老花眼保健操
1、闭目,顺时针转动眼球36次,逆时针转动眼球36次;
2、食指按压承泪穴(眼窝)50次;
3、每天1次,可以是眼睛疲劳时或睡前,早晨刚起床不要做。用途:消除眼疲劳,轻微老花眼。
效果:个人体会蛮好的。
来源:电视宣传片,北京一位中医专家,姓名:不祥。