高中体育教案(6篇)
高中体育的教案[优秀5篇]
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高中体育的教案[优秀5篇] 高中体育的教案一、主题:阳光体育——篮球比赛策略1、目标:1) 了解赛前准备工作的几个要点;2) 了解篮球比赛的基本规则以及注意事项;3) 学习篮球比赛常用招数;4) 能够根据比赛情况,灵活运用策略。
2、重点:1) 赛前准备工作;2) 篮球比赛基本规则;3) 篮球比赛常用招数;4) 灵活运用策略。
3、教学重难点:1) 灵活运用策略,根据比赛情况实现目标;2) 注重团队协作。
4、教学步骤:1) 步骤一:组织一次小规模比赛,学生通过比赛了解篮球比赛的基本规则以及注意事项。
2) 步骤二:介绍篮球比赛的常用招数,让学生自己练习。
3) 步骤三:教授比赛策略,包括攻防转换策略、先攻策略以及最后时刻绝杀策略等。
4) 步骤四:组织大规模比赛,要求小组合作,灵活运用策略,实现比赛目标。
5) 步骤五:总结比赛,重点讲解比赛中各种策略的使用效果,以及有效的战术搭配。
5、亮点:1) 采用小规模和大规模的比赛方式,让学生能够深入体验篮球比赛,感受到团队协作的重要性。
2) 强化学生的策略意识,让他们能够根据比赛情况灵活转换策略,取得最好的比赛效果。
二、主题:运动,让我们更快乐1、目标:1) 了解运动的益处;2) 掌握常见的体育运动技能;3) 培养爱好运动的习惯,并了解运动的注意事项。
2、重点:1) 运动对身体的益处;2) 常见体育运动技能;3) 运动的注意事项;4) 培养爱好运动的习惯。
3、教学重难点:1) 强调热爱生命,从运动开始;2) 培养坚持健康生活的意识和习惯。
4、教学步骤:1) 步骤一:让学生理解运动的益处,并引导他们关注身心健康。
2) 步骤二:讲解一些常见的体育运动技能,如:游泳、跑步、打羽毛球等。
同时,加强技能训练。
3) 步骤三:引导学生注意体育运动的常见问题,如晕眩、心慌等。
4) 步骤四:设置实际运动计划,分时段、分种类,培养学生运动习惯。
5) 步骤五:总结运动的感受,阐述体育运动对身体健康的重要性。
高中体育教案14篇

高中体育教案14篇高中体育教案14篇高中体育教案篇1现代教学论认为,在教学过程中,学生是学习的主体,教师是学习的组织者,引导者,教学的一切活动都必须以强调学生的主动性,积极性为出发点;根据这一教学理念,结合本节课的内容特点和学生的年龄特征,本节课我将从教材分析^p ,学情分析^p ,教学目的等几个方面加以说明:一、指导思想本课以“安康第一”为指导思想,在新课标的运动技能目的引导下对教学内容进展灵敏的处理,以学生的运动兴趣为出发点,关注学生个体开展,并引导学生自主探究学习、独立考虑,以学生开展为中心,注重学生学习才能的培养。
本节课让学生在练习中带着问题主动去考虑,激发学生学习兴趣,进步学生的学习才能。
二、教材分析^p教材是教师执教的根据也是学生学习的根据,首先我谈一谈我对教材的分析^p 和理解。
跨栏跑的关键技术环节选自普通高中课程标准实验教科书《体育与安康》全一册。
通过学习本课内容可以开展速度、力量等身体素质。
跨栏跑的关键技术环节是田径运动中的竞赛工程,由起跑至第一栏技术、栏间跑技术、全程跨栏跑技术构成。
跨栏跑的关键技术环节是影响跨栏跑成绩的重中之重。
三、学情分析^p教学必须符合学生的天性和身心开展规律,才能做到因材施教。
下面我谈一谈我对学情的分析^p 。
此次授课对象为程度五的学生,之前学习过了快速跑、接力跑、耐久跑等其它田径教学内容之后,身体素质根底较以前更加扎实,身心开展逐渐成熟,具有了较高的运动才能,而且学生的观察、考虑、判断和分析^p 才能不断进步,承受新事物的才能强,反响敏捷,参与体育运动的热情比较强烈并具备了一定的运动根底和自我保护才能。
四、教学目的在吃透教材、理解学情的根底上我的教学目的设计如下:【知识与技能】能说出跨栏跑的关键技术环节动作要领,可以应用到比赛当中。
【过程与方法】通过学习跨栏跑的关键技术环节开展力量、速度等身体素质。
【情感态度与价值观】通过本课培养学生英勇、果断、抑制困难的顽强意志品质。
体育高中教案7篇

体育高中教案7篇(实用版)编制人:______审核人:______审批人:______编制单位:______编制时间:__年__月__日序言下载提示:该文档是本店铺精心编制而成的,希望大家下载后,能够帮助大家解决实际问题。
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高中三级跳远教案-体育教案【精选6篇】

高中三级跳远教案-体育教案【精选6篇】(经典版)编制人:__________________审核人:__________________审批人:__________________编制单位:__________________编制时间:____年____月____日序言下载提示:该文档是本店铺精心编制而成的,希望大家下载后,能够帮助大家解决实际问题。
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高中体育教案:《排球传球》6篇

