70%的人血管都在堵,太要命了!得立即疏通啊,方法就在这里!

70%的人血管都在堵，太要命了！得立即疏通啊，方法就在
这里！
当血管堵塞不足70%时，人体无任何感觉，当堵塞超过70%进入晚期时，人体才会有不良感觉。

按照血管横断堵塞的程度，一般分为：堵塞初期：堵塞30%无症状堵塞中期：堵塞达50%无症状堵塞晚期：堵塞达70%出现症状。

血管堵塞70%时出现的主要症状分为四种：一、脑血管堵塞出现头晕、白天发困、记忆力减退。

二、心血管堵塞出现脑闷、气喘、心慌。

三、血管堵塞出现腰背发酸。

四、肢体血管堵塞] 手脚发麻发凉乏力。

上述症状也是高血脂所出现的症状。

高血脂会造成哪些后果呢？如果血脂高不及时控制，血管会日益堵塞和硬化，造成严重后果：一、脑血管硬化（中风、脑益血、脑血栓）二、心血管硬化（冠心病、心肌梗塞）三、血脂堆积（脂肪肝）四、肾血管硬化（肾结石、肾衰竭）五、血管堵塞（血压升高）六、下肢血管硬化（瘫痪、肢坏死）血管是这样堵塞起来的！很多人以为，只有到老了的时候，才为我们的血管操心。

殊不知，血管斑块变大，从30岁以后就加速了，再加上现代人活得越来越累、吃得越来越不健康、运动得越来越少，不知不觉中加速了血管的衰老和损坏。

今天小编来告诉大家：为什么我们的血管一天天的堵塞？可有些人的血管不免让人捏一把汗，就像家中的
自来水管一样，用的时间长了，管道内壁就要结垢、生锈，逐渐导致管道受阻而无法供水。

血液中的“水垢”是指胆固醇、甘油三酯等，它们在血管壁上越积越多，形成如同黄色小米粥样的斑块。

久而久之，使血管壁弹力下降，血液流动受阻，最终因缺血而引起心、脑血管病。

血管”天敌“黑名单！1、餐餐大鱼大肉，血管容易堵。

三四十岁的人常在外面应酬，餐馆里的菜多用“高油、高盐、高糖”和“浓油赤酱”炮制出来，导致血管里的脂肪越来越多，容易将血管堵塞。

2、昼夜颠倒，打乱血管生物钟。

三十岁以上的人大多是单位的中流砥柱，不可避免地成为“熬夜族”。

从养生角度来说，晚上11时到凌晨四五点钟，是保证肝脏代谢血流的时间。

熬夜时，不止你自己，心脑血管的生物钟也会被打乱，导致体内过多地分泌肾上腺素和去甲肾上腺素，让血管收缩、血液流动缓慢、黏稠度增加。

长期“黑白颠倒”的人，患心脏病的风险会比正常人增加一倍。

3、一天两包烟，血管易“中毒”。

“吸烟是导致血管发生故障的元凶之一，哪怕你身体再好，一天两包烟，也肯定会给血管留毒，
让它一天天脆弱下去。

”每天吸烟20支以上，冠心病风险会增加2—3倍。

熬夜时吸烟，会使血液的黏稠度比正常时升高8倍以上。

4、运动少，血管
垃圾多。

下肢血管也很重要，但常被大家忽视。

如果脑血管有问题，出现心脏病的几率是正常人的2—3倍，可如果下肢血管有问题，这几率就会变成4倍。

正常人皮肤上每平方毫米约有600根毛细血管，平时只开放100—200根，多运动能让更多的毛细血管开放，促进血液微循环；而长期不运动，血管内的垃圾会逐渐累积，形成粥样硬化斑块这个“不定时炸弹”，还会影响到毛细血管供血，并且随时可能被引爆。

