老花眼保健操

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老花眼保健操

1、闭目,顺时针转动眼球36次,逆时针转动眼球36次;

2、食指按压承泪穴(眼窝)50次;

3、每天1次,可以是眼睛疲劳时或睡前,早晨刚起床不要做。用途:消除眼疲劳,轻微老花眼。

效果:个人体会蛮好的。

来源:电视宣传片,北京一位中医专家,姓名:不祥。

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