高中体育教案:《排球传球》高中体育教案:《排球传球》精选6篇(一)一、教学目标:1. 知识目标:掌握排球传球的基本技术要领,包括正手传球和侧手传球。
2. 技能目标:能够正确地进行正手传球和侧手传球,并能够进行简单的传球组织。
3. 情感目标:培养学生合作意识、团队精神和良好的体育道德观念。
二、教学内容:1. 熟悉传球的基本姿势和要领。
2. 学习正手传球的技术要点。
3. 学习侧手传球的技术要点。
4. 进行实践练习和对抗训练。
三、教学重点:1. 正手传球的技术要点。
2. 侧手传球的技术要点。
四、教学难点:1. 能够正确地进行正手传球和侧手传球。
2. 能够进行简单的传球组织。
五、教学过程:1. 热身活动:进行一些适当的热身运动,如慢跑、拉伸等。
2. 技术讲解:(1)正手传球的技术要点:a. 接球前,双脚分开,与肩同宽,膝盖微微弯曲,保持低位。
b. 用两只手呈扇形,手指稍微张开,掌心用力接球,保持手臂放松。
c. 眼睛注视着球的轨迹,保持目光集中。
d. 接球时,用双手将球接近身体,控制住球的力量。
e. 接球后,迅速用手腕发力,将球传出。
(2)侧手传球的技术要点:a. 接球前,身体侧向球场,身体略微低位,双脚分开与肩同宽。
b. 用一只手将手臂伸直,手指微微张开,拇指与食指与球接触,其他手指贴紧球面。
c. 眼睛注视着球的轨迹,保持目光集中。
d. 接球时,用手腕发力,将球传出。
3. 练习与对抗:(1)学生分组进行练习,先按照正手传球技术要点进行练习,然后再按照侧手传球技术要点进行练习。
(2)进行简单的传球对抗,让学生在练习中运用所学的技术要点。
4. 教学总结:回顾本节课所学的内容,强调传球的重要性和技术要领。
六、教学评价:通过观察和指导,对学生进行技术动作的评价,如出球速度、准确度、动作规范度等。
七、课后作业:要求学生进行传球的自主训练,提高技术水平。
高中体育教案:《排球传球》精选6篇(二)教学目标:1. 了解接力跑的基本规则和要求。
高中体育教案优秀9篇

高中体育教案优秀9篇作为教师,可以使用教案,教案有助于学生理解和掌握系统的知识。
应该怎么写教案?以下是妞妞范文带来的九个高中体育教案,希望能为你的写作提供一些参考。
高中体育教案篇一教学内容篮球:1.原地双手胸前传接球; 2.行进间运球教学目标 1.认知目标:通过教学,使学生懂得原地双手胸前传接球与行进间运球的动作要领,领会运动的节奏感;2.技能目标:通过教学,使95%以上的学生在初步掌握双手胸前传接球技术的同时,基本能跟上音乐节奏,50%左右的学生能在教师指导下完成双手胸前传接球动作,80%以上的学生能熟练地掌握原地双手胸前传接球动作和较好地掌握行进间运球技术;3.情感目标:通过教学,初步培养学生对篮球运动和鉴赏能力及发展学生自学、自练、自控、自调、自评的能力和创造思维能力,培养集体荣誉感,体验成功感。
教学过程一.原地双手胸前传接球1.熟悉球性1)双手弹拨球2)环绕颈部交接球3)环绕腹背交接球4)环绕单腿交接球5)环绕双腿交接球6)双手抛接球7)单手抛接球教学重点:球感教学难点:动作协调2.组织:每人一球,同时进行练习3.教法与步骤:1)教师示范,同时归纳、讲解动作要领2)观察学生练习3)集体纠正4)教师用音乐指挥学生练习4.行进间运球接力赛方法:把学生分成人数相等的八组,面向圆心纵队站立,教师发令后,各队第一人行进间运球绕过标志物后跑回,连续二次。
当回来后触及第二人手时,第二人迅速运球跑出,依此类推,以各队最后一人运球到本队起跑线的快慢决定胜负。
5.放松整理活动1)舞蹈(持球波浪操)2)自创造型6.小结讲评7.收回器材8.师生再见高中体育课教案篇二一、体育游戏作为一种现代化的游戏方法和教育手段,体育游戏将锻炼身体作为基本方法,以达到娱乐身心、改善体质和陶冶性情的目的。
通过开展游戏,人们将各种各样的社会活动经验传授给自己的后代。
参照俄国教育家马卡连柯的观点,我们认为与成人生活中工作、服务和活动相比,儿童生活中的游戏也具有同样重要的意义,以游戏中孩子的表现为参照,可推测出其在以后生活中的表现,这也就是我们常说的“三岁看大,七岁知老”。
高中体育课教案汇总(精选6篇)

高中体育课教案汇总(精选6篇)体育教案高中高中体育教案全集篇一本课以“健康第一、以学生发展为本”为指导思想,以新课程标准为依据,充分发挥学生主体作用,促进学生身心健康,培养学生对体育课的兴趣,力求给学生一个亲切、和谐、灵活轻松的课堂氛围,使学生真正体验到体验与健康课的乐趣。
游戏是体育教学中的重点内容。
教学重点是培养学生参加体育锻炼的兴趣、协调性和柔韧性。
游戏可以培养学生掌握正确练习方法和树立规则意识,为学生以后的发展与提高奠定良好的基础,并且在游戏练习时,可以增强学生参加体育活动的规则意识,提高学生自我创编游戏的能力。
1、通过体育游戏的教学,使学生从玩游戏中提高组织能力和自身协调能力。
2、通过玩游戏的方式,使学生了解该课中所玩游戏及体育游戏的魅力。
3、通过体育游戏,使学生从中愉悦身心和提高同学之间的配合能力。
(一)准备活动:通过游戏达到热身的效果,使学生慢慢进入体育课的状态。
徒手操使学生充分活动各关节,为接下来的基本教学做好准备活动。
(二)基本教学:整节课都是通过游戏贯穿的,在基本部分安排了两个游戏,一个是捕鱼游戏,一个松鼠与大树,在两个游戏中间利用老师点评的时间给学生休息,然后再进行下一个游戏。
(三)结束部分教师带领学生做放松操,使学生达到身心充分放松,最后教师做课堂总结。
高中体育课教案篇二高中体育课教案范文【篇1:高中体育说课稿全集】高中体育说课稿:《体育与健康》说课稿范文高中体育说课稿:《体育与健康》说课稿范文一、指导思想:坚持健康第一、以学生发展为本,激发学生的学习兴趣,提高学生自主学习能力,培养良好的锻炼习惯为主要目标。
使学生在学习的过程中互相合作、共同探究、体验成功的乐趣。
让学生参与中培养学习能力,游戏中掌握锻炼方法,合作中体验成功乐趣;竞赛中提高运动技能。
二、学练目标:1、通过多种形式的实心球投掷练习发展学生上、下肢和腰腹力量,使学生身体更健壮、更健康、更自信。
2、引导学生勇于探索和创新,培养自主学习和互助学习的能力。
高中体育课教案优选6篇

