要因素之一就是意志坚强，不怕孤独、枯燥、艰苦锻炼，勇于向困难，挫折挑战，坚持不懈。
学生交流：讲出他们印象中意志坚强而取得成功的人的故事。
2、学生辩论辩题：意志是否只是名人伟人所具备的意志正方：坚强意志只是名人伟人所具备的意志反方：坚强意志不只是名人伟所具备的意志老师小结：名人伟人也曾是平凡的人，是他们不平凡的努力使得他们成为不平凡的名人伟人。
平凡的人要做好一件事就需要意志坚强，青少年时期是人的一生中培养坚强意志的关键时期，如果在这个时期不注意锻炼意志，很有可能就成为一个意志薄弱者，在今后的成长道路上形成妨碍进步的心理障碍。
而在这个关键时期抓紧锻炼意志，就为今后克服前进道路上的困难、正确对待挫折打下一个良好的心理基础。
3、请学生分析以下行为哪些是意志坚强的表现？哪些是意志薄弱的表现？(幻灯片展示)A、每天早上坚持跑步锻炼；B、跌倒怕什么，爬起来再跑；C、这道题真难，明天去抄一抄算了；D、得过且过；E、只要功夫深，铁棒磨成针；F、用笑脸迎接悲惨厄运，用百倍勇气来应付一切的不幸；G、外语成绩总是不好，这门课放弃算了；H、碰到困难绕着走。
小品表演：学习中要培养坚强意志同学A聪明调皮，但意志较薄弱，碰到难题就退缩，不肯自己动脑筋，喜欢抄袭别人的作业。
笑迎挫折,学会坚强 教案高中心理健康主题班会
笑迎挫折，学会坚强——高中心理健康主题班会一、教学目标1. 让学生理解挫折的普遍性和不可避免性，认识到挫折是人长的一部分。
2. 培养学生面对挫折时的积极心态，学会调整自己的情绪，以乐观的态度面对生活。
3. 引导学生掌握应对挫折的方法和技巧，提高自身的心理承受能力。
4. 增强学生的团队协作精神，学会在困难面前互相支持、互相帮助。
二、教学内容1. 挫折的定义与分类2. 挫折的原因与影响3. 面对挫折的心态调整4. 应对挫折的方法与技巧5. 团队协作与互相支持三、教学过程1. 导入：通过一个幽默的故事或漫画，引出挫折的普遍性和不可避免性，激发学生的兴趣。
2. 讲解：介绍挫折的定义、分类和原因，让学生了解挫折的形成及其对个人成长的影响。
3. 分享：邀请学生分享自己遇到的挫折经历，以及当时的心态和应对方法。
4. 讨论：分组讨论如何调整心态、应对挫折，并总结出有效的方法和技巧。
5. 情景模拟：设计一个模拟情境，让学生在角色扮演中体验团队合作、互相支持的重要性。
6. 总结：归纳本节课的主要内容，强调面对挫折时要保持积极心态，学会调整自己的情绪，并倡导团队协作精神。
四、教学方法1. 讲授法：讲解挫折的定义、分类和原因，分享应对挫折的方法和技巧。
2. 讨论法：分组讨论，让学生分享自己的经历，互相借鉴和学习。
3. 情景模拟法：通过角色扮演，让学生体验团队合作、互相支持的重要性。
4. 引导法：引导学生主动思考、发现问题，并寻找解决问题的方法。
五、教学评价1. 课堂参与度：观察学生在课堂上的发言和互动情况，评价学生的参与程度。
2. 情景模拟表现：评价学生在情景模拟中的表现，包括团队合作、沟通能力等。
3. 课后作业：布置一道关于如何应对挫折的课后作业，让学生结合自身经历进行思考和总结。
4. 学生自我评价：要求学生在课后对自己的学习情况进行评价，反思自己在面对挫折时的态度和应对方法。
六、教学准备1. 课件：制作精美的PPT，包含相关图片、图表和案例。
《笑看挫折,自强不息》主题班会教案
笑看挫折，自强不息——一堂优质主题班会教学活动设计课例教学目标：1、认知：通过本次主题班会，使学生了解挫折在人生路上的不可避免性；提高挫折的承受力，掌握对待挫折的正确方法。
2 情感：使学生树立信心，让挫折成为自己向上攀登的垫脚石。
在遭遇挫折时，能善待挫折，努力战胜挫折，做生活的强者。
3 行为：通过讨论发言，使学生能够正确对待挫折，提高抗挫能力，掌握正确对待挫折的办法。
教学过程一、导入：2008年5月12日下午14点28分，四川省汶川县发生罕见的里氏7.8级大地震。
