浅谈高三学生心理问题的疏导

浅谈高三学生心理问题的疏导

高中阶段是一个人心理发育和发展的关键时期，它是一个人独立走向社会生活的准备时期，也是一个人开始严肃考虑自己未来生活道路的时期。特别是高三学年学生站在人生的交叉路口，面临着高考的激烈竞争、面临着出路的选择、面临着来自社会、学校、家庭、同学和自身等方面的问题。很多同学不堪重负，产生各种心理障碍，这些心理障碍如果得不到及时的疏导和消除，不但不能以一种健康的心理进行复习备考，影响高考水平的发挥，甚至还会酿成悲剧。因此，我们在重视学生的学习、关注发展他们的智力和能力的同时，我们还要关注学生的生活，以帮助学生及时地消除心理障碍，帮助他们树立正确的世界观和人生观，使他们以一种健康的心态来备考迎考。

我校是普通高中，学生因为心理的问题导致厌学、打架、离家出走等问题不断发生，让我们在实践中感受到缓解并逐步解决学生实际心理问题的重要性。因此，我们开展了高三学生问卷调查、学生小组座谈以及学生个别交谈等活动，研究体会如下：

一、受心理问题的形成

1、学习障碍，产生于个人、体制以及环境等多种因素

我校是普通学校，学生经过中考的“洗礼”，多数在学习上就已存在一定的问题。高中阶段的学习由于客观原因，学习要求更高、作业量更大、考试更频繁。学生是有个性的个体，每个人的兴趣、爱好和特长都有区别，但中学教学却试图用同一个教学目标，按照同一个教学要求去要求不同的个体，这就形成一部分人能完成学习任务，一部分人无法完成学习任务而形成学习负担，不仅使学生产生厌烦心理，而且逐步产生了恐惧心理，出现了学习焦虑心理，大多表现为兴趣淡化或丧失，经常走神，学得极其被动；有的表现为故作学态或抄袭作业，以逃避老师或家长的责备；严重的会在课堂上故意捣乱，转移同学注意力，干扰教师教学；少数学生还会借故迟到，早退甚至借故负气出走，这是造成学生心理问题的主要内因。

2、“认同”障碍，产生于不科学的教学评价

以往的教学评价体系是以“教师为中心”和以“教材为中心”的评价体系，把评价的着眼点放在传授知识和技能训练上，忽视了素质教育中学生的中心地位、主体作用，把考试成绩作为评价学生的唯一标准。现在有识之士已认识到其中的弊端，尝试的进行了评价的改革，但是我们的改革还处于初级阶段，人们的观念还没有改变，认为成绩好的学生就是好学生，能考上重点大学的学生就是“人才”，学生的特长和个性被忽视或排斥。这种以“应试教育”为基础的评价观念必然导致社会和家长评价一所学校就以“分数高低论英雄”，学校、班级也就以分数高低论奖惩，班级以学生成绩排名次，学生在社会、家庭、或在班级上得不

到“认同”必然造成心理失衡，做出一些出格的举动，这是造成学生心理问题的社会因素。

3、家庭教育的矛盾

家庭是另一个使学生拥有健康心理的成长“基地”，但有的家长急功近利，望子成龙心切，不顾教育规律，不考虑孩子的心理与生理承受能力，一味给孩子加压；有的家长放任自流，家长一般是在外经商、打工，或生意忙、应酬多，除了金钱给予外与孩子沟通极少；有的家长沟通方式简单，与孩子沟通少、不讲究沟通方法，“家长作风”严重、高高在上，不深入孩子心灵，不去思考孩子所需所想，从而产生很深的隔阂；有的家长对孩子的正面教育过于缺乏，只一味强调没考上会怎样怎样、加上粗暴的教训，让孩子无法接受；还有的家长心肠太软，心痛孩子，不愿意让孩子吃苦等等。这不仅与教育理念发展趋势不符，与学生教育的规律特征也是相悖的，学生与家长无法进行有效的、亲情的沟通，必然会出现问题。这是造成学生心理问题的环境因素。