高中体育课教案优选6篇(实用版)编制人:__________________审核人:__________________审批人:__________________编制单位:__________________编制时间:____年____月____日序言下载提示:该文档是本店铺精心编制而成的,希望大家下载后,能够帮助大家解决实际问题。
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高中体育教案【优秀23篇】

高中体育教案【优秀23篇】高中体育教案1教学目标:1.理解参加体育锻炼的意义。
2.树立自觉积极参加体育活动的意识。
3.了解自己参与体育活动的状况。
4.根据实际,自觉积极地参加课内外体育活动。
教学步骤:一、参加体育锻炼的益处(1)古希腊人对参加体育锻炼的益处有深刻的认识,他们在公元前6世纪、在埃多斯山崖上刻下了这样脍炙人口的名言:“如果你想强壮,跑步吧!如果你想健美,跑步吧!如果你想聪明.跑步吧!”(2)我国先秦时期,占人在《吕氏春秋》·书中以东方人特有的睿智,用形象的比喻阐释了“生命在于运动”的。
真谛:“流水不腐,户枢不蠹,动也。
”(3)现代科学研究和实践证明,经常合理地参加体育锻炼,能个面增进人的健康,使人充满生命活力。
(4)体育运动与人的关系:如图所示二、体育锻炼重在参与要想取得上述体育锻炼的效益,你必须真正理解“重在参与”的体育精神,并积极参加多朴体育活动。
只有参加体育锻炼,才能体会到锻炼的乐趣,并得到益处。
“重在参与”的体育精神,要求我们参与体育活动。
“参加比取胜更重要”,这是奥运会创始人顾拜旦先生所倡导的一种奥运精神。
顾拜旦认为:这种精神、“可以扩展到诸多领域。
对于人生而言,重要的绝非凯旋而是战斗。
这意味着主要不是已经获胜,而是进行战斗。
传播这些格言,是为7造就更加健壮的人类——从而使人类更加严谨审慎而又勇敢高贵。
时应具有积极、乐观的态度和奋勇拼搏的进取精神,并把这种态度和精神渗透在自己的学习和生活之中。
三、了解自己参与体育的现状请如实回答下列问题:(A得1分、B得2分、C得3分、D得4分)1.你每周参加体育锻炼(不包括上体育课和做课间操)的次数大约为几次?A.1次B.2次C.3次D.4次2.你平时在课外还练习体育课上学过的内容吗?A.从不B.很少C.较少D.经常3.你平时在节假日参加体育活动吗?A.从不B.很少C较少D.经常4.如果学校和老师不要求,你还坚持做课间操吗?A.决不B.不太坚持C.比较坚持D.经常坚持5.你经常代表班级参加学校的各种体育比赛吗?A.从不B.很少C.较少D.经常6.你经常和同学一起参加体育活动吗?A.从不B.很少C.较多D.经常7.你每周参加体育锻炼(不包括上体育课和课间操)的时间大约为多少?A.1—2小时B.2—3小时C.3—4小时D.4—5小时8.与花在看电视、玩电子游戏等娱乐活动上的时间相比,你平时用在体育锻炼方面的时间多吗?A.最少B.较少C.较多D.很多9.你平时在课余时间阅读有关体育的书报和杂志吗?A.从不B.很少C.有日寸读D.经常10.在学习任务比较重的复习考试阶段,你还坚持参加体育活动吗?A.从不B.很少C.较少D.经常四、试根据上述回答,对自己的体育参与性作出评价。
高中体育课教案(通用9篇)

高中体育课教案高中体育课教案(通用9篇)作为一位优秀的人民教师,编写教案是必不可少的,教案有利于教学水平的提高,有助于教研活动的开展。
教案应该怎么写呢?下面是小编精心整理的高中体育课教案,欢迎阅读,希望大家能够喜欢。
高中体育课教案篇1一、指导思想本课以新课程标准为指导方针,坚持“健康第一”为指导思想,以启发思维、观察体验、合作探究为主线,以学生为主体,教师为主导,学练结合为主旨,激发学生的学习欲望和运动兴趣,培养学生终身体育意识。
通过对三级跳远技能的学习,锻炼学生的身体素质,培养学生的竞争意识和团队精神,树立勇于战胜困难、挫折的信心和勇气,培养良好的道德品质和意志品质。
同时在练习中注重学生的个性差异,安排不同强度的训练,使每一个学生都能在身心上得到发展。
二、教材分析这节课的授课对象为高一(2)班,该班学生身体素质整体一般,男生好动,女生对体育运动的理解能力比较低。
该节课是三级跳远单元的第一节课,由于三级跳远对下肢的爆发力及人体的协调性和心理素质的要求较高,所以采取各种方式的跳跃练习来提高跳跃能力、增强协调性、锻炼其意志品质。
因此在教学设计中针对学生的心理、生理特点,在授课前利用游戏的形式,有效的激发团队精神、合作精神,使学生在参与活动中获得成功,体验成功的喜悦,正确引导学生的心理倾向。
三、教学目标1、要求学生初步掌握三级跳远的技术动作,对三级跳远的完整技术有初步的了解,能体会出三级跳远的动作节奏。
2、通过各种跳跃运动来培养学生的协调性,发展下肢力量及爆发力。
3、培养学生勤守纪的自觉性及跳跃特长,提高运动锻炼的兴趣。
四、教学重点与难点教学重点:第一跳和第二跳的结合技术。
教学难点:积极的“刨地式着地”和第一、二跳结合技术。
五、教法与学法:教法:讲解法、分解法、示范法讲解法:通过讲解三级跳远的各种类型、特点及三级跳远的完整技术,对三级跳远有个初步认识。
分解法:通过对三级跳远的各个环节逐一分解,使学生对三级跳远的各个环节有一定的了解,加深他们对三级跳远技术结构的理解。
高中体育教案 体 育 课 教 案9篇