这是继今年初的严重冰雪之后降临在中华大地上的又一次重大自然灾害。
下面请大家先看一段视频。
每一次重大灾害，都是对中华民族精神的一次锤炼。
面对这场突如其来的严重地震灾害，我们的政府又一次迅速行动，我们的人民又一次发出了坚强不屈的声音，我们的民族又一次表现出了在战胜特大洪水、严重非典、冰雪灾害中展现出来的万众一心、众志成城、迎难而上、百折不挠的姿态与精神。
在这次特大地震灾害中，很多和我们同龄的青少年，他们本有着幸福的家庭，快乐的学习生活，但面对突如其来的灾害、困难和挫折，他们没有放弃，没有悲观，而是化悲痛为力量，继续追逐他们的梦想，书写人生的辉煌！我们今天班会的主题就是——笑看挫折，自强不息！二、认识挫折在生活中，我们常常祝愿他人万事如意，心想事成，一帆风顺等等，但是恐怕并没有人真的相信能够象他人祝愿的那样，那些祝福只是人们良好的愿望而已。
在现实中，每一个人的生活道路都不可能是一条笔直、宽阔、平坦的大道，总是布满坎坷与荆棘。
坎坷在每个人的生活中都存在着，只不过或大或小罢了，它们就是我们平时所遭受的挫折。
1、个案分析【案例一】湖北省宜昌市某子弟学校高二女生向某因在校谈恋爱，致使学习成绩下降。
家长得知后严加管教不果，后因与男友产生矛盾遭到抛弃，在校从三楼跳下去，经抢救无效死亡。
【案例二】 13岁的高士其以优异的成绩考入了清华留美预备学校，学校授课全部要用英语，可高士其入学时只懂一点英语。
坚强主题班会
坚强主题班会篇一：“面对挫折学会坚强”主题班会设计方案“面对挫折学会坚强”主题班会设计方案一、活动目的1．通过这次班会，使学生知道人的一生并不是一帆风顺的，当你面对挫折时，要做生活中的强者。
2．教育学生要珍爱生命，热爱生活，正确面对困难和挫折，要以乐观进取的心态面对一切，学会坚强。
二、活动准备1．根据内容自制课件。
2．排练节目，演讲《让生命更灿烂》，诗朗诵《学会坚强》《跟我这样做》《鹰的故事》。
3．歌曲《阳光总在风雨后》《真心英雄》。
三、活动过程男：人的一生，说长，悠悠数万日，遥遥无期。
女：人的一生，说短，忽忽几时秋，弹指一挥间。
男：那我们几次成功，几次失败呢？女：人生的道路是不平坦的，难免有磕磕碰碰，这就是挫折。
男：面对挫折，我们该怎样做呢？女：我们要选择博爱，张开双臂，勇敢面对挫折，学会坚强。
男、女（合）：五（1）班“面对挫折学会坚强”主题班会现在开始。
1.蔑视挫折，我坚强篇二：磨练坚强意志主题班会磨练坚强意志活动目标：1 、知识与能力了解磨砺坚强意志的方法，能使用这些方法去初步培养自己的良好的意志品质2 、过程与方法案例教学情景体悟3 、情感态度与价值观学会在日常生活学习中磨练坚强的意志活动过程：导入新课：游戏——请学生双手前平举，双脚垫起，比一比哪位同学坚持的时间长。
(请参加游戏的同学谈感受)师：在这个游戏中，目标就是获胜、坚持下去；困难是脚和双臂的酸痛。
当我们为了自己的目标而去克服困难时，内心会产生强大的推动力，这就是意志。
任何一种良好的心理品质都不是天生的，坚强意志更需要在生活中磨炼。
讲解新课：师：我们经常听到一些顽强拼搏的事迹，比如：奥斯特洛夫斯基、张海迪、桑兰、邓亚萍等等。
老师一直有这样的疑问：①是不是只有身体有残疾的人、运动员才需要培养坚强意志呢?②②我们在日常生活中，做一个普通人，是否也是等到有困难的时候、有需要的时候，再磨炼坚强意志呢?学生活动：我们通常什么时候需要坚强的意志?师：同学们在有了自己的想法后，可以回过头来，再次分析《卧薪尝胆》的故事。
正视挫折主题班会教案
正视挫折主题班会教案（实用版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
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笑对困难主题班会教案
笑对困难主题班会教案一、教学目标。
1.了解笑对困难的重要性。