5、高血压、糖尿病拖累心脑血管。

没有症状或不加控制的高血压，是引发诸多血管病的导火索。

高血压患者发生脑梗死的几率是正常人的4—7倍。

而高血糖不仅累及微血管，还会导致大血管病变，血糖高的人，脑卒中的发生率比正常人高2—3倍。

坏心情伤血管。

精神压力可引起血管内膜收缩，加速血管老化。

玛卡加三七，帮你的血管恢复年轻态！玛卡纯天然，调理血管有一套！2000年9月美国食品与药物管理局通过了对植物甾醇的健康声明：每天摄入较多的植物甾醇可以降低心血管疾病、前列腺肥大等慢性疾病的发生率。

玛卡中含有较为丰富的植物甾醇及其衍生物。

玛卡中的甾醇及其衍生物包含β-谷甾醇、豆甾醇、麦角甾醇等。

抑制胆固醇，保护心血管动物性食品摄入过多或人体调节功能出现障碍，会导致血清中胆固醇浓度过高，容易引发高血压及冠心病。

西
方国家膳食中，每人每天摄入约180mg植物甾醇，在日本可达400mg，在我国动物性食物摄入过多，而甾醇摄入量却普遍较低！植物甾醇可促进胆固醇的异化，抑制胆固醇在肝脏内的生物合成，并抑制胆固醇在肠道内的吸收，从而具有预防心血管疾病的作用。

调节激素水平，平衡身心健康植物甾醇最大的功能就是“智能管理”的类激素功能，它在体内能表现出一定的激素活性，但却无激素的副作用，当人体激素水平高于正常值时，植物甾醇会“工作”，展现它碍胆激素吸收的作用，降低人体激素水平。

当人体激素水平低于正常值时，植物甾醇会“转化”成人体所有的激素，提高人体激素水平，从而达到平衡。

心血管疾病相互关联，高血脂容易导致动脉硬化，动脉硬化患者血管弹性差又会加剧血压升高。

如此恶性循环，后果严重！玛卡拥有可唯一调节人体激素水平的物质：玛卡烯、玛卡酰胺。

它通过平衡甲状腺素、胰岛素等调节血脂、血压、血糖；同时，玛卡可以抑制血管紧张素转换酶I（可升高血压），玛卡中的甾醇以及ω-6（亚油酸）和ω-3（亚麻酸）等必须脂肪酸可促进血脂代谢，进而降低血压和血脂。

2010年秘鲁玛卡研究权威冈萨雷斯针对当地长期食用玛卡的600人（35～75岁）的调查研究显示，食用玛卡的人群肝肾功能、血脂、血糖、血压都在正常水平。

三七血管垃圾清道夫三七的功效简单来说，分两大方面：1、止血2、活血。

《本草纲目》记载：“三七止血，散血，定痛，
金刃箭伤，跌扑杖疮，血出不止者，嚼烂涂，或为末掺之，其血即止。

”在古代的三七应用中，主要是用其止血功效，多用于跌打损伤，各种内外出血症；有名的“片仔癀”“万应百宝丹（云南白药的前身）”就是以三七为主要原材料的。

其实三七最有价值的功效是它的活血功效，现代医学广泛用于治疗和预防各种心脑血管病，三七被称为“血管的清道夫”，能够清除血液中的沉积物，降低血液粘稠度，促进血液健康，有效预防各种心脑血管病，更为重要的是三七粉的功效具有“止血不留淤，活血不伤新血”的特点，属于纯中药，长期服用没有副作用等。

三七对血液和造血系统的双向作用三七粉被广泛应用于心脑血管系统疾病的预防和治疗，以其活血、止血和补血功能有关，三七粉中的三七素、和槲皮苷等物质是止血成分，而其皂苷类和黄酮类成分则是活血化瘀的物质。