高中体育教案体育课教案9篇体育课教案 1一.内容:1.侧向滑步推铅球2.素质练习二.目的和任务:1.能使学生说出预备姿势,预摆动作和滑步的要求2.学生能做出摆动腿摆出时,支撑右腿用力蹬伸和迅速收小腿的动作3.教学过程中能体现民族传统体育、韵律体操与舞蹈4.体现出以学生为主体,快乐教学,启发式5.在教学过程中渗透体育三.教学重点:预摆、滑步难点:动作的协调性部分时课的内容时间课的组织与教法开始部分6’一.体育委员整队,并检查汇报人数二.师生问好教师宣布本课内容,说明目的和任务合理地安排见习生三.游戏:做与教师口令相反的动作四.队列练习1.复习行进间三面转法2.跑步行进间三面转法2’3’组织:亲切地简明扼要合理地安排一定的练习教法1、教师说明要求2、按口令练习(6-8次)要求:1、严肃认真2、错者做俯卧撑(男6个,女3个)教法:1、教师示范、讲解2、就上内容可进行慢练习要求:1、严肃认真2.动作到位3.纵横成列准备部6’一.螺旋跑二.徒手操(能体现民族传统体育)4×8拍1.上肢运动(拳、掌、勾变换)2.正踢腿3.仆步二击跳4.跳跃运动5.滕关节、手腕关节2’4’组织教法:1、教师说明要求:一路纵队,一个跟一个2、教师领跑教法:1、教师示范要求2.学生在教师的口令下练习基本分28’一.铅球(以右手推铅球为例)1.专门练习:(1)压指(2)送髋练习口令1送2还原2.侧向滑步推铅球教师示范:(1)原地推(2)侧向滑步推3.徒手预摆:侧向预备姿势反复做左腿摆动,右腿蹬伸练练习4.侧向滑步(1)反复做左腿摆动,右腿蹬伸小步滑进动作(2)强调要求:超越器械,滑步脚尖稍内收(3)有器械侧向滑步推铅球(轻器械)二.素质练习:1.推小车(男15m左右,女10m左右)×2组2.立卧撑8×8拍×2组10’10’8’组织:同徒手操队形教法:1.教师示范、讲解2.学生练习:(1)练习2×8拍(2)练习2×8拍组织:前两排蹲下(教师讲解示范时)目的:使学生体会到滑步的宗旨是什么,教师可以进行提问组织:同徒手操队形教法:1.教师示范、讲解2.学生在教师的口令下做:1-摆起,2-回收(6-8次)3.同学们自练,教师个别指导组织同上教法:1.教师示范、讲解(1-2次)2.学生练习(在教师的口令下)要求:预摆两次滑一次(6-8次)组织同上教法:1.练习前教师示范、讲解时,语言通俗,易懂。
高中体育教案(优秀6篇)

高中体育教案(优秀6篇)作为一名教师,通常会被要求编写教案,教案是教学活动的总的组织纲领和行动方案。
教案应该怎么写才好呢?下面是书包范文为您分享的高中体育教案(优秀6篇),希望对大家有所帮助。
本次课是一堂新课标下高中体育游戏教学的研究课,以《体育与健康课程标准》为依据,结合新课程目标,学生身心发展水平而进行构思和设计,模拟地震发生时情景,通过师生互动游戏和学生自编自创游戏,引导学生主动参与教与学的活动中,让学生体验锻炼的成功感和愉悦感;通过学生自主、探究、合作,激发学生运动参与积极性,培养学生团队意识和创新意识。
本次课的特点是以游戏贯穿始终,在整个教学过程采用音乐作背景进行渲染和烘托,本课是对高中体育健康教育专题知识结合室外游戏教学的一种创新和探究,旨在为推进新课程的实施提供素材。
一、教学目标1、通过本次课练习,了解地震知识,学会自救与救护技能;发展学生奔跑能力和灵敏素质。
2、让学生体验“自救与救护”等游戏过程中,培养学生创新思维和创编多种自救和抢险的方法;体验遇险、逃险的过程中,锻炼学生心理承受力。
3、树立团队合作和安全意识,养成互相关爱的优良品质,获得体育锻炼的成就感和愉悦感。
二、教学重点:自救与救护的技能掌握;三、教学难点:学生自编自创救护方法与技巧;四、教学方法与手段1.引导与讨论探究相结合发挥学生的主体作用;五、教学流程本课教材选择的是根据新课改以来,新课程理念结合健康教育专题及高中学生生理和心理特征而设计的一堂研究课。
(2’)开始部分我安排了一些原地队列练习,主要是培养学生良好的行为习惯和严谨的学风。
(8’)准备部分我安排了“摸四位“和“击掌不报数”两个小游戏,主要让学生学会快速反应技巧,激发学生兴趣,由此导入新课。
(30’)基本部分的教学过程我注重师生平等互动,也注重师生和生生评价。
模拟地震发生时“自救与救护”游戏,主要发展学生力量、速度及灵敏等身体素质,设立了救护“最佳组织奖”“最佳创意奖”和“抗震救灾勇士”称号,主要树立团队合作意识和关爱他人的优良品质及培养学生的创新思维。
2024高中体育课教案版(集锦七篇)