2.学习如何以积极的心态面对困难。
3.培养学生乐观向上的生活态度。
二、教学重点。
1.笑对困难的意义。
2.如何以笑对困难。
三、教学难点。
1.如何培养学生笑对困难的能力。
四、教学过程。
1.引入。
老师，同学们，你们有没有遇到过困难的时候觉得很烦恼，甚至觉得生活很无聊？今天我们就来谈谈如何以笑对困难，让我们的生活更加美好。
2.学习笑对困难的意义。
老师，笑对困难是什么意思呢？它意味着我们要以积极的心态去面对生活中的挑战和困难。
无论遇到什么样的困难，都要保持乐观的心态，用笑容去迎接它，这样我们才能更好地解决问题，让自己更加快乐。
3.分享笑对困难的故事。
老师，现在我们来听一些笑对困难的故事，看看别人是如何面对困难的。
请同学们自愿分享自己或者身边人笑对困难的故事。
4.分组讨论。
老师，现在请同学们分成小组，讨论一下你们在生活中遇到的困难，以及如何以笑对困难。
然后每组选一名代表来分享一下你们的讨论结果。
5.学习如何以笑对困难。
老师，在我们的生活中，困难是不可避免的，但是我们可以学会以笑对困难。
首先，要学会调整心态，不要把困难看得太严重，要相信自己有能力克服困难。
其次，要学会寻找乐趣，即使在困难中也要找到快乐的事物，这样才能让自己更加坚强。
最后，要学会寻求帮助，不要把困难都留在心里，可以向老师、家长或者朋友寻求帮助，这样困难就会变得更容易解决。
6.小结。
老师，今天我们学习了笑对困难的意义和如何以笑对困难。
希望同学们能够在以后的生活中，保持乐观的心态，用笑容面对生活中的困难，让自己的生活更加美好。
五、作业。
1.写一篇关于笑对困难的心得体会。
2.收集一些笑对困难的故事，分享给同学们。
六、板书设计。
笑对困难。
调整心态寻找乐趣寻求帮助。
七、教学反思。
通过本次班会教学，学生们对笑对困难有了更深入的了解，也明白了以积极的心态去面对困难的重要性。
在以后的生活中，希望他们能够更加乐观地面对生活中的挑战，用笑容去迎接困难，让自己的生活更加美好。
直面挫折珍爱生命主题班会教案三篇
直面挫折珍爱生命主题班会教案三篇任何人的一生，都会遇到许许多多的挫折。
似乎自从我们降生到这个世上，挫折也随之布满在人生的各个关口，你不知道它何时会出现，但是可以确信，它总会来临。
下面是小编带来的三篇直面挫折珍爱生命主题班会教案,希望对大家有所帮助!直面挫折珍爱生命主题班会教案1一、班会目的：1、引导学生直面挫折，敢于失败，培养积极应挫的心理品质。
2、强学生面对挫折的勇气，培养笑对困难、挑战挫折的乐观精神。
形成良好的学习习惯，积极的处世态度，不断充实自己的生命，不断增加生命的分量、二、活动对象：八年级四班全体同学三、活动地点：教室四、活动过程：1、导入：生活中，我们常常祝愿他人万事如意，心想事成，一帆风顺等等，但是恐怕很少有人能够象他人祝愿的那样一帆风顺，那些祝福只是人们良好的愿望而已。
现实中，每一个人的生活道路都不可能是笔直、宽阔、平坦的大道，总是布满坎坷与荆棘。
坎坷在每个人的生活中都存在着，只不过或大或小罢了，它们就是我们平时所遭受的挫折。
今天，我们就通过开展“如何直面挫折，珍爱生命”这一主题班会，来树立正确的挫折观。
2观看视频————“我的人生中只有两条路，要么赶紧死，要么精彩地活着!活着就值得庆祝!”这句深入人心的人生感悟被广为传颂，坚韧不拔、积极乐观的精神感动了全世界。
它出于一个有着不幸命运却依然乐观坚强的中国男孩之口，他就是感动了亿万人的无臂钢琴师——刘伟!同学们，刘伟身残志坚，非常值得我们学习。
当然，不是说也要象他那样去碰高压线，把自己搞成残废。
我们要学的是刘伟的可贵精神，不向困难低头，不向命运屈服，始终相信自己，我行，我能行，我一定会行交流后总结：在人生的道路上，我们要勇于面对挫折，不畏艰难，凭坚强的毅力努力拼搏，笑对人生。
3、畅谈感受——畅谈中悟道理。