1、三七粉的活血作用三七粉的活血作用与其含有的皂苷成分有关，包括三七总皂苷，人参三醇皂苷，单体成分R1、Rd、Rg1等。

凝血是个复杂的生化过程，需要多种凝血因子和血小板的参与，影响其中的某些物质或过程可以达到抗凝的目的。

三七粉的功效与作用：三七总皂苷能抑制血小板聚集，其主要有效成分是人参皂苷Rg1及人参三醇型皂苷，通过提高血小板cAMP含量而抑制血小板聚集功能。

三七对血管系统的作用1、三七粉对心肌的保护作用三七总皂苷具有良好的心肌保护作用，秦氏等研究了三七总皂
苷对劳累型心绞痛患者左室舒张功能的影响，结果表明，三七总皂苷能改善患者的心肌缺血状态，且能逆转仅有舒张功能不全的早期心衰患者的心功能及已经发生的病理变化。

2、三七粉抗心律失常作用PNS对氯仿诱发的小鼠心室纤颤、氯化钡和乌贼头碱诱发的心律失常均有明显对抗作用，三七二醇皂苷也有类似效应。

PNS能非竞争性地对抗异丙肾上腺素加速心律作用，且此作用不为阿托品所抑制，提示其抗心律失常作用并不是通过竞争性阻断肾上腺素β-受体或兴奋M-胆碱受体，而是与心肌的直接抑制有关3、三七粉对血管的作用三七粉的功效能够降血脂，防止动脉粥样硬化。

动脉壁内皮损伤可能是动脉硬化的始动因素，而高血脂血症可导致血管内皮损伤、脱落或者血小板粘附和聚集。

三七总皂苷能明显抑制低浓度高脂血清对体外培养血管平滑肌细胞的作用，对动脉粥样硬化的发生、发展及主动脉内膜斑块的形成有一定防治作用。

4、三七粉降血压作用PNS及Rg1型皂苷均有明显的降血压作用，目前普片认为PNS是钙通道阻滞剂，其扩血管的机理可能是阻断去甲肾上腺素所致Ca?内流。

三七对脑血管的作用1、三七对缺血性脑损伤的保护作用（1）清出自由基作用，三七粉的功效能通过消除自由基、抑制脂质过氧化和稳定神经细胞膜来保护脑组织缺血再灌注损伤，有明显的减轻脑缺血损伤的复苏效应。

（2）三七对神经细胞缺氧的保护作用，三七中PNS能明显延缓缺氧2小时神经细
胞的能量耗竭，促进再给氧期细胞内高能磷酸化合物的合成。

（3）三七中PNS对脑血液循环的影响，直接保护脑细胞、改善局部组织血液循环是PNS抗脑缺血性损伤、保护脑组织的作用机理。

2、三七对脑出血的作用三七的功效与作用：正常动物和人的大脑，需要一定量的铁离子以维持脑内正常的代谢和功能活动。

当脑损伤或脑内发生退行性变性疾病时，脑内局部铁离子增多，自由铁离子可介导脑内氧自由基的产生，诱发脂质过氧化损伤等。

三七皂苷能降低脑内铁离子水平，防止过氧化而起到保护脑内细胞的作用。

生三七粉和熟三七粉三七粉分生和熟两种，生三七粉和熟三七粉的功效重点不一样，生三七粉主要是活血，熟三七粉主要补血。

生熟的区别不是三七本质的区别，主要说的就是用法的问题，一般来说三七粉都是生的，加热到一定的温度就是熟三七粉。

生三七粉：生三七粉的功效是活血，用于一般保健，如降血脂、祛斑，跌打损伤等就要生吃三七粉。

熟三七粉：用于补血就需服用熟三七粉了，如用于产后补血，术后补血等，上面说过，三七粉加热后就是熟的，一般都是做成药膳吃，如炖鸡、炖排骨等，最简单的方法就是直接用开水冲泡，但是效果较差。

也有把三七直接加工成熟粉的，具体做法如下：三七洗净、晒干，用鸡油煎炸至表皮发黄，打成粉就可以了，用鸡油的目的是，鸡油能够保存更长的时间。

三十五岁以上不爱运动、常坐办公室、天天商业应酬的男性注意了！
每天吃一点玛卡+三七，对你的健康大有好处！用量很简单：每天玛卡、三七各2-5克！。