2024高中体育课教案版(集锦七篇)2024高中体育课教案版(集锦七篇)。
2024高中体育课教案版篇1水平阶段:水平一(二年级);教学目标:1、知道羽毛球挑球的动作方法。
2、能初步学会羽毛球挑球的动作。
3、练习中表现出勇敢、果断和不怕困难、争取胜利的精神。
教学内容:1、羽毛球:正、反手上一步挑球。
2、游戏:发球比远教学重点:手脚配合、协调用力。
教学难点:动作连贯、协调。
器材准备:羽毛球若干,球拍自备。
教学步骤:一、准备阶段(7__8分钟)1、体委整队集合、汇报人数。
2、师生问好,宣布本课内容。
3、队列、队形练习(向左、向右转)。
要求:两脚同时登地4、由小组长带领分组慢跑。
5、羽毛球操。
学习阶段(17—21分钟)1、复习正手颠球。
要求:球拍要平。
向上颠2、示范正手上一步挑球动作。
要求:认真观看。
比较和颠球的不同3、组织学生练习要求:1)运动队队员当老师助手进行帮助练习。
2)没人打三个球。
3)集体徒手练习3—4次。
4)平均分成四组练习3—4次。
4、示范反手上一步挑球。
要求:1)认真观察。
2)比较和正手挑球的不同。
5、组织学生练习。
要求:1)集体徒手练习3—4次。
2)平均分成四组练习3—4次。
游戏、比赛—发球比远(10-12分钟)1、教师讲解示范游戏方法、规则。
2、学生分组游戏、比赛。
3、总结比赛中出现的情况,强调规则再比赛。
4、评价比赛结果。
放松身心阶段(2—3分钟)1、教师提要求。
2、学生分散随师示范作简单放松动作。
结束部分1、总结练习、比赛情况2、安排学生收拾器材。
3、师生再见、宣布下课。
练习密度预计1、本课实练时间__分钟。
2、本课密度x%。
3、平均心率__左右。
本课指导思想:重视学生身体体会,以游戏结合技术进行练习,合理安排运动负荷,以达到育体、育心的育人目标。
场地器材:操场注:本教案在实际教学过程中可能有所变动。
2024高中体育课教案版篇2一、教学目标【知识与技能】学生能够说出射门动作要领,85%的学生能正确的运用该技术,运用两种射门技术能准确将球射入球门。
高中体育课教案(优秀6篇)

高中体育课教案(优秀6篇)高中体育教案篇一【教学目标】1.了解支撑跳跃项目的特点及对身体、心理的锻炼价值。
2.学习掌握支撑跳跃的基本知识和动作技术,提高跃过障碍的运动能力。
3.通过支撑跳跃练习发展力量、灵敏等体能,促进协调、平衡及空间感知能力的发展,并能应用于日常的体育锻炼中。
4.培养学生敢于挑战的精神和坚强的意志品质,提高学生团结协作及安全意识和能力,掌握保护帮助方法,并运用到练习实践中。
【教学重难点】1.教学重点:了解支撑跳跃项目的特点及锻炼价值;学习掌握支撑跳跃的基本知识和动作技术,提高跃过障碍的运动能力。
2.教学难点:通过支撑跳跃练习发展力量、灵敏等体能,促进协调、平衡及空间感知能力的发展,并能应用于日常的体育锻炼中。
【教学过程】一、新课导入支撑跳跃是器械体操项目之一,它是通过助跑,踏跳、支撑推手并以特定姿态腾越器械的一种身体练习。
二、新课学习(一)认识支撑跳跃支撑跳跃要在几秒钟内完成助跑、上板、踏跳、推手、腾空和落地等一系列动作,特别是快速有力的踏跳和推手,对发展爆发力、柔韧性、速度、灵敏、协调和平衡等体能有重要的作用。
通过学练使你不断克服恐惧心理,树立信心,培养顽强、果断、勇于克服困难的意志品质。
(二)技术提高与应用1.纵箱分腿腾越(男生)纵箱分腿腾越的身体重心运动轨迹是三个连续升高曲线形成的抛物线运动,即助跑的最后一步到上板结束,踏跳腾起到推撑手,推手后到落地。
为了获得必要速度、高度,更有力地进入腾空,快速有力的踏跳是支撑跳跃的关键环节,也是教学的重点。
手远撑,直臂顶肩,短促有力的推手技术(也称“第二次踏跳")使已腾起的身体再一次获得支撑的反作用力,进入第二腾空把身体腾得更高、更远,更充分地完成空中动作。
重心平稳、屈膝缓冲、安全落地可以体现动作的完整性。
(1)动作方法有节奏的助跑逐渐加速,单跳双落,两臂积极上摆配合踏跳,起跳后含胸、紧腰,两臂主动远伸,尽量撑器械的远端,顶肩推手,同时稍提臀,两腿侧分,两臂顺势上举、抬上体,挺身,迅速并腿落地。
高中体育教案(15篇)

高中体育教案(15篇)高中体育教案1一、教学目标1.学生能够理解正面双手垫球动作原理及锻炼价值,85%学会正面双手垫球动作。
2.通过分组练习,学练结合,发展力量、协调、灵敏等素质。
3.在练习过程中形成勇敢、顽强、坚韧的意志品质,感悟获得成功的乐趣。
二、教学重难点【重点】击球部位、击球点。
【难点】控制移动中垫球的稳定性。
三、教学过程(一)开始部分1.课堂常规:体委整队,报告人数,师生问好,教师简要介绍教学内容,检查服装,安排见习生。
组织教学:四列横队。
要求:队列整齐,步伐一致。
2.导入实事导入:同学们,2016年里约奥运会中国女排夺得世界冠军,举世瞩目。
相信大家心里也有所感触,女排的精神一直在感染着我们每一个人。
但精神的传递需要许多后备力量,希望大家能够努力学习排球技术,有一天也能为祖国争光。
今天,我们来学习排球运动中一个比较基础的技术——垫球。
(二)准备部分1.游戏—传球接力方法:学生成四路纵队,每个排头分别持球,双臂加紧置球于前臂处,听到开始口令后迅速向前移动,在终点线处绕杆返回起点,将球传递给下一名队友,以此类推。
直到最后一个人完成传递返回起点。
规则:传球过程中球掉落,捡起球后在掉球处重新出发;不允许以抛球的方式在游戏中获利。
2.徒手操伸展运动、下蹲运动、体侧运动、体转运动、腹背运动、全身运动、跳跃运动、整理运动。
3.复习“原地双手胸前传接球”(1)示范正面示范和侧面示范(2)讲解动作要领持球:双手手指自然分开,拇指相对成“八”字形,指根以上部位持球的侧后方,手心空出,肩、臂、腕部肌肉放松,两肘自然弯屈于体侧,将球置于胸前部位过食指,中指用力拨球将球传出。
出球后,手心和拇指向下,其余四指指向球方向。
球飞行时向后旋转。
接球:两臂迎球伸出,双手手指自然张开,两拇指成八字形,其他手指向前上方伸出。
当手指触球时,双手将球握住,两臂顺势屈肘后引缓冲来球的力量。
组织教学:组织学生在规定场地练习,教师边做示范,边提示注意事项,语言激励学生,及时表扬鼓励。
中学体育教案设计方案范例(六篇)