人的一生总会遇到许许多多的挫折，而遇到挫折时，有些人会从中寻求希望，愈挫愈勇，以更加饱满的斗志继续人生的旅途。
而有些人则先想到逃避，不同的人对待挫折的不同态度，就注定人与人之间不同的命运。
挫折教育主题班会《笑对挫折 永不言败》PPT班会课件
谢谢观看
正确面对挫折
一、放大心胸: 生活中的许多挫折并不是多了不起的大事，记住，要大肚能容天下难容之事。 二、再加把力: 记住，功到自然成。 三、调整目标: 记住，跳一跳能达到的目标是最佳目标。 四、合理宣泄: 在适当的场合，用适当的方式，来排解心中的不良情绪。 五、转移注意:收拾一下房间、改变一下格局、点缀一些花草，都不失为一种好办法。 六、向他人求助
培养良好品质
3、张浩因考试失利非常难过，于是他约上好朋友去郊游，通过欣赏大自然的风光， 使自己的情绪得以调节。张浩战胜挫折的方法是（A） A 自我疏导法 B 逃避法 C 经验积累法 D 请求帮助法
4、毛泽东说：“错误和挫折教育了我们，使我们比较地聪明起来了，我们的事情 就办得好一些。”这句话告诉我们（B） A挫折对一个人来说越多越好 B经受挫折有利于磨砺人们的意志，获得经验教训 C要取得学习进步就必须遭遇挫折 D聪明的人喜欢挫折
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经 商 失 败
竞 选 众 议 员
恋 人 死 去
精 神 崩 溃
竞 选 州 仪 长
争 取 国 会 提
竞 选 众 议 员
竞竞 选选 参副 议总 员统
竞当 选选 参总 议统 员
失
失 名 失失失 失
败
败 失 败败败 败
败
第四部分
培养良好品质
挫折情境
挫折认知
挫折反应
挫折，是指人们在有目的的活动中，遇到阻碍人们达成目的的障碍。心理学上指个体有目的 的行为受到阻碍而产生的必然的情绪反应，会给人带来实质性伤害，表现为失望 痛苦 沮丧不 安等。挫折易使人消极妥协。
第二部分
积极主要作用
面对挫折小学生班会记录(3篇)
第1篇时间：2023年3月15日地点：学校多功能厅主持人：班主任李老师参与人员：全体五年级学生一、班会开始（1）主持人开场李老师：同学们，大家好！今天我们召开的主题班会叫做“面对挫折，勇往直前”。
在我们的成长过程中，难免会遇到各种各样的挫折，如何正确面对挫折，是我们每个人都应该学会的一项重要能力。
今天，我们就来一起探讨这个问题。
（2）介绍班会目的李老师：本次班会的目的是帮助同学们了解挫折的普遍性，认识到挫折并不可怕，学会用积极的心态去面对挫折，从而成长为更加坚强、勇敢的人。
二、主题讨论（1）分享挫折经历李老师：首先，请大家分享一下自己曾经遇到的挫折和如何克服的经历。
学生甲：我记得有一次参加学校的跑步比赛，因为训练不足，我最后一名，当时很失落，但是我没有放弃，每天坚持训练，最后在下一场比赛中取得了好成绩。
学生乙：我曾经在学习英语的时候，总是记不住单词，很沮丧，后来我找到了适合自己的学习方法，现在英语成绩提高了。
（2）分析挫折原因李老师：同学们，挫折的产生有很多原因，我们可以从以下几个方面来分析：- 个人原因：比如能力不足、准备不够充分等。
- 外部原因：比如环境变化、他人评价等。
（3）讨论应对策略李老师：面对挫折，我们应该如何应对呢？学生丙：我觉得首先要保持积极的心态，不要因为一次失败就否定自己。
学生丁：我认为要找到适合自己的方法，不断努力，相信自己可以克服困难。
李老师：非常好，同学们的分享很精彩。
面对挫折，我们可以从以下几个方面来应对：- 保持积极的心态，相信自己有能力克服困难。
- 分析挫折原因，找到解决问题的方法。
- 学会求助，向老师、家长、朋友寻求帮助。
- 坚持努力，不轻易放弃。
三、互动环节（1）情景模拟李老师：下面我们来进行一个情景模拟，看看大家如何应对挫折。
情景一：小明因为一次考试没考好，心情很沮丧。
情景二：小红在参加才艺比赛中遇到了困难。
同学们分组讨论，并提出应对策略。
