如何区分强迫症与强迫行为

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生活常识分享如何区分强迫症与强迫行为

导语：如严重的强迫症患者已经不能完全工作和学习，而且极力避免必要的社会活动。例如有个必要的沟通会议必须参加，你却控制不住地检查门锁而耽误会议，造成损失。

如何区分强迫症与强迫行为

如何区分强迫症与强迫行为

持续的时间。

持续时间一般分为三个阶段。三个月，半年以及一年。假如在这三个观察阶段内都处于强迫并且焦急的状态下的话，患者应该及早到心理机构或者精神科进行相关咨询。

自我调控能力。

一般来说，轻度的患者能够自己摆脱，也就是能够进行自我调控，中度患者需要依靠别人解决问题，重度患者已经不能自拔。

因此，当你觉得自己hold不住，影响到了我们正常的工作和社交，

依然非常想要去完成相关的动作之后，甚至产生自责，内疚到无法控