中学体育教案设计方案范例教学目标:使学生全面了解并遵守中学体育课的常规要求,以促进更高效、有序的体育课学习体验。
具体教学步骤如下:一、课前常规管理:1. 教师需规范着装,维护良好仪表,并提前抵达操场,为上课做好充分准备。
2. 精心撰写教案,确保教学内容详实,同时准备好所需的体育器材,并合理规划场地布局。
3. 向体育委员及小组长明确传达课程内容及要求,确保信息传递准确无误。
4. 学生需提前规定时间到达指定地点,准备上课。
体育委员应组织部分学生协助教师布置场地和器械。
5. 学生必须穿着运动服、运动鞋上课,禁止佩戴帽子、手套、围巾等配饰,并严禁携带小刀、笔、证章等物品。
6. 因病、事等原因未能到校上课的学生,需由体育委员向教师说明情况,并计入考勤记录。
7. 需要请假的学生应向任课体育教师提出申请,教师将根据实际情况安排其见习或适当活动。
8. 值日生需按照教师要求,将器材整齐安放在指定位置。
9. 轻病假及女生例假期间,学生需随课见习,并由教师安排适宜的活动。
10. 所有学生(包括见习生)在上体育课时均须穿着运动服、运动鞋。
11. 学生在课堂上应保持精神饱满,尊敬教师,团结合作,积极进取。
同时,需认真听讲,刻苦学习,积极主动完成课堂教学任务。
教师将依据学生的课堂表现进行评分。
二、课上常规管理:1. 上课铃响后,体育委员需迅速组织学生按教师指定位置集合队伍。
2. 体育委员需准确报告出勤情况,随后师生相互问好。
教师将宣布本课内容及要求。
3. 学生若迟到需喊报告,并经教师允许后方可入列。
4. 学生需严格按照教师要求刻苦锻炼,不得擅自离开场地。
5. 严格执行国家体育考核标准,杜绝弄虚作假行为。
6. 加强安全教育,提高学生的安全意识,防止意外事故发生。
7. 教师在课程结束时需总结本课情况,布置课外练习任务,并安排学生归整器材。
三、课后常规管理:1. 教师需对本课情况进行深入分析,并撰写课后小结以记录教学反思。
2. 鼓励学生认真完成课外体育作业,以巩固课堂所学内容并提升体能素质。
高中体育教案6篇