（2）分享应对策略各组代表分享讨论结果，全班同学共同讨论并总结。
战胜挫折主题班会教案(精选5篇)
战胜挫折主题班会教案(精选5篇)【篇一】战胜挫折主题班会教案直面挫折主题班会教案【篇一：主题班会教案：逆风飞扬——直面挫折】》主题班会教案一、班会主题：逆风飞扬——直面挫折，自信人生二、活动目的：1、提高学生的心理承受能力，端正学生面对困难和挫折的态度，使学生明白只有勇敢的面对困难、挫折，才会拥有快乐美好的人生，从而塑造学生完整的人格。
2、帮助学生以积极的态度面对挫折，正确认识挫折，勇于挑战困难，从而形成经受考验的健康心理，建立自信心。
}三、准备工作：预先布置两位学生回家收集某位名人战胜挫折的材料四、活动程序：导入：班长宣布：八年一班《逆风飞扬——直面挫折》主题队会现在开始。
很多同学在挫折、失败、困难面前很不快乐，甚至畏惧。
他影响了我们的学习，生活。
战胜挫折，迎接挑战，做一个快乐向上，自信健康的新时代少年，便是这次主题班会的意义。
下面有请主持人。
主持人（男）：雄鹰翱翔天空，难免伤折飞翼主持人（女）：骏马奔驰大地，难免失蹄折骨》主持人（男）：大海中没有礁石激不起风浪主持人（女）：生活中经不起挫折成不了强者。
主持人（男）：挫折是一个人成长必经的过程。
主持人（女）：要得到快乐就必须能够承受困难和挫折主持人（男）：是啊，生活是个万花筒，难免会遇到一些苦难和挫折。
主持人（男）：让我们来交流一下吧。
学生a：贝多芬学生b：越王勾贱主持人（男）：可见，失败与挫折并不可怕，可怕的是，从此悲观消极，沉浸在痛苦之中。
只有把每一次失败都看作新的起点，坚持不懈，加倍努力，才能到达胜利的彼岸。
学生d：霍金学生e：张海迪主持人（女）：其实挫折不单单指身体上的残疾，以及失业，失学，我们在生活中遇到的各种各样的困难都叫挫折。
大家说，我说得对吗？主持人（男）：对，其实我们都遇到过挫折，当时的感受又是怎样的呢？下面就让我们玩一个游戏，——“蛋的进化”，通过这个游戏，希望同学们对挫折有新的认识与感悟。
操作方法：开始时，大家都处在“蛋”的状态，然后，每两人一组，进行猜拳，赢的升为“小鸡”，输的继续在蛋的状态。
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请同学们谈谈自己遇到的 挫折事例。 提示：什么时间、你遇到 的是什么挫折？ 当时心情怎样？你是如何 对待的？
挫折磨练人生的格 言、警句
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即使跌倒一百次，也要一百零一次地 站起来。 ——张海迪 患难困苦，是磨炼人格之最高学校。 ——梁启超 只有永远躺在泥坑里的人，才不会再 掉进坑里。 ——黑格尔 困难是欺软怕硬的。你越畏惧它，它 愈威吓你。你愈不将它放在眼里，它愈对 你表示恭顺。 ——宣永光 要想不经过艰难曲折，不付出极大努 力，总是一帆风顺，容易得到成功，这种 想法只是幻想。 ——毛泽东
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“他是一个不会被困难所吓倒，不会为成功所迷惑的 人，他不屈不挠地迈向自己的伟大目标，而从不轻举妄动， 他稳步向前，而从不倒退；……总之，他是一位达到了伟 大境界而仍然保持自己优良品质的罕有的人物”。 全科网 —— 林肯
“九零年四月出生，从小在 北京长大。小学过得很快乐， 初中学得也不差。前年三月 二十四，胸腔肿瘤闹开啦。 从此搬进医院住，从此医院 成我家。化疗开刀打点滴， 针刀针枪朝我扎。有生有死 有意思，想你想我也想他。 我爱我恨我享受，我看我写 我描画。”
诗歌朗诵：《学会坚强》
在生死之交,你表现了坚强. 虽然也有过恐慌,但最终选择了坚强. 你知道对恶魔的软弱无济于事, 就是双膝屈地它也不改凶相. 而坚强是意志,是魅力,是高尚. 是站着生,是刀架头也要唱!