基于以上的调查分析，我们及时把握了高三心理障碍的脉搏，采取了以下措施：

1、做足试卷分析：学生的挫折感来源是每次考试，如何变挫折为鼓励是我们思考的重点问题。大家最后的意见是从考试、试卷中发现闪光点。首先由教学校长、教务处组织召开质量分析会，每个班级、每个学科逐个人去讨论，改变简单的用升学、考试成绩评价学生优劣的做法，从学生发展的角度发现学生的长处和不足。其次，以试卷分析指导教学和心理辅导，细致的分析确保任课了教师对每个学生当前的状况心中有数，使课下教师与学生的问题交流从局限于知识与技能向心理暗示、心理辅导转变，有利于教师在学科教育中注意寻找心理的结合点，引导学生如何认识自己和他人、形成自我心理调节机制；充分的分析，确保了班主任对每个学生的总体状况心中有数，使班主任在班级管理、学生家庭教育的指导上更具有科学性、针对性、有效性。

2、与家长保持信息畅通：高尔基曾说过：“爱孩子，是母鸡也会的事。”但是，怎样对待孩子施于健康的爱，却不是每一位家长都知晓的。许多调查结果表明，孩子的心理问题和个性品质上的缺憾，有不少是由于父母教育不当造成的。调查还显示，学校30%的高三学生感到家庭压力大，烦躁苦恼。因此，学校通过致家长一封信、家长会、QQ群以及飞信等形式，要求班主任把学生上课状态、测试成绩、学生的心理变化等信息及时传递给家长，重点肯定其成绩，同时提出教育者对学生学习以及家长工作的建议。避免了学生在家的短暂休息转变成“唠叨、批斗会”给孩子施加压力、火上浇油，使心理问题升级。要求家长努力做到内紧外松，正确看待孩子考试的分数，心平气和地同孩子分析考试好坏的原因，对孩子的每一个优点、每一次进步，家长都应给予鼓励和赞扬，以增强孩子的自信心；有的放矢地抽点

时间带孩子上街购物，或到公园游玩，调节一下孩子的心理，沟通和孩子的情感；给孩子营造一个宽松愉悦的家庭环境，使家庭成为孩子学习和生活的平静港湾，使孩子能有一个健康的心理进行复习备考。

3、做好试卷讲评：我们应当看到当前的考试这种形式在考查学生的素质上存在局限性，它只能考查知识和能力，不能考查学生的其他素质。即使在考查知识和能力方面，笔试的形式也有其局限性，再加上考试中不可避免的偶然性因素，考试成绩只能在某种程度上反映学生的水平。据调查，大约30%的高三学生认为目前应试教育严重，对应试教育有逆反心理，影响高三阶段的教学和复习备考。因此，我们课内解决知识与能力的问题，课外我们进行答题方法的交流、试卷展览、经典创作的赏析，指导学生如何有效答题、规范答题、艺术答题，做足非智力因素的文章，转移学生的注意力，挖掘自身的闪光点，增强自信心。

高三一班组织了仿写《见与不见》散文展，下面是马长星写的《学与不学》，

你学或者不学，分数就在那里，不高不低；

你想或者不想，高考就在那里，不来不去；

你做或者不做，卷子就在那里，不增不减；

你看或者不看，课本就在那里，不舍不弃；

让我高考，或者让我考上理想的大学，努力学习，战胜高考！

学生们课间欣赏着自己的作品时，不仅放下了学习、释放了压力，而且在欢歌笑语中愉悦了他人、温习巩固了知识、增强了自信心。

4、畅通心理障碍释放的途径：随着高考日期的临近，来自四面八方的压力，使学生的紧张、焦虑不安的情绪加重，再加上哈师大附中、三中第二次模拟考试的不理想成绩彻底的击碎了学生心底里最脆弱的、最后一道防线，60%左右的学生高考的梦破碎了、放弃的氛围异常浓郁，如何让学生心态平和地坐在教室中复习成了德育工作的重点。我们从下面几个方面入手疏导学生的心理矛盾：

上好一堂班会：作为普高的学生，我们无论是起点，还是过程都会与重点之间存在差距，要想取得高考的胜利只能靠“不抛弃、不放弃”的精神。利用班会课我们要达到三个目的：首先端正对高考的认识，牢固地树立起“一颗红心，两种准备”的思想，脚下道路千万条，条条大道通罗马；其次客观地估价自己，调整适中目标，增强必胜信念；第三培养自我控制能力，这是提高心理素质的重要途径。其中高三十一班“想哭就哭”、高三十二班“我的心愿”都取得了良好的效果。

组织一系列的体育活动：一张一弛乃文武之道，开展广播操评比、队列展示、篮球赛、