高中体育教案6篇篇一:高中体育教案篇一教学内容1、运球射门2、身体素质练习教学目标1、认知目标:学生知道运球射门的技术动作要令。
2、技能目标:有70%的学生能正确运用技术完成运球射门。
双杠支撑臂屈伸,60%以上的男生达到8次;斜身引体,60%以上的女生达35次。
立定五级跳,80%以上的男生达成10M,70%以上的女生达8.5M。
3、情感目标:学生能认真练习,克服一切困难,树立完成目标的必胜信心。
教学内容时间教师主导学生主体组织形式次数阶段目标准备部分:1、整队2、慢跑3、徒手操:⑴伸展运动;⑵体侧运动;⑶体转运动;⑷腹背运动;⑸踢腿运动;⑹踝、腕运动;⑺全身运动。
1、指定集合地点2、听取体育委员汇报出席人数3、师生问好4、宣布本课内容及要求5、检查服饰、安排见习生教师领跑,并发口令指挥慢跑路线或变换跑姿教师示范并口令指挥1、在指定地点集合2、向教师问好听教师口令进行练习四列横队:__ΟΟΟΟ__ΟΟΟΟ__ΟΟΟΟ__ΟΟΟΟ两路纵队:呈体操队形:× × × × Ο Ο Ο× × × × Ο Ο Ο× × × × Ο Ο Ο× × × × Ο Ο Ο快、静、齐热身,使进入运动状态。
充分伸展身体各个关节。
基本部分一、徒手练习技术动作二、运球射门练习三、双臂屈伸(男生),斜身引体(女生)四、立定五级跳1、讲解示范运球及射门的基本动作。
2、指挥学生练习。
3、语言提示、及时纠错。
1、讲解练习要求:在离球门牌号15M左右,在垂直球门的两条直线上各插5支标枪,每支标枪相距离3M。
学生在运球过程中不得任意跳过任何一支标枪。
2、指挥学生练习:确定分组,并指定各小组组长。
3、语言提示、及时纠错。
1、认真听讲,建立动作表象。
2、按教师要求练习。
3、相互观察、模仿,及时改正错误动作。
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高中体育教案(6篇)高中体育教案篇1一:教学内容1:篮球传球基本动作〔双手、胸前、头上、勾手传球等〕2:篮球运球基本动作〔高、低、体前、背后运球等〕二:教学目的1:通过本节课学习,到达熟识球性,使同学更加深刻了解熟悉篮球基本动作重要性。
2:通过学习培育同学团结、协作和勇于拼搏的精神。
三:教学步骤1:课堂常规(5分钟)(1)运球绕球场3圈(2)嬉戏抢西瓜2:传球基本动作的讲解示范(重点)(14分钟)(1)简介篮球来历及竞赛的基本组成部分〔附表一〕(2)传球基本动作示范3:运球基本动作的讲解示范(10分钟)(1)几种基本运球动作的示范讲解(2)运球中消失各种动作与同学们分析讲解练习4:嬉戏--------趣味抢篮板球(8分钟)(1)培育同学们反应力量,移动速度5:课堂小结四:教学方法1:以同学为主,老师为辅,探究性学习2:运用观看法、自创法、突出同学学习与启发式关心附表一:传球(纽带)攻击运球(方式)投篮(唯一得分手段)篮球竞赛抢篮板球(攻击条件)正面防手防手侧面防手夹击防手反面防手高中体育教案篇2一、基础常识〔以指导同学科学地进行体育熬炼、学习体育文化,提高体育文化修养为目的。
考核方法可以采纳口试、笔试、同学竞赛等多样形式进行,每一位同学从中选择一种以上参与考核,对于优秀的同学需要老师给与嘉奖性的标注〕一班级〔以预防各种损害以及了解防治方法位内容,或者为体育进展简史〕二班级〔以同学了解熬炼身体方法和采纳哪些途径可以增添身心健康的体育学问为主要内容,或者介绍竞赛规章简介〕三班级〔在前两个学期学问积累及习惯养成的基础上,培育同学自主选择支配熬炼方法的力量,培育同学终身体育人教育〕三年的体育理论学问学习呈阶梯状上升,最终形成同学终身教育的体育观。
一切实践需要理论的指导,即使有爱好的项目,也需要理论指导才能使水平有所提高。
所以理论的铺垫在每一个学期都是必需的。
但这里采纳多种评价方式,敬重了同学的自主选择意识,使同学能够依据个人实际状况,呈现自己的学习效果。
同时,通过嘉奖的正向刺激,可以使同学情愿主动学习。
二、身体素养进步状况〔同学原有身体素养与如今身体素养相比较改变程度〕一班级二班级三班级一班级二班级三班级速度力气灵敏耐力柔韧爆发力〔比原始成果进步一档为及格,进步二档为良好,进步三档为优秀,没有进步一档或退步为待及格,目的是鼓舞同学不断进步,并且不给同学失败的感觉,逐步培育同学喜爱体育,增添自信的精神〕三、运动技能〔此部分教授学期的体育各项技能,培育同学按肯定的技术要求完成动作的力量,此部分需要通过调研确定上课的内容和程序〕分班级按本学期的教学重点进行考核,看同学的运动技能是否比原有基础上有所提高〔个人认为此部分的教学方法如何操作也应当考虑在内,在同学有剧烈愿望的前提下,怎样使全体同学的体育素养提高,并且提高到怎样的程度;同时,我们在体育教学中怎样引导同学依据自己的专业特色选择自己的体育熬炼方向,培育自己终身教育的观念〕四、体育特长同学在体育课程中表现出来的,比较稳定的带有常常性的活动项目。
此项需要通过调查讨论重新定义考核标准,把项目分成逐个基本技术考核太极武术、篮球、体操、乒乓球、羽毛球、田径各单项等五、情意表现本学期课堂表现状况上课出勤率:病假:事假:本学期自我评价学习看法:合作精神:展现自我程度:对自己的综合满足程度:本学期老师评价优势:加油:下学期目标六、运动参加与体育熬炼状况〔以宿舍为单位分组进行〕通过开展其次课堂给同学和组织适当的竞赛给同学制造条件。
其次课堂的选择带有嘉奖颜色,假如同学前边的各项成果的优异程度累加到肯定的标准,可以给同学多项选择择其次课堂的权利,否则同学只能选择一项其次课堂。
开展其次课堂时由宿舍推选的组长纪录该宿舍的成长,参加的体育项目名称,由老师发给结业证书。
体育健康卡的建立是一个浩大的工程,它的意义很大,目的是盼望通过同学体育素养和身心健康的不断进展,提高同学的自信意识和终身体育熬炼的意识,在我们的课题当中,如何实实在在并且成果显著的做到提高同学体育素养和使同学的身心健康不断进展,是一个关键。
这个过程中的点点滴滴的阅历教训和各种各样行之有效的试验方法,都需要我们开动脑筋,并且勤奋纪录。
设计调查问卷应当包括以下四个方面一、同学起初常识把握状况的调查,为开展理论教学和了解同学心理状态作必要的预备。
二、了解同学的学习力量,了解同学对自己身体素养的了解状况,了解同学盼望学习哪些体育技能和学习的先后挨次,了解同学是否具备自学力量,需要我们指导哪些学习方法。