在生死之交,你表现了坚强.
虽然很难很难,但最终选择了坚强. 打碎牙齿和血吞, 残烈的场面难于想像. 而坚强,是风度,是人格,是高昂, 是笑对人生,是全身中弹仍举投枪!
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在生死之交,你表现了坚强.
虽然扑朔迷离,但最终选择了坚强 你的坚强感召了更多的坚强, 坚强是精神,是奇迹,是高傲. 坚强的背后是无形的力量. 高傲的你啊,永远是我们的榜样
(1)考试失败会激励我更努力地学习。（
）
(2)考试考砸了，我不会灰心丧气，不想做任何事。 （ ） (3)做事只要尽了自己最大努力，即使失败了，我 也不会太难过。（ ） (4)当我做错作业时，我会努力找出做错的原因， 争取下一次做对。（ ） (5)我觉得人不能每次考试都考得特别好。（ ）
(6)失败常使我丧失自信心，怀疑自己的 能力。( ) (7)当我完不成某项任务时，会十分担心 被同学或老师瞧不起。( ) (8)考试不及格，我就想办法对父母和同 学隐瞒我的分数。( ) (9)聊天时，我从来不谈自己失败的经 历。( ) (10)如果老师布置的任务艰难，我不会 主动要求去做。( )
高大帅气的子尤出生 于1990年， 少年作家， 很早就显示了在文学上 的天赋。他4岁听故事 ， 5岁学相声，6岁看卓别 林电影，8岁开始作文， 9岁开始写诗，曾获“世 纪杯”、“春蕾杯”征 文大奖。著有《谁的青 春有我狂》等作品。
“一次手术，两次 胸穿，三次骨穿， 四次化疗，五次转 院，六次病危，七 次吐血，八个月头 顶空空，九死一生， 十分快活。”
心理测试：
完全不符合自己的情况（1分）不太符合自 己的情况（ 2分）说不准（3分） 比较符合自 己的情况（ 4分）完全符合自己的情况（5分） 评分标准：计算两个不同的总分：总分A为题 1——5得分之和；总分B为题6——10得分之和。 如果A＞B，说明你不怕在生活中摔跟头，你能 努力从失败中吸取教训，争取今后取得成功。 如果A＜B，说明你有时很失败，常因担心遇到 困难和失败而放弃努力。因为怕摔跟头，很多 该走的路、该去的地方你都没有去。
笑对挫折，学会坚强
——小学生心理健康教育
五年一班主题班会
面对挫折与逆境，最为重要的是具有坚 强的意志，奋起努力，知难而进。
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新闻报道：
一则是江西三名学生因期中考试 不够理想而相约跳楼；另一则是一个 11岁的小男孩，他同桌的手表丢了， 那位同学告诉老师手表可能是这个小 男孩偷走了，老师找小男孩了解一下 情况，并没有认定是他偷的，但他承 受不了这个刺激，竞服药自杀了。
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这节班会课 你有什么收获？ 你今后会如何面 对挫折？
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阳光总在风雨后
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班主任总结：
在一个人漫长的生命历程中,没有人 能永远成功.摔了跟头之后,最重要的是弄 明白为什么会摔倒,找到原因,对症下药。 只要以健康的心态去对待困难和挫折,就 可以做到:不在失败中倒下,而在挫折中振 作。希望同学们能把今天课堂上学到的知 识运用到今后的学习、生活中去，让我们 永远笑对挫折，学会坚强，真正成为生活 的强者！
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无论何时，不管怎样，我也绝不允许 自己有一点点心丧气。 ——爱迪生 人的生命似洪水在奔流，不遇着岛屿、 暗礁，难以激起美丽的浪花。 ——奥斯特洛夫斯基 每一种挫折或不利的突变，是带着同 样或较大的有利的种子。 ——爱默生 人生布满了荆棘，我们想的惟一办法 是从那些荆棘上迅速跨过。——伏尔泰