三、了解同学与他人沟通交往的习惯,从而推断同学会采纳何种方法与体育老师沟通学习,采纳何种方法与合作伙伴共同完成任务,我们老师应当怎样调整。
了解同学对自己的特长爱好的发挥有何途径。
高中体育教案篇3水平阶段:水平一(二班级);教学目标:1、知道羽毛球挑球的动作方法。
2、能初步学会羽毛球挑球的动作。
3、练习中表现出英勇、坚决和不怕困难、争取成功的精神。
教学内容:1、羽毛球:正、反手上一步挑球。
2、嬉戏:发球比远教学重点:手脚协作、协调用力。
教学难点:动作连贯、协调。
器材预备:羽毛球若干,球拍自备。
教学步骤:一、预备阶段(7--8分钟)1、体委整队集合、汇报人数。
2、师生问好,宣布本课内容。
3、队列、队形练习(向左、向右转)。
要求:两脚同时登地4、由小组长带着分组慢跑。
5、羽毛球操。
学习阶段(17—21分钟)1、复习正手颠球。
要求:球拍要平。
向上颠2、示范正手上一步挑球动作。
要求:仔细观看。
比较和颠球的不同3、组织同学练习要求:1)运动队队员当老师助手进行关心练习。
2)没人打三个球。
3)集体徒手练习3—4次。
4)平均分成四组练习3—4次。
4、示范反手上一步挑球。
要求:1)仔细观看。
2)比较和正手挑球的不同。
5、组织同学练习。
要求:1)集体徒手练习3—4次。
2)平均分成四组练习3—4次。
嬉戏、竞赛—发球比远(10-12分钟)1、老师讲解示范嬉戏方法、规章。
2、同学分组嬉戏、竞赛。
3、总结竞赛中消失的状况,强调规章再竞赛。
4、评价竞赛结果。
放松身心阶段(2—3分钟)1、老师提要求。
2、同学分散随师示范作简洁放松动作。
结束部分1、总结练习、竞赛状况2、支配同学整理器材。
3、师生再见、宣布下课。
练习密度估计1、本课实练时间xx分钟。
2、本课密度x%。
3、平均心率xx左右。
本课指导思想:重视同学身体体会,以嬉戏结合技术进行练习,合理支配运动负荷,以到达育体、育心的育人目标。
场地器材:操场注:本教案在实际教学过程中可能有所变动。
高中体育教案篇4一、教材内容:羽毛球1、复习基本步法。
2、新授正手发球。
二、指导思想:本课以“健康第一”为指导思想;以新课程标准为基本理念;以面对全体同学为宗旨;以进展同学专长,培育终身体育意识为目的,结合实际,充分利用课程资源。
通过各种教学手段,让每个同学参加其中,体验身体运动带来的乐趣。
使同学身心得到全面进展,为终身体育奠定基础,形成长期坚持熬炼的意识和力量。
三、学情分析:高二同学随着年龄的增长,特殊是通过高一必修内容的学习,速度、力气和灵敏素养有了较大的提高。
在心理上,由半熟型向成熟过渡。
留意力和思维力量进一步提高。
爱美怕羞,他们渴望参加运动。
由于没有老师的指导,同学对羽毛球的学问一知半解,基本技术、基本技能较差。
女生的上肢力气弱。
本课通过嬉戏,进展同学的反应速度。
采纳直观教学、启发诱导和设疑解惑,通过互相学习、探究学习和竞争竞赛,来到达本课的目标。
四、教学目标:1、认知目标:学习理解正手发球的.基本概念,了解正手发球在竞赛中的作用。
2、技能目标:通过教学,使x%的同学基本把握正手发球技术。
x%以上的同学把握正确握拍的方法。
3、情感目标:培育英勇坚决和克服困难的优良品质。
五、场地器材:羽毛球场地2个(或空地一块),羽毛球拍、羽毛球若干。
六、羽毛球正手发高远球讲解示范:1、动作要领:发球前预备姿态。
发球时,左手把球举在身体的右前方并自然放下,使球下落,右手同时持拍由大臂带动小臂,从右后方沿着身体向前并向左上方挥动。
当球落到右手臂向前下方伸直能触到球的一刹那,握紧球拍,并利用手腕的力气向前上方发力击球。
击球之后,球拍顺势向左上方挥动缓冲。
2、重点难点:重点:转体抡臂,挥拍甩腕。
难点:甩腕击球。
七、易犯错误及订正方法:1、动作僵硬;放球与挥拍协作不当;可以采纳多做放球练习来订正。
2、握拍太紧,以致力气发挥不出;可以通过心理示意来订正。
3、发球后,球拍未顺势向左上方挥动缓冲,而是挥向了右上方等。
可以在左上方设置参照物来订正。
高中体育教案篇5一、说教学内容本次课是教学打算支配中第x次课,是一次复习旧内容与教授新动作相结合的综合课。
在前面的三次课中,同学系统学习了羽毛球的正手握拍法与站位,反复进行了发球、击球的挥拍练习,初步学习了正手发高远球的动作技术,在此基础上,本次课支配了三项教学内容:复习正手发高远球、学习正手击高远球和身体素养练习。
这既是改善与稳固羽毛球正手发高远球技术的必定要求,又是教授同学学习和把握正手击高远球技术要领的新开端,两者有机地支配在一次课中进行教学,有利于培育同学的发、接球意识和促进同学把握运动技能。
二、说教学目标根据高校体育课程标准,基于对本次课教学内容的分析,结合羽毛球初级班同学的特点,我确定本次课的教学目标是:1、通过讲授正手击高远球的技术要领和反复练习,使x%左右的同学领悟该动作的技术要领和动作要求;促进x%左右的同学初步把握正手击高远球的动作技术。
2、通过复习正手发高远球技术动作,促进同学进一步完善和稳固正手发高远球技术。
3、通过正手发高远球与正手击高远球相结合的练习,引导同学逐步娴熟高远球的技术动作,加强动作的连接性与连贯性。
4、通过支配仰卧起坐(女)、引体向上(男)练习,加强同学的身体素养训练,提高同学的上肢力气或腰腹力气,并培育同学自觉进行体育熬炼的良好习惯。
三、说教学重、难点根据对教学内容和教学目标的分析,我将本次课的教学重点和难点确定为:教学重点:理解和初步把握正手击高远球的技术要领。
教学难点:对正手击打高球的击球点与击球高度的有效把握。
本次课是以学习新动作为主的综合课,所以把初步把握正手击高远球的技术要领作为本次课的教学重点。
以较高的弧线将来球击到对方场区底线四周叫击高远球,其特点是球的弧线高、滞空时间长,因此,对击球点与击球高度的有效把握是合理完成正手击打高球技术的基本环节,也是提高实践应用效果的必定要求,由于初级班同学对高球的时空推断力量普遍不强,因此,本次课的教学难点是对正手击打高球的击球点与击球高度的有效把握。
四、说教学方法和场地器械基于对本次课的教学目标、教学重难点的分析,结合同学学习和把握运动技能的基本特点,在本次课中,我主要采纳以下教学方法:讲解法、示范法、练习法、订正错误法、探究与引导法本次所需要的场地器械包括:三个羽毛球场;x个羽毛球;羽毛球拍自备。